Уход за кожей за 50 лет: Как ухаживать за кожей лица после 50 лет

Как ухаживать за кожей в 50+

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ

03 августа 2022 05:20Общество

Фото: shutterstock

Кожа лица после 50 лет нуждается в особом уходе. Врач-косметолог Татьяна Егорова рассказала «Вечерней Москве», как сохранить молодость и красоту на долгие годы.

По ее словам, важно ухаживать за кожей не только внешне, но и внутренне. Правильное питание, витамины и заместительная гормональная терапия помогут сохранить красоту кожи лица как можно дольше.

— За кожей лица после 50 лет нужно ухаживать более тщательно. В этом возрасте чаще всего у женщин наступает климакс. Гормоны резко падают и качество кожи значительно снижается. Во-первых важно пойти к своему гинекологу и поговорить о заместительной терапии. Если она возможна, то качество кожи будет хорошим намного дольше. Также необходимо сбалансированное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот. В этом женщине поможет нутрициолог. Важно поддерживать себя изнутри. Я рекомендую здоровый сон, прогулки на свежем воздухе и большое количество кислорода. Капельницы с глутатионом и гепатопротекторами курсами отлично справятся с поддержанием здоровья кожи в зрелом возрасте, — пояснила врач.

Собеседница «ВМ» отметила, что правильные косметологические процедуры позволят женщине после 50 лет иметь здоровую, сияющую и красивую кожу лица. Главное, подобрать правильный уход вместе со специалистом.

— После 50 лет можно делать абсолютно любые косметологические процедуры. Я советую проходить не менее трех курсов мезотерапии и биоревитализации в год. Курс состоит из трех процедур с интервалом в одну или полторы недели. Также существуют интересные препараты, которые содержат синтетические стимуляторы стволовых клеток и с пептидами. Отмечу, что многое зависит от состояния кожи. В зависимости от того, жирная она или сухая, подбираются необходимые витаминные коктейли, — подчеркнула Егорова.

Врач предупредила, что солнце особенно негативно влияет на состояние кожи после 50 лет. Женщинам в этом возрасте лучше отказаться от загара.

Россияне в два раза увеличили траты на витамины: какие БАДы популярны и чем полезны

Россияне в два раза увеличили траты на витамины: какие БАДы популярны и чем полезны

— Очень важно защищать кожу от воздействия солнечных лучей. Старение после 50 лет становится наиболее активным. Нужно пользоваться факторами защиты SPF 50+ на солнце, — рассказала эксперт.

Косметолог заявила, что кремы с ретинолом помогут поддерживать зрелую кожу в хорошем состоянии. Более того, необходимо помнить про сыворотку, маски и гидрогелевые патчи.

— Для возрастной кожи отлично подходят кремы с наличием в составе ретинола. Это вещество является анти-эйдж фактором. Оно способствует пролиферации клеток и снижает пигментацию. Лучше сочетать крем с сывороткой. Более того, можно активно использовать коллагеновые маски и гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз, — заключила специалист.

Здоровье Женщины Красота

Косметологи города | Уход за кожей для женщин после 50 лет | Статья от команды сайта beauty-forma.com |

Записаться на прием

Уход за кожей для женщин после 50 лет

После 50 лет женщине необходимо изменить свой уход за кожей, чтобы учесть воздействие на кожу внутренних и внешних факторов. В этом возрасте кожа не только теряет коллаген и эластин, что приводит к появлению морщин, дряблости и тусклости. Изменения также связаны с резким снижением уровня гормонов в организме.

Все эти симптомы являются естественными признаками старения, но это не значит, что вы должны с этим смириться. Предлагаем вам следующие варианты ухода за вашей кожей.

4 лучших косметических процедуры для женщин в возрасте 50+

В этом возрасте в организме резко снижается уровень эстрогена и прогестерона из-за менопаузы, в результате чего ваша кожа становится менее упругой.

Это связано с тем, что эти гормоны удерживают влагу и делают вашу кожу более увлажненной. Синтез коллагена и эластина замедляется, из-за чего кожа выглядит более тусклой, а лицо усталым.

Наряду с физическими упражнениями, соблюдением здоровой диеты и использованием правильных средств по уходу за кожей существует ряд косметических процедур, которые рекомендуют косметологи своим пациентам, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

• Инъекционная косметология. Некоторые косметические инъекционные препараты, такие как филлеры для контурной пластики или стимуляторы коллагеногенеза, могут помочь скорректировать глубокие морщины и придать естественный объем тканям, а также вернуть вашей коже прежнее сияние и упругость. Это лишь один из немногих ярких примеров, когда инъекционная помогает бороться с последствиями старения.
• Лазерная шлифовка кожи. Еще одна из лучших процедур для стареющей кожи — лазерная шлифовка. Она помогает не только уменьшить внешние проявления старения кожи, но и простимулировать образование нового коллагена и подтянуть кожу, улучшить ее эластичность, текстуру и тон кожи.
• Химические пилинги. Химические пилинги могут улучшить внешний вид кожи, сделать ее более гладкой, уменьшая появление морщин, увеличивая выработку коллагена, а также осветляя пигментные пятна.
• Аппаратная косметология. Врачи считают, что в этом возрасте особенно эффективны фотоомоложение, фракционное лазерное омоложение и SMAS-лифтинг. Они помогают решить основные эстетические проблемы возрастной кожи.

Утренний уход за кожей после 50 лет

• Очищение. Мягкие, нераздражающие очищающие средства лучше всего подходят для возрастной кожи, потому что они не раздражают чувствительную кожу и не лишают ее естественного защитного слоя. Обратите внимание на средства с керамидами, они позволяют создать дополнительный защитный барьер
• Антивозрастная сыворотка может помочь  увлажнить и напитать кожу. Обратите внимание на средства, которые содержат гиалуроновую кислоту, она способствует дополнительному увлажнению, а также витамин С, который выступает как антиоксидант.
• Увлажнение. С возрастом тонкие морщины становятся более заметными из-за снижения уровня гиалуроновой кислоты в коже. Из-за этого лучше всего дополнить свой уход увлажняющим кремом, который содержит гиалуроновую кислоту, чтобы увлажнить кожу и повысить ее упругость.
• SPF. Очень важно наносить солнцезащитный крем утром и повторно наносить в течение дня. Даже если вы не выходите на улицу, все равно лучше использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы снизить риск пигментации.
• Бальзам для губ увлажняет и защищает кожу губ от повреждений. Выберите тот, который также содержит защиту SPF, чтобы защитить ваши губы от вредного воздействия солнца.

Вечерний уход за кожей после 50 лет

Выбирая средства для вечернего ухода за кожей, следует учитывать свой тип кожи. У тех, у кого жирная кожа, морщин может быть не так много, поэтому им не нужно столько антивозрастных средств. Тем не менее, имейте в виду, что выработка кожного сала и обновление клеток в вашей коже замедляются с возрастом.

• Очищение. Как и утром, используйте нежное очищающее средство во время вечернего ухода за кожей, чтобы сделать кожу здоровой и увлажненной.
• Отшелушивание. К этой процедуре лучше относиться с осторожностью. После 50 лет внешний слой вашей кожи становится очень тонким, поэтому использование агрессивных средств приводит к микротрещинам. По этой причине лучше использовать нежный скраб не чаще трех раз в неделю для удаления омертвевших клеток кожи.
• Тоник. После очищения используйте тоник для восстановления уровня pH вашей кожи. Это позволяет сохранить вашу кожу достаточно увлажненной.
• Антивозрастная сыворотка или крем помогут защитить вашу кожу от повреждений, вызванных свободнорадикальным окислением. Выбирайте средства, в которых содержатся витамин С, ретинол или ниацинамид.
• Увлажнение. Лучше всего, если в составе ночного увлажняющего крема будут входить керамиды и комплекс пептидов, которые помогут уменьшить проявления старения кожи
• Крем для глаз может помочь уменьшить появление мелких морщин вокруг глаз.

Чего следует избегать в уходе за кожей после 50 лет

Есть несколько вещей, которых вам следует избегать при уходе за кожей после 50 лет. Во-первых, вам следует избегать использования спиртосодержащих средств, они высушивают кожу и стимулируют образование мелких морщин. Также стоит отказаться от средств, содержащих синтетические компоненты. Натуральные компоненты обеспечат оптимальный уход за возрастной еожей

Заключение:

Возрастная кожа имеет ряд особенностей — сухость, мелкие морщины, сниженный тургор, гиперпигментация и другие. Чтобы ваша кожа как можно дольше выглядела ухоженной, не забывайте следовать этим простым советам.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

8 антивозрастных советов для вашей кожи

Следите за своей кожей зимой

Привычки здоровой кожи

Хороший сон — это молодость вашей кожи

процедур по уходу за кожей для тех, кому за 50 | Уход за кожей Butik

Достигли ли вы в своей жизни того этапа, когда вы смотрите в зеркало и понимаете, что дни, когда вы ложились в постель с макияжем, прошли? Для тех из нас, кто был немного небрежен в беззаботном подростковом и 20-летнем возрасте, а также в стрессовых 30-40-летнем возрасте, поздние 50-летние и более поздние годы — это время, чтобы внести поправки в нашу рутину ухода за кожей.

Менопауза может полностью наступить или даже пройти мимо нас. По мере того, как уровень эстрогена со временем уменьшается, снижается и сопротивляемость кожи. Тем не менее, распорядок, адаптированный для нашего возраста, может в значительной степени помочь наверстать упущенное. Никогда не поздно начать правильный уход за кожей, даже в 50 лет.

Наша кожа В 50

«Это десятилетие, когда ваша кожа действительно начинает терять свою эластичность», — говорит  Eminence Organics  Представитель службы поддержки продуктов  Алана Хенриксон . «Барьерная функция вашей кожи ослабевает». Почти за одну ночь эластичность и сияние вашей кожи могут резко измениться, и это изменение будет продолжаться в течение следующих десятилетий, а это означает, что ваш уход за кожей должен измениться вместе с ним. О каких возрастных изменениях кожи идет речь? Вот краткое изложение:

•  Морщины
•  Темные пятна
•  Ультрасухость и обезвоживание
• Чувствительность и раздражение
•  Вялость
•  Большие поры
•  Воспаление
•  Угри

Солнечные повреждения, которые вам сошли с рук в прежние годы, мстят вам в виде темных пятен и морщин. Производство коллагена падает: в первые пять лет менопаузы ваша кожа вырабатывает всего лишь 30% того, что она делала раньше. Это снижает эластичность и приводит к морщинам. В 50 лет вы также можете заметить обвисание челюстей и появление больших пор, поскольку гравитация делает свое дело. Изменение уровня гормонов и рН еще больше ослабляет кожу, нарушая ее влагозащитный барьер, особенно вокруг глаз, губ и шеи, где кожа тоньше. Воспаление делает вашу кожу более чувствительной и раздражительной. И вдобавок ко всему, прыщи иногда возвращаются, являясь побочным продуктом гормонального дисбаланса.

Это длинный список дерматологических проблем, но именно здесь ежедневный уход за кожей с учетом возраста может реально помочь омолодить кожу в 50 лет.

Начните процедуру ухода за кожей, которая поможет решить проблемы старения кожи. Каждая эффективная программа для людей старше 50 лет должна включать эти ключевые шаги. Как только вы ознакомитесь с этими шагами, у нас есть одни из лучших продуктов по уходу за кожей для людей старше 50 лет.

Очищение
Сначала вымойте лицо прохладной водой, а не горячей, которая лишает кожу столь необходимого масла. И не используйте мыло; вместо этого попробуйте мягкое многофункциональное очищающее средство, такое как наше очищающее отшелушивающее средство для коррекции возрастных изменений Monoi, которое увлажняет и укрепляет кожу, смывая загрязнения. Если у вас прыщи, используйте очищающее средство с салициловой кислотой, которое прочищает поры, но не сушит кожу.

Тон
Тонизирование подготавливает зрелую кожу к следующему шагу, помогая увеличить поглощение последующих активных ингредиентов. Наполните свою кожу увлажняющим спреем Neroli Age Corrective Hydrating Mist, который содержит масло нероли и природный альтернативный комплекс ретинола, предназначенный для восстановления упругости и эластичности кожи.

Отшелушивающее средство
Отшелушивать старую кожу сложно. Удаление омертвевших клеток кожи восстанавливает здоровый вид и уменьшает признаки старения, но замедление выработки коллагена означает, что ваша кожа теперь тоньше и более уязвима. Итак, сделайте отшелушивание мягким, но эффективным средством, таким как отшелушивающий пилинг Firm Skin Acai Exfoliating Peel.

Маска
Еженедельная домашняя лечебная маска, такая как наша маска Bamboo Age Corrective Masque, содержит такие ингредиенты, как масло ши, которые помогают вашей коже выглядеть упругой и омоложенной.

Лечение
Одной из самых больших проблем зрелой кожи являются гормональные изменения. Потеря коллагена усиливается во время менопаузы и продолжается после менопаузы, что приводит к обвисшим, видимым морщинам, расширению пор и мешков под глазами. Такие сыворотки, как Eight Greens Youth Serum, делают кожу моложе. Вы также можете нанести укрепляющее масло тройного C+E с экстрактом шиповника или специальное средство для укрепления кожи, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин.

Увлажнение
С чего начать? Существует множество увлажняющих средств для решения конкретных проблем с кожей, которые часто встречаются у стареющей кожи. Для борьбы с дряблостью кожи используйте увлажняющие средства, оказывающие подтягивающий и подтягивающий эффект. Например, увлажняющее средство Coconut Age Corrective Moisturizer богато кокосовым маслом, маслом ши и маслом виноградных косточек для увлажнения кожи.

Уход за кожей вокруг глаз
Если вы начинаете замечать первые признаки гусиных глаз, обновите свой уход за кожей, включив в него разглаживающий крем для глаз. Увлажните хрупкую область вокруг глаз с помощью крема для глаз с пептидами морских цветов, который содержит масло ши и масла, чтобы вернуть коже влагу.

Защита от солнца
Солнечные и ультрафиолетовые лучи могут оказывать неблагоприятное воздействие на всех этапах жизни. Чтобы защитить вашу кожу, будь то дождь или солнце, солнцезащитные средства с SPF не менее 30 — ваш лучший союзник. Эти основы — начало вашей новой жизни по уходу за кожей: примите их!

Нужно больше? 3 Другие идеи продуктов для тех, кому за 50

Если вы имеете дело с очень сухой кожей, нет лучшего источника увлажнения для зрелой кожи, чем увлажняющее средство Firm Skin Acai Moisturizer . Наше увлажняющее средство с асаи, богатое маслом ши и подтягивающей кожу гиалуроновой кислотой, практически стирает тонкие линии и морщины благодаря интенсивному увлажнению благодаря включению биокомплекса, усилителя антиоксидантов, коэнзима Q10 и альфа-липоевой кислоты. кислота.

Одно простое средство от неровного тона кожи — это наше новое средство Bright Skin Targeted Treatment , в котором используются экстракт корня солодки, пунарнава и куркума, чтобы уменьшить появление темных пятен. Нанеся это мощное средство на отдельные пятна, вы заметите, что цвет лица стал более ярким и ровным по тону кожи.

Одним из способов повышения эластичности кожи является добавление Bamboo Firming Fluid в ваш ежедневный уход за кожей старше 50 лет. В состав этой эффективной сыворотки входят укрепляющие вещества, такие как бамбук и кокос, а также натуральная альтернатива ретинолу, разглаживающая морщины, и швейцарские зеленые яблоки, уменьшающие признаки старения. Эти ключевые ингредиенты работают вместе, чтобы заметно подтянуть кожу и сделать ее моложе и свежее.

Bright Skin Targeted Treatment 65 $

 

Bamboo Firming Fluid 1,2 унции : 62,00 $

 

Вы также можете дополнить свою рутину с регулярными уходами за лицом в SkincareButik. Наши эксперты могут решить ваши новые проблемы и убедиться, что вы даете своей коже именно то, что ей нужно.

Воспользуйтесь преимуществом! Купите 2 и получите 1 ночное детоксицирующее средство Lotus 0,5 унции БЕСПЛАТНО (в сентябре 2021 г.).

Кредиты: Клара Янг и Теа Кристи, Eminence Organics Skin Care

Лучший уход за кожей и процедуры для женщин старше 50 лет

Когда женщинам исполняется 50 лет, им необходимо изменить свой уход за кожей, чтобы учесть дополнительные внутренние и экологические проблемы, которые могут повлиять на их кожу. Ваша кожа не только теряет коллаген и эластин, что приводит к появлению морщин, дряблости и потере сияния; но он также испытывает физические изменения, связанные с резким снижением уровня гормонов в организме.

Все эти симптомы являются естественными признаками старения, но это не значит, что мы должны с ними мириться. Рассмотрите следующие варианты, чтобы найти лучший уход для вашей 50-летней кожи.

4 лучших косметических средства для женщин старше 50 лет

Многие услуги MedCosmetic становятся все более популярными среди пожилых женщин. Когда вам за 50, в вашем организме резко снижается уровень эстрогена и прогестерона из-за менопаузы, в результате чего ваша кожа становится менее упругой и выглядит моложе. Это потому, что эти гормоны удерживают влагу и делают вашу кожу более наполненной; без них ваша кожа может высохнуть и стать более легко раздражаемой. Оборот клеток и синтез коллагена также останавливаются, из-за чего ваш цвет лица выглядит более тусклым и усталым.

Наряду с физическими упражнениями, правильным питанием и использованием правильных средств по уходу за кожей существует множество косметических процедур, которые женщины в возрасте 50 лет могут захотеть рассмотреть, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

1. Косметические инъекционные препараты

Некоторые косметические инъекционные препараты, такие как кожные наполнители, могут помочь восстановить утраченный объем и придать лицу более молодой вид, заполняя морщины и разглаживая кожу. Женщины в возрасте 50 лет, вероятно, заметят, что их кожа теряет упругость и у нее появляются более выраженные морщины, лицевые складки и даже дряблость кожи. Стимулируя выработку коллагена, дермальные наполнители могут помочь вам добиться более упругого и пухлого вида.

Кожные наполнители, такие как Juvederm, Radiesse, RHA Collection и Restylane, прекрасно подходят для заполнения глубоких морщин и увеличения объема губ и щек. Они не только могут помочь вашей коже выглядеть более объемной, но также могут вернуть некоторую гибкость и эластичность, которые вы, возможно, потеряли из-за разрушения коллагена вашей кожи.

2. Лазерная шлифовка кожи

Еще одним из лучших способов ухода за стареющей кожей лица является лазерная шлифовка. Эта процедура MedCosmetic может помочь уменьшить признаки старения, стимулируя рост коллагена и подтягивая кожу. Результаты лазерной шлифовки кожи обычно долговечны, и после лечения практически не требуется простоя.

Active FX — это процедура лазерной шлифовки кожи, которая помогает улучшить эластичность, текстуру и тон кожи. В Mirabile MD это лечение является нашим самым мощным абляционным лазером и может помочь уменьшить рубцы от угревой сыпи, тонкие линии, морщины, гиперпигментацию, солнечные и возрастные пятна.

excel V+ также является эффективным средством для лечения ряда проблем с цветом лица, включая розацеа, акне, синяки, вишневые ангиомы, солнечные повреждения и другие пигментные пятна. Эта процедура лазерной шлифовки кожи наиболее известна своей эффективностью при меньшем количестве процедур и минимальном дискомфорте.

3.

Химический пилинг

Химический пилинг, такой как VI Peel, может быть отличным способом улучшить внешний вид кожи, придавая ей более гладкую текстуру, уменьшая появление морщин, увеличивая выработку коллагена, а также осветляя и осветляя пигментные пятна. Огрубевшие пятна на коже могут быть уменьшены, что приведет к более мягкому и ровному цвету лица.

4. Микронидлинг

Микронидлинг Skin Pen — это отличный способ уменьшить признаки старения кожи за счет устранения тонких линий и морщин, гиперпигментации, рубцов после угревой сыпи и повышения эластичности кожи. Этот тип микронидлинга работает, прокалывая кожную ткань и высвобождая факторы роста, которые помогают реконструировать кожу и формировать новую ткань. Затем новая кожная ткань оставляет более сильный коллаген.

Morpheus8 — еще один отличный вариант косметического средства для лица для женщин старше 50 лет. Эта радиочастотная микроигольчатая процедура может помочь стимулировать естественную выработку коллагена, улучшая текстуру кожи и делая ее более упругой и молодой. В целом, эта процедура может помочь улучшить здоровье и яркость вашей кожи.

Ваш утренний уход за кожей после 50 лет

Когда вы становитесь старше, важно разработать программу ухода за кожей, которая лучше всего подходит для зрелой кожи. Это включает в себя включение лучших антивозрастных продуктов для тех, кому за 50, а также продуктов, которые способствуют выработке коллагена за счет построения белков. Вот шаги, которые вы должны выполнить, чтобы позаботиться о своей коже перед началом дня:

1. Очищение : Когда вам за 50, вы захотите выбрать мягкое очищающее средство, предназначенное для зрелой кожи. Мягкие, нераздражающие очищающие средства лучше всего подходят, потому что они не раздражают чувствительную кожу и не лишают кожу натуральных масел. Вы также захотите найти очищающее средство, которое содержит защитные ингредиенты для кожи, такие как керамиды, чтобы создать сильный защитный барьер.
2. Антивозрастная сыворотка : Антивозрастная сыворотка увлажняет и питает кожу. Ищите тот, который содержит гиалуроновую кислоту и витамин С.
3. Увлажнение : С возрастом тонкие линии и морщины становятся более заметными из-за снижения уровня гиалуроновой кислоты в коже. Из-за этого лучше всего пополнить свой цвет лица увлажняющим кремом, который содержит дополнительную гиалуроновую кислоту или глицерин, чтобы повысить упругость вашей кожи.
4. SPF : Для защиты от дальнейшего вредного воздействия ультрафиолетовых лучей очень важно наносить солнцезащитный крем утром и повторно в течение дня. Даже если вы не выходите на улицу, все равно лучше использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
5. Бальзам для губ : Бальзам для губ увлажняет и защищает губы от повреждений. Выберите тот, который также содержит защиту SPF, чтобы защитить ваши губы от вредного воздействия солнца.

Вечерний уход за кожей после 50 лет

При выборе продуктов для вечернего ухода за кожей необходимо учитывать свой тип кожи. У тех, у кого жирная кожа, морщин может быть не так много, поэтому им не нужно столько антивозрастных средств. Тем не менее, имейте в виду, что выработка кожного сала и обновление клеток в вашей коже замедляются с возрастом, поэтому многие, у кого в прошлом была жирная кожа, больше не могут.

Вот что должно быть включено в ваш вечерний уход за кожей после 50 лет:

1. Очищение : Как и утром, используйте нежное очищающее средство во время вечернего ухода за кожей, чтобы сделать кожу здоровой и увлажненной. Это очищающее средство должно быть предназначено для удаления загрязнений и макияжа, не вызывая раздражения.
2. Отшелушивание : Хотя отшелушивание можно проводить и на зрелой коже, лучше делать это с осторожностью. Когда вам за 50, внешний слой вашей кожи становится очень тонким и нежным, что позволяет возникать микроразрывам, если отшелушивание становится слишком агрессивным. По этой причине лучше использовать нежный скраб не чаще трех раз в неделю для удаления омертвевших клеток кожи.
3. Тонер : После очищения вы захотите использовать тоник, который помогает поддерживать баланс pH вашей кожи. Это может помочь обеспечить дополнительный слой влаги.
4. Антивозрастная сыворотка или крем : Сыворотка или крем с антиоксидантами могут помочь защитить вашу кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Выберите сыворотку, содержащую витамин С, ретинол или ниацинамид.
5. Увлажняющий : Ночной увлажняющий крем лучше всего включать керамиды и комплекс пептидов, которые помогают уменьшить определенные признаки старения и должным образом увлажняют кожу.
6. Крем для глаз : Крем для глаз может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин вокруг глаз. Обязательно найдите тот, который создан для работы со зрелой кожей и не слишком резкий.

Чего следует избегать при уходе за кожей после 50 лет

Есть несколько вещей, которых следует избегать при уходе за кожей после 50 лет.