Рецепты детского питания: Рецепты детского питания – пошаговые рецепты с фото на maggi.ru

Рецепты детского питания – пошаговые рецепты с фото на maggi.ru

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI^®

Вторые блюда
Выпечка
Выпечка и десерты
Гарниры
Горячие закуски
Десерты

Завтраки
Изделия из теста
Напитки
Салаты
Соус

Супы
Холодные закуски

Метод
приготовления

Время
приготовления

Мультиварка
Микроволновая печь

Хлебопечка
Блендер
Духовка
Пароварка
Фритюрница

Гриль
Скороварка
Медленноварка

Вок
Фондю

Горшочки
Варка
Тушение

Жарка
Готовка на пару
Приготовление на огне
Брожение
Соковыжималка

До 15 минут
15-30 минут
30-60 минут
Более часа
Более 2 часов

Детское питание

Азербайджанская
Азиатская
Американская
Английская
Арабская
Армянская
Белорусская
Ближневосточная
Болгарская
Венгерская
Греческая
Грузинская
Еврейская
Европейская
Индийская
Испанская
Итальянская
Кавказская
Китайская
Корейская
Латиноамериканская
Марокканская
Мексиканская
Немецкая
Польская
Русская
Тайская
Татарская
Узбекская
Украинская
Французская
Чешская
Швейцарская
Шотландская
Ямайская
Японская

Постные рецепты
Вегетарианские рецепты
Детское питание
Низкокалорийная диета
Диета-Магги
Кето диета

Желаемые
ингредиенты

Исключить
ингредиенты

Время дня:

Сложность:

Завтрак
Обед
Ужин
Перекус

Низкая
Средняя
Высокая

Дополнительно:

Тип рецепта:

Большая компания
Дети

Пошаговые фоторецепты
Видео рецепты

Детское питание – 115 рецептов с фото, готовим Детское питание пошагово, ингредиенты

Добавить рецептвернуться назад

Сбросить все

детское питание

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Ингредиенты

Пользователи

Показать

показать

115

Рецепты

Стейки лосося с феттучине «Рыбки»

Магуро

05.2019 12:05:07″>31 мая 2019

Рецепт от юлии высоцкой

Яйца на водяной бане

Яйца должны быть обязательно свежие. Если вашему ребенку нравятся яйца в мешочек, нужно держать их в духовке не больше пяти минут, а если, наоборот, он не любит жидкие, затяните горшочки или формочки

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Творожно-фруктовый десерт с хлебом

Десерт можно украсить ломтиками яблок, а для детей постарше и для взрослых — взбитыми сливками.

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Манная каша со свежей грушей

Грушу можно не взбивать, а порезать помельче и добавить в кашу. Этот рецепт также хорош с абрикосами и яблочным пюре с корицей.

Юлия Высоцкая

01.2012 12:24:00″>29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Куриный суп-пюре с картофелем и сельдереем

Этот суп хорош сам по себе, но еще вкуснее будет, если добавить в него соус «Мой писту».

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Творожники с морковью

Это был такой неожиданный экспромт, моим детям очень понравилось! Если творог у вас влажный, лучше положить не яйцо целиком, а только желток.

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Суп для детей из цукини и зеленого горошка

Если увеличить количество ингредиентов и добавить немного «взрослых» приправ, получается замечательный суп для всей семьи!

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Детский суп из зеленого горошка

В этом супе лучше использовать лук-шалот, чтобы не перебить нежный и сладкий вкус горошка. Вместо йогурта подойдет нежирная сметана.

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Кускус для детей

Кускус совершенно недооцененная вещь. Мы кормим детей манкой, а ведь кускус — это чаще всего та же самая пшеница твердых сортов. Чтобы он получился не слипшимся, а пышным, я обычно не просто даю ему

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Супчик с брокколи

Вместо тыквы подойдет батат. Детям постарше этот суп можно подать со сметаной или сливками, и сделать гренки: намазать кусочки хлеба сливочным маслом, присыпать тертым сыром и быстренько под гриль!

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Мой писту (соус из фенхеля и яблока)

Вообще соус писту — это такой соус без травок, его готовят в Ницце. Детям хорошо предложить немного измененный вариант этого соуса, которым можно заправлять макароны, а можно добавлять в

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из стручковой фасоли с базиликом

Фасоль подойдет и замороженная, для детей постарше фасолевое пюре можно соединить с картофельным, до конца не смешивая их, — будет очень красиво. Если ребенок отказывается есть базилик, замените его

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Трио — пюре из цветной капусты, красного перца и кукурузы

Дети очень любят яркие цвета и сладкий вкус этих овощей. Кукуруза подойдет и свежая, и замороженная, главное — обязательно пропустите ее через сито после того, как взобьете!

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Запеченный чеснок

Это не мое изобретение, такой чеснок делают в Таиланде в клинике для детокса. Готовым его разрезают вдоль и подают вместо масла к зерновому хлебу — это так вкусно, необычно, и легко, и полезно. Можно

Юлия Высоцкая

29 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Овощи в сырном соусе

Сыр подойдет типа российского. У нас дома сыр все очень любят — и просто так, и добавленный в разные блюда. Мне кажется, сырный соус спасет любые, даже очень пресные овощи!

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из белой фасоли и телятины

Белая фасоль — отличная вещь; если отварить ее, взбить в пюре и добавить немного хрена, чуть-чуть чеснока и растительного масла, получается замечательный соус для взрослых, который можно подавать к

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Зеленые пальчики

Фасоль особенно вкусна с таким томатным соусом. Сыр лучше брать полутвердый — голландский, швейцарский или российский.

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Сладкое овощное пюре

Такие овощи, как молодой сладкий горох или молодая кукуруза, дети, как правило, любят. Но после того как они взбиты в блендере, их обязательно нужно пропускать через сито, потому что оболочка гороха и

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из морковки и нута

Нут сейчас продается во многих магазинах и на рынке, но, если вы не нашли его, сделайте пюре из обычного сухого гороха. Такое пюре хорошо не только для детей — из него можно сделать что-то вроде

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из зеленого горошка

Зеленый горошек очень вкусен сам по себе, он не нуждается ни в соли, ни в сахаре и ни в каких других добавках!

Юлия Высоцкая

01.2012 11:43:00″>28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Чечевица с овощами для детей

В чечевице много железа, необходимого для правильного развития мозга ребенка. Она сложно переваривается у малышей и поэтому должна быть соединена с большим количеством свежих овощей, как в этом

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Завтрак с хлопьями для детей

К сожалению, многие хлопья для завтрака, сделанные специально для детей, содержат большое количество сахара. Я предпочитаю давать своим детям хлопья или мюсли без сахара, добавляя в них свежие фрукты.

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Швейцарские фруктовые мюсли

Этот вкусный и питательный завтрак станет хорошим началом дня для всей семьи. Вы можете разнообразить его, каждый раз добавляя в мюсли другие фрукты, например персики, клубнику, бананы и абрикосы.

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Домашний айвовый мармелад

Получается нечто среднее между вареньем и пюре. Если останутся жесткие кусочки, можно взбить в блендере. Капельку такого мармелада хорошо добавлять вместо сахара во фруктовые пюре для малышей.

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Курага с папайей и грушей для детей

Курага хорошо сочетается с разными свежими фруктами, а также с йогуртом. Дети вообще любят сухофрукты, особенно подсушенные яблочные кольца, которые легко держать, потому что у них посередине

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Зеленый фруктовый салат

Такой салат понравится не только детям, но и взрослым. Когда я училась в Лондоне, по утрам нарезала большую миску фруктов, часть заправляла, а остальные, чтобы не темнели, сбрызгивала лимонным соком,

Юлия Высоцкая

28 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Вишисуаз для детей

Вместо сметаны подойдет натуральный йогурт. Для взрослых этот суп можно подавать с грюйером или пошехонским сыром, также подойдут голубой сыр или козий, создающие вкусовой контраст.

Юлия Высоцкая

27 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Суп из моркови и корня сельдерея

Сельдерей уже давно продается у нас в магазинах — сначала появились зеленые стебли, а теперь легко можно купить и корень, у которого даже больше полезных свойств: он укрепляет иммунную систему,

Юлия Высоцкая

25 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из оранжевой чечевицы и яблока

На первый взгляд, это очень необычное сочетание, на самом же деле получается очень вкусно и к тому же полезно!

Юлия Высоцкая

01.2012 12:44:00″>25 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из авокадо, моркови и огурца

Если в такое пюре добавить немного оливкового масла, капельку лимонного сока, перца и соли, получится необыкновенная салатная заправка для взрослых.

Юлия Высоцкая

24 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из картофеля и порея с творогом

Это блюдо очень любят дети, да и взрослые съедят с большим удовольствием, если сделать из него суп! Оливковое масло можно заменить любым другим растительным маслом.

Юлия Высоцкая

24 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из помидоров, моркови и цветной капусты

Если ребенку давать в раннем возрасте достаточно разнообразную еду, то у него очень хорошо развиваются вкусовые рецепторы. Поэтому не бойтесь добавлять новые травки типа петрушки, базилика. Надо

Юлия Высоцкая

24 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Капустный сюрприз

Это очень вкусное, легкое в приготовлении блюдо, которое подойдет на обед для всей семьи — нужно просто увеличить количество ингредиентов, посыпать большим количеством сыра и поджарить на гриле или

Юлия Высоцкая

24 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Детская рисовая каша с персиком

Рисовая каша, в отличие от манной, как правило, нравится всем детям, а если добавить в нее персики — получится вообще замечательно! Молоко можно взять козье или соевое.

Юлия Высоцкая

23 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Десерт «Сырный восторг»

Это не только вкусно, но и питательно! Вместо грюйера можно взять любой другой твердый сыр.

Юлия Высоцкая

23 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из манго и йогурта

Манго у нас пока не очень популярно, и совершенно напрасно: помимо большого содержания витаминов, минералов и антиоксидантов, в нем есть ферменты, улучшающие пищеварение, успокаивающие желудок. Кроме

Юлия Высоцкая

23 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из фруктов с тофу

Тофу — очень полезный продукт, хотя многие считают его довольно безвкусным, а вот дети, как правило, едят с удовольствием. Вообще, мне кажется, детский организм сам хорошо знает, чего ему не хватает,

Юлия Высоцкая

21 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре с бананом и черносливом

Приготовление этого блюда занимает всего несколько минут, а получается очень вкусно! Банан нужно брать только совсем зрелый. Если пюре густовато, можно добавить 1–2 столовые ложки фруктового сока.

Юлия Высоцкая

21 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из авокадо и банана с йогуртом

Замечательное детское пюре, которое можно приготовить за пару минут: все взбил — и можно давать ребенку. Йогурт лучше брать нормальной жирности и плотной консистенции, если он у вас жидкий, будет

Юлия Высоцкая

20 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из тыквы с абрикосами

Такое пюре понравится и взрослым — оно очень аппетитно выглядит, если посыпать его фисташками и украсить шнитт-луком. Можно подавать в качестве гарнира к цыпленку или заправить этим пюре макароны —

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из цукини с базиликом

Конечно, вкус у базилика достаточно резкий, поэтому начинайте давать его ребенку буквально с одного листика, а потом, когда он привыкнет к новому вкусу, можно положить уже два или три листочка.

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая каша с яблоками и инжиром

Если каша будет храниться в холодильнике, то нужно ее не разогревать, а разводить кипятком и прогревать в кастрюле, потому что когда она остывает, то получается очень густой. Для детей постарше фрукты

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из морковки с нектаринами

Нектарины и морковь содержат много натурального сахара, и такое пюре будет как бы своеобразным топливом для ребенка на весь день. Вместо нектаринов можно взять персики, а если добавить в это пюре

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из манго

Давать такое пюре можно только детям, у которых нет аллергии на манго, причем плоды должны быть спелыми, без темных пятен и без волокон внутри.

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из слив и голубики

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из свежих абрикосов

Такое пюре лучше всего готовить из свежих абрикосов, когда они только появляются летом (в идеале — сорванных прямо с дерева!). Те, что продаются в наших магазинах зимой, для маленького ребенка не

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из запеченных яблок, груш и голубики

Если соединить это пюре с йогуртом, получится хороший завтрак для всей семьи.

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Перловая каша для детей

Юлия Высоцкая

01.2012 09:25:00″>18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Детская каша из коричневого риса

Готовую кашу хорошо закутать в полотенце и дать настояться в течение часа.

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Детская каша из пшенной муки

Юлия Высоцкая

18 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Мука из риса или перловки

Сейчас появились в продаже разнообразные хлопья — пшенные, ячменные, рисовые, из которых очень просто и быстро варить каши. Но если вы не смогли найти в продаже такие хлопья, можно приготовить муку из

Юлия Высоцкая

17 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Мука из пшена

Юлия Высоцкая

17 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из цветной капусты и корня сельдерея

Замечательный гарнир к рыбе вместо картофельного пюре! Взрослым тоже понравится, особенно если добавить в него немного оливкового масла, измельченного чеснока и сбрызнуть лимонным соком.

Юлия Высоцкая

16 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Пюре из запеченной свеклы

Если добавить в свекольное пюре немного оливкового масла и несколько капель яблочного уксуса, получится хорошая заправка для зеленого салата, в который добавлен козий сыр и какие-нибудь орешки, — для

Юлия Высоцкая

16 января 2012

Рецепт от юлии высоцкой

Морковное пюре

Время приготовления такого пюре 20–25 минут, но, если вы торопитесь, нарежьте морковь совсем маленькими кубиками, и она приготовится гораздо быстрее!

Юлия Высоцкая

01.2012 18:47:00″>16 января 2012

Присоединяйтесь к нам в VK!

Яблочное пюре для детского питания (Этап 1)

Этот рецепт Яблочного детского пюре станет прекрасным первым прикормом для вашего ребенка! Вкусное, богатое питательными веществами пюре, от которого ваш ребенок с ума сойдет! Отличное детское питание от 4-6 месяцев и старше – детское питание 1 стадии.

Медицинский осмотр проведен Джейми Джонсон, зарегистрированным диетологом-нутрициологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).

Домашнее яблочное пюре для малышей

Этот рецепт всегда был одним из любимых в блоге!

Это был первый пост, который я опубликовала, и с тех пор читатели (и малыши) влюбились в это сливочное яблочное 🍎 пюре для малышей.

Это отличный выбор для первого прикорма вашего ребенка!

Или положить в многоразовый мешочек для вашего малыша.

Этот простой и полезный перекус нравится даже детям постарше!

Я уверен, что даже вы будете таскать ложечки этого вкуснейшего домашнего пюре и для себя.

Первый раз готовите домашнее детское питание? Тогда я бы посоветовал вам начать с прочтения моего очень подробного Руководства о том, как приготовить домашнее детское питание , в котором содержится вся важная информация, такая как наилучшие инструменты для приготовления пищи, которые нужно иметь под рукой, безопасное хранение, как узнайте, когда ребенок готов к прикорму, как вводить пюре, лучшие первые прикормы для ребенка и многое другое! Еще больше информации и рецептов вы можете найти в моей кулинарной книге-бестселлере!

Яблочное пюре Видео

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как легко приготовить этот рецепт!

Причины полюбить это яблочное пюре

сливочное и гладкое
богатое питательными веществами – содержит 2 вида клетчатки, антиоксиданты, витамины и минералы
вкусное – намного лучше, чем любое домашнее
детское питание на 4 персоны От 6 месяцев – пюре для детского питания 1-го этапа
подходит для малышей и подходит для детей
подходит для замораживания
легко готовится – готовится менее чем за 20 минут
отлично подходит для первого укуса вашего ребенка
со вкусом корицы

Полезные свойства яблок для здоровья 4 . Пектин в яблоках является пребиотиком, которым питаются пищевые пробиотики или хорошие кишечные бактерии. Яблоки с растворимой клетчаткой помогают снизить уровень холестерина.
Помогает с увлажнением благодаря их высокое содержание воды .
Хороший источник витамина С , укрепляющего иммунитет .
антиоксидантов в яблоках помогают предотвратить рак .

Ингредиенты

Обязательно ознакомьтесь с приведенной ниже карточкой рецептов, где указаны все ингредиенты и инструкции!

Яблоки: Для этого рецепта вам понадобится шесть яблок. Ищите яблоки, которые являются твердыми, спелыми и не имеют открытых пятен или синяков.
Корица: Добавление щепотки корицы сделает это пюре еще более привлекательным! Но добавление специй в пюре для вашего ребенка полностью зависит от вас. Вы можете отказаться от них, если хотите.

Лучшие яблоки для использования

Я предпочитаю использовать более сладкие яблоки, такие как Pink Lady или McIntosh, но на самом деле вы можете использовать любое яблоко, которое вы предпочитаете или которое есть под рукой.

Вот несколько отличных вариантов яблок:

Pink Lady
Gala
Honeycrisp
Fuji
McIntosh
Jazz
Golden Delicious

Пошаговые инструкции
1
0004 Очистите, удалите сердцевину и крупно нарежьте яблоки.
Приготовление: Поместите яблоки, воду и корицу (если используете) в кастрюлю среднего размера и нагревайте на среднем огне в течение 12-15 минут.
Пюре: переложить в блендер или кухонный комбайн и измельчить до получения однородной массы.
Подавать или заморозить.
Совет по очистке: для этого пюре можно чистить или не чистить яблоки. Если вы впервые даете яблоки своему ребенку, я бы порекомендовал очистить яблоки, так как они содержат много клетчатки, что может быть слишком много для детского живота. Как только ваш ребенок привыкнет к яблокам и содержанию в них клетчатки, процесс очистки полностью зависит от вас.
Необходимые инструменты
Эти инструменты значительно облегчат вам приготовление этого полезного яблочного пюре для детского питания. Чтобы узнать больше о моих любимых инструментах для приготовления детского питания, обязательно загляните в мой интернет-магазин.
Средняя кастрюля
Блендер или кухонный комбайн
Лоток для морозильной камеры
Контейнеры для хранения в холодильнике
Сумка для хранения
BEABA Babycook
Детский стульчик-соска детская миска
детская ложка
чашка с открытой крышкой
нагрудник с карманом-защелкой
Другие способы приготовления
Хотя мне нравится свежий вкус вареных яблок, есть несколько способов приготовить яблоки для детского питания.
BEABA Babycook
Нет ничего лучше домашнего яблочного пюре! А теперь это удовольствие стало еще проще с BEABA Babycook. Одним нажатием кнопки у вас будет домашнее яблочное пюре для вашего ребенка (и для вас) за считанные минуты. Для приготовления поместите 3 очищенных, без сердцевины и нарезанных яблока в корзину для пароварки из нержавеющей стали и поместите корзину в стеклянную емкость, закрыв крышку. Заполните расширительный бачок до уровня 3, закройте и зафиксируйте крышку. Нажмите кнопку подачи пара и дайте машине приступить к работе. После приготовления на пару переложите яблоки в стеклянную емкость, оставив воду, и добавьте щепотку корицы. Закройте крышку и нажмите кнопку смешивания на 1 минуту или пока пюре не станет однородным. Возможно, вам придется добавить больше воды в пюре, если это необходимо, с шагом в 2 столовые ложки.
Полный обзор: прочитайте мой полный, подробный и честный обзор BEABA Babycook Neo, который включает в себя плюсы и минусы! Получите скидку 15% на Babycook с кодом ( BabyFoode15 )!
Приготовление на пару
Очистите и крупно нарежьте яблоки перед тем, как положить их в корзину пароварки на 2 дюйма в кипящую воду на 8–10 минут, или сделайте их мягкими при протыкании вилкой. Пюрировать в блендере, как указано ниже.
Варка
Поместите очищенные и крупно нарезанные яблоки в кастрюлю среднего размера, добавьте достаточное количество воды, чтобы яблоки были покрыты, и доведите до кипения. Уменьшить до кипения и варить 10 минут или, когда они станут мягкими, проколоть их вилкой. Пюрировать в блендере, как указано ниже. К вашему сведению, кипячение, как правило, делает продукты менее питательными, чем другие методы приготовления, потому что многие питательные вещества выщелачиваются в воду во время кипячения, а затем вода выбрасывается.
Часто задаваемые вопросы
Wh ru Можно ли ребенку есть яблоки?
Ребенок может есть яблоки в качестве первого прикорма. Когда ребенок может начать есть твердую пищу, определяется его собственной скоростью развития, которая обычно наступает в возрасте 4-6 месяцев. Некоторые вехи развития, которых должны достичь младенцы, чтобы начать есть твердую пищу, включают: если ваш ребенок твердо контролирует свою голову и шею, если ваш ребенок удвоил вес, и если ваш ребенок тянется или открывает рот, когда вы едите (см. мое руководство здесь). Перед тем, как начать кормить ребенка пюре, вам следует проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок в плане развития готов к пюре.
Могут ли яблоки быть первым прикормом ребенка?
Яблоки могут на 100 % стать первой едой вашего ребенка, если вы этого захотите. Рекомендуется подождать, прежде чем давать ребенку восемь основных продуктов-аллергенов после того, как будет введено несколько других хорошо переносимых продуктов, но в остальном продукты можно вводить в любом порядке, поэтому выбирайте то, что вам больше всего нравится для вашего ребенка.
Являются ли яблоки распространенным аллергеном для ребенка?
Нет, яблоки не являются распространенным аллергеном, однако, как и в случае с любым другим продуктом питания, начинайте с небольшой порции и следите за любыми признаками, которые могут быть аллергической реакцией после его введения.
Яблоки вызывают запор у детей?
Яблочное пюре может вызвать запор у младенцев, однако сырые яблоки и яблочный сок могут облегчить запор.
В чем разница между яблочным пюре и яблочным пюре ?
Разница между яблочным пюре и яблочным пюре на самом деле сводится к степени пюрирования яблок и количеству добавленных ингредиентов. Яблочное пюре, как правило, представляет собой вареные яблоки, протертые до очень однородной консистенции, а яблочное пюре — это вареные яблоки, которые могут быть слегка или очень крупными.
Какие специи можно добавить в это яблочное пюре?
Хотя наиболее популярным вариантом является добавление корицы в яблочное детское питание, вы также можете добавить гвоздику, мускатный орех, свежую мяту, свежий базилик, свеженатертый имбирь или даже кориандр.
Совет по специям: Я всегда добавляю специи в пюре для детского питания, но вы можете добавлять или не добавлять специи во все виды детского питания. Вы делаете вы! В любом случае, это пюре будет восхитительным на вкус.
Как хранить детское питание Apple
Холодильник
Вы можете хранить это яблочное пюре в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
Морозильник
Это пюре можно заморозить на срок до 4 месяцев.
Выложите пюре ложкой в контейнер для хранения в морозильной камере – не переполняйте.
Накройте контейнер для хранения крышкой или накройте куском саранской пленки и наклейте этикетку с датой и названием рецепта.
Поместите лоток в морозильную камеру и дайте полностью замерзнуть – желательно на ночь.
Достаньте кубики детского питания и поместите их в пакет с застежкой-молнией или в сумку для хранения – не забудьте перемаркировать пакет или сумку для дальнейшего использования.
Нужна дополнительная информация о том, как хранить детское питание — загляните в мой пост «Лучшие контейнеры для хранения детского питания — плюс 6 советов по заморозке и разморозке»!
Советы по кормлению пюре
Следуйте примеру вашего ребенка — при кормлении пюре из ложки иногда возникает тенденция продолжать предлагать кусочки после того, как ваш ребенок наелся. Всегда следите за сигналами ребенка, когда он закончит есть. Отворачивание от ложки, закрывание рта или отталкивание еды — все это признаки того, что ребенок закончил есть.
Поместите небольшое количество пюре на поднос во время кормления с ложки, чтобы ребенок мог окунуть пальцы или руки в пюре. Предоставление ребенку возможности исследовать продукты таким образом помогает ему научиться есть самостоятельно и может помочь ему с большей готовностью пробовать новые текстуры и продукты в будущем.
Пюре отлично подходят для регулярного чередования продуктов вашего ребенка, но если вы начнете кормить традиционным прикормом с использованием пюре, убедитесь, что вы не едите ТОЛЬКО пюре. Как только ребенок сможет безопасно и комфортно глотать пюре (обычно к 7 или 8 месяцам), пришло время ввести другие текстуры, такие как печенье для прорезывания зубов и мягкую пищу, приготовленную руками. Своевременный переход на дополнительные текстуры может помочь предотвратить трудности с кормлением в более позднем возрасте.
Комбинированное яблочное пюре
Хотя это яблочное пюре восхитительно само по себе, оно также будет восхитительно смешано с этими пюре для веселого и вкусного комбинированного пюре.
Морковь
Груши
Киноа Детские каши
Сладкий картофель
Курица
Мягкий тофу
Тыква
9090
Йогурт 400039 Манго
0
Рисовые хлопья
Яблоки для прикорма : Яблоки Также это отличная еда, которую можно давать ребенку целиком для отлучения от груди (6+ месяцев) или в качестве еды, которую можно есть руками (9 месяцев).+ месяцев). Вы всегда можете с самого начала предложить ребенку сочетание пюре и закусок, которые можно есть руками.

Или посмотрите сокращенную версию этого видео здесь.
6 яблок, очищенных, без сердцевины и нарезанных
1/2 стакана воды
1/4 чайной ложки корицы (по желанию)
Добавить: В среднюю кастрюлю с корицей положите яблоки.
Готовить: Накрыть крышкой и нагревать на среднем огне 10-15 минут или пока яблоки не станут мягкими. Дайте немного остыть.
Передача: Переложите все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн.
Пюре: взбивайте на средней скорости в течение 1-2 минут или до получения однородной массы. Для густого пюре быстро взбивайте ингредиенты 10-15 раз или пока не получите желаемую консистенцию.
Еда: Подайте ребенку или заморозьте на потом.

Возраст: 4-6+ месяцев и старше
Выход: примерно 20 унций
Дополнительные специи: Не стесняйтесь добавлять эти специи вместо корицы для этого рецепта – щепотку гвоздики, мускатного ореха, порошка имбиря, кориандра или 1-2 листа свежей мяты, 1-2 листика свежего базилика, щепотка свеженатертого имбиря.
Яблоки: в этом рецепте можно использовать любые сладкие яблоки – Gala, Honeycrisp, Fuji, McIntosh и т. д.
Блендер
Лоток для морозильной камеры
Высокий стул Tripp Trapp
Кастрюля
Детская миска Bumkins
Порция: 1 унция, Калории: 35 ккал, Углеводы: 9,3 г, Белки: 0,2 г, Жиры: 0,1 г, Натрий: 1 мг, Калий: 72 мг, Клетчатка: 1,3 г. , Сахар: 7 г, Кальций: 1 мг
Вы готовили этот рецепт?
Отметь @babyfoode в Instagram и поставь хештег #babyfoode!
Штифт Рецепт Электронная почта другу
Детское питание с зеленой фасолью (первый этап)
Ищете первое пюре для вашего ребенка? Попробуйте это Детское питание с зеленой фасолью рецепт! Это питательное и однородное пюре, приготовленное на пару до мягкости, обладает мягким вкусом, который идеально подойдет вашему малышу. Это отличное детское питание Stage 1 для детей от 4 до 6 месяцев.
Проверено с медицинской точки зрения и написано в соавторстве с Джейми Джонсон, зарегистрированным врачом-диетологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).
Пюре из зеленой фасоли
Подождите, потому что я собираюсь рассказать вам кое-что шокирующее. 😲
Это домашнее пюре из зеленой фасоли не только богато необходимыми питательными веществами, но и очень вкусное!
Я знаю, в это трудно поверить, потому что пюре из зеленой фасоли в качестве детского питания имеет довольно плохую репутацию.
Но это 💯 правда! Это пюре из зеленой фасоли снесет вам 🧦!
Мы начинаем со свежей или замороженной зеленой фасоли, которую осторожно обрабатывают паром, чтобы подчеркнуть свежесть. Затем мы смешиваем их в бархатистое и сливочное пюре для ребенка. Я добавляю в это пюре щепотку кинзы, петрушки или базилика, чтобы завершить вкусовой профиль, но вы можете пропустить этот шаг, если хотите. Поскольку мы используем этот щадящий способ приготовления стручковой фасоли 💚, ее вкус не становится агрессивным, что делает ее идеальным легким пюре для первого укуса вашего ребенка.

Вы впервые готовите домашнее детское питание ? Если вы ответили «да», то я предлагаю вам начать это путешествие с прочтения моего подробного руководства о том, как приготовить домашнее детское питание . В подробной статье содержится вся необходимая информация, такая как лучшие инструменты для приготовления пищи, которые нужно иметь под рукой, безопасное хранение, знание того, когда ваш ребенок готов к твердой пище, знакомство с пюре, приготовление лучших первых прикормов для ребенка и многое другое! Еще больше информации и рецептов вы можете найти в моей кулинарной книге-бестселлере.

Видео о детском питании из зеленой фасоли

Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как легко приготовить пюре из зеленой фасоли по этому рецепту!

Причины полюбить это пюре из зеленой фасоли

простой и легкий в приготовлении
наполнен питательными веществами для растущего ребенка
имеет нежный вкус
подходит для детей от 4 до 6 месяцев
подходит для заморозки
гладкий и кремовый
способствует пищеварению
бюджетно

Ингредиенты

Обязательно прочитайте карточку с рецептами ниже, чтобы узнать все ингредиенты и инструкции!

Зеленая фасоль : Для этого рецепта можно использовать свежую или замороженную зеленую фасоль.
Травы : Вы можете добавить щепотку кинзы, базилика, петрушки, мяты или зеленого лука в это пюре, чтобы улучшить вкусовые характеристики. Хотя мне нравится усиление вкуса, который травы придают пюре, добавление трав совершенно необязательно.

Польза зеленой фасоли для здоровья

Хороший источник клетчатки , помогающей при любых проблемах с пищеварением .
Отличный источник витамина С , помогающий поддерживать иммунную систему вашего ребенка .
Хороший источник витамина К , помогающего укрепить кости .

Хотите узнать больше о пользе зеленой фасоли для вашего ребенка? Тогда прочитайте весь профиль Green Bean здесь.

Зеленая фасоль Совет: Для этого рецепта можно использовать как свежую, так и замороженную зеленую фасоль. Если вы хотите использовать органические продукты, но у вас ограниченный бюджет, попробуйте найти замороженную органическую зеленую фасоль в отделе морозильной камеры, которая дешевле, чем свежая обычная зеленая фасоль.

Пошаговые инструкции

Обрезать : Грубо обрезать стручковую фасоль. Если будете добавлять травы, то их тоже крупно нарежьте.
Пар : В среднюю кастрюлю налейте 2 дюйма воды и доведите до кипения на среднем огне. Поместите зеленую фасоль (свежую или замороженную) в корзину пароварки над кипящей водой, накройте крышкой и варите 10 минут или до мягкости. Дайте ему немного остыть — зарезервируйте воду для пароварки.
Пюре : Переложите зеленую фасоль и травы в блендер или кухонный комбайн и пюрируйте в течение 1–2 минут или до получения однородной массы, при необходимости добавляя жидкость порциями по 1/4 стакана, пока не достигнете желаемой консистенции.
Еда : Подайте ребенку или заморозьте на потом.

Необходимые инструменты

Эти инструменты значительно облегчат вам приготовление этого полезного пюре из зеленой фасоли. Чтобы узнать больше о моих любимых кухонных инструментах, обязательно загляните в мой магазин.

Вставка для пароварки с крышкой
Блендер или кухонный комбайн
Лоток для морозильной камеры
Контейнеры для хранения в холодильнике
Сумка для хранения
Нагрудник с карманом-защелкой
Многоразовые пакеты
Советы по рецептам
- Добавление полезных жиров : Добавление чайной ложки авокадо, кокосового или оливкового масла прекрасно дополняет это пюре из зеленой фасоли. Полезные жиры не только подчеркнут натуральный ореховый вкус зеленой фасоли, но и добавят полезные жиры в рацион вашего ребенка.
- Свежая или замороженная : Не стесняйтесь использовать свежую или замороженную зеленую фасоль для этого рецепта.
Другой способ приготовления s
Хотя мне нравится хрустящий и свежий вкус приготовленной на пару зеленой фасоли, есть несколько способов приготовить зеленую фасоль для детского питания.
Сковородка
Нарежьте стручковую фасоль и добавьте ее в большую сковороду, предварительно нагретую с 1 столовой ложкой оливкового масла на среднем огне. Варить 5-7 минут, добавить 2 столовые ложки воды, накрыть крышкой и варить еще 2 минуты. Пюрировать в блендере, как указано ниже.
Жареный
Если вы хотите, чтобы детское пюре имело густой землистый вкус, вместо этого обжарьте стручковую фасоль.
Обрежьте стручковую фасоль и смешайте с 1-2 чайными ложками оливкового масла или масла авокадо на противне. Готовьте при температуре 425 градусов по Фаренгейту в течение 18–20 минут, переворачивая в середине выпекания или пока они не станут мягкими при протыкании вилкой. Пюрировать в блендере, как указано ниже.
Часто задаваемые вопросы
Когда ребенку можно есть стручковую фасоль?
Зеленая фасоль может быть одним из первых прикормов младенцев. Когда ребенок может начать есть твердую пищу, определяется его собственной скоростью развития, которая обычно наступает в возрасте 4-6 месяцев. Некоторые вехи развития, которых должны достичь младенцы, чтобы начать есть твердую пищу, включают: если ваш ребенок твердо контролирует свою голову и шею, если ваш ребенок удвоил вес, и если ваш ребенок тянется или открывает рот, когда вы едите (см. мое руководство здесь). Перед тем, как приучить ребенка к пюре, следует проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к развитию.
Может ли зеленая фасоль быть первым прикормом ребенка?
Зеленая фасоль может на 100 % стать первой едой вашего ребенка, если вы этого захотите. Рекомендуется подождать, прежде чем давать ребенку восемь основных продуктов-аллергенов после того, как будет введено несколько других хорошо переносимых продуктов, но в остальном продукты можно вводить в любом порядке, поэтому выбирайте то, что вам больше всего нравится для вашего ребенка.
Является ли зеленая фасоль обычным аллергеном для ребенка?
Нет, зеленая фасоль не является распространенным аллергеном, однако, как и в случае с любой другой пищей, начинайте с небольшой порции и помните о любых признаках, которые могут быть аллергической реакцией после ее введения.
Вызывает ли зеленая фасоль запор у детей?
Зеленая фасоль обычно не вызывает запор у детей и может помочь облегчить запор из-за высокого содержания клетчатки.
Добавление специй
Не стесняйтесь добавлять в это пюре большую щепотку грубо нарезанного базилика, кинзы, мяты, петрушки или зеленого лука перед смешиванием.
Кокосовое масло: Другим отличным дополнением к этому пюре является добавление 1-2 чайных ложек органического кокосового масла первого отжима. Здоровые жиры, такие как кокосовое масло, помогают развитию и функционированию мозга вашего ребенка, восстанавливают порванные или напряженные мышцы (отлично подходят для ползающих мышц) и отлично подходят для пищеварения.
Как хранить пюре из зеленой фасоли
Холодильник
Это пюре можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
Морозильник
Это пюре можно заморозить на срок до 4 месяцев.
- Выложите пюре ложкой в контейнер для хранения в морозильной камере. Не перелей.
- Накройте контейнер для хранения крышкой или накройте куском саранской пленки — наклейте этикетку с датой и названием рецепта.
- Поместите лоток в морозильную камеру и дайте ему полностью замерзнуть – желательно на ночь.
- Выньте кубики детского питания и поместите их в пакет с застежкой-молнией или в пакет для хранения. Не забудьте перемаркировать мешочек или мешочек для дальнейшего использования.
Нужна дополнительная информация о том, как хранить детское питание? Перейдите к моему сообщению «Лучшие контейнеры для хранения детского питания — плюс 6 советов по заморозке и разморозке»!
Совет по маркировке: Не забывайте маркировать пюре перед тем, как поместить его в холодильник или морозильную камеру, с указанием названия пюре и даты его приготовления. Возьми у меня; к концу недели вы напрочь забудете, что у вас в морозилке и как долго оно там лежало. 😉
Комбинированное пюре из зеленой фасоли
Хотя детское питание из зеленой фасоли уже вкусно само по себе, его также можно легко смешивать и сочетать с другими питательными пюре для детского питания. Чтобы приготовить пюре второго уровня, попробуйте эти забавные сочетания вкусов!
- Яблоки
- Брокколи
- Киноа Детские каши
- Курица
- Горох
- Размягченный тофу
- Йогурт