Пигментные пятна на лице как избавиться при беременности. Пигментные пятна при беременности: причины, лечение и профилактика

Почему появляются пигментные пятна во время беременности. Как безопасно избавиться от пигментации на лице при беременности. Какие методы профилактики пигментных пятен эффективны для беременных женщин.

Причины появления пигментных пятен при беременности

Пигментные пятна — частое явление во время беременности, с которым сталкиваются до 70% будущих мам. Основные причины их появления:

Гормональные изменения — повышение уровня эстрогена и прогестерона стимулирует выработку меланина
Генетическая предрасположенность
Воздействие ультрафиолета
Использование определенной косметики
Дефицит витаминов и микроэлементов

Пигментация чаще всего проявляется на лице в виде так называемой «маски беременности» — темных пятен на щеках, лбу, верхней губе. Также могут темнеть соски, ареолы, подмышечные впадины, линия живота.

Когда появляется пигментация при беременности?

Пигментные пятна могут возникнуть в любой период беременности, но чаще всего это происходит во втором и третьем триместрах. На сроке появления пигментации влияют следующие факторы:

Индивидуальные особенности организма и гормонального фона женщины
Время года — летом риск пигментации выше из-за активного солнца
Цвет кожи — у смуглых женщин пигментация проявляется раньше и интенсивнее
Наличие пигментных пятен до беременности

Важно понимать, что пигментация — это временное явление, которое обычно проходит после родов. Однако в некоторых случаях пятна могут сохраняться до нескольких месяцев.

Как избавиться от пигментных пятен при беременности?

Большинство агрессивных методов лечения пигментации противопоказаны во время беременности. Однако есть безопасные способы уменьшить выраженность пятен:

Использование отбеливающих кремов

Разрешены кремы на основе:

Витамина С — осветляет и выравнивает тон кожи
Ниацинамида — подавляет выработку меланина
Арбутина — блокирует синтез меланина
Экстракта солодки — обладает отбеливающим действием

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Домашние маски

Эффективны маски на основе натуральных ингредиентов:

Лимонный сок + мед
Огуречная кашица
Кефир или простокваша
Отвар петрушки

Наносите маски 2-3 раза в неделю на 15-20 минут. Не забывайте про тест на аллергию!

Пилинги

Разрешены только мягкие поверхностные пилинги на основе фруктовых кислот, молочной кислоты. Они деликатно отшелушивают верхний слой кожи, осветляя пигментацию.

Профилактика пигментных пятен при беременности

Чтобы предотвратить появление пигментации или уменьшить ее выраженность, следуйте простым правилам:

Защита от солнца

Это главный метод профилактики пигментных пятен. Рекомендуется:

Использовать солнцезащитный крем SPF 30-50 круглый год
Носить головные уборы с широкими полями
Ограничить пребывание на солнце с 10 до 16 часов
Выбирать одежду с УФ-защитой

Правильный уход за кожей

Важно подобрать подходящие средства ухода:

Использовать мягкие очищающие средства
Наносить увлажняющий крем 2 раза в день
Применять сыворотки с витамином С
Делать маски 1-2 раза в неделю

Сбалансированное питание

Для профилактики пигментации важно включить в рацион:

Продукты, богатые витамином С — цитрусовые, киви, болгарский перец
Источники витамина Е — орехи, растительные масла
Продукты с цинком — морепродукты, тыквенные семечки
Овощи и фрукты оранжевого и красного цвета

Когда обратиться к врачу?

В большинстве случаев пигментация при беременности — это нормальное явление, которое не требует медицинского вмешательства. Однако стоит проконсультироваться с дерматологом, если:

Пятна сильно темнеют или увеличиваются в размерах
Появляется зуд, жжение или другие неприятные ощущения
Пигментация сохраняется более 6 месяцев после родов
Есть сомнения в причинах появления пятен

Врач проведет диагностику и при необходимости назначит безопасное лечение.

Заключение

Пигментные пятна — распространенное явление при беременности, вызванное гормональными изменениями. В большинстве случаев они проходят самостоятельно после родов. Однако правильная профилактика и уход за кожей помогут уменьшить выраженность пигментации и сохранить красоту кожи.

Помните, что здоровье и безопасность мамы и малыша — главный приоритет. Поэтому любые косметические процедуры во время беременности следует согласовывать с врачом.

Косметология для беременных — Медицинский центр «Линия Жизни» в Солнцево

Сухость кожи у беременных

Во время беременности в организме женщины интенсивно вырабатываются гормоны — эстрогены. Они оказывают сильный специфический эффект на кожу, уменьшая выделение кожного сала, что делает кожу более сухой. Если у вас была жирная кожа, и беспокоили угри, то беременность вашей коже пойдёт только на пользу. Гораздо труднее тем, у кого изначально кожа лица была сухой. Если вы заметили повышенную сухость и шелушение кожи, то вам следует начать использовать интенсивные и экстра увлажняющие кремы исключительно на основе растительных натуральных экстрактов.

Дополнить уход за кожей нужно питательными и увлажняющими масками на натуральной основе. Можно использовать свежие фрукты и овощи. В любом случае, использовать следует только лично «проверенные» и «испытанные» средства. Не надо экспериментировать с новыми брендами и косметическими линиями. В период беременности кожа наиболее чувствительная.

Пигментация кожи у беременных

Выработка во время беременности гормона MHS, влияющего на образование меланина, приводит к появлению пигментных пятен на коже. Пятна появляются на открытых участках кожи, как правило, на лице. Не стоит волноваться, спустя три месяца после родов, пигментация проходит. Лучший способ избежать пигментации во время беременности –поменьше находиться на открытом солнце. Особенно это касается четвёртого месяца, в этот период не рекомендуется находиться днём на улице даже в полутени. Если уж совсем никак нельзя избежать солнца, то обязательно нужно использовать солнцезащитные кремы. При этом, лучше выбирать крем с физическими УФ-фильтрами — окись цинка или оксид титана. Химические УФ-фильтры — производные парааминобензойной кислоты и цинноматов, а они сильные аллергены.

В случае, если всё-таки пигментация вас волнует, избавляться от неё следует очень осторожно. Можно использовать натуральные маски из петрушки, кефира, сметаны и так далее. Также, можно использовать отбеливающие препараты или корректор пигментных пятен, но только после консультации врача-косметолога, специализирующегося на ведении беременных. Так как многие отбеливающие средства содержат вредные компоненты, такие как висмут, ртуть и так далее.

Во время беременности нельзя делать процедуры, связанные с болью и неприятными ощущениями, например чистка лица, пилинг, эпиляция и и тем более прибегать к аппаратной косметологии.

Растяжки беременных.

Гормональные изменения во время беременности приводят не только к изменению кожи, но и подкожных структур, в том числе и к нарушению синтеза фибропластов – клеток, которые производят эластин и коллаген. Для того, что бы избежать появления растяжек нужно во время увеличить эластичность и упругость кожи. Для этого можно использовать контрастный душ, специальный массаж, массирование при помощи щётки или массажёра.

Начиная с трёх месяцев беременности, можно начать использовать гели, крема и масла, которые втирать в кожу тела или использовать как средства для душа, выбирая их из специализированной серии для беременных. Если всё-таки, появились растяжки, то надо понимать, что избавиться от них полностью самостоятельно практически не возможно. Легче вести борьбу с вновь образовавшимися стриями, поэтому, если вас волнует проблема растяжек, но нужно начинать их лечение во время беременности. Однако в препараты реально помогающие избавиться от растяжек, как правило, входят довольно дорогостоящие элементы. Поэтому, не стоит искать чудодейственные средства у производителя массовой косметики. Максимально, что вы можете добиться от таких препаратов – это незначительный профилактический эффект, при высоком риске вызвать аллергизацию. Профессиональный врач-косметолог, знакомый с особенностями периода беременности может подобрать для вас курс реабилитации с учетом вашей индивидуальности.

Целлюлит у беременных

Значительная прибавка в весе сказывается не только в виде стрий, но и образования целлюлита и дряблости кожи после родов. Чтобы избежать этой косметологической проблемы, рекомендуется использовать масла удерживающие влагу. Их следует втирать в кожу тела два раза в день. Также, специалисты рекомендуют, начиная с третьего месяца беременности, употреблять специальные препараты, разработанные строго для беременных. Кроме того, в профилактике развития целлюлита и дряблости кожи, помогают такие испытанные временем вещи как физкультура для беременных, плавание и массаж для беременных.

Изменение волос во время беременности

Во время беременности под действием эстрогенов начинается рост волос усиливается. Иногда, волосы становятся более густыми и более устойчивые к внешним воздействиям. Именно поэтому не рекомендуется в этот период ни красить, ни делать химические завивки, даже не только потому что может проявиться аллергия, сколько у вас вообще ничего не выйдет из этой затеи.

Во время же кормления, напротив, из-за изменения гормонального фона, волосы начинают выпадать. Многие неправильно истолковывают это дефицитом кальция в организме. На самом деле, это естественное состояние, сокончанием кормления, процесс выпадения останавливается, так как гормональный фон возвращается к норме.

А вот на что в действительности влияет недостаток кальция, так это на ломкость ногтей. Помимо употребления кальция целесообразно делать солевые ванночки для ногтей. Ещё лучше, для ванночек использовать морскую соль или специальные соли Мёртвого моря.

Варикозное расширение вен во время беременности

В связи с возрастающими нагрузками на ноги и поторей эластичности тканей, во второй половине беременности могут появиться варикозные расширения вен. Чтобы избежать этого, следует использовать специальные гели и кремы из препаратов для беременных. Не спешите с ванночками для ног, обязательно проконсультируйтесь у врача, так как беременность накладывает свои особенности на профилактику варикозов.

Важно помнить, что беременным запрещаются: паровые процедуры, Дарсонваль, ультразвуковой пилинг и любая другая аппаратная физиотерапия, которая воздействует с помощью электрического тока, любые химические косметические средства без рекомендации специалиста, любые инъекционные введения под кожу гелей, силикона и других препаратов, вакуумная терапия. Во время беременности, лучше не посещать салоны красоты, а обратиться к косметологу с медицинским образованием, который специализируется на работе с беременными женщинами.

Наш медицинский центр с радость поможет вам выбрать правильную стратегию по сохранеию красоты и здоровья в такой ответственный период, как беременность.

Когда беременность не красит: можно ли убрать растяжки и пигментные пятна?

Что происходит с кожей во время беременности?

Об этом Myslo рассказала дерматолог Тульского областного кожно-венерологического диспансера Евгения Симоненко.

Евгения Симоненко

Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, главные «дирижеры» которых — гормоны. Под влиянием эстрогена и прогестерона кожа меняется. Гормоны стимулируют выработку меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент меланин. Отсюда и гиперпигментация.

— Кожа зачастую темнеет, в основном, вокруг сосков, в зоне гениталий, по средней линии живота, — говорит Евгения Симоненко. — Пигментные пятна могут появляться на лице — на щеках, на лбу и подбородке. Это считается нормой и проходит в течение года после родов или по окончании грудного вскармливания, когда гормоны возвращаются в привычное русло.

С изменением цвета кожи сталкиваются 90% будущих мам. При этом пигментация может проявить себя в любом триместре. Пигментации больше подвержены женщины со светлым типом кожи, те, к кому активнее «прилипает» загар.

Сезон, на который пришлась вторая половина беременности, тоже играет роль. Весной и летом, когда солнце наиболее активно, пигментация у будущих мам выражается ярче.

Снимите маску!

Но есть и патологические виды пигментации — хлоазмы, мелазмы — или так называемая «маска беременности», когда на лице возникают темные пятна разного диаметра. Чаще всего — на щеках и вокруг губ, на лбу и в области носа.

Обычно «маска» появляется во второй половине беременности. Ее причиной становятся избыточная выработка гормонов и воздействие ультрафиолета на кожу беременной.

Это довольно неприятное явление может надолго сохраняться после родов и периода кормления, и требует лечения. И если гормональный фон пришел в норму, а темные пятна на лице не прошли, нужно обследоваться у гинеколога-эндокринолога и посетить косметолога. Врачи назначат лечение. Самостоятельно можно использовать косметические отбеливающие средства, но во время беременности и вскармливания они противопоказаны.

Что во время беременности происходит с родинками?

Родинки могут менять форму и цвет, увеличиваться (чаще за счет натяжения кожи, например, на растущем животике). Или появляются новые родинки, так как под влиянием гормонов кожа активно вырабатывает меланин.

— Но перерождения родинок не происходит. То есть этот процесс не опасен, — говорит Евгения Симоненко.

Sos, растяжки!

Во время беременности за счет растяжения кожи (растет живот, женщина чаще всего набирает вес) на коже могут появляться растяжки или стрии. Это дефект кожи в виде волнистых полос разной ширины разного цвета — от белого до красно-фиолетового. Чаще всего они локализуются в местах наибольшего растяжения кожи: на животе, груди, бедрах и руках.

— С растяжками все сложнее, если они появились, избавиться от них будет непросто, – говорит дерматолог. — Сами стрии не проходят до конца, лишь со временем становятся менее заметными.

Предупредить появление растяжек тоже вряд ли получится. Несмотря на то, что производители косметики громко называют свои средства кремами или маслами для предупреждения растяжек, эти средства лишь питают и смягчают кожу.

Но и это неплохо! Хотя стопроцентной гарантии от растяжек никакое, даже самое дорогое средство не даст. Беременной важно следить за весом и увлажнять и умягчать кожу.

Если растяжки появились, не спешите применять средства от них — во время беременности и грудного вскармливания они противопоказаны, также нельзя применять косметологические процедуры и аппаратные методы лечения растяжек. Дождитесь окончания кормления грудью и только тогда — вперед, к косметологу!

После родов и кормления можно самостоятельно использовать кремы и мази от рубцов (контрактубекс, кelofibrase, имофераза и проч.)

Процедуры красоты против растяжек и пятен

О них нам рассказала врач-косметолог Елена Черных.

Елена Черных.

— Растяжки — это повреждения ткани в силу ее резкого растяжения, отсюда и название. Ткань в зоне растяжки соединительная, то есть по сути, это рубец. Поэтому методы работы с растяжками точно такие же, как и методы работы с рубцами и шрамами: это лазерная шлифовка и игольчатый термолифтинг. Действуют они по-разному: эрбиевый лазер воздействует на поверхность кожи, выпаривает ткань сверху, а игольчатый термолифтинг заставляет патологическую рубцовую ткань «приподняться» изнутри.

Оба этих метода великолепно работают и по отдельности, и в сочетании.

По растяжке и пятнам — лазером!

Шлифовка на уникальном эрбиевом лазере шестого поколения Dermablate mcl-31 — комфортная, безопасная и максимально эффективная процедура. Она осветлит гиперпигментацию, избавляет от рубцов, уплотняет кожу.

Принцип работы лазера — удаление с поверхности кожи старых клеток. Преимущество эрбиевого лазера в том, что он делает это сотнями микролучей, которые воздействуют на разные слои кожи: в верхнем — испаряют омертвевшие клетки, в глубоких — запускают процессы ее регенерации, образование нового коллагена и эластина.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Кожа, подтянись!

С растяжками прекрасно борется процедура игольчатого RF-лифтинга Morpheus 8. Эта насадка отлично работает на проблемных участках — лице, животе, бедрах и ягодицах.

Morpheus 8 состоит из 24 тончайших игл с силиконовым покрытием. Высокочастотные импульсы подаются вглубь кожи. Микропроколы улучшают усиливают кровообращение, стимулируют регенерацию. Кожа в месте воздействия прибора более упругая и плотная, процедура устраняет растяжки и рубцы.

Чисто!

С пигментными пятнами борется неинвазивная лазерная технология LUMECCA. Интенсивный импульсный свет IPL глубоко проникает в нижние слои кожи и разрушает клетки-меланоциты, образующие пигментные пятна.

Процедура быстрая, нетравматичная и безболезненная.

— Это основные методы борьбы с нежелательными косметическими дефектами, оставленными беременностью, — говорит Елена Черных. — Эти методы мы дополняем вспомогательными. После того, как мы отшлифовали растяжку или проработали ее игольчатым RF, чтобы усилить результат, мы обкалываем растяжки инъекциями коллагена либо плазмы. Это дает возможность тем процессам, которые запущены аппаратными методиками, идти эффективнее.

о возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

Какого эффекта ждать?

Если растяжки очень сильно выражены, к сожалению, полностью их убрать невозможно. Но можно максимально уменьшить, приблизив зону растяжки к здоровой ткани. За одну процедуру достичь максимального эффекта не получится, нужен курс.

— При этом многое зависит не только от степени выраженности растяжки, но и от ее «возраста»: чем свежее растяжка, тем она лучше будет поддаваться лечению. Поэтому тянуть со шлифовками не советую! Однако учтите, что беременность и кормление грудью являются противопоказанием к такого рода процедурам.

Что касается пятен, то тут все зависит от степени пигментации. Какие-то после процедур пропадут быстро и полностью, с какими-то придется повозиться.

Когда начинать процедуры?

Поход к косметологу можно планировать после окончания кормления грудью и восстановления цикла у женщин. Опять же — с учетом сезонности. Благоприятное время для аппаратных методик борьбы с растяжками и пигментацией — с октября по март-апрель.

— Есть процедуры, которые можно делать даже летом, — говорит Елена Черных. — Все зависит от того, какова степень пигментации и каким методом с ней лучше бороться. Всё индивидуально.

Какие процедуры красоты разрешены беременным?

Выбор небольшой, но разрешены все виды уходовых процедур: очищение, легкие пилинги, массаж, маски. Беременным позволены только некоторые виды пилингов, поэтому их может подбирать только врач!

— К счастью, беременным и кормящим разрешена прекрасная процедура HydraFacial. Это комплексный подход для здоровья кожи, позволивший объединить 5 полноценных процедур в одной: микрошлифовка, химический пилинг, глубокое очищение и лечение, интенсивное увлажнение и антиоксидантная терапия, лимфодренажный массаж. Это просто топ для беременных и кормящих!

Как подготовить кожу к беременности?

Врачи рассказали о том, как ухаживать за кожей во время беременности.

Елена Черных:

— Во время беременности кожу нужно максимально увлажнять и смягчать, чтобы кожа адекватно реагировала на неизбежное растяжение. Обязательны масла, например, кокосовое, кремы от растяжек, питательные кремы. Каждая женщина сама выбирает для себя вид и форму косметических уходовых средств. Но пользоваться ими нужно с самых первых дней, не ждать изменений тела.

Также очень хорошо работают аптечные средства из линеек для атопической кожи младенцев: масла, питательные кремы, средства для душа. Их тоже можно использовать во время беременности. Это поможет предупредить растяжки.

Снизить вероятность появления пигментных пятен можно, максимально защищая кожу от ультрафиолета.

— Даже весеннее солнце для всех, особенно для беременных, -зачастую критический фактор. Нужно не лениться, дисциплинированно применять солнцезащитные средства с высоким SPF — 30−50. Даже если на улице еще минусовая температура, солнышко уже такое, которое очень влияет на кожу и провоцирует пигментацию. Поэтому защита от него обязательно.

Евгения Симоненко:

— Используйте солнцезащитные кремы с SPF 30 или выше каждый день. Даже в пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи достигают поверхности земли, поэтому летом такой крем обязателен.

В летние солнечные дни на отдыхе обязательно надевайте широкополую шляпу, легкую одежду с длинными рукавами. И обязательно ограничьте время, которое вы проводите на солнце. Бывайте на солнышке утром и вечером, помните, что самая высокая солнечная активность — в промежуток между 10 и 14 часами.

Топ-6 полезных советов для будущих мам

Исключите солярии, загорайте на солнце, но аккуратно.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом и во время кормления грудью — пятна могут настичь вас и после родов.
Используйте гипоаллергенную косметику.
Не применяйте отбеливающие средства для кожи во время беременности.
Для предотвращения пигментации помогает фолиевая кислота, одноко сейчас ее назначают всем беременным.
Чтобы не было растяжек, следите за весом и смягчайте кожу.

Мелазма во время беременности: лечение и вызывает

Мелазму во время беременности: лечение и вызывает

состояния здоровья
- . Показанный
  - Рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрени
  - Дисплос (MS)
  - Ревматоидный ARTRITIOD
  - .
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергия
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Cancer
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Фитнес
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Sleep
  - Nutrition
  - At-Hore-Home Testing
  - . CBD
  - Мужское здоровье
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Видео серии
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - No More Silence
  - Future of Health
- Проблемы со здоровьем
  - сознательное питание
  - Sugar Savvy
  - Перемещение вашего тела
    - Sugar Soblevvy
    - Move Hod
      - Move Hody
        Sugar Sivvvy
        Перемещение вашего тела
        Moder.
        Здоровье кишечника
        Mood Foods
        Выровняйте позвоночник
        Find Care
        Первичная помощь
        Психическое здоровье
        Акушер-гинеколог
        Дерматологи
        Неврологи
        Кардиологи
        Ортопеды
        Тесты на образ жизни
        Управление весом
        У меня депрессия? Викторина для подростков
        Вы трудоголик?
        Как хорошо ты спишь?
        Инструменты и ресурсы
        Новости здравоохранения
        Найдите диету
        Найдите полезные закуски
        Лекарства от А до Я
        Здоровье от А до Я
        8
        80008
        Подключение
        Рак молочной железы
        Воспалительные заболевания кишечника
        Псориатический артрит
        Мигрень
        Плозное склероз
        Psoriasis
        Medicly Sopped By Sopped Bynped Bynped Bynped by-bbs. FAANP — Эшли Марчин, 30 апреля 2021 г.
        Ваше тело претерпевает огромные изменения во время беременности.
        Ваш живот увеличивается, а объем крови увеличивается по мере роста ребенка. Вы можете испытывать судороги, утреннюю тошноту и всевозможные незнакомые боли. Ваши волосы и кожа также могут измениться в лучшую или худшую сторону. (Ты все равно красивая.)
        Если вы заметили темные пятна на коже лица, возможно, у вас меланодермия. Вот подробнее об этом заболевании, о том, почему оно возникает во время беременности и как его безопасно лечить.
        Мелазма — это заболевание кожи, при котором меланоциты (клетки, производящие цвет) в вашей коже по какой-то причине производят дополнительный пигмент. При беременности ее часто называют хлоазмой или «маской беременности».
        Хлоазма — косметическая проблема. Это никак не влияет на вашего ребенка и не указывает на какие-либо другие осложнения беременности.
        Люди с большим количеством пигмента в коже — например, лица африканского, североафриканского, ближневосточного, латиноамериканского или латиноамериканского, азиатского, индийского или средиземноморского происхождения — более склонны к развитию хлоазмы, поскольку они, естественно, имеют более активное производство меланина .
        В целом, у 50–70 процентов женщин во время беременности развивается та или иная форма мелазмы.
        В связи с этим: при обсуждении кожных заболеваний необходимо учитывать цвет кожи
        Основным симптомом хлоазмы является потемнение кожи на лице. Вы можете заметить темные пятна или пятна на лбу, щеках, подбородке или вокруг рта. Эти области могут становиться темнее, чем больше вы подвергаетесь воздействию солнца или чем дольше вы находитесь в своей беременности.
        Боль, зуд или болезненность являются , а не симптомами меланодермии. Если вы испытываете эти признаки или у вас сильное раздражение, возможно, вы имеете дело с другим заболеванием. Сообщите своему врачу о любых дополнительных симптомах, которые у вас есть.
        Дерматолог может точно диагностировать ваше состояние с помощью лампы Вуда, которая помогает определить, является ли состояние кожи бактериальным, грибковым или другим.
        Гиперпигментация кожи во время беременности встречается очень часто. Вы можете заметить, что ваши соски/ареолы, подмышки или гениталии становятся темнее. Вы можете увидеть линию (linea nigra), идущую от лобка к животу, или потемнение кожи по всему телу.
        Изменение гормонального фона, особенно избыток эстрогена и прогестерона, является основной причиной мелазмы во время беременности. Кроме того, темные пятна на лице могут усугубляться воздействием солнца, использованием определенных продуктов по уходу за кожей или процедурами и даже генетикой.
        Хлоазма также может усугубляться гормональным дисбалансом, который мог иметь место еще до беременности.
        В любом случае, гормоны, стимулирующие меланоциты, реагируют на эти триггеры, создавая избыток защитных пигментов (темных пятен) на коже, называемых меланином.
        Мелазма может начаться в любой момент беременности, хотя чаще всего она начинается во втором или третьем триместре.
        Опять же, существует множество факторов, влияющих на затемнение пигмента. Ваш цвет и тип кожи могут сделать это состояние более или менее заметным. То, сколько вы находитесь на солнце или даже время года, когда вы беременны, также может повлиять на то, когда вы впервые это заметите.
        Хорошей новостью является то, что эта гиперпигментация, скорее всего, не ухудшится после того, как вы родите ребенка. Тем не менее, может потребоваться время — возможно, месяцы — чтобы он полностью исчез без какого-либо целенаправленного лечения.
        Поговорите со своим врачом о способах лечения мелазмы во время беременности. Ваш врач может направить вас к дерматологу для получения дополнительной информации.
        Некоторые эксперты не рекомендуют лечить меланодермию во время беременности. Одна из причин заключается в том, что он может разрешиться сам по себе. И некоторые методы лечения могут быть небезопасными или эффективными для использования во время беременности.
        На самом деле лучшим курсом лечения может быть профилактика с помощью нескольких изменений образа жизни.
        Ищите тень
        Поскольку солнце может спровоцировать появление большего количества пигмента, рекомендуется держаться подальше от его лучей, особенно в течение длительного периода времени.
        Да, это также относится к соляриям или любой другой среде, где вы подвергаетесь воздействию лучей UVA и UVB. Ограничьте солнечные ванны и попробуйте вместо этого расслабиться под деревом или зонтиком.
        Если вы занимаетесь спортом, старайтесь избегать пиковых солнечных часов в вашем районе, как правило, в середине дня. Выходите рано утром или поздно вечером, когда солнце низко.
        Носите солнцезащитный крем
        Однако это не означает, что вам нужно оставаться дома, когда светит солнце. Ключевым моментом является использование хорошего безопасного для беременных солнцезащитного крема с SPF 30+.
        Ищите продукты, которые содержат оксид цинка, диоксид титана или другие физические блокаторы (минеральные солнцезащитные средства), а не те, которые основаны на химических блокаторах. Солнцезащитные средства с физической блокировкой, как правило, обеспечивают более широкую защиту и могут меньше раздражать кожу.
        Платье для успеха
        Другим вариантом защиты от солнца является одежда с защитой от ультрафиолета или без нее, например, рашгард SPF или солнцезащитная одежда. Даже если на улице жарко, свободная одежда может быть удобной и защищать кожу.
        Что с лицом? Шляпы с широкими полями — ваши лучшие друзья. И не забудьте стильные солнцезащитные очки — чем больше, тем лучше.
        Используйте щадящие средства по уходу за кожей
        Средства для умывания, лосьоны и сыворотки, которые раздражают кожу, могут усугубить меланодермию. Вместо этого нанесите мягкие продукты. Посмотрите на этикетке такие слова, как «некомедогенный», «чувствительный», «без запаха» или «одобрен дерматологами», если вы перегружены в отделе косметики.
        То же самое касается макияжа, который можно использовать для маскировки темных участков. Ищите некомедогенные или гипоаллергенные основы, консилеры, пудры и другие продукты.
        Связанный: Ваше руководство по безопасному уходу за кожей во время беременности
        Попробуйте домашние маски и методы
        Возможно, вы сможете осветлить меланодермию, используя ингредиенты из вашей кладовой. Хотя конкретных исследований этих методов лечения хлоазмы не проводилось, могут помочь следующие местные методы лечения:
        Лимонный сок. Смешайте раствор половины свежего лимонного сока и половины огуречного сока или воды. Кислота в соке может помочь удалить пигментацию в верхнем слое кожи.
        Яблочный уксус (ACV). Аналогичная идея здесь. Смешайте раствор половины яблочного спирта и половины воды, чтобы использовать его в качестве тоника на темных участках.
        Магнезиальное молоко. После умывания лица нанесите магнезиальное молочко на темные участки с помощью ватного тампона. Оставьте на коже на ночь и смойте утром.
        Овсянка и мед. Приготовьте маску из приготовленной овсянки (дайте ей остыть, чтобы она не была горячей) и сырого меда. Оставьте на коже на 10 минут, прежде чем смыть. Маска помогает отшелушивать кожу, а содержащиеся в меде ферменты могут ее немного осветлить.
        Хорошо питайтесь, отдыхайте и попробуйте несколько пищевых добавок
        Поскольку меланодермия также может быть результатом гормонального дисбаланса, вы можете улучшить ситуацию, дав себе столь необходимую физиотерапию. Следите за тем, чтобы вы не пили, придерживайтесь диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей и высыпайтесь каждую ночь.
        Убедитесь, что вы дополняете свой рацион дополнительным потреблением омега-3 жирных кислот. И спросите своего врача о любых потенциальных недостатках витаминов. Некоторые исследования связывают меланодермию с дефицитом железа и, возможно, витамина B12.
        Наберитесь терпения
        После беременности вы можете спросить своего дерматолога о других методах лечения, если меланодермия не проходит сама по себе. Лечение включает местные лекарства, такие как:
        гидрохинон
        третиноин
        кортикостероиды
        Ваш врач также может порекомендовать определенные кислоты, которые осветляют кожу, отдельно или в комбинации. Есть также некоторые процедуры, в том числе химический пилинг, микродермабразия, лазерное лечение и другие методы светотерапии, которые могут помочь.
        Изменение кожи во время беременности может быть неприятно. К счастью, хлоазма обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов.
        Существуют различные изменения образа жизни, которые вы можете попробовать, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания во время беременности. В противном случае поговорите со своим врачом о вариантах лечения, а также о преимуществах и рисках каждого из них. Вы будете светиться снова, прежде чем вы это знаете!
        Последний медицинский осмотр 30 апреля 2021 г.
        Отцовство
        Беременность
        Беременность Здоровье
        Как мы рецензировали эту статью:
        Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
        Боланка I и др. (2008). Хлоазма: маска беременности.
        pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19140277/
        Goodarzi A, et al. (2020). Связь между мелазмой и профилем железа: исследование случай-контроль.
        romj.org/2020-0202
        Мелазма. (н.д.).
        aad.org/public/diseases/az/melasma-overview
        Кожные заболевания во время беременности. (2020).
        acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-premancy
        Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
        Current Version
        Apr 30, 2021
        Written By
        Ashley Marcin
        Edited By
        Jessica Jondle
        Medically Reviewed By
        Cynthia Cobb, DNP, APRN
        Copy Edited By
        Anne Arntson
        Поделиться этой статьей
        Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
        Гормональные и физиологические изменения во время беременности уникальны для жизни женщин. Узнайте, что они здесь.
        ПОДРОБНЕЕ
      - Что вызывает меланодермию усов и как ее лечить
        Медицинский обзор Сьюзен Бард, доктора медицины
        Мелазма — это кожное заболевание, при котором появляются серовато-коричневые пятна, в основном на лице. Когда он появляется на верхней губе, его называют…
        ПОДРОБНЕЕ
      - 10 лучших солнцезащитных кремов, безопасных для беременных
        Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
        Каждому важно использовать солнцезащитный крем — нет исключений для беременности. Мы расскажем вам о лучших солнцезащитных кремах, безопасных для беременных, чтобы вы и ваши…
        ПОДРОБНЕЕ
      - Ваш путеводитель по безопасному уходу за кожей во время беременности
        Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может здоровье вам и вашему малышу. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
        ПОДРОБНЕЕ
      - Почему у вас могут появиться кожные бородавки во время беременности
        Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
        Кожные бородавки часто встречаются во время беременности и могут быть болезненными. Врачи считают, что они могут быть вызваны увеличением веса или дополнительными гормонами беременности. Ваш…
        ПОДРОБНЕЕ
      - Каковы симптомы гиперовуляции? Это обычно диагностируется после того, как у человека развивается несколько беременностей одновременно.
        ПОДРОБНЕЕ
      - Рецепт для беременных: сливочно-белый куриный чили с греческим йогуртом
        Этот традиционный чили для беременных содержит питательные вещества, необходимые вашему организму во время беременности.
        ПОДРОБНЕЕ
      - Что нужно знать об употреблении куркумы во время беременности
        Употребление куркумы во время беременности является предметом споров. Мы скажем вам, если это безопасно.
        ПОДРОБНЕЕ
      - Рецепт для беременных: Herby Gruyère Frittata со спаржей и сладким картофелем
        Медицинский обзор Кэти В. Уорвик, доктор медицинских наук, CDE
        Так просто и вкусно. Эта фриттата богата белком и необходимыми питательными веществами, необходимыми вашему организму для поддержания растущего ребенка. Бонус: вы можете…
        ПОДРОБНЕЕ
      - Лучшие кремы от растяжек и масла для живота для беременных в 2023 году
        Растяжки легче предотвратить, чем удалить. Если вы ищете профилактическое средство, мы собрали несколько лучших кремов от растяжек для беременных.
        ПОДРОБНЕЕ
      Мелазма на лице: Как лечить послеродовую хлоазму
      У беременных женщин могут появиться темные пятна на лице, шее и руках, называемые меланодермией. Но эти темные пятна могут остаться еще долго после рождения вашего ребенка. Они не вредны, но с ними может быть неприятно иметь дело. Надлежащая защита от солнца, смена методов контроля над рождаемостью и некоторые рецептурные лекарства для местного применения могут помочь вам справиться с этим распространенным заболеванием кожи.
      Что такое меланодермия?
      Мелазма, также известная как хлоазма, представляет собой безвредное состояние, при котором на коже появляются коричневые или серо-коричневые пятна. Мелазма обычно появляется на лице (обычно на щеках, носу и лбу), но у некоторых людей она может появиться и на руках и шее. Он может появиться даже на верхней губе, образуя темное пятно, известное как «солнечные усы».
      До 50 процентов беременных женщин заболевают меланодермией, поэтому ее также называют «маской беременности». Состояние также чаще встречается у людей с более темным оттенком кожи.
      Что вызывает меланодермию?
      Мелазма возникает из-за того, что ваша кожа вырабатывает слишком много пигмента (также известного как меланин). Эксперты не совсем уверены, почему это происходит, но некоторые триггеры включают:
      - Воздействие солнца: Ультрафиолетовый (УФ) свет заставляет вашу кожу вырабатывать больше меланина. Мелазма часто ухудшается летом и улучшается зимой и может снова появиться даже при небольшом пребывании на солнце.
      - Гормональные изменения: Избыток эстрогена и прогестерона, вырабатываемых организмом во время беременности, может вызвать меланодермию. Обычно это проходит после родов. Люди, принимающие гормональные противозачаточные средства — скажем, вы снова начинаете принимать противозачаточные таблетки после родов — также могут заболеть меланодермией.
      - Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту : Встречается реже, но некоторые лекарства, в том числе определенные антибиотики и безрецептурные обезболивающие (НПВП), могут вызвать меланодермию, поскольку они делают вас чувствительными к солнечному свету. Некоторые специфические противосудорожные препараты также могут вызывать меланодермию.
      Пройдет ли меланодермия сама по себе?
      Любые темные пятна, появившиеся у вас во время беременности, обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, поскольку уровень гормонов возвращается к норме, а организм перестает вырабатывать столько кожного пигмента.
      Эта темная линия, идущая вниз по животу ( linea nigra ), а также любые веснушки или родимые пятна, которые стали темнее во время беременности, также должны постепенно исчезнуть. (Это не то же самое, что меланодермия, а другие типы потемнения кожи, которые могут возникнуть во время беременности.)
      Тем не менее, темные пятна могут вернуться, если вы склонны к этим изменениям пигментации и начнете использовать противозачаточные средства, содержащие эстроген. Воздействие солнца также может спровоцировать меланодермию, особенно если вы уже предрасположены к ней.
      Существуют ли варианты лечения мелазмы?
      Мелазма может быть трудно поддающейся лечению, но есть несколько надежных рецептов, которые помогут справиться с этим заболеванием. Если ваша мелазма не проходит сама по себе через несколько месяцев, поговорите с дерматологом о вариантах лечения.
      Лучшее лечение меланодермии обычно начинается с рецептурного крема гидрохинона, отбеливающего агента, который помогает осветлить темные пятна. Ваш дерматолог также может предложить вам попробовать «комбинированный крем», который сочетает в себе гидрохинон с третиноином (который способствует восстановлению кожи) и азелаиновой кислотой (мягкий эксфолиант). Если местные средства не помогают вашим симптомам, дерматолог может использовать химический пилинг, светотерапию или лазер, чтобы попытаться осветлить участки, пораженные меланодермией.
      Реклама | страница продолжается ниже
      Конечно, если вы кормите грудью или планируете снова забеременеть в ближайшее время, обязательно сообщите об этом своим поставщикам и всегда проверяйте, прежде чем использовать какие-либо лекарства или методы лечения, отпускаемые без рецепта.
      Существуют ли способы предотвращения меланодермии?
      Мелазма не опасна, поэтому вам не нужно ничего делать. Но если вам не нравится, как это выглядит, вот несколько советов по предотвращению или минимизации этого.
      Защитите кожу от солнца
      Избегать пребывания на солнце — это самый верный способ вернуть цвет лица в норму. Мелазма может оставаться до тех пор, пока вы продолжаете подвергать себя воздействию солнечных лучей без защиты.
      Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (формула, защищающая как от лучей UVA, так и от UVB) с SPF 30 или выше каждый день независимо от того, солнечно или нет. Американская академия дерматологии предупреждает, что ваша кожа подвергается воздействию значительного количества ультрафиолетового света круглый год, даже в пасмурные дни. Использование солнцезащитного крема важно, даже если у вас темная кожа. Хотя темная кожа не так быстро загорает, дополнительный меланин в более темной коже не полностью защищает вас от вредного ультрафиолетового излучения.
      Даже если вы не планируете проводить много времени на солнце, наносите на лицо солнцезащитные средства каждый день в рамках утренней рутины. Наносите повторно примерно каждые два часа, если вы находитесь на улице.
      Всякий раз, когда вы проводите время на открытом воздухе, также прикрывайтесь и носите шляпу с полями, а также рубашку с длинными рукавами, если у вас повышенная пигментация на руках. Ограничьте время пребывания на солнце, особенно с 10 до 14 часов. когда воздействие УФ-индекса является самым высоким. И уж точно избегайте соляриев.
      Бережно относитесь к своей коже
      Используйте мягкие очищающие средства и кремы для лица. Продукты, которые раздражают кожу, могут усугубить проблему.
      Рассмотрите возможность замены противозачаточных средств
      Противозачаточные средства, содержащие эстроген, такие как противозачаточные таблетки, кольца и пластыри, могут вызвать меланодермию или ухудшить состояние у небольшого числа женщин.
      Изучите альтернативные методы, такие как мини-таблетки, содержащие только прогестин, внутриматочную спираль (ВМС), имплантаты противозачаточных средств, инъекции прогестерона (Депо-Провера) или негормональные методы, такие как диафрагма.