Железо в сиропе: все, что нужно знать о добавках железа для профилактики и лечения анемии

Отзывы о товаре могут оставлять только те зарегистрированные пользователи, которые ранее приобрели этот товар.

Код товара: 11629

Бренд продукта: VITABIOTICS

Сироп Feroglobin B12 содержит спецальную жидкую форму железа. Железо особенно важно, так как способствует нормальному образованию красных кровяных телец и гемоглобина.

Информация

Описание товара Свойства Способ применения Состав

-20%

15,70 €

19,63 €*

78,50 €/л

98,15 €/л

Товар на складе

ВНИМАНИЕ! ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПОЛНОЦЕННОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ.

Проконсультируйтесь с фармацевтом

* www.azeta.lv стандартная цена

Изображение продукта может отличаться от реального продукта.

. Подробнее о возможных способах доставки

Сироп Feroglobin B12 содержит спецальную жидкую форму железа. Железо особенно важно, так как способствует нормальному образованию красных кровяных телец и гемоглобина.

Feroglobin B12 сироп, мед и солод, с натуральным фруктовым вкусом. Железо, цинк, комплекс витаминов группы В, витамин С, минералы. Сироп Feroglobin B12 содержит специальную жидкую форму железа. Железо особенно важно, потому что оно способствует нормальному образованию эритроцитов и гемоглобина, а также способствует нормальному переносу кислорода в организм. Сироп Feroglobin B12 содержит витамины B6 и B12, которые помогают обеспечить нормальный энергетический обмен, витамин C и пантотеновую кислоту, которая помогает уменьшить усталость и утомляемость. Сироп Feroglobin B12 обеспечивает организм значительным, но не чрезмерным количеством железа, поэтому он не раздражает желудок. Сироп Feroglobin B12 особенно подходит для детей, пожилых людей, спортсменов, беременных женщин и женщин во время менструации. Сироп Feroglobin B12 не содержит искусственных красителей, лактозы, спирта, жира или дрожжей. Не тестируется на животных. Подходит для длительного использования. Сироп Feroglobin B12 основан на последних исследованиях, содержит достаточное количество витаминов и минералов, чтобы предотвратить чрезмерное количество определенных высоких безопасных количеств в пищевых добавках.

FEROGLOBIN B12 сироп, 200 мл

15,70 €

19,63 €*

-20%

15,70 €

19,63 €*

Товар на складе

Подходит для пациентов с диабетом:	Не
Предупреждения:	Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Не используйте натощак! Прежде чем принимать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы беременны, кормите грудью или страдаете аллергией на пищу. Продукт содержит железо и его чрезмерное употребление может быть вредным для маленьких детей.
Форма товара:	жидкость
Подходит для:	Для взрослых и детей
Натуральный:	Нет
Экологичный:	Нет
Подходит для аллергиков:	Нет
Возраст:	От 1 года

Для детей 1-3 лет. ½ чайной ложки в день. Для детей 4-6 лет. По ½ чайной ложки два раза в день. Для детей 7-12 лет. По одной чайной ложке 1-2 раза в день. Для взрослых (мужчин и женщин): По одной чайной ложке 1-2 раза в день.

Attīrīts ūdens, niedru jēlcukurs, iesals, glikozes sīrups, medus, lizīns, dzelzs amonija citrāts, vitamīns C(askorbīnskābe), apelsīnu eļļa (dabisks aromatizētājs), cinka sulfāts, dabīgas krāsvielas: biešu sarkanais un beta karotīns, vitamīns B1 (tiamīna mononitrāts), ksantāna sveķi (biezinātājs), kalcija glicerofosfāts, niacīns (nikotīnamīds), pantotēnskābe, vitamīns B6 (piridoksīna hidrohlorīds), vitamīns B2(riboflavīns), vara sulfāts, mangāna sulfāts, folskābe (kā pteroilmonoglutamīnskābe), kālija jodīds, vitamīns B12(ciānkobalamīns).

Показать больше отзывов

Советы и статьи

Для хорошего самочувствия

Беременность (8)Сон (6)Эмоциональное благополучие (2)Физическая благополучие (11)Психическое здоровье (3)

Красота

Уход за кожей (28)Уход за кожей лица (27)Проблемная кожа и акне (1)Уход за сухой кожей (2)Здоровая красота (10)

Болезни, симптомы и лечение

Укрепление организма и профилактика болезней (28)Здоровье ног (3)Стресс и усталость (3)Женское здоровье (3)

Войти

Продолжить покупки

Vai esat pārliecināti, ka vēlaties veikt šo darbību?

10 мг / мл; упаковка: ;

Скрытый дефицит железа
Лечение длится 1-2 месяца.
Дети до 1 года: из-за низкой дозы сироп не следует использовать по этому показанию.
Детям от 1 до 12 лет: 2,5 — 5 мл (1/2 — 1 столовая ложка) сиропа Феррум Лек в день.
Дети от 12 лет, взрослых и кормящих женщин: 1 таблетка или 5 — 10 мл (12 столовые ложки) Феррум Лек сиропа в сутки.

Женщины во время беременности
Тяжелый дефицит железа
От 2 до 3 жевательных таблеток или от 20 до 30 мл (от 4 до 6 столовых ложек) сиропа в день до достижения нормального гемоглобина. После этого следует продолжить лечение 1 жевательной таблеткой или 10 мл (2 столовые ложки) сиропа Феррум Лек ежедневно, по крайней мере, до конца беременности для восстановления запасов железа.

Скрытый дефицит железа и профилактика дефицита железа
Одна жевательная таблетка или от 5 до 10 мл ( от 1 до 2 столовые ложки) Феррум Лек сиропа в сутки.

Таблица: Суточные дозы Феррум Лек для профилактики и лечения дефицита железа

Суточную дозу можно разделить на разовые дозы или принять в виде разовой дозы.
Жевательные таблетки Феррум Лек можно жевать или глотать целиком, их можно принимать во время еды или сразу после нее.
Сироп Феррум Лек можно смешивать с фруктовыми и овощными соками или добавлять в бутылочку для кормления и принимать во время еды или сразу после нее. Входящая в комплект мерная ложка используется для точного дозирования.
Незначительное обесцвечивание не влияет на вкус и эффективность.

Добавки с >Your

1. Гирелли Д., Уголини С., Бусти Ф., Марчи Г., Кастанья А. Современная заместительная терапия железом: клинические и патофизиологические выводы. Междунар. Дж. Гематол. 2018;107:16–30. doi: 10.1007/s12185-017-2373-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. McCann J.C., Ames B.N. Обзор доказательств причинно-следственной связи между дефицитом железа во время развития и дефицитом когнитивной или поведенческой функции. Являюсь. Дж. Клин. Нутр. 2007; 85: 931–945. дои: 10.1093/ajcn/85.4.931. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Георгиев М.К. Долгосрочные мозговые и поведенческие последствия раннего дефицита железа. Нутр. 2011; 69:43–48. doi: 10.1111/j.1753-4887.2011.00432.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Янникуридес А., Латунде-Дада Г. Краткий обзор метаболизма железа и патофизиологии заболеваний железа. Лекарства. 2019;6:85. doi: 10.3390/medicines6030085. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Пирман Т., Орешник А. Биодоступность Fe из обогащенной Fe дрожжевой биомассы у растущих крыс. Животное. 2012; 6: 221–226. doi: 10.1017/S1751731111001546. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Szudzik M., Starzyński R.R., Jończy A., Mazgaj R., Lenartowicz M., Lipiński P. Железосодержащие добавки у поросят-сосунов: якобы легкая терапия неонатального дефицита железа анемия. Фармацевтика. 2018;11:128. doi: 10.3390/ph21040128. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. ВОЗ . Всемирная организация здравоохранения; Женева, Швейцария: 2017 г. Пищевые анемии: средства эффективной профилактики и контроля; стр. 1–83. [Google Scholar]

8. Кассебаум Н.Дж., Флеминг Т.Д., Флаксман А., Филлипс Д.Е., Штайнер К., Барбер Р.М., Хэнсон С.В., Моради-Лейк М., Коффенг Л.Е., Хаагсма Дж. и др. Глобальное бремя анемии. Гематол. Онкол. клин. Север Ам. 2016; 30: 247–308. doi: 10.1016/j.hoc.2015.11.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Толкин З., Стечер Л., Мандер А.П., Перейра Д.И.А., Пауэлл Дж.Дж. Добавки сульфата железа вызывают значительные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта у взрослых: систематический обзор и метаанализ. ПЛОС ОДИН. 2015;10:e0117383. doi: 10.1371/journal.pone.0117383. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Churio O., Duran E., Guzmán-Pino S.A., Valenzuela C. Использование технологии инкапсуляции для повышения эффективности пероральной добавки железа для предотвращения анемии у поросят-сосунов. Животные. 2019;9:1. doi: 10.3390/ani

01. [Статья PMC бесплатно] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Wegmüller R., Zimmermann M.B., Moretti D., Arnold M., Langhans W., Hurrell R.F. Уменьшение размера частиц и инкапсуляция влияют на биодоступность пирофосфата железа у крыс. Дж. Нутр. 2004; 134:3301–3304. дои: 10.1093/январь/134.12.3301. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Fidler M.C., Walczyk T., Davidsson L., Zeder C., Sakaguchi N., Juneja L.R., Hurrell R.F. Микронизированный диспергируемый пирофосфат железа с высокой относительной биодоступностью у человека. бр. Дж. Нутр. 2004; 91: 107–112. doi: 10.1079/BJN20041018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Бланко-Рохо Р., Перес-Гранадос А.М., Тоски Л., Гонсалес-Вискайно К., Дельгадо М.А., Вакеро М.П. Эффективность микрокапсулированного фруктового сока, обогащенного пирофосфатом железа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование у испанских женщин с дефицитом железа. бр. Дж. Нутр. 2011;105:1652–1659. doi: 10.1017/S0007114510005490. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Навас-Карретеро С., Перес-Гранадос А.М., Сарриа Б., Вакеро М.П. Всасывание железа из мясного паштета, обогащенного пирофосфатом железа, у женщин с дефицитом железа. Питание. 2009; 25:20–24. doi: 10.1016/j.nut.2008.07.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Моретти Д., Циммерманн М.Б., Мутайя С., Танкачан П., Ли Т.С., Курпад А.В., Харрелл Р.Ф. Экструдированный рис, обогащенный микронизированным молотым пирофосфатом железа, снижает дефицит железа у индийских школьников: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование1-3. Являюсь. Дж. Клин. Нутр. 2006; 84: 822–829.. doi: 10.1093/ajcn/84.4.822. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Roe M.A., Collings R., Hoogewerff J., Fairweather-Tait S.J. Относительная биодоступность микронизированного диспергируемого пирофосфата железа, добавленного в напиток из яблочного сока. Евро. Дж. Нутр. 2009; 48:115–119. doi: 10.1007/s00394-008-0770-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Миллер Д. Обогащение продуктов питания железом: баланс между биодоступностью и реакциями окисления, катализируемыми железом. В: Лайонс Т.П., Жак К.А., редакторы. Пищевая биотехнология в кормовой и пищевой промышленности: материалы 18-го ежегодного симпозиума Alltech: от нишевых рынков к мейнстриму, Лексингтон, Кентукки, США, 13–15 мая 2002 г. Издательство Ноттингемского университета; Ноттингем, Великобритания: 2002. стр. 239.–244. [Google Scholar]

18. Штольцфус Р.Дж., Дрейфус М.Л. Руководство по использованию добавок железа для профилактики и лечения железодефицитной анемии. Международная группа по алиментарной анемии; Вашингтон, округ Колумбия, США: 1998. [Google Scholar]

19. Циммерманн М.Б. Потенциал инкапсулированных соединений железа для обогащения пищевых продуктов: обзор. Междунар. Дж. Витам. Нутр. Рез. 2004; 74: 453–461. doi: 10.1024/0300-9831.74.6.453. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. McDowell L.R. Минералы в питании животных и человека. 2-е изд. Эльзевир; Амстердам, Нидерланды: 2003. [Google Scholar]

21. Асперти М., Гризик М., Брилли Э., Кастанья А., Корбелла М., Готтардо Р., Джирелли Д., Тарантино Г., Арозио П., Поли М. Sucrosomial ^® добавки железа в мыши: влияние на параметры крови, гепсидин и воспаление. Питательные вещества. 2018;10:1349. дои: 10.3390/nu10101349. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. AOAC International . В: Официальные методы анализа. 21-е изд. Хорвит В., редактор. АОАС; Gaithersburg, MD, USA: 2000. [Google Scholar]

23. Каппель С., Хокинс П., Мендл М.Т. Группировать или не группировать? Хорошая практика содержания самцов лабораторных мышей. Животные. 2017;7:88. doi: 10.3390/ani7120088. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Zidar J., Weber E.M., Ewaldsson B., Tjäder S., Lilja J., Mount J., Svensson C., Svensk E., Уден Э., Торнквист Э. Групповое и одиночное содержание самцов мышей: накопленный опыт исследовательских центров в Швеции. Животные. 2019;9:1010. doi: 10.3390/ani9121010. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Херст Дж.Л., Вест Р.С. Приручение тревоги у лабораторных мышей. Нац. Методы. 2010;7:825–826. doi: 10.1038/nmeth.1500. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Мейкле М.Н., Аревало А.П., Шлапп Г., Фернандес-Гранья Г., Менчака А., Криспо М. Долгосрочное влияние обогащения окружающей среды на репродуктивную функцию Swiss Webster Мыши и их потомство женского пола. Животные. 2020;10:1438. doi: 10.3390/ani10081438. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. R Core Team R: Язык и среда для статистических вычислений. R Foundation for Statistical Computing, Издательство научных исследований; Вена, Австрия: 2018. [Google Scholar]

28. Lou D.Q., Nicolas G., Lesbordes J.C., Viatte L., Grimber G., Szajnert M.F., Kahn A., Vaulont S. Функциональные различия между гепсидином 1 и 2 в трансгенные мыши. Кровь. 2004; 103: 2816–2821. doi: 10. 1182/blood-2003-07-2524. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Spandidos A., Wang X., Wang H., Seed B. PrimerBank: ресурс пар праймеров для ПЦР человека и мыши для обнаружения и количественного определения экспрессии генов. Нуклеиновые Кислоты Res. 2010;38:D792–Д799. doi: 10.1093/nar/gkp1005. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Giulietti A., Overbergh L., Valckx D., Decallonne B., Bouillon R., Mathieu C. Обзор количественной ПЦР в реальном времени : приложения для количественной оценки экспрессии генов цитокинов. Методы. 2001; 25: 386–401. doi: 10.1006/meth.2001.1261. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Лэнгфорд Д.Дж., Бейли А.Л., Чанда М.Л., Кларк С.Е., Драммонд Т.Е., Эколс С., Глик С., Инграо Дж., Классен-Росс Т., Лакруа-Фралиш М.Л. и др. Кодирование мимики боли у лабораторной мыши. Нац. Методы. 2010; 7: 447–449.. doi: 10.1038/nmeth.1455. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Hohlbaum K., Corte G.M., Humpenöder M. , Merle R., Thöne-Reineke C. Надежность шкалы гримасы у мышей C57BL/6JRj. Животные. 2020;10:1648. doi: 10.3390/ani10091648. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Liu Z., Mohan S., Yakar S. Способствует ли ось GH/IGF-1 скелетному половому диморфизму? Данные исследований на мышах. Гормон роста. IGF Res. 2016; 27:7–17. doi: 10.1016/j.ghir.2015.12.004. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34. Chen X., McClusky R., Chen J., Beaven S.W., Tontonoz P., Arnold A.P., Reue K. Число Х-хромосом вызывает половые различия в ожирении у мышей. Генетика PLoS. 2012;8:e1002709. doi: 10.1371/journal.pgen.1002709. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Clothier B., Robinson S., Akhtar R.A., Francis J.E., Peters T.J., Raja K., Smith A.G. Генетическая изменчивость базального статуса железа, ферритин и регуляторный белок железа у мышей: возможность модуляции окислительного стресса. Биохим. Фармакол. 2000;59: 115–122. doi: 10.1016/S0006-2952(99)00306-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Bechensteen A.G., Halvorsen S. Парентеральное введение железа увеличивает концентрацию эритропоэтина в сыворотке во время «ранней анемии» у 10-20-дневных мышей. бр. Дж. Гематол. 1996; 94: 529–532. doi: 10.1046/j.1365-2141.1996.d01-1818.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

37. Chaudhury C., Kim J., Mehnaz S., Wani M.A., Oberyszyn T.M., Bronson C.L., Mohanty S., Hayton W.L., Robinson J.M., Anderson C.L. Ускоренная деградация трансферрина у мышей с дефицитом HFE связана с повышенным насыщением трансферрина. Дж. Нутр. 2006;136:2993–2998. doi: 10.1093/jn/136.12.2993. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38. Ганц Т., Немет Э. Гепсидин и гомеостаз железа. Биохим. Биофиз. Акта Мол. Сотовый рез. 2012; 1823: 1434–1443. doi: 10.1016/j.bbamcr.2012.01.014. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Punnonen K., Irjala K., Rajamäki A. Рецептор трансферрина сыворотки и его отношение к ферритину сыворотки в диагностике дефицита железа. Кровь. 1997; 89: 1052–1057. doi: 10.1182/кровь.V89.3.1052. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

40. Porter J.B., El-Alfy M., Viprakasit V., Giraudier S., Chan L.L., Lai Y., El-Ali A., Han J., Cappellini M.D. Использование лабильного железа плазмы и насыщение трансферрина дополнительно сывороточного ферритина как маркера перегрузки железом при различных основных анемиях до и после лечения деферасироксом. Евро. Дж. Гематол. 2016;96:19–26. doi: 10.1111/ejh.12540. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

41. Амбрози А.П., Фитцпатрик Дж.К., Табада Г.Х., Гурвиц Дж.Х., Арц А., Шриер С.Л., Рао С.В., Рейнольдс К., Смит Д.Х., Петерсон П.Н. и др. Снижение насыщения трансферрина независимо связано с повышенной заболеваемостью и смертностью у пожилых людей с сердечной недостаточностью и эпизодической анемией. Междунар. Дж. Кардиол. 2020;309: 95–99. doi: 10.1016/j.ijcard.2020.03.020. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Wang CY, Babitt JL Определение железа в печени и гомеостаз железа в организме. Кровь. 2019; 133:18–29. doi: 10.1182/blood-2018-06-815894. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

43. Николя Г., Беннун М., Портеу А., Мативет С., Бомонт К., Грандшам Б., Сирито М., Савадого М. , Кан А., Волонт С. Тяжелая железодефицитная анемия у трансгенных мышей, экспрессирующих печеночный гепсидин. проц. Натл. акад. науч. США. 2002;99:4596–4601. doi: 10.1073/pnas.072632499. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

44. Николас Г., Беннун М., Дево И., Бомонт С., Грандшан Б., Кан А., Волон С. Отсутствие гена гепсидина экспрессия и тяжелая перегрузка железом в тканях у мышей с нокаутом восходящего стимулирующего фактора 2 (USF2). проц. Натл. акад. науч. США. 2001; 98: 8780–8785. doi: 10.1073/pnas.151179498. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

45. Pigeon C., Ilyin G., Courselaud B., Leroyer P., Turlin B., Brissot P., Loreal O. Новая печень мыши -специфический ген, кодирующий белок, гомологичный антимикробному пептиду человека гепсидину, сверхэкспрессируется при перегрузке железом. Дж. Биол. хим. 2001; 276:7811–7819. doi: 10.1074/jbc.M008923200. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

46. Николя Г., Шове С., Виатте Л., Данан Дж.Л., Бигард X., Дево И., Бомонт С., Кан А., Волон С. Ген кодирующий регуляторный пептид железа гепсидин, регулируется анемией, гипоксией и воспалением. Дж. Клин. расследование 2002; 110:1037–1044. doi: 10.1172/JCI0215686. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

47. Hahn P., Song Y., Ying G.S., He X., Beard J., Dunaief J.L. Возрастные и половые изменения у мышей тканевое железо при деформации. Эксп. Геронтол. 2009 г.;44:594–600. doi: 10.1016/j.exger.2009.06.006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

48. Mauvais-Jarvis F., Arnold AP, Reue K. Руководство по разработке доклинических исследований половых различий в метаболизме. Клеточный метаб. 2017;25:1216–1230. doi: 10.1016/j.cmet.2017.04.033. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

49. Clayton J. A., Collins F.S. NIH, чтобы сбалансировать пол в исследованиях клеток и животных. Природа. 2014; 509: 282–283. doi: 10.1038/509282a. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

50. Кинтеро-Гутьеррес А.Г., Гонсалес-Росендо Г., Санчес-Муньос Х., Поло-Посо Х., Родригес-Херес Х.Х. Биодоступность гемового железа в начинке для печенья с использованием поросят в качестве животной модели для человека. Междунар. Дж. Биол. науч. 2008; 4:58–62. doi: 10.7150/ijbs.4.58. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Железосодержащие добавки для детей: безопасные типы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Было ли это полезно?

Железо является важным минералом, который влияет на несколько аспектов здоровья.

На самом деле, организму необходимо железо для выработки гемоглобина, железосодержащего белка в красных кровяных тельцах (эритроцитах), который помогает доставлять кислород по всему телу (1).

Без гемоглобина организм перестанет вырабатывать здоровые эритроциты, а без достаточного количества железа мышцы, ткани и клетки вашего ребенка не будут получать необходимый им кислород (1).

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют собственные запасы железа и обычно получают достаточное количество железа из материнского молока в течение первых 6 месяцев, в то время как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно получают смесь, обогащенную железом (2).

Но когда ваш ребенок более старшего возраста переходит на более твердую пищу, он может потреблять недостаточно продуктов, богатых железом, что подвергает его риску развития железодефицитной анемии (3).

Дефицит железа может замедлить рост вашего ребенка. Это также может вызвать (4, 5):

• проблемы с обучением и поведением
• социальную изоляцию
• задержку двигательных навыков
• мышечную слабость

Железо также важно для иммунной системы, поэтому нехватка железа может даже увеличить риск инфекций, таких как простуда и грипп (6).

В идеале дети должны получать железо и другие витамины из сбалансированной, богатой питательными веществами диеты.

Если они едят достаточно продуктов, богатых железом, добавки железа могут не понадобиться.

Примеры продуктов с высоким содержанием железа включают (7):

• красное мясо, включая говядину, субпродукты и печень
• индейку, свинину и курицу
• рыбу
• обогащенные злаки, включая овсянку
90 115 темно-зеленый лиственный овощи, такие как капуста, брокколи и шпинат
• фасоль
• чернослив

Однако некоторые дети подвержены более высокому риску дефицита железа и могут нуждаться в дополнительном приеме.

Следующие обстоятельства могут подвергнуть вашего ребенка повышенному риску дефицита железа (8):

• привередливые едоки, которые не едят регулярно, хорошо сбалансированную пищу
• дети, питающиеся в основном вегетарианской или веганской пищей
• заболевания препятствующие всасыванию питательных веществ, включая кишечные заболевания и хронические инфекции
• маловесные и недоношенные дети
• дети, рожденные от матерей с дефицитом железа
• дети, которые пьют слишком много коровьего молока
• воздействие свинца
• молодые спортсмены, которые часто тренируются
• дети старшего возраста и подростки, переживающие быстрый рост в период полового созревания
• девочки-подростки, которые теряют кровь во время менструации ребенок.

  Проверка на анемию должна быть частью регулярного медицинского осмотра вашего ребенка, но обязательно спросите своего врача, если у вас есть какие-либо опасения.

  Ваш педиатр проведет медицинский осмотр вашего ребенка и спросит, есть ли у него какие-либо признаки дефицита железа, в том числе (8):

  • поведенческие проблемы
  • потеря аппетита
  • слабость
  • повышенное потоотделение
  • странная тяга (пика), например, поедание грязи
  • неспособность расти с ожидаемой скоростью
  900 02 Ваш врач может также взять небольшой образец крови для проверки эритроцитов вашего ребенка. Если ваш врач подозревает, что у вашего ребенка дефицит железа, он может назначить пищевую добавку.

  Железо является очень важным питательным веществом для быстро растущего ребенка, и рекомендуемая суточная потребность в железе зависит от возраста.

  Вот сколько железа нужно вашему ребенку (7):

  • 1–3 года: 7 миллиграммов в день
  • 4–8 лет: 10 миллиграммов в день
  • 901 09 9–13 лет : 8 миллиграммов в день

  Имейте в виду, что слишком много железа может быть токсичным. Детям до 14 лет не следует принимать более 40 миллиграммов в день.

  Добавки железа для взрослых содержат слишком много железа, чтобы безопасно давать их вашему ребенку, при этом некоторые продукты содержат до 100 миллиграммов в разовой дозе.

  К счастью, существует множество пищевых добавок в виде таблеток или жидких составов, специально предназначенных для детей младшего возраста.

  Под наблюдением врача попробуйте следующие безопасные добавки:

  1.

  Жидкие капли

  Жидкие добавки работают хорошо, потому что они легко усваиваются организмом, и вашему ребенку не придется глотать таблетку.

  Флакон обычно поставляется с пипеткой с маркировкой на тюбике, указывающей уровень дозировки, что позволяет легко впрыснуть жидкость прямо в рот ребенку.

  Имейте в виду, что добавки железа могут окрашивать зубы вашего ребенка, поэтому обязательно чистите зубы после того, как дали какую-либо жидкую добавку железа.

  Попробуйте жидкую добавку, такую ​​как NovaFerrum Pediatric Liquid Iron Supplement Drops. Он не содержит сахара и имеет натуральный вкус малины и винограда.

  2. Сиропы

  Вы можете безопасно отмерить и дать ребенку ложку добавки железа с сиропом.

  Комплекс Pediakid Iron + Vitamin B, например, приправлен банановым концентратом, чтобы сделать его вкус более приятным для вашего ребенка, а 1 чайная ложка (5 мл) содержит около 7 мг железа.

  Однако он также содержит несколько других ингредиентов, которые могут не понадобиться вашему ребенку, поэтому он может быть не лучшим выбором, если вы ищете только добавку железа.

  3. Жевательные таблетки

  Если вы не хотите возиться с дозировкой жидкостей и сиропов, вам подойдут жевательные добавки.

  Они сладкие, легко съедаются и обычно содержат много витаминов в одной таблетке.

  Жевательная таблетка Maxi Health Kiddievite специально разработана для детей и имеет приятный для детей вкус жевательной резинки.

  Обратите внимание, однако, что эти витамины обычно содержат относительно низкую дозу железа по сравнению с другими ингредиентами.

  Также важно помнить, что бутылочка должна быть заперта и недоступна для детей.

  4. Жевательные конфеты

  Дети любят фруктовые жевательные конфеты из-за их вкуса и сходства с конфетами.

  Несмотря на то, что давать ребенку витаминную жевательную резинку совершенно безопасно, родители должны быть особенно осторожны, чтобы всегда держать ее в недоступном для детей месте.

  Жевательные конфеты Vitamin Friends Iron Multivitamin являются вегетарианскими (не содержат желатина) и не содержат искусственных ароматизаторов или красителей. Они также не содержат яиц, молочных продуктов, орехов и глютена.

  Хотя вам, возможно, придется принять дополнительные меры предосторожности, чтобы держать их в недоступном для ваших детей месте, вашим детям понравится вкус, и они будут брать их без лишней суеты.

  5. Порошок

  Добавку железа в виде порошка можно смешивать с любимыми мягкими продуктами вашего ребенка, такими как овсянка, яблочное пюре или йогурт, что делает его отличным вариантом для привередливых едоков.

  Мультивитаминный порошок Rainbow Light NutriStart не содержит искусственных красителей, подсластителей, глютена и других распространенных аллергенов.

  Он поставляется в пакетах, рассчитанных на правильную дозировку для вашего ребенка, и каждый пакет содержит 4 мг железа.

  Добавки железа могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как расстройство желудка, изменения стула и запоры (9).

  Хотя они усваиваются лучше, если их принимать натощак перед едой, прием после еды может быть полезен, если у вашего ребенка возникают какие-либо негативные побочные эффекты.

  Чрезмерное потребление железа может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому никогда не давайте ребенку препараты железа без предварительной консультации с врачом.

  По данным Национальных институтов здравоохранения, в период с 1983 по 1991 год случайный прием железосодержащих добавок стал причиной почти одной трети случаев смерти детей от случайных отравлений в Соединенных Штатах (7).

  Признаки передозировки железом могут включать (10):

  • сильная рвота
  • диарея
  • бледность или синюшность кожи и ногтей
  • слабость

  Передозировка железа требует неотложной медицинской помощи, поэтому важно немедленно связаться с токсикологическим центром, если вы считаете, что у вашего ребенка передозировка железа.

  Вы можете позвонить в Национальный токсикологический центр (1-800-222-1222) из ​​любой точки США.

  При использовании железосодержащих добавок следует соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка.

  Во-первых, проконсультируйтесь с вашим педиатром, прежде чем принимать решение давать ребенку какие-либо добавки.

  Обязательно используйте добавки только в соответствии с указаниями и позвоните своему педиатру, чтобы решить любые проблемы.

  Вы также должны убедиться, что все добавки находятся вне досягаемости детей, чтобы они не приняли их за конфеты.

  Старайтесь хранить добавки на самой верхней полке, желательно в запирающемся шкафу, и убедитесь, что они снабжены четкой маркировкой и хранятся в контейнере с крышкой, недоступной для детей.

  Для максимального усвоения не давайте ребенку добавки железа с молоком или напитками с кофеином (7, 11).

  Сочетание железа с продуктами, богатыми витамином С, такими как апельсиновый сок или клубника, также может помочь улучшить его усвоение (7).

  Наконец, имейте в виду, что может пройти несколько месяцев, прежде чем уровень железа вернется к норме. Поэтому важно использовать добавки так долго, как рекомендует врач.