Уход за лицом после 50 лет: Как ухаживать за кожей лица после 50 лет

Правила ухода за лицом для мужчин: средства, основные проблемы.

войти в систему

Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

восстановление пароля

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Содержание

Зачем мужчинам косметика

Хотя мужская кожа отличается от женской, ей тоже нужен уход. В краткосрочной перспективе косметические средства помогают справиться с воспалениями и защищают от солнечных лучей, в долгосрочной — возвращают лицу свежий и здоровый вид и борются с появлением морщин. Хорошие новости в том, что кожа у мужчин гораздо более плотная, чем у женщин, и ей не нужен пятиэтапный пилинг и кремы всех мастей. Уход за мужской кожей проще и понятнее, но, как и во всех сферах, в которых мы хотим достигнуть хорошего результата, здесь важна регулярность.

С чего начать

Увы, универсального способа глубокого ухода за кожей не существует — все мы уникальны, поэтому подход должен быть индивидуальным. Чтобы понять, как ухаживать за кожей, нужно определиться с двумя важными понятиями.

• Первое — тип кожи.
• Второе — индивидуальные особенности: склонна ли кожа к высыпаниям, есть ли возрастные пятна и морщины.

Под типом кожи подразумевается ее врожденный характер — то, какая кожа в естественном состоянии, если вообще ничего с ней не делать.

Самые распространенные типы кожи: сухая, нормальная и жирная. Иногда кожа бывает

комбинированной: жирной на одних участках (как правило зона носа) и сухой или нормальной на других. Сухая — кожа с маленькими порами, часто стянутая, она не становится жирной в течение дня. Нормальная кожа становится жирной, но, как правило, не бывает стянутой и не доставляет дискомфорта. У жирной кожи большие поры, и в течение дня лицо (особенно зона носа и лба) может блестеть из-за скопления жира.

Проблемы с кожей — это то, что происходит с лицом и от чего хотелось бы избавиться: признаки старения, возрастная пигментация, прыщи, покраснения и раздражение. Косметические средства часто разрабатываются для решения конкретной проблемы.

Но прежде чем переходить к ним, нужно освоить базовый уход. Все остальное надстраивается на эту базу.

Базовый уход: три этапа ухода за кожей лица у мужчин

Очищение

Чем очищать. Мы привыкли думать, что чем интенсивнее очищение кожи, тем лучше, но дело обстоит сложнее. У кожи есть защитный барьер — пленка, которая состоит из жирных кислот и помогает удерживать влагу, создавая на коже более благоприятную среду для полезных бактерий. Если защитный барьер нарушен, начинаются раздражения: зуд, покалывание, покраснение. Самый простой способ лишить кожу защиты — умываться мылом. Как правило, в мыле полно химических веществ, слишком агрессивных для лица. Вместо мыла используй более щадящие средства. Хороший вариант — гель для умывания с эффектом увлажнения. Для большего эффекта выбирай средство с салициловой кислотой в составе — мужская кожа, как правило, более жирная, чем женская, и кислоты помогают регулировать количество жира.

Гель для умывания L’Oreal Men Expert ежедневный для чувствительной кожи

Как очищать. Ополосни лицо теплой водой или прими горячий душ, чтобы открыть поры. Нанеси средство для умывания на кожу и, втирая круговыми движениями, вспень гель. 30 секунд будет достаточно. Смой средство прохладной водой. Повторяй процедуру дважды в день — утром и вечером. Умывать лицо чаще не стоит, это может вызвать ненужную сухость.

Бонус для продвинутых. Один-два раза в неделю используй скраб для лица. Он отшелушивает кожу, удаляя отмершие клетки, которые делают кожу лица более тусклой. После скраба лицо станет заметно более свежим. Использовать скраб чаще не рекомендуется — он сушит кожу.

Скраб для лица Garnier Skin Naturals Чистая Кожа Актив отшелушивающий, против прыщей и черных точек

Увлажнение

Чем увлажнять. Мужчины, не привыкшие наносить что-то на лицо, как правило, не любят ощущение крема на коже. Это можно понять, но без увлажнения все-таки не обойтись: увлажняющие средства предотвращают появление морщин и оттягивают старение кожи. Морщины на лбу, «гусиные лапки» вокруг глаз — антивозрастной крем поможет разгладить складки, подтянуть кожу, уменьшить мешки под глазами и снять отечность.

Крем для лица L’Oreal Men Expert Гидра Энергетик Увлажняющий уход 24Ч

Как увлажнять. Используй крем ежедневно, но не нужно делать это слишком часто. Не используй увлажняющий крем, если у тебя не сухая кожа. Это все равно что пить воду — делай это, когда действительно хочешь пить. Для большего комфорта выбирай крем с легкой нелипкой текстурой. В крайнем случае можно заменить крем на гель или лосьон — эти средства меньше ощущаются на коже.

Бонус для продвинутых. Купи крем для кожи вокруг глаз — они фасуются в маленькие круглые баночки и содержат дополнительные питательные вещества, которые помогают поддерживать в тонусе очень тонкую кожу вокруг глаз. Она более склонна к старению. Ищи крем с витамином С в составе — он способствует выработке коллагена и эластина, которые позволяют коже оставаться более плотной и упругой. Для экспресс-ухода используй патчи.

Патчи для глаз Super Beezy для глубокого увлажненияПатчи под глаза Garnier Skin Naturals увлажнение+ вечерний уход

Защита

Чем защищать. Защищать кожу нужно не только от солнца, но и от пыли, грязи, сигаретного дыма и других воздействий окружающей среды. Особенно в большом городе. Главный помощник здесь — тоник. Наносить тоник на лицо — все равно что грунтовать холст. Средство будет особенно полезно мужчинам с проблемной кожей — акне и частыми воспалениями.

Тоник для лица Eveline Clean Your Skin антибактериальный успокаивающийТоник для лица Lumene Puhdas глубокое очищение (для жирной и комбинированной кожи)

Как защищать. Нанеси тоник на ватный диск и протри им лицо и шею. Некоторые тоники можно нанести руками (читай этикетку!) и растушевать по лбу и щекам кончиками пальцев. От воспалений можно использовать тоник с высокой концентрацией салициловой кислоты. Хорошо, если в составе также будут ингредиенты, успокаивающие кожу, например сок алоэ. Против признаков старения и возрастных пятен используй тоник с гликолевой кислотой.

Бонус для продвинутых. Самая вредная вещь для кожи — это солнце. Если собираешься находиться на солнце в течение длительного периода времени (более 30 минут), используй солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

Крем для лица SUN LOOK солнцезащитный ANTI-AGE SPF-30

Уход за проблемной кожей

Несмотря на природную выносливость кожи лица у мужчин, ей тоже свойственно воспаляться. Одна из главных причин раздражения — бритье, но правильный уход поможет справиться с этой проблемой. Главное — выбирай средство, в составе которого есть салициловая кислота и (или) бензоилпероксид. Сила бензоилпероксида в его мощном антибактериальном действии. Он хорошо отшелушивает верхний слой эпидермиса, вычищает из пор излишки сала и грязи и подавляет рост бактерий. Со временем количество высыпаний на коже сильно сократится, тон и рельеф кожи выровняются.

Тоник для лица Botavikos Nutrition & Balance мицеллярный балансирующий (для жирной и проблемной кожи)Роликовый гель для лица Eveline Clean Your Skin SOS суперэффективный (от прыщей и угрей)

Лайфхак. Если кожа сильно раздражается после станка, перейди на электрическую бритву — она намного легче воздействует на кожу.

Антивозрастной уход за кожей

После 20 лет

Проблема этого возраста — частые воспаления, и регулярное бритье только способствует появлению прыщей и покраснений. Справиться с проблемой поможет увлажняющий тоник, только выбирай средство, в составе которого нет спирта — он сильно сушит кожу. Начни использовать тоник регулярно — когда придет время расширять линейку косметических средств, будет проще ввести их в ежедневный уход.

После 30 лет

На смену угрям и воспалениям приходит стянутость кожи. Кожа истончается, становится более чувствительной. Появляются первые морщинки, причем из-за особенностей мужской кожи они появляются позже, чем у женщин, но более глубокие и заметные. Самое время начать глубокое увлажнение. Начни использовать увлажняющий крем (а также крем для области вокруг вокруг глаз). Один-два раза в неделю не лишне будет очищать лицо с помощью скраба.

После 40 лет

Вводим в кожный рацион витамины и антиоксиданты. Это могут быть как очищающие сыворотки, так и увлажняющие кремы, причем не только дневные, но и ночные.

После 50 лет

Уровень тестостерона заметно снижается, и кожа начинает хуже удерживать влагу. Как результат — признаки старения становятся более заметными. Если ты все еще не готов бросаться в пучину ретинола и коллагена, выбирай средства с увлажняющими и антивозрастными компонентами в составе: гиалуроновой кислотой, омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Не лишним будет и витамин С — он не только борется с морщинами, но и заметно освежает цвет лица.

Кроме лица

Большинству мужчин не нужны увлажняющие лосьоны для тела, и это нормально, потому что мужская кожа, как правило, более жирная, чем женская, и увлажнять ее не нужно. Но если хочется добавить больше заботы о своем теле, сконцентрируйся на наиболее сухих участках: локтях, коленях, плечах.

Руки — еще одна область тела, требующая заботы. Мужчины часто задействуют руки, когда занимаются спортом, поэтому кожа на руках быстро сохнет и трескается.

Крем для рук BARNANGEN для очень сухой кожи с экстрактом маргаритки

Хороший крем для рук должен интенсивно увлажнять кожу, но не давать жирного эффекта. Ищи средство с витамином Е, оливковым маслом или маслом жожоба в составе.

Как выбрать средство по уходу за кожей лица у мужчин

Выбрать подходящее (и, что важно, приятное, учитывая, что ты не привык что-то наносить себе на лицо) средство по уходу за кожей порой можно только методом проб и ошибок. Начать лучше с пробников. Как минимум не стоит покупать флакон большого объема — в первый раз ограничься минимальным.

Если не нравится парфюмерный запах крема или геля, выбирай косметические средства без отдушек. Другой путь — наличие в составе эфирных масел, например, сандала или кедрового дерева (в качестве ориентира — упаковка средства с древесными маслами обычно коричневого или зеленого цвета). Они, помимо приятного и нераздражающего запаха, хорошо успокаивают кожу.

Автор: Ирина Костарева

Читайте также

Как омолодить лицо в 50 лет без операции

Как ухаживать за лицом и сделать его моложе в зрелом возрасте? Новые стандарты ВОЗ гласят о том, что молодость длится до 44 лет, после зрелость. Самое время ухода за собой до наступления старости и необратимых изменений. 

Как омолодить лицо в зрелом возрасте, какие процессы влияют на кожу в данный период и как это отражается на подборе и коррекции ухода — ответы в нашей статье.

СОДЕРЖАНИЕ

• Какие изменения кожи лица после 50 лет
• Правила домашнего ухода за кожей лица после 50 лет

• Домашний пилинг для лица

• Омолаживающие субстанции, активизирующие синтез коллагена
• Превентивные процедуры и средства для лица
• Восстановление барьерной функции кожи лица
• Расширение сосудов

• Резюме

• Профессиональный уход

• Биоревитализация

• Пилинги

• Препараты ботулотоксина

В 50 лет возрастные изменения кожи лица видны не только на гистологическом уровне, а и визуально, в частности морщины. Причина – сочетание нескольких факторов: биологическое старение, процессы гликации, фотостарение и гормональные перестройки в организме.

Какие изменения кожи лица после 50 лет

Примерно в возрасте около 50 лет у женщин наступает климакс, провоцирующий резкое старение. Недостаточная выработка женских половых гормонов эстрогенов

нарушает обменные процессы в коже как вследствие естественных причин, так и негативного воздействия внешних факторов. В результате начинают появляться следующие проблемы:

• Сухость кожи лица  и шелушение
• Нависшие веки и брыльи
• Пигментация
• Истончение губ
• Морщины и выраженные носогубные складки

Что же происходит в самой коже? Основа – это замедление метаболических процессов и кровообращения. Кожа недополучает необходимые вещества и кислород.

1. Замедление клеточного обновления

Появление новых молодых клеток замедляется.

Высчитана примерная формула данного процесса: в норме клеточный цикл 28 дней, после 30 лет прибавляется +1 день ежегодно.

К 50 годам этот процесс становится очевидным и проявляется истончением кожи, ее сухостью – гиперкератозом. Морщины на коже «фиксируются» и из мимических превращаются в заломы, т.к. на поверхности скапливаются отмершие, но не отшелушившиеся кеартиноциты. Особо страдают зоны активной мимики и зоны с тонкой кожей, например, шея и область декольте. И поэтому если до 35 морщины в покое разглаживаются, то после 60 фиксируются на коже не красивыми складками.

2. Снижение синтетической активности фибробластов

В виду нехватки кислорода, питательных веществ и энергетического потенциала замедляется синтез новых молекул коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Недостаток коллагеновых волокон в нижних слоях кожи ведет к потере тонуса, упругости кожи, птозу и образованию морщин. Страдают контуры лица: овалу лица не хватает четкой линии и подтянутости.

Какие препараты, активные вещества и процедуры помогают подтянуть лицо, повысить эластичность и получить упругую кожу читайте ниже.

3. Накопление дефектных волокон коллагена и эластина

Неразрушенные старые волокна коллагена скапливаются в дерме и блокируют выработку новых, эластичных волокон. Причины – повреждение свободными радикалами и сахарами, склеивающими волокна коллагена. Процесс называется гликация и возникает при злоупотреблении сладким и нарушениях в диете. Результат – скопление жестких, ригидных волокон в дерме, не способных полноценно выполнять каркасные функции кожи.

4. Снижение влагоудерживающей функции кожи

В старшем возрасте возникает из-за недостаточного синтеза компонентов липидной субстанции эпидермиса. Кожа становится склонной к сухости, стянутости и шелушению.

5. Расширение сосудов

Происходит по причине недостаточного синтеза коллагена, необходимого в том числе и для поддержания тонуса сосудистого русла кожи. Мелкие сосуды не имеют собственных мышечных волокон в стенках и держатся на каркасе из окружающих коллагеновых волокон. Результат – появление на лице сосудистой сеточки, явлений купероза, способствует образованию отеков.

Правила домашнего ухода за кожей лица после 50 лет

Правила домашнего ухода за возрастной кожей основаны на общих принципах ухода за кожей, плюс должны быть направлены на коррекцию возрастных изменений, характерных для данной возрастной аудитории.

Разберем каждый из пунктов изменений кожи в 50 лет в приложении выбора необходимого набора средств для ухода за кожей.

1. Домашний пилинг для лица

 Замедление клеточного обновления – гиперкератоз = Добавить в домашний уход регулярное применение отшелушивающих средств.

Подобные средства называются домашними пилингами, содержат невысокий процент кислот. Домашний пилинг мягко удаляет избыточные роговые наслоения с поверхности кожи и предотвращает появление сухости и формирования заломов на коже.

Пример:

Молочко очищающее с пептидами и гликолевой кислотой для лица DermaQuest — на основе АНА с пептидами и увлажняющими комплексами. Выравнивает рельеф (удаляет излишки роговых масс) и улучшает тон кожи лица, разглаживает мелкие морщинки. Используется 1-2 раза в неделю, наносится на чистую кожу на 10 минут как маска.

2. Омолаживающие субстанции, активизирующие синтез коллагена

Снижение синтетической активности фибробластов = Использовать средства, стимулирующие активность фибробластов

Не готовы к хирургическому лифтингу? Избавьтесь от дряблости и морщин при помощи правильно подобранных, эффективных и безопасных средств. Научная косметология не стоит на месте!

Рекомендуется ежедневное применение современных активных омолаживающих средств, содержащих ингредиенты с доказанным омолаживающим действием в виде стимуляции синтеза компонентов дермы. Данные препараты помогут сохранить, вернуть и улучшить упругость кожи, позволяя отложить «подтяжку лица».

Примеры подобных ингредиентов: ретиноиды, пептиды, стволовые клетки растений.

Примеры:

Сыворотка с ретинолом и пептидами против возрастных изменений для лица DermaQuest — мощная омолаживающая сыворотка с Ретинолом 2%, пептидными комплексами и стволовыми клетками растений.

Активно борется со всеми признаками старения кожи лица: повышает упругость и тургор кожи, убирает морщины, устраняет дряблость, уплотняет и обновляет кожу. заломы выравниваются.

Средство активного действия, применяется 1 раз в день на ночь по специальной схеме.

Ознакомьтесь с противопоказаниями по применению ретинола (их не много).

Крем 3D против возрастных изменений, для лица DermaQuest — самый мощный омолаживающий крем DermaQuest против старения лица и от мимических морщин. Разработан на основе стволовых клеток растений, пептидов ботулоподобного действия и пептидов, стимулирующих выработку коллагена.

Используется ежедневно утром и вечером для омоложения и питания проблемных участков кожи.

Максимальный результат при сочетанном применении сыворотки и крема. Подходят для всех типов старения. Применяют не менее 6 месяцев использования для действительного улучшения качества кожи.

3.Превентивные процедуры и средства для лица

Накопление дефектных волокон коллагена и эластина = Необходимы превентивные методы

К сожалению, разрушить уже имеющиеся дефектные волокна коллагена и эластина, практически, невозможно. Важно проводить профилактику, начиная с 25-30 лет и продолжать на протяжении всей жизни.

В ежедневные уходовые средства для лица должны входить антиоксиданты (устранение свободных радикалов) и альфа-липоевая кислота (против гликации).

Пример:

Гель очищающий «С-Инфьюжен» антиоксидантный для лица – очищающий пенящийся гель, содержит Витамин С и Альфа-липоевую кислоту. Эффективно очищает кожу лица, в том числе от макияжа. Не нарушает барьеры кожи, не сушит ее.

Применение: ежедневно утром и вечером. Удаляет макияж, в том числе с глаз, не требует применения дополнительных очищающих средств.

4. Восстановление барьерной функции кожи лица

Снижение влагоудерживающей функции кожи = Применение средств, направленных на восстановление барьерной функции кожи

Такие средства называют часто питательными или восстанавливающими. Их работа направлена на восстановление барьерной и влагоудерживающей функций кожи. Профессиональные омолаживающие средства и процедуры для лица разрабатываются с учетом данной потребности возрастной кожи и в норме применения дополнительных средств не требуется.

Пример:

В случае с тонкой, обезвоженной кожей, либо после профессиональной процедуры используйте препараты линии CBD DermaQuest – специализированная линия средств для лица с каннабидиолом.

Оказывает лечебно-восстанавливающее действие. Обеспечивает увлажнение кожи на 24 часа и разглаживание морщин сухости за 15 минут, восстанавливает клеточную гидратацию, придает коже плотности и наполненности.

5. Расширение сосудов = см. пункт 2

Активизация синтеза коллагена и насыщение кожи антиоксидантами не решит проблему уже имеющихся визуально отличимых расширенных сосудов. Их возможно удалить при помощи специалиста.

Однако, применение препаратов, стимулирующих синтез коллагена, делает сосуды менее заметными и предотвращает дальнейшее распространение купероза.

Резюме

Со временем необходимо обновлять не только свой гардероб, но и препараты для ухода за кожей. Грамотно подобранные средства позволяют добиться видимого результата омоложения кожи и устранить морщины.

Профессиональный уход

Биоревитализация

При проведении процедуры биоревитализации в дерму вводят препарат на основе гиалуроновой кислоты в инъекциях.

В США (а это колыбель и родоначальник эстетической, профессиональной косметологии, возведенной до статуса официальной медицины) не применяются методики «биоревитализация» и «мезотерапия».

Безусловно, инъекционные способы там есть и проводятся – введение ботулотоксина и гиалуроновой кислоты высокой плотности (филлеры), т.е. контурная пластика.

Почему? Нет смысла делать уколы, травмировать кожу для введения в нее витаминов и прочих полезных субстанций, которые достаточно быстро утилизируются кожей, не успевая оказать выраженный терапевтический эффект.

Более того, в настоящее время есть возможность гарантированной доставки необходимых веществ при применении косметики.

Пилинги

Производитель профессиональной косметической продукции для ухода за лицом DermaQuest, США разработал уникальные

атравматичные пилинги с эффектом ревитализации кожи.

Высокая эффективность при практически полном отсутствии негативных ощущений и травматизации достигается за счет обогащенных составов (пептиды, Стволовые клетки растений, витамины, антиоксиданты и запатентованные комплексы).

Преимущества:

• Отсутствие шелушения, стойкого покраснения и раздражения кожи
• Нет выпадения из привычного ритма жизни и потери социальной активности
• При этом результат равноценен эффекту от инъекций

Препараты ботулотоксина

Работает в области нейро-мышечного синапса, необратимо блокируя высвобождение ацетилхолина – вещества, вызывающего мышечные сокращения. Точное введение малых доз средства позволяет целенаправленно воздействовать на мышцу лица, ответственную за появление морщины, и разгладить ее.

Эффект сохраняется в течение 4- 8 месяцев, после чего происходит реиннервация и появляется необходимость повторной инъекции.

Существует целый ряд возможных осложнений, возникающих после введения препаратов Ботулотоксина, во многом зависящих от квалификации и умений врача-косметолога.

Самое распространенное осложнение – развитие отечности, в особенности в области вокруг глаз.

Причины развития отечности достаточно физиологичны: Отсутствие мышечных сокращений -> венозный застой -> пропотевание лимфы в окружающие ткани -> формирование отеков

Резюме

Безусловно, методик коррекции возрастных изменений большое количество: аппаратных, инъекционных, нитями. Крайний метод – обратить внимание на пластическую хирургию (smas-лифтинг). Однако, никогда не стоит недооценивать косметику, именно она может помочь отсрочить поход к врачу хирургу на пластику, а то и вовсе избежать его на долгие годы.

 

_____________________

Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp.

_____________________

 

Лучший уход за кожей для вашего возраста

ПЕРЕЙТИ К ГЛАВНОЙ ПРОПУСКАТЬ В НИЖНИЙ ПУНКТ

Бесплатная стандартная доставка при любой покупке на сумму от 35 долларов

Уход за кожей

Некоторые говорят, что время решает все, и это особенно верно, когда речь идет о обновлении вашего ежедневного ухода за кожей. .

Возраст может быть просто числом для некоторых вещей. Но это имеет значение для других. Возьмем нашу кожу: с возрастом такие факторы, как солнце, гравитация и гормоны, изменяют то, как наша кожа выглядит и функционирует.

Вот почему от солнцезащитного крема, которым клянется твоя мама, у тебя могут вырваться прыщи. Или крем для глаз, который вы любили в свои 20 лет, может едва ли уменьшить сухость, которую вы испытываете в свои 40.

Независимо от дня рождения, указанного в ваших водительских правах, вам понадобится тщательный уход за кожей, чтобы предотвратить проблемы до того, как они возникнут, и свести к минимуму морщины и темные пятна, как только они появятся. Вот почему мы рекомендуем продукты для утреннего и вечернего ухода — для любого возраста.

В 20 лет

The AM Hero: Beekman 1802 Milk Drops Ceramide Serum (45 долларов США) Наполненные полезными ингредиентами, такими как незаменимые керамиды, сквалан, гиалуроновая кислота и растительные энзимы, эти молочные капли обладают большим сияющим эффектом в такой маленькой упаковке. Всего одна быстрая капля утром, и вы уже на пути к коже, которая станет менее жирной, тусклой и неровной, а станет более питательной, яркой и здоровой.

The PM Star: Увлажняющая бомба для глаз Belif (48 долларов США) Если вы имеете дело с отечностью или раздражением, не ищите дальше. Этот легкий крем для глаз содержит успокаивающую тигровую траву и обеспечивает 26-часовое увлажнение для повышения эластичности. Он создает идеальный холст для консилера и всех типов эффектов для глаз, чтобы на следующий день макияж выглядел безупречно.

Когда вам за 30

The AM Hero: восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз cocokind (19 долларов США) Если в конце дня вы беспокоитесь о коже вокруг глаз, универсальный крем cocokind поможет вам уменьшить отечность и тонкие линии. , дряблость и вечно раздражающие темные круги. Быстрое нанесение перед сном зафиксирует влагу в области вокруг глаз, которая быстро обезвоживается, на всю ночь, оставляя вас освеженными к утру, чтобы заняться предстоящим днем.

The PM Star: Двойная сыворотка Clarins ($132) Думайте об этой сыворотке как о панацее, спасающей кожу. Он лечит все: от тонких линий и морщин до неровного тона кожи и расширенных пор. Это потому, что у него есть впечатляющий коктейль из 21 трудолюбивого актива, который, кажется, делает все (в отличие от вас, TBH). И эти ингредиенты остаются активными благодаря двустороннему дизайну флакона. Одна камера содержит формулу на водной основе, а другая — на масляной — когда вы накачиваете их вместе, они объединяются для получения максимальной пользы.

Когда вам за 40

The AM Hero: No. 7 Restore & Renew Face & Neck Multi Action Day Cream SPF 30 (33$) По сути, он выполняет тройную функцию в качестве увлажняющего крема, солнцезащитного крема и крема для шеи в одной банке, достойной Insta. После ежедневного использования в течение нескольких недель вы можете заметить немного меньше дряблости по всему телу — даже до зоны декольте.

The PM Star: Skyn ​​Iceland Пластыри с растворяющимися микроиглами для глаз с гиалуроновой кислотой и пептидами (16 долларов США) После долгого дня на ногах, в офисе или перед экраном во время WFH эти гели для ухода за глазами идеально подходят противоядие. Из-за блестящих маленьких микронаконечников, которые доставляют целевые дозы удивительных ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота и пептиды, эти малыши идеально подходят для устранения любых гусиных лапок как можно скорее — и их нужно использовать только один раз в неделю.

В возрасте 50 лет и старше

The AM Hero: Exuviance Age Reverse Total Correct + Sculpt Serum ($89) Когда вы хотите избавиться от признаков старения зрелой кожи, использование моделирующей сыворотки является естественным началом. Но эта усиленная формула также насыщена чрезвычайно мощными антиоксидантами, которые помогают избавиться от обесцвечивания или темных пятен, а также обеспечивают защиту от любых факторов окружающей среды (смотрим на вас, экран ноутбука).

The PM Star: Полуночный восстанавливающий концентрат Kiehl’s с 1851 года ($56) Нет ничего приятнее, чем украшать себя во время сна — это эффективность во всей красе. Вот где на помощь приходит это культовое масло для лица: оно содержит растительные компоненты примулы вечерней и лаванды, которые не только придают вам серьезное сияние благодаря своим мощным антиоксидантам, но и обладают расслабляющими свойствами. Это отлично подходит для тех ночей, когда вам нужна дополнительная помощь, чтобы успокоиться. (Разве это не каждую ночь?)

Подробнее

Лучшие аптечные средства по уходу за кожей для зрелых женщин

Редакторы Prime Women предложили мне порекомендовать лучшие аптечные средства по уходу за кожей. Продукты, которые недороги, продаются без рецепта и работают для лучших женщин. Я побежал в аптеку на углу, чтобы посмотреть, что есть в наличии. Как и большинство дерматологов, я продаю линейку продуктов из офиса, которые хорошо работают для моих пациентов, поэтому прошло некоторое время с тех пор, как я изучал то, что было доступно на рынке.

Я не смотрел на продукты универмага, так как в среднем они довольно дорогие, даже выше, чем то, что мы продаем вне офиса. На мой взгляд, дополнительные расходы не коррелируют с лучшими результатами. Это просто означает, что у вас меньше денег на процедуры, которые действительно работают, такие как Ботокс©, Диспорт©, Ксеомин© и Скульптра©.

Выбор был потрясающим, и я не мог представить, как потребитель принимает решение. Я понимаю, почему производители нанимают знаменитостей для продажи своей продукции. Кому не нравится Дайан Китон как идеальная женщина для подражания? Хотя я покупал продукты, у меня не было возможности использовать их все время, которое потребовалось бы для их реальной оценки и написания этой статьи в срок. С продуктами обычно требуется от трех до шести месяцев, чтобы увидеть результаты, несмотря на маркетинг. Конечно, я выбрала тот, в котором говорилось, что он убирает морщины за 5 секунд, но он продержался около 5 минут.

Что искать на этикетке

Я решил сосредоточить свои поиски на продуктах с теми же активными ингредиентами, которые мы продаем в офисе. Эти три ингредиента, которые можно найти в лучших аптечных продуктах по уходу за кожей, это (барабанная дробь): Солнцезащитный крем , Гликолевая кислота и Пептиды , в порядке важности.

Солнцезащитный крем

Я знаю, что первое, солнцезащитное средство, никого не удивит. Но просто чтобы проиллюстрировать, насколько хорош этот антивозрастной продукт, позвольте мне рассказать вам об исследовании, в котором я участвовал 25 лет назад в качестве резидента-дерматолога, проходящего обучение. В исследовании оценивался рецептурный крем с ретиноидами, чтобы определить его эффективность в борьбе со старением.

Добровольцы были разделены на две группы. Каждому из нас дали немаркированный тюбик крема для использования каждый вечер, и обеим группам дали солнцезащитный увлажняющий крем для использования каждое утро. Одна группа получала активный ингредиент в тюбике, а другая группа использовала плацебо. Исследование проводилось более года, и были сделаны снимки моего лица крупным планом до и после. По завершении исследования фотографии показали улучшение моих лицевых морщин, улучшение текстуры и цвета кожи. Я думал, что использовал активный ингредиент, но нет, мой тюбик был плацебо. Единственное, что я сделал по-другому, это ежедневно использовал солнцезащитный крем.

Это был мой момент «ага» о важности солнцезащитных увлажняющих средств для предотвращения и даже уменьшения появления морщин.

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота, относящаяся к семейству альфа-гидроксикислот, также была подтверждена научными исследованиями для стимуляции коллагена, уменьшения размера пор и осветления коричневых пятен. Я начал рекомендовать гликолевую кислоту для некоторых моих пациентов вместо Retin A© еще в 90-х годах, потому что гликолевая кислота вызывала меньше раздражения. Хотя научно доказано, что ретиноиды (третиноин и ретинол) улучшают внешний вид морщин, если продукт слишком раздражает и не используется регулярно, его эффективность снижается. Итог: как бы хорошо он ни работал, если вы не используете его ежедневно, он не будет таким эффективным.

Пептиды

Конечный ингредиент, пептиды, подтвержден наименьшим количеством научных исследований, но они входят в состав увлажняющих средств, противодействующих раздражающему действию гликолевой кислоты и ретиноидов. Есть некоторые свидетельства того, что морщины уменьшаются при использовании.

Очищающее средство

Главное в очищающем средстве — использовать мягкое. Вы не хотите пересушивать кожу, а мягкое очищающее средство позволяет использовать гликолевую кислоту или ретиноид (оба могут вызывать раздражение и отшелушивать). Avanil , Cetaphil, и Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser (пенящаяся формула) отвечают всем требованиям. Я рекомендую Albolene для снятия макияжа с глаз. Просто втирайте немного в закрытые веки и аккуратно уберите излишки под глазами. Затем используйте мягкое очищающее средство.

Лучшим безрецептурным препаратом с гликолевой кислотой, который я смог найти, был альфа-гидрокси. У них есть веб-сайт, где вы можете найти пакеты стартовых наборов против морщин для нормальной и сухой кожи по цене менее 25 долларов. Или, если ваша кожа не чувствительна, вы можете приобрести интенсивную сыворотку с 14% гликолевой кислотой за 18,9 долларов США. 9. Наносите утром, а затем наносите хороший увлажняющий солнцезащитный крем, например, Eucerin Daily Protection Увлажняющий лосьон для лица SPF 30.

Не наносите гликолевую кислоту утром, если вы весь день находитесь на солнце. Вместо этого используйте его вечером. Вечером можно увлажнить поверх гликолевой кислоты пептидным увлажняющим кремом, таким как Olay Regenerist или увлажняющий крем/сыворотка Studio 35 Beauty; оба содержат пептиды и экстракт зеленого чая, которые уменьшают воспаление.

Я нашел один продукт, в котором заявлено, что он содержит ретинол и альфа-гидроксикислоту, Roc© Deep Wrinkle Serum. Если ваша кожа переносит это, вы можете использовать гликолевую кислоту утром с увлажняющим кремом SPF и ретинол ночью с увлажняющим кремом с пептидами. Для некоторых пациентов с чувствительной кожей это может быть слишком раздражающим.

Ключ в том, чтобы выбрать гликолевую кислоту, увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром утром и увлажняющий крем с пептидами вечером.