Прыщи на лице причины по зонам. Причины появления прыщей на лице у мужчин: как избавиться от акне

Всё далеко не так просто. Высыпания на подбородке характерны для состояния «acne tarda» («позднее акне» — прим.автора). Acne tarda развивается из подростковых высыпаний и становится особенно заметным по достижении пациентом 25 лет.

Помимо этого, акне на подбородке чаще всего связано с гормональными нарушениями, и на стадии обследования важно исключить у пациента гиперандрогению и синдром поликистозных яичников.

Высыпания в Т-зоне и на щеках вызваны, в большинстве случаев, всего лишь увеличенной плотностью сальных желёз в этих областях.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ 74957885522

Этот вопрос обсуждается индивидуально с каждым пациентом. Есть люди, которые не могут справиться с высыпаниями без психотерапии, например, те, кто страдает экскориированными акне (угревая сыпь, которая вследствие определенных действий пациента приобретает осложненное течение — прим.автора). Сложность такой ситуации заключается в том, что человек склонен к расчесыванию, травмированию невидимых, на первый взгляд, комедонов. Тяжесть самих высыпаний, при этом, не имеет значения. Подобные действия пациента оставляют после себя язвочки, рубцы и пигментацию на всех участках тела или лица, куда он смог дотянуться.

В основе появления экскориированных акне лежит именно психоэмоциональное состояние человека — наличие у него тревожного расстройства, например. При такой форме акне единственный действенный способ встать на путь излечения — курс психотерапии и дополнительная системная терапия для минимизации высыпаний. В особо тяжёлых случаях может быть показана госпитализация.

Безусловно, самый сложный этап лечения — это его начало. У всех пациентов он длится по разному, в среднем — где-то три месяца. Помимо того, что в этот период пациент проходит курс достаточно неприятных и чувствительных процедур, он сталкивается с еще одной проблемой — практически незаметным результатом лечения. Особенно тяжело начальный этап даётся пациентам, у которых уже был неудачный опыт лечения акне в прошлом. Именно в этот момент психологическое сопровождение вносит неоценимый вклад в возможность успешного излечения от акне.

Самое главное, что нужно запомнить: само по себе психоэмоциональное состояние не является первопричиной каких-либо высыпаний, включая акне. Оно либо сопутствует кожным заболеваниям, либо провоцируется ими.

Текст: Мария Гринфельдт

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ 74957885522

Давайте мы вам позвоним?

Карта лица с прыщами: причины высыпаний

Картирование лица происходит из древней китайской и аюрведической медицины. Традиционный метод связывает конкретные места акне на лице с проблемами со здоровьем, затрагивающими органы или системы в других частях тела.

Существует мало научных данных, подтверждающих теорию о том, что проблемы со здоровьем органов тела связаны с появлением прыщей на лице.

Тем не менее, некоторые исследования показывают, что определенные факторы могут быть связаны с акне на определенных участках лица. Мы смотрим на доказательства в этой статье.

Акне развивается, когда поры кожи забиваются отмершими клетками кожи и кожным салом. В результате появляются белые угри и черные точки.

Бактерии, называемые Propionibacterium acnes, также играют роль в воспалении, которое приводит к появлению красных бугорков, характерных для акне.

Некоторые участки лица могут быть более склонны к появлению прыщей по разным причинам.

Линия роста волос и виски

Прыщи вокруг линии роста волос и висков, называемые прыщами на лбу, могут возникать из-за использования определенных продуктов для волос. Когда это так, это называется помадой от прыщей. Это может затронуть как мужчин, так и женщин с любым типом кожи.

Когда жирные или восковые средства для волос распространяются на близлежащую кожу лица, они могут блокировать поры. Это может вызвать появление прыщей.

Некоторые ингредиенты косметических продуктов, например, помады, могут вызывать акне. Использование некомедогенных средств по уходу за волосами может помочь предотвратить образование прыщей вокруг линии роста волос.

Особенно важно не допускать попадания жирных средств для волос на лицо.

Т-зона: лоб, нос и подбородок

Сальные железы вырабатывают кожное сало, маслянистое вещество, которое увлажняет и защищает кожу. Избыточное производство кожного сала может вызвать появление прыщей.

Повышенное выделение кожного сала может означать, что высыпания на этих участках могут возникать чаще, чем на других участках лица.

В одном исследовании приняли участие 914 человек с акне. Исследователи обнаружили связь между выработкой кожного сала и количеством прыщей в Т-зоне, которая покрывает лоб и нос.

У молодых людей с акне было больше прыщей вокруг U-зоны, которая покрывает щеки и подбородок, чем в Т-зоне.

Щеки

Высыпания на щеках могут возникать в результате механических угрей, которые развиваются вследствие трения или растирания кожи.

Например, это может произойти, когда человек держит мобильный телефон у лица, когда он двигается по подушке во сне, и когда он носит оборудование или одежду с ремешком на подбородке.

Однако механические угри не ограничиваются щеками. Это может происходить на разных участках тела в зависимости от конкретной окклюзионной одежды или активности. Чаще всего распознается у спортсменов.

Устранение причины трения кожи обычно улучшает состояние акне.

Линия челюсти

Ученые склонны связывать прыщи вокруг линии челюсти с колебаниями уровня гормонов. Однако другие исследователи оспаривали и опровергали это представление.

Нет никаких доказательств того, что прыщи вокруг челюсти и подбородка точно предсказывают, есть ли у человека гормональные нарушения.

У мужчин и женщин надпочечники вырабатывают гормон ДГЭА-С. Одно исследование показало, что у женщин с акне во взрослом возрасте уровень этого гормона повышен от легкой до умеренной степени.

Исследования также показали, что у 39–85% женщин, страдающих акне, угревая сыпь усиливается за несколько дней до менструации.

Поскольку многие люди с акне не имеют гормональных нарушений, причиной могут быть другие факторы, такие как повышенная чувствительность сальных желез к гормонам.

Для борьбы с бактериями, воспалением и избытком кожного сала, которые могут вызывать акне, можно использовать ряд средств местного лечения.

Люди могут купить средства для местного применения без рецепта или найти следующие ингредиенты для борьбы с прыщами:

• Перекись бензоила: В первую очередь действует путем борьбы с бактериями Propionibacterium acnes .
• Ретиноиды для местного применения: Они уменьшают избыток кожного сала на лице и помогают открыть поры. Одним из примеров является гель адапалена (дифферин 0,1%).
• Салициловая кислота: Это в первую очередь помогает разблокировать поры.

При воспалительных акне, в том числе в тяжелых случаях, врач может назначить курс антибиотиков для борьбы с бактериями и уменьшения воспаления. Это может быть в форме местных или пероральных антибиотиков.

Изотретиноин, или аккутан, — это лекарство для лечения тяжелых форм акне. Люди обычно принимают его в течение 4–5 месяцев, хотя продолжительность лечения может варьироваться от человека к человеку.

Однако изотретиноин может иметь серьезные побочные эффекты. Люди должны обсудить эти эффекты с врачом перед началом лечения, и они должны принимать лекарство только под постоянным медицинским наблюдением.

Изотретиноин – самое близкое лекарство от прыщей, которое есть у врачей.

Врач может предложить прием комбинированных оральных контрацептивов для лечения гормональных прыщей. Есть несколько одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) средств для лечения акне.

Эксперты считают, что противозачаточные средства могут действовать за счет снижения уровня гормонов, вызывающих акне, за счет выработки кожного сала.

Через 6 месяцев применения комбинированные оральные контрацептивы могут оказаться столь же эффективными, как пероральные антибиотики. Другие противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, такие как Nexplanon, могут усугубить акне.

Когда другие методы не эффективны, люди могут также принимать антиандрогены, такие как спиронолактон, в качестве лечения акне не по прямому назначению.

Исследование с участием 27 женщин, использующих комбинированную терапию оральными контрацептивами и спиронолактоном, показало, что у 85% участников исчезли или уменьшились проявления акне через 6 месяцев.

Аккуратно мойте лицо один или два раза в день, а также после тренировки или вспотевания мягким неабразивным моющим средством и теплой водой.

Любой продукт, вступающий в контакт с кожей лица, должен быть нежирным и некомедогенным, чтобы предотвратить акне.

Избегайте частых прикосновений к лицу, так как частое трение кожи также может вызвать появление прыщей. Также обязательно спите с чистыми простынями и наволочками.

Держите волосы подальше от лица и мойте волосы после использования масляных или восковых продуктов, это может помочь уменьшить прыщи вокруг линии роста волос.

Многочисленные физические упражнения, сбалансированное питание и минимальный стресс также могут помочь предотвратить появление прыщей.

Употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ) также может помочь в борьбе с акне. Исследования показали, что люди, живущие в странах с низким ГИ, таких как Папуа-Новая Гвинея и Парагвай, не имеют сообщений о акне.

Одно исследование 43 мужчин с акне показало, что в течение 12 недель после диеты с низким гликемическим индексом количество прыщей уменьшалось больше, чем при диете с высоким содержанием углеводов.

Также может существовать связь между потреблением молочных продуктов и акне. Это может быть связано с гормонами, все еще присутствующими в молоке, или с гликемической нагрузкой. Это имеет тенденцию происходить, в частности, с обезжиренным молоком.

Уменьшение стресса и регулярное расслабление могут уменьшить или предотвратить появление прыщей.

Исследование с участием 22 человек показало, что тяжесть акне увеличивается во время стрессовых событий, таких как экзамены. Более раннее исследование показало, что практики релаксации и снижения стресса уменьшают прыщи, и прыщи возвращаются, когда участники прекращают использовать эти методы.

Существует мало научных доказательств в поддержку традиционных китайских и аюрведических карт лица.

Научные исследования показывают, что прыщи на определенных участках лица могут быть вызваны бактериями, избыточным выделением кожного сала, гормональными изменениями или внешними факторами, такими как использование восковых средств для волос.

Решение этих проблем путем изменения образа жизни, правильного ухода за кожей и использования местных средств лечения может помочь избавиться от прыщей.

Если эти методы лечения неэффективны, или если у человека длительное или тяжелое акне, люди могут обратиться к своему врачу или дерматологу для лечения.

Причина этих высыпаний – клиника Кливленда

Если высыпания всегда появляются в одних и тех же местах, возможно, ваша кожа пытается вам что-то сказать.

«Угревая сыпь — распространенное явление, поэтому кажется, что ее легко лечить, — говорит дерматолог Эми Кассуф, доктор медицинских наук, — но на нее влияет множество факторов, включая генетику, гормоны и естественную флору или здоровые бактерии вашей кожи. кожа.»

Один намек на то, что происходит? Место, место, место.

Местоположение акне и его значение  

Прыщ или два тут и там могут быть случайными или генетическими. Но если у вас постоянно появляются прыщи на одних и тех же частях лица, ваши прыщи могут быть связаны с более серьезной проблемой. Это иногда называют картированием лица с акне.

«То, где на вашем лице есть прыщи, может помочь определить, как их лечить», — говорит доктор Кассуф. «Большинство дерматологов не наносят на карту людей физически, но мы распознаем различные зоны лица, чтобы понять, что лучше всего подходит для наших пациентов».

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о частых местах появления прыщей на лице и их значении, а также о том, как вы можете предотвратить появление прыщей в будущем.

Лоб и нос 

Если вы когда-либо читали блог или журнал о красоте, вы знаете о Т-зоне, Т-образной области на лбу и ниже носа. Это лучшее место для классических угрей и белых угрей, потому что эта область, как правило, имеет большие поры и сальные железы, чем другие части вашего лица.

Этот тип акне называется комедональным акне. «Угри — это открытые комедоны, где воздух может попасть в кожное сало и омертвевшие клетки кожи в порах, что окисляет их и делает их черными», — объясняет доктор Кассуф. «При белых угрях поры по-прежнему закрыты, а омертвевшие клетки кожи и кожный жир не видят воздуха, поэтому они остаются естественными белыми».

Варианты лечения прыщей на лбу и носу 

Лечение прыщей в Т-зоне заключается в прочистке этих пор. «Когда дело доходит до комедонов, мы обращаемся к лекарствам, которые помогают этим клеткам кожи выходить из пор и переворачиваться», — говорит доктор Кассуф.

Рекламная политика

• Салициловая кислота: Этот ингредиент, доступный во многих безрецептурных продуктах, помогает разрушать омертвевшие клетки кожи и очищать поры.
• Пероксид бензоила:  Еще один легкодоступный ингредиент безрецептурных кремов от прыщей, который также помогает очистить закупоренные поры и подсушить прыщи. Но он может взаимодействовать с некоторыми другими местными средствами от прыщей, поэтому не смешивайте и не сочетайте их, не посоветовавшись с врачом.
• Ретиноиды:  «Ретиноиды, такие как адапален, помогают в клеточном обмене, что делает их эффективными борцами с акне, — говорит доктор Кассуф, — но они, как правило, работают лучше в качестве долгосрочного обслуживания, чем краткосрочные точечные средства». Кремы и лосьоны с ретиноидами для местного применения доступны по рецепту и без рецепта.

Подбородок и линия челюсти 

Прыщи в этих двух местах часто можно списать на извечного виновника: гормоны.

У подростков, отнесенных при рождении к мужскому полу (AMAB), часто появляются прыщи вдоль линии подбородка во время всплесков роста, в то время как у людей, отнесенных к женскому полу (AFAB) при рождении (AFAB) любого возраста, во время менструальных циклов могут появиться прыщи на подбородке из-за приливов и отливов гормонов.

«Прыщи здесь, вероятно, более глубокие, большие и более воспаленные, чем прыщи на других участках лица», — говорит доктор Кассуф. Ой!

Варианты лечения прыщей на подбородке и линии челюсти 

Гормональные прыщи сложно лечить, потому что гормоны сами по себе часто представляют собой сложную загадку. Но доктор Кассуф говорит, что лекарства и местное лечение могут справиться с гормональным компонентом акне и помочь прояснить ситуацию.

• Гормональные противозачаточные средства:  Если вы склонны к появлению прыщей, связанных с менструацией, прием противозачаточных таблеток может помочь справиться с акне. Но некоторые виды на самом деле могут усугубить высыпания, поэтому спросите своего врача о том, что помогает, а не вредит.
• Ретиноиды:  Этот суперзвездный борец с акне, полученный из витамина А, может помочь предотвратить гормональные прыщи. «Они делают омертвевшие клетки кожи немного менее липкими, поэтому они выходят из пор и переворачиваются», — объясняет доктор Кассуф.
• Сера: Местное лечение, содержащее серу, может помочь уменьшить воспаление глубоких прыщей. Они доступны в безрецептурных и рецептурных вариантах.
• Спиронолактон : Спиронолактон — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое десятилетиями использовалось в качестве мочегонного средства («водяная таблетка») для лечения высокого кровяного давления и сердечной недостаточности, но его также можно использовать для некоторых людей с гормональными угрями.

Щеки 

В отличие от высыпаний на подбородке или в Т-зоне, пятна на щеках мало что говорят об их первопричине. «Щеки мало что нам говорят, — признает доктор Кассуф.

Прыщи здесь могут быть генетическими, а могут быть случайностью. Это также может быть вызвано контактом с бактериями: грязные кисти для макияжа, зараженный микробами мобильный телефон или грязные наволочки.

Варианты лечения прыщей на щеках 

«Кожа на щеках склонна к сухости и раздражению быстрее, чем кожа на остальной части лица, поэтому не переусердствуйте с лечением прыщей», — предостерегает доктор Кассуф.

Вы можете обрабатывать щеки теми же продуктами, которые вы используете в других местах, включая салициловую кислоту, перекись бензоила и ретиноиды. Но вместо того, чтобы наносить его ежедневно, наносите его на щеки через день. Вы все равно получите пользу без раздражения.

Рекламная политика

Чтобы попытаться предотвратить прыщи на щеках, держите все в чистоте, от волос до постельного белья и, да, от мобильного телефона, который вы, вероятно, никогда не думаете чистить. Знаете ли вы, что на вашем мобильном телефоне может быть больше микробов, чем на сиденье унитаза?

Линия роста волос

Если вы видите прыщи только вдоль линии роста волос, возможно, у вас нет стандартных прыщей в Т-зоне. Эти прыщи на самом деле могут быть вызваны средствами для волос, такими как мусс или сухой шампунь. «Средства для волос, как правило, очень восковые и могут скапливаться на линии роста волос и вызывать вспышки», — объясняет доктор Кассуф.

Варианты лечения прыщей вдоль линии роста волос 

Если вы подозреваете, что виновато ваше любимое средство для волос, сосредоточьтесь на кончиках волос и держитесь подальше от кожи головы. Или попробуйте перейти на другой продукт, чтобы посмотреть, будет ли он лучше для вашего лица.

Способы предотвращения прыщей на лице 

Всегда старайтесь сопротивляться искушению выдавить прыщ, который может повредить кожу, если сделать это неправильно. Если у вас есть прыщ, который достиг головы и начал мокнуть сам по себе, вы можете положить на него пластырь от прыщей, чтобы попытаться ускорить его заживление.  

Но как предотвратить появление прыщей? Доктор Кассуф делится общими советами по уходу за кожей, которые могут помочь предотвратить их появление в будущем.

1. Будьте чистыми:  Один раз в день мойте лицо мягким очищающим средством. «Иногда все, что вам нужно, — это хорошо помыться», — отмечает доктор Кассуф.
2. Пенка Favor:  Она рекомендует пенящиеся очищающие средства, а не очищающие лосьоны, потому что пена лучше удаляет жир и грязь с вашей кожи.
3. Аккуратное отшелушивание:  Если вы слишком агрессивно используете скраб, вы можете вызвать раздражение кожи и усилить угревую сыпь.