Трескается и облазит кожа на пальцах рук. Облазит кожа на пальцах рук: причины, лечение и профилактика

Почему шелушится кожа на пальцах. Как лечить трещины на руках в домашних условиях. Какие средства помогают от сухости кожи рук. Как защитить руки от обветривания зимой.

Причины шелушения и трескания кожи на пальцах рук

Шелушение и трескание кожи на пальцах рук — довольно распространенная проблема, особенно в холодное время года. Существует несколько основных причин возникновения этого состояния:

• Сухость воздуха и низкие температуры зимой
• Частое мытье рук и контакт с моющими средствами
• Гормональные нарушения, например, снижение функции щитовидной железы
• Грибковые инфекции кожи
• Аллергические реакции
• Недостаток витаминов и минералов в организме

Как влияет сухой воздух на кожу рук?

В зимний период воздух становится очень сухим, что приводит к потере влаги кожей. Особенно страдают открытые участки тела, в том числе руки. Кожа теряет эластичность, становится сухой и начинает шелушиться. При отсутствии должного ухода могут образовываться болезненные трещины.

Почему частое мытье рук вызывает сухость кожи?

При частом контакте с водой и моющими средствами с кожи рук смывается защитная жировая пленка. Это нарушает водный баланс и приводит к сухости. Особенно подвержены этой проблеме люди, чья работа связана с частым мытьем рук — медработники, повара, парикмахеры и другие.

Методы лечения сухой и потрескавшейся кожи на руках

Существует несколько эффективных способов устранить шелушение и трещины на коже рук:

1. Регулярное использование увлажняющих кремов и мазей
2. Защита рук от воздействия воды и моющих средств
3. Применение противогрибковых препаратов при грибковой инфекции
4. Использование народных средств
5. Соблюдение правильного питания

Какие увлажняющие средства наиболее эффективны?

Для интенсивного увлажнения кожи рук рекомендуется использовать жирные кремы и мази. Хорошо зарекомендовали себя средства, содержащие:

• Мочевину
• Глицерин
• Гиалуроновую кислоту
• Пантенол
• Витамины А и Е

Особенно эффективно наносить такие средства на ночь, надевая после этого хлопчатобумажные перчатки. Это усиливает действие крема и защищает постельное белье.

Как защитить руки от воздействия воды?

Чтобы минимизировать контакт рук с водой и агрессивными моющими средствами, рекомендуется:

• Использовать резиновые перчатки при мытье посуды и уборке
• Выбирать мягкое мыло для рук без сульфатов
• Не мыть руки слишком горячей водой
• Тщательно вытирать руки после мытья
• Наносить увлажняющий крем после каждого мытья рук

Помогают ли народные средства при трещинах на руках?

Многие используют народные методы для лечения потрескавшейся кожи на руках. Некоторые из них действительно эффективны:

• Масло чайного дерева обладает противогрибковым и заживляющим действием
• Масляные компрессы с оливковым или миндальным маслом
• Ванночки с отваром ромашки или календулы
• Маски из меда, овсянки или банана

Однако важно помнить, что народные средства могут вызывать аллергические реакции. Перед применением рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи.

Профилактика сухости и шелушения кожи рук

Чтобы предотвратить появление трещин и шелушения на руках, следует придерживаться нескольких простых правил:

• Регулярно увлажнять кожу рук
• Защищать руки от холода, используя перчатки
• Избегать контакта с агрессивными моющими средствами
• Поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении
• Сбалансированно питаться, употребляя достаточно витаминов и минералов

Как правильно выбрать крем для рук?

При выборе крема для рук следует обращать внимание на следующие факторы:

• Состав крема (наличие увлажняющих и питательных компонентов)
• Тип кожи (для сухой кожи подойдут более жирные текстуры)
• Сезон (зимой требуются более интенсивные средства)
• Отсутствие агрессивных компонентов и аллергенов

Почему важно носить перчатки зимой?

Ношение перчаток в холодное время года играет важную роль в защите кожи рук. Перчатки:

• Защищают от воздействия низких температур
• Предотвращают обветривание кожи
• Сохраняют естественную влагу кожи
• Уменьшают риск появления трещин и шелушения

Особенности ухода за руками при различных заболеваниях

Как ухаживать за руками при экземе?

Экзема часто сопровождается сильной сухостью и шелушением кожи рук. При этом заболевании рекомендуется:

• Использовать гипоаллергенные средства для мытья рук
• Применять специальные увлажняющие кремы, рекомендованные дерматологом
• Избегать контакта с раздражающими веществами
• Носить хлопчатобумажные перчатки под резиновые при выполнении домашних работ

Какие особенности ухода за руками при диабете?

У людей с диабетом часто возникают проблемы с кожей рук. Для профилактики осложнений необходимо:

• Тщательно контролировать уровень сахара в крови
• Регулярно осматривать кожу рук на предмет повреждений
• Использовать мягкие очищающие средства
• Применять увлажняющие кремы без отдушек
• Защищать руки от травм и ожогов

Роль питания в здоровье кожи рук

Какие продукты полезны для кожи рук?

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Для улучшения состояния кожи рук рекомендуется употреблять:

• Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, льняное семя)
• Овощи и фрукты, содержащие витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец)
• Продукты с высоким содержанием витамина Е (орехи, авокадо)
• Источники цинка (тыквенные семечки, морепродукты)
• Продукты, богатые биотином (яйца, орехи, цельнозерновые продукты)

Как влияет недостаток витаминов на кожу рук?

Дефицит витаминов и минералов может негативно сказываться на состоянии кожи рук. Например:

• Недостаток витамина А приводит к сухости и шелушению кожи
• Дефицит витамина С снижает выработку коллагена, что ведет к потере эластичности
• Нехватка витамина D может вызывать зуд и шелушение
• Недостаток цинка замедляет процессы заживления

Современные методы лечения трещин на руках

Какие инновационные средства используются для лечения потрескавшейся кожи?

Современная косметология предлагает ряд эффективных методов для лечения трещин на руках:

• Кремы с церамидами, восстанавливающие липидный барьер кожи
• Средства с пептидами, стимулирующие выработку коллагена
• Препараты на основе гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения
• Маски-перчатки с активными компонентами
• Аппаратные процедуры (микротоковая терапия, ультразвуковое введение препаратов)

Эффективны ли процедуры в салонах красоты для лечения сухости рук?

Салонные процедуры могут быть хорошим дополнением к домашнему уходу за руками. Среди эффективных процедур:

• Парафинотерапия
• Пилинги для рук
• Увлажняющие и питательные маски
• Массаж рук с использованием специальных техник и средств

Однако важно помнить, что для достижения стойкого результата необходим регулярный уход за руками в домашних условиях.

Потрескавшиеся кончики пальцев добавляют к страданиям зимы

По сравнению с большинством проблем со здоровьем, потрескавшиеся кончики пальцев кажутся обыденностью. Но любой, кто когда-либо боролся с болью в пальцах, скажет вам, что они могут превратить обычную повседневную деятельность в агонию.

Читатель признался:

«Очень неприятно, а иногда и угнетающе испытывать такой дискомфорт и воздерживаться от чистки и еды апельсина, мытья посуды, застегивания одежды, надевания украшений и других обычно приятных занятий».

Почему трескаются кончики пальцев:

Не совсем понятно, почему иногда трескаются кончики пальцев. Эта проблема чаще всего встречается зимой, поэтому чаще всего подозревают сухую кожу. Люди, которые часто моют руки, от механиков до медработников, особенно уязвимы. Когда уровень гормонов щитовидной железы падает слишком низко, может возникнуть сухость кожи, особенно потрескавшиеся кончики пальцев.

Грибок

Грибковые инфекции могут быть неожиданным способствующим фактором.

Один считыватель обнаружен:

«При использовании противогрибкового шампуня Низорал от перхоти я заметила, что потрескавшаяся кожа на моих руках также значительно улучшилась. Сейчас при появлении симптомов мою руки Низоралом (кетоконазолом) три раза в неделю. Я перепробовала все, что мог предложить мой дерматолог, но это единственное лечение, которое действительно сработало».

Шампунь Низорал можно приобрести в аптеке.

Читатель из Балтимора использовал лекарство, отпускаемое по рецепту:

«Мне прописали крем нистатин и триамцинолон. После нанесения на пальцы несколько раз в день они быстро зажили. Я подозреваю, что трещины могут быть вызваны грибковой инфекцией, поскольку нистатин является противогрибковым лекарством».

Другой читатель использует натуральный продукт:

«Расщепление кончиков пальцев может быть очень болезненным, особенно с учетом того, что я часто использую (и мою) руки как массажист. Я обнаружил, что нанесение масла чайного дерева на трещины помогает им зажить всего за несколько дней. При лечении только увлажняющими средствами требуется гораздо больше времени. Теперь я наношу масло при первых признаках трещин, и они не причиняют мне много боли уже много лет».

Масло чайного дерева обладает противогрибковым действием, что может объяснить успех. Остерегайтесь, однако, что у некоторых людей появляется сыпь, когда они подвергаются воздействию масла чайного дерева.

Увлажнение:

Хороший увлажняющий крем бесценен. По мнению дерматологов, чем жирнее, тем лучше. Вы можете надеть простые хлопчатобумажные перчатки перед сном после нанесения сильной увлажняющей мази, такой как Vaseline или Aquaphor , чтобы защитить простыни. Мы с энтузиазмом относимся к увлажняющим средствам, содержащим мочевину, таким как Крем-уход Udderly Smooth Extra Care . (Раскрытие информации: производитель гарантирует наше общественное радиошоу. ) В течение дня быстрое решение может быть таким же близким, как ваш бальзам для губ.

Один человек поделился этим:

«ChapStick временно облегчает состояние потрескавшихся кончиков пальцев».

Герметизация кожи:

Многие читатели обнаружили, что герметизация трещин также может способствовать их более быстрому заживлению:

Как сообщил один читатель:

«Я плотник, и каждую зиму у меня были расщепленные пальцы и большие пальцы. годами. Я читал о быстродействующем клее, используемом медиками во Вьетнаме, поэтому я попробовал его. Он отлично работает, чтобы запечатать трещины и заставить боль уйти. Этот подход прост и дешев».

Бытовой быстрорастворимый клей у некоторых может вызвать раздражение. Жидкая повязка может дать тот же результат и быть более безопасной, хотя и более дорогой.

Сохранение сухости рук:

Также важно защищать руки от воды и моющих средств.

Вот что один читатель говорит о водонепроницаемых перчатках:

«Больше всего мне помогли резиновые перчатки. Теперь я никогда не опускаю руки в воду, кроме как в душ. Это отличная превентивная мера, которая стоит затрат и неудобств».

Защитные перчатки, доступные в составе без латекса, а также из резины, могут быть чрезвычайно полезны для людей, которым необходимо регулярно мыть посуду или что-либо еще.

Увлажняющие средства имеют решающее значение в борьбе с трещинами на кончиках пальцев. Добавление некоторых из этих других трюков также может помочь облегчить зимний дискомфорт.

Пересмотрено 19 февраля 2018 г.

Как вылечить сухие, потрескавшиеся руки

Многие из нас любят проводить время на свежем воздухе – будь то лепка снеговиков во дворе с детьми в зима, или уход за садовыми растениями и цветами летом. Мы также знаем, что экстремальные погодные условия, частое мытье рук и ручная работа могут привести к сухости и трещинам на руках, которые могут стать болезненными. Поэтому важно, чтобы мы научились лечить потрескавшиеся руки, восполняя потерянную влагу и сохраняя нашу кожу великолепной как внутри, так и снаружи.

Постоянное использование рук в течение дня может привести к повреждению, и как только это произойдет, все, что мы делаем ими, может значительно усугубить ущерб – от мытья посуды до простого хождения по холоду без перчаток. Иногда может показаться, что кожа никогда больше не будет гладкой. К счастью, есть способы ускорить процесс заживления сухой кожи. Легко увлажнить и омолодить сухие, потрескавшиеся руки и помочь коже как смотреть и чувствовать себя здоровым.

Пять советов, как справиться с трещинами на пальцах и кистях рук

1. Используйте правильный продукт:
   Мытье жесткими мылами может сильно высушить кожу. Вместо этого используйте мягкое или увлажняющее мыло для рук, чтобы вымыть руки, ополаскивая их под теплой водой в течение примерно 20 секунд, как обычно. Затем позаботьтесь о том, чтобы тщательно их высушить, особенно если у вас есть трещины на пальцах, на которых может задерживаться вода.
   После мытья нанесите хороший лосьон для рук, содержащий желе. Лосьон заменит и зафиксирует влагу, работая изнутри, чтобы сделать кожу более здоровой и зажившей. И не забудьте выбрать нежирный лосьон, чтобы ваша кожа была мягкой и гладкой.
2. Защита от непогоды, сохранение влаги:
   Когда температура падает, количество влаги, которое может удерживать воздух, также падает, что означает очень низкий уровень влажности. Низкие температуры и низкая влажность быстро истощают кожу, что приводит к ее сухости, особенно на самых открытых частях тела, таких как руки. Чтобы защитить руки от непогоды, хорошо увлажняйте кожу и надевайте перчатки. Выберите продукт, который удерживает влагу, которая уже есть, и предотвращает ее дальнейшую потерю, например, лосьон, содержащий вазелин, или даже сам оригинальный Vaseline® Jelly.
3. Защита от агрессивных чистящих средств:
   Если у вас очень сухая кожа рук или вы страдаете с болезненные, потрескавшиеся кончики пальцев, будьте осторожны при использовании рук. Некоторые повседневные занятия, такие как уборка дома, могут усугубить сухость кожи. Чистящие средства и другие предметы домашнего обихода могут еще больше высушить кожу или вызвать болезненное жжение. Поэтому при уборке обязательно надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить кожу и предотвратить раздражение от мыла и спреев. Не забудьте нанести лосьон для рук с вазелином сразу после очистки, чтобы увлажнить руки, так как даже в перчатках они могут стать сухими.
4. Нанесите защитный слой:
   Самый ценный секрет, который мы можем вам раскрыть, заключается в следующем: нанесите на руки защитный слой вазелина. Это не только борется с потерей влаги непосредственно у источника, но также помогает ускорить процесс заживления, сохраняя кожу увлажненной и защищая кожу от раздражителей, которые могут замедлить процесс заживления. Вы можете наносить этот продукт в течение дня — он отлично защищает руки от непогоды, когда вы находитесь на улице и о, и может помочь в естественном процессе обновления кожи в течение ночи.