Сухая кожа на ладонях причины. Сухая кожа на ладонях: причины, лечение и профилактика

Почему возникает сухость и шелушение кожи на ладонях. Как избавиться от сухости кожи рук в домашних условиях. Какие средства помогут увлажнить и восстановить кожу ладоней. Как предотвратить появление сухости и трещин на руках.

Причины сухости кожи на ладонях

Сухая кожа на ладонях — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Существует ряд факторов, которые могут вызывать сухость и шелушение кожи рук:

• Частое мытье рук и использование агрессивных моющих средств
• Воздействие холодного воздуха и ветра в зимний период
• Низкая влажность воздуха в помещении
• Контакт с бытовой химией и раздражающими веществами
• Аллергические реакции
• Некоторые заболевания кожи (экзема, псориаз)
• Дефицит витаминов и минералов в организме
• Возрастные изменения кожи

При частом и длительном воздействии этих факторов защитный липидный барьер кожи нарушается, она теряет влагу и становится сухой, шершавой и склонной к раздражению.

Симптомы сухости кожи на ладонях

Основные признаки того, что кожа на ладонях стала слишком сухой:

• Шелушение и отслаивание верхнего слоя кожи
• Зуд и ощущение стянутости
• Покраснение и раздражение
• Появление трещинок и микротрещин
• Повышенная чувствительность кожи
• Грубая и шероховатая текстура кожи

При длительном отсутствии должного ухода могут образовываться болезненные трещины, которые долго не заживают. Это повышает риск инфицирования и развития дерматита.

Как увлажнить и восстановить кожу на ладонях

Для устранения сухости и восстановления кожи рук рекомендуется комплексный подход:

1. Правильное очищение

Используйте мягкое pH-нейтральное мыло или очищающие средства без сульфатов и агрессивных компонентов. Не злоупотребляйте горячей водой при мытье рук. После мытья аккуратно промокните кожу мягким полотенцем, не растирая.

2. Интенсивное увлажнение

Регулярно наносите питательные кремы и бальзамы для рук, содержащие:

• Гиалуроновую кислоту
• Глицерин
• Масла ши, кокоса, авокадо
• Пантенол
• Витамины A и E
• Церамиды

Наносите увлажняющее средство сразу после контакта с водой, пока кожа еще влажная. На ночь можно использовать более жирные текстуры.

3. Защита кожи

При выполнении домашних дел и контакте с водой и моющими средствами используйте защитные перчатки. В холодное время года не забывайте про теплые перчатки на улице.

4. Отшелушивание

1-2 раза в неделю проводите мягкий пилинг кожи рук для удаления ороговевших частичек. Это улучшит проникновение увлажняющих средств.

5. Питание изнутри

Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами A, E и С. При необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Народные средства от сухости кожи рук

Для дополнительного ухода за сухой кожей ладоней можно использовать натуральные домашние средства:

• Маска из меда, оливкового масла и овсяной муки
• Компресс из отвара ромашки
• Маска из размятого авокадо
• Ванночки с отваром череды или календулы
• Массаж рук с кокосовым или миндальным маслом

Такие процедуры помогут смягчить, увлажнить кожу и устранить шелушение. Однако при наличии ран и трещин перед их применением следует проконсультироваться с врачом.

Профилактика сухости кожи на ладонях

Чтобы предотвратить появление сухости и шелушения кожи рук, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Не используйте слишком горячую воду при мытье рук
• Выбирайте мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов
• Регулярно увлажняйте кожу рук после каждого мытья
• Защищайте руки перчатками при контакте с бытовой химией
• Используйте увлажнитель воздуха в помещении в отопительный сезон
• Пейте достаточное количество воды для поддержания водного баланса организма
• При первых признаках сухости начинайте интенсивный уход за кожей рук

При соблюдении этих простых правил можно значительно снизить риск появления сухости и шелушения кожи на ладонях.

Когда обратиться к врачу

В большинстве случаев сухость кожи рук можно устранить с помощью правильного домашнего ухода. Однако необходимо обратиться к дерматологу, если:

• Симптомы не проходят в течение 2-3 недель при регулярном уходе
• Появляются глубокие болезненные трещины
• Возникает сильный зуд и раздражение
• Сухость сопровождается высыпаниями или покраснением
• Есть подозрение на грибковое поражение кожи

Врач сможет определить точную причину проблемы и назначить при необходимости соответствующее лечение.

Регулярный уход за кожей рук и своевременное устранение сухости поможет сохранить ее здоровой, мягкой и ухоженной. При правильном подходе от неприятных симптомов можно избавиться достаточно быстро.

Сухая кожа на руках и ногах причины, рецепты, лечение и профилактика

04 Янв

In Полезные советы

By SEOMatele.ru

Сухая кожа на руках и ногах беспокоит женщин любого возраста, однако, особенной проблемой становится для дам в 40–45 лет. В этот момент в организме снижается уровень эстрогенов, а вместе с ним выработка кожного жира. Поговорим об этой и других причинах и способах устранения проблемы.

Причины сухой кожи на руках и ногах

Как упоминалось выше, одна из причин сухости — вхождение женщины в климактерический период. Исправить ситуацию поможет растительный Лигнариус. Он содержит фитогормоны, которые регулируют уровень эстрогенов. Гормональный фон восстанавливается, сухость кожи перестают вас беспокоить.

Есть и другие причины, почему кожа рук и ног сухая:

• генетическая предрасположенность;
• витамины А, В, С отсутствуют в организме в нужном количестве;
• неправильно подобраны косметические средства для ухода;
• вы носите неудобную обувь и синтетические перчатки;
• неблагоприятный климат: ветер, солнце, морозы;
• хронические болезни;
• купание в бассейне: хлорированная вода агрессивно воздействует на кожу рук;
• частое мытье рук ведет к истиранию защитной пленки.

Можно назвать еще несколько десятков причин: для каждой женщины они

индивидуальны.

Народные средства для лечения сухой кожи рук и ног

Средства из холодильника помогают, если причина сухости кроется во внешних факторах и нивелируется путем восстановления жировой пленки. Запишите действенные рецепты:

• вымойте руки, и ноги теплой водой без мыла. Смочите плотные одноразовые салфетки в подсолнечном масле, оберните конечности. Снимите через час, вытрите полотенцем, но не смывайте. Делайте процедуру на ночь каждый день в течение месяца;
• сварите две картофелины, перемелите в блендере. Добавьте 2 капли оливкового масла и лимонный сок. Он отбелит пятна на коже рук и ног. Нанесите толстым слоем на сухие участки, оберните марлей. Смойте через 20 минут, смажьте кремом;
• приобретите в аптеке листья мать-и-мачехи, заварите, процедите сок. Смешайте его с равным количеством молока. Раствор можно заготовить на несколько дней. Смазывайте проблемные места каждый раз, как соберетесь выходить из дома. Наносить сверху крем необязательно;
• перед началом зимы смазывайте руки и ноги оливковым маслом: это предотвратит шелушение;
• нанесите на кожу рук и ног подогретый мед. Чтобы не испачкаться, оберните полиэтиленом. Через 10–15 минут смойте. Мед убирает покраснение, насыщает кожу питательными веществами и влагой.

Лечение и профилактика сухой кожи рук и ног

Если сухость не пропадает длительное время, народные средства и кремы не помогают, посетите врача. Терапевт выслушает проблему и возьмет стандартные анализы, которые позволят понять к какому врачу вас направить. Затяжное проявление сухости кожи, сопровождающееся трещинами и шелушениями явный сигнал о заболевании. О каком именно, предстоит выяснить врачам.

Во время лечения соблюдайте меры профилактики:

• после мытья рук и ног тщательно протирайте их полотенцем. Особенно между пальцами;
• смазывайте жирным кремом: он удерживает влагу внутри клеток;
• перед выходом на улицу мажьте видимые места кремом с солнцезащитным фактором;
• все домашние работы выполняйте в перчатках;
• меняйте носки каждый день;
• пейте не менее 1,5 литров воды ежедневно.

Если после осмотра врач выявил дерматологические проблемы, начинайте лечение. Не применяйте препараты исходя из опыта и интуиции. Слушайтесь доктора, и тогда сухость рук и ног пройдет быстро и безболезненно.

Питание при сухой коже

При недостаточном увлажнении кожи и, как следствие, ее сухости и шелушения, смените режим питания и меню. Приучитесь кушать в одно и то же время, отступитесь от острого, жирного, сладкого. Это окажет благоприятный эффект на кожу и вес. О том, как

правильно составить меню в возрасте 40–45 лет мы писали в этой статье.

Дорогие женщины! Если вас беспокоит сухость кожи рук и ног — не отчаивайтесь. Избавиться от этого проявления легко: при системном подходе вам понадобиться 1–2 курса домашних масок или лечение у врача. Последнее, как правило, не превышает 1–3 недель. Хорошего дня!

Крапивница на ладонях может быть признаком серьезного аутоиммунного заболевания

Симптомы крапивницы на ладонях

Почти два года из-за пандемии ковид огромное внимание уделяется гигиене рук. Моющие средства и антисептики приобрели большую популярность, а потому при появлении крапивницы на ладонях, люди «грешат» именно на них.

Так ли это и какие именно заболевания могут привести к аллергической и неаллергической сыпи, читайте ниже.

Симптомы как правило, не сигнализируют о серьезных заболеваниях, но могут свидетельствовать о наличии инфекции или о контакте с раздражителем.

При крапивнице большинство пациентов жалуются на:

·       зуд

·       жжение;

·       покраснение;

·       шелушение кожи;

·       появление язв, трещин и кровотечение.

Поэтому, если у вас – чувствительная кожа, избегайте агрессивных моющих средств и защищайте руки от лишнего контакта с ними с помощью хлопчатобумажных перчаток.

От чего чешутся ладони?

Причины могут быть вызваны следующими заболеваниями:

·       аллергические реакции

·       экзема рук;

·       дисгидротическая экзема

·       контактный дерматит

·       псориаз,

·       сухая кожа;

·       сахарный диабет

·       реакция на лекарства;

·       цирроз печени

·       импетиго;

Аллергия как проявление крапивницы на ладонях

Возникает в том случае, когда иммунная система пытается защитить вас от вещей, которые на самом деле угрозы не представляют. Например, малины или любимой кошки.

Аллергия также может быть вызвана приемом лекарств. При реакции на употребленный аллерген ладони будут чесаться, а также покрываться волдырями в виде крапивницы.

Другие симптомы, которые, как правило, появляются одновременно с высыпаниями, включают:

·       рвоту;

·       диарею;

·       зуд во рту;

·       отеки;

·       анафилактический шок.

В последнем случае вам будет трудно дышать и / или глотать.

Кроме того, человек будет чувствовать следующие симптомы:

·       крапивница, покраснение или бледность кожи;

·       покраснение кожи;

·       боль в животе

·       слабый или учащенный пульс;

·       насморк и чихание;

·       набухший язык или губы;

·       покалывание в руках, ногах, рту и даже на голове.

Игнорирование названных признаков может привести к остановке дыхания и к смерти.

Но если причиной симптомов будет незначительная аллергическая реакция, то антигистаминные препараты уменьшат или вообще уберут высыпания.

Экзема и дисгидротическая экзема

Экземой рук страдает до 10% населения. Но эта болезнь не заразна. Ее симптомы включают зуд ладоней, покраснение кожи, растрескивание, сухость, а иногда образования болезненных волдырей.

Чаще всего экзема поражает людей следующих профессий:

·       предоставляющих услуги кейтиринга или персонал ресторана;

·       уборщиц;

·       стилистов;

·       медицинских работников;

·       механиков.

Именно им приходится часто мыть руки и использовать различные химикаты. Поэтому лучшим вариантом лечения будет профилактика. А именно – использование защитных средств, таких как перчатки.

Если синтетические изделия тоже вызывают раздражение, наденьте под них дополнительную пару хлопчатобумажных перчаток.

Мойте руки теплой водой, избегайте гелевых дезинфицирующих очистителей и используйте мыло без отдушек.

Дисгидротическая экзема

Дисгидротическая экзема – это особый тип экземы, который вызывает появление небольших зудящих групп пузырей, что сильно болят.

В течение трех недель пузыри должны высохнуть и отлущиться.

Дисгидротическая экзема, как правило, поражает женщин, хотя мужчины тоже могут заиметь эту болячку.

Лекарства от данного заболевания пока не изобрели.

Контактный дерматит

Это тоже одна из форм экземы. При ней высыпания возникают при прикосновении ладоней к раздражителю. Иногда кожные высыпания могут появляться сразу. Однако, в большинстве случаев, они возникают через некоторое время.

Контактный дерматит начинает беспокоить человека после прикосновения к:

·       борщевику;

·       никелю;

·       средствам гигиены и макияжа;

·       резиновым перчаткам;

·       ювелирным изделиям;

·       пыли;

·       почве;

·       хлорированной воде.

Высыпания на ладонях могут появиться при контакте с чистящими средствами, отбеливателем или мылом. Если язвы сильно пекут и не проходят в течение нескольких дней, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Реакция на лекарство

Иногда зуд ладоней может быть вызван приемом новых лекарств. Такие реакции называются гистаминовыми. При этом чесаться будут именно ладони, поскольку в большом количестве гистамины накапливаются в конечностях.

Если симптомы не проходят, следует посоветоваться с врачом по поводу целесообразности приема того или иного рецептурного препарата.

Неаллергические факторы поражения ладоней

Сухая кожа

Холодная погода или даже обычная очистка кондиционера может вызвать высыхание кожи. И особенно незащищенными здесь являются ладони. Не поддавайтесь желанию их почесать. Это только увеличит раздражение.

Лучшим средством будет использование смягчающих кремов. Сухость приводит к повышенной чувствительности, поэтому ищите нежные продукты, которые рекомендуются при экземе и нежной коже.

Псориаз

Как правило – это наследственное аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление различных частей тела, в том числе и ладоней.

Псориаз может быть вызван другими заболеваниями кожи, ее повреждением или инфекцией.

Кроме воспаления ладоней, вы можете чувствовать,

·       покраснение;

·       шелушение и сухость кожи;

·       бляшки или утолщения на пораженных участках;

·       болезненные трещины на руках.

Существует несколько типов псориаза. И степень его проявлений бывает легкой, средней и тяжелой.

Легкую форму псориаза лечат с помощью смягчающих кремов и шампуней. Тяжелую – световой терапией или специальными препаратами.

Сахарный диабет

При данном заболевании слишком высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость кожи, а также вызывать зуд.

Кроме того, на ладонях и других частях тела будут появляться бугорки и красные пятна.

Диабет может вызвать зуд кожи по разным причинам. Среди них:

·       диабетическая невропатия (тип поражения нервов)

·       почечная недостаточность (возможно осложнение диабета)

·       аллергическая реакция на лекарства.

Если у вас диабет и при этом возник зуд ладоней, обязательно обратитесь к врачу. Люди с данным заболеванием имеют пониженный иммунитет, а значит – и склонность к инфекционным болезням.

Болезнь «рука-нога-рот»

Как правило, именно дети являются носителями этой болезни, которая по сути является энтеровирусным везикулярным стоматитом с экзантемой. Эта вирусная инфекция очень заразна. Она вызывает язвы и сыпь во рту, а также на ногах и на ладонях. В перечень других симптомов входят:

·       жар;

·       боль в горле;

·       волдыри на языке;

·       красные высыпания на ладонях и на подошвах ног;

·       потеря аппетита.

Как правило, болезнь считается нетяжелой и проходит через несколько дней. Но если ее проявления усилятся и не исчезнут в течение короткого срока, немедленно обратитесь к врачу.

Импетиго

Импетиго – это заразное заболевание, которое, опять же, встречается у детей. Волдыри появляются на лице, шее и на ладонях.

Они сразу передаются здоровому человеку при контакте с кожей или при прикосновении к предметам, которыми пользовался больной.

Импетиго вызывает сильный зуд и может распространяться на другие участки тела через царапины. Поэтому важно не расчесывать язвы.

У детей выше вероятность возникновения и развития данного заболевания, в случае, когда они имеют другие кожные проблемы, например, экзему или контактный дерматит, вызванный ядовитым соком растений (борщевика).

Если вы подозреваете импетиго, обратитесь к врачу. Только он может приписать нужные для его лечения медпрепараты.

Стригущий лишай

Это кожная инфекция, которая может появиться в любой части тела в виде кольца. Иногда это явление называют «микозом» или «зудом спортсмена». При данном заболевании, кроме высыпаний на ладонях, у вас могут появиться следующие симптомы:

·       сухая кожа;

·       глубокие трещины;

·       утолщенная кожа;

·       воспаление.

Назначать лечение должен только врач. Как правило, это препараты для местного применения, которые помогут избавиться от болезни через 2-4 недели.

Цирроз

Аутоиммунное заболевание, которое называется первичным билиарным холангитом или первичным билиарным циррозом (ПБЦ), может вызвать зуд и пятнистые высыпания на ладонях.

ПБЦ влияет на желчные протоки, которые соединяют печень с кишечником. Желчь, которая перемещается между этими двумя органами, накапливается в печени, вызывая поражения и рубцы.

Кроме зуда ладоней, у человека с этим заболеванием могут проявляться следующие симптомы:

·       пятна на ладонях;

·       тошнота,

·       боль в костях;

·       диарея;

·       желтуха;

·       темная моча.

По неизвестным причинам ПБЦ чаще бывает у женщин.

Для уменьшения симптомов зуда людям с данным заболеванием назначают рецептурные лекарства.

Домашние средства лечения

К счастью, некоторые высыпания заживают сами собой. Сначала просто будьте осторожны и следите за ними. Если язвы не проходят, попробуйте приложить к ладоням прохладную влажную ткань или пакет с замороженным продуктом из холодильника, завернутый в бумажное полотенце.

Кроме того, если вы точно уверены, что у вас нет реакции на натуральные продукты, можно использовать и их.

Например, смешайте оливковое масло с небольшим количеством меда и порошком куркумы и нанесите эту припарку на ладони. В перечень успокаивающих масел входят и касторовое, кокосовое или рыбий жир.

Вы можете погрузить руки в овсяную ванну или сделать компресс из измельченной в кофемолке овсянки, перемешанной с водой. Но, повторимся, рецепты с фитопрепаратами подходят только людям, у которых на эти средства нет аллергии.

 

Источники информации:

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321047
2. https://www.healthline.com/health/palm-rash
3. https://www.healthline.com/health/itchy-palms#causes
4. https://greatist.com/health/rash-on-palms#9-causes

Причины, советы по лечению и профилактике – SkinKraft

Отзыв эксперта Никиты Кольхе (M. tech, Косметические технологии)

Обновлено 10 ноября 2021 г. | Написано Адвайтой Рави

×

Команда блогов Skinkraft проводит обширные исследования и получает факты от штатных врачей, чтобы предоставить точную, научную и полезную информацию. Мы не поощряем плагиат наших авторов. Каждый блог на Skinkraft проверяется нашей командой дерматологов и составителей рецептур.

Все упомянутые исследования и исследовательские работы принадлежат авторитетным академическим ассоциациям.

Все статистические данные и факты, используемые в блоге, ссылаются на первоисточник.

Весь контент, связанный с лекарствами, процедурами, методами лечения, ингредиентами и побочными эффектами, четко указан для читателя.

Конечной целью наших блогов является информирование читателей о здоровье кожи и волос и предоставление им возможности принимать обоснованные решения.

Вы не против выполнять изнурительные процедуры, чтобы позаботиться о коже лица и добиться знаменитого сияния. Истинный? Но как быть с кожей на руках? Ваши руки часто сухие и потрескавшиеся?

Что ж, учитывая количество мытья рук, химикатов и агрессивных факторов окружающей среды, которым ваши руки подвергаются постоянно в течение дня, избежать сухости и потрескавшихся рук нелегко. Неудивительно, что сухость является одной из распространенных проблем, связанных с руками. Если вы хотите вылечить и предотвратить сухость рук, продолжайте прокручивать.

Основные характеристики:

• О чем свидетельствует сухость рук?
• Почему мои руки сохнут и трескаются?
• Как лечить сухие руки?
• Как предотвратить сухость рук?
• Может ли чрезмерное мытье рук вызвать сухость кожи?

Сухость рук означает, что кожа на руках не способна вырабатывать достаточное количество кожного сала, чтобы сохранять ее увлажненной. Чрезмерное мытье рук, контакт с химическими веществами и сухие климатические условия могут вызвать эту проблему.

Сухие руки стареют быстрее из-за снижения уровня коллагена (белка, который скрепляет клетки кожи). Вы можете заметить морщины на верхней части ладоней. Кожа на нижней стороне ваших ладоней все еще толще и не подвергается быстрому воздействию агрессоров.

Почему мои руки сохнут и трескаются?

1. Погода

Погодные условия, такие как зимы и чрезвычайно сухие климатические условия, делают ваши руки более сухими. Недостаток влаги в воздухе заставляет руки испытывать жажду увлажнения.

2. Заболевания

Заболевания, такие как диабет и волчанка, могут ухудшить кровообращение в руках, вызывая их сухость. Экзема и псориаз (аутоиммунное заболевание) вызывают воспаление кожи и, в конечном итоге, сухость рук, шелушение и растрескивание кожи.

3. Условия на рабочем месте

Люди, работающие в больницах (например, врачи, медсестры и медицинский персонал), могут чрезмерно использовать дезинфицирующие средства, которые могут смыть с рук натуральные масла, вызывая сухость. Кондиционеры в офисах тоже могут смыть жир с рук.

4. Химические вещества

Химические вещества, содержащиеся в дезинфицирующих средствах для рук, средствах для мытья рук, мыле, посудомоечных машинах, средствах для укладки волос и т. д., могут вызывать сухость рук. Фабричные рабочие и парикмахеры, работающие с химическими раздражителями, подвержены износу кожи на руках.

Как лечить сухость рук?

1. Нанесите увлажняющий крем

Используйте хороший увлажняющий крем или крем для рук, чтобы восполнить потерю влаги руками. Кремы для рук могут содержать окклюзивы, такие как нефть, минеральное масло, масло ши и т. д. Окклюзивы образуют на коже тонкую пленку, препятствующую утечке воды. Увлажнители притягивают влагу из воздуха к коже. Смягчающие средства обеспечивают гладкость кожи.

2. Алоэ Вера

Алоэ Вера обладает антибактериальным, противовоспалительным и чрезвычайно успокаивающим действием на кожу. Вы можете купить безрецептурные увлажняющие средства с алоэ вера или просто нанести натуральный и безопасный гель алоэ вера непосредственно из растения.

3. Перчатки

Накрывайте руки перчатками, когда моете посуду. Длительное воздействие воды может привести к высасыванию влаги из рук.

4. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи рук. Накопление мертвых клеток кожи часто повреждает кожу и приводит к сухости и потрескиванию рук. В качестве отшелушивающих средств используйте пемзу или оливковое масло, смешанное с грануляцией.

5. Овсяная ванна

Овес можно использовать в ванне для омоложения кожи. Овес можно использовать в сыром или вареном виде, а также в сочетании с оливковым маслом или просто водой.

6. Увлажнители воздуха

Используйте увлажнитель воздуха в своей комнате, чтобы повысить влажность воздуха, особенно зимой или в сухих помещениях. Это компенсирует отсутствие влаги в окружающей среде.

Как предотвратить сухость рук?

• Избегайте продуктов, содержащих ароматизаторы, так как они могут усилить сухость.
• Держите дорожный увлажняющий крем или кремы для рук в сумке, на рабочем столе или в спортивной сумке.
• Избегайте использования слишком большого количества дезинфицирующих средств, так как они могут сушить кожу.
• Ночью нанесите увлажняющий крем и наденьте на руки перчатки для лучшего впитывания.
• Если вы привыкли сушить руки горячим воздухом, остановитесь! Горячий воздух может удалить влагу с вашей кожи. Вместо этого используйте бумажные полотенца. Горячий душ также может иметь аналогичный эффект на ваши руки.
• Используйте густые кремы для рук, так как они лучше увлажняют кожу.

Может ли чрезмерное мытье рук вызвать сухость кожи?

Внешний слой кожи (эпидермис) действует как защитный барьер, предотвращая проникновение бактерий и выход воды. Мытье рук может нарушить регулярные функции кожного барьера и, следовательно, вода слишком быстро теряется из кожи. От этого руки сохнут и трескаются.

Подведение итогов

Сухость рук — очень распространенная проблема кожи. Симптомы исчезают при использовании хорошего увлажняющего крема и некоторых простых домашних средств. Если сухость рук связана с кровотечением или инфекцией, обратитесь к врачу.

Начните со знакомства со своей кожей

Рекомендуемые продукты

• Крем для лица Acne-Limit для женщин

  Купить сейчас

• Отшелушивающий крем для лица от прыщей для женщин

  Купить сейчас

• Сыворотка для лица BrightSide для женщин

  Купить сейчас

• Сыворотка для лица Age Amend для женщин

  Купить сейчас

• Уход за руками
• Здоровая кожа
• Увлажнение
• Уход за кожей
• Проблемы с кожей
• Тип кожи

Сухие руки: Домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются в основном воздействием окружающей среды. Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более склонны к болезненным ощущениям сухости рук, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызывается следующими причинами:

• Погода
• Экологические раздражители
• Медицинские условия

Погода является причиной сухости рук, которая в основном возникает зимой. Когда погода становится холодной, воздух высыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, такие как врачи или медсестры, которые много моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие, такие как мойщики посуды или парикмахеры, также могут быть более склонны к сухости рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа на руках может пересыхать из-за основного заболевания.

Лица с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на приток крови к конечностям, могут иметь сухие руки. Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например, псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и растрескивание кожи.

Поделиться на PinterestРегулярное использование увлажняющих средств — популярное домашнее средство от сухости рук.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухости рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. Человек должен использовать увлажняющий крем на руках после каждого мытья, чтобы помочь восстановить естественную влажность кожи. Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защита кожи

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела должны быть защищены от длительного пребывания на солнце, и руки не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом может помочь предотвратить их высыхание на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Людям с очень сухими руками можно попробовать обрабатывать их на ночь. Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен надеть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают сохранить контакт увлажняющего крема с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера

Алоэ вера часто используется во многих продуктах для ухода за кожей благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве естественного безопасного увлажняющего средства.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. Людям следует избегать чрезмерного мытья рук, если это возможно, чтобы не пересушить их.

6. Носите перчатки

Поделиться на PinterestНадевание резиновых перчаток при контакте рук с водой может предотвратить сухость рук.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или контактирующими с водой, следует рассмотреть возможность ношения резиновых перчаток.

Продолжительное воздействие воды может высушить руки, поскольку вода смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают защитный слой, помогающий предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы облегчить дыхание. Тем не менее, увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Как правило, увлажнитель воздуха лучше всего размещать рядом с кроватью, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Уменьшение стресса

У людей с экземой стресс может спровоцировать вспышку или обострение. Уменьшение стресса может помочь человеку с экземой избежать сухости кожи на руках и других участках тела.

9. Избегайте сушилок с горячим воздухом

Сушилки с горячим воздухом склонны сушить кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и вытирать руки насухо.

10. Пилинг

Отшелушивание может помочь удалить омертвевшую, сухую и поврежденную кожу. Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать сделать домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Ванна с овсом

При добавлении в ванну сырой или приготовленный овес может помочь омолодить кожу. Овес можно использовать либо в небольшом тазу, смешав его с маслом, например, с оливковым маслом, либо смешав его с водой как часть полной ванны.

Медикаментозное лечение сухости рук, как правило, сосредоточено на основных заболеваниях. Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующего:

• кровотечение
• изменение цвета
• отек
• выделения из открытых ран
• сильное покраснение

Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние становится хуже или домашние средства не работают.