Строение кожи человека | Физиологическое восприятие бани | Теория бань
Воздействие воздуха на человека осуществляется через кожный покров, площадь которого составляет 1,5-2 м² (при площади теплообмена тела с воздухом в среднем 1 м²). Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермиса (наружного эпидермального слоя толщиной от 0,03 мм на веках глаз до 1,5 мм на подошвах), дермы (собственно кожи толщиной 0,5-5 мм) и гиподермы (подкожной жировой клетчатки), которая может вообще отсутствовать или, наоборот, достигать значительных толщин до 10 см при ожирении (рис. 47).
Рис. 47. Строение кожи человека. 1 — эпидермис, 2 — дерма, 3 — гиподерма, 4 — роговой слой, 5 — волос с луковицей, 6 — фолликул, 7 — сальная железа, 8 — мышца волоса, 9 —артериальные кровеносные сосуды, 10 — артериальные микрососуды (артериолы), 11 — венозные кровеносные сосуды, 12 — венозные микрососуды (капилляры), 13 — лимфатические сосуды с клапанами, 14 — лимфатические капилляры, 15 — потовая железа, 16 — нервные волокна с рецепторами, 17 — сальная протока, 18 — загрязнения кожи за счёт кожного сала, 19 — потовая протока, 20 — загрязнения кожи за счёт потовых выделений, 21 — внешние загрязнения (пыль, грязь, макияж и др. |
Эпидермис отличается высокой механической и химической стойкостью, непроницаем для водных растворов и для возбудителей инфекции. Наружный слой эпидермиса — роговой слой — представляет собой состарившиеся и ороговевшие эпителиальные клетки. Эпидермис имеет свойство самоочищаться путём постоянного отшелушивания (слущивания) поверхности рогового слоя. На смену отшелушившемуся слою, уносящему загрязнения, приходят более молодые клетки из более глубоких слоёв эпидермиса. Между рядами клеток эпидермиса циркулирует межклеточная жидкость, питающая растущие клетки белковыми веществами. При недостатке межклеточной жидкости (когда слишком мало жидкости поступает из дермы или жидкость слишком быстро испаряется с рогового слоя) кожа становится сухой, шелушащейся, раздражительной, болезненной, в эпидермисе образуются трещины, появляется зуд, исчезающий при использовании средств, замасливающих поверхность рогового слоя и препятствующих испарению влаги из эпидермиса (так называемых «увлажняющих препаратов»).
Дерма состоит из густо переплетающихся соединительных волокон и немногочисленных клеток. Эластичность волокон придаёт коже упругость, а прочность волокон обеспечивает надёжную механическую фиксацию внутренних органов и тканей. В дерме расположены волосяные фолликулы, потовые железы, кровеносные сосуды, нервные волокна. Гиподерма представляет собой пласт соединительной ткани, смягчающий различные механические воздействия на кожу и, кроме того, служащей теплоизолирующей прокладкой.
Жизнедеятельность дермы обеспечивается непрерывными процессами обмена веществ с помощью сердечно-сосудистой системы (кровеносной и лимфатической). Кровь в кожу поступает по артериям, которые разветвляются на тысячи мелких артериол.
Последние в свою очередь распадаются на бесчисленное множество кровеносных капилляров, стенки которых обладают высокой проницаемостью. Питательные вещества и кислород переходят через стенки кровеносных капилляров в тканевую жидкость, а затем в клетки. В то же время клетки отдают в тканевую жидкость, а затем в кровеносные капилляры углекислый газ и продукты жизнедеятельности. Загрязнённая кровь, продвигаясь по кровеносным капиллярам, поступает в мельчайшие вены (венулы), затем во всё более крупные вены и, наконец, правое предсердие.
Однако, часть тканевой жидкости поступает в совсем иные капилляры, лимфатические, представляющие собой замкнутые с одного конца (слепые, глухие) трубочки с высокой проницательностью стенок. Соединяясь друг с другом лимфатические капилляры образуют лимфокапиллярную сеть, из которой берут начало лимфатические сосуды, имеющие клапаны, препятствующие обратному току лимфы. В результате сокращения мышц тела, лимфа поступает по лимфатическим сосудам в лимфатические узлы, где образуются лимфоциты, придающие организму свойства сопротивляемости воздействиям чужеродных (в том числе инфекционных) агентов (иммунитет), после чего лимфа попадает в вену.
В банной литературе потообразование обычно рассматривается упрощённо: в нормальном состоянии потовые протоки сужены, но по сигналам терморецепторов протоки (поры) открываются, что обеспечивает свободное истечение пота. Ясно, что если устья потовых протоков забиты кожным салом, то истечение пота затруднено. Продвижение воды (или водяных растворов) по капиллярам с испарением на открытом конце капилляра называется в физиологии растений транспирацией (от латинских слов trans — через и spiro — дышать, выдыхать).
На самом же деле процессы потообразования являются много более сложными. Во-первых, пот вырабатывается вовсе не потовыми протоками, а вполне конкретными, локальными и непередвигающимися потовыми железами в дерме. Так что расхожие в банном быту представления о том, что пот, мол, в бане по мере прогрева тела истекает из всё более глубоких слоёв кожи, и даже из мышц, в корне неверен.
Во-вторых, потовыделение происходит непрерывно, но не самотёком, а благодаря ритмическим сокращениям мускулатуры потовой протоки, так что потовыделение происходит даже тогда, когда человек погружён в горячую воду. Сам пот образуется в клубке потовой железы ультрафильтрацией крови, поступающей из сети артериол, оплетающих клубок (рис.
48). Потообразование управляется (иннервируется) от нервных сплетений, в частности, в подкожном слое и в дерме, причём химически под действием многих веществ. Так, например, адреналин и ацетилхолин возбуждают, а атропин блокирует секрецию пота. Образующийся в миоэпителиальных клетках железы пот выдавливается сокращениями клеток под давлением в потовой проток, а затем за счёт сокращения мускулатуры протока на кожу.
Рис. 48. Строение потовой железы и протоков. 1 — клубок потовой железы, расположенной вблизи границы дермы с гиподермой, 2 — артериальные кровеносные сосуды, питающие потовую железу, 3 — венозные кровеносные сосуды, 4 — внутренние слои эпидермиса (блестящий, зернистый, шиповатый, базальный), 5 — верхний слой эпидермиса (роговой), состоящий из ороговевших клеток, постепенно отшелушивающихся, 6 — протока потовой железы, 7 — пот, просачивающийся через разрыхлённый канал в роговом слое (через пору). |
В-третьих, потовые протоки в области устья (поры) выходят часто не на поверхность кожи, а закрыты слоем ороговевших клеток эпидермиса, которые хоть и разрыхлены в зоне поры, но ощутимо ограничивают выход просачивающегося пота, особенно, если эпидермис загрязнён кожным салом. Неспособность пота выйти наружу вызывает чувство зуда, разновидности боли, особо проявляющейся, естественно, при возбуждении потовых желёз (например, при перегреве тела), что и заставляет человека чесаться. Поэтому, чтобы кожа не зудела, необходимо не только отмыть кожное сало, но и соскоблить слой ороговевших клеток у устьев потовых протоков, предварительно распарив их.
В-четвёртых, потовые железы бывают обычными (эккриновыми) и специфическими (апокриновыми). Обычные потовые железы (около 2 млн. шт.) размещены по всему телу (в том числе и подмышками), выделяют слабопахнущий (или вовсе непахнущий) пот, предназначенный только для испарения и увлажнения, содержащий помимо солей только продукты азотистого обмена.
Пот человека содержит в среднем 0,5% хлорида натрия, 0,1% мочевины, а также до 1,5% других сложных (видимо, липидных) органических веществ, в быту называемых шлаками, которые переходят в пот из крови. Напомним, что жидкая часть крови (плазма), составляющая (55-65)% всей крови, содержит до 0,9% хлорида натрия, до 0,8% липидов, до 0,03% хлорида калия, до 0,01% солей кальция, до 0,002% солей магния и до 0,08% мочевины. Лимфа близка по составу к плазме крови. И хотя пот на (98-99)% состоит из воды, скорость испарения пота может быть намного меньше скорости испарения воды, поскольку на поверхности пота «плавает» плёнка жироподобных (липидных) поверхностно-активных веществ с высокой температурой кипения и, кроме того, на коже постепенно накапливается много соли, а она затрудняет испарение пота.
Смывая эти вещества, мы даём коже «легко дышать», поскольку легко испаряется только малосолёный «свежий пот» с чистого тела.
Наибольшее число слабопахнущих эккриновых потовых желёз (до 300 шт./см²) расположено на коже ладоней и стоп. Эти железы предназначены только для смачивания кожи в целях предотвращения скольжения ладоней, обеспечивают надёжное удержание предметов и не имеют никакого отношения к терморегуляции. При эмоциональных волнениях особо потеют ладони и ступни ног (ещё со времён обезьян привыкшие мгновенно подготавливать лапы к прыжкам по деревьям). При испугах выделяющийся адреналин вызывает мгновенный обильный «холодный» пот по всему телу.
При тепловых же нагрузках потовыделение на ладонях не увеличивается, а формируются совсем иные потовые «поля» — вокруг носа, на лбу, шее, запястьях, на ногах ниже колен и особенно на спине в виде знаменитого ромба (шея, лопатки, поясница). Это означает, что в сухих саунах охлаждение тела за счёт испарения происходит через эти зоны «потовых полей».
А вот губы вообще потовых желёз не имеют и нагреваются больше всего.
Потовые железы являются также основным транспортным путём возможного проникновения жидких водорастворимых веществ в организм. Так, раздражающее действие горчичников, скипидара, финалгона, перцового пластыря значительно усиливается на чистой коже с очищенными устьями потовых проток. Потовые протоки, особенно те, которые выходят не непосредственно на поверхность кожи, а в разрыхлённые каналы в роговом слое (поз. 7 на рис. 48), могут удерживать сторонние вещества. Так, после мытья мылом потовые протоки и разрыхлённые каналы в роговом слое удерживают это мыло (а также запахи, в том числе запахи веника). В этом легко убедиться: достаточно после мытья головы с мылом пропариться в парной и сразу же почувствовать, как начинает «есть глаза» от мыла, вымываемого потом из потовых протоков. Так что попотеть в парилке после мытья с мылом и очистить при этом протоки от мыла бывает очень полезно, вопреки расхожим воззрениям, запрещающим использование мыла до парилки якобы во избежание пересушивания кожи, а в действительности только из-за неприятных ощущений, связанных с раздражением глаз вымываемым мылом.
На принципе удержания потовыми протоками химических веществ работают и косметические препараты по предотвращению запаха пота — антиперспиранты. В отличие от деодорантов (отдушек), заглушающих своим запахом запах пота и дезодорантов (антисептиков), замедляющих разложение белковых примесей в поте, антиперспиранты содержат оксихлориды (хлоргидраты) металлов (алюминия, титана, циркония), дающие при реакции с водой гели (студни) гидратов окисей металлов Me(OH)nClm+H₂O→Me(OH)m+n+HCl. Оксихлориды в спиртовом растворе сначала проникают в разрыхлённые каналы рогового слоя, а затем и в потовые протоки и при появлении влаги (пота) превращаются в студни, закупоривающие устья потовых протоков. Этот процесс, видимо, в какой-то степени вреден для здоровья, но незаменим для представительских целей. Во всяком случае, при использовании антиперспирантов требуется особо тщательная очистка пор при мытье кожи.
Пот образуется из крови: у человека все железы вырабатывают секрет из воды крови, даже молочные.
Сердце перекачивает в состоянии покоя 5-6 литров крови в минуту, а при значительных физических нагрузках в 5-6 раз больше. Время полного кругооборота крови в организме составляет таким образом 1 минуту в состоянии покоя и 10 секунд при больших физических и тепловых нагрузках. При этом скорость движения крови в капиллярах в состоянии покоя составляет (0,05-2,0) см/сек, в венах 10-20 см/сек, а в артериях 20-50 см/сек. Такие величины потоков жидкости в сотни раз превышают величины лимфатических и потовых потоков. Так в обычных условиях в состоянии покоя человек выделяет 0,5-0,7 литра пота в сутки, что соответствует мощности охлаждения за счёт испарения пота (13-18) Вт. В экстремальных условиях высоких перегревов и высоких физических нагрузок скорость выделения пота достигает 2 литров в час, что соответствует мощности охлаждения при испарении пота 1200 Вт.
Течение крови обеспечивает непрерывный теплоперенос внутри тела, выравнивающий поле температур в тканях. Так, если кровь где-то нагревается на 1°С (например, в коже), а затем отдаёт полученное тепло где-то внутри тела, то соответствующий тепловой поток внутри тела составит 0,3 кВт в состоянии покоя и до 1,5 кВт при больших физических нагрузках.
Величины такого порядка и должны отвечать физическим нагрузкам на производстве и тепловым потокам в банях. Увеличение потока крови при физической нагрузке (а также при перегреве) осуществляется сначала за счёт расширения артериол, а затем за счёт увеличения частоты сердечных сокращений (пульса). Расширение кровеносных сосудов и потовых протоков осуществляется при повышениях температуры тела по сигналам центральных (внутренних) термометров нервной системы, расположенных в головном и спинном мозге и омывающихся кровью, двигающейся в сосудах. Расширение кровеносных сосудов кожи приводит к перетоку в них крови из внутренних кровеносных сосудов и, как следствие, к временному снижению артериального давления в организме.
Кровеносные микрососуды в дерме терморецепторов не имеют. Но в дерме расположена густая сеть нервных волокон, заканчивающихся самыми разнообразными наружными (периферическими) рецепторами: болевыми, тактильными, Холодовыми, тепловыми. Самый распространённый тип кожных рецепторов — свободные нервные окончания, воспринимающие в основном болевые ощущения, связанные с нарушениями целостности кожи (100-200 рецепторов на один квадратный сантиметр кожи).
Тактильные рецепторы воспринимают механические нагрузки — прикосновения (20-30 шт./см²). Холодовые рецепторы (колбы Краузе) реагируют на охлаждение кожи (12-15 шт./см²). Тепловые рецепторы (тельца Руффини) реагируют на нагрев кожи и весьма немногочисленны 1-2 шт./см², у человека насчитывается всего около 30 тысяч тепловых рецепторов (кожных терморецепторов).
Отметим в заключение, что эккриновые потовые железы имеются только у людей, обезьян и копытных (лошадей). Хищники (кошки, собаки) и грызуны (мыши) пот для охлаждения тела практически не выделяют.
Источник: Теория бань. Хошев Ю.М. 2006
Неинвазивное определение толщины эпидермиса и рогового слоя in vivo с помощью двухфотонной микроскопии и оптической когерентной томографии: влияние площади тела, возраста и пола | Фармакология и физиология кожи
Skip Nav DestinationИсследовательские статьи| 25 марта 2019 г.
Каролин Чекалла; Карл Хайнц Шенборн; Юрген Ладеманн; Мартина К.
МейнкеSkin Pharmacol Physiol (2019) 32 (3): 142–150.
https://doi.org/10.1159/000497475
История статьиПолучено:
27 ноября 2018 г.
Принято:
05 февраля 2019 г.
Опубликовано в Интернете:
25 марта 2019 г.
Инструменты содержания- Взгляды
- Содержание артикула
- Рисунки и таблицы
- Видео
- Аудио
- Дополнительные данные
- Экспертная оценка
- Делиться
- Фейсбук
- Твиттер
- Электронная почта
- Инструменты
Получить разрешения
Иконка Цитировать Цитировать
- Поиск по сайту
Citation
Каролин Чекалла, Карл Хайнц Шенборн, Юрген Ладеманн, Мартина К.
Мейнке; Неинвазивное определение толщины эпидермиса и рогового слоя in vivo с помощью двухфотонной микроскопии и оптической когерентной томографии: влияние площади тела, возраста и пола. Skin Pharmacol Physiol 14 мая 2019 г.; 32 (3): 142–150. https://doi.org/10.1159/000497475
Скачать файл цитаты:
- Рис (Зотеро)
- Менеджер ссылок
- EasyBib
- Подставки для книг
- Менделей
- Бумаги
- КонецПримечание
- РефВоркс
- Бибтекс
Расширенный поиск
Справочная информация: Изображения эпидермиса с высоким разрешением важны для понимания трансдермального проникновения и изменений в эпидермальных компонентах. Для визуализации толщины эпидермиса (ET) доступны технологии как ex vivo, так и in vivo.
До сих пор иллюстрация рогового слоя (SC) была невозможна без артефактов. Цель: Точное измерение ET и SC in vivo с должным учетом влияния местоположения на тело, возраста и пола. Методы: В этом пилотном исследовании с участием 20 субъектов со здоровой кожей в возрасте от 18 до 66 лет ЭТ визуализировали с помощью двухфотонной микроскопии (2PM) и оптической когерентной томографии (ОКТ), а SC с помощью 2PM в пять различные участки тела. Результаты: На открытых участках тела эпидермис и роговой слой толще, чем на защищенных от солнца участках ( p < 0,05), эпидермис ягодичной области наиболее толстый ( p < 0,05). ET уменьшается с возрастом ( p <0,05). У самцов эпидермис толще, чем у самок ( p <0,05). Заключение : 2PM обеспечивает неинвазивный метод визуализации эпидермиса и особенно рогового слоя in vivo и оптимально подходит для применения гистологических критериев.
Ключевые слова:
Двухфотонная микроскопия, Оптической когерентной томографии, Толщина эпидермиса, Роговой слой, Автофлуоресценция, Генерация второй гармоникиВ настоящее время у вас нет доступа к этому содержимому.
У вас еще нет аккаунта? регистр
Цифровая версия
Аренда
Эта статья также доступна для проката через DeepDyve.Что такое толщина эпидермиса и почему это важно?
- _Обучение /
- Справочная лаборатория
- Клиенты, которые нас вдохновляют
Что такое толщина эпидермиса и почему это важно?
Ущипните на секунду кожу на тыльной стороне ладони и обратите внимание, какой она кажется тонкой.
Теперь переверните руку и сожмите ладонь. Гораздо толще, да? Это практичный способ наблюдать за различиями в толщине эпидермиса, естественным образом происходящими в нашем теле. Этот самый внешний слой нашей кожи естественным образом имеет тенденцию становиться тоньше по мере того, как мы становимся старше, что приводит к явным признакам старения, таким как дряблость кожи и повышенная уязвимость к травмам. Поддержание толщины эпидермиса на протяжении всей жизни обеспечивает лучшее здоровье кожи и усиленную защиту от патогенов окружающей среды. Так что же в первую очередь вызывает истончение эпидермиса? Давайте подробнее рассмотрим этот универсальный кожный феномен и то, что вы можете сделать, чтобы поддерживать толщину эпидермиса в своей собственной коже.
Справочная лаборатория
5 апреля 2023 г.
01 Почему толщина эпидермиса имеет значение?
Эпидермис является самым тонким из трех основных слоев кожи. Этот важный внешний слой играет ряд важных ролей, включая поддержание общего уровня гидратации, производство новых клеток кожи и защиту нашего тела от патогенов окружающей среды и ультрафиолетового излучения.
По мере того как эпидермис истончается, он становится менее эффективным в выполнении этих важных функций и может сделать весь организм более уязвимым для травм.¹
Эпидермис состоит из пяти слоев, самый внешний из которых называется роговым слоем. Роговой слой в среднем состоит примерно из 15 слоев на большей части тела, но в некоторых областях он намного тоньше и толще. Например, кожа вокруг глаз имеет роговой слой толщиной всего в 3 слоя, а на ладонях и подошвах стоп более 50 слоев рогового слоя. Эта разница в толщине является лишь одной из причин, по которой более тонкая кожа в области глаз, шеи и рук у большинства людей начинает раньше проявлять признаки старения. ²
03 Какое отношение толщина эпидермиса имеет к барьерной функции? Роговой слой, также называемый кожным барьером, представляет собой слой сухих омертвевших клеток кожи, соединенных липидами.
Этот слой создает водоотталкивающее покрытие на поверхности кожи, которое удерживает необходимое количество влаги в жизненно важных слоях кожи, предотвращая проникновение избытка воды, патогенов или других агрессивных факторов.¹
С возрастом наш эпидермис начинает истончаться. Одно исследование показало, что она истончается со скоростью примерно 5–7 % за десятилетие. Это может быть отчасти связано с тем, что обновление клеток кожи — производство новых клеток кожи в базальном слое эпидермиса — замедляется с возрастом. . Поскольку в основании эпидермиса образуется меньше новых клеток кожи, весь эпидермальный слой становится тоньше.⁵
05 Какие факторы влияют на толщину эпидермиса? Помимо нормального старения кожи, ряд других факторов способствует истончению эпидермиса на протяжении всей нашей жизни. Факторы образа жизни, которых можно избежать, такие как незащищенное пребывание на солнце или курение сигарет, могут увеличить скорость старения вашей кожи, ускоряя скорость истончения эпидермиса, которое испытывает ваша кожа.
Но есть и некоторые неизбежные факторы: снижение уровня эстрогена после менопаузы может уменьшить толщину эпидермиса, как и некоторые лекарства, включая местные стероиды.⁵
По мере истончения эпидермиса кожа теряет объем, что приводит к таким признакам старения, как морщины, дряблость и дряблость кожи. Эпидермальное истончение также может сделать кожу более уязвимой для травм. Ваша кожа может поцарапаться, разорваться или получить синяк гораздо легче в более поздние годы, поскольку ваш эпидермис продолжает истончаться.⁵
07 Увеличение толщины эпидермиса с помощью наших добавок для местного применения Чтобы предотвратить преждевременное истончение эпидермиса, пользуйтесь солнцезащитным кремом и ведите здоровый образ жизни. Уже замечаете признаки похудания? Вы можете обратить их вспять с помощью наших актуальных добавок OS-01. Научно доказано, что OS-01 FACE способствует значительному увеличению толщины эпидермиса ex vivo образцов кожи человека (Zonari, et al).
Поддерживая толщину эпидермиса, OS-01 FACE также клинически подтверждена для улучшения барьерной функции кожи (среднее улучшение +15%) (показано в 12-недельном клиническом исследовании, проведенном сторонней CRO с использованием анализа вапометра). Чтобы решить проблему истончения эпидермиса от шеи вниз, используйте средство OS-01 BODY, которое, как также научно доказано, способствует значительному увеличению толщины эпидермиса на ex vivo образцов кожи человека.
- Эпидермис — это самый внешний слой нашей кожи. Он поддерживает общий уровень гидратации, производит новые клетки кожи и защищает от патогенов и УФ-излучения.
- По мере того, как мы становимся старше, эпидермис истончается со скоростью 5-7% за десятилетие.
- По мере того, как эпидермис истончается, он становится более уязвимым для повреждений и проявляет признаки старения, такие как морщины и дряблость.
- В лабораторных исследованиях на ex vivo образцов кожи человека, OneSkin OS-01 BODY и OS-01 FACE, как было научно доказано, способствуют значительному увеличению толщины эпидермиса, обращая вспять этот главный признак старения кожи.
Ссылки
- [1] https://my.clevelandclinic.org/health/body/21901-epidermis
- [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14690333/
- [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2384222/
- [4] https://www.nature.com/articles/s41514-021-00060-z%20
- [5] https://alastin.com/blogs/intheglow/what-causes-thin-skin-and-how-to-treat-it
Отзыв от Алессандры Зонари, доктора философии, главного научного сотрудника (CSO) и соучредителя OneSkin
Алессандра получила степень магистра в области биологии стволовых клеток и докторскую степень в области регенерации кожи и тканевой инженерии в Федеральном университете Минас-Жерайс в Бразилии в сотрудничестве с исследовательской группой 3B в Португалии. Алессандра защитила вторую докторскую диссертацию в Университете Коимбры в Португалии. Она является соавтором трех патентов и опубликовала 20 рецензируемых статей в научных журналах.