Скраб как пользоваться для лица. Скраб для лица: как правильно использовать и выбрать подходящее средство

Как часто нужно использовать скраб для лица. Какие виды скрабов существуют. Как правильно наносить скраб на кожу. Какие ингредиенты должны входить в состав качественного скраба. Как выбрать скраб по типу кожи.

Что такое скраб для лица и для чего он нужен

Скраб для лица — это косметическое средство, предназначенное для глубокого очищения кожи и удаления омертвевших клеток эпидермиса. В состав скрабов входят абразивные частицы, которые при нанесении на кожу оказывают отшелушивающее действие.

Основные функции скраба для лица:

• Очищение кожи от загрязнений и омертвевших клеток
• Выравнивание рельефа и текстуры кожи
• Улучшение цвета лица
• Стимуляция обновления клеток эпидермиса
• Подготовка кожи к нанесению других косметических средств

Регулярное использование скраба помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии, делает ее более гладкой, свежей и сияющей. Однако важно правильно подобрать средство и не злоупотреблять процедурой скрабирования.

Виды скрабов для лица

Существует несколько основных видов скрабов, которые различаются по составу абразивных частиц и текстуре:

Механические скрабы

Содержат твердые частицы, которые оказывают физическое воздействие на кожу:

• С измельченными косточками фруктов (абрикос, персик)
• С молотыми орехами
• С солью или сахаром
• С синтетическими абразивными частицами

Ферментативные скрабы

Содержат энзимы, которые растворяют омертвевшие клетки без механического воздействия. Подходят для чувствительной кожи.

Химические скрабы

В их составе кислоты (гликолевая, салициловая, молочная), которые отшелушивают кожу на клеточном уровне.

Гелевые скрабы

Имеют нежную гелевую текстуру с мелкими абразивными частицами. Подходят для нормальной и комбинированной кожи.

Кремовые скрабы

Обладают питательной кремовой основой. Рекомендуются для сухой и чувствительной кожи.

Как правильно использовать скраб для лица

Чтобы скраб принес максимальную пользу коже, важно соблюдать правила его применения:

1. Очистите лицо от макияжа и загрязнений
2. Распарьте кожу с помощью горячего полотенца или умывания теплой водой
3. Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу
4. Массируйте лицо легкими круговыми движениями 1-2 минуты, избегая области вокруг глаз
5. Тщательно смойте скраб теплой водой
6. Нанесите тоник и увлажняющий крем

Частота использования скраба зависит от типа кожи:

• Нормальная кожа — 1-2 раза в неделю
• Жирная кожа — 2-3 раза в неделю
• Сухая и чувствительная кожа — 1 раз в 1-2 недели

Как выбрать скраб для своего типа кожи

При выборе скраба важно учитывать тип кожи и ее особенности:

Для нормальной кожи

Подойдут скрабы с мелкими абразивными частицами на основе фруктовых косточек или синтетических компонентов. Можно использовать гелевые или кремовые текстуры.

Для жирной и комбинированной кожи

Рекомендуются скрабы с очищающими компонентами — салициловой кислотой, активированным углем. Подойдут более крупные абразивные частицы.

Для сухой кожи

Лучше выбирать мягкие кремовые скрабы с питательными маслами и мелкими частицами. Хорошо подойдут ферментативные пилинги.

Для чувствительной кожи

Оптимальный вариант — деликатные энзимные пилинги или скрабы с очень мелкими частицами и успокаивающими компонентами (алоэ, пантенол).

Ингредиенты качественного скраба для лица

При выборе скраба обратите внимание на состав. Качественное средство должно содержать:

• Мягкие абразивные частицы (молотые косточки, джожоба, полиэтилен)
• Увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, глицерин)
• Питательные масла (жожоба, миндальное, авокадо)
• Противовоспалительные экстракты (алоэ, ромашка, календула)
• Витамины (А, Е, С)

Желательно избегать скрабов с крупными и острыми частицами, которые могут травмировать кожу. Также стоит отказаться от средств с агрессивными синтетическими компонентами и сильными отдушками.

Польза и возможный вред от использования скраба

При правильном применении скраб для лица приносит ощутимую пользу:

• Улучшает цвет лица и выравнивает тон кожи
• Стимулирует обновление клеток
• Уменьшает проявления акне и черных точек
• Повышает эффективность других косметических средств
• Улучшает микроциркуляцию в коже

Однако при неправильном использовании скраб может нанести вред:

• Повреждение защитного барьера кожи
• Раздражение и воспаление
• Усиление сухости кожи
• Микротравмы при использовании слишком грубых частиц
• Обострение кожных заболеваний

Чтобы избежать негативных последствий, важно правильно подобрать скраб и соблюдать рекомендации по его применению.

Альтернативы скрабу для лица

Если по каким-то причинам вы не можете использовать скраб, существуют альтернативные методы очищения и отшелушивания кожи:

• Химические пилинги с AHA и BHA кислотами
• Энзимные пилинги
• Гоммажи (скатывающиеся пилинги)
• Мягкие отшелушивающие тоники
• Очищающие маски с глиной
• Ультразвуковая чистка лица

Эти методы позволяют эффективно очистить кожу без использования абразивных частиц, что особенно актуально для чувствительной кожи.

Как приготовить скраб для лица в домашних условиях

Если вы хотите попробовать натуральный скраб, его можно легко приготовить дома. Вот несколько простых рецептов:

Овсяный скраб

Смешайте 2 ст. ложки молотых овсяных хлопьев с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой йогурта. Нанесите на лицо на 5-10 минут, затем помассируйте и смойте.

Кофейный скраб

Смешайте 1 ст. ложку молотого кофе с 1 ст. ложкой оливкового масла и несколькими каплями эфирного масла лаванды. Нанесите на кожу массирующими движениями, затем смойте.

Сахарный скраб

Смешайте 2 ст. ложки мелкого сахара с 1 ст. ложкой меда и соком половины лимона. Нанесите на лицо на 5 минут, затем помассируйте и смойте.

Помните, что домашние скрабы не содержат консервантов, поэтому их следует использовать сразу после приготовления.

Можно ли пользоваться скрабом для лица летом?

В летнюю жару особенно хочется ощущения чистоты и свежести кожи лица, поэтому руки буквально сами тянутся к любимому тюбику или баночке со скрабом. Но безопасно ли это?

Можно ли пользоваться скрабом для лица летом и не навредить при этом своей коже? Подробнее узнать о нюансах использования скрабов в летнее время мы предлагаем вам прямо сейчас.

Скрабы для лица — это средства для так называемой механической эксфолиации кожи, и действуют они за счет большого количества абразивных частиц, которые буквально «соскребают» верхний ороговевший слой клеток эпидермиса, а также удаляют различные загрязнения. Скрабы просты в применении и весьма доступны, поэтому пользуются большой популярностью.

Однако летом использование скрабов для лица стоит под большим вопросом. И дело здесь прежде всего в особенностях летней погоды, ведь жара, ультрафиолет, пыль и песок очень негативно влияют на кожу, а если она при этом еще и травмирована абразивными частицами скраба, то вредное влияние подобных факторов может усилиться.

Когда кожа отшелушена скрабом, она теряет защитный слой и становится чрезвычайно уязвимой перед различными агрессивными внешними воздействиями. И это может приводить к покраснению и шелушению отдельных участков кожи, появлению воспалений, а также инфицированию патогенными микроорганизмами.

К тому же после использования скраба кожа лица становится чувствительнее к воздействию ультрафиолета, а при склонности к повышенной пигментации это может приводить к образованию пигментных пятен или веснушек, что становится дополнительной проблемой.

Учитывая подобные последствия, многие представительницы прекрасного пола вполне резонно боятся пользоваться скрабом для лица летом, а вместо этого прибегают к другим способам удаления ороговевшего слоя клеток кожи — более щадящим. Но все же полностью исключать в летний период механическую эксфолиацию необязательно, ведь при соблюдении ряда правил она не нанесет коже лица большого вреда.

Так, самое важное правило использования скрабов для лица летом — это нанесение не менее чем за 6-8 часов до выхода на улицу, под прямые солнечные лучи.

За такой промежуток времени кожа успеет восстановиться и вновь сможет выдержать «атаку» жары, пыли, ветра и УФ-лучей.

Еще одно важное правило — это выбор оптимальной частоты использования скраба в соответствии со своим типом кожи. Если ваша кожа сухая и довольно чувствительная, вам можно применять скраб для лица летом не чаще 1 раза в 2-3 недели, при этом сам скраб должен быть максимально деликатным и нежным. Если же ваша кожа нормальная либо склонна к жирности, то достаточно будет пользоваться скрабом 1 раз в 7-10 дней, чтобы удалить ороговевший слой клеток.

В случае если на коже есть повреждения, высыпания или воспаления, пользоваться скрабом нельзя. Иначе это может привести к очень печальным последствиям, ведь кожа и так травмирована, а воздействие абразивных частиц может усилить повреждение и усугубить проблемы.

Тщательное изучение состава выбранного скраба для лица — третье основное правило для летнего использования, хотя, конечно, актуально оно и в остальное время года. Скраб для лица должен содержать максимально мелкие и деликатные отшелушивающие частицы, чтобы свести травматизацию кожи к минимуму, а также должен содержать компоненты, которые помогут восстановить кожу лица после отшелушивания и защитить ее.

В нашем интернет-магазине «Органічна крамниця» мягкие и деликатные скрабы для лица представлены отечественными и зарубежными брендами натуральной и органической косметики, такими как Organic Kitchen, Natura Siberica, Bio World, Cocos, Mayur, Dr. Sante, Agor, «Рецепты бабушки Агафьи», «Банька Агафьи», «ЯКА», Planeta Organica, Swan, Organic Shop, Cafe Mimi и др. Мы предлагаем доступные цены, удобные условия оплаты и доставки, быстрое обслуживание и надежную упаковку заказов, чтобы ваши покупки были выгодными, приятными, комфортными и безопасными!

Натуральные и органические скрабы для лица в нашем магазине

org/Brand»>Dr. Sante Cucumber Маска-скраб для лица, 75 мл  грн 43.00 Купить

Agor Скраб-маска для лица Для сухой и нормальной кожи, 65 г  грн 68.00 Купить

Agor Скраб-маска для лица Лимфодренаж и Тонизация, 65 г  грн 65.00 Купить

Mayur Скраб-массаж для лица и тела Кофейный, 250 мл  грн 107. 00 Купить

Как пользоваться скрабом для тела

Основная задача скраба как косметического средства – очищать кожу от загрязнений и омертвевших клеток. На лице появляются ороговевшие частицы из-за негативных воздействий окружающей среды, но это естественный процесс. Скраб имеет твердые, достаточно большие крупицы, позволяющие осуществить отшелушивание. Важно знать, как пользоваться скрабом для тела и лица, чтобы не навредить коже, а глубоко очистить ее.

В линейке израильского производителя косметики Анна Лотан популярна серия бережного очищения. В составе каждой позиции – природные компоненты с деликатным, но эффективным воздействием. Натуральные экстракты трав, масла, вытяжки растений успокаивают, увлажняют, питают, восстанавливают баланс.

Скрабы для тела и лица: в чем разница?

---

Современные косметические средства предназначены для тела, лица, кожи головы, губ. Они отличаются составом и размером твердых частиц.

Скраб для лица подобрать сложно, так как кожа требует деликатного ухода. Она чувствительная, тонкая, подвержена раздражениям. Главное отличие средства для кожи лица заключается в том, что частицы очень мелкие. В составе мягкие составляющие. Скраб для тела не рекомендуется использовать для лица. крупные частицы, предназначенные для удаления значительного количества клеток, могут стать причиной травмирования деликатных участков и появления воспалений. Косметологи не рекомендуют взаимозаменять препараты, так как есть большой риск повредить нежные участки или же не получить никакого эффекта.

Если у вас часто появляются раздражения на лице, то нужно выбирать скраб для сухой, чувствительной кожи. В нем присутствуют мелкие частицы, увлажняющие масла. Нежелательно использовать традиционные пилинги для лица, а только эко-продукцию. Природные компоненты вернут привлекательность и здоровый вид.

Для чего нужно скрабирующее средство?

Не все девушки, даже постоянно следящие за собой, понимают, зачем регулярно нужен скраб для тела. Это гелеобразное или кремообразное средство имеет крупные или небольшие зернышки. Есть продукты для нормальной, комбинированной, сухой кожи. На лице в течение дня скапливается большое количество грязи и пыли. Они проникают в поры, что становится причиной акне, шелушения, прыщей. Чтобы поддерживать чистоту кожи, а также защитить ее от преждевременного старения, рекомендуется очищать лицо 1-2 раза в неделю. Стоит ориентироваться на инструкцию по использованию и состояние кожи. В состав всех скрабирующих средств есть эксфолианты. Они могут быть искусственными и натуральными. Специалисты рекомендуют выбирать натуральные твердые частицы, так как они лучше влияют на кожу. Это могут быть косточки абрикоса, малины, облепихи.

К основным функциям скраба можно отнести:

• Очищение от загрязнения и омертвевших клеток.
• Выравнивание рельефа.
• Придание свежести, однородности.
• Избавление от целлюлита.
• Помогают убрать отечность.
• Стимуляцию кровообращения.
• Подготовка кожи к проведению депиляции.

Скрабирование часто проводят перед отпуском. Это поможет получить ровный, красивый загар. Масла, которые входят в составе практически всех косметических средств, питают кожу полезными микроэлементами, разглаживают ее, делают здоровой, красивой. Популярностью пользуются средства с маслом авокадо, жожоба, абрикоса, миндаля.

Какие скрабы для тела бывают?

---

Косметические средства отличаются размером и особенностями абразивных частиц:

• Солевой. Глубоко очищает от загрязнений и омертвевших частиц. Но его не рекомендуют использовать для нежной, чувствительной кожи. Соль может вызвать раздражение. Средства на солевой основе хорошо очищают тело, делают его мягким, нежным. Улучшает оттенок кожи, выравнивается рельеф. Если у вас забитые поры, то солевой скраб подойдет идеально. Изо всех средств он считается самым эффективным.
• Сахарный. Натуральный состав оптимален для всех типов. Несмотря на крупные абразивные частицы, мягко очищает, делает тело нежным, бархатистым. Во время нанесения сахар растворяется, поэтому воздействует бережно.
• Кофейный. Востребованы средства для тела и лица. Помимо эффективного отшелушивания, кофе питает, делает кожу красивой и гладкой, выводит токсины, хорошо очищает поры.
• С косточками растений. Организм лучше всего воспринимает натуральные средства. В серии Anna Lotan большой выбор средств с измельченными косточками. Препараты натуральны, не вызывают аллергии.

Используя скраб для тела инструкцию по применению нужно изучить досконально. На каждом средстве указано, какое именно воздействие на кожу оно несет. На это нужно обязательно обращать внимание, чтобы получить нужный эффект. Есть скрабирующие средства для разных типов кожи.

Можно выделить такие виды составов:

• С маслами. Рекомендуется использовать на проблемных участках, лишенных витаминов, минералов. Состав хорошо питает, увлажняе. Можно использовать для всех типов, лучше всего подойдет чувствительному.
• Антицеллюлитные. Имеют достаточно крупные частицы, задача которых – улучшить циркуляцию крови. Их нужно тщательно втирать, хорошо надавливая. Приток крови позволяет разглаживать кожу, а также бороться с жировыми отложениями. Для того, чтобы эффект был виден, антицеллюлитные скрабы нужно использовать регулярно.
• Горячий. В составе средств есть компоненты, которые при трении сильно нагреваются. Это улучшает кровоток, что положительно влияет на эффективность косметического средства.
• На основе крема. Частицы погружены в питательный крем. Такие препараты хорошо очищают, питают, увлажняют.

Из чего состоит правильный скраб для тела?

У скрабирующего средства – питающая, увлажняющая основа. Она позволяет поддерживать красоту, здоровье кожи. Обязательный элемент – абразивные частицы, очищающие кожу.

Для изготовления скрабов обычно используют:

• Соль.
• Сахар.
• Косточки фруктов.
• Измельченные зерна кофе и другие компоненты.

Рекомендуется выбирать скрабы на основе масел, они хорошо увлажняют. Чтобы получить лимфодренжаный эффект, избавиться от целюлита, используют средства с кофейной гущей.

Как выбрать средство для скрабирования?

---

Для очищения тела и лица подходят скрабирующие гели, масла, крема. При выборе учитывают возраст, состояние, тип кожи. Склонной к жирности коже лучше подбирать составы на основе соли или молотого кофе. Они хорошо очищают, избавляют от жирного блеска. Соль оказывает антисептический эффект, поры значительно уменьшаются, а тонус повышается.

Для сухого и чувствительного типа косметологи рекомендуют скрабы с маслами, которые позволяют восстановить водный баланс. Хорошо, если абразивные частицы мелкие правильной формы. Это поможет избежать повреждений.

Нормальному типу подойдут практически все скрабирующие средства. Чтобы получить максимальный эффект, можно комбинировать составы с крупными и мелкими частицами.

Если кожа склонна к аллергии, то важно правильно выбрать состав. Можно использовать скраб на основе английской соли без добавок.

Как правильно пользоваться скрабом?

---

Способ применения у скрабов для тела одинаковый. Частота пилинга зависит от типа кожи и ее состояния. Жирный тип косметологи советуют очищать 1-2 раза в неделю, а вот чувствительный – нуждается в грубой очистке реже. Достаточно проводить процедуру несколько раз в месяц. После очищения кожу нужно хорошо увлажнить.

Пользоваться средствами легко. Наносить скраб лучше на влажное лицо, предварительно его нужно распарить. Можно умыться горячей водой или положить влажное горячее полотенце. Это поможет раскрыть поры, лучше их очистить. Массирующими, легкими движениями втирайте скраб, желательно перед сном. Если есть «апельсиновая корка», нужно больше усилий при массировании.

Тщательно нужно обрабатывать места с огрубевшей кожей. Это локти, пятки, колени. Смывать скраб сразу не рекомендуется. Подержите его немного на сухих участках. В составах есть питательные вещества, которые хорошо влияют на цвет и состояние лица. В инструкции по применению средства можно подробнее изучить правила использования.

Закажите бесплатную консультацию у онлайн-косметолога. Поможем выбрать линейку для тела и лица, объясним, зачем пользоваться скрабом, почему его нужно применять регулярно. Домашний пилинг с профессиональным средством от Анны Лотан поможет получить эффект как после посещения салона.

Минеральный эксфолиант Моринга

Натуральный пилинг для тела с мягкой формулой. Быстрое очищение нормального, чувствительного типа, склонного к жирности. В составе – мелкие кристаллы Мертвого моря, растительные экстракты алоэ вера, гамамелиса, меда. Ингредиенты обеспечивают гладкость, мягкость, бархатистость.

МОРИНГА Минеральный эксфолиант 150 мл

Стоимость: 1890

«Фреш С» – отшелушивающий скраб для лица

Активный действенный препарат. Глубоко очищает поры, отшелушивает, выравнивает оттенок. Содержит комплекс природных масел – календулы, кокоса, жожоба, Ши. Поддерживает защитный барьер. Витамины Е и С повышают тонус, создают свежесть.

Пилинг «Ананасовый»

Препарат мгновенного действия на основе солей Мертвого моря для всех типов. В составе – воск жожоба, экстракт ананаса, масло календулы. Эффективно удаляет ороговевшие частицы, повышает тонус. Лицо разглаживается, пропадают мелкие морщинки, цвет улучшается.

Пилинг кристаллический «Ананасовый» 60 мл

Стоимость: 2490

Нет в наличии

Безопасное отшелушивание в зависимости от типа кожи

Отшелушивание удаляет ороговевшие клетки с наружных слоев кожи. Это может быть полезно для удаления сухой или тусклой кожи, улучшения кровообращения, а также для осветления и улучшения внешнего вида вашей кожи.

Существуют различные методы отшелушивания. Ваш тип кожи должен определять, какой метод вы используете и как часто вы отшелушиваете. При определенных состояниях кожи, включая розацеа, отшелушивание обычно не рекомендуется.

Существуют различные методы и инструменты для отшелушивания кожи. Скрабы и щетки для лица представляют собой формы механического или физического отшелушивания. Кислоты и пилинг кожи являются формами химического отшелушивания.

Механическая

• Щеточка для отшелушивания. Обычно это щетинная щетка, используемая на лице или теле для удаления слоев омертвевших клеток кожи. Некоторые из них предназначены для сухой чистки. Другие можно использовать с очищающим средством для лица или гелем для душа.
• Губка для отшелушивания. Это более мягкий способ отшелушивания кожи. Вы можете намылить отшелушивающую губку теплой водой, мылом или гелем для тела в душе.
• Отшелушивающая перчатка. Если вам трудно держать щетки или губки, вы можете использовать перчатки. Вспеньте его с мылом или гелем для тела в душе. Они могут быть эффективны для больших областей, таких как ноги или руки.
• Отшелушивающий скраб. Можно наносить непосредственно на кожу мягкими круговыми движениями. После применения скраба можно вымыть кожу теплой водой.

Химические вещества

• Альфа-гидроксикислоты (АНА). Примеры AHA включают гликолевую, молочную, винную и лимонную кислоты. Они работают, разрушая связи, удерживающие тусклые и мертвые клетки кожи на поверхности вашей кожи. Это заставит вашу кожу естественным образом избавляться от мертвых частиц.
• Бета-гидроксикислоты (БГКК). Примеры BHA включают бета-гидроксил и салициловую кислоту. Они могут быть лучше для склонной к акне кожи.

При механическом отшелушивании важно быть бережным к коже. Вы можете делать небольшие круговые движения пальцем, чтобы нанести скраб или использовать отшелушивающее средство по вашему выбору.

Если вы используете кисть, делайте короткие, легкие мазки. Отшелушивайте в течение примерно 30 секунд, а затем смойте теплой, а не горячей водой. Избегайте отшелушивания, если на вашей коже есть порезы, открытые раны или солнечные ожоги. Нанесите увлажняющий крем с SPF после отшелушивания.

Сухая кожа

Пилинг важен для сухой или шелушащейся кожи. Избегайте механического отшелушивания на сухой коже, потому что процесс высыхает и может привести к микроразрывам. AHA эффективны для сухой кожи.

Гликолевая кислота помогает удалить мертвые клетки с поверхности кожи и способствует здоровому обновлению кожи. Нанесите солнцезащитный крем и увлажняющий крем после использования гликолевой кислоты. Это может сделать кожу более склонной к солнечным повреждениям.

Чувствительная кожа

Избегайте скрабирования или использования механических методов отшелушивания. Они будут раздражать вашу кожу еще больше и могут привести к покраснению.

Используйте мягкое химическое отшелушивающее средство и наносите его с помощью мягкой мочалки. При угревой сыпи вы также можете попробовать пилинг с салициловой кислотой в кабинете дерматолога.

Жирная кожа

Жирной или более толстой коже может помочь ручное отшелушивание и чистка щеткой. Жирная кожа может иметь дополнительный слой наростов на поверхности, который можно удалить с помощью ручного отшелушивания. Аккуратно используйте отшелушивающее средство или скраб круговыми движениями для достижения наилучших результатов.

Нормальная кожа

Если ваша кожа не имеет осложнений, вы можете выбрать любой метод пилинга. Ручной и химический пилинг безопасны для этого типа кожи. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы выяснить, какой метод лучше всего подходит для вашей кожи.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа может потребовать сочетания механического и химического пилинга. Никогда не используйте оба в один и тот же день, так как это может вызвать раздражение кожи. Если ваша кожа чувствует себя сухой после отшелушивания, сразу же используйте увлажняющий крем.

Будьте осторожны при отшелушивании чувствительных участков тела, включая лицо. Слишком частое отшелушивание этих областей может привести к сухости, покраснению и зуду.

Лицо

Тип отшелушивающего средства для лица зависит от типа вашей кожи. Для механического отшелушивания лица скрабом аккуратно нанесите его на кожу пальцем. Втирайте небольшими круговыми движениями. Смойте теплой водой.

Жидкий химический эксфолиант наносится ватным диском или мочалкой. Посоветуйтесь с дерматологом, чтобы определить, какой тип пилинга безопасен для вашей кожи.

Руки и ноги

Проще всего отшелушить руки и ноги щеткой, губкой или перчаткой. Это может помочь избавиться от мертвых клеток кожи и стимулировать кровообращение. Найдите скраб для тела в местной аптеке или в Интернете и намыльте его в душе. Также можно попробовать сухую чистку.

Ноги и руки

Существуют скрабы и пилинги для отшелушивания стоп и рук. Вы также можете использовать пемзу для отшелушивания ног.

Область лобка

Вы можете использовать мочалку или щетку для тела, чтобы отшелушивать линию бикини и область лобка. Всегда делайте это под теплым душем, чтобы сначала смягчить кожу. Аккуратно нанесите скраб, а затем тщательно промойте.

Частота отшелушивания зависит от типа вашей кожи и типа отшелушивания, которое вы используете. Например, некоторые химические эксфолианты могут быть сильными. В общем, отшелушивания кожи один-два раза в неделю достаточно, чтобы быть эффективным для сухой кожи.

Для жирной кожи может потребоваться более частое отшелушивание. Избегайте чрезмерного отшелушивания, так как это может привести к покраснению и раздражению. Поговорите со своим дерматологом, если вам нужна помощь, чтобы выяснить, как часто вам безопасно отшелушивать кожу.

Преимущества отшелушивания включают:

• удаление омертвевших клеток кожи
• улучшение кровообращения
• стимулирование обновления кожи, в результате чего кожа становится более яркой
• улучшает впитывание увлажняющих средств и сывороток

Прекратите отшелушивание, если заметите покраснение, воспаление, шелушение или раздражение кожи. Избегайте отшелушивания, если вы также используете определенные лекарства или средства от прыщей, включая ретинол и перекись бензоила. Это может ухудшить состояние кожи или привести к высыпаниям.

Как эффективно использовать скраб для тела для мягкой и сияющей кожи

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Вы, наверное, видели на прилавках магазинов баночки с сахаром, кофейной гущей или солью, которые обещают более гладкую и яркую кожу.

Ниже приведены подробные сведения о том, как использовать скраб для тела, чтобы сделать кожу шелковистой и мягкой.

Скрабы для тела являются механическим отшелушивающим средством, то есть они физически удаляют омертвевшие клетки с внешнего слоя кожи с помощью абразивных ингредиентов, таких как сахар или соль.

Стимулирует обновление клеток кожи, в результате чего кожа становится более гладкой и яркой и, возможно, предотвращает появление прыщей в будущем.

«Если ваша кожа выглядит сухой и тусклой, может помочь мягкое отшелушивание», — говорит Сюзанна Фридлер, сертифицированный дерматолог Advanced Dermatology PC.

В зависимости от типа вашей кожи некоторые скрабы для тела могут вам не подойти.

Использование скраба для тела относительно просто и безопасно, если вы выполните несколько простых шагов.

Дин Мраз Робинсон, доктор медицины, FAAD, президент и соучредитель современной дерматологии в Коннектикуте, а также доцент клинической дерматологии в Йельской больнице Нью-Хейвен. Она и Фридлер предлагают следующий процесс:

• Промойте кожу теплой водой.
• Нанесите на руку небольшое количество скраба для тела.
• Аккуратно втирайте его в кожу небольшими круговыми движениями, используя руку или перчатку для отшелушивания.
• Аккуратно трите кожу не дольше 30 секунд.
• Обильно промойте кожу теплой водой.
• Вымойте кожу обычным очищающим средством. (Вы также можете сделать это раньше.)
• Побрейтесь, если хотите.
• Просушите кожу.
• Нанесите увлажняющий крем.

Скрабы для тела временно нарушают кожный барьер и могут высушить кожу. Робинсон предлагает искать продукт с безмасляными источниками влаги, такими как керамиды, витамин Е или гиалуроновая кислота.

Совет: избегайте использования мочалки. Робинсон говорит, что они, как правило, притягивают бактерии.

Как часто нужно отшелушивать, зависит от типа вашей кожи, хотя Робинсон рекомендует начинать с 1–2 раз в неделю.

«Вы не хотите чрезмерно лишать кожу влаги или нарушать кожный барьер. Посмотрите, как отреагирует ваша кожа, и вы всегда сможете отталкиваться от нее», — говорит она.

Робинсон рекомендует искать нежный физический эксфолиант с мягкими мелкими частицами, такими как:

• измельченная макадамия
• сахар
• морская соль

«Держитесь подальше от скрабов с крупными частицами, таких как абрикос и грецкий орех, которые могут вызвать микроразрывы на коже и привести к воспалению, рубцеванию и инфекции», — говорит Робинсон.

Некоторые физические скрабы также содержат химические отшелушивающие ингредиенты. Выберите скраб с салициловой кислотой, если у вас жирная кожа, или выберите гликолевую кислоту, если у вас чувствительная или сухая кожа, предлагает Фридлер.

Если вы не склонны к акне, Робинсон говорит, что вы также можете использовать скраб для тела с увлажняющими маслами, такими как:

• масло шиповника
• оливковое масло
• масло авокадо
• масло моринги

Попробуйте скраб для лица и тела InfiniteAloe с маслом шиповника или крем-скраб для тела The Body Shop Moringa Exfoliating Cream.

Чтобы приготовить домашний скраб для тела, смешайте кофейную гущу или сахар тонкого помола с медом, который, по словам Робинсона, обладает увлажняющими и противомикробными свойствами.

Разбавьте скраб небольшим количеством кокосового масла, чтобы сделать его более рыхлым.

«Он отлично подходит для точечной очистки ступней, коленей или локтей, а также для покрытия больших участков тела», — говорит она.

Фридлер предлагает смешивать соль и сахар с ароматическими маслами. «Просто держите их подальше от лица, потому что они могут вызвать прыщи», — говорит она.

Попробуйте эти рецепты домашнего скраба своими руками.

Коричневый сахар и мед

Ингредиенты

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/4 стакана растопленного кокосового масла
• 2 ст. мед

Указания

1. Добавьте коричневый сахар в растопленное кокосовое масло.
2. Добавить мед.
3. Тщательно перемешайте, при необходимости добавляя больше кокосового масла, чтобы размягчить смесь.

Кофе и кокос

Ингредиенты

• 1/2 стакана кофейной гущи
• 2 ст.л. горячая вода
• 1 ст. теплое кокосовое масло

Указания

1. Смешайте кофейную гущу с водой.
2. Добавьте подогретое кокосовое масло.
3. Добавьте больше кофейной гущи или масла, чтобы получить нужную консистенцию.

Сахар и оливковое масло.

Ингредиенты.

Добавьте больше любого ингредиента, пока не достигнете желаемой консистенции.

Морская соль и масло

Ингредиенты

• 1/2 стакана морской соли
• 1/2 стакана масла на ваш выбор

Указания

1. Смешайте морскую соль и масло.
2. Добавьте больше любого ингредиента, пока не достигнете желаемой консистенции.

Предпочитаете покупать средства по уходу за кожей? Робинсон и Фридлер рекомендуют следующие скрабы для тела:

• Крем Caudalie Gentle Buffing Cream для чувствительной кожи
• Скраб для тела First Aid Beauty KP Bump Eraser для сухой, грубой кожи
• Скраб для тела Neutrogena Body Clear для кожи, склонной к акне
• SkinCeuticals Micro -Отшелушивающий скраб для всех типов кожи

Несмотря на то, что отшелушивание полезно практически всем типам кожи, Робинсон отмечает, что есть несколько исключений.

Ретинол или перекись бензоила

Механические отшелушивающие средства могут повредить кожу людей, которые используют рецептурные кремы с ретиноидами или продукты, содержащие ретинол или перекись бензоила. Это может сделать кожу более чувствительной или склонной к шелушению.

Если вы используете что-либо из вышеперечисленного, спросите своего дерматолога, подходят ли вам механические отшелушивающие средства.

Кожные заболевания или травмы

Если у вас есть кожные заболевания, обратитесь к дерматологу за консультацией в зависимости от используемых вами лекарств и средств местного применения, а также состояния вашей кожи.

Избегайте отшелушивания кожи при наличии:

• псориаза
• экземы
• активного акне
• солнечного ожога
• инфекции кожи
• открытых ран

  не тереть кожу, что может привести к дальнейшему воспалению, провоцируя обострения», — говорит Робинсон.

  Гиперпигментация

  Если у вас есть темные пятна на коже (часто возникающие после ожогов или укусов насекомых), избегайте жестких скрабов. Они могут усугубить гиперпигментацию.

  Чувствительная кожа

  Робинсон говорит, что вы можете отшелушивать кожу, если она сухая или чувствительная, если сразу же нанести хороший увлажняющий крем.

  «Я советую придерживаться формулы без отдушек и протестировать ее на месте, прежде чем применять ее на всем теле, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа», — добавляет она.

  Попробуйте скраб для тела с солью Мертвого моря без запаха PureSCRUBS или сахарный скраб для всего тела без запаха из органического фиджи.

  Жирная кожа

  Не переусердствуйте с жирной кожей.

  «Если вы соберете с кожи слишком много жира, вы можете увеличить его выработку организмом, чтобы компенсировать это», — говорит Робинсон.

  Скрабы для тела — это тип физического отшелушивающего средства, в котором используются такие ингредиенты, как сахар или морская соль, для удаления омертвевших клеток кожи. Это помогает коже выглядеть ярче и может предотвратить появление прыщей в будущем.

  Большинству людей могут быть полезны скрабы для тела, хотя вам следует сначала поговорить с врачом, если у вас есть кожные заболевания, такие как псориаз или экзема, или если вы используете ретинол.

  Избегайте использования скрабов при солнечных ожогах, поврежденной или раздраженной коже.

  ---

  Коллин де Бельфондс — парижский журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и здорового образа жизни, с более чем десятилетним опытом регулярно пишет и редактирует публикации для таких изданий, как WhatToExpect.