Шелушится кожа на ладонях причины. Причины шелушения и сухости кожи на руках: от внешних факторов до заболеваний

Почему кожа на руках становится сухой и шелушится. Какие внешние и внутренние факторы могут вызывать шелушение. Как диагностировать и лечить шелушение кожи рук. Профилактика сухости и шелушения кожи.

Основные причины шелушения кожи на руках

Шелушение кожи на руках — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Существует множество факторов, которые могут вызывать сухость и шелушение кожи рук:

  • Воздействие холодного воздуха и низкой влажности, особенно в зимний период
  • Частое мытье рук агрессивными моющими средствами
  • Контакт с бытовой химией и раздражающими веществами
  • Недостаточное увлажнение кожи
  • Аллергические реакции
  • Грибковые инфекции
  • Некоторые кожные заболевания (экзема, псориаз и др.)
  • Дефицит витаминов и микроэлементов в организме

Внешние факторы, вызывающие шелушение

Воздействие холодного воздуха и низкой влажности

В холодное время года кожа рук особенно подвержена сухости и шелушению. Холодный воздух с низкой влажностью способствует потере влаги кожей. Из-за этого нарушается защитный барьер, и кожа становится сухой, раздраженной и начинает шелушиться.


Частое мытье рук

Частое мытье рук, особенно с использованием агрессивных моющих средств, может нарушать естественный защитный барьер кожи. Это приводит к потере влаги и появлению сухости и шелушения. Мыло и горячая вода смывают с кожи естественные масла, делая ее более уязвимой.

Контакт с бытовой химией

Многие бытовые чистящие средства содержат агрессивные химические вещества, которые могут раздражать кожу рук при частом контакте. Это особенно актуально для людей, чья работа связана с уборкой или мытьем посуды. Химические вещества нарушают защитный липидный барьер кожи, вызывая сухость и шелушение.

Внутренние причины шелушения кожи рук

Аллергические реакции

Контактный дерматит, вызванный аллергической реакцией на определенные вещества, может проявляться в виде сухости, покраснения и шелушения кожи рук. Аллергию могут вызывать различные вещества — от металлов до косметических средств.

Грибковые инфекции

Некоторые грибковые инфекции кожи, например, эпидермофития, могут вызывать шелушение, зуд и раздражение на руках. Грибки нарушают целостность кожного покрова, что приводит к сухости и шелушению.


Кожные заболевания

Такие хронические заболевания кожи, как экзема, псориаз, себорейный дерматит часто сопровождаются сухостью и шелушением кожи, в том числе на руках. При этих состояниях нарушаются процессы обновления и защиты кожи.

Дефицит витаминов

Недостаток некоторых витаминов и микроэлементов в организме (витамины A, E, B, цинк, омега-3) может негативно сказываться на состоянии кожи, делая ее более сухой и склонной к шелушению.

Как диагностировать причину шелушения?

Для правильной диагностики причины шелушения кожи рук рекомендуется обратиться к дерматологу. Врач проведет осмотр, соберет анамнез и при необходимости назначит дополнительные обследования:

  • Аллергопробы для выявления аллергенов
  • Анализ на грибковые инфекции
  • Биопсию кожи при подозрении на серьезные заболевания
  • Анализ крови на витамины и микроэлементы

Методы лечения шелушения кожи на руках

Лечение шелушения кожи рук зависит от причины, вызвавшей это состояние. Основные методы включают:

  • Использование увлажняющих и смягчающих кремов для рук
  • Применение кортикостероидных мазей при воспалительных заболеваниях кожи
  • Противогрибковые препараты при грибковых инфекциях
  • Антигистаминные средства при аллергических реакциях
  • Витаминотерапия при дефиците витаминов
  • Соблюдение диеты, богатой витаминами и микроэлементами

Профилактика сухости и шелушения кожи рук

Чтобы предотвратить появление сухости и шелушения кожи рук, следует придерживаться следующих рекомендаций:


  • Регулярно увлажнять кожу рук специальными кремами
  • Использовать мягкое мыло и теплую (не горячую) воду для мытья рук
  • Носить перчатки при контакте с бытовой химией и во время уборки
  • Защищать руки от холода в зимний период, надевая теплые перчатки
  • Употреблять достаточное количество воды для поддержания водного баланса организма
  • Включать в рацион продукты, богатые витаминами A, E и омега-3 жирными кислотами

При соблюдении этих простых правил можно значительно снизить риск появления сухости и шелушения кожи рук. Однако если проблема сохраняется длительное время, несмотря на предпринимаемые меры, следует обратиться к дерматологу для выявления возможных скрытых причин и назначения соответствующего лечения.


Шелушение кожи на руках, причины, как предотвратить шелушение, покраснение кожи рук

Шелушение кожи на руках, причины, как предотвратить шелушение, покраснение кожи рук

Некоторые предполагают, что проблемы с кожей, в частности, шелушение на руках, можно решить только косметическими средствами, но это не совсем так. Важно определить причину возникновения и уже относительно нее принимать соответствующие меры.

Какие факторы провоцируют шелушение

Основное негативное влияние на кожу формируется в связи с внешними факторами, но есть и причины, связанные с деятельностью человека. Например, шелушение кожи на локтях иногда возникает именно от частого соприкосновения с поверхностью, в том числе столом. Это характерно для некоторых работников офиса, писателей, программистов или любителей положить голову на руки и поразмышлять.

Специфические причины, относящиеся к шелушению кожи на локтях, встречаются не так часто, а к более распространенным можно отнести:

  • Недостаточная или неправильная гигиена. Руки требуют правильного и периодического ухода. Частое применение скрабов, недостаток увлажнения, грубое очищение, использование средств с повышенной щелочностью – это все может спровоцировать шелушение кожи на пальцах, ладонях, локтях. Игнорирование гигиены также приносит негативные последствия не только для кожи, но и для организма в целом;
  • Недостаток витамин, нарушения обменных процессов, существующие заболевания, аллергия. Общее состояние здоровья может отражаться на коже. Если присутствует авитаминоз, то достаточно принимать комплексы витамин с обязательным содержанием А, Е, а также пересмотреть рацион питания. При наличии заболеваний, в частности, эндокринной системы, применение косметических средств, изменения в уходе за руками дадут лишь временное улучшение. Для полного исключения шелушения кожи на ладонях или других частях, необходимы специальные обследования, курс лечения;
  • Влияние внешних факторов. Руки претерпевают регулярное негативное воздействие. Это перепады температур, использование моющих растворов, агрессивная среда, излишняя влага, механические повреждения и так далее. Некоторые предполагают, шелушение кожи руках не может возникнуть из-за частого мытья специальными «бережными» средствами, но, если после процедуры применять жесткое полотенце или вообще не вытирать, то структура тканей ухудшиться;
  • Грибковые или другие кожные заболевания. Если на локте покраснение, шелушение кожи, появляется зуд или другие неприятные явления, то необходимо обратиться к специалисту. Возможно так себя проявляет кожное заболевание, например, псориаз. Инфицированными могут стать любые участки рук, в том числе пальцы, ладони и другие части тела. Лечение назначает специалист, но после диагностики;

Как предотвратить шелушение, покраснение кожи рук

Если соблюдать определенные правила ухода за руками, то вполне реально сохранить здоровье кожи. Главное, правильно заботиться и без фанатизма. Из основных рекомендаций можно выделить:

  1. Внимательно выбирать средства по уходу, изучать состав, дополнительные свойства кроме стандартного очищения. Если уже обнаружено шелушение кожи на пальцах рук, исключены кожные заболевания, то лучше отдать предпочтение специальным средствам. Это может быть мыло, обеспечивающее бережное очищение, обогащённое витаминами, имеющее увлажняющий, тонизирующий эффект. При использовании классических средств для мытья рук или для дополнительного ухода желательно наносить питательные лосьоны, крема;
  2. Применение защитных перчаток. Это касается всех ситуаций, когда на руки возможно влияние агрессивных растворов. Хотя многие средства, особенно для мытья посуды, имеют в составе смягчающие компоненты, ежедневное их воздействие приведет, что появится шелушение кожи на руках, причины которого можно было бы исключить обычными перчатками;
  3. Не использовать агрессивные растворы для маникюрных мероприятий. Это касается лаков, жидкости для их снятия;
  4. Периодически устраивать процедуры, тонизирующие, питающие кожу. Это могут быть косметические препараты приобретенные в торговых точках или приготовленные самостоятельно. Полезным будет даже массаж с маслом, например, льняным, что хорошо устраняет шелушение кожи между пальцами рук. Маски из овощей, солевые ванночки и ряд других мероприятий помогут снизить вероятность отслоений, трещин и других неприятностей;
  5. Не допускать резких перепадов температур, охлаждения. При холодной погоде руки должны быть в тепле и это не только будет комфортно для организма, но и поможет предупредить шелушение кожи на ладонях рук;
  6. Стараться меньше носить синтетики, что актуально при проблемах с кожей на локтях;
  7. Сбалансированно питаться, периодически употреблять витаминные комплексы. Разнообразное, полезное питание, профилактика авитаминоза, достаточное количество жидкости – отличный способ сохранить здоровье организма, а частности кожи;

Любые проблемы со здоровьем, в том числе дерматологического характера, должны решаться совместно со специалистом. Независимо от того, будет ли это шелушение кожи в паху, руках или на любом другом участке тела, предварительно нужно определить причину, а уже потом выбирать методы устранения. Желательно, чтобы советы по уходу за руками дал квалифицированный специалист и это могут быть не только косметические или лечебные препараты промышленного производства, а натуральные средства, которые готовятся в домашних условиях.

Запись по телефону +7(495)997-93-83 или +7(495)922-29-28.

Спасибо, что выбрали нас!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Aтопический дерматит или воспаление кожи

Что такое атопический дерматит или воспаление кожи?

Атопический дерматит это хроническое кожное заболевание протекающее с обострениями и улучшениями основным признаком которого является зуд.

При атопическом дерматите нарушено формирование естественного защитного слоя кожи. Характерна сухая и шелушащаяся кожа. Во время обострения появляются воспалённые красные и шелушащиеся (чешуйчатые) или мокнущие пятна.

Где располагается сыпь атопического дерматита?

Расположение сыпи на теле зависит от возраста. У младенцев, маленьких детей, подростков и взрослых людей расположение сыпи разное.

Грудничок (младенец):

  • Лицо и щёки красные шероховатые.
  • Воспалением охвачены грудная клетка, спина и места сгибов конечностей.
  • Сыпь располагается симметрично.
  • Под глазами, область вокруг рта и носа в основном без сыпи.

Маленький ребёнок:

  • Сыпь располагается на сгибах локтевых и коленных суставов.
  • Часто сыпь на шее, запястьях, тыльной стороне ладони, голеностопе.
  • Рисунок кожи сильно выражен, кожа часто утолщена.
  • На коже видны следы от расчёсов.

Подростки и взрослые:

  • Сыпь локализуется на локтевых и коленных сгибах, запястьях и ладонях.
  • Рисунок кожи сильно выражен, кожа утолщена.
  • Под глазами характерная кожная складка.

Какие жалобы вызывает атопический дерматит

  • Симптомы варьируются от кратковременных и слабовыраженных до сильного зуда и сыпи вызывающих нарушение сна.
  • Из-за нарушений сна дети днём уставшие, внимание рассеянное, снижается успеваемость и трудоспособность.
  • Одним из основных факторов риска обострения атопического дерматита является стресс. В тоже время видимая сыпь и мучительный зуд в свою очередь приводят к психологическому напряжению, что осложняет контроль над болезнью.

Что является причиной возникновения атопического дерматита и его обострения

Причина болезни ещё неясна, хотя важную роль играет наследственность и среда обитания человека. Обострение дерматита могут вызывать попадающие на кожу физические и химические раздражители. Например- грубая одежда (шерсть и синтетика), пахнущие стиральные средства, горячая вода, вытирание жёстким полотенцем, холодная и жаркая погода.

Обострение атопического дерматита может вызвать общее заболевание, причиной которого могут быть тяжело протекающие инфекции дыхательных путей или тяжело выраженные гнойные воспаления кожи.

Обострение сыпи атопического дерматита может вызвать состояние психического раздражения или аллерген содержащийся в пище или воздухе. Примерно у трети детей с атопическим дерматитом есть аллергия на пищевые или воздушные аллергены.

Что использовать при атопическом дерматите

Атопический дерматит ещё не может быть вылечен, но болезнь можно держать под контролем с помощью ежедневного ухода за кожей. Для улучшения эластичности кожи, во избежании трещин, уменьшения зуда и шелушения кожи, повышения защитной функции кожи можно на сухие участки кожи мазать по несколько раз в день смягчающие базовые кремы. При выборе базового крема очень важно, чтобы он был подходящий пациенту и не вызывал жжение и покраснение. Цинкосодержащие кремы уменьшают воспаление и успокаивают, но в тоже время и сушат кожу. Цинкосодержащие кремы можно чередовать с базовыми кремами.

Крем с большим содержанием жировых основ, как правило нужно мазать реже, чем кремы на водной основе.

Что нужно иметь ввиду при атопическом дерматите

  • При уходе за особенно чувствительной кожей применяется базовый крем.
  • Под душем, в ванной или в бассейне можно находиться короткий промежуток времени
  • При принятии ванны в воду можно добавить масла.
  • Раздражения кожи можно избежать, если использовать моющие средства без запаха и цвета.
  • Кожу нужно вытирать мягким полотенцем слегка промакивая и после этого сразу нанести крем.
  • По возможности избегать потливости, так как это может раздражать кожу.
  • Для сна выбирать прохладное помещение, поскольку прохлада уменьшает зуд.

 Составитель: сестра детской клиники Тийа Кыйвист

Перевод: Eлeнa  Александрoвa
2017

Почему шелушится кожа на руках и ногах?

Почему шелушится кожа на руках и ногах?

Пресс Введите
искать

iCliniq / Статьи о здоровье / Шелушение кожи на руках и ногах / Почему шелушится кожа на руках и ногах?

Кожа и красота