best-facebook.ru

Mara C. Weinstein Velez, M.D., FAAD-сертифицированный дерматолог, который завершил престижный лазер, космотическая и дерматологическая операция стажировка в SkinCare Physicians в Бостоне с клиническими преподавателями Гарвардского и Йельского факультетов дерматологии. Она очень рада работать в отделении дерматологии Медицинского центра Университета Рочестера и быть одним из немногих прошедших стажировку косметических и лазерных хирургов в Западном Нью-Йорке. Она получила степень бакалавра в Принстонском университете и прошла резидентуру по дерматологии во всемирно известной клинике Кливленда в Кливленде, штат Огайо. Доктора Вайнштейна приглашали выступить на национальных профессиональных встречах, он опубликовал множество статей в рецензируемых журналах и стал соавтором глав в учебниках по дерматологии, включая «Хирургия кожи», «Лечение травматических и ожоговых шрамов» и «Процедуры в косметической дерматологии». Она занимается клиническими исследованиями более 4 лет в качестве младшего исследователя и главного исследователя и участвовала в более чем 15 клинических исследованиях современных лазерных устройств, минимально инвазивных косметических процедур и новых лекарств от акне. Доктор Вайнштейн получил множество наград и достижений, в том числе Премию за выдающиеся достижения в области преподавания, Фонд Кливлендской клиники, Премию за наставничество Женского общества дерматологов (WDS), а совсем недавно был выбран членом Американского общества дерматологической хирургии (ASDS). Сеть будущих лидеров. Она входит в совет директоров WDS и занимает должности в комитетах по разнообразию, созданию сетей, сбору средств и образовании для национальных обществ

7 лучших увлажняющих средств с салициловой кислотой

Использование увлажняющего средства с салициловой кислотой может быть полезным для людей с жирной, гиперемированной или склонной к акне кожей, но, как и в случае с любым продуктом по уходу за кожей, покупать увлажняющие средства с салициловой кислотой нецелесообразно. t универсальный подход. Тем не менее, есть несколько общих рекомендаций, которым нужно следовать. По словам дерматолога доктора Кори Л. Хартмана, который говорил с Elite Daily для этой статьи, лучшие увлажняющие средства с салициловой кислотой не содержат масел и/или сделаны из некомедогенных ингредиентов, которые не забивают поры. Хотя термин «некомедогенный» может быть сложно определить, поскольку он не регулируется, доктор Хартман говорит, что продукты с пометкой «некомедогенный» — это, по крайней мере, хорошее начало. Вы также можете поискать увлажняющие средства на водной основе, которые содержат незасоряющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, керамиды и ниацинамид. Если вас беспокоят прыщи, держитесь подальше от пчелиного воска, некоторых видов ланолина, жирных кислот и большинства минеральных масел.

По словам доктора Хартмана, салициловая кислота «лучше всего воздействует на черные точки и белые угри, растворяя кератиновые пробки и вызывая более эффективную регуляцию обновления клеток кожи», но он также говорит, что этот ингредиент идеально подходит для «фотоповрежденной кожи и неровного тона кожи». с гиперпигментацией». Другими словами, это может быть полезно для всех видов проблем, связанных с кожей. Хотя большинство людей переносят его хорошо, если концентрация салициловой кислоты слишком высока или частота использования слишком велика, дерматолог говорит, что это может вызвать раздражение и чрезмерную сухость, особенно у тех, у кого изначально сухая кожа. «Симптомы чрезмерного употребления салициловой кислоты могут привести к шелушению, покраснению, раздражению, зуду и покалыванию», — предупреждает доктор Хартман. Его совет: придерживайтесь одного продукта с салициловой кислотой в своей рутине — увлажняющий крем или сыворотка окажут наибольшее влияние.

Помня об этих советах, пролистайте дальше, чтобы найти свой идеальный увлажняющий крем SA.

1. Выбор эксперта: лучшая салициловая кислота увлажняет увлажняющий крем

Aveeno Clear Daily Moisturizer

Amazon

Доктор Хартман рекомендует разумную цену Aveeno Daily Fodlemion Daily Moisturizer, заявляя, что нефть некомедогеновый владелец является хорошим цветом цвета лица, заявляя, что нефть некомедогеновый владелец является хорошим. ставка для людей с жирной, склонной к акне кожей. Обогащенная соей формула содержит 0,5% салициловой кислоты (для продуктов для лица вы увидите процентное содержание от 0,5% до 2%, и чем выше число, тем сильнее формула, поэтому выбирайте соответственно в зависимости от вашего типа кожи и других факторов). средства от прыщей или отшелушивающие средства, которые вы уже используете). Вы также найдете здесь разглаживающий кожу диметикон и увлажнитель глицерин, хотя обратите внимание, что этот увлажняющий крем действительно содержит ароматизатор, на случай, если вы предпочитаете избегать этого.

2. Выбор эксперта: лучший увлажняющий крем для тела с салициловой кислотой

Средство для тела «Сопротивление невесомости» от Paula’s Choice

Amazon

ромашки, витамина Е и 2% салициловой кислоты. Он говорит: «Легкая формула, ее легко наносить, она хорошо отшелушивает кожу, лечит прыщи на теле и [и уменьшает] проявления фолликулярного кератоза». И хотя этот лосьон без отдушек предназначен для использования на теле, бренд говорит, что его можно использовать на лице, если он не слишком сильный для вашей кожи.

Cetaphil Gentle Clear Матирующий увлажняющий крем против прыщей

Amazon

Еще более доступный, чем увлажняющий крем Aveeno с салициловой кислотой, Cetaphil Gentle Clear, увлажняющий крем без отдушек содержит 0,5% салициловой кислоты а также глицерин, сквалан и пребиотический комплекс, помогающие уменьшить покраснение и раздражение. Это делает его хорошим выбором для людей с чувствительной кожей, склонной к высыпаниям, потому что он обладает успокаивающими свойствами и одновременно воздействует на прыщи. Это также делает ваше лицо матовым, поэтому это хороший дневной увлажняющий крем для людей с кожей, которая имеет тенденцию становиться блестящей.

4. Лучшее сверхсильное увлажняющее средство с салициловой кислотой

Vichy Normaderm PhytoAction Acne Control Daily Moisturizer

Amazon

Этот увлажняющий крем для лица Vichy не только содержит более высокий процент (2%) салициловой кислоты, но и не содержит масел. , некомедогенная формула также содержит осветляющий витамин С, который помогает избавиться от нежелательной гиперпигментации и способствует чистому сияющему цвету лица. Благодаря добавлению гиалуроновой кислоты и вулканической воды вы также получите много легкого, нелипкого увлажнения с этим увлажняющим кремом.

Bioderma Hydrabio Gel Cream

Amazon

Если вам нравятся освежающие легкие гелевые кремы, этот увлажняющий крем для вас. В дополнение к салициловой кислоте в его состав входят мягкие питательные ингредиенты, такие как глицерин, ниацинамид и сквалан. Он из линии Bioderma Hydrabio, которая была разработана для сухой и обезвоженной кожи, поэтому, если ваша кожа попадает в эту категорию, а также склонна к высыпаниям или угрям, это может быть просто вашим идеальным увлажняющим средством. Завершает формулу приятный легкий аромат, поэтому, если он вам нравится, отлично, а если нет, выберите один из вариантов без отдушек из этого списка.

Увлажняющее средство без масел от прыщей Peach Slices

Amazon

Увлажняющее средство без масел и отдушек Peach Slices содержит 0,5% салициловой кислоты. кислота и ниацинамид, ингредиент, который идеальное дополнение к салициловой кислоте, по словам доктора Хартмана, потому что «ниацинамид помогает увлажнять и может противодействовать любому покраснению или раздражению, которое может вызвать салициловая кислота». Здесь дополнительное увлажнение исходит от гиалуроновой кислоты и цика, и это имеет матирующий эффект, что делает его хорошим утренним выбором, чтобы держать блеск под контролем, поскольку он нацелен как на появляющиеся прыщи, так и на угри.

Осветляющий крем SkinMedica AHA/BHA

Amazon

люди с сухой кожей тоже (о чем свидетельствует упомянутый выше увлажняющий крем Bioderma).

Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами и постараемся помочь

Нажимая «Связаться», я подтверждаю, что даю согласие на обработку персональных данных и согласен с  условиями политики конфиденциальности

5 проблем с пенисом, которые нельзя игнорировать

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И информирован.

Круглосуточная помощь в видеочате, не выходя из дома или в любом месте. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную помощь, разработанную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Присоединяйтесь сегодня

5 окт. 2021 г. Эшли Абрамсон

Обнаружение новой шишки, припухлости или сыпи на половом члене может быть пугающим, но во многих случаях кожные заболевания, поражающие половой член, не являются серьезными или могут быть для вас нормальными. Если вы сомневаетесь, ваш лечащий врач может помочь вам понять, что это изменение кожи означает для вас, и как вы можете решить эту проблему.

Испытываете дискомфорт или симптомы? Вот некоторые распространенные кожные заболевания, которые могут повлиять на половой член, и как вам может помочь лечащий врач.

Баланитис

Если вы не обрезаны и замечаете, что головка вашего полового члена (головка) краснеет, раздражается, зудит или вокруг нее появляются выделения, у вас может быть баланит. Балантис — это распространенное заболевание, в первую очередь поражающее необрезанных людей, которое часто возникает, когда головка полового члена не очищается должным образом, что приводит к скоплению пота и омертвевшей кожи, в которых процветают бактерии и грибки. Типичный виновник — дрожжевые грибки. инфекция, реже бактерии и другие кожные заболевания. Общие симптомы баланита могут включать:

• Бугристая, плоская, пятнистая или красная сыпь на крайней плоти или под ней
• Белые выделения вокруг головки полового члена (не из уретры)
• Боль или зуд в области половых органов
• Зловонный запах
• Отек половых органов головка полового члена и затрудненное отведение крайней плоти (липкая и опухшая)

Баланит не только доставляет дискомфорт, но и, если его не лечить, может привести к хроническому воспалению и рубцеванию.

Способ лечения баланита зависит от причины. Если ваш лечащий врач диагностирует у вас балантис, он может сначала порекомендовать простое улучшение гигиены. Промывание головки полового члена солевым раствором (соленой водой) — это щадящий способ очистки пораженной области, который может излечить от большинства инфекций. Если инфекция не проходит, врач может назначить противогрибковые кремы, такие как клотримазол, которые лечат баланит, вызванный дрожжевой инфекцией. Если инфекция сохраняется, ваш врач может предложить альтернативное лечение или направить вас к урологу для помощи.

Моллоскум

Заметили куполообразные бугорки на половых органах? Это может быть инфекция, называемая контагиозным моллюском, состояние кожи, вызванное типом вируса, называемым поксвирусом. Это распространенное детское заболевание, но оно может встречаться и у взрослых. Он распространяется через кожный контакт, но также может передаваться через фомиты (предметы, переносящие инфекцию), такие как общие полотенца или одежда. Расчесывание и растирание зараженного участка также может передать его на другие участки тела. У сексуально активных взрослых и подростков (не детей) mollescum можно обнаружить в области гениталий при половом контакте и он считается заболеванием, передающимся половым путем. Лица с ослабленным иммунитетом (принимающие иммунодепрессанты, ВИЧ и т. д.) должны обратиться за помощью для быстрого лечения, поскольку они более восприимчивы к mollescum и получат намного больше mollescum, чем средний человек.

Общие симптомы контагиозного моллюска включают:

• Плотные куполообразные бугорки телесного цвета, которые могут иметь углубление в центре.
• Бугорки шириной около 2–5 мм, возникающие на любом участке тела, но обычно не на ладонях рук или подошвах ног.
• Бугорки безболезненны, но может присутствовать зуд

Molloscum является самоограничивающимся, то есть рассасывается самостоятельно. Тем не менее, раннее лечение вспышек может помочь снизить передачу вируса в области гениталий. Поскольку моллюск вызывается вирусом, антибиотики не действуют. Вместо этого ваш лечащий врач может порекомендовать местное лечение кожи, например криотерапию. Криотерапия — это когда ваш лечащий врач использует жидкий азот, чтобы заморозить шишки, стимулируя иммунный ответ вашего тела для борьбы с инфекцией. Доступны и другие методы лечения, и ваш основной лечащий врач может помочь вам выбрать лучший для вас.

Генитальные бородавки

Если вы заметили коричневые или телесного цвета шишки, похожие на цветную капусту, в области гениталий, у вас могут быть генитальные бородавки. Одна из наиболее распространенных инфекций, передающихся половым путем, генитальные бородавки вызываются вирусом, называемым вирусом папилломы человека (ВПЧ), который распространяется через микроссадины на коже при контакте с инфицированной кожей или слизистой оболочкой. Хотя бородавки могут возникать на половом члене, они также могут распространяться на гениталии партнера, задний проход или рот во время секса. Вирус может передаваться даже при отсутствии бородавок, но риск передачи может быть выше, когда они возникают из-за высокой вирусной нагрузки внутри них. Хотя лекарства от ВПЧ не существует, некоторые люди могут избавиться от вируса самостоятельно. Вакцина против ВПЧ также является отличным вариантом для предотвращения заражения ВПЧ в целом. Если у вас есть бородавка, лучше не брить ее, так как бритье может привести к микроразрывам кожи и распространению вируса.

Общие симптомы генитальных бородавок включают:

• Небольшие коричневые или розовые припухлости на половом члене или вокруг него
• Форма цветной капусты, вызванная близко расположенными бородавками
• Часто безболезненные, но иногда могут вызывать зуд

Некоторые штаммы ВПЧ являются связан с раком полового члена, хотя у большинства людей с генитальными бородавками нет никаких симптомов, кроме самих бородавок. Как и контагиозный моллюск, генитальные бородавки могут исчезнуть сами по себе или их можно лечить с помощью местных методов лечения, таких как криотерапия. Если у вас есть вспышка, ваш лечащий врач может помочь вылечить ее и дать советы о том, как предотвратить передачу вируса половым партнерам.

Жемчужные папулы полового члена

Вы заметили новую шишку на головке полового члена, но хотели бы знать, всегда ли она была там? Перламутровые папилломы полового члена, также называемые гирсутоидными папилломами, представляют собой небольшие бугорки (папулы) телесного цвета, которые могут образовываться вокруг головки полового члена. Жемчужные папулы полового члена не заразны и не опасны. Они возникают после подросткового возраста и чаще встречаются у людей, которые не были обрезаны. Жемчужные папулы не заразны и не являются венерическими заболеваниями. Хотя причина этих шишек относительно неизвестна, они являются доброкачественными и нормальными для многих людей. Хотя папулы обычно не вызывают боли или дискомфорта, они связаны с некоторыми ключевыми характеристиками:

• Небольшие приподнятые прыщеобразные образования, не выделяющие гноя
• Гладкие
• Диаметр 1-4 мм
• Образуются в один или два ряда вокруг основания головки (головки полового члена)

Перламутровые папулы полового члена могут вызывать тревогу, но обычно они безвредны, не требуют лечения и со временем могут исчезнуть.

Контактный дерматит полового члена

Внезапно появилась сыпь после использования презерватива или новой смазки? Раздражение кожи, вызванное внешним фактором, называется контактным дерматитом. Контактный дерматит полового члена может возникнуть после воздействия раздражителя на кожу. Это может быть связано с аллергией, например, при использовании латексного презерватива, если у человека аллергия на латекс, или из-за раздражающего кожу ингредиента, который касается полового члена (смазки, металлический пирсинг, остатки моющего средства на нижнем белье и т. д.). Общие симптомы контактного дерматита включают:

• Красные, зудящие пятна
• Отек и возможные везикулы (волдыри, заполненные жидкостью)
• Подтекание жидкости вокруг пятен

Контактный дерматит может вызывать дискомфорт, но поддается лечению. Если ваш лечащий врач считает, что ваша сыпь на половом члене вызвана контактным дерматитом, он попросит вас вспомнить о любых потенциальных раздражителях, которым вы могли подвергаться, и прекратить дальнейший контакт с ними. Короткий курс стероидного крема может уменьшить раздражение и ускорить выздоровление. Чрезмерное использование стероидных кремов может нанести вред коже, поэтому перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Любые кожные заболевания могут вызывать дискомфорт, особенно если они возникают на гениталиях. Хотя многие кожные заболевания полового члена не опасны для жизни, они могут вызвать немалый стресс и страх, так как проблемы с половыми органами могут показаться стигматизирующими и о них трудно говорить. Прежде чем прыгать в Интернет в поисках диагноза, знайте, что ваш основной лечащий врач доступен и готов предоставить помощь без суждений независимо от проблемы. Хотя может показаться заманчивым использовать виртуальное посещение, личное посещение лучше всего, чтобы ваш врач мог лучше оценить вашу новую шишку, шишку или сыпь и назначить лечение, если это необходимо.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И информирован.

Круглосуточная помощь в видеочате, не выходя из дома или в любом месте. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную помощь, разработанную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Присоединяйтесь сегодня

Теги

Эшли Абрамсон

Блог One Medical публикуется One Medical, национальной современной практикой первичной медико-санитарной помощи, сочетающей круглосуточные виртуальные услуги по уходу без выходных с привлекательным и удобным личным уходом в более чем 100 точках по всей территории США. One Medical ставит перед собой задачу преобразовать здравоохранение. для всех благодаря ориентированному на человека и основанному на технологиях подходу к заботе о людях на каждом этапе жизни.

Любые общие советы, размещенные в нашем блоге, на веб-сайте или в приложении, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены каких-либо медицинских или других советов. 1Life Healthcare, Inc. и организации One Medical не делают никаких заявлений или гарантий и прямо отказываются от какой-либо ответственности в отношении любого лечения, действий или воздействия на любое лицо в соответствии с общей информацией, предлагаемой или предоставленной в блоге, на веб-сайте или через них. приложение. Если у вас есть особые опасения или возникает ситуация, в которой вам требуется медицинская консультация, вам следует проконсультироваться с соответствующим образом подготовленным и квалифицированным поставщиком медицинских услуг.

Топ-5 гомеопатических средств от кожной сыпи, зуда и раздражения

Кожная сыпь может быть описана как любое изменение кожи, которое может повлиять на ее цвет, текстуру или внешний вид. Сыпь может вызывать зуд, растрескивание, образование волдырей, отек, изменение цвета и т. д., что может сопровождаться или не сопровождаться болью. Кожная сыпь может быть как локализованной, так и распространяться на все тело. Не только дискомфорт или боль, но и кожная сыпь могут также снизить вашу самооценку, если это повлияет на вашу внешность. Есть кожные высыпания, которые исчезают сами по себе, такие как потница и зуд купальщика, в то время как другие, такие как розацеа и опоясывающий лишай, требуют медицинского вмешательства. Гомеопатические средства от кожной сыпи сравнительно безопасны и эффективны, так как практически не имеют побочных эффектов, что очень важно для пациентов, страдающих от сыпи.

Сера – лучшее лекарство для лечения кожной сыпи, сопровождающейся зудом 901 34 . Высыпаний на коже может и не быть. Зуд может усиливаться ночью, нарушая сон. При расчесывании в пораженной области ощущается жжение, которое позже начинает болеть. Кровотечение может начаться из расцарапанных участков. В некоторых случаях может ощущаться ощущение ползания насекомого (мурашки). Также может возникать ощущение покалывания или покалывания.

Когда и как использовать Sulphur?

Это лекарство используется в случае сильно зудящей кожной сыпи, чтобы контролировать зуд и лечить кожную сыпь. Он хорошо работает как в низких, так и в высоких потенциях. Первоначально рекомендуется принимать его в потенции 30 С. В легких случаях Sulphur 30C можно принимать один или два раза в неделю, но при высокой интенсивности жалоб Sulphur 30C можно принимать один раз в день. Не занимайтесь самолечением более высокими потенциями.

Это лекарство очень эффективно при сыпи, сопровождающейся жгучей  болью. Сыпь красная, зудящая и болезненная (чувствительна к прикосновению). Зуд может уменьшиться на открытом воздухе. Это ведущее лекарство от сыпи при крапивнице   (возвышающиеся бугорки в пораженной области). Он также особенно показан при сыпи при укусе пчелы, укусах насекомых, потнице, аллергическом дерматите.

Когда и как использовать Apis Mellifica?

Apis Mellifica — лучшее лекарство от сыпи, сопровождающейся жгучей болью. Рекомендуемая доза этого лекарства составляет Apis Mellifica 30 C один или два раза в день в зависимости от интенсивности боли. Прислушайтесь к мнению врача-гомеопата, чтобы использовать его более высокие потенции.

Это натуральное лекарство настоятельно рекомендуется при красной сыпи, сопровождающейся сильным жаром. Пораженный участок чувствителен к прикосновению. Сыпь может быть локализована или распространяться по всему телу в случаях, когда требуется это лекарство. Он хорошо показан в случаях розовых угрей , дерматита и кори.

Когда и как использовать Belladonna?

Это лекарство можно использовать в случаях красной сыпи с выраженным жаром. Это лекарство можно использовать как в низких, так и в высоких потенциях. Вначале лучше всего использовать потенцию 30С два-три раза в день. Чтобы перейти на высокие потенции, посоветуйтесь с врачом-гомеопатом.

Graphites очень полезен при кожной сыпи, сопровождающейся образованием волдырей (пузырьков, заполненных жидкостью). Зуд и жжение могут возникать в волдырях, выделяющих липкую жидкость . Тепло усиливает сыпь. В большинстве случаев при необходимости сыпь присутствует в складках кожи, таких как локтевой сгиб, тыльная сторона колена, за ушами, в паху и на шее. Это лучший выбор для лечения экземы .

Когда и как использовать Graphites?

Это лекарство подходит для лечения кожной сыпи с образованием волдырей и выделением липкой жидкости. Это лекарство обычно рекомендуется в потенции 3X. Graphites 3X (1 или 2 таблетки) можно принимать один или два раза в день в зависимости от интенсивности жалоб.

Настоятельно рекомендуется при кожной сыпи, которая грубая и сухая . Он может присутствовать с глубокой трещины , которые могут кровоточить. Кожная сыпь становится хуже зимой  в большинстве случаев нуждающихся в этом. Очень предпочтителен при очень сухой кожной сыпи у людей, страдающих экземой и псориазом.

Когда и как использовать нефть?

Это лекарство используется для лечения сухой грубой кожи, часто с трещинами, которые кровоточат. Его можно принимать в потенции 30 С один или два раза в день.

Это важное лекарство при наличии наполненных жидкостью высыпаний (везикул) вместе с кожной сыпью. Его применение можно рассматривать при разного рода кожных высыпаниях. Во-первых, его можно использовать в случаях опоясывающего герпеса (кожная сыпь с болезненными волдырями, вызванными вирусом ветряной оспы) и лихорадочных волдырей (заполненные жидкостью язвы вокруг рта и губ, вызванные вирусом простого герпеса). В этих условиях сыпь проявляется бугорками, содержащими водянистую жидкость. Хотя назначают в основном при сыпи с пузырьками, наполненными жидкостью, также рекомендуется в случаях  экзема  с красной, сырой воспаленной кожей, особенно на краях волос. Кроме того, его можно использовать при солнечных ожогах и крапивнице , при больших красных высыпаниях с выраженным зудом, усиливающимся при физической нагрузке.

Когда и как использовать Natrum Mur?

Natrum Mur — наиболее подходящее лекарство от кожной сыпи с пузырьками, заполненными жидкостью. Natrum Mur наиболее эффективно работает в 6-кратной потенции. Natrum Mur 6X можно принимать три-четыре раза в день с интервалом не менее трех часов.

Его рекомендуется использовать в случаях кожной сыпи, покрытой чешуйками/чешуйками . При необходимости возникает сухая грубая кожная сыпь с шелушением. На высыпаниях отмечается зуд и жжение. Его можно использовать при шелушащихся кожных заболеваниях, таких как псориаз, себорейный дерматит и т. д.

Когда и как использовать Arsenic Album?

Его можно использовать в случаях кожной сыпи, покрытой чешуйками или чешуйками. Он используется в различных потенциях, от низких до высоких, но наиболее распространенной является потенция 30 С. Первоначально Arsenic Album 30C можно принимать один раз в день. Если нет улучшения, обратитесь к гомеопату, чтобы увеличить дозу или потенцию.

Факторы кожной сыпи так же разнообразны, как и сами виды сыпи. Вот некоторые из распространенных причин:

1. Дерматит (воспаление кожи): Он бывает двух типов – контактный дерматит и атопический дерматит.

Контактный дерматит –  Это частая причина кожной сыпи, связанная с аллергической реакцией на коже при контакте с аллергеном, таким как химические вещества в косметике, мыло, моющие средства или красители в одежде, лосьоны на спиртовой основе. и эластичные, резиновые изделия.

Атопический дерматит — Обычно наблюдается у лиц, страдающих другими аллергиями и астмой, когда появляется кожная сыпь красного цвета, сухая и зудящая.

2. Использование некоторых лекарств : Кожная сыпь может появиться как побочный эффект или как аллергическая реакция на лекарства. Некоторые примеры включают антибиотики, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), противосудорожные препараты.

3. Инфекции

Грибковые инфекции: стригущий лишай, кандидозная инфекция

Вирусные инфекции : Опоясывающий герпес/опоясывающий лишай, который представляет собой болезненное кожное заболевание с образованием пузырей, вызванное вирусом ветряной оспы

4. Крапивница: Зуд, возвышающиеся бугорки (волдыри) на коже, обычно вызванные аллергической реакцией

9013 3 5 , Себорейный дерматит: Красная, воспаленная кожа, покрытая чешуйками или чешуйками, преимущественно на волосистой части головы, но может также поражать такие области, как ресницы, брови, область за ушами

6. Чесотка: Высококонтагиозное кожное заболевание, вызываемое клещом Sarcoptes Scabiei

7. Псориаз: Аутоиммунное кожное заболевание, при котором на коже появляются красные воспаленные пятна, покрытые серебристо-белыми чешуйками. заполненные шишки

9. Пищевая аллергия: Употребление определенных продуктов, таких как яйца, арахис, молоко, рыба, может вызвать кожную сыпь.

10. СКВ (системная красная волчанка): Аутоиммунное заболевание, вызывающее боль в суставах, сыпь, лихорадку, сильную усталость и поражение органов

 11. Тепловая сыпь (потница): Вызывает крошечные бугорки на коже, вызванные остатками пота на коже

12. Укусы насекомых и укусы насекомых

гингивит: Серьезная бактериальная инфекция в глубоких слоях кожи

14. Некоторые виды лихорадки : брюшной тиф, лихорадка денге

У детей некоторые причины кожных высыпаний следующие:

1. Опрелости: Кожная сыпь на попке ребенка в области подгузника

2. Ветряная оспа: Вирусная инфекция, вызываемая вирусом Varicella Zoster, приводящая к появлению на коже сыпи с пузырьками, наполненными жидкостью

3. Корь: A вирусная инфекция, вызванная вирусом семейства парамиксовирусов, приводящая к широко распространенным кожным высыпаниям

4. Ящур: Это вирусная инфекция, поражающая детей раннего возраста, вызывающая сыпь на руках и ногах, а также язвы во рту.

5. Импетиго : Поверхностная кожная инфекция, вызываемая бактериями Staphylococcus.

Сыпь может сопровождаться зудом и жжением. Прикосновение может быть болезненным и чувствительным. Иногда в сыпи ощущается жжение, покалывание. Кожа может быть сухой, грубой и потрескавшейся. Иногда на сыпи присутствуют волдыри, из которых сочится жидкость.

Сбросить все

Постные пп-рецепты

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Чай и кофе по-летнему

Сезонная выпечка и десерты

Летние супы-пюре

Морепродукты на ужин

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

69

Рецепты

Постный салат с ананасом

Предлагаем приготовить сочный и яркий постный салат с ананасом. Вы можете использовать свежий фрукт или консервированный — из банки. В сочетании с

Едим Дома

Реклама

Реклама

Рецепты

Постный суп с фасолью и грибами

Наваристые супы во время поста можно готовить на овощном бульоне с добавлением грибов, круп и бобовых. Овощи советуем пассеровать в небольшом количестве растительного масла или тушить с добавлением

Едим Дома

Рецепты

Постный салат с фасолью и грибами

Простой салат с зеленой стручковой фасолью и консервированными грибами можно подать к постному обеду или ужину. Фасоль советуем взять молодую: свежую или замороженную. Заправку вы можете выбрать на

Едим Дома

Рецепты

Постные тефтели в томатном соусе

Сытные и вкусные тефтели можно приготовить не только из мясного фарша, но и из чечевицы. Эта бобовая культура является богатым источником белка. Как и в классические мясные, в чечевичные тефтели нужно

Едим Дома

Рецепты

Постный ролл

Быстрый перекус — это не всегда фастфуд. Даже сэндвич, ролл или бутерброд могут быть полезными. Уделите приготовлению вкусного блюда 15 минут и насладитесь результатом. Во время поста в начинке можно

Едим Дома

Рецепты

Постный «Цезарь» с кальмарами и креветками

Во время поста можно готовить любимые блюда на новый лад. Например, в те дни, когда разрешена рыба и морепродукты, советуем приготовить салат «Цезарь с кальмарами и креветками. Основой заправки может

Едим Дома

Рецепты

Постные щи из свежей капусты с фасолью

Во время поста традиционные щи можно приготовить без мяса, именно так и делали на Руси — добавляли в суп всевозможные коренья, корнеплоды и свежие овощи. В наш вариант щей предлагаем положить красную

Едим Дома

Рецепты

Постный салат с авокадо и нутом

Весной хочется больше свежей зелени, овощей и салатов. Предлагаем сделать простой салат за 5 минут. В него вы всегда сможете добавить свои любимые ингредиенты: огурцы, болгарский перец, красный лук,

Едим Дома

Рецепты

Постный гороховый суп с грибами

Суп без мяса тоже может быть густым, наваристым и очень вкусным. Если летом вы собираете и сушите лесные грибы, то добавьте в суп щепотку измельченных боровиков — аромат будет стоять великолепный!

Едим Дома

Реклама

Реклама

Рецепты

Лаваш с постной начинкой

Чтобы приготовить вкусный и сочный рулет из лаваша с постной начинкой, вам понадобятся любимые овощи, зелень, а также постный майонез в качестве соуса. В этом рецепте мы использовали самые доступные

Едим Дома

Рецепты

Постный майонез из кешью

В русской кухне майонез очень востребован. Его добавляют в маринады, салаты, супы, запеканки, используют при приготовлении бутербродов, сэндвичей и массы других закусок. С майонезом любое блюдо

Едим Дома

Рецепты

Постные сэндвичи с овощами

Чтобы во время Великого поста ограничения в еде были не в тягость, не отказывайтесь от любимых перекусов. Регулярно готовьте постные бутерброды, роллы, тосты, канапе или сэндвичи с допустимыми в этот

Едим Дома

Рецепты

Постная уха

Во время Великого поста рыбные супы есть не разрешено, равно как и любые другие блюда, в которых присутствуют продукты животного происхождения. Исключением являются лишь два праздника — Благовещение и

Едим Дома

Рецепты

Постные котлеты из минтая

Минтай не обладает ярко выраженным вкусом, но несмотря на это, он довольно востребован в русской кухне. Его тушат, жарят, запекают, добавляют в салаты, закуски, супы и пироги. Как и любая другая

Едим Дома

Рецепты

Постный греческий салат с тофу

Греческий салат легко вписать в постное меню, так как его готовят из свежих овощей. Не запрещены в пост маслины, оливки и растительное масло, которое также является неотъемлемой частью этого блюда.

Едим Дома

Рецепты

Диетический ПП-лаваш на овсяной муке

Марина Филиппова

Реклама

Реклама

Рецепты

Салат с морской капустой, помидорами и луком

Мне очень нравится морская капуста, которая продается в магазине в жестяных баночках. Я имею ввиду «Салат из морской капусты». Ее можно есть, как самостоятельное блюдо, а можно приготовить салат с

Мария

Рецепты

Овощной салат с нутом и медовой заправкой

Главное в салате — это заправка. С правильной заправкой любые овощи будут съедены на ура. Предлагаю простой овощной салат, сытность и питательность которому придает нут, а медовая заправка с базиликом

Елена Шашкина

Рецепты

Розовый салат

Фишка салата — заправка из сока свеклы и компоненты розового цвета. Рецепт нашла в книге «365 рецептов на каждый день». Уменьшила количество радиккио, у него слишком выраженная горчинка. И рекомендую

golkka

Рецепты

Котлеты «Веселый кабачок»

Приветствую вас, гости. Вес ингредиентов указан приблизительный. Делюсь отличным, полезным, всегда удачным и очень быстрым рецептом котлет из кабачков. Все знают о пользе овощей в рационе

kolbasowa.vick

Рецепты

Бургер из авокадо

Отличное начало дня, это блюдо заряжает энергией и витаминами! Просто в приготовлении.

Aleks

Рецепты

Салат «Тиль»

Свежий хрустящий салат!

Aleks

Рецепты

Аджапсандал на гриле

Собственно, ничего такого нового. Но зато очень вкусно, достаточно быстро и незаменимо, особенно если к молодой картошечке приложить. А вообще, как гарнир подойдет к любому блюду. И в качестве горячей

Иваныч

Рецепты

Фруктовое желе без сахара

Вкус — это волшебство! Главное, что без сахара, — это очень здорово! Можно детям, можно тем, кто на диете. Можно тем, кому нельзя сахар. Короче, можно всем и даже аллергикам)

ArtUpcyclingDesing17

Рецепты

Фруктовая пастила

Галина Никитина

Реклама

Реклама

Рецепты

Овощной суп с сельдереем и тыквой

Супчик легкий, постный, понравится как постящимся, так и приверженцам правильного питания. Овощи можно использовать как свежие, так и замороженные.  

Оксана Чуб

Рецепты

Овощи, просто овощи

Вот такие вот получились овощи. И как гарнир, и как самостоятельное блюдо годится. Вкус, сочность, аромат овощей сохраняется практически в «чистом», что называется, виде. И готовится эта еда очень

Иваныч

Рецепты

Томатный суп из печи с базиликом

Эээх, томаты! Пожалуй, это самые любимые мной овощи (или ягоды, так нас в школе учили), без которых, я просто не представляю свой рацион. Они вкусны в любом «исполнении»! Из них можно приготовить

Tatyana Larina

Рецепты

Брокколи на пару

Легкий рецепт для летнего меню.  Приятного аппетита!

Pashina Irena

Рецепты

Котлетки-лодочки из запеченных перцев с овощами и грибами

Очередной диетический рецепт для тех кому нельзя есть мясо.

Вадим Ермилов

Рецепты

Сочный овощной салат

Совершенно обычный овощной салат. Необычная нарезка. С помощью такой тоненькой нарезки салат становится сочным и привлекательным. 

vicky

Рецепты

ПП-брауни с чечевицей

Всеми любимый десерт — брауни готовим без яиц и масла и даже без сахара! Возможно ли такое? Безусловно, да! И что самое интересное, в качестве основного ингредиента мы будем использовать чечевицу! Она

Маргарита Нарватова

Рецепты

Булгур с грибами

За идею этого рецепта огромное спасибо Альбине Кузнецовой. Решила готовить грибы по ее рецепту с киноа, но этой крупы в наличии дома не оказалось, но была еще неопробованная крупа булгур от

Галина

Рецепты

Овсяные оладьи с сыром и авокадо

Один из моих фаворитов на завтрак!  Они хрустящие, а внутри мягкие. Находка для блюстительниц своих форм! А овсянка даст много энергии и чувство сытости надолго!

Anna Lapitskaya

Рецепты

Веганское мороженое

Для приготовления этого мороженого можно взять любые ягоды (клубнику, вишню, чернику).  Банан сначала нужно заморозить. После заморозки бананы при взбивании приобретают кремовую консистенцию. Ягоды

Катюша

Рецепты

Чай с цветами

Летом и весной ароматы цветущих кустарников пленят и манят! Хочется запомнить эти запахи и заполонить ими все окружающее пространство. Предлагаю заварить нежный ароматный чай из лепестков роз, цветков

Nataliya

Рецепты

Конфеты со щавелем и мятой

Этот рецепт идеально подходит для весны и для лета, когда уже есть свежая зелень. Получаются освежающие конфетки, которые готовятся очень просто и быстро! Рецепт от Анастасии Косолаповой с моими

Маргарита Бузова

Рецепты

Морковный салат с апельсиновым соусом, фисташками и семенами

Разнообразить привычный морковный салат-легко! Свежая нотка цитруса, польза микса семян, яркость фисташек — позитивный и здоровый заряд на целый день вам обеспечен!

Женя jennysmile83

Рецепты

Питательный смузи из яблок, банана, авокадо и орехового молока

Такой смузи вполне может стать не только питательным энергетическим перекусом, но и самостоятельным приемом пищи! Вкусно, быстро, просто отлично!

Женя jennysmile83

Рецепты

Тыквенный суп-пюре

За что я люблю супы-пюре — за их восхитительный цвет! А тыквенный суп-пюре — это не только потрясающий насыщенный вкус букета овощей вместе с приятной остротой перца-чили, но и настоящая

Женя jennysmile83

Рецепты

Суп-пюре из колотого зеленого гороха

Данный суп порадует вас не только мягким, бархатистым вкусом, но и совершенно потрясающим цветом. Секрет — в сорте гороха. Советую использовать зеленый колотый горох сорта Орегон — и результат вас

Женя jennysmile83

Рецепты

Кабачки с хрустящей корочкой

Кабачки по данному рецепту готовятся в духовке — и это, несомненно, огромный плюс! Хрустящая корочка, нежные и сочные кабачки — это очень вкусно!

Женя jennysmile83

Рецепты

Хрустики из нута со специями

Люди, которые заботятся о своем здоровье, должны помнить, что полезный перекус — это обязательное условия для здоровья и хорошего настроения! Хрустим весело и с пользой!

Женя jennysmile83

Рецепты

Пхали

Пхали — это традиционная грузинская закуска на основе орехов, различных овощей или зелени и специй. Она может быть из свеклы, шпината, фасоли, баклажанов, белокочанной или цветной капусты. В моем

Маргарита Бузова

Рецепты

Салат из свеклы, чечевицы и капусты

Этот салат — полезный и яркий, достаточно сытный. Капуста придает салату приятный хруст. Вкусы чечевицы, свеклы, орехов  сочетаются просто идеально. Хорош и в качестве легкого обеда, или в качестве

ярослава

Рецепты

Теплый салат с чечевицей

Этот салат может послужить полноценной заменой мясу в период поста, ведь чечевица очень богата растительным белком, который легко усваивается организмом и пищевыми волокнами.

Оксана Чуб

Рецепты

Ржаной батон с луком

Попробовала испечь батоны на ржаной муке. Получилось вкусно, поэтому решила поделиться результатом. Выпекать будем не просто батоны, а с начинкой. В начинку берем жареный лук. Батоны можно печь на

Cветлана Владимировна

Рецепты

Салат с фасолью и овощами

Вкусный и питательный салат! А готовится очень просто. И не пренебрегайте зеленью! Сейчас она очень необходима организму! Фасоль указана вареная.

Екатерина Корженевская

Рецепты

Постный бургер с котлетой из нута и свекольным соусом

Одной из самых важных задач постящихся является соблюдение всех ограничений и очищение организма без вреда для здоровья. Для этого необходимо сохранять в питании баланс белков, жиров и углеводов — и

Анастасия

Рецепты

Салат с чечевицей «Белуга»

Простой и яркий салат, который утолит ваш голод в любой пост.

ярослава

Рецепты

«Молоко» из овсянки

Попробуйте постное молоко из овсянки — основу для киселя, коктейля, просто напиток для перекуса и завтрака. Приятного аппетита!

golkka

Рецепты

Пряный свекольный суп-пюре

На просторах интернета увидела рецепт свекольного супа-пюре с пряностями. Не смогла удержаться и приготовила этот суп (в своей вариации). Получился потрясающий суп, с кремовой консистенцией,

Sенечка

Рецепты

Напиток из ананаса со шпинатом и йогуртом

Катя Луцкая

Рецепты

Напиток из свёклы с манго и персиком

Катя Луцкая

Рецепты

Пряное рагу из кабачков

Любителям кабачков рекомендую  Очень вкусно, пряно, немножко остро, а еще полезно и диетично. Отлично идет и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Готовится быстро, съедается так же

Катерина

Популярные рецепты

ЧТО Я ЕМ? ПП Меню на НЕДЕЛЮ Простые Рецепты и ЗАГОТОВКА еды

содержание видео

← Как ПРАВИЛЬНО Хранить ПРОДУКТЫ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ Что в МОЕМ Холодильнике?

Лучшие ФИТНЕС Приложения на Iphone / MyfitnessPal, Zero, Tabata StopWatch Pro →

Похожие видео

БУЛАТ СОЛОГУБ / Честно о прошлом. Набор в Армии. Фарма

• GoB Channel

Прокачать плечи в домашних условиях за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

АРТЁМ МОРОЗОВ. Монстр Армрестлинга из Казахстана

• GoB Channel

Прокачай свои ноги за 4 минуты в домашних условиях!

• Дикий Лось

Полная 20 минутная тренировка пресса дома (повтори вместе со мной)

• Дикий Лось

Что такое медитация и как правильно медитировать — Yoga Work

• Стретчинг

Комментарии и отзывы: 10

Евгения Гулина
Я обычно не комментирую чужое мнение, но тут не сдержусь. Почему некоторым людям важно кого-то оскорбить? Выдавайте адекватную критику. Просто такое впечатление, что лишь бы докопаться) Ну что многим дался этот вакууматора с термостатом? Смотрите на суть рецептов и не используйте подобную приблуду у себя на кухне, если не нравится. Будто Таня сказала Не начинайте готовить блинчики, если ещё не приобрели вакууматор) Любому прибору практически можно найти альтернативу, либо и вовсе им не пользоваться. Суть видео вообще не в этом. Что касается состава блюд. Тут вообще на вкус и цвет. Татьяна показывает разные варианты рационов, выберите свой. Бюджетный, подороже, не важно. Если что-то не устраивает проще же не смотреть или молча найти свой вариант рациона в другом видео или у других блогеров или на другом ресурсе. Я просто поражаюсь. Откуда столько злости, невоспитанности и оскорблений на пустом месте? Таня, вы с Димой занимаетесь прекрасным делом, развиваете отличное направление нужное каждому. Спасибо за это. Лично для меня это приносило и приносит большую пользу. Продолжайте в том же духе. Удачи и успехов)

Alessandro Giacani
Бесфенол А каждый день. Если хотите быть здоровыми и иметь деток откажитесь от этого пластика. Креветки напичканы антибиотиком, иногда можно, но не так часто. Лосось покрашен канцерогеными красителями. Овощи и фрукты должны быть сезонными и местными. Это то что нужно вашему организму. Используете калории на сахар, лучше съесть больше овощей или фруктов. Много белой муки, белый рис, кус кус тоже белый, хотя в продаже есть неочищенный. Это высокий гличемический индекс, быстрый взлет, после часа усталость и снова голод. Потому что гличемический индекс после скачка, упал ниже нормы. А за тренировки огромное спасибо.

Екатерина Алексеевна
Таня, здравствуйте Вы очень хорошие видео снимаете, полезные, вообще люблю ваш канал. Но пожалуйста, не пропагандируйте антиэкологичные вещи. Вакуум конечно здоровский, но представьте какое количество пластика будет использоваться, а ведь мы итак близки к мусорной катастрофе, наши дети могут ее не пережить, если не менять что-то. У вас большая аудитория, люди к вам прислушиваются и поэтому ко всему, что вы несёте через свой канал, необходимо относиться очень ответственно. Надеюсь на понимание

Olechka Olechka
Танюша, ты такая умница Таня, пожалуйста, почитай о вреде жареной корочки — это канцерогены. А ты, ну просто очень сильно зажариваешь сырники, не могу прям смотреть. Не надо верить на слово, просто почитай, дабы убедиться самой. Я врач, знаю о чем говорю. Блюда мне очень понравились. 2 года назад купили вакууматор и мультиварку( с функцией му-вид. Я была беременна и мне нужно было есть говядину, чтоб повысить гемоглобин. Вареная, дубовая говядина надоела и мы нашли замечательное решение с му -вид

Юлия Лукина
А мне интересно было посмотреть про новые приспособления. Так что Таня, спасибо Понятное дело, что термостат можно заменить на мультиварку, там можно поддерживать тоже невысокие температуры. Ну а вакууматор целесообразнее использовать для заморозки продуктов на длительное хранение или иногда побаловать себя новой технологией приготовления пищи в вакууме, или для упаковки тормозков в дорогу. В мультиварке тоже есть такая вариация. О покупке вакууматора задумалась,

Jessie Waters
Видео без рекламы вакууматора: Я стараюсь сейчас более осознанно относиться к пакетам в нашей жизни, заворачиваю сыр в пергаментЭто видео: Пакую в пластик порционно, так ведь удобно считать калории. Уважаю вас и нормально отношусь к рекламе, но такое противоречие это уж как-то слишком неприятно. Можно ведь было показать просто рецепт курицы, а не советовать такой способ хранения. Я даже не смогла подсчитать сколько пакетов вы использовали за один ролик

Cuccinka
Я, может, чего-то не понимаю? Завтраки нормальные. А обед, что это? Одно яблоко. Один банан. Вы в видео это назвали то перекусами, то обедом. Потом обед у вас где-то в 17 и больше приёма пищи нет, то есть это у вас ужин? В принципе тоже нормально, но почему у вас второй приём пищи (обед) намного меньше по значимости и легче, чем ужин? Получается, всего два полноценных приёма пищи и один перекус (обед ) фруктом (йогуртом, орехами. Я немного запуталась

Ольга Шкуринская
Господи, зашла, посмотрела видео, почитала комменты. Ну что такого, да блогер зарабатывает на рекламе, почему бы и нет, это ее работа, вас же никто не заставляет это покупать. Все эти блюда также можно к примеру в духовке приготовить, а рецепты хорошие. Мало вам еды, добавьте еще один прием, в чем дело, у всех все индивидуально, подстройте его под себя, ну в чем проблема. Много пластика, возможно, но это выбор каждого.

Галина Перевезенцева
Давно хотела увидеть чем именно ты сама питаешься. Увидела, и не увидела кое-что. В инстаграмме ты выставляла фото с бургером из макдональдс и писала, что очень обожаешь такие вкусняшки, и. часто их кушаешь. Почему же в этом недельном меню твоего питания нет ни одного бургера или чего-то подобного? Но много рекламы помощников на кухне. Хотелось бы увидеть твоё реальное меню, Танюша.

Fora Fora
Если вы пашите на работе, у вас семья и дети. Не смотрите эти видео. Все эти фитнесблогеры бездельники. Я за 2 недели в отпуске занимался спортом, бегал кроссы. Рацион питания поменял. Еще бы 3 недели в таком темпе можно на обложку журнала. Бросте культ худобы. Любите себя питайтесь правильно и в меру двигайтесь. А то что вы не выглядите как эти фитнесьлогеры не надо комплексовать и переживать.

Cook Smarts — Cook Smarts

Основана и управляется женщинами

• Поехали!

14-дневная пробная версия, которую легко отменить

Здравствуйте!

Мы Джесс С., Джесс Д. и Сара, и с 2013 года мы разрабатываем для наших участников планы питания, экономящие время, пищевые отходы и бюджет! Нам не терпится помочь вам вырваться из рутины и открыть для себя целый новый мир полезных и вкусных рецептов + свободное время!

Как мы изменим вашу жизнь

Откажитесь от решений по поводу ужина

Готовьте готовый план питания каждый четверг.

Настройте под свои нужды

Выберите блюда, которые хотите приготовить, из последнего меню или нашей обширной библиотеки рецептов. Каждый прием пищи включает в себя безглютеновую, палео- и вегетарианскую диету, поэтому вы можете выбрать, что вы хотите есть в любой конкретный вечер.

Список продуктов в 1 клик

Организованный список продуктов автоматически генерируется на основе вашего выбора, экономя ваше время и сокращая количество пищевых отходов!

Ваш самый доступный помощник в жизни

Планы начинаются всего от 8,33 долларов США в месяц

Если мы избавим вас от 1 еды на вынос или 1 недели испорченных продуктов, наша подписка более чем окупил себя!

44%

Самый популярный вариант

Годовой план

8,33 $ / мес. оплачивается ежегодно

ПЛЮС 4 бонусных электронных книги стоимостью от 35 долларов США*
Руководство по кладовой
Руководство по хранению в морозильной камере
100 идей для закусок
Путеводитель по специям

Будь гибким

План на месяц

14,99 долл. США / мес.

Бонусная электронная книга стоимостью 9,99 долл. США*
Руководство по кладовой

Отменить в любое время одним щелчком мыши
44%

Самый популярный вариант

Годовой План

$8,33/мес. оплачивается ежегодно

ПЛЮС 4 бонусных электронных книги стоимостью 35 долларов США+*
Руководство по кладовой
Руководство по хранению в морозильной камере
100 идей для закусок
Руководство по специям

Оставайтесь гибкими

Ежемесячный план

$14,99 / мес.

Бонусная электронная книга стоимостью 9,99 долл. США*
Руководство по кладовой

Отменить в любое время одним щелчком мыши

«Только что обновлен на мой 5-й год . Спасибо, что избавил меня от планирования ужина. Честно говоря, я не знаю, чем бы я накормил людей без Cook Smarts».

РЕБЕККА К., Участник с 2015 г.

Дети едят лучше

«Я вырос как повар, а у моих детей теперь такой авантюрный вкус благодаря Cook Smarts. Я не могу передать, насколько это было здорово.»

МЭТТ В., Участник с 2013 г.

Наборы для еды Better Than

«Я посмотрел на наборы для еды, но они не могли справиться с аллергией на арахис у моего ребенка. Потом я наткнулся на Cook Smarts. Мне нравится тот факт, что я могу контролировать ингредиенты!»

АМАНДА М., Участник с 2016

Нужны подробности?

Самые популярные ответы на часто задаваемые вопросы ниже

Подойдут ли мне эти планы питания, если я на специальной диете?

Мы предлагаем 3 варианта диеты — безглютеновую, палео и вегетарианскую — для каждого из наших приемов пищи, и они доступны для всех участников. Независимо от того, какой вариант диеты вы выберете, вы всегда контролируете ингредиенты, а это означает, что вы можете настроить для любых пищевых аллергий и диетических ограничений, которые вам нужны. У нас есть участники, соблюдающие различные диеты, от FODMAP до кето, и все они работают с некоторыми изменениями ингредиентов. У нас также есть невероятно поддерживающая группа Facebook, чтобы ответить на любые ваши вопросы и помочь вам получить максимальную отдачу от наших планов питания.

Сколько времени уходит на приготовление еды?

Выполнимость в будние дни — одно из ключевых требований, которые мы учитываем при создании наших рецептов. Мы стараемся, чтобы активное практическое время для всех наших приемов пищи не превышало 30 минут. Наши самые быстрые блюда также отмечены тегом «Быстро и просто» в наших архивах для удобства поиска, и их всегда можно добавить в любое меню, которое вы используете. Еще одна вещь, которую следует отметить, это то, что мы создаем целые блюда, а не только один рецепт, а это означает, что вам не нужно самостоятельно составлять несколько рецептов, чтобы приготовить блюдо. Кроме того, вы всегда можете заменить любые ярлыки ингредиентов, которые хотите! #тыдоты

Мне нужно приготовить все блюда? И могу ли я поменяться другими блюдами?

Мы стремимся быть наиболее гибким планом питания, а это значит, что вы сами решаете, какие блюда вы хотите приготовить для того или иного меню. Когда вы станете участником, вы сможете начать с любого из меню, которое мы создали с 2013 года, и заменить любое блюдо из нашего обширного архива рецептов. Некоторые участники готовят от 2 до 3 приемов пищи в неделю, а другие — от 6 до 8. Опять же #youdoyou.

Для блюд требуется много ингредиентов?

Опять же, выполнимость в будние дни является одним из наших ключевых требований, а это означает, что мы стараемся делать как можно больше с наименьшими затратами. Если вы видите длинный список ингредиентов, это может быть связано с тем, что блюдо больше ориентировано на специи. Мы также пытаемся найти синергию ингредиентов между приемами пищи в заданном меню, чтобы сделать общий список максимально эффективным.

Нужно ли будет покупать много новых ингредиентов?

Это действительно зависит от вашей отправной точки на кухне! Если вы уже много готовите, а также из разных кухонь, у вас, вероятно, все готово на кухне. Большинство наших участников, у которых с самого начала скромная кладовая, говорят, что они добавляют в основном специи и уксус (для всех ваших новых домашних заправок!). Поскольку мы стараемся предлагать широкий спектр культур и кухонь, в наши дни может быть несколько специальных приправ, которые можно купить на Amazon.

Еда подходит для детей?

От 60 до 70% наших участников являются родителями, и многие из них также имеют дело с некоторым уровнем привередливости в еде. Мы призываем родителей следовать философии Эллин Саттер: ваша задача — решить, чем кормить ребенка; их работа состоит в том, чтобы решать, что есть и сколько есть. Мы видим свою роль в том, чтобы помогать родителям знакомить своих детей с самыми разнообразными ингредиентами и вкусами, не задумываясь об этом каждую неделю. Мы видели так много детей, которые росли на нашей службе планирования питания, но мы также знаем, что некоторым детям требуется больше времени, чтобы принять новые продукты. Чтобы избежать приготовления отдельной еды для этих детей, многие из наших членов просто подают еду в разобранном виде, чтобы их дети все еще могли контролировать то, что они едят.

Есть ли мобильное приложение?

У нас нет родного мобильного приложения, но наш сайт работает точно так же, как и приложение, если выполнить описанные здесь шаги для Android или iOS, чтобы установить ярлык на мобильное устройство.

Чем это отличается от компаний, производящих наборы для еды (например, Blue Apron)?

Есть так много различий, и у нас было так много участников из компаний, производящих наборы для еды, потому что они искали более бюджетную альтернативу. Типичная порция в компании, производящей наборы для еды, может стоить от 8 до 15 долларов, тогда как обычная порция одного из наших блюд стоит от 3 до 8 долларов (в зависимости от еды и места покупки). Кроме того, поскольку вы контролируете ингредиенты, вы можете заменить их в зависимости от ваших предпочтений и бюджета. Вы также можете масштабировать любой из рецептов, чтобы иметь остатки, когда захотите. Также, конечно, значительно меньше упаковочных отходов, которые требуют времени для разложения, а также не являются лучшими для нашей планеты. Наконец, в то время как компании-производители наборов для еды позволяют вам выбирать от 12 до 20 приемов пищи в неделю, вы буквально можете выбрать любое блюдо из нашего обширного архива рецептов, поэтому, чего бы вы ни жаждали, у нас, вероятно, есть рецепт для этого!

Как отменить?

Вы можете отменить свое членство в любое время, не связываясь с нами по электронной почте или телефону. Просто отмените свое членство на странице своей учетной записи, и мы позаботимся о том, чтобы вам не выставили счет за следующий платежный цикл. Вы также можете начать резервное копирование, когда захотите.

Ждем вас на кухне!

Группа поддержки на вашей кухне,

Джесс, Джесс и Сара

Рецепты и идеи для еды — SideChef

Цыпленок

1 час

Куриные бедра по-средиземноморски на одной сковороде

Комфорт Фуд

1 час

Орзо с помидорами и курицей с базиликом

Блендер

30 мин

Замороженный манго Маргарита

Каджунский и креольский

45мин

Вареные креветки и раки с каджунским маслом мисо

Безмолочный

30 минут

Кимчи Слоу

Американский

1 час

Фахитас со стейками

Безмолочный

40мин

Креветки чили по-сингапурски

Европейский

25 мин

Салат из пасты Капрезе

Торты

1 час 30 минут

Торт «Пина Колада» с глазурью из кокоса и лайма

Американский

40мин

Хот-дог-бар (Доска для колбасных изделий с хот-догами)

Гриль

40мин

Жареная курица по-тайски с острым соусом для макания

Безмолочный

20 мин

Жареное рыбное филе с пряным томатным соусом

Выбери еду

Завтрак

Бранч

Ужин

Десерт

Неотразимые бутерброды на растительной основе

Забудьте о гамбургерах и куриных клубах. .. эти веганские версии ваших любимых сэндвичей выводят вкус на совершенно новый уровень.

6 рецептов копченостей, которые стоит попробовать этим летом

Лучшие летние коктейли

Как составить план питания, чтобы сэкономить время и деньги

Сейчас в тренде

Самые популярные рецепты, которые сейчас готовят все.

Обед

25 мин

Макаронные изделия One Pot с легким кремом

Бюджетный

30 мин

Чаша для барбекю из 6 ингредиентов с жареной цветной капустой

Американский

10 мин

Сэндвич с арахисовым маслом и яблоком на гриле

Бюджетный

30 мин

Цыпленок терияки

Цыпленок

1 час

Куриные бедра по-средиземноморски на одной сковороде

Безмолочный

15 мин

Лапша с говядиной и луком и соевым соусом

Салаты с макаронами

23 мин

Простой салат с макаронами от Кристины

Завтрак

25 мин

Сэндвич на завтрак с картофельным оладьем

Американский

30 мин

Обертка из запеченного цыпленка Буффало

Бюджетно

35 мин

Цыпленок с медом

Бюджетный

20 мин

Ньокки Помодоро

Бюджетный

30 мин

Шпинат, зеленый лук и фета Frittata

Посмотреть все рецепты от

Ингредиент

Тип тарелки

Свойства блюда

Кухня

События

Кухонный инструмент

Познакомьтесь с нашими создателями

Познакомьтесь с нашим сообществом кулинаров, кулинарных блоггеров и шеф-поваров со всего мира.

Повышение качества — это просто

Энтони Серрано

Здравствуйте, я Энтони. Мои специальности включают мексиканскую и итальянскую кухню, а также приготовление на гриле и барбекю.

Вкусные простые рецепты

Мейко и блюдо

Привет, я Мейко. Ожидайте найти классические удобные продукты, такие как жареный цыпленок и кобблеры со Среднего Запада, которые будут соперничать с вашими бабушками.

Хэппи комфорт фуд

Лорен Холдкрофт в SideChef

Привет, я Лорен, редактор рецептов в SideChef. Сколотая посуда, завтрак для любого приема пищи и умопомрачительные уровни специй. Найдите меня в Instagram @bitesbylauren

Азиатский фьюжн

Леди и щенки

Привет, я Мэнди. Lady and Pups — это гневный блог о еде и выход моих страданий. Поделитесь, как я превращаю разочарование и гнев в прекрасную еду.

Новый «Веган»

Острый овощ

Привет, я Кэндис, лицо The Edgy Veg, и я нахожусь в пути, чтобы произвести революцию в еде, которую мы определяем как «веганскую».

Южная Азия и другие страны

Кулинарный

Привет, я Прия! Я за легкие, в основном полезные и всегда вкусные вегетарианские и веганские семейные рецепты, которые много раз опробованы на моей кухне.

Питательные рецепты

Еда от Марии

У меня есть миссия изменить то, как люди едят и понимают, что они едят.

ПРЕМИУМ

Легкое семейное избранное

Твист Белки

Я определенно люблю готовить, но я не только это. Я жена, мать двоих детей, руководитель отдела цифрового маркетинга и коуч по поддержке аутистов. Ага! Мои руки полны!

Вкусные полезные блюда

Чеснок и цедра

Желаете ли вы здоровой, свежей пищи или приготовленной на гриле «мужской еды», легких сладостей или изысканных угощений — вы найдете их здесь. Удовлетворительная еда.

Приготовление пищи на факеле

Тина Савасди в SideChef

Ведущий кулинарный продюсер🍳🎬 Еще один любитель еды! Никогда не отказывайтесь от ЧИЛИ🌶, ЛАЙМА, САХАРА И РЫБНОГО СОУСА! Найди меня в инстаграме @tangy.tina 📸

Прямо как у бабушки

Кухня Джини и Лулу

Добро пожаловать на кухню Джини и Лулу, любовное письмо моим двум невероятным бабушкам, о которых я думаю каждый раз, когда нахожусь на кухне.

Здоровые рецепты

Пристрастия Ким

Привет! Я Ким. Я ЛЮБЛЮ проявлять творческий подход на кухне, а затем размещать свои творения здесь, чтобы вы могли насладиться ими.

Почему стоит попробовать SideChef?

Бесплатный инструмент для планирования питания

Сохранены все ваши любимые рецепты

Рецепты на все случаи жизни

Заказывайте только то, что вам нужно

Ты умница! 🍪

BeautyTried and Tested

TextKristen Bateman 9000 3

BeautyTried and Tested

TextKristen Bateman

Лежа на столе в спа-центре Карин Казарян в районе Гринвич-Виллидж в Нью-Йорке солнечным весенним днем, косметолог Айза Каримова в течение добрых 30 минут быстро массировала нижнюю часть моего лица очищающим средством Biologique Recherche. Я пробую буккальный массаж — одночасовую процедуру, которая обещает более гладкую кожу, улучшение контура рта, челюсти и скул, а также увеличение выработки коллагена. У Каримовой безупречная кожа, поэтому я чувствую себя в надежных руках.

Процедура состоит из двух частей: 30-минутный массаж лица и еще 30-минутный массаж полости рта. Первые полчаса процедуры основное внимание уделяется нижней части лица. Агрессивными взмахами Каримова постукивает, похлопывает и тянет мое лицо вверх. Акцент делается на области вокруг скул и на подбородке. Глубокое разминание в области скулы — единственный раз, когда я почувствовал боль, похожую на то, что можно почувствовать при глубоком массаже тканей.

Буккальный массаж — это узкоспециализированная процедура, настолько сложная, что ее предлагают лишь несколько спа-салонов в Нью-Йорке. Эстетики утверждают, что массаж фасции внутри и снаружи рта увеличивает поступление крови и кислорода, а также выработку коллагена. Сообщается также, что он снимает мышечное напряжение, которое может привести к появлению глубоких морщин или мимических морщин. «Самая большая нагрузка приходится на линию подбородка, — объясняет Каримова. «Когда мы злимся или испытываем негативные эмоции, именно там мы испытываем наибольший стресс. Земная гравитация притягивает все туда».

Для тех, кто не знаком с буккальным массажем, лечение, которое можно проследить до середины 1980-х годов и в настоящее время переживает некоторое возрождение благодаря Меган Маркл, которая клянется лечением, которое она получает от лондонской Николы Джосс. Каримова считает, что знаменитый французский гуру по уходу за кожей Жоэль Чокко возглавил нынешнее движение буккального массажа, а Яков Гершкович внедрил эту технику на обучающих семинарах по всему миру. По ее словам, другие косметологи и она сама обновили массаж, чтобы он был более направлен на подбородок и линию челюсти. Одна из причин, по которой она подозревает, что лечение стало успешным, заключается в его неинвазивном методе и последующих эффектах. Массаж лица в целом стал настолько популярным, что Face Gym, специальное место, где можно постучать, подтолкнуть и подтянуть лицо до совершенства, недавно открылось в Saks Fifth Avenue в Нью-Йорке.

10 самых эротических и откровенных аккаунтов в Instagram

Ozempic: таблетки вызывающего разногласия препарата для похудения уже в пути

Ученый Ozempic говорит, что препарат делает жизнь «невероятно скучной»

Правда о берберине, добавка, получившая название «Nature’s Ozempic»

Снова на спа-столе, и Каримова теперь перешла ко второй половине лечения. — Обещаю, это не будет больно, — говорит она, засовывая руки мне в рот. Это более напряженная версия первой половины. Не скажу, что это было больно само по себе, но не приятно. Каримова объясняет, что «жевательные мышцы» больше всего нагружены и поэтому нуждаются в наибольшей работе. Таким образом, подобные глубокие штрихи наносятся на внутреннюю часть моих щек, в то время как она также проводит по внешним областям. Да, есть слюни, и мне говорят попытаться расслабиться и держать глаза закрытыми.

Хотя сама процедура позиционируется как подтяжка лица без использования иголок или ножей, в спа-салоне Карине Казарян эту процедуру рекомендуют взрослым любого возраста, потому что она носит профилактический, а не только корректирующий характер. «Это лучшая естественная альтернатива для улучшения вашего лица. Инъекции и пластическая хирургия могут иметь побочные эффекты. Массаж лица не имеет побочных эффектов, это очень естественно», — объясняет Каримова. Она описывает опыт регулярного проведения этого лечения как «похоже на посещение спортзала».

По словам Каримовой, идеальным сценарием является то, что вы проходите лечение раз в две недели, одновременно поддерживая свои лицевые мышцы с помощью упражнений между сеансами. Например, сожмите губы руками или глубоко надавите на область под скулами, чтобы приподнять ее. Существует множество видеороликов на YouTube, которые делают буккальный массаж и массаж лица в целом чрезвычайно доступными в качестве косметических процедур, если вы не хотите платить цену в 250 долларов в час. Джосс даже опубликовала учебную диаграмму в своем Instagram.

Мы в спа, массаж окончен. Я сажусь и рассматриваю свое лицо. Он определенно выглядит менее пухлым и кажется более подтянутым и более четким вокруг линии подбородка. И ощущения определенно другие – ощущения, как говорит Каримова, как поход в спортзал; все ощущается стянутым и слегка болезненным. Мне было 20 лет, и меня мало беспокоили морщины, и я гораздо больше интересовалась процедурой, поскольку она позволяла получить суперскульптурные скулы и линию подбородка, а также уменьшала отечность. Мое лицо распухло из-за путешествия по трем континентам за четыре недели — гораздо больше, чем обычно, — так что я действительно увидел и почувствовал значительную разницу, просто с точки зрения более четкого (хотя и слегка покрасневшего от давления) ) лицо, как только лечение было закончено.

Несколько дней спустя, когда я наношу тональную основу спонжем Beautyblender, область вокруг скул все еще болит, когда я на нее нажимаю. Широко открывая рот, я чувствую легкую болезненность в мышцах. Но преимущество в том, что моя линия подбородка и скулы все еще кажутся более выраженными, чем обычно. Я бы предпочла буккальный массаж походу в обычный спортзал в любой день.

КрасотаПроверено и протестированоОсобенности красотылицевой буккальный массаж

Интраоральный массаж ВНЧС | Анатомия хорошего самочувствия

Боль в ВНЧС может быть мучительной и приводить к другим проблемам, таким как головные боли и боли в шее, а также мешать сну и приему пищи. Если вы ищете решение проблемы боли в челюсти, мы предлагаем комплексный подход к лечению, который может включать внутриоральный массаж.

ВНЧС означает височно-нижнечелюстной сустав, и боль, связанная с этим суставом, обычно называется дисфункцией ВНЧС (ВНЧС). ВНЧС соединяет челюсть с черепом и находится прямо перед ушами. Этот сустав может двигаться, открывая и закрывая рот, а также совершая скользящие движения вперед-назад и из стороны в сторону.

Щелчки и щелчки в этом месте являются распространенной жалобой, однако, если боли нет, то это считается нормальным явлением. Если есть боль, которая сопровождает щелчки и хлопки, или просто боль сама по себе, это будет считаться ВНЧС, и рекомендуется лечение.

Головные боли и мигрени

Мышечная боль и напряжение в челюсти, голове, шее и плечах

Боль при жевании

Боль в ушах

Затрудненное смыкание челюсти

Щелчки и хлопки в челюсти, сопровождающиеся болью

Распространенные причины дисфункции ВНЧС различаются и могут включать:

1. Травмы извне, такие как удары руками, падения или хлыстовые травмы.
2. Бруксизм (скрежетание зубами) может возникать во время сна или иметь склонность делать это во время бодрствования.
3. Хроническое сжимание челюстей
4. Как и другие суставы в организме, нижнечелюстной сустав подвержен артритическим изменениям. Эти изменения иногда вызваны разрушением сустава (дегенерацией) или обычным износом. Этот сустав может поражаться как остеоартритом, так и ревматоидным артритом.

Будет проведена начальная оценка, в ходе которой будет собрана информация о вашем здоровье и симптомах. Мы проводим словесный прием, а также оцениваем модели движений и диапазон движений. Лечение, скорее всего, будет заключаться в снижении напряжения жевательных (жевательных) мышц, а также в воздействии на другие мышцы, которые могут быть задействованы, такие как шейные (шейные) мышцы и даже плечи. Ваш терапевт может решить включить методы внутриорального массажа, которые будут полезны как часть лечения.

Вам когда-нибудь делали массаж… во рту?! Работа внутриорального массажа просто означает, что терапевт получает доступ к мышцам, предназначенным для лечения, во рту пациента. Терапевт надевает медицинскую перчатку и медленно и осторожно воздействует на целевую мышцу легким давлением. Это лечение никоим образом не является болезненным или агрессивным.

Посмотрите наше видео на YouTube ниже, чтобы узнать больше о том, чего ожидать от внутриорального массажа. В этом видео используется техника миофасциального релиза. Работа очень щадящая, медленная и безболезненная для клиента.

Меж костными строительными блоками в шее находится диск. Он функционирует как важный амортизатор и обеспечивает движение между соседними сегментами. Он подвержен повреждениям и дегенерации. Общие примеры включают протрузии дисков, кольцевые разрывы и грыжи дисков. Повреждение шейного диска может вызвать боль в левой части шеи.

Мышцы обеспечивают стабильность и подвижность шеи. Мышцы могут быть повреждены из-за усталости, травмы, повторяющихся действий и плохой эргономики. Напряжение мышц может вызвать боль с обеих сторон шеи. В тяжелых случаях это ограничивает вашу способность двигать шеей.

Фасеточный сустав — это парный сустав, расположенный на задней стороне позвоночника. Парный означает наличие правого и левого фасеточных суставов. Фасеточные суставы присутствуют на каждом уровне позвоночника и обеспечивают стабильность позвоночника и ограничивают движения. Подобно коленному или голеностопному суставу, фасеточные суставы покрыты хрящом, который обеспечивает плавное и безболезненное движение сустава. Шейные фасеточные суставы могут раздражаться или травмироваться, что приводит к боли в левой части шеи.

Хлыстовая травма — это травма шеи, возникающая в результате сильных, быстрых хлестких движений головы и шеи вперед-назад. Хлыстовая травма также может быть описана как «механизм ускорения-замедления передачи энергии в шею» (2). Хлыстовая травма распространена примерно в 1 000 000 случаев в год в Соединенных Штатах (3). Хлыстовые травмы могут вызвать сильную боль в шее и ограничение подвижности.

Связки представляют собой толстые кусочки соединительной ткани, соединяющие кость с костью. Думайте о них как о человеческой клейкой ленте. Связки обеспечивают стабильность позвоночника. Повреждения связок могут нарушить стабильность позвоночника, что приведет к дисфункции и боли в левой части шеи. Хорошая новость заключается в том, что многие травмы 1 и 2 степени можно лечить с помощью регенеративного лечения под контролем ультразвука и рентгена.

Шейная радикулопатия — это болезненное заболевание, возникающее в результате раздражения или сдавления нерва на шее. Часто это называется «защемление нерва» и может сопровождаться иррадиирующей болью в руке, слабостью и онемением. Боль обычно носит жгучий или электрический характер и не реагирует на опиоидную терапию.

Кости позвоночника подвержены переломам, которые могут вызвать боль в левой стороне шеи. Рентгенография и компьютерная томография полезны для выявления переломов.

Инфекция кожи, мышц, сухожилий, костей и оболочек спинного и головного мозга может вызвать боль в левой половине шеи. Травма является наиболее распространенной причиной. Лечение включает лечение антибиотиками.

Кривошея — это болезненное заболевание, при котором мышцы шеи спазмируются и заставляют голову и шею поворачиваться в одну сторону. Точная причина кривошеи неизвестна. Симптомы включают боль, невозможность повернуть голову и мышечный спазм.

Стеноз позвоночника — это заболевание, при котором происходит сужение пространств внутри позвоночника. Это может оказывать давление на нервы, проходящие внутри позвоночника, что приводит к боли, дисфункции, слабости и онемению.

Опухоли позвоночника могут вызывать боль, неврологические симптомы и ограничение диапазона движений. Хорошей новостью является то, что некоторые опухоли позвоночника являются доброкачественными.

Шейный фасеточный синдром

Шейный фасеточный синдром, также известный как боль в шейных фасеточных суставах, представляет собой состояние, которое возникает, когда фасеточные суставы в шейном отделе позвоночника воспаляются или повреждаются. Фасеточные суставы — это небольшие суставы, расположенные между шейными позвонками, которые помогают обеспечить стабильность и облегчить движение. Когда эти суставы раздражаются или травмируются, они могут вызывать боль и дискомфорт в шее и прилегающих областях. Симптомы шейного фасеточного синдрома могут включать боль в шее, скованность, головные боли и даже иррадиирующую боль в плечи, руки и верхнюю часть спины. Варианты лечения шейного фасеточного синдрома могут включать физиотерапию, лекарства, инъекции или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Шейная радикулопатия

Общие симптомы шейной радикулопатии включают боль в шее, в руке, в плече, иррадиирующую вниз по руке к пальцам, онемение, покалывание и слабость. Шейная радикулопатия — это клиническое состояние, при котором нерв или нервы на шее раздражаются или сдавливаются. Это также известно как «защемление нерва». Причины обсуждаются ниже. Заболевание может поражать людей любого возраста с пиком заболеваемости в возрасте 40-50 лет. Шейная радикулопатия возникает из-за воспаления, раздражения или компрессии спинномозговых нервов. Наиболее распространенными причинами шейной радикулопатии являются: Травма диска – диск является важным амортизатором. К сожалению, он подвержен травмам.

Фасеточный синдром

Травма или воспаление шейных фасеточных суставов может привести к боли в шее, плече и головной боли — так называемому «шейно-фасеточному синдрому». Шейный фасеточный синдром в основном поражает сустав в задней части шейного отдела позвоночника. Он функционирует для обеспечения стабильности и направления движения. инъекция в шейный фасеточный сустав при синдроме шейного фасеточных суставов Боль в шейных фасеточных суставах часто встречается у пациентов, перенесших хлыстовую травму, травму шеи или подвергшихся спондилодезу шейного отдела позвоночника. Физикальное обследование обычно важно для ограничения диапазона движений наряду с болью. Каждое соединение имеет отдельный шаблон направления, показанный ниже. Клиника Centeno-Schultz является экспертом в диагностике и лечении дисфункции шейных дуг. Повреждение сустава обычно не выявляется с помощью обычных рентгенологических исследований.

Стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника — это сужение центрального позвоночного канала, вызывающее сильную боль и инвалидность. К частым причинам спинального стеноза относятся протрузия диска, разрастание фасеточных суставов и утолщение желтой связки. Хирургия часто выбирается, когда консервативные методы лечения неэффективны, несмотря на отсутствие убедительных доказательств того, что это лучший вариант лечения. Существуют ли альтернативы операции на спине при спинальном стенозе? Да. Regenexx DDD использует точные инъекции тромбоцитов в фасеточные суставы, мышцы и связки для лечения поясничного стеноза, воздействуя на все компоненты проблемы, что имеет решающее значение. Спинальный стеноз часто является возрастным заболеванием, приписываемым…

Диагностический процесс для лечения симптомов

Боль в шее — это не диагноз, а симптом. Точный диагноз имеет важное значение для достижения наилучших клинических результатов. Маскировка боли с помощью лекарств и инъекций — плохая услуга, так как это может привести к усугублению основной проблемы. Постановка точного диагноза начинается с анамнеза текущей боли в шее, усугубляющих, облегчающих факторов и триггерного события. Важным является обзор прошлого медицинского, хирургического анамнеза и травм. После этого физикальное обследование будет сосредоточено на диапазоне движений, мышечной симметрии и интактной нервной системе. Часто рекомендуются рентгенографические исследования, которые могут включать сгибание, разгибание, рентгенографию, компьютерную томографию и МРТ. В клинике Сентено-Шульц ультразвуковое исследование в кабинете используется для оценки целостности сухожилий, связок и мышц.

Варианты лечения боли в левой части шеи

Физиотерапия

Консервативное лечение при необходимости должно быть лечением первой линии. Это будет включать физиотерапию с акцентом на нейтральное выравнивание позвоночника, улучшение стабильности, диапазона движений и силы. В клинике Centeno-Schultz работает выдающийся физиотерапевт, который может помочь пациентам и направить их в уходе. Чтобы узнать больше о Марке Рейли и вариантах лечения, нажмите здесь.

К наиболее распространенным обезболивающим препаратам относятся: 

НПВП

Постоянную боль часто лечат НПВП, которые имеют значительные побочные эффекты и риски. Эти препараты являются мощными противовоспалительными средствами, уменьшающими воспаление. Общие примеры включают ибупрофен, напроксен и диклофенак. Основные риски включают зависимость, инсульт, внезапную смерть, желудочно-кишечное кровотечение и угнетение активности стволовых клеток.

Если боль сохраняется и не купируется НПВП, некоторые поставщики рекомендуют пероральные наркотики. Это может быть чрезвычайно опасно, так как наркотики имеют серьезные побочные эффекты, включая зависимость. Маскировка боли с помощью НПВП и наркотиков не устраняет и не лечит основную проблему.

Пероральные стероиды

Стероиды являются сильными противовоспалительными средствами. Общие примеры включают преднизолон, метилпреднизолон, дексаметазон. Стероиды имеют серьезные побочные эффекты, которые включают повышенный риск серьезных заболеваний костей, угнетение стволовых клеток и повреждение сухожилий, связок и хрящей. Чтобы узнать больше о рисках, связанных со стероидами, нажмите здесь.

Когда консервативное лечение и лекарства не помогают, некоторым пациентам назначают инъекции стероидов. Хотя стероиды являются мощными противовоспалительными средствами, они сопряжены со значительными рисками, о которых говорилось выше. Инъекции стероидов могут усугубить боль в долгосрочной перспективе, поскольку стероиды могут повредить связки, сухожилия и хрящи суставов.

Хирургия

Хирургия часто рекомендуется, когда боль сохраняется, несмотря на консервативное лечение, медикаментозное лечение и инъекции стероидов. Существует множество различных типов операций, которые будут зависеть от основного состояния и его тяжести. Общие риски, связанные с операцией, включают кровотечение, инфекцию, неудачу, эскалацию боли, болезнь смежного сегмента и необратимые изменения в биомеханике шейного отдела позвоночника. По возможности следует избегать хирургического вмешательства.

Домашние стратегии, которые можно попробовать при боли в левой стороне шеи

При острой боли легкой природы вы можете рассмотреть одно из следующих домашних средств:

Лучше прекратить оскорбительный триггер или активность и дать вашему телу шанс исцелиться.

Тепло улучшает приток крови к определенной области, что может ускорить процесс заживления. Приток крови к месту повреждения подобен воде в саду. Он способствует заживлению и восстановлению.

Продолжительное время, проведенное за экранами телефонов и компьютеров, нарушило нашу осанку и нейтральное положение позвоночника. Хорошая осанка необходима для здоровой, счастливой и безболезненной шеи.

Поза для сна тесно связана с качеством сна (4). Два лучших положения лежа на спине или на боку. Сон на спине поддерживает нормальное искривление позвоночника (5)

Варианты регенеративного лечения болей в левой стороне шеи

Врачи клиники Сентено-Шульц являются экспертами в лечении болей в шее, грудной клетке и пояснице. Не все клиники и методы лечения одинаковы. Важные отличия клиники Сентено-Шульц от других:

Человеческое тело представляет собой замечательную единицу нервов, мышц, сухожилий и костей, которые работают вместе синхронно. Каждая часть тела работает вместе и зависит от других частей тела. Помните старую песню Dem Bones: «Плечевая кость соединена с шейной костью». Кость шеи соединена с костью головы…». Это все взаимосвязано. При обследовании пациента с болью в шее следует также обследовать плечи, грудную клетку и нижнюю часть спины. Это подход SANS, который означает стабильность, артикуляцию, неврологию и симметрию. Чтобы узнать больше об этом уникальном подходе, нажмите здесь.

В медицине вы получаете то, за что платите. Для овладения ортопедией и регенеративной медициной требуются годы обучения и опыта. Существует очень мало специализированных программ стипендий, ориентированных исключительно на использование PRP и использование собственных лечебных средств вашего тела, таких как концентрат костного мозга, который содержит ваши собственные стволовые клетки для распространенных ортопедических заболеваний. Средним уровням, таким как PA и NP, не хватает этого опыта.

В клинике Centeno-Schultz имеется большое количество рецензируемых публикаций. В совокупности они представляют более 40% всех публикаций в мире. Чтобы просмотреть список, нажмите здесь.

Отслеживание клинических результатов имеет решающее значение для ухода за пациентами, поскольку позволяет как медицинскому работнику, так и пациенту определить успехи и области, требующие дополнительного улучшения. Наш трек реестра легко доступен и отслеживает изменения боли, функции и общего улучшения. Чтобы просмотреть реестр, нажмите здесь.

Клинический опыт

Клиника Centeno-Schultz имеет 17-летний клинический опыт лечения распространенных ортопедических заболеваний с использованием PRP и концентрата костного мозга. Никаких инъекций ботокса, медикаментозного лечения или радиочастотной абляции. Мы уделяем особое внимание совершенствованию ортобиологических препаратов, чтобы пациенты могли избежать ненужных и часто изменяющих жизнь ортопедических операций. Чтобы узнать больше об Orthobiologics и о том, как они могут помочь вам при постоянной ортопедической боли, посмотрите видео ниже.

Современная лаборатория

В клинике Centeno-Schultz у нас есть лаборатория университетского уровня, в которой работают клеточные биологи, в том числе доктора наук. Это позволяет нам использовать передовые запатентованные методы лабораторной обработки, чтобы гарантировать, что у нас есть правильные концентрации клеток для лечения вашей конкретной травмы. Напротив, в большинстве регенеративных клиник используются универсальные прикроватные центрифуги, которые могут привести к субоптимальным клиническим результатам. Тело и травма каждого человека уникальны, и поэтому для оптимального заживления требуется индивидуальный, индивидуальный PRP или концентрат костного мозга. Не обманывай себя.

Все инъекции выполняются под рентгенологическим или ультразвуковым контролем, чтобы обеспечить точное введение клеток в целевые структуры. Слепые инъекции не соответствуют нашим стандартам лечения и могут ограничить успех пациентов. Процедуры сложны, поскольку требуют детального понимания анатомии, а также способности точно вводить иглу в целевую структуру. Эти инъекции не могут выполняться вашим основным лечащим врачом или хирургом-ортопедом. Чтобы посмотреть цервикальную инъекцию, нажмите на видео ниже.

Резюме

Боль в шее является частым явлением

Постоянная боль в шее является предупреждающим признаком, требующим обследования.

Боль в шее может проявляться по-разному, включая скованность, острую стреляющую боль, болезненность и ограничение подвижности.

Возможные причины боли в шее включают:

• Травма шейного диска
• Напряжение мышц
• Фасеточная травма шейки матки
• Хлыстовая травма
• Шейная радикулопатия
• Перелом шейки матки 
• Инфекция
• Кривошея
• Стеноз позвоночника
• Опухоль позвоночника

Варианты лечения боли в левой части шеи включают физиотерапию, лекарства, инъекции стероидов и хирургическое вмешательство.

Существуют варианты регенеративного лечения, которые определяют причину боли и лечат ее с помощью собственного PRP и концентрата костного мозга.

Если у вас или у вашего близкого человека есть боль в левой части шеи, которая не поддается консервативной терапии, запишитесь на телемедицинскую консультацию. Избегайте лекарственной зависимости и периодических инъекций стероидов. Остановите страдания и узнайте у сертифицированного врача, прошедшего обучение в стипендии, какие у вас есть варианты регенеративного лечения сегодня.

1.Хой Д.Г., Протани М., Де Р., Бухбиндер Р. Эпидемиология боли в шее. Best Pract Res Clin Rheumatol. 2010 дек; 24 (6): 783-92. doi: 10.1016/j.berh.2011.01.019. PMID: 21665126.

2. Пастакиа К., Кумар С. Острые хлыстовые расстройства (WAD). Открытый доступ Emerg Med. 2011;3:29-32. Опубликовано 27 апреля 2011 г. doi: 10.2147/OAEM.S17853.

3.Розенфельд М., Сефериадис А., Гуннарссон Р. Активное участие и вмешательство у пациентов, подвергшихся хлыстовой травме в автомобильных авариях, снижает затраты: рандомизированное контролируемое клиническое исследование и экономическая оценка здоровья.

Тренировки

Лонгрид

Getty Images

Эти приемы точно вам помогут сбросить вес и одновременно накачаться.

Содержание статьи

Нет ничего удивительного в том, что подход «совместить несовместимое» переместился и в сферу фитнеса. Естественное желание оптимизировать и ускорить все добралось и до спортзалов. «Можно ли увеличивать мышцы и сжигать жир одновременно?» — этот вопрос от новичков десятилетиями превращал завсегдатаев хардкорных качалок в разъяренных быков. Качаться и худеть параллельно? И не думай! Либо сушка, либо массонабор. Третьего не дано.

Но опираясь на научные данные и личный опыт персонального ведения клиентов, я могу с уверенностью сказать: одновременно похудеть и накачаться:

• можно;
• это вполне обосновано с точки зрения законов физики.

Рекомпозиция, или два в одном

Рекомпозиция — увеличение мышечной массы при одновременной потере жировой ткани. Это закономерное явление для людей, занимающихся силовым тренингом, которые соблюдают определенные рекомендации по питанию и интенсивно тренируются по грамотно составленной программе.

Среди моих подопечных много людей, которые в процессе рекомпозиции внешне очень изменились: тело стало рельефнее, мускулатура — более развитой. Вес при этом остался прежним: изменения произошли за счет того, что жировая ткань ушла, а мышц стало больше.

В развенчании мифа о невозможности рекомпозиции свою положительную роль сыграл прогресс — появились надежные методы сканирования процентного соотношения подкожного жира и мышечной массы. С их помощью отслеживать изменения стало легко. Сейчас во многих спортзалах есть аппараты для измерения состава тела на основе биоимпедансного анализа. Если поискать, то можно найти и еще более точные аппараты DXA, которые работают по принципу денситометрии.

Рекомпозиция: как это работает

Возможно, вы слышали, что одновременно добиться роста мышц и потери жира физически невозможно из-за термодинамики. Адепты этой теории аргументируют тем, что: для наращивания мышц нужно накапливать энергию. Чтобы терять жир, энергию нужно сжигать. Когда энергии в избытке, наше тело ее накапливает. Когда мы в дефиците калорийности, тело энергию теряет. Значит, чтобы наращивать мышцы, мы должны быть в избытке энергии, а чтобы терять жир — в дефиците.

Первые два пункта — основополагающие, здесь все верно. Они относятся к первому закону термодинамики — закону превращения энергии. Он гласит, что энергия не может просто исчезнуть. Она должна куда-то уходить и во что-то преобразовываться. Строительство новых жировых и мышечных клеток требует энергии, а их разрушение энергию высвобождает.

В чем же проблема аргументов выше? В третьем пункте. Это ложный вывод. Потому что мышцы и жир — разные функциональные ткани в организме. Тело независимо направляет калории в мышечную и жировую массу, между собой эти процессы не связаны.

Так что же нам нужно для наращивания мышечной массы?

1. Много воды. Пить много во время сушки под силу каждому, так что с соблюдением этого пункта проблем возникнуть не должно.
2. Белок. Опять же нет проблем. Не сомневаюсь, что вы сможете съедать достаточно белка, соблюдая дефицит калорийности. Для построения ДНК и РНК нам также нужны азот и фосфат. Они содержатся в диетическом белке, так что при правильно организованном питании вам всего хватит.
3. Гликоген и триглицериды. В данном контексте они нужны нам для получения энергии: синтез белка для роста мышц — процесс сам по себе энергетически очень затратный. 

Проще говоря, нам нужны белок, вода и энергия. С белком и водой все понятно — их мы получаем извне. А вот где же нам брать энергию?

Все просто. У нас в организме много такой энергии. За примером далеко ходить не будем, возьмем меня. Перед написанием этого материала я сделал анализ композиции своего тела и выяснил, что мой текущий вес — 97,4 кг, процентное содержание жира — 8,1%. Со стороны я выгляжу хорошо, и пресловутые кубики имеются. Глядя на меня и на данные моего биоимпеданса, люди считают, что это «почти полное отсутствие жира». Но правда в том, что даже при таких показателях жира у меня все еще много:

97,4 кг → 8,1% = 7,9 кг

В одном грамме жира содержится 9 ккал. Если преобразовать весь мой жир в энергию, то даже без поправки на метаболические процессы это будет 70 000 калорий, которые можно использовать. Этого достаточно, чтобы набрать килограммы мышц, даже не учитывая того, что я, конечно же, получаю энергию с пищей.

Таким образом, пока у вашего тела есть достаточный стимул для наращивания мышечной 
массы, который он получает с оптимизированной тренировочной программой, у него есть и возможность, и стремление наращивать мышечную массу, одновременно теряя жир.

Вот вам и рост мышц во время сушки, вот вам и чудо рекомпозиции. 

Кому подходит рекомпозиция

Как видим, термодинамика не исключает возможности одновременно сжигать жир и наращивать мышечную массу. При этом определенные категории людей смогут получить от этого процесса больше, чем другие. Вот эти везунчики:

• новички в силовом тренинге;
• те, кто возвращается к занятиям в зале после долгого перерыва;
• люди с избыточной жировой массой;
• спортсмены, которые пользуются фармподдержкой;
• любое совмещение предыдущих категорий.

Что делать, если вы не входите в список вышеперечисленных? Работать! Скорость вашего прогресса сразу на двух фронтах будет медленнее, но обязательно будет.

Правила эффективной рекомпозиции

1. Создайте небольшой дефицит калорийности. Не превышайте 10−20% от своей нормы поддержания.
2. Тренируйтесь интенсивно с акцентом на рост силовых показателей. В приоритете — базовые многосуставные упражнения. Никакой «многоповторки» и «волшебных жиросжигающих упражнений».
3. Обязательно потребляйте ежедневно достаточное количество белка — 1,6−2,2 г на килограмм вашего веса.
4. Пейте достаточно. 30−40 мл воды в день на килограмм вашего веса.
5. Никакого изнуряющего кардио. Вместо этого увеличивайте нетренировочную активность — больше гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком, катайтесь на велосипеде.
6. Будьте терпеливы и последовательны. Любой результат требует дисциплины и времени.

Читайте также:

Эти продукты нужно есть, чтобы нарастить мышцы и поднять уровень тестостерона

Нужно ли вам тренироваться до отказа? Еще один способ нарастить мышцы и сжечь жир

Сушка тела в домашних условиях, сушка тела для девушек, сушка для мужчин

Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар в очередной раз раскрывает нашим читателям секреты о питании и тренировках. На этот раз вы узнаете, что нужно и не нужно делать, чтобы скорее увидеть то тело, о котором так давно мечтали.

1. Подготовьте себя психологически

Необходимо понять: создание рельефного и подтянутого тела — процесс небыстрый. Это тяжело и потребует немалых усилий, особенно в начале пути. Расставьте приоритеты: «сушка» должна стать делом чуть ли не номер один на ближайшие несколько месяцев. Часто я слышу вопрос: «Что делать, если нет настроения?» или «Я совсем не получаю удовольствия от еды, что делать?» Ответ — ничего. Наверняка никто не задаётся вопросом, почему иногда тяжело ходить на работу и что с этим делать. Так и здесь: просто займитесь своей фигурой, и всё.

2. Следите за количеством калорий

Хотите классный пресс? Пора уже запомнить простую аксиому: сколько пресс ни качай, рельефнее он не станет, пока на нём слой жира. Рельеф появится только в том случае, если вы будете соблюдать диету.

3. Силовые тренировки превыше всего

Именно работа в тренажёрном зале и функциональный тренинг являются основой создания красивого и рельефного тела. Во-первых, занятия в тренажёрном зале позволяют «слепить» фигуру, увеличить неразвитые группы мышц, избавиться от недостатков фигуры и подчеркнуть плюсы. Бодибилдинг так и переводится — ‘строительство тела’. Во-вторых, только бодибилдинг и функциональный тренинг по-настоящему глобально влияют на гормональный фон и обмен веществ. Занимаясь в тренажёрном зале 3-4 раза в неделю, вы разгоняете обмен веществ, который не замедляется даже после окончания тренировки. В то время как кардионагрузка влияет на организм только во время самой тренировки и перестаёт воздействовать после её завершения.

4. Кардионагрузки ускоряют результат

Хотя кардиотренировки и не являются приоритетными на пути к идеальной фигуре, не нужно от них отказываться. Кардио позволяет сжигать дополнительное количество калорий. Но нужно учитывать следующее: организм быстро адаптируется к регулярным кардиотренировкам и уже не испытывает стресс. Поэтому процесс сушки может замедлиться даже при постоянных кардионагрузках. Тогда здесь один выход — разнообразить занятия. Попробуйте бег, плавание, катание на велосипеде и разные виды игрового спорта.

5. Сделайте биоимпедансный анализ и не пренебрегайте спортивным питанием

Спортивное питание используют в Европе и Америке, в России, как ни странно, это только начинает набирать популярность. Мифы о том, что протеин влияет на печень и потенцию, остались в прошлом. Покупайте качественную продукцию — и тогда никаких проблем не возникнет. Важно: используйте спортивное питание под наблюдением компетентного человека. А также всегда читайте инструкцию по применению от производителя.

Записаться на тренировку к Георгию или получить программу питания можно вот по этой ссылке.

Поделиться

Как мыть и сушить мужские волосы

Я уверен, что вы закатываете глаза и говорите: « Эта с**а сошла с ума! Насколько сложно мыть и сушить волосы ?» Ну, видимо очень тяжело, так как грумеры, которых я упомянул во вступительном видео к сериалу, все говорили, что их клиенты неправильно моют и сушат волосы.

Если у вас нет частоты и техники, вы не осознаете всех преимуществ шампуней и кондиционеров, которые я рекомендую в сопроводительной статье/видео. Не верите мне? Попробуйте продукты и методы в течение недели, и я уверен, вы поймете, почему это важно.

Давайте поговорим о том, как часто нужно мыть голову, а также о том, как правильно мыть, а затем сушить их — все зависит от вашего типа волос.

Многие мужчины думают, что чем чаще они моют голову, тем лучше, но это не так. Чтобы ваши волосы и кожа головы были здоровыми, частота зависит от вашего типа волос и средств для укладки, которые вы используете. Давайте углубимся в детали для каждого типа волос.

Кудрявые или жесткие, курчавые волосы

Ограничьте мытье шампунем до одного раза в неделю, чтобы не пересушивать волосы слишком сильно и не превращать голову в пушистый комок. Вы по-прежнему можете использовать кондиционер каждый раз, когда принимаете душ, а также использовать его в качестве несмываемого кондиционера, не смывая его. Это помогает сохранить ваши волосы питательными, более легкими в уходе и менее пушистыми.

Тонкие и редкие волосы

Вы хотите мыть волосы каждый день, потому что это будет способствовать их росту и сделает ваши волосы менее жирными, что сделает их более объемными и густыми. Очень важно использовать шампуни и кондиционеры без сульфатов, потому что сульфаты лишают ваши волосы и кожу головы всех полезных масел и витаминов, делая их тусклыми, сухими и склонными к ломкости.

Прямые или волнистые волосы

Мойте волосы шампунем и бальзамом 2-3 раза в неделю, но если вы используете продукт ежедневно, то можно чаще. Я скоро займусь этим.

Все типы волос

В те дни, когда вы не моете волосы, вы все равно должны хорошо массировать волосы и кожу головы водой во время душа.

Как правило, если вы используете средства для укладки с глиной, гелем или помадой, вам нужно будет мыть волосы каждый раз, когда вы их используете. В противном случае у вас начнут появляться прыщики вокруг линии роста волос и на других частях лица, поскольку продукт сползает на кожу и закупоривает поры, пока вы спите. Другие продукты, такие как кондиционеры или спреи для волос, можно легко смыть водой и хорошим скрабом для головы, поэтому не спешите с мытьем, если только вы не используете более тяжелые средства для укладки.

Теперь, когда мы рассмотрели, как часто нужно мыть голову, давайте поговорим о том, как правильно это делать.

Шампунь

В течение 1-2 минут потрите волосы и помассируйте кожу головы шампунем. Убедитесь, что у вас есть макушка, бакенбарды и затылок. Действительно работайте в шампуне, чтобы он достиг вашей кожи головы. Это важно, потому что кожу головы необходимо стимулировать и массировать, чтобы обеспечить приток крови к этой области и сохранить лучшую версию ваших волос. Это также поможет вашим волосам быть более послушными и их будет легче укладывать.

Кондиционер

Нанесите на волосы и оставьте на время мытья лица и тела, а затем смойте все сразу. Если у вас кудрявые или жесткие, курчавые волосы, вы можете даже не смывать кондиционер. Подробнее об этом можно узнать из моего сопутствующего видео о шампуне и кондиционере.

Перед тем, как вы начнете применять средства для укладки или кондиционеры, ваши волосы должны быть высушены полотенцем.

Присяжные еще не определились, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли важно, как вы сушите волосы, но я говорю, зачем испытывать судьбу, если вам это не нужно. Погладьте волосы как можно мягче, чтобы впитать большую часть влаги. Не трите волосы полотенцем, так как это может привести к ненужной ломкости или завиванию, особенно если у вас истонченные или вьющиеся/кудрявые волосы.

Затем вы можете либо высушить волосы феном, либо высушить их на воздухе, в зависимости от того, какую прическу вы хотите сделать. О стиле будет рассказано в другом видео.

Посмотрите мою сопутствующую статью/видео о лучших шампунях и кондиционерах для вашего типа волос, чтобы вы могли получить наилучший вариант своих волос и прически.

Как сушить волосы феном (Краткое руководство и средства для укладки) | VITAMAN USA

Нет никаких сомнений в том, что сушка феном мужских волос может быть сложной задачей.

Координация действий рук и глаз, бесконечный выбор продуктов и правильная техника укладки играют важную роль в достижении идеальной укладки феном.

Но как узнать, с чего начать и какие продукты использовать, чтобы добиться желаемого стиля?

Есть несколько вещей, о которых нужно помнить, чтобы время, проведенное в ванной, не стало ненужной рутиной!

В этой статье мы познакомим вас с различными методами укладки мужских волос с помощью фена и дадим несколько советов, какие продукты помогут вам выглядеть лучше! (Вы можете поблагодарить нас позже…)

Если вы хотите эффективно сушить волосы феном и добиться наилучших результатов, вам нужны правильные инструменты. Помимо качественного фена, вам также понадобятся круглая щетка и расческа.

Круглая щетка поможет придать объем и объем вашим волосам, а расческа поможет распутать влажные волосы и позволит вам аккуратно укладывать волосы. №

При выборе фена важно обращать внимание на диффузор или насадку-насадку, так как это поможет предотвратить пушистость и вместо этого придаст волосам блеск. Это позволяет направлять тепло более целенаправленно, чтобы персонализировать ваш образ.

Также обязательно поищите фен с регулируемой температурой, особенно с кнопкой подачи холодного воздуха, так как это поможет снизить риск теплового повреждения.

Хотите больше советов, которые помогут вам избежать пушистости? Наши 6 советов по прическам для влажной погоды помогут вам выглядеть лучше даже в самых влажных условиях!

Теперь не забудьте купить расческу хорошего качества, так как это ключ к уменьшению ненужной ломкости и повреждения ваших волос (поскольку давайте посмотрим правде в глаза, мы и так уже и так подвергаем наши волосы слишком многому!).

Вы легко можете купить высококачественную расческу менее чем за 10 долларов, так что нет оправдания тому, что у вас нет одной (или двух) под рукой!

Сухие и поврежденные пряди никому не нужны. Чтобы предотвратить повреждение волос при сушке феном, важно использовать правильную технику.

Секрет в том, чтобы фен постоянно двигался, а также поддерживал низкий нагрев. Это сведет к минимуму возможность ожога волос.

Старайтесь не сосредотачивать слишком много тепла на одной области в течение длительного периода времени, потому что это может привести к высыханию волос и, что еще хуже, к ожогу кожи головы!

Если вы немного переборщили с сушкой волос и вам нужна помощь в восстановлении волос и кожи головы, к счастью для вас, у нас есть решение: средство для сухой кожи головы.

Теперь, если вы сушите волосы феном в первый раз, рекомендуется начать с более низкой температуры и постепенно повышать ее по мере того, как процесс будет более комфортным.

Кроме того, имейте в виду, что разные типы волос по-разному реагируют на тепло, поэтому всегда лучше проявлять осторожность, пока вы не выясните, что лучше всего подходит для ваших волос.

• Для всех вас, ребята с тонкими волосами , использование круглой щетки во время сушки феном может помочь добавить дополнительный объем и густоту. Начните с сушки волос по частям, приподнимая волосы у корней щеткой по мере высыхания. Затем используйте руки, чтобы отсеять все пятна, которые еще не полностью высохли.

• Для парней с более густыми волосами диффузор может быть очень полезен для придания четкости и текстуры вашему стилю. Опять же, начните с сушки волос по частям и используйте насадку-диффузор, чтобы равномерно распределить тепло по волосам. Кудрявые волосы также могут выдерживать больше тепла, чем прямые, поэтому не стесняйтесь экспериментировать с различными температурами, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас.

Если вы относитесь к тому типу парней, которым нравится свежий вид после укладки феном (и сушите феном несколько раз в неделю), вам, вероятно, следует потратиться на спрей для термозащиты, чтобы ваши локоны выглядели здоровыми и блестящими — и уж точно не пересушенными. !

Наконец, никогда не расчесывайте мокрые волосы расческой, так как это только увеличивает риск повреждения и ломкости волос.

Вместо этого используйте пальцы, чтобы распутать и уложить волосы, когда они влажные, а затем переключитесь на расческу, когда волосы станут менее влажными.

При сушке волос феном важно начать с чистой кожи головы и подсушенных полотенцем волос. Убедитесь, что вы не начинаете с намокания мокрых волос, так как это только усложнит работу и потребует больше времени.

Чтобы начать сушить волосы, разделите их на удобные части с помощью широкой расчески. Потратьте время, чтобы сначала решить, как вы хотите уложить волосы. Они будут зачесаны назад? Или вы хотите добавить объема?

Если вы используете термозащитный спрей, самое время его применить. Вы должны убедиться, что равномерно распределили его по волосам, чтобы убедиться, что ваши пряди защищены, прежде чем обрушить на них тепло фена.

Сначала высушите волосы феном у корней, используя круглую щетку среднего размера. Это поможет добавить объема и приблизит вас на один шаг к созданию желаемого стиля.

Также важно держать фен на расстоянии не менее 6 дюймов от кожи головы, чтобы не обжечь волосы и кожу головы (ой!).

Используйте силу и тепло воздуха, чтобы придать волосам желаемую форму. Чтобы придать прическе гладкий вид, используйте щетку, чтобы пригладить волосы во время сушки.

Для большего объема начните с затылка и поднимайте волосы по ходу движения. Затем двигайтесь вперед, пока все участки ваших волос не будут уложены так, как вы хотите!

Если у вас длинные волосы, этот последний шаг может показаться немного странным, но на самом деле это важный шаг при сушке феном, если вы хотите добиться максимального объема волос. А кто не хочет немного больше объема?

Когда ваши волосы почти полностью высохнут, наклонитесь и наклоните голову к ногам. Используя гравитацию нашего друга, направьте поток воздуха из фена на волосы — это отлично подходит для придания дополнительного объема вашей прическе.

В качестве альтернативы, если вы предпочитаете более жесткую укладку, вы можете использовать фен со снятой насадкой и руками укладывать волосы, нагревая их.

Этот метод идеально подходит парням с волнистыми или кудрявыми волосами, так как позволяет максимально использовать естественную текстуру и густоту ваших волос!

Вот, собственно, и все. Идеально высушенные волосы с дополнительным объемом менее чем за 10 минут. Это неплохая окупаемость инвестиций, если мы сами так говорим?!

Теперь, когда вы ознакомились с нашим пошаговым руководством по сушке волос феном и успешно уложили свои волосы до совершенства, какие продукты вы должны использовать, чтобы они выглядели свежими в течение всего дня?

Вот три наших лучших продукта, которые помогут вашим волосам справиться с любыми трудностями дня!

1. Помада для укладки волос: Насладитесь сильной, но эластичной фиксацией с классическим блестящим эффектом. Доказано, что специально разработанный с использованием натуральных растительных компонентов, он придает блеск вашим волосам, удерживая каждую прядь на месте. Действительно здорово, если вы собираетесь выглядеть аккуратно!
2. Matt Mud: Если у вас короткие или средние густые волосы, и вы ищете продукт, который обеспечивает потрясающую фиксацию и позволяет укладывать локоны любым удобным для вас способом, вам нужен Matt Mud — наш мировой бестселлер и лучший продукт. глина для волос для мужчин.
3. Гель для укладки тонких волос: для всех, у кого тонкие волосы, этот гель для вас! Наш гель для укладки успокаивает кожу головы и увлажняет волосы от корней, придавая им объем, текстуру и в целом более здоровые волосы. Не говоря уже о том, что все это достигается без какой-либо липкости, белых хлопьев или подавляющего аромата.

Ознакомьтесь с ассортиментом натуральных средств для укладки волос Vitaman для мужчин и выберите то, что подходит именно вам!

В заключение, мы знаем, что сушка волос феном поначалу может показаться сложной задачей, особенно если вы никогда раньше этого не делали.

Лентиго чаще подвержены собаки, чем кошки. Кошки, как правило, являются носителями оранжевого, кремового или черепахового оттенка шерсти.

Лентиго симплекс (lentigo simplex) у кошек считается врожденным косметическим дефектом. Чаще всего проявляется у котов до года.

Поражения начинают проявляться на губах в виде мелких пятен, которые со временем увеличиваются в размере и становятся более многочисленными. Обычно встречаются один или несколько очагов. Но также зафиксированы случаи генерализованных поражений у кошек (лентиго профус)

У некоторых пород собак, в частности мопсов, фиксируются случаи наследственной формы лентиго, называемой «профузное лентиго». Это генетическое заболевание. Миниатюрные шнауцеры также могут быть предрасположены к этой патологии. У мопсов пятна первоначально появляются в возрасте 1-4 года. Поражения сначала представляют собой отдельные, слегка возвышающиеся над остальной кожей, пятна, не зудящие и не причиняющие беспокойства животному. Их обнаруживают на лапах и туловище. Со временем пятна могут увеличиваться до 1 см и сливаться друг с другом. В дальнейшем интенсивность окрашивания ослабевает.

Несмотря на то, что лентиго не представляет угрозы для здоровья и жизни животного, необходимо исключить другие заболевания кожи, которые могут проявляться гиперпигментациями:

• Пятна могут образовываться на фоне воспалительного процесса различной этиологии.
• В местах механического трения, когда присоединяется бактериальный, вирусный, грибковый компонент или паразиты. При этом цвет шерсти изменяется, становится тусклым.
• В других случаях гиперпигментация связана с очагами облысения (аллопеции). В этих местах кожа может становиться темной.
• У животных, как и у людей, встречаются папилломавирусные поражения кожи. На начальных стадиях они могут маскироваться под гиперпигментацию. Течение заболевания непредсказуемо. Образование может самостоятельно бесследно исчезнуть, а может развиться в злокачественную опухоль.

Если есть сомнения относительно здоровья любимца, то лучше посетить ветеринарного дерматолога. В спорных случаях врач возьмет биопсию (образец ткани) из патологического очага для уточнения диагноза.

Здоровья вам и вашим питомцам!

Ветеринарные врачи-дерматологи МВЦ «ДваСердца»

Ананьева Надежда Вячеславовна и Колтанюк Ольга Сергеевна

Предыдущая статья

Следующая статья

Черный лишай, описание заболевания на портале Medihost.

Черный лишай – грибковое поражение кожи, инфекционное заболевание, которое характеризуется появлением специфических черных пятен на коже определенной локализации. Обычно, черный лишай поражает поверхности ладоней и стоп.

Темные пятна, которые появляются на ладонях и подошвах стоп не причиняют никакого дискомфорта пациенту. Иногда пятна появляются и на других участках тела.

Этиология и патогенез

Черный лишай возникает в результате проникновения в организм некоторых плесневых грибов – Stenella arguata, Cladosporium, Exophiala wemeckii.

Преимущественная локализация этих видов грибков – США, Африка, Азия, Центральная и Южная Америка, следовательно, само заболевание более характерно для этой местности.

В окружающей среде грибок можно встретить в почве, древесине упавших деревьев, компосте, а также в сточных водах. Проникают грибки через микроповреждения в коже.

Для перечисленных грибков характерно поражение гладкой кожи, то есть лишенной волосяных и сальных желез. Конечно, не исключены случаи поражения кожи на теле в атипичных местах, но такие случаи очень редки.

Предрасполагающие факторы и причины развития черного лишая

• Эндемичность. Лица, проживающие в эндемичной местности более подвержены риску, нежели другие. Лица неэндемичных зон заражаются подобным заболеванием чаще всего во время туризма в тропические и субтропические страны.
• Сопутствующие заболевания, поражающие кожу.

Симптомы черного лишая

Основное проявление заболевания – появление на коже ладоней и подошв пятен различного размера и формы. Пятна приобретают характерный цвет – от темно-коричневого до выраженного черного.

Пята абсолютно безболезненные, не причиняют никакого дискомфорта, кроме визуального неэстетического дефекта. Высыпания располагаются по все поверхности ладоней, между пальцами, на кистях и ступнях. Обычно сначала мелкие элементы имеют свойство увеличиваться сливаться в большие пятна достигая в диаметре до нескольких сантиметров.

Поражения могут быть как односторонними, так и двусторонними, а также одновременное поражение подошв и ладоней.

Несмотря на то, что заболевание кажется безобидным, контагиозность его достаточно высока. Инкубационный период черного лишая составляет до 7 недель, но в среднем длится не более двух недель.

Большинство пятен имеют неровные изрезанные (фестончатые) края. Обширные пятна все же могут причинять незначительный дискомфорт в виде зуда, нередко пятна покрываются шелушащимися чешуйками.

В некоторых случаях пациент может принять черный лишай как меланому (онкологическое заболевание кожи) и обратиться за консультацией к онкологу.

Диагностика черного лишая

Врач должен провести визуальный осмотр. Большие пятна, как правило, имеют большую интенсивность окраски к периферии. Также врач должен провести дифференциальную диагностику с онкологическими заболеваниями путем проведения цитологии соскоба с измененных участков кожи.

Лечение черного лишая

Чтобы успешно излечить это заболевание, следует придерживаться определенных правил:

1. Тщательная дезинфекция, удаление ороговевших слоев с пораженных мест.
2. Применение противогрибковой мази. Необходимо пойти весь курс целиком. Длительность составляет около двух недель. Применяют Низорал, Амиказол, канцид, пимафуцин.
3. Для закрепления результата проводят профилактический курс экзодерила.

Профилактика черного лишая

Чтобы избежать заражения и без того заразным заболеванием необходимо соблюдать правила личной гигиены. В особенности следует себя обезопасить, если человек посещает эндемичные страны и общается с контактными людьми, тем более, что инкубационный период достаточно длителен. Важно знать, что грибки, вызывающие черный лишай, способны проникать под окклюзионные повязки на ранах, пластыри. 

По дате

По оценке

Черные пятна париетальной плевры: морфология и формальный патогенез

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Имя должно содержать менее 100 символов

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

К-М Мюллер ¹ , И. Шмитц, К. Константинидис

принадлежность

• ¹ Институт патологии, BG-Clinics Bergmannsheil, Университетская клиника, Бохум, Германия. [email protected]

• PMID: 12097771
• DOI: 10. 1159/000063630

К-М Мюллер и соавт. Дыхание. 2002.

Авторы

К-М Мюллер ¹ , И Шмитц, К Константинидис

принадлежность

• ¹ Институт патологии, BG-Clinics Bergmannsheil, Университетская клиника, Бохум, Германия. [email protected]

• PMID: 12097771
• DOI: 10.1159/000063630

Абстрактный

Фон: В различных органах описаны темные включения (черные пятна). «Черные пятна» в виде плоских или узловатых поражений париетальной плевры часто встречаются у бывших шахтеров. Они представляют собой участки накопления угольной пыли. В этих областях было описано повышенное включение асбестовых волокон, в результате чего они рассматриваются как потенциальные исходные точки для злокачественных мезотелиом.

Цели: Целью наших исследований было описание морфологии черных точек, чтобы понять их формальный патогенез и обсудить их роль в развитии злокачественных мезотелиом.

Материалы: Приведены результаты морфологического и энергодисперсионного рентгенологического анализа 12 черных пятен (4 хирургических и 8 аутопсийных), расположенных в париетальной плевре.

Полученные результаты: Черные пятна плевры развиваются в тесной взаимосвязи с лимфатическими руслами и кровеносными сосудами. Их формальный патогенез характеризуется умеренным фиброзом и воспалительной реакцией на внедренные инородные частицы. Разрастание соединительной ткани может привести к образованию гиалиновых гранулем. В таких местах также встречаются алюминий, силикон и иногда волокна. Мезотелиальные клетки могут быть раздражены.

Заключение: Хотя есть намеки на повышенную пролиферацию мезотелиальных клеток в некоторых областях с черными пятнами, наши результаты не подтверждают классификацию черных пятен как обязательное раннее поражение при развитии злокачественных мезотелиом.

Copyright 2002 S. Karger AG, Базель

Похожие статьи

• Черные пятна концентрируют онкогенные асбестовые волокна в париетальной плевре. Торакоскопическое и минералогическое исследование.

  Бутен С., Дюмортье П., Рей Ф., Виаллат Дж. Р., Де Вюйст П. Бутин С. и соавт. Am J Respir Crit Care Med. 1996 г., январь; 153 (1): 444-9. doi: 10.1164/ajrccm.153.1.8542156. Am J Respir Crit Care Med. 1996. PMID: 8542156

• «Черные пятна» и гиалиновые плевральные бляшки на париетальной плевре при вскрытии 150 городских трупов.

  Митчев К., Дюмортье П., Де Вюйст П. Митчев К. и др. Ам Дж. Сург Патол. 2002 Сентябрь; 26 (9)): 1198-206. doi: 10.1097/00000478-200209000-00010. Ам Дж. Сург Патол. 2002. PMID: 12218576

• [Наблюдение за морфологическим генезом мезотелиомы плевры, индуцированной асбестом у крыс].

  Ван С, Луо С, Лю С. Ван С и др. Хуа Си И Кэ Да Сюэ Сюэ Бао. 1992 июнь; 23 (2): 181-4. Хуа Си И Кэ Да Сюэ Сюэ Бао. 1992. PMID: 1452154 Китайский язык.

• «Патология первичных опухолей плевры».

  Юнкер К., Крисманн М. Юнкер К. и др. Центральный Чир. 2008 г., июнь; 133 (3): 222-6. doi: 10.1055/s-2008-1004808. Центральный Чир. 2008. PMID: 18563685 Обзор. Немецкий.

• Плевральные лимфатические сосуды и заболевания плевры, связанные с волокнами.

  Флери Фейт Дж., Жоран М.С. Флери Фейт Дж. и др. Rev Pneumol Clin. 2013 декабрь; 69 (6): 358-62. doi: 10.1016/j.pneumo.2013.09.007. Epub 2013 5 ноября. Rev Pneumol Clin. 2013. PMID: 24210155 Обзор. Французский.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Полиакрилат/нанокремнезем вызывает плевральный и перикардиальный выпот, а также легочный фиброз и гранулему у крыс, подобные тем, которые наблюдаются у подвергшихся воздействию рабочих.

  Zhu X, Cao W, Chang B, Zhang L, Qiao P, Li X, Si L, Niu Y, Song Y. Чжу X и др. Int J Наномедицина. 2016 18 апреля; 11:1593-605. дои: 10.2147/IJN.S102020. Электронная коллекция 2016. Int J Наномедицина. 2016. PMID: 27143881 Бесплатная статья ЧВК.

• Нановоздействие, необычные заболевания и новые проблемы со здоровьем и безопасностью.

  Сун Ю, Тан С. Сонг Ю и др. Журнал «Научный мир». 2011;11:1821-8. дои: 10.1100/2011/794801. Epub 2011, 20 октября. Журнал «Научный мир». 2011. PMID: 22125440 Бесплатная статья ЧВК.

• Зависимое от длины удержание углеродных нанотрубок в плевральной полости мышей инициирует устойчивое воспаление и прогрессирующий фиброз париетальной плевры.

  Мерфи Ф.А., Польша К.А., Даффин Р. , Аль-Джамал К.Т., Али-Бусетта Х., Нуньес А., Бирн Ф., Прина-Мелло А., Волков Ю., Ли С., Мазер С.Дж., Бьянко А., Прато М., Макни В., Уоллес В.А., Костарелос К., Дональдсон К. Мерфи Ф.А. и соавт. Ам Джей Патол. 2011 июнь; 178 (6): 2587-600. doi: 10.1016/j.ajpath.2011.02.040. Ам Джей Патол. 2011. PMID: 21641383 Бесплатная статья ЧВК.

• Морфологические и химические механизмы токсичности удлиненных минеральных частиц.

  Aust AE, Cook PM, Dodson RF. Ост А.Э. и др. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2011;14(1-4):40-75. дои: 10.1080/10937404.2011.556046. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2011. PMID: 21534085 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Злокачественная мезотелиома: факты, мифы и гипотезы.

  Карбоне М., Ли Б.Х., Додсон РФ, Пагано И. , Моррис П.Т., Доган Ю.А., Газдар А.Ф., Пасс Х.И., Ян Х. Карбоне М. и др. J Cell Physiol. 2012 янв; 227(1):44-58. doi: 10.1002/jcp.22724. J Cell Physiol. 2012. PMID: 21412769 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

термины MeSH

вещества

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Руководство по борьбе с вредителями / Программа UC Statewide IPM (UC IPM)

Симптомы и признаки

Черная точка — это заболевание, поражающее корни, стебли и клубни и названное в честь маленьких черных точечных структур (склероций), которые образуются на поверхности зараженных стеблей, столонов и клубней. Черная точка впервые появляется в середине или конце сезона как пожелтение и увядание растений. Эти симптомы легко спутать с вертициллезным увяданием или ранним отмиранием, связанным с бактериальной мягкой гнилью. Увядание, вызванное черной точкой, развивается быстро, в отличие от вертициллезного увядания.

Возбудитель черной точки может вызывать сильное загнивание корковой ткани корней. Пораженные корни могут казаться жилистыми, когда их вытаскивают из почвы. В некоторых случаях поражения на подземных стеблях и столонах можно спутать с раком стебля Rhizoctonia и столонов; однако поражения черными точками темнее. У Tulelake инфицированные корни часто не имеют темных пятен. Корковая ткань отслаивается, обнажая древесную сосудистую ткань, которая придает корням волокнистый, пропитанный водой вид аметистового цвета. Мелкие, темные, точечные грибковые структуры (склероции) почти всегда присутствуют вблизи уровня почвы при зрелых инфекциях. Также образуются спорообразующие образования (ацервули) с хорошо заметными волосками (щетинками). Клубни, пораженные черной точкой, имеют более темный или похожий на сыпь вид, который очень напоминает серебристую паршу. Наличие склероций отличает черную точку от серебристого налета. Пятна на клубнях легко заметить, особенно когда клубни влажные. Еще одним распространенным признаком черной точки является прилипание столонов к стеблевым концам клубней.

Комментарии к болезни

Черная точка поражает другие растения семейства картофеля, в том числе помидоры, баклажаны и перец. Гриб, вызывающий черную точку, Colletotrichum coccodes, , сохраняется в виде склероций, которые образуются на клубнях, столонах, корнях и стеблях в конце сезона. Патоген может быть занесен на чистые поля через зараженные семенные клубни, а уровень заболеваемости возрастает на полях с коротким периодом возделывания между восприимчивыми культурами. Склероции могут длительное время сохраняться на растительных остатках в почве. Споры, образующиеся в ацервули на надземных частях растений, могут переноситься ветром на другие растения и вызывать инфекции при наличии ран.

Возбудитель черной точки часто поражает растения, ослабленные другими болезнями, и может ускорить раннюю гибель лоз, зараженных Verticillium, Pectobacterium (Erwinia) и, возможно, Phytophthora. Черная точка чаще всего возникает на растениях, выращенных на грубозернистых почвах в условиях низкого или чрезмерно высокого содержания азота, высокой температуры или плохого дренажа почвы. Заражение черными точками увеличивается из-за переносимого ветром песка, который может вызывать ссадины, обеспечивающие легкий доступ возбудителя.

Менеджмент

Посадить сертифицированные семенные клубни, поддерживать адекватный уровень питательных веществ и избегайте чрезмерного орошения. Когда поля заразятся, поверните культуры, не являющиеся хозяевами, такие как зерновые, в течение не менее 3 лет и контрольный картофель добровольцев и сорняков семейства картофельных в посевах севооборота. Нет сортов картофеля устойчивы, но ранние сорта могут избежать некоторого повреждения в зараженных полях, а клубни сортов красновато-коричневых поражаются менее сильно, чем клубни тонкокожих сортов.

Испытания эффективности различных фунгицидов показали, что, хотя существует несколько доступных фунгицидов, которые могут уменьшить симптомы корневой гнили и листвы, ни один из них не смог значительно уменьшить появление пятен на клубнях.

	Общее название	Сумма на акр**	REI‡	PHI‡
	(пример торговой марки)		(часы)	(дней)
Перечислены не все зарегистрированные пестициды. Далее ранжированы пестициды с наибольшим значением IPM, перечисленные первыми, а наиболее эффективные и наименее вероятно вызывающие резистентность находятся в верхней части таблицы. При выборе пестицида учитывайте информацию, касающуюся свойств пестицида и сроков применения, медоносных пчел и воздействия на окружающую среду. Всегда читайте этикетку используемого продукта.
А.	АЗОКСИСТРОБИН
	(Quadris Flowable и др.)	0,4–0,8 жидких унций/1000 футов ряда	4	14
	НАЗВАНИЕ ГРУППЫ ПРИНЦИПА ДЕЙСТВИЯ (НОМЕР 1 ): Внешний ингибитор хинона (11)
	КОММЕНТАРИИ: Не наносите более 2,88 л/сезон. Группа QoI: с высоким риском развития резистентности. Известно, что резистентность встречается у различных видов грибов.
Б.	АЗОКСИСТРОБИН/ДИФЕНОКОНАЗОЛ
	(Квадрис Топ)	8–14 жидких унций	12	14
	НАИМЕНОВАНИЕ ГРУППЫ ПРИНЦИПА ДЕЙСТВИЯ (НОМЕР 1 ): Внешний ингибитор хинона (11)/ ингибиторы деметилирования (3)
	КОММЕНТАРИИ: Не наносите более 55,3 жидких унций за сезон Quadris Top, 0,46 фунта д. в. на акр за сезон продуктов, содержащих дифеноконазол, и не более 2,0 фунтов д.в. продуктов, содержащих азоксистробин.
С.	МАНДИПРОПАМИД/ДИФЕНОКОНАЗОЛ
	(Топ Ревуса)	5,5–7,0 жидких унций	12	14
	НАИМЕНОВАНИЕ ГРУППЫ ПО ДЕЙСТВИЮ (НОМЕР 1 ): амиды карбоновых кислот (40)/ингибиторы деметилирования (3)
	КОММЕНТАРИИ: Не наносите более 28 жидких унций за сезон Revus Top, 0,52 фунта д.в. на акр за сезон продукции, содержащей мандипропамид, и не более 0,46 фунта д.в. продуктов, содержащих дифеноконазол.
Д.	БОСКАЛИД
	(Эндура)	2,5–4,5 унции	12	10
	НАИМЕНОВАНИЕ ГРУППЫ ДЕЙСТВИЯ (НОМЕР 1 ): Ингибиторы сукцинатдегидрогеназы (7)
	КОММЕНТАРИИ: Допускается не более 20 унций на акр в год.
Э.	ФАМОКСАДОН/ЦИМОКСАНИЛ
	(Танос)	6–8 унций	12	14
	НАИМЕНОВАНИЕ ГРУППЫ ПРИНЦИПА ДЕЙСТВИЯ (НОМЕР 1 ): Внешний ингибитор хинона (11)/ Цианоацетамид-оксим (27)
	КОММЕНТАРИИ: Для достижения наилучших результатов при подавлении черной точки используйте баковую смесь с фунгицидом манкоцеб или манеб.
Ф.	ПИРАКЛОСТРОБИН
	(Заголовок)	6–9 жидких унций	12	3
	НАЗВАНИЕ ГРУППЫ ПРИНЦИПА ДЕЙСТВИЯ (НОМЕР 1 ): Внешний ингибитор хинона (11)
	КОММЕНТАРИИ: Группа QoI: С высоким риском развития резистентности. Известно, что резистентность встречается у различных видов грибов.

‡

Ограниченный интервал входа (REI) — это количество часов (если не указано иное) с момента обработки до момента, когда в обрабатываемую зону можно будет безопасно войти без защитной одежды. Предуборочный интервал (PHI) — это количество дней от обработки до сбора урожая. В некоторых случаях REI превышает PHI. Более длинный из двух интервалов — это минимальное время, которое должно пройти до сбора урожая.

1

присваиваются Комитетом действий по устойчивости к фунгицидам (FRAC) в соответствии с различными способами действия. Фунгициды с другим номером группы подходят для чередования в программе управления резистентностью. В Калифорнии не более одного применения фунгицидов с номерами группы действия 1, 4, 9, 11 или 17 перед переходом на фунгицид с другим номером группы действия; для фунгицидов с другими номерами группы, сделать не более двух последовательных обработок перед переходом на фунгицид с другим номером группы режима действия. Рубрика: Разное | Оставить комментарий ← Предыдущие записи Следующие записи →