Прыщики на лице почему появляются. Причины появления прыщей на лице: от гормонального дисбаланса до неправильного ухода

Почему на лице появляются прыщи. Какие факторы провоцируют высыпания. Как гормоны влияют на состояние кожи. Какую роль играет питание в появлении акне. Как правильно ухаживать за проблемной кожей.

Основные причины появления прыщей

Прыщи на лице — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в подростковом возрасте. Однако акне может беспокоить и взрослых. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие появление высыпаний:

Гормональный дисбаланс

Одна из ключевых причин образования прыщей — нарушение гормонального фона. Как это происходит?

• Повышение уровня андрогенов стимулирует работу сальных желез
• Усиливается выработка кожного сала
• Избыток себума закупоривает поры
• В закупоренных порах размножаются бактерии
• Развивается воспаление, появляются прыщи

Гормональные изменения наиболее выражены в пубертатный период, во время менструального цикла у женщин, при стрессах.

Генетическая предрасположенность

Склонность к акне часто передается по наследству. Если у родителей были проблемы с кожей, высока вероятность их появления и у детей. Генетика влияет на:

• Чувствительность кожи к гормонам
• Активность сальных желез
• Скорость обновления клеток кожи
• Особенности иммунного ответа

Неправильный уход за кожей

Ошибки в уходе могут спровоцировать появление прыщей даже при здоровой коже. К ним относятся:

• Использование агрессивных очищающих средств
• Частое умывание горячей водой
• Злоупотребление скрабами
• Выдавливание прыщей
• Нанесение на кожу комедогенной косметики

Несбалансированное питание

Хотя прямой связи между диетой и акне не доказано, некоторые продукты могут усугублять проблему:

• Молочные продукты
• Продукты с высоким гликемическим индексом
• Шоколад
• Жирная пища

Полный отказ от этих продуктов не требуется, но стоит ограничить их потребление при склонности к высыпаниям.

Виды прыщей и их особенности

Существует несколько типов высыпаний, которые отличаются по внешнему виду и механизму образования:

Комедоны

Это закупоренные поры, которые бывают открытыми (черные точки) и закрытыми (белые головки). Комедоны образуются из-за скопления кожного сала и ороговевших клеток в протоках сальных желез.

Папулы

Небольшие воспаленные бугорки розового или красного цвета. Возникают, когда стенки пор разрушаются и бактерии проникают в глубокие слои кожи.

Пустулы

Гнойнички с белой или желтоватой головкой, окруженные покрасневшей кожей. Образуются при попадании в воспаленный очаг гноеродных бактерий.

Узлы и кисты

Крупные болезненные образования, расположенные глубоко в коже. Возникают при сильном воспалении и могут оставлять рубцы. Требуют обязательного лечения у дерматолога.

Как предотвратить появление прыщей?

Полностью избежать высыпаний не всегда возможно, но можно минимизировать их появление, соблюдая несколько правил:

Правильное очищение

Умывайтесь дважды в день мягкими средствами, подходящими вашему типу кожи. Не используйте слишком горячую воду и агрессивные скрабы.

Увлажнение

Наносите некомедогенный увлажняющий крем после умывания. Это поможет восстановить защитный барьер кожи.

Защита от солнца

Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30. УФ-лучи могут усиливать воспаление и провоцировать появление постакне.

Правильное питание

Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов. Ограничьте употребление сахара и насыщенных жиров.

Борьба со стрессом

Хронический стресс негативно влияет на гормональный фон и иммунитет. Найдите способы расслабления — медитация, йога, прогулки на свежем воздухе.

Когда обращаться к дерматологу?

В некоторых случаях справиться с акне самостоятельно не удается. Стоит обратиться к врачу, если:

• Высыпания не проходят в течение нескольких месяцев
• Появились глубокие болезненные узлы
• Образуются рубцы после прыщей
• Акне сильно влияет на самооценку и качество жизни

Дерматолог проведет диагностику, определит причину высыпаний и назначит эффективное лечение с учетом индивидуальных особенностей.

Лечение прыщей

Терапия акне обычно комплексная и включает наружные и системные средства:

Местные препараты

• Ретиноиды (адапален, третиноин)
• Антибактериальные средства (бензоилпероксид, эритромицин)
• Азелаиновая кислота
• Салициловая кислота

Системная терапия

• Антибиотики (доксициклин, миноциклин)
• Гормональные препараты
• Изотретиноин при тяжелых формах акне

Аппаратные методики

• Химические пилинги
• Фотодинамическая терапия
• Лазерное лечение

Схему лечения подбирает врач индивидуально с учетом типа и тяжести акне, возраста пациента, сопутствующих заболеваний.

Мифы об акне

Вокруг проблемы прыщей существует множество заблуждений. Развенчаем некоторые из них:

Миф 1: Прыщи появляются из-за грязи

На самом деле: Акне вызвано не грязью, а закупоркой пор кожным салом и бактериями. Чрезмерное очищение может даже усугубить проблему.

Миф 2: Солнце лечит прыщи

На самом деле: Ультрафиолет может временно подсушить высыпания, но в долгосрочной перспективе усиливает воспаление и повреждает кожу.

Миф 3: Макияж всегда вызывает прыщи

На самом деле: Современная некомедогенная косметика не закупоривает поры. Главное — правильно очищать кожу вечером.

Миф 4: Акне пройдет само

На самом деле: Без правильного лечения прыщи могут оставлять рубцы и пигментацию. Лучше обратиться к врачу на ранних стадиях.

Заключение

Прыщи — распространенная проблема, с которой можно успешно бороться. Ключ к чистой коже — понимание причин акне, правильный уход и своевременное обращение к специалисту при необходимости. Помните, что здоровая кожа — это не только эстетика, но и показатель общего состояния организма.

Самые распространенные причины появления прыщей у взрослых

Угри в подростковом возрасте считаются вполне обыденным явлением. Когда же они возникают у людей, вышедших из пубертата, это удивляет и настораживает. Стоит ли переживать из-за прыщей, и если да, то в каких случаях.

Каролина Плавина

Теги:

Здоровье

Болезни

Болезни кожи

Freepik

Юношеские угри, которые медики называют акне, появляются из-за усиленной секреции гормонов. Об этом знают если не все, то многие. Тем не менее, бывает, что и у взрослых появляются прыщи на лице и теле. Иногда то, что люди считают банальными угрями, может на самом деле свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. О каких болезнях говорят прыщи?

Гормональный дисбаланс

Избыточная секреция тестостерона у мужчин или снижение секреции эстрогена у женщин вызывает повышенное салоотделение. Причем этот кожный секрет имеет совершенно другой состав по сравнению с обычным, что снижает сопротивление эпидермиса атаке болезнетворных микроорганизмов. Бактерии начинают активно размножаться в сальных протоках, вызывая воспалительный процесс.

Аутоиммунные заболевания

Некоторые болезни возникают вследствие ошибочной реакции иммунитета, который внезапно начинает атаковать здоровые клетки организма человека. Так, к примеру, вульгарный псориаз, который обычно проявляется еще в детстве, иногда может внезапно начаться и у взрослого человека.

В отличие от истинных угрей, это заболевание развивается не в фолликулах волос и сальных протоках. Оно начинается с небольшого прыщика, который очень сильно зудит. Его верхушка покрыта серой чешуйкой. Постепенно вокруг него формируется воспалительный очаг и появляются новые бляшки, а роговые чешуйки разрастаются и утолщаются.

Чесотка

Паразитарное заболевание, которое вызывается клещом — чесоточным зуднем. Самка прогрызает верхние слои кожи и откладывает в них яйца. Как и в случае с псориазом, когда личинки вылупляются, на месте кладки образуется прыщ, а у человека возникает острое желание почесаться.

Опоясывающий лишай

Возбудитель — вирус ветряной оспы, который остался после заболевания в латентном состоянии, то есть как бы впадает в спячку в нервных узлах до тех пор, пока иммунитет человека не ослабнет. Чаще всего опоясывающий лишай встречается у людей преклонного возраста. Начинается он в области поясницы и первые проявления, как и при обычной ветрянке, похожи на мелкий прыщ, который, однако, наполнен не кожным салом, а жидкостью — лимфой.

Фурункулез

По своей сути фурункул — это осложнение угревой сыпи. Однако проблема в этом случае намного более глубокая, поскольку воспаление вызывается одним из самых агрессивных микроорганизмов — золотистым стафилококком. Отличается фурункул от акне большей площадью поражения и болезненностью.

Рак кожи

Под обычный прыщ может маскироваться и одна из самых агрессивных форм злокачественных заболеваний кожи — карцинома Меркеля. Она представляет собой агрессивную форму рака, которая обычно проявляется в виде безболезненного узелка телесного, синеватого или красно-фиолетового цвета. Наиболее часто располагается на коже лица, головы, шеи, реже на ногах или руках, хотя может возникнуть и на любом участке тела.

Стоит обратить внимание на то, что самостоятельное выдавливание угрей или похожих на них образований на коже может нанести большой вред. Поэтому, если вы заметили у себя прыщ, который вас беспокоит, обратитесь к врачу-дерматологу.

Областной кожно-венерологический диспансер г. Липецка

Прыщи

       Почему на носу, щеках, подбородке и на лбу расширяются кровеносные сосуды и появляются прыщи? Нужна ли специальная диета? Как ухаживать за кожей? Как избавиться от прыщей?

      Розовые угри. или розацеа, — это заболевание кожи лица, характерными признаками которого являются сильно разветвленные расширенные кровеносные сосуды на носу, щеках, реже — на подбородке и в области лба «Прыщи». В этих местах кожа становится ярко-красной, а затем приобретает синюшный оттенок, могут появиться ярко — красные плотные узелки (папулы), которые превращаются в гнойнички. Участки покраснения на коже носа и щек по форме нередко напоминают бабочку. Заболевание развивается медленно, протекает длительно и требует упорного лечения.

      Розацеа наблюдается в основном после 30 лет, но встречается и у молодых. Причины возникновения заболевания до конца не выяснены. Однако наблюдения врачей показали, что его появлению и рецидивам способствуют изменения функционального состояния мелких кровеносных сосудов кожи лица под влиянием нарушений деятельности нервной и эндокринной систем, органов пищеварения. Существенное значение имеют и злоупотребление алкоголем, длительное пребывание на солнце или морозе, пристрастие к острой пище.

      В ряде случаев, преимущественно у пожилых людей, розацеа осложняется заболеванием, называемым ринофима, или шишковидный нос: на носу возникают бугристые узлы, кожа утолщается, устья сальных желез зияют.

      Очень важно в самом начале болезни обратиться к дерматологу или косметологу. При необходимости он направит к терапевту, эндокринологу, невропатологу. гинекологу. Только после тщательного комплексного обследования можно установить истинную причину появления прыщей и назначить правильное лечение. Скрупулезное выполнение всех назначений врача — залог выздоровления. Если же своевременно не прибегнуть к помощи врача или ограничиться домашними средствами, то болезненный процесс может затянутся на годы, периодически усиливаясь и ослабевая.

      Лечение розацеа всегда комплексное: одновременно с местным лечением проводят курс общей терапии.

      На ранней стадии врач рекомендует протирать лицо различными растворами, которые оказывают противовоспалительное действие. Надо также защищать лицо от холода, сильного ветра, снега, интенсивного солнечного облучения.

      В тех случаях, когда на коже образовались узелки и гнойнички, применяют криотерапию, электрокоагуляцию расширенных сосудов, а иногда и шлифование кожи.

      Перед выходом на улицу в солнечный день необходимо нанести на лицо фотозащитный крем («Щит» или «Луч»), который играет роль светофильтра, задерживая проникновение в кожу ультрафиолетовых лучей. Можно еще слегка и припудрить лицо любой темной пудрой («Южная», «Курортная», «Рашель»).

      Поддержать хорошее состояние кожи, избежать прыщей, во многом помогает правильный режим питания. Какой-либо специальной диеты не требуется. Однако исключите из рациона копчености, пряности, горчицу, кофе, алкоголь, не ешьте слишком горячую пищу. Ограничьте сладости, какао, пирожные, торты.

      Очень важно не допускать запоров. Включайте в ежедневное меню черный. лучше черствый, хлеб, овощи, зелень, фрукты свежие и сушеные (в распаренном виде), кисломолочные продукты — простоквашу, кефир, творог, сметану.

      Поскольку розацеа появляется в основном на жирной коже, очень важно правильно ухаживать за ней.

прыщей: почему они появляются?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Прыщ представляет собой небольшую пустулу или папулу. Прыщи развиваются, когда сальные железы закупориваются и инфицируются, что приводит к опухшим, красным поражениям, заполненным гноем.

Также известные как пятна или прыщи, прыщи являются частью акне. Чаще всего они возникают в период полового созревания, но могут возникнуть в любом возрасте.

В период полового созревания изменяется выработка гормонов. Это может привести к повышенной активности сальных желез, расположенных у основания волосяных фолликулов. В результате прыщи чаще всего появляются в подростковом возрасте и во время менструации у женщин.

Прыщи чаще всего поражают лицо, спину, грудь и плечи. Это связано с тем, что на этих участках кожи много сальных желез.

Вульгарные угри, основная причина прыщей, поражают более 80 процентов подростков. После 25 лет им страдают 3 процента мужчин и 12 процентов женщин.

Краткие факты о прыщах

Вот некоторые ключевые моменты о прыщах. Подробнее в основной статье.

• Прыщи бывают различной степени тяжести: от угрей до кист.
• Возникают, когда сальные железы активизируются, отмершие клетки кожи закупоривают поры, иногда развивается инфекция.
• Прыщи часто появляются в подростковом возрасте, но они могут поражать людей в любом возрасте.
• Недостаточно доказательств, подтверждающих, что какая-то конкретная пища вызывает акне, но соблюдение здоровой диеты может снизить риск.

Поделиться на PinterestЧерные точки, белые угри и кисты — это все виды прыщей, но что заставляет их прорываться?

Существует несколько различных типов прыщей, и они имеют разные признаки и симптомы:

Белые угри : Также известные как закрытые угри, это маленькие прыщики, которые остаются под кожей. Они выглядят как небольшие папулы телесного цвета.

Черные точки : Также известные как открытые комедоны, они хорошо видны на поверхности кожи. Они черные или темно-коричневые из-за окисления меланина, пигмента кожи.

Некоторые люди ошибочно полагают, что они вызваны грязью из-за их цвета, и энергично вытирают лицо. Скрабирование не помогает. Это может раздражать кожу и вызывать другие проблемы.

Папулы : Это маленькие твердые округлые бугорки, возвышающиеся над кожей. Часто они розовые.

Пустулы : Это прыщи, полные гноя. Они хорошо видны на поверхности кожи. Основание красное, а гной на вершине.

Узелки : По структуре похожи на папулы, но крупнее. Они могут быть болезненными и проникать глубоко в кожу.

Кисты : Они хорошо видны на поверхности кожи. Они заполнены гноем и обычно болезненны. Кисты обычно вызывают шрамы.

Прыщи появляются, когда поры забиваются кожным салом и омертвевшей кожей. Иногда это приводит к инфекции и воспалению. Почему они влияют на одних людей больше, чем на других, в значительной степени неизвестно.

Сальные железы и прыщи

Сальные железы представляют собой крошечные кожные железы, выделяющие кожный жир, воскообразное или маслянистое вещество, смазывающее кожу и волосы.

Сальные железы находятся внутри пор нашей кожи по всему телу, кроме ладоней рук и подошв ног. На лице и волосистой части головы больше сальных желез, чем где-либо еще.

Поскольку железы производят кожное сало внутри пор, новые клетки кожи постоянно растут, а внешние слои кожи сбрасываются.

Иногда омертвевшие клетки кожи не удаляются. Они остаются в порах и склеиваются липким кожным салом, вызывая закупорку пор.

Закупорка пор чаще всего происходит в период полового созревания, поскольку в это время сальные железы производят больше кожного сала.

Бактериальная инфекция

Когда кожное сало и омертвевшие клетки накапливаются и блокируют поры, это способствует росту нежелательных бактерий, включая Propionibacterium acnes (P. acnes) , медленнорастущая бактерия, связанная с акне.

Propionibacterium acnes безвредно существуют на нашей коже, но при подходящих условиях они могут размножаться быстрее и стать проблемой. Медленно растущая бактерия питается кожным салом и вырабатывает вещество, вызывающее иммунный ответ. Это приводит к воспалению кожи и пятнам.

Хотя прыщи связаны с бактериальной инфекцией, они не заразны. Один человек не может заразиться прыщами от другого.

Непонятно, почему одни люди более склонны к появлению прыщей, чем другие. Роль могут играть гормональные колебания и генетические факторы, поскольку акне часто передается по наследству, но возможны и другие факторы.

Полезные и вредные бактерии

Поделиться на PinterestМягкое мытье может помочь предотвратить инфекцию, но чистка может усугубить прыщи.

Как и в кишечнике, у нас есть «хорошие» бактерии, которые защищают от болезней, и «плохие» бактерии, которые вызывают болезни. Ученые предположили, что то же самое может быть верно и для кожи.

Исследователи Медицинской школы Вашингтонского университета выявили два уникальных штамма P. acnes в коже 20 процентов людей с прыщами, в то время как у людей со здоровой кожей эти штаммы, как правило, отсутствуют. источник

Другой штамм P. acnes имел противоположный эффект. У людей с прыщами, как правило, этого штамма не было, но у людей со здоровой кожей он был.

Это может указывать на то, что определенные типы бактерий определяют тяжесть и частоту появления прыщей. Исследователи предполагают, что эти бактерии могут также взаимодействовать с различными факторами, такими как уровень гормонов и кожного сала. Они требуют дополнительных исследований.

Дрожжевые инфекции

Высыпания типа прыщей также связаны с дрожжевыми инфекциями.

Pityrosporum, также известный как malassezia или folliculutis, возникает, когда дрожжи pityrosporum проникают в волосяные фолликулы и размножаются, вызывая зудящую сыпь в виде крошечных, зудящих, округлых прыщиков, напоминающих прыщи. В основном это происходит на верхней части груди, плечах и верхней части спины, но также может поражать лицо.

У большинства людей эти дрожжи есть на коже, но если их становится слишком много, это может вызвать проблемы. Это может случиться как с мужчинами, так и с женщинами в молодом и среднем возрасте.

Влажная, потная среда, одежда из синтетических волокон и использование средств для жирной кожи могут усугубить ситуацию.

Заболевание часто встречается у подростков, вероятно, из-за повышенной активности сальных желез. Это не то же самое, что акне, но его часто путают с ним.

Антибиотики, которые обычно используются для лечения акне, также могут ухудшить состояние, поскольку они подавляют бактерии, которые в противном случае контролировали бы дрожжевые грибки. В случае малассезии необходимо противогрибковое лечение.

Чувствительность к тестостерону

Исследователи обнаружили связь между угревой сыпью и более высоким уровнем тестостерона и других «мужских» андрогенов, которые также существуют в более низких концентрациях у женщин.

Повышение уровня тестостерона, по-видимому, вызывает усиление активности сальных желез, что приводит к более закупоренным порам и повышению вероятности появления прыщей.

Диетические факторы

Роль диеты в возникновении акне неясна, но, поскольку известно, что здоровая, сбалансированная диета способствует хорошему здоровью, некоторые диетические факторы могут влиять на вероятность появления акне или прыщей.

Поделиться на PinterestНе исключайте из рациона все жиры. Полезные жиры из орехов, семян и оливкового масла могут помочь контролировать воспаление.

Известно, что витамины A, D и E играют важную роль в поддержании здоровья кожи, поэтому вполне возможно, что достаточный запас этих витаминов может помочь предотвратить акне.

Потребление молока связано с акне. Если молоко действительно играет роль, это может быть связано с гормонами в молоке. Однако выводы оказались неубедительными.

Часто говорят, что сахар и шоколад провоцируют появление прыщей, но результаты исследований этого не подтверждают.

Исследования связывают диету с низким гликемическим индексом (ГИ) с более низкими уровнями инсулина в крови, более низкими уровнями андрогенов и меньшей вероятностью акне.

Однако результаты не являются окончательными. Кроме того, пропаганда диеты с низким гликемическим индексом может отбить у людей охоту потреблять достаточное количество цельнозерновых и других полезных продуктов, которые могут обеспечить их полезными питательными веществами.

Хотя прыщи связаны с выработкой кожного сала, не рекомендуется полностью исключать из рациона жиры. Здоровые полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры необходимы для основных функций организма. Обезжиренная диета или диета с очень низким содержанием жиров может привести к высыханию кожи и побудить организм увеличить выработку кожного сала.

Хорошее потребление жиров из орехов, семян и оливкового масла может помочь контролировать воспаление, поддерживая организм в поддержании здорового уровня сахара в крови и поддерживая хороший уровень влажности кожи, чтобы обеспечить эффективный барьер и иммунный ответ на предотвратить бактериальную инфекцию.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), «недостаточно данных, чтобы рекомендовать диетические изменения для пациентов с акне».

Если диетические изменения должны играть роль в лечении акне, AAD предполагает, что это должно быть «дополнением к проверенным методам лечения акне», а не единственным методом лечения. Они предлагают людям следить за собой, чтобы увидеть, что может вызвать прорыв.

Советы включают:

• ведение дневника питания и предоставление его дерматологу
• ожидание в течение 12 недель после отказа от определенной пищи, так как может потребоваться время, чтобы увидеть эффект
• продолжение регулярного лечения акне во время любые диетические изменения

Некоторые заболевания также увеличивают вероятность появления прыщей, например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Поскольку акне возникает в результате сложного взаимодействия питательных веществ, гормонов и других факторов, трудно точно определить, что вызывает ухудшение состояния прыщей.

Если акне и прыщи начинают влиять на качество жизни и самооценку человека, часто может помочь врач или дерматолог.

Если вы хотите купить витаминные добавки, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

Магазин витамина А

Магазин витамина D

Магазин витамина Е

Профилактика зимних прыщей с советами экспертов

32467

2

Люди часто предполагают, что угревая сыпь улучшается при изменении погоды с теплой на холодную. Меньше потоотделения, солнцезащитный крем и спрей от насекомых означают более чистую кожу, верно? Не так быстро. На самом деле это миф, что прыщи усиливаются в теплую погоду, говорит Джеффри Цвернер, доктор медицинских наук, старший медицинский советник по дерматологии в Teladoc.

«Зимой акне имеет тенденцию ухудшаться или становится труднее лечить. Это в первую очередь из-за чрезмерного высыхания кожи», — говорит он. Если одна из самых распространенных проблем с кожей также является одной из ваших самых больших зимних проблем, читайте советы по поддержанию здоровой и чистой кожи.

Что вызывает прыщи зимой?

Наша кожа имеет миллионы пор, в которых находятся волосяные фолликулы и сальные железы. Если поры забиваются кожным салом или мертвыми клетками кожи, могут появиться прыщи, белые или черные точки. Иногда даже под кожей образуются большие болезненные шишки.

«Зимой, когда ваша кожа становится сухой, ваше тело часто реагирует, вырабатывая больше кожного сала. Кожное сало — это маслянистое вещество, которое является ключевым компонентом акне. Слишком много этого масла заставляет клетки кожи слипаться и закупоривать поры», — говорит доктор Цвернер.

Таким образом, даже если у вас обычно ясный цвет лица, в самое засушливое время года часто появляются пятна. «Зима приводит к значительному падению количества влаги в воздухе. В сочетании с сухим воздухом внутренних систем отопления возникает ситуация, когда людям трудно поддерживать надлежащую влажность кожи», — говорит доктор Цвернер. «Это приводит к воспалению и плохому кожному барьеру для сезонных элементов».

Мороз и ветер лишают кожу необходимой влаги. Кроме того, в самые холодные месяцы люди склонны согреваться под слишком горячим и слишком долгим душем. Это еще больше снижает увлажнение кожи. Без столь необходимого барьера бактерии могут вторгаться и размножаться, что приводит к раздражению.

Обратитесь к дерматологу

Профилактика зимних прыщей

Ключом к облегчению является борьба с зимней сухостью и увлажнение кожи. Увлажненная кожа выделяет меньше лишнего жира, что снижает вероятность появления прыщей.

Доктор Цвернер предлагает:

• Купаться в теплой воде. Ограничьте прием горячего душа до пяти минут. Используйте мягкие очищающие средства. Чрезвычайно горячие ванны и душ лишают кожу необходимых масел. Жесткие мыла снимают защиту кожи.
• Увлажнение после душа или ванны. Обработайте участки, склонные к акне, такие как лицо, шея, спина и грудь, с помощью сильного увлажняющего крема. Проверяйте этикетки и находите «некомедогенные» продукты. Это означает, что его формула не блокирует поры.
• Регулярно делайте пилинг. «Это краеугольный камень лечения акне, — говорит доктор Цвернер. Ищите продукты, содержащие ретинол, ретиноид или салициловую кислоту. Обязательно увлажняйте кожу после этого.

Поддержание тонкого баланса кожи – дело тонкое. Это особенно актуально, когда меняются времена года и меняются потребности организма в гидратации. Обратитесь за профессиональной помощью, если этой зимой у вас появились прыщи. Свяжитесь с Teladoc онлайн или через приложение 24/7, чтобы загрузить изображения состояния вашей кожи.

Наши сертифицированные в США дерматологи предоставят вам план диагностики и лечения, адаптированный к вашим конкретным потребностям, в течение двух дней или меньше. Они также могут назначать лекарства, если это необходимо с медицинской точки зрения. Чтобы получить дополнительную помощь по предотвращению появления угрей, ознакомьтесь с нашими советами.

Обратитесь к дерматологу

Поддержание водного баланса — отличный способ сохранить здоровье не только кожи, но и всего тела. Ознакомьтесь с этими советами, чтобы максимально эффективно использовать воду, которую вы пьете.

Обновлено 8 ноября 2022 г.

Эта часть веб-сайта Teladoc время от времени предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании и предоставляется только в образовательных целях. Вы не можете полагаться на какую-либо информацию, представленную здесь, в качестве замены или замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Teladoc не может гарантировать, что информация, содержащаяся на этом сайте, всегда включает в себя самые последние результаты или разработки в отношении конкретного рассматриваемого предмета.

Если у вас возникнут какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, вы всегда должны проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником.