Уход за лицом после 45 лет советы косметолога: Уход за лицом после 45 лет, практические советы по уходу

Программа ухода за возрастной кожей 45+. Совет косметолога Марины Марковой

100% БЕЗОПАСНЫЕ ПОКУПКИ

100% гарантия качества

Сертификаты качества

Бесплатная доставка

Самые низкие цены

Лучшее обслуживание

Марина Маркова — косметолог с 20 летним стажем работы. Марина уже 16 лет работает с профессиональной кометикой «МИРРА» в Вильнюсе.

К сожалению, возраст никого из нас не обходит стороной. Чем старше женщина, тем более серьезным должен быть подход к здоровью в целом и к уходу за кожей, конечно же. Поэтому всем возрастным женщинам я настоятельно рекомендую не обходиться только кремами (это можно было позволить себе в молодости), а обязательно применять крем в сочетании с подходящей антивозрастной сывороткой. К счастью, наша компания разработала великолепные антивозрастные сыворотки на все случаи жизни.

Исходя из своего опыта, предлагаю вот такую программу антивозрастного ухода.

1. ЕЖЕДНЕВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Используем «Мицеллярную воду«. Она очень мягко, не травмируя кожу, убирает абсолютно все загрязнения. Если на лице много декоративной косметики, воспользуйтесь ватным диском, если чуть-чуть (а в возрасте лучше декоративкой не увлекаться) — можете умыться небольшим количеством Мицеллярки и хорошо смыть ее водой комнатной температуры.

p>Применение: Нанести на ватный диск и нежно очистить кожу с помощью диска по направлению массажных линий. При необходимости повторить процедуру. Далее можно не умываться. Однако рекомендуем ополоснуть кожу обычной водой.

Мицеллярная вода

125 мл

Простой и быстрый подход к очищению!

ПОДРОБНЕЕ

498.00

хит продаж

2. ТОНИЗИРОВАНИЕ

Я предлагаю «Лосьон тонизирующий с пептидами шелка«. Этот лосьон когда-то назывался «Шелковый путь» – очень точное название, по-моему, с возрастной кожей нужно обращаться, как с дорогим шелком, бережно и нежно.

Применение: Протирать кожу лица и шеи при помощи салфетки или ватного тампона 1-2 раза в день.

Лосьон тонизирующий для сухой кожи с женьшенем и пептидами шелка

диспенсер, 125 мл

Очищает и увлажняет кожу, улучшает тканевое дыхание, дарит коже здоровый и свежий вид

ПОДРОБНЕЕ

539.00

3.ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Конечно, лучше «Ферментативного пилинга» трудно что-то посоветовать для возрастной кожи. Раз в неделю (лучше лежа в ванне) наносим на чистую кожу, держим 20 минут, смываем теплой водой.

Пилинг-гель, не травмируя кожу, растворяет отмершие клетки, выпуская на свободу новые молодые клеточки.

Применение: Ферментативный пилинг наносят на чистую кожу на 15-20 минут (избегая области глаз), затем смывают тёплой водой. При чувствительной коже возможно лёгкие пощипывание и гиперемия, проходящие спустя 20 минут после процедуры. После этого наносят косметику в соответствии с типом кожи. Применяется пилинг 1-2 раза в неделю. Стойкий эффект достигается после курса длительностью 3-4 недели. Далее следует сделать перерыв на 2-3 месяца.

Ферментативный эксфолиант с папаином

диспенсер, 50 мл

Мягкий гель очистит и обновит кожу, улучшит цвет и выровняет рельеф

ПОДРОБНЕЕ

749.00

4.УВЛАЖНЕНИЕ

Обязательно увлажняемся не только кремом «Комфорт», но и «Аква сывороткой». Их можно смешать друг с другом, а потом нанести на лицо, можно нанести сыворотку, а сверху – крем «Комфорт». В любом случае они усилят действие друг друга и увлажнят кожу, которая с возрастом очень активно теряет влагу.

АКВА-СЫВОРОТКА

30 мл

Комплексное увлажнение кожи по нескольким направлениям

ПОДРОБНЕЕ

1 299.00

КРЕМ-КОМФОРТ

50 мл

Крем-комфорт обеспечивает «здоровый» режим работы кожи в течение дня

ПОДРОБНЕЕ

1 199.00

5. ПИТАНИЕ

Бальзам «Эксперт» плюс «Лифтинг-сыворотка омолаживающая».

БАЛЬЗАМ-ЭКСПЕРТ

50 мл

Активная антистрессовая помощь коже

ПОДРОБНЕЕ

1 199.00

ЛИФТИНГ-СЫВОРОТКА ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ

30 мл

Защита от преждевременного старения кожи

ПОДРОБНЕЕ

1 299.00

6.УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ

«Крем для век» плюс «Вита-сыворотка для век».

Крем для век питательный с лифтинг-эффектом

диспенсер, 30 мл

Устраняет отечность век и темные круги, разглаживает мелкие морщины

ПОДРОБНЕЕ

789. 00

хит продаж

ВИТА-СЫВОРОТКА

30 мл

Сыворотка для век – косметическая альтернатива коллагеновым инъекциям

ПОДРОБНЕЕ

1 299.00

Все отзывы

Отзывы

Все программы ухода

Программы ухода

Mirra-shop.com:

Косметика Мирра


  • Официальный сайт Мирра
  • Международный интернет-магазин Мирра (ру)
  • Mirra International online store (en)

Каталог косметики Мирра по назначению:

Наши видео: YouTube

Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз – тонкая, нежная и чувствительная. Она почти полностью лишена подкожно-жировой клетчатки и подвержена ранним возрастным изменениям. Несмотря на это, у одних женщин кожа в периорбитальной области напитанная, сияющая и светлая даже в бальзаковском возрасте, тогда как у других уже в 30 лет испещрена мелкими морщинками.

То, как выглядит наша кожа, на 50 % определяется генетикой, но остальные 50 % – это образ жизни и уход. Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, расскажет врач-дерматовереролог, косметолог медицинского центра HappyDerm Талицкая Татьяна Владимировна.

Глаза – зеркало души: они никогда не лгут и первыми выдают возраст. Ежедневный уход играет важную роль в том, как и на сколько лет выглядит кожа вокруг глаз. Красота действительно в наших руках: правильный уход способен не только замедлить возрастные изменения, но и значительно улучшить состояние кожи.

Продукты

Чтобы сохранить кожу вокруг глаз сияющей на долгое время, важен комплексный повседневный уход, включающий продукты для этой области. Большая ошибка – использование базовых кремов для лица. Даже если это хороший профессиональный крем, для ухода за веками он не подходит.

Специальные средства для ухода за областью вокруг глаз:

  • Обладают легкой текстурой.
  • Имеют гипоаллергенный, тщательно подобранный состав.
  • Подвергаются многоэтапному тестированию, в том числе офтальмологическому контролю.

Подбирать продукты нужно с учетом возраста и имеющихся проблем (отечность век, темные круги и др.): средства должны удовлетворять потребности кожи и решать поставленные задачи.

  • Для поддержания молодой кожи (до 30 лет) достаточно использовать легкие продукты с увлажняющим действием.
  • После 30 лет замедляется синтез коллагена и эластина, снижается упругость и тонус тканей, кожа быстрее обезвоживается. Следует выбирать продукты с насыщенной текстурой и корректирующими свойствами. Увлажнение должно быть интенсивным, также, как и защита от негативных факторов внешней среды (витамины, антиоксиданты).
  • После 40 лет тургор и способность кожи к регенерации ухудшаются не только на фоне сниженной выработки коллагена и эластина, но и вследствие замедления синтеза эстрогена в организме. В уход нужно добавить средства с anti-age компонентами: коллагеном, ретинолом, ресвератролом, пептидами, витамином С и другими. Они способствуют разглаживанию мелких морщин, предупреждают образование новых заломов на коже, восстанавливают ее упругость.
  • После 50 лет кожа истончается, теряет тонус и провисает. В арсенале повседневных средств должны присутствовать насыщенные питательные составы с эффектом лифтинга.
Очищение и демакияж

Деликатное, бережное очищение – ключевое правило ухода за кожей в целом, а вокруг глаз – особенно.

  • Очищать кожу нужно утром и вечером.
  • Нельзя применять пенки и гели с ПАВ, которые раздражают и пересушивают эпидермис.
  • Лучше воспользоваться специальным средством, например, молочком, мицеллярной водой, которое следует нанести на ватный диск, приложить к векам и бережными движениями удалить косметику.
  • После этого достаточно умыться чистой водой, а вот вытирать лицо необязательно – пусть кожа останется влажной.

Во время снятия макияжа и умывания нельзя тереть глаза, сильно нажимать на веки – эти действия приводят к растяжению и микроповреждениям тонкой кожи.

Тонизирование

Использование тоника помогает нейтрализовать действие средства для снятия макияжа, нормализовать pH и подготовить кожу к нанесению крема. Не обязательно покупать тоник только для век, но на упаковке должна иметься маркировка «для ухода за кожей лица и вокруг глаз».

Небольшое количество тоника следует нанести на ватный диск и аккуратно протереть веки по массажным линиям.

Увлажнение

Склонность к сухости и обезвоживанию связана анатомическими особенностями кожи в данной зоне. Поэтому качественное увлажнение в повседневном уходе обязательно. Легкие увлажняющие крема, флюиды, гели составляют основу уходового комплекса. Чтобы кожа была сияющей, нужно выбирать средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота, сквалан, экстракт зеленого чая, термальная вода и др. Можно использовать патчи – sos-средство, позволяющее быстро восстановить тургор кожи и напитать ее влагой.

Как наносить крем: небольшое количество распределить по верхней параорбитальной кости от внутреннего угла глаза к внешнему, и по нижней — от внешнего угла ко внутреннему, затем аккуратно вбить в кожу подушечками пальцев. Излишки крема нужно промокнуть бумажной салфеткой.

Наносить крем на веки и ресницы нельзя – это может вызвать аллергическую реакцию, конъюнктивит, а также отеки.

Питание

Если кожа пересушена, пострадала от солнца, неправильного ухода, можно использовать корректирующие средства с растительными маслами (ши, зародышей пшеницы, виноградной косточки, авокадо), витамином Е: они восстанавливают гидролипидный барьер, питают и смягчают кожу. Например, сыворотку, которую следует использовать курсово, наносить перед кремом.

Защита от солнца

Ультрафиолет вызывает фотостарение кожи: кожа вокруг глаз первой покрывается сеточкой мелких морщин. Нужно использовать солнцезащитные очки, чтобы не щуриться на солнце и не создавать заломы собственной мимикой. А также существуют солнцезащитные очки с фильтром, который будет еще и защищать от UV. В уходе должны присутствовать средства с SPF – фильтрами, блокирующими ультрафиолет. Причем любое из повседневных косметических средств может содержать эти фильтры. Т.е. покупать какой-то дополнительный продукт, если только вы не отправляетесь на отдых к морю, не придется.

Значение SPF указывается на тубах в единицах. В холодное время года достаточно выбирать продукцию с минимальным количеством SPF (2-4), летом этот показатель должен быть высоким, от 10 до 30, в зависимости от интенсивности солнечного излучения и вашего фототипа. А при наличии пигментации или склонности к ней более 30.

Профессиональные процедуры

Уход – это важно, но не все проблемы кожи, а тем более деликатной периорбитальной области, можно решить кремами и сыворотками. На помощь приходят профессиональные процедуры, которые проводятся в нашем медицинском центре:

  • Биоревитализация. Помогает устранить самые распространенные проблемы обезвоженной, уставшей кожи, в том числе после затянувшейся зимы: глубоко увлажнить изнутри, устранить темные круги под глазами, отеки, уменьшить выраженность «гусиных лапок».

  • Фракционный термолиз. Одна из самых эффективных процедур, помогающая избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз и запустить процессы регенерации кожи. Проводится вне периода высокой солнечной активности, оптимально – осенью, зимой и ранней весной.

  • Инъекции диспорта и ботокса. Разгладить предательские морщинки всего за одно посещение косметолога – это реально. Инъекции ботокса, точечно вводимые в проблемные места, блокируют мышцы, сокращение которых приводит к образованию морщин: кожа разглаживается и выравнивается.

Подытожим:
  • Используйте качественную декоративную косметику, следите за ее сроками годности.
  • Обязательно снимайте макияж, даже если падаете от усталости. Ночь с косметикой на глазах может свести на нет эффект, которого вы добивались многомесячным уходом.
  • Подбирайте уходовую косметику вместе с косметологом.
  • Применяйте средства правильно, не растягивайте и не травмируйте кожу.
  • Пилинги наносите только на кожу лица, исключая зону вокруг глаз.
  • Защищайте кожу от ультрафиолета – врага № 1 вашей молодости.
  • Пейте много чистой воды. Увлажнять кожу снаружи, не восполняя питьевой баланс изнутри – бесполезное занятие.
  • Регулярно посещайте врача-косметолога. Даже для этой деликатной зоны есть немало профессиональных процедур, позволяющих вернуть коже упругость и сияние, избавиться от морщин. Ждем вас в HappyDerm!

Советы по уходу за кожей от дерматологов и специалистов по коже

Независимо от того, придерживаетесь ли вы минимального подхода, когда дело доходит до рутины красоты, или поглощаете любые советы по уходу за кожей и макияжу, которые вы можете получить, одно остается универсальным: мы все хотим знать самые лучшие методы для достижения здоровой, сияющей кожи. . По большей части, мы покрываем основы, следя за тем, чтобы наш распорядок дня состоял из питья достаточного количества воды, умывания перед сном и старания избегать всего токсичного, что может расстроить наши поры.

Хотя инновации — это прекрасно, в наши дни кажется, что всегда есть новый ингредиент, техника или продукт, а также множество советов по уходу за кожей.

Учитывая, что забота о нашей коже занимает довольно важное место в нашем списке дел, мы обратились к нескольким ведущим дерматологам и косметологам, чтобы более подробно изучить все советы и проверенную временем информацию, которые они узнали на протяжении всей своей карьеры.

Продолжайте прокручивать все советы, которые вам нужно знать, от защиты от солнца до правильных методов нанесения средств по уходу за кожей и многое другое!

Микела Буттиньол/Берди

Совет №1: избегайте солнца и пользуйтесь солнцезащитным кремом

«Избегайте солнца, а когда вы не можете этого избежать, наносите солнцезащитный крем и головной убор. Я клянусь солнцезащитной одеждой Coolibar и солнцезащитным средством Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50».

— Элизабет Танзи, доктор медицинских наук, основатель и директор Capital Laser & Skin Care .

Цветоведение Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 $69. 00

Магазин

«Один из моих лучших советов по уходу за кожей — использовать солнцезащитный крем, содержащий противовоспалительные и восстанавливающие барьер ингредиенты. Лучше всего использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с защитой как от UVA, так и от UVB как минимум SPF 30. Я рекомендую использовать лосьон Epionce Ultra Shield Lotion SPF 50 каждый день, даже не в летние месяцы».

— Карл Торнфельдт, доктор медицинских наук, основатель компании Epionce.

Эпионсе Ультразащитный лосьон SPF 50 21,00 $

Магазин

Совет № 2: пройдите полное обследование

«Вы должны пройти полное обследование кожи у дерматолога к тому времени, когда вам исполнится 30 лет. Важно, чтобы опытные глаза осматривали любые родинки, которые у вас могут быть, и могли отслеживать их изменения в будущем. Кроме того, дерматолог может научить вас, как правильно проверить кожу на себе.

Это очень важно, потому что меланома, самый смертоносный тип рака кожи, почти на 100% излечима, если ее выявить на самых ранних стадиях. Если женщины будут вооружены информацией о том, что искать, это может спасти им жизнь». — Элизабет Танзи, MD

Совет № 3. Наслаивайте продукты от самого тонкого к самому толстому

«Мы считаем этапы лечения чем-то средним между тонизированием и увлажнением. Нанесение сывороток и эссенций от самой тонкой к самой густой помогает коже наиболее эффективно впитывать каждый слой! Нам нравится сыворотка Blithe Tundra Chaga Pressed Serum». — Сара Ли и Кристин Чанг, основатели Glow Recipe .

Блаженство Прессованная сыворотка Tundra Chaga $38.00

Магазин

Совет № 4. Стимулируйте кровоток

«Нанесение женьшеня — один из моих любимых советов по уходу за кожей — он стимулирует кровоток в капиллярах, делая кожу здоровой, упругой и сияющей изнутри. Бонусные баллы, если вы нанесете продукт, содержащий гиалуроновую кислоту, вместе с женьшенем!» — Сара Ли и Кристин Чанг

Мы рекомендуем эту маску Ginseng Collagen Boost Mask от 100% Pure.

100% чистый Повышение коллагена женьшеня (5 шт.) $8.00

Магазин

Совет № 5. Максимально прилегайте тканевой маске

«При нанесении тканевой маски максимизируйте прилипание, надрезав ее со стороны носовой складки до отверстия для глаз. Это позволит вам покачивать маску, приближая ее к области под глазами и предотвращая натяжение. Если необходимо, сделайте надрез ниже скулы и наложите маску на себя, чтобы максимизировать прилегание. Попробуйте это с маской на основе алоэ вера, такой как органическая гидрогелевая маска Whamisa». — Сара Ли и Кристин Чанг

Вамиса Органическая гидрогелевая маска 14,00 $

В магазине

Совет № 6. Используйте целевые отшелушивающие средства

«AHA и BHA популярны в дерматологических клиниках, но также разработаны для использования в домашних отшелушивающих процедурах, чтобы сделать кожу более яркой и ровной. Проще говоря, AHA помогают «расклеить» неподатливые клетки поверхности кожи, которые вызывают тусклость и закупоривают поры, в то время как BHA проникают в поры, растворяя кожное сало и борясь со спящими прыщами». — Сара Ли и Кристин Чанг

Ботанические препараты для травоядных Prism 12% AHA + 3% BHA отшелушивающая сияющая сыворотка 54,00 $

Магазин

Совет № 7: смывайте макияж

«Это было сказано миллион и один раз, но эффективное удаление макияжа — это путь к более чистой и здоровой коже. Когда макияж удален, кожа становится чистым холстом, готовым впитать продукт. Простой совет — вымойте лицо, как только вы войдете в дверь, а не ждите прямо перед сном. Так же, как вы умираете от желания избавиться от тесной рабочей одежды, кожа отчаянно хочет избавиться от мусора, забивающего поры, и загрязнений! Нам нравится использовать мягкое очищающее масло в качестве первого шага». — Сара Ли и Кристин Чанг

Ева Лом Очищающие масляные капсулы 75,00 $

Магазин

Совет № 8. Успокоить воспаление

«Используйте средство по уходу за кожей, которое оптимизирует кожный барьер и содержит противовоспалительные ингредиенты. Это также поможет уменьшить хроническое воспаление, вызванное ультрафиолетовым светом и загрязнением воздуха. Следует избегать средств по уходу за кожей и очищения, разрушающих барьер». — Карл Торнфельдт, доктор медицинских наук, основатель компании Epionce.

Если у вас чувствительная кожа, попробуйте крем Tatcha’s The Indigo Cream.

Татча Крем индиго 88,00 $

Магазин

Совет № 9: Инвестируйте в отличное увлажняющее средство

«Увлажняющие средства помогают нашему кожному барьеру, обеспечивая липиды, защищая от внешних химических веществ и обеспечивая водой нашу иногда пересохшую кожу. Конечно, моим любимым увлажняющим средством на все времена является кокосовое масло первого отжима». — Вермен Вералло-Роуэлл, доктор медицины, компания VMV Hypoallergenics

Если вам не подходит кокосовое масло, мы неравнодушны к увлажняющему крему La Mer.

Ла Мер Увлажняющий мягкий крем $545,00

Магазин

Совет № 10: хорошо питайтесь

«Ваша кожа действует как выделительная система, чтобы избавиться от веществ, которые не согласуются с вашим телом. В случае с молочными продуктами они образуют слизь и могут быть трудны для усвоения организмом, поэтому многие люди не переносят лактозу. Поэтому, когда вы получаете слишком много молочных продуктов для своего тела, это может проявиться в виде кистозных прыщей (твердые, болезненные шишки под кожей) на подбородке и в области линии челюсти. Потребление молока, сыра и йогурта может стать факторами, влияющими на эндогенные гормоны и имитирующими гормоны, которые вызывают выработку кожного сала, чтобы вызвать процесс акне».0013 Рене Руло, знаменитый косметолог

«Как только образуются кисты, нанесите мой раствор Anti Bump», — говорит Руло. «Это значительно уменьшит инфекцию и сократит время заживления, по крайней мере, вдвое. При использовании два раза в неделю на участках, склонных к кистам, вы можете обнаружить, что они вообще не проявляются! Это один из моих лучших советов по уходу за кожей».

Рене Руло Противоударное решение 50,00 $

Магазин

Совет № 11.

Стремитесь к спокойному ночному сну

«Я часто объясняю эту концепцию пациентам, проводя аналогию с нашим разумом, похожим на компьютер, который нужно перезагружать каждую ночь, чтобы обработать все, что мы в него вкладываем. Семь-восемь часов сна позволяют этому случиться». — Вермен Вералло-Роуэлл, MD

Нужна помощь в получении этих z? Добавка мелатонина может помочь. Просто обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять новые добавки в свой распорядок дня.

ХУМ Питание Beauty zzZz Пищевая добавка с мелатонином и B6 10,00 $

Магазин

Совет № 12. Используйте больше зелени

«Мой совет номер один — мой любимый совет по уходу за кожей: пейте зеленый сок каждый день. Он станет отличной заменой послеобеденного кофе и преобразит вашу кожу за считанные дни. Ингредиенты сока помогают насытить кожу кислородом и стимулируют лимфодренаж, так что он еще и снимает отечность! ». — Джоанна Варгас, знаменитый специалист по уходу за лицом и основатель Joanna Vargas Salon и Joanna Vargas Skincare .

Вы также можете повысить питательную ценность своих смузи с помощью Vibrant Health Green Vibrance Powder.

Яркое здоровье Зеленый яркий порошок $86.00

Магазин

Один из способов включить в свой рацион больше зелени — есть авокадо или даже добавить несколько ломтиков в свой утренний коктейль. «Авокадо снабжает кожу полезными жирами и фитонутриентами, которые увлажняют ее изнутри и возвращают ей сияние», — говорит Варгас.

Совет № 13: Мягко отшелушивайте

«Отшелушивание два раза в неделю — это то, что я называю своим секретным оружием для идеальной кожи. Мы все склонны либо пропускать это, либо переусердствовать. Два раза в неделю с физическим скрабом, который содержит химический элемент, такой как молочная кислота, — идеальное сочетание для великолепной кожи. Он сводит поры к минимуму, разглаживает тонкие линии и идеально обновляет кожу».  — Джоанна Варгас

Гольдфаден, Мэриленд Doctor’s Scrub Crystal Microderm Exfoliator $75,00

Магазин

Совет №14: попробуйте лимфодренажный массаж

«Еще одна замечательная домашняя процедура — лимфодренажный массаж, который делает кожу чистой, без отечности и сияющей. Для сухой кожи массируйте круговыми движениями снизу вверх. Начните с основания шеи, где проходят артерии. Массируйте легкими круговыми движениями вверх, к челюсти, вверх по бокам лица и вокруг глаз. Это поможет уговорить питательные вещества в ткани. Вы хотите сделать противоположное движение и начать с верхней части лица у глаз, если вы склонны к прыщам — это уберет отходы. Лимфодренажный массаж может полностью изменить внешний вид чьего-то лица и является отличным, незаметным советом по уходу за кожей». — Джоанна Варгас

Техника массажа гуаша, которую можно делать с помощью нефритового валика, также является отличным способом облегчения лимфодренажа.

Гора Лай Нефритовый ролик для лица против отечности $34,00

В магазине

Совет № 15: Используйте сыворотку с витаминами

«Полноценное питание для эпидермиса имеет решающее значение. Эпидермис (самый внешний слой кожи) является ключевой защитной структурой, которая использует 23 витамина. Эти витамины должны быть обеспечены в терапевтических концентрациях и доставлены в эпидермис для оптимального здоровья кожи. Витаминная сыворотка не вызывает раздражения и содержит витамины A, B, C, D и E, чтобы дать коже необходимое питание». — Карл Торнфельдт, MD

Скинцевтики C E Феруловая сыворотка 166,00 $

Магазин

Совет № 16: обратите внимание на пептиды

«При местном применении определенные пептиды могут уменьшить появление морщин и «гусиных лапок». Мой любимый безыгольный подход — безболезненный, доступный и накопительный». — Франческа Фуско, доктор медицины, дерматолог

Счетчик красоты Сыворотка для сияния кожи с трипептидами Countertime 87,00 $

Магазин

Совет № 17: Попробуйте микронидлинг

«Этот инструмент, Stacked Skincare Micro-Roller, помогает восстановить стянутость кожи лица, шеи и тела. Он уменьшает появление тонких линий, смягчает внешний вид шрамов и повышает эффективность ингредиентов по уходу за кожей». — Франческа Фуско, MD

Узнайте больше о том, как изменился скин нашего редактора.

Уход за кожей Stacked Микроотшелушивающий ролик для лица 26,00 $

Магазин

Совет № 18. Используйте непенящееся очищающее средство

«Выбирая очищающее средство, держитесь подальше от моющих средств с высоким пенообразованием, так как они могут стереть кожу, сделав ее стянутой, сухой и более склонной к высыпаниям. Это может даже вызвать линии, морщины и чувствительность к окружающей среде. Вместо этого, один из моих самых важных советов по уходу за кожей — наносить средство для предварительного очищения перед чисткой, чтобы помочь тщательно очистить кожу, не лишая ее естественного кожного сала». — Кэндис Нунан, косметолог и директор по обучению в Environ Skin Care .

Тата Харпер Освежающее очищающее средство $86.00

Магазин

Совет № 19: тщательно мойте тело

«Сухая, чрезмерно вымытая кожа подчеркивает морщины и выглядит более постаревшей, чем увлажненная кожа. Кроме того, по мере того, как мы становимся старше, кожа естественным образом теряет способность поддерживать естественное удержание влаги. Выбирайте что-то вроде мыла Dove Beauty Bar Soap, и вы не ошибетесь». — Рэйчел Назарян из Schweiger Dermatology Group

Голубь Розовый косметический батончик (6 шт.) 12,00 $

Магазин

Совет № 20. Правильно спите, чтобы избежать морщин

«После воздействия солнечного света/ультрафиолета второй причиной появления морщин является сон. Утыкаться лицом в подушку примерно 2500 часов в год, пока вы спите, — это все равно, что разглаживать морщины на коже. Стратегически расположите голову так, чтобы нижняя половина лица никогда не касалась подушки. Это помогает предотвратить сморщивание лица, которое усугубляет возрастные морщины. Это глубокие складки, также известные как «круглые скобки» или «линии марионетки», которые проходят от ноздрей к углам рта по обеим сторонам лица и усиливаются каждый раз, когда вы улыбаетесь или смеетесь». — Рене Руло

Знаете ли вы, что спать на шелковой наволочке гораздо полезнее для кожи, чем на хлопковой? Поскольку он менее впитывающий, сон на шелке может помочь вашей коже удерживать влагу, а также потенциально уменьшить головную боль и секущиеся кончики.

Чтобы получить шелковую наволочку и удобную пену с эффектом памяти, попробуйте эту подушку Discover Night.

Откройте для себя ночь Подушка 150,00 $

Магазин

Совет № 21: Найдите подходящие точечные средства

Лучшее решение на начальном этапе — оставить прыщ в покое (без применения подсушивающего точечного лечения), чтобы избавиться от него быстрее. «Это может стать настоящим сюрпризом, но большинство точечных процедур на самом деле заставляют пятно оставаться дольше при таком использовании. Это также приведет к длительному периоду восстановления с образованием рубцов. Когда в поре есть инфекция, естественный процесс заключается в том, что инфекция поднимается и выходит через поверхность кожи. Предварительно приложив к пятну теплую влажную салфетку на две минуты, вы смягчите кожу и облегчите удаление. После удаления белых угрей нанесите средство против прыщей. Это работает, чтобы высушить любые оставшиеся бактерии, чтобы помочь закрыть кожу». — Рене Руло

«Когда инфекция выходит на поверхность в виде белой точки, вы можете осторожно выдавить ее, пока она выходит с одной или двух попыток. Все, что больше, означает, что она не была готова выйти, и вы будете повредить кожу, в результате чего останется красный или темный шрам», — говорит Руло. «Обязательно оборачивайте пальцы салфетками, когда пытаетесь выдавить прыщ».

После удаления белых угрей используйте средство для точечной обработки, такое как ZitSticka Killa Kit.

ЗитСтичка Килла Кит $29.00

В магазине

Совет № 22. Относитесь к шее как к продолжению лица

«Угол в 45 градусов, на который вы наклоняете голову, чтобы посмотреть на свой мобильный телефон, вызывает повторяющееся сдавливание шеи, также называемое «технологической шеей», что приводит к преждевременным складкам и морщинам. шею, и многие так делают, но ошибочно рассматривать шею как второстепенную мысль», — говорит Руло.

«Это особенно относится к солнцезащитному крему, так как причиной номер один преждевременного старения кожи являются УФ-лучи, испускаемые солнцем. Лучший способ нанести солнцезащитный крем на эту область — нанести его целиком на шею во второй раз. В дополнение к солнцезащитному крему , обязательно наносите сыворотки и увлажняющие средства восходящими движениями, чтобы противостоять гравитации», — говорит она.

Оживить Fermatif Обновляющий крем для шеи широкого спектра действия SPF 15 165,00 $

Магазин

Совет № 23: Увеличьте кровообращение в коже

«Когда кожа стареет, к ней поступает меньше кислорода и [меньше] питательных веществ. Таким образом, с меньшим количеством сосудов это означает, что кровь менее богата питательными веществами, и к клеткам кожи поступает кислород. Результат – тусклая, уставшая кожа. Чтобы убедиться, что кожа здорова и у нее хороший кровоток, наклоняйте голову вниз головой на три минуты в день — это один из лучших советов по уходу за кожей. Это также можно делать у стены, во время нисходящей собаки в йоге или просто свесив голову с края кровати.

Через три минуты на коже появится легкое покраснение, и в конечном итоге это может иметь большое значение для получения и поддержания сильного внутреннего свечения». — Рене Руло

Совет № 24: начните делать уход за лицом

«Я всегда рекомендую клиентам делать уход за лицом один раз в месяц. Ничто из того, что вы делаете дома, не заменит профессиональный пилинг, экстракцию и внимание!» — Джоанна Варгас

Если вы не можете делать это каждый месяц, попробуйте использовать маску для глубокого очищения лица хотя бы раз в неделю, чтобы попытаться удалить грязь и кожный жир и очистить закупоренные поры.

Олдер Нью-Йорк Очищающая маска для лица $25.00

В магазине

Совет № 25. Принимайте ванны с ромашкой и розмарином

«Один из лучших советов по уходу за кожей, который я могу порекомендовать, я узнала, когда у моего сына в детстве была экзема. По сей день это мой семейный секрет исцеления сухой и чувствительной кожи. Вскипятите большую кастрюлю воды с одной чашкой листьев ромашкового чая и одной чашкой розмарина. Готовьте их в течение 15 минут. Затем процедить и добавить эту воду в ванну. Вы не только почувствуете себя расслабленным в течение дня, но и это зелье успокоит вашу кожу, как ничто другое. Сухие пятна и покраснения исчезнут за одну ночь!» — Джоанна Варгас

Если вы предпочитаете принимать ванну с пеной, попробуйте пенящуюся ванну с ромашкой от Dr. Teal’s.

Доктор Тил Комфорт и спокойствие Пенная ванна с ромашкой $5.00

Купить

6 древнегреческих секретов ухода за кожей, которые можно использовать и сегодня

Полезны ли маски для лица для кожи? Вот все, что вам нужно знать

В прошлом году американцы потратили почти 17 миллиардов долларов на спа-услуги. Большая часть этих денег ушла на уход за лицом: процедуры, которые, как утверждается, удаляют пятна, борются с морщинами, увлажняют, регенерируют, подтягивают и иным образом украшают кожу, чтобы ваше лицо выглядело потрясающе.

Но есть ли доказательства в поддержку требований (и стоимости) этих методов лечения? Эксперты говорят, что это зависит от типа процедуры для лица, места, где вы ее делали, и пользы для кожи, которую вы надеетесь получить от нее.

«Я была в этом прекрасном спа-салоне в Санта-Фе, и косметолог, делавший мне уход за лицом, сказал, что следующее цитрусовое смягчающее средство, которое она собирается применить, поможет очистить мою печень», — вспоминает Ушма Нил, главный редактор журнала . клинического исследования и вице-президент по научному образованию и обучению в Мемориальном онкологическом центре имени Слоуна-Кеттеринга. «Я чуть не сел в недоумении».

Этот опыт, по словам Нил, побудил ее исследовать существующие научные данные о спа-уходах за лицом. Она опубликовала свои выводы в отчете за 2012 год. Ее заключение? «Я поняла, насколько все это было бесполезно, — говорит она. «Я не делала уход за лицом с тех пор, как написала ту статью».

Нил говорит, что не оспаривает утверждения о том, что маски для лица могут временно обновить кожу, «максимально увлажняя ее» и удаляя прыщи и другие дефекты. Но когда дело доходит до многих более дорогих услуг, которые утверждают, что борются со старением или воспалением — от лечения озоном и антиоксидантами до применения экстракта стволовых клеток — большая часть этих вещей является «полным бредом», — говорит она.

Другие эксперты подтверждают это. «Как дерматолог, я вижу много пациентов с неверными представлениями о различных кремах и процедурах, а также о самой концепции ухода за лицом», — говорит доктор Джоэл Коэн, адъюнкт-профессор клинической дерматологии в Университете Колорадо и директор AboutSkin Dermatology and DermSurgery. недалеко от Денвера.

Помимо увлажнения кожи, Коэн говорит, что большинство кремов для местного применения вряд ли обеспечат долговременную пользу, особенно если их применять время от времени и только в спа-салоне. И хотя некоторые химические пилинги, в которых используются такие вещества, как салициловая или гликолевая кислота, могут помочь стимулировать обновление и восстановление клеток кожи, Коэн говорит, что правильный ежедневный уход за кожей — регулярное очищение и нанесение увлажняющего и солнцезащитного крема — гораздо более полезен.

Также важно различать различные виды ухода за лицом.

«Если вы говорите о стандартном уходе за лицом» — обычно это глубокая чистка, за которой следует какое-либо удаление прыщей/угревой сыпи, массаж и паровая обработка, маска или пилинг, а также нанесение какого-либо увлажняющего крема — «Речь идет об улучшении внешнего вида кожи здесь и сейчас», — говорит доктор Адам Фридман, адъюнкт-профессор дерматологии и директор трансляционных исследований в Университете Джорджа Вашингтона. «Но когда вы начинаете заниматься микродермабразией, микронидлингом и многими другими вещами, вы попадаете в мир омолаживающих процедур», — говорит он. Здесь доказательства смешаны или отсутствуют.

ЕЩЕ : Хотите выглядеть моложе? Ваши брови могут быть ключом, говорится в исследовании

«Мое собственное впечатление о процедурах микродермабразии состоит в том, что это полный обман», — говорит Фридман. «По сути, это физический эксфолиант», похожий на купленный в магазине скраб, который механически удаляет верхний слой омертвевшей кожи, «который стоит больших денег».

Процедуры для лица с микронидлингом, при которых короткие и очень тонкие иглы прокалывают кожу для увеличения количества коллагена, на самом деле могут принести некоторые преимущества, говорит он. Исследования показали, что микронидлинг, запуская образование коллагена и ремоделирование кожи, является эффективным средством для уменьшения видимости морщин и шрамов. «Поскольку они протыкают верхний слой кожи, они создают каналы повреждения, которые могут способствовать лучшему проникновению местного лечения», — объясняет Фридман.

Лучшее проникновение имеет решающее значение, потому что некоторые вещества, которые, согласно науке, могут принести пользу вашей коже — от витаминов С и Е до ретиноидов и стимуляторов коллагена — разрушаются под воздействием кислорода и ультрафиолетового излучения. «Кожа — это удивительный барьер, поэтому требуется много времени, чтобы пройти через него», — говорит Фридман. Чем дольше ваши кремы остаются на коже и подвергаются воздействию, тем меньше вероятность того, что они принесут пользу. (По этой причине, по его словам, большинство кремов для кожи местного действия вряд ли сделают что-то большее, чем просто увлажнение.)

Но в то время как микроиглы могут улучшить проникновение полезных витаминов и питательных веществ в кожу, они также открывают вашу кожу для раздражителей или аллергенов. «Всегда есть вероятность причинить больше вреда, чем пользы», — говорит Фридман. «Последующий уход так же важен, как и само лечение».

По всем этим причинам и он, и Коэн говорят, что люди, которые действительно хотят решить проблемы с кожей — от морщин до пигментных пятен, прыщей и пигментных пятен, — должны тратить свои деньги на кабинет дерматолога, а не на спа. В то время как спа-центры в основном предназначены для ухода за кожей и краткосрочного улучшения состояния кожи, Коэн говорит, что косметический дерматолог предоставит информированную медицинскую оценку и наиболее эффективный метод лечения — будь то микронидлинг, специальный ретиноидный крем или комбинация процедур. Квалифицированный дерматолог также может выявить рак кожи и другие проблемы, выходящие за рамки косметических недостатков.

«Ко мне приходят люди и говорят: «Моей сестре сделали процедуру, которая на несколько недель сделала ее кожу невероятно красивой, и я хочу этого», — говорит Коэн. «Но кожа у всех разная, так что все не так просто».

Еще одно серьезное предостережение, когда дело доходит до спа-процедур для лица, — это отсутствие регулирования в этой отрасли. Фридман говорит, что невозможно дать общие рекомендации, потому что невозможно узнать, какие процедуры или протоколы следует конкретному спа.

Сложите все это вместе, и вы получите много неясностей и неясностей вокруг масок для лица.

«Я думаю, что от ухода за лицом можно получить очень мало пользы, которую нельзя было бы получить самостоятельно, очищая кожу два раза в день и нанося увлажняющий крем», — говорит Нил. И нет, речь идет не о дорогих мазях для местного применения и французских кремах под глаза.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *