Ухоженное лицо: 7 ключевых критериев красивой кожи

Как определить, что кожа действительно ухоженная. Какие признаки говорят о здоровье и красоте лица. Что нужно для поддержания идеального состояния кожи.

Что такое по-настоящему ухоженная кожа лица

Красивая и здоровая кожа — мечта каждой женщины. Но что на самом деле подразумевается под понятием «ухоженное лицо»? Какие критерии позволяют определить, что за кожей правильно ухаживают?

Прежде всего, стоит развеять несколько распространенных мифов:

Ухоженная кожа не обязательно идеальная. Наличие несовершенств вроде акне или пигментации не говорит об отсутствии ухода.
Ухоженная кожа может быть в любом возрасте. Это не синоним молодости.
Для ухоженной кожи не нужны огромные финансовые затраты. Главное — регулярность и правильно подобранные средства.

Так что же действительно характеризует ухоженное лицо? Рассмотрим 7 основных признаков.

7 главных критериев ухоженной кожи лица

1. Чистые поры и гладкая текстура

Чистота — первый признак ухоженности. Поры должны быть свободны от комедонов и «черных точек», а поверхность кожи — гладкой, без скопления ороговевших клеток.

Как этого добиться?

Правильное очищение утром и вечером
Регулярная эксфолиация — 1-2 раза в неделю
Использование средств с кислотами (AHA, BHA)

2. Отсутствие жирного блеска

Избыточное салоотделение и жирный блеск — частая проблема молодой кожи. Но ее можно и нужно контролировать.

Что поможет?

Себорегулирующие средства
Матирующие кремы и пудры
Салициловая кислота в уходе

3. Нет сухости и шелушений

Сухая кожа требует особого внимания. Без должного ухода она быстро становится тусклой, появляется шелушение.

Как избежать сухости?

Использование мягких очищающих средств
Регулярное увлажнение
Защита от ветра и солнца

4. Хорошая увлажненность

Обезвоженность — проблема любого типа кожи. Она проявляется снижением упругости, расширенными порами, тусклым цветом лица.

Что поможет восстановить водный баланс?

Увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой
Достаточное потребление воды
Использование термальной воды

5. Отсутствие покраснений

Постоянные покраснения и раздражение — признак того, что с кожей что-то не так. Это может быть аллергия, купероз или просто неправильно подобранный уход.

Как избавиться от покраснений?

Использование средств с успокаивающими компонентами
Исключение агрессивных ингредиентов из ухода
Защита от перепадов температур

6. Нет отечности

Отеки и пастозность лица могут быть как возрастной проблемой, так и результатом образа жизни. В любом случае, это не признак ухоженной кожи.

Как бороться с отеками?

Лимфодренажный массаж
Правильное питание
Достаточный сон

7. Здоровый ровный цвет лица

Бледность или тусклый цвет часто говорят о проблемах с микроциркуляцией. Ухоженная кожа выглядит свежей и сияющей.

Как улучшить цвет лица?

Регулярный пилинг
Использование витамина С в уходе
Защита от солнца

Как добиться ухоженной кожи лица

Теперь, когда мы разобрали основные критерии ухоженной кожи, давайте поговорим о том, как этого добиться.

Базовый уход

Основа ухоженной кожи — правильный базовый уход. Он включает в себя:

Очищение
Тонизирование
Увлажнение
Защиту от солнца

Эти шаги нужно выполнять ежедневно, утром и вечером. Важно подобрать средства, подходящие именно вашему типу кожи.

Дополнительный уход

Для достижения лучших результатов стоит дополнить базовый уход следующими процедурами:

Еженедельное использование масок
Пилинг 1-2 раза в неделю
Применение сывороток с активными компонентами
Массаж лица

Правильное питание

Состояние кожи во многом зависит от того, что мы едим. Для поддержания ее здоровья важно:

Употреблять достаточно белка
Включить в рацион омега-3 жирные кислоты
Есть больше овощей и фруктов
Ограничить сахар и трансжиры

Здоровый образ жизни

Никакой уход не поможет, если вести нездоровый образ жизни. Для ухоженной кожи необходимо:

Высыпаться
Регулярно заниматься спортом
Минимизировать стресс
Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем

Частые ошибки в уходе за кожей

Даже если вы стараетесь ухаживать за кожей, возможно, вы допускаете некоторые ошибки. Вот самые распространенные из них:

1. Использование слишком агрессивных средств

Многие думают, что чем сильнее средство, тем лучше результат. Но это не так. Агрессивные компоненты могут нарушить защитный барьер кожи и вызвать раздражение.

2. Пренебрежение солнцезащитными средствами

УФ-лучи — главная причина преждевременного старения кожи. Использование SPF должно стать ежедневной привычкой, даже в пасмурную погоду.

3. Недостаточное очищение

Неправильное или недостаточное очищение кожи приводит к закупорке пор и появлению высыпаний. Важно тщательно смывать макияж и очищать кожу дважды в день.

4. Чрезмерное увлечение скрабами

Слишком частое и интенсивное отшелушивание может повредить кожу. Достаточно делать пилинг 1-2 раза в неделю, выбирая мягкие средства.

5. Игнорирование индивидуальных особенностей кожи

Нельзя слепо следовать советам из интернета или использовать средства, которые подошли подруге. Важно учитывать свой тип кожи и ее потребности.

Профессиональный уход за кожей лица

Домашний уход — это хорошо, но иногда коже требуется более интенсивное воздействие. В этом случае помогут профессиональные процедуры.

Пилинги

Профессиональные пилинги помогают:

Выровнять текстуру кожи
Уменьшить пигментацию
Стимулировать обновление клеток
Улучшить цвет лица

Мезотерапия

Эта процедура предполагает введение в кожу коктейля из витаминов и микроэлементов. Она эффективна для:

Увлажнения кожи
Борьбы с первыми признаками старения
Улучшения цвета лица

Биоревитализация

Процедура, при которой в кожу вводится гиалуроновая кислота. Она помогает:

Глубоко увлажнить кожу
Повысить ее упругость

Уменьшить мелкие морщинки

Аппаратные процедуры

Существует множество аппаратных методик для улучшения состояния кожи:

Ультразвуковая чистка
RF-лифтинг
Микротоковая терапия
Фотоомоложение

Каждая из этих процедур имеет свои показания и противопоказания, поэтому выбирать их следует после консультации с косметологом.

Индивидуальный подход к уходу за кожей

Важно помнить, что нет универсальных рецептов ухода за кожей. То, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому.

При выборе ухода нужно учитывать:

Тип кожи
Возраст
Имеющиеся проблемы
Образ жизни
Климат, в котором вы живете

Идеальный вариант — обратиться к профессиональному косметологу, который проведет диагностику кожи и составит индивидуальную программу ухода.

Заключение

Ухоженная кожа — это не миф и не привилегия избранных. Это результат регулярного и правильного ухода, здорового образа жизни и внимательного отношения к своему организму.

Помните, что кожа — это отражение вашего внутреннего состояния. Поэтому заботясь о ней, вы заботитесь о своем здоровье в целом.

Следуя описанным рекомендациям, вы сможете добиться того, чтобы ваша кожа выглядела здоровой, свежей и ухоженной в любом возрасте. Главное — быть последовательными и терпеливыми, ведь результат не приходит мгновенно. Но поверьте, ваши усилия обязательно окупятся!

5 главных критериев ухоженного лица: проверьте себя

Мода на одинаковые лица с пухлыми губами и высокими скулами осталась в прошлом. Безусловный тренд нового десятилетия — здоровая ухоженная кожа. На что нужно обратить внимание, чтобы добиться такого результата? Отвечаем на этот вопрос вместе с врачом-косметологом, дерматовенерологом, трихологом клиники эстетика и качества жизни GMTClinic Анной Плешковой.

Хорошая увлажненность

Увлажненная кожа — упругая и подтянутая. В случае же обезвоженности она выглядит дряблой, будто «пожеванной», и имеет желтоватый оттенок. Морщин в этом случае — немного, но они будут длинными и глубокими.

Причиной обезвоженности является снижение в дерме (глубоком слое кожи) гиалуроновой кислоты. В этом случае необходимы «глубокие» методы коррекции — внутрикожные инъекции препаратов гиалуроновой кислоты (биоревитализация). Также для восполнения запасов влаги важно соблюдать питьевой режим: пить не менее 1,5 л воды в день (лучше 30 мл на кг веса).

Высокая эластичность

Хороший тонус кожи позволяет надолго сохранить четкие контуры овала лица, тогда как его снижение всегда связано с провисанием кожи. Основная причина потери эластичности — нарушение структуры коллагеновых и эластиновых волокон. К слову, тонус кожи можно оценить дома самостоятельно с помощью щипкового теста: если кожная складка на тыльной стороне ладони после щипка расправляется медленно — эластичность снижена.

Для поддержания и восстановления эластичности кожи важно включить в домашний уход сыворотки с высоким содержанием ретинола, витамина С, косметику с биомиметическими пептидами и плацентарные сыворотки. Подбирать такой уход нужно вместе с врачом. При потере тонуса нередко назначают препараты на основе коллагена для приема внутрь, при необходимости — в комплексе с другими нутрицевтиками, необходимыми для его синтеза (витаминами D3 и С, магнием, цинком, железом) (читайте также: «4 естественных способа повысить уровень коллагена в коже»).

Ровная текстура

В этом случае кожа будет выглядеть гладкой, будто светящейся изнутри. Достаточно часто текстура кожи изменяется из-за сухости, которая проявляется грубостью и шероховатостью покрова, появлением шелушения и чувства стянутости. Это состояние возникает при нарушении барьерных свойств кожи на уровне рогового слоя и может быть связано с пониженной выработкой кожного сала, компонентов натурального увлажняющего фактора (NMF). Из-за этого нарушается липидный барьер и через кожу теряется большое количество влаги.

Причин сухости кожи может быть множество: гормональный дисбаланс (сахарный диабет, гипотиреоз), проблемы с ЖКТ, генетические дефекты (мутация генов, контролирующих ороговение при ихтиозе и атопическом дерматите), негативные внешние воздействия (УФ-излучение), несбалансированное питание (дефицит омега-3 ПНЖК, витаминов А, Е, С, В2, В3, В6, В9, биотина, цинка), неправильно подобранный уход.

Если кожа склонна к сухости, важно подобрать максимально щадящее очищение. Исключите из ухода агрессивные ПАВы, такие как SLS, SLES, ALS, ALES и т.д. Для такой кожи в большей степени подойдут очищающие эмульсии (колд-кремы и молочко).

Выбирая крем, обратите внимания на те средства, которые помогут восстановить липидный барьер кожи. Они содержат природные масла ши, макадамии, кокосовое масло, масла какао, кешью, энотеры, огуречника (бурачника), семян черной смородины.

Для восстановления сухой кожи отлично подойдут ламеллярные эмульсии из смеси церамидов, холестерина и свободных жирных кислот. В домашних условиях можно делать маски из овсянки, яичного желтка, оливкового масла с добавлением меда и лимонного сока. Из профессиональных процедур подойдут щадящие пилинги на основе АНА-кислот и ретинола, биоревитализация и мезотерапия с гиалуроновой кислотой, безъинъекционная мезотерапия.

Ровный цвет лица

Не так давно группа ученых проводила исследование особенностей восприятия возраста человека. С помощью фотошопа на одних снимках убирали морщины, на других — выравнивали цвет лица. Результаты показали, что обладатели равномерного оттенка кожи воспринимались как более молодые!

Самые частые причины неоднородности тона — пигментные пятна и сосудистые звездочки (купероз). Их проявление провоцирует повреждение кожи УФ-лучами из-за злоупотребления загаром и посещения соляриев. Красивый бронзовый оттенок кожи и фотостарение — это две стороны одной медали. Причиной появления пигмента на лице также могут быть гормональный дисбаланс, дефицит железа, а также витаминов С и B3, цинка, любые воспалительные процессы на коже, нарушения в работе ЖКТ и печени. Сосудистые звездочки на лице часто проявляются из-за с вредных привычек (алкоголь, курение) и дефицита витаминов А и С.

Как решить проблему неровного цвета лица?

Пигментация

Для выравнивания тона кожи в домашний уход нужно включить средства с отбеливающими компонентами: аскорбиновую кислоту, арбутин, койевую кислоту, азелаиновую кислоту, нацинамид, феруловую и транексамовую кислоты, экстракт солодки, тиамидол (инновационный безопасный отбеливающий компонент). Кстати, популярные когда-то средства с гидрохинононом в РФ запрещены. Одними из самых эффективных косметологических процедур в случае пигментации считаются фототерапия (BBL, IPL), пилинги на основе фруктовых кислот и ретинола, фракционная лазерная шлифовка (читайте также: «Как избавиться от пигментных пятен на лице»).

При генетической предрасположенности к образованию пигментных пятен важно использовать солнцезащитные кремы с SPF 50+ летом и SPF 30 зимой и средства с антиоксидантами (витаминами А, С, Е, экстрактом зеленого чая). А во время активной инсоляции необходимо принимать витамины Е и С, цинк, селен и глутатион внутрь.

Купероз

Формирование сосудистых звездочек может привести к повышенной чувствительности, раздражению и шелушению кожи. В этом случае для ухода подойдет косметика для гиперчувствительной кожи и пилинги на основе растительных ферментов (папайи, ананаса). В составе ухаживающих косметических средств должны быть ингредиенты, укрепляющие сосудистую стенку: витамин К, B 3 (никотинамид), Р (рутин), аскорбиновая кислота, экстракты томата, арники, конского каштана; успокоительные и противовоспалительные компоненты (аллантоин, бисаболол). Для удаления сосудистых звездочек отлично подойдет фотокоагуляция сосудов (IPL, BBL, PDL лазер).

Отсутствие высыпаний

С проблемой высыпаний чаще всего сталкиваются обладательницы комбинированной кожи. Их нередко беспокоят акне, открытые комедоны (в обиходе «черные точки»), жирный блеск. Очень часто такое состояние кожи вызывает желание очищать ее до «скрипа». Однако, это приводит к повреждению гидролипидной мантии кожи и усиливает работу сальных желез. И тут получается замкнутый круг.

В этом случае наоборот, нужно убрать из ухода все агрессивные ПАВы и спиртосодержащие лосьоны и подобрать подходящие абсорбирующие маски на основе глины и активированного угля и матирующие средства, содержащие рисовый или кукурузный крахмал, гигидроксид магния, полимерные частицы.

Для профилактики появления воспалений и «черных точек» используйте средства с отшелушивающим свойством на основе растительных ферментов и фруктовых (АНА) кислот в невысокой концентрации. Из профессиональных пилингов подойдут препараты на основе миндальной, азелаиновой, салициловой кислот и ретинола.

Для лечения воспалений, помимо дерматологических пилингов, эффективно сочетание двух методик: фототерапии (BBL, IPL) и инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (плазмотерапия, PRP).

Об эксперте:

Врач-косметолог, дерматовенеролог, трихолог клиники эстетика и качества жизни GMTClinic.

Фото: Getty Images

Ксения Щиковская

7 признаков ухоженной кожи — чеклист известного косметолога

Какую кожу вы как косметолог считаете ухоженной? Какие существуют критерии ухоженности кожи?

Примерно так звучал вопрос, который задала мне одна из подписчиц. Порой, чтобы ответить на вопрос, лучше начать от обратного – сначала развеять мифы и объяснить какую кожу нельзя назвать ухоженной.

Заблуждения

1. Ухоженная кожа – это идеальная кожа

Многие считают, что ухоженная – это идеальная кожа, без каких-либо изъянов:

высыпаний,
рубцов,
пигментных пятен и прочих несовершенств.

Это не так. Акне, розацеа, витилиго, рубцы постакне и многие другие состояния кожи возникают не потому что человек не ухаживает за лицом.

Более того, многие подобные проблемы тяжело поддаются коррекции, а некоторые не поддаются вообще. Поэтому не стоит записывать неидеальную кожу в неухоженную.

Другое дело, что ухоженная кожа, например с розацеа, выглядит лучше, чем неухоженная кожа с розацеа.

2. Ухоженная кожа — это вечно молодая кожа

Без морщин, складок и других признаков возраста. Как я уже сказала, ухоженная кожа — это не значит идеальная кожа. Не все возрастные изменения можно полностью устранить с помощью ухода. Но иметь ухоженную кожу можно практически в любом возрасте.

Уход творит чудеса. С помощью ухода можно выглядеть свежо и в 45 и в 70. Ухоженность — это то, что может заменить очарование молодости и обеспечить привлекательность в зрелом возрасте.

3. Ухоженная кожа – это привилегия обеспеченных людей

Неправда. Уход за кожей не требует таких больших финансовых затрат как, например, содержание дорогой машины.

Чтобы иметь ухоженную кожу не обязательно покупать самую дорогую косметику и постоянно ходить к косметологу. Достаточно грамотно подобрать средства из доступных вам по цене.

Ухоженность прежде всего требует регулярности. Ухоженная кожа – это привилегия людей с самодисциплиной.

Другое дело, что такие люди возможно чаще становятся обеспеченными, потому что наличие самодисциплины помогает в самых разных сферах, в том числе и в карьере.

Согласны ли вы со мной?

Напишите пожалуйста в комментариях, потому что довольно часто я встречаю в интернете любимый миф лентяев: “было бы много денег — любая женщина будет выглядеть ухоженно” 🙂

Признаки ухоженной кожи

7 признаков ухоженной кожи

Как же выглядит ухоженная кожа? Я выдела 7 основных критериев, на которые обращаю внимание.

1. Чистые поры и гладкость кожи

Ухоженность вообще – это чистота и опрятность. Ухоженная кожа — это прежде всего чистые поры без комедонов, “черных точек” и гладкая поверхность без скопления ороговевших клеток. Все это достигается с помощью правильного очищения и регулярной эксфолиации.

У молодых людей могут быть излишки кожного сала в порах, а в зрелом возрасте на поверхности кожи скапливаются ороговевшие клетки, потому что замедляется обновление эпидермиса.

Это естественные процессы, но к сожалению, это не выглядит ухоженно. И это то, что первым бросается в глаза не только косметологу, но и окружающим.

Если хотите иметь ухоженную кожу — начните с правильного очищения и регулярной эксфолиации. Это доступно всем с помощью домашнего ухода.

2. Нет жирного блеска

В молодом возрасте часто бывает избыточное салоотделение, а как следствие — жирный блеск и расширенные поры.

Но эту особенность можно держать под контролем с помощью себорегулирующих средств для жирной кожи — серумов, кремов, масок. И даже очень жирная кожа при правильном уходе будет выглядеть ухоженной.

3. Нет сухости и шелушения

Эти проблемы характерны для людей с сухой кожей. При должном уходе сухая кожа выглядит хорошо – она тонкая нежная с незаметными порами.

Но если за сухой кожей ухаживают неправильно или нерегулярно, появляется сухость, мелкое пудровое шелушение и тусклый цвет лица.

4. Нет обезвоженности

Обезвоженной может быть любая кожа — молодая и зрелая, жирная и сухая. В таком случае, как правило, снижен тургор кожи, расширенны поры, могут быть участки шелушения и усталый вид лица в целом.

5. Нет покраснений и гиперчувствительности

Красная воспаленная кожа временно может быть нормальным явлением, например после химического пилинга.

Но если постоянно имеет место покраснение, раздраженные участки, гиперчувствительность кожи, значит что-то не так, нужно выяснить причины такого состояния и подобрать правильный уход.

В таких случаях самостоятельно бывает сложно найти причины и подобрать косметику.

Если вам нужен совет специалиста, из любой страны мира вы можете записаться ко мне на консультацию по скайпу для составления индивидуальной программы домашнего ухода.

6. Нет пастозности и отеков

Некоторые люди склонны к отекам смолоду, у кого-то пастозность лица появляется с возрастом, когда ухудшается работа сосудистой системы. Но эти проблемы тоже можно скорректировать с помощью ухода и питания.

7. Здоровый ровный цвет лица

Бледность или тусклый цвет лица могут говорить о спазмах сосудов и нарушении микроциркуляции.

Когда за кожей регулярно ухаживают, улучшают кровообращение, например с помощью самомассажа лица, то кожа в любом возрасте имеет здоровый вид.

В век инстаграма и фотошопа не все знают, что здоровая ухоженная кожа не всегда имеет идеально ровный цвет.

Небольшие нарушения пигментации далеко не всегда говорят о проблемах со здоровьем, как думают многие. С возрастом неравномерное распределение пигмента – в какой-то степени нормальное явление, потому что уменьшает количество клеток меланоцитов.

Но если имеются явные нарушения пигментации, чаще всего это говорит о том, что за кожей неправильно ухаживают – не защищают от солнца, злоупотребляют кислотами или ретинолом.

Если подвести итог – ухоженная кожа выглядит возможно не идеально, но хорошо — естественно, привлекательно и свежо. И самое главное, она чувствует себя комфортно — она не сухая, не жирная, не отечная и не воспаленная.

Полезные ссылки:

В 48 моя кожа выглядит на 10 лет моложе
Поплывший овал, отёки, носогубные складки
Вместо салона: сияющая и ухоженная кожа в домашних условиях
11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
Самомассаж лица Ренессанс

2.392 Ухоженное лицо Стоковые фото, картинки и изображения

Озабоченность собственной красотой. мужчина зрелая красивая модель. шампунь для волос. относитесь к старению с уважением. седые волосы. справиться с седыми корнями. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. парикмахер и парикмахерPREMIUM

Портрет симпатичного мужчины в непринужденном стиле, концепция красивой улыбкиPREMIUM

Мужчина с щетиной на уверенном лице, желтый фон. концепция ухода за кожей. мужчина с бородой или небритый парень выглядит красивым и ухоженным. парень бородатый и привлекательный заботится о своей внешности. ПРЕМИУМ

Задумчивое выражение лица. седые волосы ему идут. мужчина красивый ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской. парикмахер и парикмахер. мужчина зрелая красивая модель. серебряный шампунь для волос. мужская красотаPREMIUM

Портрет красивого мужчины в повседневном стиле, концепция фотомоделиPREMIUM

Красивый бородатый мужчина с гладкой кожей на белом фонеPREMIUM

Мужчина со стильной прической и бородой принимает решение. концепция бизнесмена. привлекательный взрослый мужчина. бородатый мужчина думает. хорошее решение требует времени. потерялся в мыслях. когнитивный процесс. интеллектуальная работаПРЕМИУМ

Относитесь к старению с уважением. седые волосы. справиться с седыми корнями. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской. парикмахер и парикмахер. мужчина зрелая красивая модель. шампунь для серебристых волос PREMIUM

Мужчина зрелая симпатичная модель. что значит быть мачо. щетина и волосы на лице. естественная красота. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской. седые волосы. парикмахер парикмахерскаяPREMIUM

Портрет симпатичного мужчины в повседневном стиле, концепция мужской одеждыPREMIUM

Парень бородатый привлекательный жестом молчания показывает. секретная концепция. мужчина с бородой, небритый парень выглядит красивым, ухоженным и мечтательным. мужчина с щетиной строгим спокойным загадочным лицом, розовый фонPREMIUM

Красивая модель с длинными, густыми, прямыми волосами и ярким макияжем, держит в ладонях хвост ухоженных и здоровых волос. нежная улыбка и обворожительный взгляд в камеру. PREMIUM

Young , рыжеволосая красивая модель с длинными, вьющимися, ухоженными волосами. ирландская красавица. отличные волны на волосах. парикмахерское искусство и уход за волосами.ПРЕМИУМ

Зрелое лицо. мужская природная красота. мужчина ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской. парикмахер парикмахер. мужчина красивая модель. красивый мужчина смотрит в камеру крупным планом. идеальный тон кожи. уход за кожей PREMIUM

Относитесь к старению с уважением. седые волосы. справиться с седыми корнями. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской. парикмахер и парикмахер. мужчина зрелая красивая модель. Серебряный шампунь для волос PREMIUM

Относитесь к старению с уважением. мужчина зрелая красивая модель. серебряный шампунь для волос. седые волосы. справиться с седыми корнями. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской.ПРЕМИУМ

Познавательный процесс. интеллектуальная работа. мужская стильная прическа и борода принимают решение. концепция бизнесмена. привлекательный взрослый мужчина. бородатый мужчина думает. хорошее решение требует времени. погруженный в мыслиPREMIUM

Что значит быть мачо. щетина и волосы на лице. естественная красота. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской. седые волосы. парикмахер парикмахер. мужчина зрелая симпатичная модель.ПРЕМИУМ

Молодая, рыжеволосая красивая модель с длинными, вьющимися, ухоженными волосами. отличные волны для волос.ПРЕМИУМ

Идеальный оттенок кожи. я просто человек. уход за лицом и старение. привлекательный взрослый мужчина. зрелый парень с седыми волосами и щетиной. концепция мужского портрета. мужчины с возрастом становятся привлекательнее. красота зрелого лицаPREMIUM

Уход за кожей. манекенщица. крутой чувак. стильный мужчина. конечный сердцеед. уход за лицом. харизматичный парень. красивый небритый мужчина. стандарты мужской красоты. парикмахерская. парикмахерская парикмахерскаяPREMIUM

Красивый зрелый мужчина с ухоженными волосами, с щетиной на лице, уход за кожейPREMIUM

Обрезка щетины. красавчик. что-то у него на уме. задумчивое выражение лица. мужчина красивый ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской. парикмахер парикмахер. мужчина красивая модель. мужская красотаPREMIUM

Портрет симпатичного мужчины в непринужденном стиле, вдумчивое настроение концепцииPREMIUM

Молодая красивая модель со светлыми волосами, с длинными, волнистыми, ухоженными волосами. стильная, свободная прическа со свободно лежащими локонами.PREMIUM

Портрет симпатичного мужчины в непринужденном стиле, продуманная концепция настроенияPREMIUM

Щетина и волосы на лице. естественная красота. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. концепция парикмахерской. седые волосы. парикмахер парикмахер. мужчина зрелая красивая модель. что значит быть мачо.ПРЕМИУМ

Юная златовласая симпатичная модель нежно смотрит в сторону с легкой улыбкой и трогает ухоженные волосы. окрашивание волос, уход за волосами и косметология.ПРЕМИУМ

Молодая, шатенка красивая модель с длинными, вьющимися, ухоженными волосами. отличные волны на волосах. парикмахерское искусство и уход за волосами.ПРЕМИУМ

Концепция мужественности. парень с бородой с красивой внешностью, вид сбоку. мужчина с бородой или небритый парень выглядит красивым и ухоженным. мужчина с щетиной на уверенном лице, белый фонPREMIUM

Портрет молодой шатенки красивой женщины с длинными, ухоженными волосами, собранными в элегантную вечернюю прическу. парикмахерское искусство, уход за волосами и косметика.ПРЕМИУМ

Молодая, светловолосая красивая модель с длинными, волнистыми, ухоженными волосами. стильная, свободная прическа со свободно лежащими локонами.ПРЕМИУМ

Смелый и ослепительный взгляд прекрасной дамы. модель с длинными, вьющимися, ухоженными волосами. отличные волны на волосах. парикмахерское искусство и уход за волосами.ПРЕМИУМ

Молодая, рыжеволосая красивая модель с длинными, вьющимися, ухоженными волосами. отличные волны на волосах. парикмахерское искусство и уход за волосами. PREMIUM

Концепция мужского портрета. идеальный тон кожи. я просто человек. уход за лицом и старение. привлекательный взрослый мужчина. зрелый парень с седыми волосами и щетиной. мужчины с возрастом становятся привлекательнее. красота зрелого лицаПРЕМИУМ

Концепция мужского портрета. мужчины с возрастом становятся привлекательнее. красота зрелого лица. идеальный тон кожи. я просто человек. уход за лицом и старение. привлекательный взрослый мужчина. зрелый парень с седыми волосами и щетинойПРЕМИУМ

Парикмахерская. борода мода и концепция парикмахера. мужчина бородатый битник стильная борода бирюзовый фон. советы парикмахера поддерживают бороду. стильный уход за бородой и усами. хипстерская внешность. мужская красота.ПРЕМИУМ

Улыбающийся красивый кавказский мужчина миллениума смотрит в зеркало, увлажняет лицо питательным кремом, чувствует себя довольным разглаженной кожей, наслаждается утренним уходом в ванной. ПРЕМИУМ

Эмоциональное выражение. весьма удивлен. борода мода и концепция парикмахера. мужчина бородатый битник стильная борода желтый фон. советы парикмахера поддерживают бороду. уход за бородой и усами. хипстерская внешностьPREMIUM

Классный мужик. ухоженный хипстер. концепция парикмахерской. уход за волосами на лице. зрелый мужчина бородатый хипстер с длинной крашеной бородой и усами. укладка усов. растут длинные усы. стиль усовPREMIUM

Молодой взрослый золотистый лабрадудель, сидящий лицом вперед, подняв одну лапу вверх и давая пять. глядя в объектив милыми карими глазами и закрытым ртом. изолированные на белом фоне. ПРЕМИУМ

Парень бородатый и привлекательный с прической. концепция мужественности. мужчина с бородой или небритый парень выглядит красивым и ухоженным. мужчина с щетиной на строгом сосредоточенном лице, розовый фон. ПРЕМИУМ

Мужчина с щетиной на строгом сосредоточенном лице, розовый фон. концепция мужественности. парень бородатый и привлекательный с прической. мужчина с бородой или небритый парень выглядит красивым и ухоженнымПРЕМИУМ

Великолепная спа-женщина стоит с закрытыми глазами, держит руки на обернутом на голове полотенце, одета в белый банный халат, имеет здоровую кожу, естественный макияж, ухоженный цвет лица, позирует в помещении. косметические процедуры PREMIUM

Смеющийся мужчина получает спа-процедуры. фото молодого человека с кусочками киви в глазах и шоколадной маской для лица. beauty & skin care conceptPREMIUM

Молодая, шатенка, красивая модель с длинными, волнистыми, ухоженными волосами. Натянутые весенние локоны на волосах. PREMIUM

Концепция парикмахерской. парикмахер и парикмахер. относитесь к старению с уважением. мужчина зрелая красивая модель. серебряный шампунь для волос. седые волосы. справиться с седыми корнями. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лицеPREMIUM

Хорошее решение требует времени. потерялся в мыслях. когнитивный процесс. интеллектуальная работа. привлекательный взрослый мужчина. бородатый мужчина думает. мужская стильная прическа и борода принимают решение. концепция бизнесменаPREMIUM

Крупным планом одинокий серьезный красивый кавказский молодой человек с рыжими волосами и ухоженной бородой на черном фонеPREMIUM

Романтичный парень влюбляется. привет от чистого сердца. праздновать день святого валентина. концепция любви и романтических чувств. сердечный атрибут валентинки. сердце подарок подарок. мужчина бородатый хипстер держит сердцеPREMIUM

Счастливая молодая девушка касается своей идеальной кожи на розовом фоне. beauty & skin care conceptPREMIUM

Уход за кожей. стандарты мужской красоты. парикмахерская. парикмахер парикмахерская. манекенщица. крутой чувак. стильный мужчина. конечный сердцеед. уход за лицом. харизматичный парень. красивый небритый мужчинаPREMIUM

Молодая, рыжеволосая красивая модель с длинными, вьющимися, ухоженными волосами. отличные волны на волосах.ПРЕМИУМ

Строгий и серьезный. борода мода и концепция парикмахера. мужчина бородатый битник стильная борода бирюзовый фон. советы парикмахера поддерживают бороду. стильный уход за бородой и усами. хипстерская внешностьPREMIUM

Молодая, рыжеволосая красивая модель с длинными, вьющимися, ухоженными волосами. ирландская красавица. отличные волны на волосах. парикмахерское искусство и уход за волосами.ПРЕМИУМ

Мужчина с бородой или небритый парень выглядит красивым и ухоженным. парень бородатый и привлекательный заботится о своей внешности. концепция ухода за кожей. мужчина с щетиной на удивленном лице, изолированный белый фонPREMIUM

Эталон красоты. седые волосы. справиться с седыми корнями. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. парикмахерская салон. парикмахер и парикмахер. мужчина зрелый красивый модель копией пространства. укладка волосPREMIUM

Золотые правила бритья. парикмахер парикмахер и уход за собой. мужская мода и красота. бородатый хипстер бреется. мужчина красивый внешний вид ухоженная щетина крупным планом. подготовка к комфортному бритьюPREMIUM

Портрет симпатичного мужчины в стиле кэжуал, концепция мужской одеждыPREMIUM

Абсолютный сердцеед. уход за лицом. харизматичный парень. красивый небритый мужчина. стандарты мужской красоты. парикмахерская. парикмахер парикмахерская. рутинный уход за кожей. манекенщица. крутой чувак. стильный мужчинаPREMIUM

Мужчина в шляпе. винтажная мода. мужчина ухоженный бородатый джентльмен на темном фоне. мужская мода и мужская одежда. шляпа в стиле ретро. строгий костюм в классическом стиле. элегантный и стильный хипстерPREMIUM

Черно-белый одноглазый кот в приютеPREMIUM

Бородатый мужчина задумался. хорошее решение требует времени. потерялся в мыслях. когнитивный процесс. интеллектуальная работа. мужская стильная прическа и борода принимают решение. концепция бизнесмена. привлекательный зрелый мужчинаPREMIUM

Процедура ухода за кожей. стандарты мужской красоты. парикмахерская. парикмахер парикмахерская. манекенщица. крутой чувак. стильный мужчина. конечный сердцеед. уход за лицом. харизматичный парень. красивый небритый мужчинаPREMIUM

Молодой человек наносит глиняную маску на лицо в ваннойPREMIUM

Красивый молодой человек с влажной кожей в неоновом светеPREMIUM

Довольная ухоженная кавказская рыжеволосая женщина с идеальной кожей довольна широким спектром современных косметических процедур. уход за кожей.. стимуляция выработки калогена и эластинаPREMIUM

Дерзкий взгляд, элегантная поза, яркий макияж. портрет привлекательной женщины с длинными, густыми, ухоженными волосами, одетой в модную кожаную куртку. парикмахерское искусство и современные тенденции.ПРЕМИУМ

Смелый взгляд, элегантная поза, яркий макияж. привлекательная шатенка с длинными, вьющимися, ухоженными волосами. ПРЕМИУМ

Мужчина с щетиной на строгом сосредоточенном лице, розовый фон. концепция мужественности. мужчина с бородой или небритый парень выглядит красивым и ухоженным. парень бородатый и привлекательный с прической. ПРЕМИУМ

Мужчина с щетиной на строгом сосредоточенном лице, розовый фон. парень бородатый и привлекательный с прической. концепция мужественности. мужчина с бородой или небритый парень выглядит красивым и ухоженным. PREMIUM

Руки косметолога в белых резиновых медицинских перчатках касаются и осматривают лицо молодой, красивой пациентки в косметическом кабинете. женщина в белом халате, глядя вверх. концепция ухода за кожей.ПРЕМИУМ

Портрет молодого человека в маске для лица, держащего ломтик авокадо и показывающего большой палец вверх. счастливый улыбающийся мужчина получает спа-процедуры. beauty & skin care conceptPREMIUM

Чрезвычайно удивленная и взволнованная молодая светловолосая модель с широко открытым ртом смотрит вверх. шок от счастья. ухоженные светлые волосы, ярко-красный макияж и маникюр. образ в стиле «пин-ап».ПРЕМИУМ

Молодая светловолосая модель с озадаченным выражением лица. сомнение на лице женщины. ухоженные светлые волосы, ярко-красный макияж и маникюр. изображение в стиле «пин-ап».PREMIUM

Красивый бородатый мужчина с гладкой кожей на белом фонеPREMIUM

Портрет молодой шатенки красивой женщины с длинными ухоженными волосами, собранными в элегантную вечернюю прическу. парикмахерское искусство, уход за волосами и косметика.ПРЕМИУМ

Парень бородатый привлекательный ухоженный бизнесмен. бизнесмен бородатый строгий спокойный менеджер лица, серый фон. мужчина с бородой, небритый парень выглядит красивым, ухоженным, в официальной одежде. концепция моды.ПРЕМИУМ

Портрет симпатичного мужчины в повседневном стиле, концепция фотомоделиPREMIUM

Мужчина со стильной прической и бородой принимает решение. концепция бизнесмена. хорошее решение требует времени. потерялся в мыслях. когнитивный процесс. интеллектуальная работа. привлекательный взрослый мужчина. бородатый мужчина думаетPREMIUM

Красивый мужчина получает уход за лицом. косметолог наносит крем для лица на кожу. beauty & skin care conceptPREMIUM

Мужская стильная прическа и борода принимают решение. концепция бизнесмена. привлекательный взрослый мужчина. бородатый мужчина думает. хорошее решение требует времени. потерялся в мыслях. когнитивный процесс. интеллектуальная работаПРЕМИУМ

Очень красивая девушка с натуральным макияжем. Реклама рта. ПРЕМИУМ

Молодая, шатенка, красивая модель с длинными, прямыми, ухоженными волосами. отличная завивка волос.ПРЕМИУМ

Мужчина привлекателен ухоженной растительностью на лице. парикмахер и парикмахер. озабоченный собственной красотой. мужчина зрелая красивая модель. шампунь для волос. относитесь к старению с уважением. седые волосы. справиться с сединойPREMIUM

Мужчина с бородой принимает решение. бизнесмен привлекательный зрелый мужчина. бородатый хипстерское мышление.ПРЕМИУМ

Золотые правила бритья. парикмахер парикмахер и уход за собой. мужская мода и красота. бородатый хипстер бреется. мужчина красивый внешний вид ухоженная щетина крупным планом. средство для комфортного бритьяPREMIUM

Красивая блондинка вокруг весенних цветов. молодость и уход за кожей. весна.PREMIUM

Красивая ездовая собака аляскинский маламут в упряжке стоит на фоне деревьевPREMIUM

Забавный молодой человек с маской на лице и кусочками киви на глазах. фото ухоженного мужчины, получающего спа-процедуры. beauty & skin care conceptPREMIUM

Идеальный мужчина. ухоженная прическа. мужская красота и модный вид. формальная офисная рубашка для бородатого парня. небритый красивый мужчина с щетиной. концепция парикмахера. молодой и уверенный в себе боссPREMIUM

Озабоченный собственной красотой. относитесь к старению с уважением. седые волосы. справиться с седыми корнями. мужчина привлекательный ухоженные волосы на лице. парикмахер и парикмахер. мужчина зрелая красивая модель. шампунь для волосПРЕМИУМ

Мужчина парикмахер парикмахерская стилист ухоженный внешний вид, концепция парикмахерских услугPREMIUM

Красивый молодой человек наносит крем на лицо. портрет умного мужчины с идеальной кожей. концепция ухода за кожейPREMIUM

Эмоциональный мужчина с вьющимися волосами косметика уход за кожей крупным планомPREMIUM

Ухоженный бородатый мужчина стильной внешности. прическа парикмахер. мужчина бородатый мачо крупным планом лицо. концепция парикмахерской. уход за бородой. борода в хипстерском стиле. красивый бородатый парень. мужественность и красотаПРЕМИУМ

Стрижка для мужчин | Введение, шаги, руководство

Поиск предметов первой необходимости, которые работают для вас, хорошо оплачивается, независимо от вашего типа волос и типа кожи. Секрет не в том, чтобы потратить целое состояние на множество различных продуктов или провести часы в одиночестве в туалете. Вместо этого создайте распорядок дня, которому сможет легко следовать даже самый нелюбящий продукты мужчина. Он должен быть коротким, легким и, самое главное, несложным в обслуживании.

Gentlehomme создал чтение как введение в уход за волосами для мужчин, чтобы понять основы ухода за мужчинами. Читайте больше, чтобы установить свой распорядок дня.

Эволюция ухода за телом мужчин

Уход за телом мужчин начался миллионы лет назад, когда пещерные люди использовали откидные раковины для удаления растительности на лице. Но движению потребовалось гораздо больше времени, чтобы распространиться от маргиналов к народному обществу.

В 1970-х годах ЛГБТ-сообщество было одним из первых, кто перенял тенденции ухода за мужчинами, в том числе племена «волосатого медведя» и ультрачистый и выщипанный стиль. Несколько лет спустя, в 2000-х, футбольное поле заменило концертную площадку в качестве следующей крупной сцены, и такие спортсмены, как Дэвид Бекхэм (у которого теперь есть собственная линия средств по уходу за мужчинами), подвергались критике, а затем хвалили за их «метросексуальную» преданность. к косметике.

В то же время росла привязанность к спортивному телосложению. Между тем, когда женский сектор достиг насыщения, косметические компании начали смотреть на мужской рынок как на рынок, которому есть куда расти. Сегодня, по данным исследовательской компании IMARC, ожидается, что к 2023 году мировой рынок мужской косметики достигнет 78 миллиардов долларов .

Кроме того, глобальное потепление оказывает влияние. Согласно сайту бронирования салонов красоты Treatwell, последние летние дни были одними из самых жарких дней, когда-либо зарегистрированных в мире. В результате количество автозагаров резко возросло, а эпиляция мужского тела воском увеличилась на 30%. Компания также заметила рост спроса со стороны мужчин на регулярные стрижки, окрашивание волос, бразильское выпрямление волос и уход за лицом с начала 2018 года9.0003

Очевидно, что мужчины по-прежнему ценят уход за собой во всех его проявлениях, и признаков замедления темпов роста не наблюдается.

Что заставляет мужчин ухаживать за собой со временем?
Несомненно, социальные сети оказали самое современное влияние на желаемые формы тела. Мы более застенчивы, чем когда-либо, из-за постоянных сравнений с друзьями и коллегами, легкого доступа к культуре знаменитостей и безжалостной рекламы со стороны корпораций и влиятельных лиц. Поскольку сейчас мы живем в глобальном сообществе, глобальные тенденции также оказывают на нас влияние.
Линия косметики для мужчин была представлена Chanel в ноябре 2018 года в Великобритании, но вместо этого французский модный бренд решил провести свою премьеру в Южной Корее, где мужчины уже давно практикуют продвинутый уход за собой. Блестящие губы, тщательно ухоженные брови, красивая кожа без пор и штрихи туши для ресниц: это нынешние мечты многих молодых мужчин в восточноазиатской стране, о чем свидетельствуют андрогинные певцы K-Pop, такие как BTS.
Естественно, другие могут возразить, что шкафчик в ванной комнате, заполненный предметами, отличными от подарочного набора для мытья тела, подрывает стереотипные представления о «мужественности». Десять лет назад большинство альфа-самцов думали, что все, что нужно, чтобы соблазнить партнершу, — это немного сока из подмышек. Но что плохого в желании стать лучшей, более молодой версией того, кем мы были изначально? Разве конечная цель не в том, чтобы быть довольным и непринужденным в нашей коже?
Дерзайте! Мы здесь, чтобы помочь вам сделать все правильно, будь то гладкая грудь младенца, еженедельная стрижка усов или сплошной золотистый загар.
Личный уход для мужчин за 8 шагов
Под личным уходом понимается то, как мужчина заботится о своей внешности и телосложении. Дело не в высокомерии или нарциссизме, а как минимум в уважении к себе и уважении к другим. В то время как некоторые мужчины могут часами ухаживать за собой, любой может легко включить это в свой распорядок дня.
Вы изучите основы в следующем руководстве, с которым вы, возможно, уже знакомы. Будьте уверены, что вы можете выполнить любую из процедур, перечисленных ниже, практически с любым бюджетом; все хорошо в пределах вашей досягаемости.
Шаг 1. Держите себя в чистоте
Возьмите за правило часто подмывать, если вы этого не делали раньше. Потратьте необходимое время утром на тщательный душ и чистку зубов. Может быть трудно встать с постели из-за раннего утра и постоянно растущих требований к работе. Многие из нас просто встают с постели и переодеваются в ближайшую чистую одежду перед уходом.
Если надо, сопротивляйся импульсу и поднимись чуть раньше. Научитесь максимизировать свою утреннюю рутину и получать удовольствие от ее основных удовольствий. После бодрящего душа нет ничего лучше, чем провести время за неторопливым сидячим завтраком.
Имейте в виду, что хотя дезодоранты и духи могут временно маскировать определенный запах тела, они вскоре исчезают, обнажая то, что вы пытаетесь скрыть. Регулярная уборка предотвращает дискомфорт от легкого запаха по дороге домой.
Шаг 2. Позаботьтесь о своей коже
Чистая, здоровая кожа не только хорошо выглядит, но и прекрасно себя чувствует. Даже если вы не работаете в мегаполисе или часто занимаетесь спортом, жир и загрязнения накапливаются в ваших порах. Ненадолго отшелушивайте кожу, принимая ежедневный душ. Есть много продуктов, которые можно использовать для удаления грязи. Многие предметы с названиями, которые особенно подходят мужчинам, на самом деле очень похожи на предметы для женщин.
Шаг 3. Знай своего парикмахера
Поход в парикмахерскую часто воспринимается как рутинная работа. Легко отложить стрижку, если вы ведете беспокойный образ жизни. К тому времени, когда вы поймете, что вам нужна стрижка, ваше окружение, вероятно, тоже это сделает.
Привыкайте получать удовольствие от работы в парикмахерской. Посетите несколько, прежде чем выбрать тот, который вам нравится. Подумайте о множестве вещей, включая предлагаемые услуги, цены, удобство расположения, а также их индивидуальность и компетентность.
Вы познакомитесь со своим парикмахером. Парикмахер узнает, что вам нравится и что ненавидит во время многочисленных посещений, основываясь на ваших комментариях. Только не забывайте быть искренним!
Кроме того, стилист, знакомый с вашими волосами, всегда добьется лучших результатов, чем незнакомец. Вы установите доверительные отношения с парикмахером и избавитесь от гнетущей тревоги после неудачной стрижки. Спросить «обычное» — отличный способ начать свой визит.
Шаг 4. Любите свои волосы и бороду
Получите более полное представление о своих волосах, а не оставляйте их полностью в руках парикмахера. Узнайте, как мыть его с нужной частотой, чтобы удовлетворить его потребности. Вопреки распространенному мнению, мыть голову шампунем каждый день не обязательно. Кроме того, частое мытье может иногда сушить кожу головы у некоторых людей и способствовать росту перхоти.
Очень немногие люди нуждаются в ежедневном мытье головы. Обычно это люди с тонкими волосами или жирной кожей головы. Парням, которые живут во влажных местах или активно занимаются физическими упражнениями, из-за их окружения также может потребоваться ежедневное мытье головы.
Это происходит из-за кожного сала, натурального масла, вырабатываемого кожей головы. Он создается в определенных количествах мешочками в корне волос и питает и защищает волосы. Кожное сало — это то, что придает волосам естественный блеск и объем. Шампунь удаляет жир с волос, обволакивая их. В результате регулярное мытье головы делает волосы очень сухими, спутанными и секущимися.
Наконец, дайте себе достаточно времени, чтобы найти причесок, которые вам больше всего подходят в 2022 году . Рассмотрим форму вашего лица, о которой мы подробно расскажем. Откройте для себя прически, которые лучше всего соответствуют вашей морфологии, после того, как вы освоите их.
Как насчет твоей бороды?
Борода это тоже волосы. В результате он заслуживает соответствующего уровня заботы и внимания. Вы должны поддерживать ее в чистоте, но описанное выше кожное сало гораздо важнее для здоровья вашей бороды. В результате вам понадобятся масла и бальзамы, такие как Gentlehomme Men’s Neroli Beard Balm , чтобы сохранить здоровый и естественный блеск.
Растрепанные бороды также могут запутаться и даже сломаться. Вы можете почувствовать зуд и перхоть, если ее состояние ухудшится. Убедитесь, что вы используете подходящие щетки, расчески и триммеры для ухода за бородой.
Шаг 5. Станьте мастером бритья и подравнивания
Искусство бритья начало исчезать из набора навыков человека с появлением электрических бритв и картриджей с множеством лезвий. Ваша рутина станет более эффективной и менее опасной, если вы глубже поймете стратегии. Расширьте свой опыт, узнав о мире обычного бритья. Покупка опасной бритвы с обоюдоострым лезвием возвращает удовольствие от бритья.
Каждый мужчина с усами или бородой понимает важность подравнивания. Поскольку вы не можете посещать своего парикмахера каждый день, вы должны научиться поддерживать его до следующей встречи.
Шаг 6. Ухаживайте за своим телом тоже
Не каждому мужчине захочется наносить воск или подстригать волосы на теле. И вы ни в коем случае не должны чувствовать себя обязанным делать это. Индустрия моды и косметики, а также Интернет сегодня оказывают значительное давление на мужчин, заставляя их заниматься «уходом за собой». В любом случае, вперед, если вы хотите сделать это самостоятельно. Однако это не обязательно. Тем не менее, иногда немного прихорашивания кажется чрезвычайно приятным.
Сказав это, позаботьтесь о своем телосложении. Это относится к первым двум пунктам в этом списке, а также к частым физическим упражнениям и здоровому питанию.
Шаг 7. Проведите эксперимент с ароматами
Ароматы — это совсем другая сфера, хотя некоторые черты схожи с уходом за собой. Наслаждайтесь пробованием различных ароматов, будь то дезодоранты, духи или средства после бритья.
Создайте коллекцию с базовым вариантом, подходящим для различных событий и времен года. С помощью ароматов можно не только хорошо пахнуть, но и проявить определенную индивидуальность.
Шаг 8. Любите себя
Уделять время заботе о себе не признак уверенности в себе. Тем не менее, поддержание хорошей личной практики ухода за собой поможет вам обрести самоуважение, что повысит вашу уверенность в себе. Ваше психическое здоровье — не единственное преимущество, которым обладает этот позитивный образ себя.
Кроме того, поддержание прекрасного внешнего вида и запаха не ограничивается только вами. Вы уважаете других, сохраняя самообладание, когда общаетесь с ними. Разговор о положительной энергии может показаться вынужденным. Однако ауру, которую вы проецируете на себя, будет ощущать и ваше окружение. Красивое представление принесет вам уважение, и другие люди будут отражать ваш образ.
Уход за собой для мужчин. Полное руководство
Ожидается, что любой уважающий себя мужчина будет поддерживать себя, придерживаясь личной процедуры ухода за собой. Помимо того, что мужчины благосклонно относятся к этому, часто это просто вопрос гигиены.
Чтобы просмотреть некоторые из наших личных руководств по уходу, прокрутите вниз.
Лицо

Чистящие средства
Умыв лицо и половые органы одним и тем же куском мыла, мужчина никогда не зарабатывал баллы за то, что он взрослый. Средства для умывания, созданные специально для вашего типа кожи, не просто не содержат вредных ингредиентов; он также будет сбалансирован по PH, чтобы ваша кожа не чувствовала себя стянутой, неприятной или сухой.
Увлажняющие средства
Использование увлажняющего продукта является важным компонентом ежедневного ухода за телом мужчины, если только вы не хотите выглядеть как нечто, обнаруженное за дверью мавзолея.
Чтобы защитить кожу от агрессивных факторов окружающей среды, таких как солнце и загрязнение окружающей среды, и обеспечить хорошее начало дня, ищите продукты, содержащие SPF и антиоксиданты. Энергетические решения также могут помочь оживить кожу, которая кажется тусклой, и скрыть признаки ночной активности.
После наступления темноты кожа переходит в режим восстановления, поэтому помогите ей, придав ей внутреннего импульса с помощью Gentlehomme Collagen Face Moisturizer , который стимулирует регенерацию клеток и борется с последствиями старения.
Отшелушивающие средства
Отшелушивание – это процесс удаления самого верхнего слоя эпидермиса. Это помогает предотвратить появление пятен и закупоренных пор, а также сгладить текстуру и внешний вид кожи.
Gentlehomme Face Wash Booster — мощный скраб и средство для умывания лица 2-в-1, разработанный для мужчин и эффективно очищающий поры, устраняющий сухость кожи и предотвращающий накопление омертвевших клеток кожи.
Тонеры
Вопреки распространенному мнению, тонеры не закупоривают поры. Тонизирование устраняет любые загрязнения, которые не удалось удалить при умывании, и подготавливает кожу к последующему использованию продукта. Они бывают разных форм, в том числе в виде аэрозолей и очищающих вод, и могут использоваться для лечения определенных проблем с кожей, таких как сухость кожи или избыток кожного сала.
Сыворотки
Поскольку сыворотки содержат значительно меньшие молекулы, чем обычные кремы, они могут использовать больше активных веществ для решения конкретных проблем, таких как морщины или пигментация.
Вы можете использовать сыворотки и аналогичные масла для лица в дополнение к обычному увлажняющему крему или вместо него. Все сводится к выбору текстуры и смеси, которые лучше всего подходят для вашей кожи.
Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой – увлажняет, омолаживает и смягчает;
Комплексная сыворотка с ретинолом – устраняет следы от прыщей, обесцвечивание и пятна;
Сыворотка для лица с витамином С — осветляет, оживляет и смягчает кожу.
Маски для лица
При закупоренных порах и воспаленной коже лучше всего подходят маски на основе глины и угля, так как эти вещества высасывают загрязнения. Еще одна популярная азиатская причуда — тканевые маски, которые поставляются в индивидуальной упаковке и могут помочь восстановить влагу, потерянную в салонах самолетов с низкой влажностью.
Вы также можете увидеть: Коллагеновая маска Gentlehomme Advanced для мужчин
Волосы

Стрижки
Независимо от того, выберете ли вы небрежную стрижку «базз» или помпадур, уход за волосами должен быть ключевым приоритетом в вашем мужском уходе, особенно перед свадьбой, деловым мероприятием или собеседованием при приеме на работу.
Ключом к тому, чтобы сделать прическу, подходящую для вашей формы лица, типа волос и образа жизни, является поиск профессионального парикмахера. Отступает или истончается? Ваш стилист сможет максимизировать то, что у вас уже есть.
Стирка
Да, мы должны содержать волосы в чистоте, но, учитывая, что шампунь истощает натуральные масла волос, возможно, нет необходимости мыть их каждый день. На самом деле, для предприимчивых, восстановление естественной системы очистки волос требует всего шесть недель без мытья.
Стайлинг
Всегда начинайте с количества размером с горошину, независимо от того, используете ли вы глину или помаду. Чтобы избежать слишком большого количества продукта спереди, наносите его вперед от затылка.
Лучшие средства для укладки:
Помада
Гель
Воск
Спрей с морской солью
Глина
Крем для волос
Для ухода за волосами:
Бразильский/кератиновый укладчик
Выпрямление
Крашение
Разбавление
Волосы на лице/борода

Бритье
Есть еще много причин присоединиться к команде без макияжа. Помимо того, что вы выделяетесь из толпы мужчин с бородой, волосы на лице часто седеют быстрее, чем волосы на голове, поэтому избавление от них может резко добавить вам несколько лет.
Есть и другие факторы. Отшелушивание бритвой (или помазком) позволяет вашей коже получить максимальную пользу от сывороток, скрабов и масок, а также сводит к минимуму пятна и дефекты. При условии, что вы придерживаетесь правил ухода до и после бритья.
Для более здоровой и ухоженной бороды вы также можете использовать Gentlehomme AnaGain™ Сыворотка для роста волос и бороды .
Советы для хорошего бритья
Почувствуйте тепло. Бритье сразу после горячего душа или ванны помогает смягчить бороду и открыть поры, что делает стрижку более гладкой.
Подготовка. Поднятие волосков, отшелушивание или использование электрической щетки для мытья облегчают бритье и помогают предотвратить врастание волос. 903:50
Оставьте сложные места напоследок. Начните со щек и других плоских участков. После этого перейдите к верхней губе, затем тщательно избегайте порезов вокруг подбородка, ушей и других деликатных мест.
Охладить ожог. Нанесение бальзама после бритья увлажнит и охладит кожу после последней капли ледяной воды, которая поможет закрыть поры.
Инвестируйте в правильное оборудование. Вас поймали за использованием тупой бритвы. Ваш набор всегда будет актуальным с коробкой подписки на бритву, так что вам не придется об этом беспокоиться. 903:50
Подравнивание бороды
Фраза «остроконечная борода» (помните ту глупую декларацию 2014 года?) так и не прижилась. Благодаря тенденциям в уходе за собой, мы заметили несколько наших любимых законодателей вкусов, которые носят искусно подстриженные усы эпохи 70-х. Это не означает, что вы не должны регулярно стричь волосы на лице, чтобы они выглядели опрятно.
Дополнительный наконечник для бороды и волос на лице: Вы можете использовать Gentlehomme Пинцет для бороды и волос на лице для мужчин , чтобы привести в порядок бороду или даже придать форму бровям. Он имеет эргономичный дизайн с более широким корпусом для дополнительного комфорта и контроля.
5 ошибок при уходе за собой, которых должен избегать каждый парень
Этот молодой человек, которым вы когда-то были, отчаянно цепляется за жизнь где-то под вашим эпидермисом. Выглядеть наилучшим образом редко бывает просто из-за таких факторов, как загрязнение окружающей среды, старение, стресс и ошибки в уходе за собой, накопленные с течением времени.
К счастью, второе объяснение по определению предотвратимо и до некоторой степени обратимо. Избегайте этих ошибок, и ваша внешность скажет вам спасибо.
Предполагая, что ваше тело не меняется со временем
Отсутствие ежедневного ухода за кожей
Отсутствие процедуры бритья
Не планировать стрижку
Непонимание общей системы тела
Почувствуй себя свежей и выгляди свежей с Gentlehomme!
Стрижка парней может быть одновременно увлекательной и сложной.