Скраб содой для лица: Пищевая сода для пилинга: эффективность, безопасность, альтернативы

Пищевая сода для пилинга: эффективность, безопасность, альтернативы

Главная
Новости
Пищевая сода для пилинга: эффективность, безопасность, альтернативы

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, является щелочным ингредиентом, который может выполнять функцию физического отшелушивающего средства. Пищевая сода удаляет грязь и отмершие клетки с поверхности кожи, нейтрализуя кислотный барьер.

Несмотря на эффективность пищевой соды как эксфолианта, ее побочные эффекты более серьезны, чем другие альтернативы.

Отшелушивание является важной частью хорошего ухода. Когда кожа отшелушивается, масло, грязь и отмершие клетки удаляются, оставляя кожу свежей и подготовленной к следующему шагу вашей рутины.

Пищевая сода является одним из многих ингредиентов с отшелушивающими свойствами и обычно входит в состав других средств по уходу. Тем не менее, она также может быть использована в качестве отшелушивающего средства.

Эффективность эксфолианта

Пищевая сода является абразивом, что означает, что она способна удалять материал с поверхности кожи, чтобы отшелушивать его.

В дополнение к абразивности, эксфолианты пищевой соды являются щелочными, что означает, что они работают, нейтрализуя кислоты. Поскольку кожа покрыта кислотной мантией, эти эксфолианты разрушают и удаляют этот кожный барьер. В результате масло, влага и другие частицы удаляются.

Как использовать

Пищевая сода является домашним решеним для отшелушивания. Продукт можно использовать отдельно, чтобы сделать отшелушивающую маску или скраб, или добавить к другим ингредиентам, чтобы увеличить отшелушивающую способность.

Пищевая сода может быть приготовлена следующим образом:

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды и несколько капель воды в небольшой миске.
Смешайте, чтобы сформировать пасту.
Аккуратно втирайте пасту небольшими круговыми движениями в нужную часть лица или тела в течение 2–3 минут; избегайте деликатной области вокруг глаз.
Умойтесь теплой водой; промокните лицо полотенцем.

Если вы предпочитаете, в смесь можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла.

Отшелушивающая маска может быть приготовлена путем смешивания пищевой соды с медом и лимоном; некоторые считают, что лимон полезен благодаря содержанию витамина С.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды, 1/2 столовой ложки меда и 2 столовые ложки свежего лимонного сока в миске.
Смешайте, чтобы сформировать пасту.
Нанесите пасту на лицо и оставьте на 15 минут.
Удалите пасту теплым полотенцем; умойтесь холодной водой и промокните кожу полотенцем.

Кофе также можно добавлять в скраб из пищевой соды, чтобы усилить его сосудосуживающее и антиоксидантное действие.

Смешайте 1 чашку молотого кофе, 3 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки пищевой соды и 1 столовую ложку коричневого сахара в миске.
Смешайте, чтобы сформировать пасту.
Соскоблите пасту в лоток для кубиков льда и морозьте в течение 1 часа.
Аккуратно потрите кубиком льда по коже по мере необходимости.

Эффективность применения

Пищевая сода состоит из мелких зерен, которые помогают удалить отмершие клетки и грязь, не вызывая раздражения, которое вы можете испытать, используя отшелушивающую щетку или грубый скраб.

Поскольку пищевая сода нейтрализует кислоту на поверхности кожи, масло и грязь эффективно удаляются. Поры не засорены, а значит, у открытых и закрытых комедонов меньше шансов сформироваться.

В результате отшелушивающие вещества для кожи с пищевой содой могут служить средством против угревой сыпи, хотя его эффективность еще не доказана, несмотря на его потенциальные противогрибковые свойства.

Безопасность и побочные эффекты

И Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), и Cosmetic Ingredient Review определили, что пищевая сода безопасна для косметических целей.

Кроме того, бикарбонат натрия является распространенным ингредиентом в некоторых безрецептурных косметических средствах.
Хотя средством безопасно для использования в косметике, оно может негативно отреагировать, когда вступит в контакт с вашей кожей и влагой внутри.

баланс pH

Пищевая сода имеет уровень pH от 8 до 9, что делает ее слабощелочной. В среднем уровень pH поверхности кожи является кислым и измеряется на уровне 4,7.

Внешний слой, называемый роговым, является домом для кислой мантии. Под кислотной мантией находится влагозащитный барьер, обеспечивающий увлажнение. Когда пищевая сода вступает в контакт с кислотной мантией, она нейтрализует кислоту и нарушает барьер влаги, что может привести к потере влаги и сухости.

Изменения кислотного барьера влияют на состав бактериальной флоры на поверхности кожи. Другими словами, она теряет бактерии, с которыми знакома, и подвергается воздействию бактерий, которые могут привести к кожным заболеваниям.

Хотя пищевая сода может служить отшелушивающим средством, ее нейтрализация кислой мантии и нарушение водного барьера могут привести к нежелательным и негативным воздействиям.

Раздражение

Если защитная кислотная оболочка нарушена, пищевая сода может вызвать раздражение. В то время как низкие концентрации пищевой соды в других косметических продуктах менее вероятно раздражают, раздражение может развиться после повторного и прямого контакта между вашей кожей и большими количествами пищевой соды.

Чрезмерно абразивный

Пилинг пищевой содой действует как физический эксфолиант для удаления мусора и мертвой кожи с поверхности. Физическое отшелушивание вызывает немедленное шелушение. В результате может быть увеличенная потеря гидратации, что приводит к сухой и раздраженной коже.
Следует ли использовать?

Хотя пищевая сода полезна и эффективна для многих нефолиативных целей (таких как выпечка и чистка), ее использование в качестве отшелушивающего скраба или маски для лица в настоящее время не поддерживается исследованиями. Продукт теоретически может служить отшелушивающим средством, но его воздействие на кожу делает его плохим выбором.

Если вы используете эксфолиатор пищевой соды, вам следует остерегаться рисков по сравнению с преимуществами. Перед отшелушиванием, выполните небольшую точечную обработку, чтобы оценить, как ваша кожа реагирует.

Используйте эксфолиант только два раза в неделю, чтобы избежать чрезмерного отшелушивания. Кроме того, убедитесь, что вы поддерживаете свою кожу увлажненной, включив увлажняющий крем в режим ухода.
Альтернативные варианты

В отличие от отшелушивающих средств из пищевой соды, многие профессионально разработанные косметические средства оказались более безопасными и эффективными для отшелушивания.

Химические эксфолианты

Химические эксфолианты, такие как альфа-гидроксикислота (АГК) и бета-гидроксикислота (БГКК), изготавливаются из ингредиентов, которые отшелушивают кожу посредством химического процесса, в котором разрушаются связи между клетками, чтобы стимулировать обновление клеток и образование новых.
В то же время мертвая кожа, масло и бактерии отделяются от рогового слоя, оставляя после себя более свежую и здоровую кожу.

АГК, такие как гликолевая, молочная или миндальная кислота, являются водорастворимыми, что означает, что они лучше всего используются для сухой кожи. AГК также являются увлажнителями и помогают поддерживать уровень увлажнения. В результате они являются распространенным отшелушивающим решением для сухой кожи.

Эксфолианты БГКК, такие как салициловая, тропическая, яблочная и (иногда) лимонная кислота, являются жирорастворимыми и способны проходить через жировые ткани. В результате БГКК обеспечивают более глубокое отшелушивание и помогают очистить поры и волосяные фолликулы. Эксфолианты БГКК особенно полезны для отшелушивания жирной кожи.

Эксфолианты АГК и БГКК можно использовать в тандеме, но их следует вводить в режим ухода поочередно.

В домашних условиях химические эксфолианты можно приготовить, растирая их, а затем смешивая фрукты, такие как папайя и ананас, в маску для лица перед нанесением.

Физические эксфолианты

Физические эксфолианты, такие как те, которые используют пищевую соду, являются абразивными. Они функционируют, механически соскребая кожу с тела.

Отшелушивающие скрабы являются распространенным физическим отшелушивающим средством и часто сделаны из таких ингредиентов, как:
Фруктовые косточки.
Ракушки.
Бусы жожоба, изготовленные из растительного масла.
Пемза.
Соль и сахарные зерна.
Инструменты физического отшелушивания являются еще одним методом отшелушивания вручную и включают:
Салфетки из микрофибры и губки.
Отшелушивающие кисти и митенки.
Люфы.
Профессиональные процедуры

Ваш дерматолог может выполнить косметические процедуры, такие как дермапланирование и микродермабразия, для физического отшелушивания.

При создании домашнего скраба в дополнение к соде выбирают такие ингредиенты:
Кофейная гуща.
Сахар.
Поваренная соль.
Овсянка.
На вынос

Пищевая сода может действовать как эксфолиант благодаря своей щелочности, которая нейтрализует кислотную оболочку, удаляя омертвевшие клетки и бактерии. Однако, нарушая кислотную мантию, барьер влаги внизу также нарушается. В результате кожа становится чувствительной к потере влаги и сухости.

Потеря защитной кислотной мантии и влагобарьера также открывает потенциал для роста чужеродных бактерий в отслаивающейся области. Кроме того, частое использование пищевой соды в качестве абразивного эксфолианта может начать раздражать кожу и еще больше высушивать ее.

Хотя пищевая сода может служить отшелушивающим средством, люди должны опасаться использовать ее как таковую. Вместо этого, профессионально разработанные химические и физические эксфолианты имеют схожую или лучшую эффективность без риска нарушения естественной защиты кожи. Чтобы пройти безопасный и эффективный пилинг, записывайтесь на прием в киевский центр “DellaRossa”. Опытные дерматологи помогут вам получить наилучшие результаты.

2020-01-05Админ SEO
Скраб из соды для лица
Такое известное всем вещество как пищевая сода таит в себе неожиданные секреты. Один из них – использование ее в качестве эффективного скраба. Скраб из соды для лица могут применять обладательницы всех типов кожи.
Оглавление
1. Полезные свойства соды
2. Правила использования
3. Что необходимо для приготовления домашнего содового скраба
4. Рецепт содового скраба
4.1. Для жирной кожи
4.2. Для проблемной кожи
4.3. Для сухой и нормальной кожи
5. Отзывы
Полезные свойства соды
она превосходно очищает кожную поверхность от мертвых клеток, загрязнений и косметических средств;
очищает поры от сальных пробок;
сужает расширенные поры;
снижает кожные воспалительные процессы;
уничтожает бактериальную флору на эпидермисе;
обладает сильным подсушивающим эффектом;
осветляет кожный покров.
Особенно эффективно применение содовых составов на жирной коже. Они снижают выработку кожного сала, очищают закупоренные поры, убирают жирный блеск. Если на лице имеются проблемы в виде камедонов и угревой сыпи, то содовая чистка, обладая подсушивающим эффектом, снимает воспалительные явления и улучшает общее состояние лица. Сода довольно агрессивное вещество, поэтому, при использовании ее на сухой и чувствительной коже необходимо проявлять осторожность.
Правила использования
Перед тем как использовать содовую чистку, необходимо провести тестирование на коже запястья. При нормальной реакции, без жжения и красноты, содовое скрабирование можно делать на лице.
При повреждениях кожного покрова на лице, содовый скраб не рекомендуется применять.
Более безопасно использовать содовую чистку только на проблемных местах лица – с загрязненными порами, камедонами и угревой сыпью.
На очень тонкой, чувствительной коже содовую чистку применять не рекомендуется.
Соду в чистом виде в качестве скрабирования использовать нельзя, так как она относится к агрессивным веществам.
При использовании соды, ее необходимо смягчать такими продуктами как растительное масло, мед, кефир, йогурт и другие компоненты.
После проведения скрабирования с содой, необходимо на влажное лицо нанести увлажняющий, питательный крем.
Использовать в качестве абразивного компонента в скрабах можно только пищевую соду, а не другие ее виды.
Смывать остатки состава следует изначально теплой, а после прохладной водой.
Применяя смесь из соды, необходимо следить за временем. Держать его на лице рекомендуется не более 5 минут.
Соду как компонент косметических средств можно найти в составах профессиональных линий. Но, содовый скраб можно легко приготовить и самостоятельно дома.
Что необходимо для приготовления домашнего содового скраба
В состав содового домашнего скраба можно ввести, кроме соды, самые различные продукты. Все зависит от типа кожного покрова и имеющихся проблем. Например, для сухого и нормального эпидермиса можно применять растительные и эфирные масла, кефир, сметану, йогурты, отвары различных трав. Для жирной кожи предпочтительнее использование таких ингредиентов как перекись водорода, гели, жидкие мыло, соль (морскую и пищевую), эфирные масла, фруктовые и ягодные пюре и соки.
Некоторые рецепты домашних содовых скрабов
Так как содовый скраб более всего подходит для чистки жирной кожи, то больше всего рецептов именно для этого типа кожного покрова.
Скраб для жирной кожи
Для его приготовления используются: гель для умывания – 2 ч. л., пищевая сода 1 ч. л., соль пищевая мелкого помола или морская соль – 1 ч. л.. Смешав ингредиенты, необходимо нанести смесь на разогретое лицо массирующими движениями. Через 2-3 минуты смыть теплой водой. После чего, промокнув лицо салфеткой, увлажнить его соответствующим кремом.
Еще один эффективный рецепт для чистки жирной кожи, с расширенными порами и черными точками. В его состав входят следующие компоненты: сода пищевая – 1 ст. л., лимонный сок – 1 ст. л., кефир – 1 ст. л., косметическая глина – 1 ст. л., соль – 1/2 ст. л. Применять состав – аналогично первому варианту.
Скраб для проблемной кожи
Соединить 1 ст. л. соды с жидким детским мылом до кашицеобразного состояния. Нанести смесь на лицо, слегка массируя его. Оставить состав на лице на 2-3 минуты, после чего смыть остатки теплой водой и нанести на лицо обычный крем. Такое скрабирование подсушивает эпидермис и снижает воспалительные явления, связанные с кожными высыпаниями.
Скраб для сухой и нормальной кожи
Состав смеси: измельченные овсяные хлопья – 2 ст. л., сливки – 2 ст. л., сода – 1 ч. л.. Смешать ингредиенты и оставить на 10 минут. Массирующими движениями нанести смесь на лицо и оставить на 2 минуты. Смыть теплой водой и увлажнить питательным кремом.
Отзывы
Эффективность содового скраба особенно отмечают обладательницы жирной и проблемной кожи. В своих отзывах они отмечают быстрое и качественное очищение эпидермиса от излишков жира, чистку расширенных пор, снижение выраженных воспалительных явлений на проблемных участках кожи лица.
Для сухой кожи скраб полезен в сочетании с мягкой основой, например, с маслами, сливками, кефиром. Кроме, того, для сухой кожи из состава содового скраба рекомендуется исключить соль.
Face Wash и побочные эффекты
пищевая сода для лица: мытье лица и побочные эффекты
Условия здоровья
. Показаны
Рак молочной железы
IBD
Мигрени
Плезеть (MS)
Рейматоидный артрит
Тип 2008
. Диабет
Статьи
Кислотный рефлюкс
СДВГ
Аллергии
Болезнь Альцгеймера и деменция
Биполярное расстройство Рак
8
8
Crohn’s Disease
Chronic Pain
Cold & Flu
COPD
Depression
Fibromyalgia
Heart Disease
High Cholesterol
HIV
Hypertension
IPF
Osteoarthritis
Psoriasis
Skin Disorders and Уход
ЗППП
Откройте для себя
Темы о здоровье
Питание
Фитнес
Уход за кожей
Сексуальное здоровье
Женское здоровье
Психическое благополучие
Sleep
Обзоры продуктов
Витамины и добавки
At-Holeting
.
Мужское здоровье
Оригинальная серия
Fresh Food Fast
Дневники диагностики
You’re Not Alone
Настоящее время
Видео серии
Молодежь в фокусе
Здоровый урожай
No More Silence
Future of Health
Проблемы со здоровьем
сознательное питание
Sugar Savvy
Перемещение вашего тела
Sugar Soblevvy
Move Hod
Move Hody
Sugar Sivvvy
Перемещение вашего тела
Moder.
Здоровье кишечника
Mood Foods
Выровняйте позвоночник
Find Care
Первичная помощь
Психическое здоровье
Акушер-гинеколог
Дерматологи
Неврологи
Кардиологи
Ортопеды
Тесты на образ жизни
Управление весом
У меня депрессия? Викторина для подростков
Вы трудоголик?
Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
Новости здравоохранения
Найдите диету
Найдите полезные закуски
Лекарства от А до Я
Здоровье от А до Я
8
80008
Подключение
Рак молочной железы
Воспалительное заболевание кишечника
Псориатический артрит
Мигрень
Плесолевой склероз
Psoriasis
Medicly Sopped By Sopped Bynped Bynped Bynped Bynped by-bbc. FAANP — Мэнди Феррейра — Обновлено 18 сентября 2018 г.
В последнее время пищевая сода пропагандируется как главное средство для очистки окружающей среды и естественной красоты. От использования его для мытья волос до волшебного лечения ИМП и успокоения укусов насекомых — мало что в Интернете утверждает, что порошок может сделать.
И хотя пищевая сода отлично подходит для придания блеска ванной и нейтрализации нежелательного запаха тела, это не значит, что начинать втирать ее в лицо — хорошая идея. Вот почему.
Есть немало причин, по которым пищевую соду нельзя наносить на лицо. В том числе:
Слишком щелочной
Пищевая сода или бикарбонат натрия чаще всего используется для облегчения изжоги, поскольку это основное химическое вещество, помогающее нейтрализовать кислоту. Это может произойти и на коже. В то время как дерматологи иногда используют пищевую соду для нейтрализации химического пилинга в офисе, обычно она слишком проста для общего мытья, особенно при частом использовании.
Здоровая кожа слабокислая. Эта кислотная мантия помогает сформировать защитный барьер и важна для общего здоровья кожи. Умывание с пищевой содой может удалить защитный масляный барьер кожи, изменить ее рН и разрушить естественные бактерии на поверхности, которые помогают предотвратить инфекции и прыщи. Это может оставить вас с обнаженной кожей, которая подвержена инфекциям и высыпаниям.
Чувствительность
Пищевая сода, как правило, безвредна, но может вызывать раздражение кожи. Большинство людей не знают, что они чувствительны к пищевой соде, пока не начнут наносить ее непосредственно на кожу. Он известен тем, что у некоторых людей вызывает сыпь, покраснение и жжение в области подмышек при использовании в самодельных или натуральных дезодорантах.
Если вы реагируете на пищевую соду, избегайте продуктов с пищевой содой и используйте увлажняющий лосьон без отдушек, пока раздражение не пройдет.
Чрезмерное отшелушивание
Надлежащее отшелушивание может выровнять тон кожи и улучшить ее внешний вид, но также очень легко получить слишком много хорошего. Чрезмерное отшелушивание может вызвать покраснение, высыпания, жжение и сухость кожи. Американская академия дерматологии рекомендует давать коже достаточно времени между отшелушивающими процедурами, чтобы предотвратить раздражение или вообще избегать его, если у вас чувствительная кожа.
Подобно соляному или сахарному скрабу, пищевая сода действует как физическое отшелушивающее средство, если она превращена в пасту или не полностью растворена в воде. Отшелушивание может быть полезным, но отшелушивание днем и ночью, как если бы вы умывались пищевой содой, не рекомендуется.
Продукты для ухода за кожей, которые лучше всего подходят для вас, зависят от типа вашей кожи. Возможно, придется немного поэкспериментировать, но в конце концов вы найдете средство для умывания, которое соответствует вашим потребностям.
Сухая или чувствительная кожа
Если ваша кожа легко раздражается или часто сухая, поищите полоски или очищающие средства на основе глицерина. Они помогают защитить барьеры кожи и не лишают кожу увлажняющих натуральных масел. Очищающие средства для лица, которые помечены как «не содержащие моющих средств», также могут быть полезными, поскольку они с меньшей вероятностью удалят кожный жир, необходимый вашей коже.
Жирная кожа
Пена — ваш друг. Пенящееся моющее средство поможет удалить излишки жира с кожи.
Кожа, склонная к акне
Кожа, склонная к акне, может быть сухой, жирной или комбинированной, что усложняет выбор очищающего средства. Лечебное очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, гликолевую кислоту или перекись бензоила, может быть полезным, но эти ингредиенты также могут высушивать кожу и вызывать раздражение.
Используйте нежное очищающее средство, если у вас чувствительная кожа, склонная к акне.
Снятие макияжа
Важно правильно снимать макияж, чтобы предотвратить прыщи, закупорку пор и даже глазные инфекции, но вы также не хотите, чтобы лицо оставалось красным и горящим, когда вы закончите.
Очищающие средства на масляной основе или на основе масла и воды лучше всего удаляют восковые продукты, содержащиеся в макияже. Масло жожоба, кокосовое масло и оливковое масло отлично подходят для мягкого удаления макияжа. Будьте осторожны с продуктами, содержащими спирт, потому что они могут сушить и раздражать кожу.
Отшелушивание
Очищающие средства с гликолевой и салициловой кислотой помогают удалить омертвевшую кожу и химически отшелушивают кожу. Можно также аккуратно использовать баф или электрическую щетку. Просто убедитесь, что вы оказываете легкое давление и дайте коже достаточно времени, чтобы восстановиться между отшелушивающими процедурами. Чрезмерное отшелушивание может привести к расширению пор и усугубить раздражение и высыпания.
Выравнивание тона кожи
Отшелушивание помогает уменьшить тусклость и выровнять тон кожи. Очищающие средства с антиоксидантами, такими как витамины C, E или B, могут помочь уменьшить покраснение. Экстракты зеленого чая и кофеин могут привести к более ровному цвету лица.
Натуральный гель для умывания
Чтобы правильно вымыть лицо, достаточно простой воды и рук, особенно если на нем нет косметики или средств по уходу за кожей. Масла, такие как оливковое, жожоба и кокосовое, могут удалять макияж и другие продукты на масляной основе, такие как аквафор и вазелин.
Мягкое средство для умывания с несколькими простыми ингредиентами, такими как глицерин, поможет удалить остатки масла, когда вы закончите.
Разбавленный яблочный уксус или гамамелис могут освежить лицо.
Умывание лица не должно быть утомительным или слишком сложным. Это может быть так же просто, как мытье мягким очищающим средством без отдушек, которое разработано для вашего конкретного типа кожи и потребностей.
Хотя пищевая сода, безусловно, имеет свое место в естественной жизни, ее лучше не использовать на лице.
Последнее медицинское рассмотрение от 10 октября 2017 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Лучшие советы дерматологов по избавлению от сухости кожи. (н.д.).
aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin
Мытье лица 101. (без даты).
aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/face-washing-101
Как безопасно проводить пилинг в домашних условиях. (н.д.).
aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
Korting HC, et al. (1990). Различия рН поверхности кожи и бактериальной микрофлоры обусловлены длительным применением синтетических моющих препаратов рН 5,5 и рН 7,0. Результаты перекрестного исследования на здоровых добровольцах [Аннотация].
europepmc.org/abstract/MED/1980979/reload=0;jsessionid=fILBJuhSpjuSVCb7W4kK.0
Letscher-Bru V, et al. (2013). Противогрибковая активность бикарбоната натрия в отношении грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. DOI:
10.1007/s11046-012-9583-2
Поделиться этой статьей
Читать дальше
Пищевая сода для лечения акне
Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Пищевая сода часто используется в качестве домашнего средства от акне. Но работает ли это? Вот что говорят эксперты.
ПОДРОБНЕЕ
Является ли пищевая сода безопасной и эффективной для кожи?
Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Является ли пищевая сода безопасным средством для лечения кожных заболеваний? Мы изучаем возможные области применения и их научное обоснование, вопросы безопасности и шаги по использованию выпечки…
ПОДРОБНЕЕ
Может ли пищевая сода помочь вытащить занозу?
Медицинское заключение Доминика Фонтейна, BSN, RN, HNB-BC, HWNC-BC
Пищевая сода — это один из нескольких методов, которые могут помочь заставить осколки подняться на поверхность кожи, откуда их будет легче удалить.
ПОДРОБНЕЕ
22 Польза и применение пищевой соды
Райан Раман, MS, RD, и Рэйчел Аджмера, MS, RD
Пищевая сода, также называемая бикарбонатом натрия, имеет бесчисленное множество бытовых применений. Вот 22 преимущества для здоровья и способы применения пищевой соды.
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать об использовании пищевой соды для волос
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
В качестве волос причуда, которая заменила коммерческие шампуни, люди сообщают, что пищевая сода, растворенная в воде, может удалить излишки жира и отложений, смягчить ваши…
ПОДРОБНЕЕ
проблема с вашим мозгом, которая связана с основным заболеванием. Узнайте больше о том, какие условия могут вызвать ME.
ПОДРОБНЕЕ
Может ли гемохроматоз повлиять на ожидаемую продолжительность жизни?
Гемохроматоз возникает, если в крови слишком много железа. Это может повлиять на продолжительность жизни. Если его не лечить, он может повредить такие органы, как печень и…
ПОДРОБНЕЕ
Лучшие тесты на метаболизм в домашних условиях для поддержки ваших целей в отношении здоровья
Медицинский обзор Дженне Рише, RN
Множественные тесты могут анализировать метаболизм. Большинству требуется забор крови, но некоторые из них можно заказать онлайн и сделать дома. Вот лучшие 2.
ПОДРОБНЕЕ
Что такое гипоальбуминемия и как ее лечить?
Гипоальбуминемия может развиться из-за недоедания или других состояний здоровья. Вот подробнее о том, почему это происходит и как это распознать.
ПОДРОБНЕЕ
Все о дисбалансе электролитов
Электролиты — это встречающиеся в природе минералы, которые контролируют важные функции организма. Вот что вам нужно знать о электролитном дисбалансе, его…
ПОДРОБНЕЕ
6 самодельных способов использовать пищевую соду для отшелушивания кожи
Health CoachingClassesShop
Войти
Корзина
Ваша корзина пуста.
Наши онлайн-курсы и обучающие программы позволяют вам учиться у экспертов из любой точки мира.
Красота
Автор:
Меган Поршен
Обновлено 1 декабря 2020 г.0221
Меган Поршен — экологический, органический визажист и косметолог из Лос-Анджелеса.
Последнее обновление 1 декабря 2020 г.
Пищевая сода, вероятно, является основным продуктом на кухне для большинства семей — возможно, она спрятана в шкафу прямо у вас дома. Пищевая сода — один из тех ингредиентов, который имеет множество применений, от очистки до устранения запаха и, да, даже для красоты. Прочитайте: Это универсальное, многоцелевое чудо, которое, возможно, уже есть в ваших продуктах, купленных в магазине.
Если вам интересно узнать, как вы можете использовать порошок в своей повседневной жизни (в конце концов, вы здесь, на этой странице), мы собрали некоторые из лучших составов пищевой соды.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
1.
Скраб для лица своими руками
Большинству из нас время от времени требуется небольшой пилинг. Излишки омертвевших клеток кожи могут накапливаться в верхнем слое дермы, вызывая тусклость, отложения и даже препятствуя впитыванию продукта. Так что тем из нас, у кого жирная кожа, кожа с угревой сыпью, комбинированная или другая «нормальная» кожа, нам, вероятно, нужно использовать отшелушивающее средство 2-3 раза в неделю. (Для тех, у кого сухая или чувствительная кожа, можно придерживаться одного раза, если вообще.)
Один из способов сделать это — сделать скраб для лица своими руками: как правило, для скраба вам понадобятся два основных ингредиента: физический эксфолиант и смягчающее средство. Пищевая сода является особенно мощным гранулированным отшелушивающим средством, если вы чувствуете, что вашей коже нужна дополнительная помощь. Затем просто смешайте его с основой, популярным маслом с витамином Е, но вы также можете попробовать несколько капель воды для маски из одного ингредиента. У вас нежное лицо, поэтому убедитесь, что ваш скраб более смягчающий, чем отшелушивающий.
И, как всегда, не переусердствуйте. (Мертвые клетки кожи могут показаться чем-то, от чего вы хотите избавиться, но верхний слой кожи должен иметь их в качестве защитного барьера.) «Самый важный совет заключается в том, что «меньше значит больше». Вы хотите отшелушивать ровно столько, чтобы увеличить оборот клеток и открыть новую свежую кожу», — говорит Ифе Родни, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Eternal Dermatology, напоминающий нам об отшелушивании. «Но не поцарапайте и не повредите кожу, злоупотребляя этими устройствами или продуктами».
2.
Скраб для тела своими руками
Ваше тело, вероятно, тоже нуждается в небольшом пилинге TLC. Кожа на вашем теле, как правило, на ощупь толще и прочнее, чем на лице, поэтому вы можете смело увеличивать соотношение пищевой соды и смягчающего средства.
Для самостоятельного скраба для тела используйте одну чашку пищевой соды, добавляя по одной столовой ложке масла, пока не достигнете желаемой консистенции. (Мариса Плешиа, научный сотрудник интернет-магазина чистой косметики NakedPoppy, говорит, что потребуется от 3 до 6 столовых ложек.)
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Осветляющий шампунь
Осветляющий шампунь — это особый тип мытья волос и кожи головы, который делает волосы более чистыми, поднимая налет у корней и ослабляя излишки продукта на пряди. Вы можете купить готовые очищающие шампуни или приготовить их с добавлением пищевой соды по этому рецепту.
Однако большое предостережение. Высокая щелочность1 пищевой соды может разрушить кутикулу волоса, сделав волосы сухими, пушистыми и склонными к ломкости», — говорит Кейт Деннистон, ND, лицензированный врач-натуропат и основатель Los Angeles Integrative Health.0221
Сертифицированный дерматолог Кейра Барр, доктор медицинских наук, соглашается: «Из-за абразивной природы пищевой соды не только может повредить стержень волоса и способствовать ломкости волос и секущимся кончикам, но и высокий уровень pH может также нанести вред коже головы, вызывая покраснение и воспаление. и зуд. Пищевая сода также открывает кутикулы волос, что приводит к поглощению воды: некоторое поглощение может быть полезным, но слишком много может ослабить волосы.
4.
Натуральный дезодорант
Натуральные дезодоранты помогут избавиться от неприятного запаха под ямками. Каждая формула работает немного по-своему: некоторые используют кислоты для нейтрализации бактерий, вызывающих запах. Другие маскируют запах натуральными маслами и ароматизаторами. Некоторые используют пищевую соду, чтобы настроить ваш микробиом, чтобы сделать область неблагоприятной для бактерий, вызывающих BO. Вот почему пищевая сода является распространенным ингредиентом в вашем натуральном дезодоранте.
Однако следует отметить, что у некоторых он вызывает раздражение и может вызвать сыпь в области подмышек. Если это верно для вас, есть варианты без пищевой соды.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Сухой шампунь
Нужна освежающая стирка на второй день? Или немного мужества, чтобы помочь вам сохранить стиль? Или просто помощь в создании полноты в корне? Сухой шампунь может помочь вам достичь всего этого. «Пищевая сода помогает освежить волосы и бороться с их накоплением, а также обладает антибактериальными2 и антимикробными свойствами», — говорит Яна Бланкеншип, создатель рецептуры продукта, основатель бренда натуральной косметики Captain Blankenship и автор книги «Дикая красота». Ознакомьтесь с пошаговой инструкцией. пошаговое руководство по приготовлению собственного сухого шампуня здесь.
При использовании сухого шампуня следите за тем, чтобы не мыть голову слишком долго. Продукт может оставить отложения, вызвать воспаление и даже привести к выпадению волос. «Когда вокруг отверстия фолликула, из которого вырастают волосы, скапливается продукт, грязь и масло, скопление вокруг начинает медленно душить корень волоса и вызывает воспаление», — однажды обученный трихолог и парикмахер Шаб Реслан. рассказал нам о своем состоянии.
6.
Моющее средство, не раздражающее кожу
Итак, технически это не косметический продукт, но у многих людей моющие средства вызывают серьезное раздражение кожи. Если вы обнаружите, что у вас появилась сыпь после смены продукта, возможно, у вас повышенная чувствительность к ингредиенту. Чтобы приготовить безопасное моющее средство своими руками, ознакомьтесь с этим рецептом.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.