Почему возникают гормональные прыщи у женщин. Как диагностировать гормональные нарушения, вызывающие акне. Какие методы лечения гормональных прыщей наиболее эффективны. Как правильно ухаживать за кожей при гормональном акне.
Что такое гормональные прыщи
Гормональные прыщи — это воспалительные элементы на коже, возникающие из-за гормонального дисбаланса в организме. Они отличаются от обычных прыщей следующими особенностями:
- Локализуются преимущественно в нижней части лица — на подбородке, вокруг рта, на шее
- Имеют болезненный, воспаленный характер
- Появляются циклично, обостряясь перед менструацией
- Плохо поддаются лечению обычными средствами от акне
- Часто сопровождаются другими проявлениями гормонального дисбаланса
Причины возникновения гормональных прыщей у женщин
Основные факторы, провоцирующие появление гормонального акне у женщин:
- Повышенный уровень андрогенов (мужских половых гормонов)
- Нарушение соотношения эстрогенов и прогестерона
- Заболевания эндокринной системы (синдром поликистозных яичников, гиперандрогения и др.)
- Стресс, нарушающий гормональный баланс
- Прием или отмена гормональных препаратов
- Беременность и послеродовой период
Диагностика гормональных нарушений при акне
Для выявления гормональных причин прыщей проводятся следующие обследования:
- Анализ крови на половые гормоны (тестостерон, эстрадиол, прогестерон)
- Определение уровня кортизола, пролактина, гормонов щитовидной железы
- УЗИ органов малого таза
- Консультация эндокринолога и гинеколога
Какие анализы сдать при подозрении на гормональные прыщи?
Основные гормональные исследования включают:
- Тестостерон общий и свободный
- Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА-С)
- Эстрадиол
- Прогестерон
- ФСГ и ЛГ
- Пролактин
- Кортизол
- ТТГ, Т3, Т4
Методы лечения гормональных прыщей
Терапия гормонального акне включает несколько направлений:
1. Нормализация гормонального фона
- Прием комбинированных оральных контрацептивов
- Антиандрогенные препараты (спиронолактон, ципротерона ацетат)
- Лечение заболеваний эндокринной системы
2. Местное лечение
- Ретиноиды (адапален, третиноин)
- Азелаиновая кислота
- Бензоил пероксид
- Антибактериальные средства (клиндамицин, эритромицин)
3. Системная терапия
- Антибиотики (доксициклин, миноциклин)
- Изотретиноин при тяжелых формах акне
4. Косметологические процедуры
- Химические пилинги
- Лазерная терапия
- Фотодинамическая терапия
Правильный уход за кожей при гормональных прыщах
Основные рекомендации по уходу за проблемной кожей:
- Очищение мягкими средствами для чувствительной кожи
- Использование некомедогенных увлажняющих средств
- Защита от солнца с помощью санскрина
- Отказ от агрессивных скрабов и спиртосодержащих тоников
- Исключение жирной косметики и плотных тональных средств
Какие компоненты должны содержать средства для ухода?
Эффективные ингредиенты в составе косметики при гормональном акне:
- Салициловая кислота
- Ниацинамид
- Цинк
- Пантенол
- Алоэ вера
- Зеленый чай
- Гиалуроновая кислота
Диета при гормональных прыщах
Рекомендации по питанию для улучшения состояния кожи:
- Ограничение употребления простых углеводов и сахара
- Исключение молочных продуктов
- Увеличение потребления овощей и фруктов
- Включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами
- Употребление достаточного количества воды
Какие продукты способствуют появлению гормональных прыщей?
Продукты, которые следует ограничить или исключить:
- Сладости и выпечка
- Молоко и молочные продукты
- Фастфуд и жареная пища
- Газированные напитки
- Алкоголь
Профилактика гормональных прыщей
Меры для предотвращения обострений гормонального акне:
- Регулярное обследование у эндокринолога и гинеколога
- Поддержание здорового образа жизни
- Управление стрессом
- Правильный уход за кожей
- Сбалансированное питание
Как часто нужно посещать врача при склонности к гормональным прыщам?
Рекомендуемая частота посещений специалистов:
- Дерматолог — 1 раз в 3-6 месяцев
- Эндокринолог — 1 раз в 6-12 месяцев
- Гинеколог — 1 раз в год
Психологические аспекты борьбы с гормональными прыщами
Важные моменты для сохранения психологического здоровья:
- Принятие временного характера проблемы
- Фокус на лечении, а не на маскировке недостатков
- Поддержка близких людей
- При необходимости — консультация психолога
Как справиться с негативными эмоциями из-за проблемной кожи?
Рекомендации по улучшению эмоционального состояния:
- Практика благодарности
- Медитация и дыхательные упражнения
- Физическая активность
- Хобби и творчество
- Общение с позитивными людьми
Eucerin: Атопическая кожа | Атопический дерматит на лице
Атопический дерматит — очень распространенное хроническое заболевание кожи, которое поражает взрослых, детей и младенцев. Кожа на лице и теле становится очень сухой и раздраженной. Обычно атопический дерматит имеет две фазы: активную (также известная как обострение или «вспышки») и неактивную. Больным важно защитить кожу во время неактивных фаз, чтобы максимально продлить их продолжительность.
Признаки И Симптомы
Что такое атопический дерматит?
Атопический дерматит (или атопическая экзема) — это незаразное хроническое заболевание, при котором кожа на лице и / или теле постоянно пересушена, склонна к зуду и раздражению. Иначе говоря, это воспалительное заболевание, которое становится все более распространенным, особенно на Западе. Оно встречается у 10% населения мира (10-20% детей и 2-5% взрослых), а в течение последних 30 лет, количество случаев возросло на 200-300%.
Младенцы и маленькие дети страдают чаще всего. У 90% пациентов симптомы возникают в возрасте до пяти лет и у 80% — до двух.
В маленьких детей чаще всего поражается лицо, хотя с возрастом сыпь может распространиться по телу. Кроме того атопический дерматит на лице может возникать у людей различного возраста и обычно проявляется в виде сухих, шелушащихся пятнен на коже головы, лбу, вокруг глаз и за ушами. Сыпь также могут быть на щеках, в частности у детей.
Набор симптомов может отличаться в зависимости от человека, от времени года, даже с каждым днем. Больные описывают две фазы при (убрать слово) атопического состояния кожи — неактивную («перерыв») и острую («вспышка»).
Атопический дерматит может привести к ряду физических и психологических проблем, среди которых предвзятость, стресс и низкая уверенность в себе.Симптомами обострения могут быть сильный зуд, красный или темно-красный цвет кожи, шелушение, боль и даже легкая кровоточивость кожи.При обострениях больные чувствуют: зуд (от легкого до интенсивного) и покраснение кожи, шелушение, неравномерную отечность, кожа может болеть и даже слегка кровоточить.
Во время спокойной фазы присутствуют симптомы сухой и очень сухой кожи, ее шелушение и раздражение (состояние — а не болезнь, — известное под названием ксероза), пораженный участок может иметь небольшие зарубцевавшиеся трещинки.
Как и симптомы, вызванные собственно раздражением кожи, атопический дерматит может привести к дальнейшим физическим и психологическим проблемам, таких как отсутствие сна, предвзятость, стресс и общий недостаток уверенности в себе — особенно в случае атопического дерматита на лице. В результате больные часто ограничивают свою повседневную жизнь, меняя свою одежду, свое питание, косметику, а также деятельность, в которой они участвуют. Если больной чувствует, что его или ее привлекательность уменьшается, это может повлиять и на личную жизнь.
1. Ваша кожа сухая и покрасневшая и, в отличие от сухой и очень сухой кожи, ее нельзя излечить, за ней можно только ухаживать.
2. Ваша кожа склонна к шелушению, утолщению и образованию трещин. Кожа интенсивно чешется и имеет тенденцию к покраснению и воспалению. Это обусловлено не только дефицитом влаги, а также нарушением обмена жирных кислот, что приводит к разрушению барьерной функции кожи.
Attention
Если Вы не уверены в Ваших симптомах, обратитесь за консультацией к врачу или дерматологу.
Причины И Факторы, Способствующие Появлению Атопического Дерматита
Возможные причины атопического дерматита и факторы, способствующие его развитию
Не существует единой причины атопического дерматита. Нет также, к сожалению, и лекарств от него. Тем не менее, предотвращение пусковых факторов и повседневный активный интенсивный уход могут продлить здоровые фазы атопической кожи, тогда как уход за кожей во время обострения обеспечивает быстрое облегчение и восстановление кожи.
Существует несколько генетических и экологических причин того, почему у некоторых людей развивается атопический дерматит, а в других — нет. Они включают в себя:
Существует четыре патогенетических фактора атопического дерматита:
1. Врожденная недостаточность филагрин; нехватка природных увлажняющих факторов (ПУФ), таких как аминокислоты.
2. Нарушение эпидермального липидного обмена (церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты) и нарушение формирования липидного барьера.
Это приводит к сухости кожи с нарушенной барьерной функцией. В этом случае кожа становится открытой для инфекций:
3. Рост бактерий (золотистый стафилококк) и секреция супер-антигенов.
4. Факторы среды, такие как раздражители, аллергены, загрязнения.
Сухая и раздраженная кожа приводит к воспалению и зуду. Постоянный зуд может привести к постоянному расчесыванию. Оно повреждает кожный барьер, способствует развитию влажной среды для размножения бактерий. А это, в свою очередь, вызывает раздражение и дальнейшие зуд и воспаление. Так цикл атопической кожи замыкается (см. Иллюстрацию).
Если кто-то из родителей имеет атопический дерматит, астму или сенную лихорадку, то у ребенка повышенный риск заболеть.Жизнь в районах с высоким уровнем загрязнения увеличивает риск развития атопического дерматита.• Связь с наследственностью. Атопический дерматит — наиболее распространенная форма экземы и тесно связан с астмой и сенной лихорадкой.
Если оба родителя имеют атопический дерматит, то ребенок унаследует это заболевание в 60-80%.
• Климат / загрязнения. Жизнь в развитой стране, городе (особенно с высоким уровнем загрязнения) или холодный климат, скорее всего, увеличивает риск заболевания. Например, ямайские дети, живущие в Лондоне, имеют в два раза выше риск развития атопического дерматита, чем те, кто живет на Ямайке.
• Пол. Женщины немного более подвержены атопического(му) дерматита(у), чем мужчины.
• Возраст матери, когда она рожает ребенка. Чем старше мать, тем выше риск, что у ребенка разовьется атопический дерматит.
Факторы, Способствующие Развитию Атопического Дерматита
Дополнительные способствующие факторы
Существует ряд других воздействий, которые могут усилить существующие симптомы, хотя они и меняются от человека к человеку. К ним относятся:
Существуют факторы, такие как (среди прочих) стресс и бессонница, которые могут ухудшить симптомы атопического дерматита.• некоторые продукты питания и напитки (в частности, молочные продукты, орехи, моллюски и алкоголь)
• аллергены (домашние клещи, пыльца и / или пыль)
• формальдегид
• моющие средства
• стресс
• бессонница
• потение
• дым от сигарет
Узнайте больше о факторах, влияющих на кожу.
Решения
Контроль за симптомами атопического дерматита
Хотя симптомы атопического дерматита нельзя «вылечить», их можно контролировать путем последовательного и регулярного ухода.
Смягчители
Рекомендуется использовать добавки для ванн и душа, которые увлажняют кожу. Используйте увлажнители ежедневно, если у Вас атопический дерматит на лице.Смягчители (или иначе увлажнители) являются основой ухода за кожей, и ими следует пользоваться ежедневно, независимо от активной или неактивной фазы заболевания. К ним относятся лосьоны, кремы для лица, мази и добавки к ванне / душу, которые смазывают кожу и помогают поддерживать ее упругой, увлажненной и защищенной от раздражителей. Это также помогает против зуда и может снизить частоту обострений.
Роль смягчающих средств — предотвратить обострение атопического дерматита. Это называется основным уходом.
К основным составляющим смягчителей относятся:
• Жирные кислоты Омега-6 из экстракта энотеры и виноградных косточек. Они успокаивают и питают пораженную кожу, восстанавливая естественный защитный барьер кожи.
• Ликохалкон А (экстракт корня солодки). Это природный антиоксидант с противовоспалительным действием, который уменьшает покраснение и успокаивает воспаление.
Дерматологический уход
Уход с помощью медицинских препаратов, таких как местные мази (обычно содержат гидрокортизон), позволяет устранить симптомы обострения и помогает уменьшить любые воспаления и зуд.
Если Вы нуждаетесь в быстром облегчении, можете воспользоваться гидрокортизоном. Хотя его не рекомендуют для долгосрочного использования.Кортикостероиды очень эффективны, быстро действуют и облегчают зуд в случаях тяжелого обострения. Тем не менее, они не подходят для долгосрочного постоянного использования, так как в этом случае могут проявиться негативные побочные эффекты. Кроме того, их можно применять на больших участках кожи; непрерывное использование снижает их эффективность.
Индивидуальный ежедневный уход за лицом с атопическим дерматитом
Старайтесь контролировать ежедневный уход, например, делая соответствующие записи. С точки зрения целостного подхода: старайтесь избегать стресса и расслабляться (например, использовать охлаждающие диски для глаз) — нервное напряжение может вызвать симптомы атопического дерматита.• Холодные температуры полезны, особенно в ночное время, так как потливость вызывает раздражение и зуд.
• Продукты для основного ухода лучше хранить в холодильнике, так как использование охлажденных кремов и лосьонов обеспечивает дополнительное облегчение зуда.
• Макияжем можно пользоваться, но желательно использовать продукты для чувствительной кожи.
• Чтобы контролировать влияние определенных продуктов или напитков на Ваши симптомы, полезно вести дневник.
Attention
Если Вы не уверены, какой способ ухода выбрать, обратитесь за консультацией к врачу или дерматологу.
Лечение зудящих прыщей: симптомы, причины и лечение
Обзор
Угревая сыпь — это кожное заболевание, которое в тот или иной момент затрагивает почти всех. Большинство подростков страдают от прыщей в период полового созревания, и многие люди продолжают бороться с прыщами в зрелом возрасте. Это распространенное заболевание, вызванное воспалением кожных желез и волосяных фолликулов. Наиболее типичными причинами акне являются:
- перепроизводство кожного сала, маслянистого продукта сальных желез, который отвечает за смазку кожи и волос
- поры кожи, забитые грязью, отмершими клетками кожи и другими загрязнениями
- бактериальная инфекция сальных желез
- стресс
Акне могут быть зудящими, болезненными и раздражающими. Мы знаем, что вызывает прыщи, но что вызывает зуд?
Прыщи могут начать чесаться по нескольким причинам. Наиболее распространенная причина связана с трением и сухостью клеток кожи, которые являются результатом закупорки и сужения пор. Когда кожа становится сухой, ее природа чесаться.
Другие триггеры зуда включают:
- аллергии
- кожные реакции на химические вещества, такие как пероксид бензоила
- тепло, которое может усилить зуд
- солнечный свет/ультрафиолетовое излучение
- пот что прыщи поправляются. Когда прыщи заживают, красную, гнойничковую кожу необходимо заменить новой, здоровой кожей. Во время этого процесса ваше тело отшелушивается или сбрасывает старые слои кожи, чтобы открыть новые слои кожи. Сухие, шелушащиеся и омертвевшие клетки кожи являются частью процесса заживления, но они также могут вызывать неприятные ощущения зуда.
Всем знакомо сводящее с ума ощущение зуда и неконтролируемое желание почесать и стереть зуд. Однако, когда дело доходит до зудящих прыщей, очень важно избегать этого. Помимо вреда для кожи, расчесывание очагов акне может вызвать:
- постоянные рубцы
- поражения и инфекцию
- усугубление симптомов акне
риск выдавливания или прокалывания прыща. Это может привести к тому, что бактерии внутри прыща распространяются на другие части вашего тела и вызывают новые вспышки.
Однако вам не нужно терпеть зуд без облегчения. Существуют способы лечения этих неприятных зудящих прыщей и их раздражающих зудящих ощущений.
Существует множество различных подходов к лечению зудящих прыщей. Общие методы лечения включают:
- мытье прыщей после их появления (с использованием мягкого мыла, обогащенного увлажняющим кремом)
- поддержание чистоты рук и недопущение прикосновения к пораженным участкам
- избегание чрезмерного пребывания на солнце
- применение легких увлажняющих средств с алоэ вера для борьбы с сухостью, покраснением и воспалением
- применение лосьона с каламином
- использование антигистаминных препаратов для контроля секреции кожного сала и предотвращения зуда
- прием антибиотиков, назначенных врачом прыщи, основные моменты, о которых следует помнить, — это поддерживать кожу увлажненной, чистой и защищенной от истирания.
Зудящие прыщи — неприятное и чрезвычайно распространенное заболевание. Забитые поры в первую очередь вызывают прыщи. Зуд возникает из-за сухости и раздражения. Хотя расчесывание может принести облегчение в краткосрочной перспективе, оно может усугубить симптомы акне, поэтому важно сопротивляться желанию. Для облегчения симптомов зуда доступны различные домашние и безрецептурные средства, но важно поговорить со своим врачом или дерматологом о наилучшем подходе для вас. Вы можете записаться на прием к дерматологу в вашем районе, используя наш инструмент Healthline FindCare.
При наличии терпения можно избавиться от прыщей и связанного с ними зуда, чтобы кожа стала более чистой, яркой и здоровой.
Лечение зудящих прыщей: симптомы, причины и лечение
Обзор
Угревая сыпь — это кожное заболевание, которое в той или иной степени затрагивает почти всех. Большинство подростков страдают от прыщей в период полового созревания, и многие люди продолжают бороться с прыщами в зрелом возрасте. Это распространенное заболевание, вызванное воспалением кожных желез и волосяных фолликулов. Наиболее типичными причинами акне являются:
- перепроизводство кожного сала, маслянистого продукта сальных желез, ответственного за смазку кожи и волос
- поры кожи, забитые грязью, отмершими клетками кожи и другими загрязнениями
- бактериальная инфекция сальных желез
- стресс
Угри могут быть зудящими, болезненными и раздражающими. Мы знаем, что вызывает прыщи, но что вызывает зуд?
Прыщи могут начать чесаться по нескольким причинам. Наиболее распространенная причина связана с трением и сухостью клеток кожи, которые являются результатом закупорки и сужения пор. Когда кожа становится сухой, ее природа чесаться.
Другие триггеры зуда включают:
- аллергии
- кожные реакции на такие химические вещества, как перекись бензоила
- тепло, которое может усилить зуд указывает на то, что акне становится лучше. Когда прыщи заживают, красную, гнойничковую кожу необходимо заменить новой, здоровой кожей. Во время этого процесса ваше тело отшелушивается или сбрасывает старые слои кожи, чтобы открыть новые слои кожи. Сухие, шелушащиеся и омертвевшие клетки кожи являются частью процесса заживления, но они также могут вызывать неприятные ощущения зуда.
Всем знакомо сводящее с ума ощущение зуда и неконтролируемое желание почесать и стереть зуд. Однако, когда дело доходит до зудящих прыщей, очень важно избегать этого. Помимо вреда для кожи, расчесывание очагов акне может вызвать:
- постоянные рубцы
- поражения и инфекцию
- усугубление симптомов акне
риск выдавливания или прокалывания прыща. Это может привести к тому, что бактерии внутри прыща распространяются на другие части вашего тела и вызывают новые вспышки.
Однако вам не нужно терпеть зуд без облегчения. Существуют способы лечения этих неприятных зудящих прыщей и их раздражающих зудящих ощущений.
Существует множество различных подходов к лечению зудящих прыщей. Общие методы лечения включают:
- мытье прыщей после их появления (с использованием мягкого мыла, обогащенного увлажняющим кремом)
- поддержание чистоты рук и недопущение прикосновения к пораженным участкам
- избегание чрезмерного пребывания на солнце
- применение легких увлажняющих средств с алоэ вера для борьбы с сухостью, покраснением и воспалением
- применение лосьона с каламином
- использование антигистаминных препаратов для контроля секреции кожного сала и предотвращения зуда
- прием антибиотиков, назначенных врачом прыщи, основные моменты, о которых следует помнить, — это поддерживать кожу увлажненной, чистой и защищенной от истирания.