Японский уход за кожей. 7 ключевых принципов японского ухода за кожей: секреты красоты и молодости

Каковы основные принципы ухода за кожей в Японии. Почему японские женщины славятся своей молодой и красивой кожей. Как правильно очищать и увлажнять кожу по-японски. Какие средства используют японки для сохранения молодости кожи.

Особенности японского подхода к уходу за кожей

Японский уход за кожей славится своей эффективностью во всем мире. Женщины из Страны восходящего солнца известны своей гладкой, сияющей и молодой кожей. В чем же секрет их красоты?

Доктор Казуми Тояма, эксперт в области косметологии, провела сравнительный анализ европейских и японских методов ухода за кожей. Она выявила два ключевых отличия, благодаря которым кожа японок дольше сохраняет молодость и красоту:

  • Особый подход к очищению кожи
  • Отказ от использования тоников в пользу эссенций

Давайте подробнее рассмотрим основные принципы японского ухода за кожей.

Принцип 1: Бережное очищение кожи

Японки уделяют огромное внимание правильному очищению кожи. Они никогда не трут и не растягивают кожу, особенно в области вокруг глаз.


Как же японки очищают кожу от макияжа? Они используют метод «растворения», а не «стирания»:

  1. Полностью пропитывают ватные диски очищающим средством (маслом, молочком или мицеллярной водой)
  2. Плотно прикладывают диски к закрытым векам на 10-15 секунд
  3. Мягко массируют кожу через диск
  4. Снимают диск и повторяют процедуру, пока вся косметика не будет удалена

Такой подход занимает больше времени, но позволяет избежать растягивания нежной кожи вокруг глаз. Благодаря этому у японок морщины в этой области появляются в среднем на 10-15 лет позже.

Почему бережное очищение так важно?

Нежная кожа вокруг глаз особенно подвержена образованию морщин. При грубом очищении или растягивании кожи в этой зоне:

  • Нарушается эластичность
  • Повреждаются коллагеновые волокна
  • Ускоряется процесс старения

Бережное очищение позволяет сохранить молодость и упругость кожи на долгие годы.

Принцип 2: Отказ от тоников в пользу эссенций

Второе важное отличие японского ухода — отсутствие тоников в ежедневной рутине. Вместо них японки используют эссенции.


Почему японки не используют тоники?

По мнению доктора Тоямы, тоники имеют ряд недостатков:

  • Сушат кожу
  • Разрушают липидный барьер
  • Удаляют влагу с поверхности кожи

Это приводит к ощущению стянутости и может ускорить процесс старения.

Что такое эссенции и почему они лучше тоников?

Эссенции — это сыворотки на водной основе, которые:

  • Содержат большое количество витаминов
  • Насыщены аминокислотами и минералами
  • Включают эксфолиирующие компоненты

Преимущества использования эссенций:

  1. Глубоко проникают в кожу
  2. Увлажняют и тонизируют
  3. Подготавливают кожу к нанесению последующих средств
  4. Улучшают впитывание кремов и лосьонов

Принцип 3: Многоэтапный уход за кожей

Японский уход за кожей предполагает выполнение нескольких последовательных этапов. Рассмотрим основные шаги:

Этап 1: Тщательное очищение

Процесс очищения кожи в японском уходе разделен на два этапа:

  1. Использование гидрофильного масла
  2. Применение пенки или мыла

Зачем нужно гидрофильное масло? Оно эффективно удаляет стойкий макияж и силиконы, которые содержатся в декоративной косметике. Обычная пенка или мыло не всегда справляются с этой задачей.


Этап 2: Увлажнение и насыщение

После очищения японки наносят эссенцию или лосьон. Современные японские средства не содержат спирта, поэтому подходят даже для чувствительной кожи.

Важно наносить средство на слегка влажную кожу сразу после умывания. Это обеспечивает максимальное увлажнение.

Этап 3: Отбеливание (при необходимости)

В японской косметике часто встречаются сыворотки с отбеливающим эффектом. Их наносят после использования эссенции.

Этап 4: Питание

Завершающий этап утреннего и вечернего ухода — нанесение крема. Японки наносят его легкими вбивающими движениями.

Принцип 4: Регулярное использование масок

Японки регулярно балуют свою кожу различными масками. Особой популярностью пользуются тканевые маски.

Преимущества тканевых масок:

  • Не требуют много времени
  • Оказывают расслабляющее действие
  • Позволяют устроить СПА-процедуры дома

Японки используют маски как минимум раз в неделю. Это позволяет поддерживать кожу в отличном состоянии.

Принцип 5: Защита от солнца

Японки уделяют огромное внимание защите кожи от солнечных лучей. Они используют средства с высоким SPF круглый год, даже в пасмурную погоду.


Почему защита от солнца так важна?

  • Предотвращает преждевременное старение кожи
  • Защищает от пигментации
  • Снижает риск развития рака кожи

Японские солнцезащитные средства отличаются легкой текстурой и не оставляют белых следов на коже.

Принцип 6: Использование натуральных ингредиентов

Японская косметика часто содержит натуральные компоненты, которые веками использовались в традиционной медицине:

  • Рисовые отруби (коджи)
  • Экстракт зеленого чая
  • Водоросли
  • Жемчужная пудра
  • Экстракт сакуры

Эти ингредиенты обладают мощными антиоксидантными и омолаживающими свойствами.

Принцип 7: Массаж лица

Японки регулярно выполняют массаж лица, который помогает:

  • Улучшить кровообращение
  • Снять отечность
  • Замедлить процесс старения
  • Придать коже сияние

Многие японки используют специальные массажеры для лица, которые усиливают эффект от процедуры.

Как выполнять массаж лица по-японски?

  1. Очистите кожу
  2. Нанесите масло или крем
  3. Выполняйте легкие поглаживающие движения от центра лица к периферии
  4. Уделите особое внимание зонам вокруг глаз и рта
  5. Массируйте лицо в течение 5-10 минут

Регулярный массаж поможет сохранить молодость и упругость кожи на долгие годы.


Заключение

Японский уход за кожей основан на бережном и внимательном отношении к своему телу. Главные принципы:

  • Мягкое очищение без растягивания кожи
  • Использование эссенций вместо тоников
  • Многоэтапный уход
  • Регулярное применение масок
  • Защита от солнца
  • Натуральные ингредиенты
  • Массаж лица

Следуя этим простым правилам, можно значительно улучшить состояние кожи и сохранить ее молодость на долгие годы. Японский подход к уходу за кожей доказал свою эффективность и завоевал популярность во всем мире.


все проще, чем ты думаешь!

Доктор Казуми Тояма, специалист по научным разработкам в области косметологии, провела сравнительный анализ европейских и японских принципов ухода за кожей и обнаружила в них 2 существенных отличия, благодаря которым кожа у японок дольше остается молодой и красивой.

Теги:

Красота

Бьюти

Уход за кожей

витамины

Smoky eyes

Доктор Тояма много лет работала в Европейских странах как приглашенный профессор и досконально изучила базовые принципы ухода за кожей, которые распространены в Старом Свете. Сравнив их с родными ей японскими традициями, она пришла к выводу, что различий очень мало: всего два. Но они принципиально важны!

Правило №1: никогда не трите, не растягивайте и не расчесывайте кожу вокруг глаз

«Европейки ухаживают за кожей впопыхах. Они обожают средства с пометками «Экспресс», «3 в 1», «Мгновенное», «За одно касание» и в этом роде. У нас в Японии такие средства тоже продаются, но мы считаем их продуктами на экстренный случай, на случай форс-мажора. В норме мы стараемся использовать  моносредства, то есть с одним предназначением, и не стремимся к скорости. Первое, чего это касается — удаление макияжа. Японки обожают smoky-eyes и прочие а-ля Кардашьян многослойные конструкции, но они всегда следуют незыблемому правилу удаления косметики с лица: растворять, а не стирать.

Я не шучу. Знаете, как японки удаляют макияж? Они полностью пропитывают ватные диски очищающим средством, будь то масло, молочко или мицеллярная вода, прикладывают плотно к закрытым векам и ждут 10-15 секунд. Затем слегка массируют кожу прямо через диск и снимают его. И повторяют до тех пор, пока на диске после легких похлопываний не останется ни следа от косметики. Это может занять 5 или 7 минут, но ни одна японка, не будучи в жуткой спешке, не станет растягивать и тереть нежнейшую кожу век.

Поэтому у японок морщины вокруг глаз появляются в среднем на 10, а то и 15 лет позже. Другой вариант демакияжа — нанести молочко прямо на кожу век и полежать с ним 5-10 минут, после чего умыться прохладной водой. Европейки скажут мне: оу, целых 10 минут! На что я всегда отвечаю вопросом: 10 минут в день стоят того, чтобы начать стареть на 10 лет позже?» 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правило №2: откажитесь от тоников, замените их эссенциями!

«Второе отличие, которое бросилось мне в глаза сразу же, как я зашла в крупный косметический супермаркет в одной из европейских стран: там продается куча разных тоников для лица. Для разных типов кожи, с маслами и без, с натуральными экстрактами, всего и не перечислишь. И масса девушек и женщин их покупает! Более того, я под видом обычного посетителя пришла к довольно известному косметологу и попросила составить мне ежедневную программу по уходу за лицом. И в ней был тоник! Ни один косметолог в Японии не посоветовал бы такого. Тоник сушит кожу, он разрушает липидный барьер и удаляет воду с поверхности, так что кожу моментально стягивает. Мы вообще не пользуемся тониками. Вместо них в Японии очень популярны эссенции: сыворотки на водной основе с огромным количеством витаминов, с аминокислотами, минералами и эксфолиирующими компонентами. Они глубоко проникают в кожу, увлажняют и тонизируют, а также как бы «прокладывают дорогу» последующим средствам — кремам и лосьонам, которые после применения сыворотки впитываются лучше и проникают глубже. То есть весь процесс очищения выглядит так: растворили косметику, умылись с применением очищающего средства, опрыскали кожу мицеллярной водой, промокнули мягкой салфеткой или полотенцем, нанесли эссенцию, нанесли крем. На весь процесс уходит около 20 минут».

​Японский уход за кожей лица: этапы, средства, приборы

Японский уход за кожей лица – это процедуры, которые проводятся в несколько этапов. Азиатские женщины с детства привыкли заботиться о своем лице, уделять ему много внимания.

Именно благодаря многоэтапному уходовому комплексу им удается добиться идеально чистой, фарфоровой кожи.

Этапы ухода за кожей лица: особенности

Этапы ухода за кожей лица включают в себя следующее:

  • 1 Этап: Тщательное очищение. Японские женщины разделяют процесс умывания на два этапа – использование гидрофильного масла и пенки или мыла. Для чего необходимо гидрофильное масло? Дело в том, что современная декоративная косметика достаточно глубоко проникает в поры кожи, тем самым загрязняя их (особенно это касается столь популярных BB-кремов). Обычная пенка или мыло не в состоянии удалить силиконы, использующиеся в такой косметике. В этом вам поможет качественное гидрофильное масло, которое при контакте с водой превращается в эмульсию с мощным очищающим эффектом. После использования масла в ход идет пенка: средство взбивается пальцами или специальной щеточкой.
  • 2 Этап: Увлажнение и насыщение. Нанесение тоника или лосьона – еще одна стадия ухода. Современные японские тоники и лосьоны, в отличие от косметики европейских производителей, не содержат в своем составе спирта, поэтому использовать их можно даже дамам с чувствительной кожей. Основная задача тоника или лосьона – мгновенно увлажнить кожу после умывания, поэтому рекомендуется наносить средство на слегка влажное лицо в течение нескольких секунд после того, как вы смыли пенку или мыло.
  • 3 Этап: Отбеливание. Японская косметика включает в себя и разнообразные сыворотки с отбеливающим эффектом, которые наносятся после использования тоника. Сыворотка – это косметика легкой консистенции, которая призвана увлажнять кожу. В ее состав входит гиалуроновая кислота и другие полезные компоненты в высокой концентрации. При нанесении сыворотки не забывайте уделять внимание чувствительной коже вокруг глаз.
  • 4 Этап: Питание. Крем – это заключительный этап утреннего и вечернего ухода за кожей. Он наносится легкими вбивающими движениями, в отличие от сывороток, крем имеет более плотную консистенцию. Стоит отметить, что качественный японский крем обязательно имеет специальную стеклянную лопаточку, которой нужно доставать косметическое средство из упаковки. Не стоит доставать крем из баночки руками: в этом случае в косметику так или иначе будут попадать бактерии, которые повлияют на эффективность средства.
  • 5 Этап: Массаж. Массажные процедуры с помощью специальных приборов для лифтинга помогают удалить ороговевшие клетки кожи, а также улучшить кровообращение, что способствует продлению молодости и красоты кожи.

Именно в этом заключается ежедневный уход за кожей лица, который позволит сохранять ее свежей, чистой и молодой на протяжении длительного времени. Однако, если вы хотите закрепить результат, не пренебрегайте и дополнительным уходом.

Японские средства по уходу за кожей лица

Существуют японские средства по уходу за кожей лица, предназначенные для дополнительного использования. Хотя бы раз в неделю рекомендуется баловать себя и свою кожу тканевыми масками например, увлажняющими патчами для кожи вокруг глаз DHC Revitalizing Moisture Strips Eye.

Тканевые маски – это универсальное средство для ухода, ведь они не требуют много времени, кроме того, вы можете устроить СПА-процедуры не выходя из дома, ведь держать тканевую маску на лице очень приятно, многие утверждают, что она оказывает расслабляющее действие. В продаже представлены питательные, увлажняющие и омолаживающие патчи. После того, как вы подержите маску на лице (около 15 минут), массирующими движениями вбейте остатки целебного состава в кожу, смывать при этом питательную жидкость не требуется.

Еще одна новинка, приобрести которую можно на нашем сайте – патчи с гиалуроновыми иглами. Гиалуроновые иглы способны проникнуть глубоко в слои кожи и мгновенно увлажнить чувствительную кожу под глазами. Такие патчи незаменимы для женщин в любом возрасте, а особенно они подойдут для зрелых дам, желающих устранить мелкие морщинки.

Вы можете пользоваться патчами и тканевыми масками перед ответственным мероприятием: можете быть уверены, что ваша кожа просто засияет и преобразится!

Приборы для ухода за кожей лица: массажеры

Приборы для ухода за кожей лица ничем не хуже салонных процедур! Так, в продаже представлен лифтинговый массажер, который делает кожу более упругой, а овал лица – подтянутым.

Существует и специальный прибор для массажа, предназначенный для проработки труднодоступных зон, например, кожи вокруг глаз.

Таким образом, японская косметика для ухода за кожей лица включает в себя разнообразные средства для многоэтапных процедур, позволяющие сохранить кожу молодой и чистой. Такой комплексный уход с успехом заменит вам дорогостоящие процедуры в салонах красоты, важно лишь проводить очищение и увлажнение кожи регулярно.

При этом стоимость такой продукции вполне приемлема, поэтому позволить себе японские новинки может каждая представительница прекрасного пола.

Купить японские средства по уходу за кожей в Интернете — японский вкус

  • Название по умолчанию

    Хада Лабо

    4,9

    Рейтинг 4,9 из 5 звезд

    50

    Rohto Hada Labo Gokujyun Премиум Лосьон 170мл

    Обычная цена 14,99 $ $10,19

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Хада Лабо

    5.0

    Рейтинг 5.0 из 5 звезд

    7

    Крем для лица с супергиалуроновой кислотой Rohto Hada Labo Gokujyun 50 г

    Обычная цена 19,95 $ 16,95 долларов США

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Японский вкус

    5. 0

    Рейтинг 5.0 звезд

    11

    Cure Natural Aqua Gel Exfoliator 250г

    Обычная цена 29,99 $ 25,49 долларов США

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Хада Лабо

    5.0

    Рейтинг 5.0 звезд

    9

    Rohto Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Lotion Light 170 мл

    Обычная цена 13,99 $ $8,99

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Хада Лабо

    4,9

    Рейтинг 4,9 звезды

    15

    Rohto Hada Labo Gokujyun Супер лосьон с гиалуроновой кислотой 170 мл

    Обычная цена 13,99 $ $8,99

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Рохто

    4,9

    Рейтинг 4,9 звезды

    21

    Rohto Melano CC Интенсивная эссенция против пятен 20 мл

    Обычная цена 13,98 $ $10,99

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Canmake

    4,8

    Оценка 4,8 из 5 звезд

    38

    Canmake Mermaid Skin Gel UV Солнцезащитный крем SPF50+ PA++++ 40 г

    Обычная цена 12,99 $ $9,99

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Пеликан мыло

    Лечебное мыло Pelican For Back от прыщей 135г

    Обычная цена 8,95 $ $6,54

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Мизухаси Ходзюдо

    Mizuhashi Hojyudo Itukano Очищающее масло для снятия макияжа 120мл

    Обычная цена $38,00 $34. 00

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Хада Лабо

    4,9

    Рейтинг 4,9 звезды

    15

    Rohto Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Hydrating Lotion Refill 170 мл

    Обычная цена $11,99 $8,99

    В продаже

  • Название по умолчанию

    СЕНКА

    4,9

    Рейтинг 4,9 звезды

    17

    Пенка для умывания Shiseido Senka Perfect Whip 120г

    Обычная цена 8,97 $ $6,95

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Пеликан мыло

    4. 0

    Рейтинг 4.0 звезды

    1

    Мыло для ухода за ягодицами и бедрами Pelican Loving 80г

    Обычная цена 9,99 $ $8,49

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Кокурюдо

    4,7

    Рейтинг 4,7 звезды

    3

    Kokuryudo Privacy УФ-спрей для лица SPF50+ PA++++ 40 мл

    Обычная цена 14,00 $ $11,99

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Аквалейбл

    4,8

    Рейтинг 4,8 звезды

    25

    Shiseido Aqualabel Special Gel Cream Увлажняющий 90г

    Обычная цена 19,99 $ $15,99

    В продаже

  • Название по умолчанию

    Канебо

    5. 0

    Рейтинг 5.0 звезд

    4

    Kanebo Allie Gel Sunscreen UV EX (Солнцезащитный крем для коралловых рифов) SPF50+ PA++++ 90г

    Обычная цена 29,00 $ $26.00

    В продаже

  • Название по умолчанию

    СЕНКА

    4.0

    Рейтинг 4.0 звезды

    6

    Shiseido Senka Perfect Whip Коллаген 120г

    Обычная цена 9,99 $ $7,89

    В продаже

Kokoro Japan Online Store — Бесплатная доставка по всему миру напрямую из Японии!

Kokoro Japan Интернет-магазин — Бесплатная доставка по всему миру напрямую из Японии! Значок аккаунтаСтрелка-влево-длинный значокСтрелка-влевозначокстрелка-вправо-длинный значокСтрелка-вправозначок сумки-контурзначок сумкикорзина-контур значокзначок тележкизначок шеврона-левыйзначок шеврона-вправозначок креста-кругазначок крестаразвернуть-менее сплошной значокразвернуть-меньше значокразвернуть-более-твердый значокразвернуть- больше значокfacebook-квадратный значокзначок facebookзначок instagramзначок kickstarterзначок макета-коллажазначок макета-столбцовзначок макета-сеткизначок-спискамакет-значокзначок ссылкизначок замказначок почтыминус-круг-контур значокминус-круг значокминус значокpinterest-круг значокpinterest значокиграть-круг-заполнить значокиграть-круг-контур значокплюс-круг-контур значокплюскругзначокплюсзначокзначок поискаShopify логотипshopifyиконкизначок napchatзначок Trip-Advisorзначок tumblrзначок Twitterзначок vimeoзначок лозызначок yelpзначок youtube

Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+/PA++++ 70 мл