Что делать если лицо красное. Как уменьшить покраснение лица: 13 эффективных способов по мнению дерматологов

Как убрать покраснение на лице быстро и эффективно. Какие средства помогут успокоить раздраженную кожу. Что рекомендуют дерматологи при покраснении лица. Как избавиться от красных пятен на лице в домашних условиях.

Эффективные способы уменьшить покраснение лица

Покраснение кожи лица может быть вызвано различными причинами — от простого смущения до серьезных заболеваний. Независимо от причины, красное лицо часто доставляет дискомфорт и портит внешний вид. Рассмотрим наиболее эффективные способы уменьшить покраснение лица, рекомендованные ведущими дерматологами.

11. Используйте средства с ниацинамидом

Ниацинамид (витамин B3) обладает противовоспалительными свойствами и помогает укрепить защитный барьер кожи. Он способствует уменьшению покраснения и раздражения.

Как использовать ниацинамид для уменьшения покраснения лица:

• Выбирайте сыворотки или кремы с 5-10% концентрацией ниацинамида
• Наносите средство утром и вечером после очищения кожи
• Для усиления эффекта комбинируйте с другими успокаивающими ингредиентами (алоэ вера, пантенол)

Ниацинамид хорошо сочетается с большинством других активных компонентов, поэтому его легко включить в уже существующий уход за кожей.

12. Попробуйте LED-терапию

LED-терапия (светодиодная терапия) — это неинвазивная процедура, использующая различные длины волн света для лечения кожи. Красный свет особенно эффективен для уменьшения воспаления и покраснения.

Как LED-терапия помогает при покраснении лица:

• Стимулирует выработку коллагена, что укрепляет стенки сосудов
• Уменьшает воспаление и раздражение кожи
• Ускоряет заживление и обновление клеток кожи

LED-маски для домашнего использования становятся все более доступными. Для получения результата рекомендуется проводить процедуру 3-5 раз в неделю по 10-20 минут.

13. Обратитесь к врачу при хроническом покраснении

Если покраснение лица сохраняется длительное время, несмотря на домашний уход, необходимо обратиться к дерматологу. Хроническое покраснение может быть симптомом таких состояний, как:

• Розацеа
• Себорейный дерматит
• Аллергические реакции
• Системные заболевания

Врач проведет диагностику и назначит соответствующее лечение, которое может включать:

• Рецептурные топические средства (метронидазол, азелаиновая кислота)
• Пероральные антибиотики при необходимости
• Лазерные и световые процедуры
• Индивидуально подобранный уход за кожей

Только правильная диагностика и лечение под наблюдением специалиста позволят эффективно справиться с хроническим покраснением лица.

Дополнительные советы по уменьшению покраснения лица

Помимо вышеперечисленных методов, следующие рекомендации помогут уменьшить покраснение и поддерживать здоровье кожи:

Защищайте кожу от солнца

Ультрафиолетовое излучение может усугубить покраснение и повредить кожу. Как защитить лицо от солнца:

• Используйте солнцезащитный крем с SPF 30+ ежедневно
• Носите широкополые шляпы и солнцезащитные очки
• Избегайте пребывания на солнце в пиковые часы (с 10:00 до 16:00)

Поддерживайте водный баланс

Обезвоживание может усилить покраснение и раздражение кожи. Как сохранить кожу увлажненной:

• Пейте достаточно воды (не менее 1.5-2 литров в день)
• Используйте увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой
• Применяйте ночные маски для интенсивного увлажнения

Следите за температурой кожи

Резкие перепады температуры могут вызвать покраснение. Как избежать температурного стресса для кожи:

• Используйте теплую (не горячую) воду при умывании
• Избегайте длительного пребывания в сауне или бане
• Защищайте лицо от холодного ветра зимой

Часто задаваемые вопросы о покраснении лица

Как быстро убрать покраснение на лице?

Для быстрого уменьшения покраснения можно:

• Приложить холодный компресс на 10-15 минут
• Нанести успокаивающую маску с алоэ вера
• Использовать тональный крем с зеленым подтоном для нейтрализации красноты

Какие продукты могут вызвать покраснение лица?

Продукты, часто провоцирующие покраснение:

• Острые специи и соусы
• Алкоголь, особенно красное вино
• Кофеин в больших количествах
• Цитрусовые и томаты (из-за высокой кислотности)

Можно ли загорать при склонности к покраснению лица?

Загар может усугубить покраснение и повредить чувствительную кожу. Если вы склонны к покраснению:

• Избегайте прямых солнечных лучей
• Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF
• Отдавайте предпочтение автозагару или бронзаторам вместо естественного загара

Помните, что борьба с покраснением лица требует комплексного подхода и терпения. Регулярное применение правильно подобранных средств и соблюдение рекомендаций по уходу за кожей помогут значительно уменьшить покраснение и улучшить состояние кожи. При отсутствии улучшения или усугублении симптомов обязательно обратитесь к дерматологу для профессиональной диагностики и лечения.

что это значит для мужчин

Автор статьи:

Пушкова Карина

Запишитесь прямо сейчас на консультацию
по телефону +7 (495) 646-87-89 или заполните
форму ниже

Нажав кнопку, вы соглашаетесь с тем, что ваша
информация будет использована в соответствии
с Политикой конфиденциальности.

Заполните все поля

Мужчины стали чаще обращаться за консультациями к врачу-косметологу. Это подтверждают социологические исследования, проведенные за последние 5 лет и наблюдения врачей клиники ЭСТЕЛАБ. Мужчины уделяют больше внимания уходу за кожей, и посещение косметолога становится способом заботы о себе и возможностью подчеркнуть социальный статус.

Из-за чего происходит покраснение

Мужчины обращаются к косметологу, чтобы избавиться от высыпания на лице, сгладить рубцы, постанке и морщины на лбу. Чаще же волнует покраснение лица. Красный цвет возникает из-за расширения патологических сосудов на лице. Такая проблема встречается в основном у мужчин в 30-40 лет. Это может быть временное высыпание или симптомы заболевания розацеа.

Что поможет определить диагноз

Розацеа — (розовые угри, акне розовые) — хронический воспалительный дерматоз, представляет собой стойкое расширение сосудов на лице. Для определения диагноза рекомендую самостоятельно ответить на вопросы:

1. Пребывали ли длительное время на морозе или на ветру?

2. Использовали вы ли агрессивные косметологические средства?

3. Испытывали ли вы сильный эмоциональный стресс за последнее время?

4. Злоупотребляете ли вы алкоголем?

5. Курите?

6. Есть ли у вас иммунные нарушения?

7. Есть ли проблемы с ЖКТ?

8. Есть ли дерматологические заболевания в анамнезе (истории болезни)?

9. Страдаете ли вы повышенным артериальным давлением?

10. Есть ли у вас психическое расстройство?

11. Много ли в вашем рационе специй?

12. Есть ли у вас дисбаланс гормонов?

Если вы на большинство вопросов ответили «Да», и при этом есть жалобы на стойкое покраснение лица и высыпания на щеках и шее, возможно у вас розацеа. Для точного установления диагноза обратитесь к специалисту. Запишитесь на консультацию к врачу-косметологу в клинике ЭСТЕЛАБ через форму обратной связи.

Медицинская диагностика

Для постановки диагноза мы используем 4 метода:

микроскопия соскоба кожи — микроскопическое исследование, направленное на выявление группы кожных заболеваний, вызываемых патогенными грибами;

исследование содержимого пустул (прыщей) для исключения вторичной бактериальной инфекции;

анализ крови на маркеры системных заболеваний соединительной ткани;

допплерография (методика УЗИ), которая позволяет зафиксировать изменения скорости кровотока.

После получения данных мы определяем форму заболевания.

• Эритематозно-телеангиэктатическая розацеа. Для нее характерно наличие транзиторной эритемы, переходящей в стойкую, телеангиэктазий и отечности.

• Папуло-пустулезная розацеа. На коже появляются папулы и пустулы.

• Фиматозная розацеа отличается утолщением кожи, появлением характерной бугристой поверхности и появлением шишковидных разрастаний в области носа, на лбу, на подбородке, на ушной раковине, на веке.

• Офтальморозацеа. Может возникнуть на любой стадии заболевания (возможно даже до появления кожных симптомов) и характеризуется различными патологиями глаз. Чаще это блефарит (воспаление век) или конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза). Иногда присоединяется мейбомиит (воспаление мейбомиевых желез, расположенных по краям век) и рецидивирующий халязион.

  В сложных случаях развивается кератит, склерит и иридоциклит.

Как лечить покраснение лица

Заболевание может развиваться годами. Из практики — при первых симптомах пациент жалуется на расширенные сосуды и местами повышенную температуру кожи. Затем, если не обратиться к врачу, при определённой патологии, могут возникнуть воспалительные процессы.

Снять покраснение лица поможет медицинское лечение и косметические процедуры. В дерматологии используется топическая терапия и применение антибиотиков тетрациклинового ряда по показаниям врача.

Вылечить розацеа полностью невозможно, но ее можно ввести в стойкую ремиссию. Заболевание сезонно. Это замечают и пациенты.

В курсе лечения мы применяем сосудистый лазер. Американский прибор Vbeam Perfecta — импульсный лазер, который работает на длине волны 595 нм. Подробнее о его воздействии можно прочитать в статье.

Лазер является золотым стандартом в лечении покраснений и одобрен FDA для лечения сосудистых патологий даже у новорождённых детей. Курс состоит из 2-4 процедур, проходить рекомендую раз в год.

В клинике ЭСТЕЛАБ мы применяем плазмотерапию по швейцарской технологии Regen lab для укрепления сосудистой стенки, снятия отеков и устранения воспаления. Инъекции производятся одновременно с воздействием лазера. Об эффективности процедуры рассказали в видео.

Кроме того, для ухода за кожей лица мы подбираем для пациента косметические средства мировых брендов. Их можно заказать в интернет-магазине клиники ЭСТЕЛАБ в течение консультации или самостоятельно.

Запись на консультацию

Напомню, что окончательный диагноз ставит только специалист с медицинским образованием. Заболевание может прогрессировать и проявляться как эстетический дефект кожи, или же говорить о серьёзных нарушениях в организме.

Берегите себя и обращайтесь за лечением к профессионалам. Запишитесь на консультацию через форму обратной связи. 

Правильный уход за кожей лица летом: 9 полезных советов

Летом особенно сильно хочется быть красивой: носить легкое открытое платье и счастливое лицо красивого смуглого оттенка. Рассказываем про базовые правила летнего ухода за собой.

Увлажняйте кожу снаружи…

Летом организм теряет гораздо больше влаги, так что и кожа тоже обезвоживается. Очень важно дважды в день наносить на лицо и тело увлажняющий крем или лосьон, чтобы кожа оставалась упругой, мягкой и нежной. Использовать крем нужно после тщательного очищения, конечно же.

…И изнутри: пейте достаточно воды

Продолжение предыдущего пункта. Мы все уже знаем, что пить нужно много, летом это правило особенно актуально. Прямой взаимосвязи между количеством выпитой воды и цветущим видом лица вроде бы нет, но упругость кожи зависит от общего водно-солевого баланса организма. Возьмите с собой удобную бутылку с водой, чтобы можно было пить в любой момент, когда вам захочется.

Не усердствуйте с очищением лица

Летом лицо гораздо больше лоснится и чаще выглядит жирным, но пытаться улучшить ситуацию с помощью спиртовых лосьонов или салфеток будет ошибкой. От такого агрессивного обращения сальные железы начнут вырабатывать еще больше сального секрета, да и воспаления не заставят себя ждать.

То же самое касается и скрабов: если использовать их слишком часто, кожа не станет чище и нежнее. Наоборот, окажется нарушенной липидная защита, так что очень быстро появятся прыщи и покраснения. Двух раз в неделю вполне достаточно. Подробнее об этой и других бьюти-ошибках читайте тут.

Принимайте теплый душ (а не холодный, как хочется)

Холодный душ кажется настоящим спасением в летний зной. Но принимать его как раз не стоит: после такой бодрящей процедуры с резким понижением температуры тело еще быстрее покроется потом (из душа все равно придется выйти), а лицо станет красным, как после парилки. Да и для сосудов это совсем не полезно. Лучше всего смывать пыль, пот и жар в теплом душе, только под конец можно устроить серию контрастных обливаний. А вот гель вполне можно взять с охлаждающим эффектом: он успокоит кожу и снимет жар.

Храните кремы в холодильнике

Нанести на кожу прохладный крем или положить холодные патчи под глаза? Да это же настоящее удовольствие! Так можно получить дополнительную порцию свежести и прохлады. Важно проводить подобную процедуру не менее чем за полчаса до выхода на улицу. В противном случае сосудам кожи может не понравиться такая резкая смена температуры, что приведет к покраснениям. А вот дополнительное охлаждение кремом после возвращения с жары и из душа – то, что нужно летом.

Пейте горячий чай

Метод охлаждения горячим чаем, который практикуют жители жарких стран, кажется парадоксальным, но он работает. Горячий чай (лучше всего зеленый и без сахара) отлично утоляет жажду. После такого чаепития зной не кажется таким уж невыносимым. А вот после коктейлей со льдом, напротив, пить хочется постоянно.

Ешьте больше свежих фруктов

Летом аппетит уходит в отпуск (ну, хотя бы в теории): когда жарко, не так хочется есть. Используйте это во благо своей коже и здоровью в целом. Фруктами или ягодами можно заменить один прием пищи, а то и вовсе устроить разгрузочный день: например, на арбузах или яблоках. Витамин С помогает лучшему усвоению витамина D (подробнее о сочетании витаминов читайте тут).

Очень хорошо есть оранжевые овощи и фрукты: каротин, который содержится в моркови, сладком перце, абрикосах и персиках, придаст загару красивый оттенок.

А вот жареное, жирное и вредное лучше в самые жаркие дни исключить из рациона вовсе. Результат вы увидите очень быстро, и, держим пари, он вам очень понравится.

Защищайтесь от солнца и используйте средства от загара

Совет кажется очевидным и банальным, но, если вы хотите получить красивый золотистый загар, пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (о том, как их правильно выбрать, читайте тут). Принимайте солнечные ванны по 15–20 минут до 11:00 или после 16:00. Этого вполне достаточно для того, чтобы загореть, но не обгореть.

На обычных прогулках также не пренебрегайте солнцезащитными кремами и старайтесь не находиться долгое время под палящими лучами. Кстати, если у вас есть широкополая шляпка, смело доставайте ее из шкафа с приходом жары: шелушащийся нос и помидорно-красные щеки вам ни к чему.

Где вы будете загорать этим летом?

13 способов уменьшить покраснение лица, по мнению дерматологов

ohlamour studio / Stocksy

Красная, покрасневшая кожа может быть связана с рядом причин, будь то теплая погода, интенсивная тренировка или просто чувство возбуждения или смущения. Иногда покраснение может возникать из-за состояния кожи, такого как розацеа, или таких проблем, как эндокринные нарушения, которые мы не можем легко увидеть. В то время как некоторые причины покраснения лечить немного легче, чем другие, и, возможно, требуется только обтирание прохладной водой или успокаивающая маска, другие требуют интенсивного лечения с помощью профессионала по уходу за кожей. В любом случае, успокоить покрасневшую и покрасневшую кожу станет легче, если вы определите причину.

Познакомьтесь с экспертом

• Анна Гуанче, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и хирург-дерматолог, специализирующийся на косметических процедурах. Она является основателем Института кожи Беллы в Калабасасе, Калифорния.
• Гэри Голденберг, доктор медицины, сертифицированный медицинский и косметический дерматолог в дерматологии Голденберга. Он также является ассистентом клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Икана в больнице Маунт-Синай.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать, чтобы успокоить кожу, когда она покраснела.

01 из 13

Применение прохладного компресса

Если ваша красная или покрасневшая кожа не связана с основным заболеванием, вы можете лечить его, прикладывая к пораженному участку прохладный компресс. В большинстве случаев кожа краснеет в результате расширения кровеносных сосудов, что позволяет протекать большему количеству крови. Вот почему некоторые люди испытывают покраснение во время физических упражнений, когда они пьют алкоголь или смущаются — к чему мы вернемся через минуту.

Чтобы успокоить покрасневшую кожу, поместите чистую тряпку для мытья посуды в пластиковый пакет, наполненный кубиками льда, и оставьте его в морозильной камере примерно на 15 минут. Затем снимите ткань и аккуратно приложите ее к коже примерно на 20 минут.

02 из 13

Color-Correct With Visine

В течение многих лет Visine обещает «снять красноту» с наших глаз, и, как оказалось, та же магия корректировки цвета может работать и на коже. Как лед или холодная вода, визин сужает кровеносные сосуды, чтобы уменьшить покраснение, ограничивая приток крови к области. Многие люди уже знают, что несколько капель визина на воспаленный прыщ могут временно облегчить покраснение, и Гуанче рекомендует применять эту практику на любых пораженных участках кожи, комбинируя «немного визина, смешанного с увлажняющим кремом».

03 из 13

Наденьте успокаивающую маску

Если вам не нужно сужать кровеносные сосуды, но вы стремитесь успокоить покрасневшую кожу, вызванную сухостью или воспалением, натуральные маски для лица и тканевые маски станут отличным домашним уходом, если они содержат правильные ингредиенты. Розовая вода известна тем, что уменьшает покраснение и успокаивает раздраженную кожу. Кроме того, он насыщен витаминами А, С и Е, благодаря которым ваша кожа будет выглядеть и пахнуть фантастически всего за считанные минуты.

Нам нравится тканевая маска для глубокого увлажнения Soothing Hydra Solution от Dr. Jart (15 долларов США), когда вам нужно сохранить кожу увлажненной. Он содержит успокаивающее алоэ вера, чтобы избежать дополнительного раздражения.

Если вы чувствуете себя хитрым, попробуйте маску для лица, сделанную своими руками. Изучите рецепты масок для лица из авокадо или овсянки, которые успокаивают покрасневшую кожу.

04 из 13

Регулярное увлажнение

Увлажнение уже должно быть частью вашего ежедневного ухода за кожей, но если вы испытываете хроническое покраснение, возможно, пришло время повысить его частоту. Ищите успокаивающие ингредиенты в своих увлажняющих средствах, таких как алоэ, родниковая вода или овсянка — нам нравится успокаивающий восстанавливающий крем для кожи Avene Tolerance Control (36 долларов). Если вы все еще не можете избавиться от сухости, попробуйте включить в свой уход сыворотку с гиалуроновой кислотой. Сыворотка с гиалуроновой кислотой INKEY List (10 долларов США) очень шелковистая и подходит для всех типов кожи.

05 из 13

Посмотрите на лазеры

Лазерная технология используется дерматологами в течение многих лет для решения ряда проблем по уходу за кожей, от уменьшения рубцов после угревой сыпи, уменьшения гиперпигментации и даже до подтяжки дряблой кожи, не требуя, чтобы пациенты ложились под нож. Когда дело доходит до снятия покраснения, для этого тоже есть лазерная терапия. «V-Beam Laser — это неабляционный лазер, который производит интенсивную, но мягкую вспышку света, которая избирательно разрушает кровеносные сосуды сосудистых поражений, не повреждая окружающую кожу и ткани», — объясняет Гуанче. «Этот лазер также помогает при промывании».

Лазер KTP — еще один вариант, который, по словам Гольденберга, буквально прижигает расширенные сосуды, которые в первую очередь вызывают покраснение. «Другие лазеры, такие как лазерный генезис, помогают пациентам с комбинацией розацеа и акне, уничтожая бактерии, вызывающие акне, и помогая коже заживать», — говорит он.

06 из 13

Обратите внимание на кремы для местного применения

Если вы знаете, что покраснение на вашей коже вызвано розацеа, вы также можете обратиться к определенным лекарствам, отпускаемым по рецепту, для лечения ваших симптомов. Гуанче рекомендует поговорить со своим врачом о Rhofade или Mirvaso, оба из которых применяются в виде кремов для местного применения, которые временно снимают покраснение.

Если из-за розацеа вы чувствуете себя особенно сухим, успокаивающий лосьон также может принести временное облегчение. Существует множество доступных безрецептурных вариантов.

Нам нравится оригинальный сверхнасыщенный крем Weleda Skin Food (20 долларов) за его богатую формулу, которая достаточно густая для рук, но достаточно нежная для лица. Это фаворит по уходу за кожей для тех, кто хочет увлажнить сухую кожу.

07 из 13

Избегайте раздражающих продуктов

Покраснение может усугубляться некоторыми ингредиентами средств по уходу за кожей, а именно кислотами, которые обычно используются для отшелушивания кожи. «Держитесь подальше от сильных ретиноидов или ретинола, так как эти продукты могут еще больше раздражать чувствительную кожу, а также от агрессивных физических отшелушивающих средств и полирующих скрабов», — говорит Гуанче. «Некоторые продукты от прыщей могут сушить кожу, и их следует использовать с осторожностью, если у вас чувствительная кожа, например, перекись бензоила, салициловая кислота и гликолевая кислота».

Если вы не можете расстаться со своим любимым продуктом, обогащенным кислотой, ограничьте его использование до нескольких раз в неделю или обратите внимание на формулы, которые содержат низкий процент полезных веществ. Например, многие продукты, содержащие гликолевую кислоту, могут содержать от 10 до 20 процентов гликолевой кислоты, хотя некоторые, такие как The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution (13 долларов США) и The Magic Pads 2% Glycolic Acid Pads (20 долларов США), имеют меньшую формулу. количество, которое может быть идеальным для кожи, которая легко краснеет или раздражается.

Даже если вы не используете агрессивные кислоты, Гольденберг говорит, что рекомендуется использовать мягкое очищающее средство два раза в день. Кроме того, каждое утро наносите увлажняющий крем с SPF 30 или выше, а на ночь используйте питательный увлажняющий крем. Он также предлагает использовать низкие дозы ретинола.

Это любимое успокаивающее очищающее средство Byrdie содержит пять различных ингредиентов для кондиционирования кожи, что позволяет вам умываться несколько раз в день, не вызывая раздражения кожи.

08 из 13

Пересмотрите свой рацион

Основное покраснение может быть просто связано с несколькими внешними факторами. Это, конечно, если вы не имеете дело с сертифицированным заболеванием. Если ваше покраснение связано не столько с медицинскими причинами, сколько с окружающей средой, иногда его можно разбить на простые изменения в таких вещах, как диета. «Мы часто рекомендуем противовоспалительную диету, которая включает зеленые листовые овощи, рыбу, эфирные масла и фрукты с низким гликемическим индексом», — говорит Гольденберг. «Что еще более важно, он исключает простые сахара, зерновые, неорганическое мясо и молочные продукты, а также фрукты с высоким гликемическим индексом. Пре- и пробиотики являются обязательными. Добавки витамина D также помогают, даже тем пациентам, у которых нормальный уровень витамина D».

Точно так же, как некоторые ингредиенты для ухода за кожей могут воздействовать на внешний слой кожи, некоторые продукты и напитки могут вызвать воспаление и раздражение кожи изнутри. Эти продукты, как правило, имеют высокое содержание кислоты и могут регулярно вызывать покраснение щек и стойкое покраснение. «Если вы склонны к покраснению или розацеа, вы можете избегать триггеров, таких как острая пища, цитрусовые, помидоры, шоколад и корица», — предлагает Гуанче. Кроме того, она перечисляет жару, экстремальные температуры (горячие или холодные), воздействие ветра, алкоголь и некоторые теплые напитки в качестве дополнительных триггеров, которые могут привести к покраснению или вызвать симптомы розацеа.

09 из 13

Измените образ жизни

Хотя сохраняющееся покраснение может быть неприятной проблемой, причина часто не глубже кожи. Это означает, что решение может потребовать определенных изменений образа жизни в дополнение к шагам, упомянутым выше. Для изменения образа жизни, который вы можете внести, Гольденберг советует следующее:

• Уменьшение воздействия солнца/ультрафиолета
• Бросить курить
• Прекратите пить горячие напитки
• Пейте холодную воду во время тренировки

Хотя это не обязательно «вылечит» покраснение, такие вещи, как избегание чрезмерного пребывания на солнце или использование прохладного компресса, могут помочь временно уменьшить симптомы.

10 из 13

Попробуйте многофакторный подход

Иногда покраснение или гиперемия кожи требуют лечения и ингредиентов, которые не могут предложить домашние решения. Успокаивание красной кожи зависит от ее причины, особенно при наличии кожных заболеваний. Гольденберг говорит, что розацеа является наиболее распространенной причиной покраснения лица, с которой они сталкиваются в его практике. «Лучший подход к лечению — многофакторный — мы называем его функциональным, — говорит он. — Он включает в себя сочетание питания и изменения образа жизни, ухода за кожей, лекарств и процедур, таких как лазер».

Такие противовоспалительные процедуры, как микронидлинг с богатой тромбоцитами плазмой (PRP), часто могут помочь пациентам с комбинацией акне/розацеа. Гольденберг говорит, что микронидлинг работает, обновляя кожу и уменьшая воспаление.

Мы рекомендуем использовать этот инструмент, который сочетает в себе технологии микронидлинга и красного светодиода, чтобы улучшить текстуру кожи и общий внешний вид.

11 из 13

Солнцезащитный крем

Хотя это может показаться очевидным, солнцезащитный крем часто является частью ухода за кожей, которой чаще всего пренебрегают. Да, SPF 30 или выше защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и предотвращает ожоги, но также помогает уменьшить нежелательные вспышки.

Воздействие тепла и солнца часто вызывает кожные заболевания, такие как розацеа и меланодермия. Кроме того, использование формулы на основе цинка, такой как минеральное увлажняющее средство Paula’s Choice Calm Redness Relief SPF 30 (33 доллара США), успокаивает и увлажняет, блокируя солнце.

12 из 13

Минимизировать с помощью макияжа

Снятие покраснения существует, но, к сожалению, большинство решений не мгновенны. Если вы боретесь с исчезающим покраснением, попробуйте применить цветной корректор. Зеленый противоположен красному, поэтому ищите крем или консилер с зеленоватым оттенком, чтобы стереть розовые тона. Нанесите средство для коррекции цвета Dr. Jart Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment SPF 30 ($52) на свежую чистую кожу, чтобы придать ей более нейтральный вид с утра.

13 из 13

Поговорите со своим врачом

Если другие варианты исчерпаны, а покраснение или приливы до сих пор не помогают, всегда полезно проконсультироваться с врачом, особенно если покраснение сочетается с дополнительными симптомами.

«Если красная, покрасневшая кожа связана с учащенным сердцебиением, потливостью и/или диареей, это что-то большее, что требует дальнейшего изучения», — предупреждает Гуанче. «Карциноидные опухоли или феохромоцитомы — это опухоли, которые, например, могут вызывать приливы крови к лицу и учащенное сердцебиение. Однако в большинстве случаев гиперемия — просто доброкачественная генетическая тенденция».

Одобренная экспертами процедура ухода за кожей, которая может помочь при розацеа

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Ханна-Шмуни Ф., Стратакис, Калифорния, Кох, Калифорния. Приливы в (нейро)эндокринологии. Rev Endocr Metab Disord . 2016;17(3):373-380. дои: 10.1007/s11154-016-9394-8

2. Ханна-Шмуни Ф., Стратакис, Калифорния, Кох, Калифорния. Приливы в (нейро)эндокринологии. Rev Endocr Metab Disord . 2016;17(3):373-380. doi: 10.1007/s11154-016-9394-8.

3. Маруяма Н., Таншо-Нагакава С., Миядзаки С., Шимомура К., Оно Ю., Абэ С. Ингибирование адгезии нейтрофилов и антимикробной активности разбавленным гидрозолем, приготовленным из дамасской розы. Биол Фарм Бык . 2017;40(2):161-168. doi:10.1248/bpb.b16-00644

4. Американское общество дерматологической хирургии. Покраснение лица.

5. Ассоциация Американской академии дерматологии. Лечение розацеа: как лечить покраснение.

6. Вайс Э., Катта Р. Диета и розацеа: роль диетических изменений в лечении розацеа. Dermatol Pract Concept . 2017;7(4):31-37. дои: 10.5826/dpc.0704a08

7. Сингх А., Ядав С. Микронидлинг: достижения и расширение горизонтов. Индийский дерматол онлайн J . 2016;7(4):244-254. дои: 10.4103/2229-5178.185468

8. Медицина Джона Хопкинса. «Сыпь и воспаление кожи».

Дерматологи об уменьшении воспалений и покраснений на лице

Когда ты молод, румяные щечки очень очаровательны. Однако у взрослого покраснение лица, возможно, совсем не очаровательно. Иметь дело с красной кожей может быть неприятно, смущающе и совершенно непонятно.

Вот почему Shop TODAY обратился к некоторым ведущим дерматологам, чтобы определить, что вызывает покраснение лица, как его избежать и как лечить, если оно все же произошло.

Почему мое лицо красное?

Не существует универсального объяснения покраснения лица. Ваше лицо может выглядеть красным и раздраженным по многим причинам. «То, что большинство людей называют покраснением лица, может быть вызвано различными кожными заболеваниями», — говорит доктор Джанель Вега, сертифицированный дерматолог.

Хотя невозможно точно определить причину покраснения лица каждый раз, когда вы немного покраснели, вот некоторые из наиболее распространенных причин покраснения кожи:

• Что это? «Розацеа — это состояние, которое приводит к покраснению и частому появлению прыщей на лице, — говорит доктор Анджела Дж. Лэмб, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

• Чем это вызвано? Розацеа — это кожное заболевание, которое часто принимают за акне, и некоторые триггеры — от экстремальных температур до острой пищи — могут вызвать его.

• Что это? «Атопический дерматит обычно проявляется красной, зудящей, сухой, воспаленной кожей, что приводит к нарушению кожного барьера и кожного иммунитета. Люди с неконтролируемой экземой, как правило, получают вторичную инфекцию», — сказал доктор Говард Собел, дерматолог из Нью-Йорка и основатель Sobel Skin.

• Чем это вызвано? По словам Собеля, истинная причина до сих пор неизвестна, но недавние исследования показывают, что здоровье кишечника и стресс могут способствовать обострению.

• Что это? «Это когда у вашей кожи возникает аллергическая реакция на что-то, что вы применяли местно», — сказал Собель.
• Чем это вызвано? Кожа каждого человека по-разному реагирует на ингредиенты, но наиболее распространенными виновниками являются отдушки и консерванты.

• Что это такое? При слишком частом отшелушивании кожа может стать красной и сырой.

• Чем это вызвано? «Это становится очень распространенным явлением, поскольку домашние пилинги становятся все более популярными. Домашние пилинги безопасны и эффективны, но чрезмерное отшелушивание может нарушить и ослабить кожный барьер, что приведет к воспалению кожи». — сказал Собель.

• Что это? «Большинство людей связывают себорейный дерматит с кожей головы, так как он является причиной появления перхоти. Однако это может повлиять и на ваше лицо», — сказал Собел.

• Чем это вызвано? По словам Собеля, себорейный дерматит вызывается чрезмерным ростом дрожжей на коже, что приводит к покраснению, воспалению и даже шелушению у некоторых людей.

Можно ли избежать покраснения лица?

Ни у кого нет идеальной кожи, и почти у всех случаются приступы покраснения. Но есть несколько способов предотвратить это в первую очередь. Секрет в том, чтобы знать свои триггеры.

«Наиболее распространенными триггерами, не связанными с продуктом, являются экстремальные погодные условия (как жара, так и холод), кофеин, острая пища, шоколад и стресс. Однако не все из вышеупомянутых будут триггерами для всех, поэтому поиграйте и узнайте свои собственные триггеры, а затем избегайте их», — сказал Вега.

Вот краткая шпаргалка по другим способам избежать покраснения лица:

• Пользуйтесь солнцезащитным кремом! «Прежде всего убедитесь, что вы всегда пользуетесь солнцезащитным кремом и ищите тень! Солнце может быть мощным раздражителем для кожи большинства людей, поэтому защита имеет ключевое значение», — сказала Вега.

• Сделайте уход за кожей простым: «Если вы склонны к покраснениям, не переусердствуйте с уходом за кожей. Используйте успокаивающие, увлажняющие очищающие средства, сыворотки и увлажняющие средства», — сказал Собель.

• Экономное отшелушивание: «Отшелушивание в домашних условиях отлично подходит для омоложения, но не переусердствуйте, используя тоники с AHA-кислотами и подушечки для пилинга два раза в день. », — сказал Собел. (синтетические или натуральные)

Как избавиться от красноты на лице

Краснота бывает! И когда это произойдет, есть несколько способов дать вашей коже столь необходимое облегчение.

• Используйте успокаивающие ингредиенты: «Продукты, содержащие ниацинамид, серу, аллантоин, кофеин, корень солодки, ромашку, алоэ и огурец, могут помочь уменьшить покраснение», — сказал доктор Дэвид Бэнк, сертифицированный дерматолог из Маунт-Киско, Нью-Йорк. Йорк.

• Сократите процедуры с продуктами: Если вы считаете, что ваша красная кожа вызвана аллергией на продукты или чрезмерным отшелушиванием, пришло время упростить процедуру использования продуктов. «Обычно в таких случаях я рекомендую исключить все второстепенные продукты, в том числе косметику, чтобы уменьшить воздействие аллергенов. Как только вы позволите коже успокоиться, снова вводите продукты один за другим в течение нескольких дней, чтобы виновник смог идентифицировать себя. Посещение дерматолога или аллерголога, который проводит патч-тест, полезно при причинах, связанных с аллергией», — сказал Вега.

• Получите профессиональную помощь: Дерматолог может помочь определить точную причину покраснения кожи и разработать план ее лечения. Общие варианты лечения розацеа и экземы включают рецептурные противовоспалительные кремы, пероральные антибиотики, процедуры для лица или лазеры. Очистители с салициловой кислотой могут помочь удалить омертвевшие клетки кожи и уменьшить покраснение у тех, кто страдает себорейным дерматитом.

Должны ли вас беспокоить покраснения лица?

Небольшое покраснение кожи здесь и там раздражает, но должно ли это вызывать беспокойство? В конце концов, вам решать, является ли покраснение вашего лица нехарактерным для вашей кожи.

«Покраснение может быть признаком основной проблемы, такой как волчанка, опоясывающий лишай или системная аллергия, такая как реакция на лекарства. Если вы безуспешно пробовали безрецептурные средства, обратитесь к дерматологу для дальнейшего обследования. Даже если это не одно из этих более серьезных состояний, все равно может потребоваться рецепт», — сказал Банк.

Средства для уменьшения покраснений на лице

Cetaphil Redness Relief Night Moisturizer

Банк клянется этим ночным кремом, который содержит ниацинамид, аллантоин, корень солодки и кофеин, помогающие уменьшить покраснение.

Hero Cosmetics Rescue Balm Зеленый тонированный бальзам

Приведение вашей кожи в форму не требует больших затрат! Банк рекомендует этот недорогой оттеночный бальзам, который обещает скрыть покраснения и питать сухую, шелушащуюся кожу.

Осветляющая сыворотка для лица с витамином С и ниацинамидом

Антиоксиданты играют ключевую роль в уменьшении покраснений и воспалений, по словам члена Американской академии дерматологии доктора Роберта Анолика, которому нравится эта многофункциональная сыворотка, в состав которой входят витамин С и ниацинамид.

Ночной крем Eucerin Redness Relief

Ликохалкон, успокаивающий кожу экстракт корня солодки, является основным ингредиентом этого противовоспалительного крема, который и Anolik, и Lamb рекомендуют для снятия покраснения в ночное время.

The Ordinary Azelaic Acid 10% Осветляющий крем-суспензия

Ваша кожа может выглядеть немного шелушащейся, когда она становится красной и раздраженной, поэтому, если вы ищете что-то, что поможет исправить неровную текстуру, Лэмб говорит, что этот осветляющий крем без парабенов хороший бюджетный вариант.

Успокаивающая восстанавливающая маска Avène Antirougeurs

По словам Собеля, увлажняющие маски оказывают успокаивающее, охлаждающее и успокаивающее действие на покрасневшую кожу. Этот, разработанный специально для людей с чувствительной кожей, содержит экстракт корня иглицы колючей и витамин Е, которые успокаивают и помогают восстановить воспаленную кожу.

Aveeno Ультра-успокаивающая очищающая пенка без запаха

Когда вы боретесь с покраснениями, важно смягчить свой ежедневный уход за кожей. Ягненку нравится это мягкое очищающее средство, в состав которого входит успокаивающий пиретрум, поэтому говорят, что оно идеально подходит для людей с чувствительной кожей.

Крем, уменьшающий покраснение Bioderma Sensibio AR

Если фраза «крем, уменьшающий покраснение» звучит для ваших ушей как музыка, то этот крем — то, что вам нужно. Сертифицированный дерматолог доктор Ранелла Хирш высоко оценивает некомедогенную формулу и успокаивающие ингредиенты, такие как экстракт авокадо, глицерин и рапс.

La Roche-Posay Toleriane Двойное восстанавливающее увлажняющее средство для лица

Мягкие, успокаивающие ингредиенты имеют решающее значение для лечения покраснений, и этот драгоценный камень содержит тройной эффект: ниацинамид, глицерин и церамид-3. Хиршу нравится ультраувлажняющая формула, которая, как говорят, имеет легкую кремовую текстуру.

Интенсивная сыворотка для лица La Roche

Эта сыворотка содержит амбофенол — ингредиент, который Собель предлагает использовать для успокоения кожи. Аромат и формула без парабенов предназначены для нанесения утром и вечером, чтобы уменьшить покраснение.

Aveeno Calm and Restore Oat Gel Moisturizer

Если уменьшение покраснений и успокоение кожи являются приоритетными задачами, этот многоцелевой гель-крем, содержащий пребиотик овса, по мнению Бэнка, является достойным претендентом.

Ежедневный крем Clinique Redness Solutions Daily Relief Cream

Когда вы имеете дело с покраснением, щадящие формулы — это то, что вам нужно. Анолику нравится этот нежный увлажняющий крем, в котором используется технология микробиома, помогающая успокоить покраснение и появление пятен.

Паста No7 Laboratories CICA Rescue Skin Paste

Всегда здорово, когда вы можете лечить сразу несколько проблем с кожей, и Хирш говорит, что она фанат этого питательного продукта, который, как говорят, устраняет покраснения, лечит чувствительность и оставляет вас здоровыми. , сияющий цвет лица.

Увлажняющее средство для умывания CeraVe

Собел предлагает искать нежные очищающие средства, которые увлажняют, не содержат отдушек и содержат как можно меньше ингредиентов, как это средство от CeraVe.