Препараты улучшающие память: Лекарства для улучшения памяти человека. Препараты для взрослых.

что такое, как работают и помогут ли стать умнее?

Ноотропы — это вещества, которые, как утверждается, улучшают память, внимание и концентрацию. Но есть ли доля правды в этих утверждениях, и можно ли сказать, что наша природная производительность совсем невелика, поэтому ее нужно усиливать? Разбираемся в статье.

Содержание

• Что такое ноотропы
• Какие бывают ноотропы
• Чем помочь мозгу, кроме ноотропов
• На заметку

Что такое ноотропы

Ноотропы — это лекарственные средства, которые улучшают работу мозга: память, концентрацию и скорость мышления.

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский ученый Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление.

Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию. Они могут ускорять передачу нервных импульсов, нормализуют обменные процессы и усиливают микроциркуляцию в головном мозге. Благодаря таким свойствам, ноотропы, предположительно, могут улучшать умственную деятельность, обучаемость и память.

Идея о том, чтобы принять таблетку и моментально стать умнее манит многих, но отдает фантастикой. Так, в фильме «Области тьмы» главный герой принимает вымышленный «умный препарат» NZT-48, с помощью которого полностью раскрывает свои умственные способности.

Хотите верьте, хотите нет, но вы, вероятно, принимали ноотропы в своей жизни, причем не раз. Например, 1,3,7-триметилпурин-2,6-дион, который известен большинству людей как кофеин. Этот проверенный столетиями ноотроп ежедневно помогает миллионам людей проснуться и сосредоточиться.

Известный писатель Оноре де Бальзак выпивал до 50 чашек кофе в день и даже жевал сырые бобы во время работы. Именно кофеину он приписывал свою невероятную продуктивность и творческие способности. Правда, такое чрезмерное увлечение бодрящим напитком могло способствовать его ранней смерти от сердечной недостаточности в возрасте 51 года.

Какие бывают ноотропы

По происхождению ноотропы делят на две группы — синтетические и натуральные.

Синтетические ноотропы

В группу синтетических ноотропов входят препараты, синтезированные из химических веществ в лаборатории. Например, Риталин, Аддеррал и другие.

Это мощные стимуляторы центральной нервной системы, в состав которых входят соединения психотропных веществ амфетамина и метилфенидата. Они используются для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

В России оборот этих лекарственных препаратов запрещен.

В Америке и Европе они хоть и отпускаются по рецепту врача, пользуются большой популярностью среди так называемых нецелевых групп — студентов и предпринимателей, потому что повышают концентрацию внимания и дают прилив энергии за счет выброса дофамина и норадреналина. Но к мощному тонизирующему эффекту прилагается длинный список побочных эффектов:

• тревога и депрессия,
• выпадение волос,
• головные боли,
• бессонница,
• потеря веса,
• повышенное артериальное давление,
• галлюцинации.

Кроме того, препараты вызывают сильное привыкание, а также могут привести к проблемам с сердцем и сосудами и даже могут увеличивать риск внезапной смерти.

Помимо Аддералла и Риталина, в последние годы приобрел известность Модафинил. Он воздействует на продолговатый мозг и стимулирует жизненно важные функции вроде дыхания и кровообращения (по-простому бодрит).

Модафинил также запрещен в России.

600 мг модафинила понадобилось пилотам ВВС США, чтобы провести без сна 40 часов. При этом, скорость их реакции и точность сохранялись практически на том же уровне.

В Америке препарат используют полицейские и космонавты. Он помогает им сохранять прежнюю производительность при нарастающей усталости.

Несмотря на такие многообещающие возможности, уже не раз высказывались опасения, что применение подобных веществ в долгосрочной перспективе негативно сказывается на когнитивных способностях, особенно у детей и подростков.

В России запрещены перечисленные ноотропы, но есть несколько других, которые пользуются популярностью у врачей и пациентов, правда, уверенности в их эффективности мало.

Так, препарат Кортексин обещает улучшить мозговое кровообращение, память и мышление. Как правило, его назначают детям с СДВГ, расстройствами аутистического спектра и задержкой речи.

Но убедительных доказательств его способности хоть как-то влиять на когнитивные и речевые навыки нет. Более того, есть достаточно подтверждений того, что его применение может повышать двигательную активность, вызывать расторможенность и нарушения сна.

Еще один ноотроп Пирацетам, по заверениям производителя, улучшает память, внимание, помогает при перепадах настроения и проблемах с учебой. Правда, доказательств его эффективности и безопасности также недостаточно.

Фенибут — перпарат, который лечит тревожность, фобии, тики, заикание, бессонницу и головокружения у мышей, крыс и кошек, а вот объективные доказательства его эффективности у человека отсутствуют, но его продолжают назначать для лечения этих же расстройств у людей.

В США Фенибут продают как пищевую добавку, а в Австралии и некоторых других странах он и вовсе внесен в список запрещенных психоактивных веществ. Все дело в том, что при длительном применении он может вызывать привыкание и тяжелый абстинентный синдром при отмене.

Натуральные ноотропы

Натуральные, или растительные ноотропы — средства природного происхождения, которые улучшают концентрацию и повышают эффективность «без побочных эффектов».

Сторонники всего натурального представляют их как альтернативу «вредным» химикатам.

В России и за рубежом продают безрецептурные ноотропные смеси, в которых, как правило, комбинируют несколько таких натуральных веществ. Обычно в состав добавок входят аминокислоты, витамины группы В, женьшень, гингко билоба, кофеин и другие. Разберем подробнее некоторые из них.

Гинкго билоба

Гинкго билоба — дерево, произрастающее в Китае. Его листья веками использовались в традиционной китайской медицине и, как говорят, помогали бороться с возрастным снижением умственных способностей и улучшали память.

В исследовании 2013 года было установлено, что гингко билоба повышает когнитивные функции у людей с деменцией. Однако они не нашли достаточных доказательств в поддержку его использования при СДВГ, аутизме, депрессии или тревоге. Позже было установлено, что польза для пациентов с деменцией также вызывает сомнения.

Испытания эффективности и безопасности препаратов с гинкго билоба на здоровых людях практически не проводились. Так, одно исследование показало, что 120 мг препарата в день не оказывают существенного ноотропного эффекта на здоровых пожилых людей.

Зато известно, что препараты с гинкго могут негативно взаимодействовать с другими лекарствами, особенно с препаратами для разжижения крови, и приводить к кровотечениям. А среди побочных эффектов отмечают головную боль, расстройства пищеварения и кожную сыпь.

Из-за повышенного риска кровотечения не рекомендуется применять препараты гингко беременным, людям с высоким риском кровотечений и пациентам, готовящимся к хирургическому лечению.

Ежовик гребенчатый, или львиная грива

Считается, что этот гриб с густой мохнатой белой «гривой» может улучшить память, замедлить возрастное снижение когнитивных функций и даже уменьшить тяжесть депрессии.

Artur Kornakov/UnSplash

Так, в одном исследовании на животных смесь листьев гинкго билоба и порошка из львиной гривы улучшала зрительную и пространственную память у мышей, страдающих болезнью Альцгеймера. Более того, как минимум одно исследование показало, что львиная грива может улучшить память и активность гиппокампа у здоровых диких мышей. Эти исследования часто приводятся в качестве доказательств того, что львиная грива может улучшить память, но на людей их результаты проецировать нельзя.

Японское исследование показало, что при регулярном применении львиная грива значительно улучшает когнитивные способности людей в возрасте 50—80 лет с неврологическими нарушениями. Но через четыре недели после окончания эксперимента показатели вернулись к первоначальным значениям.

Исследований эффективности львиной гривы на здоровых людях без неврологических нарушений не проводилось, поэтому утверждать, что гриб улучшает когнитивные способности тоже нельзя.

L-теанин

L-теанин — это аминокислота, которая содержится в черном и зеленом чае. По результатам одного исследования, добавки с L-теанином помогают расслабиться и успокоиться, не вызывая при этом сонливости.

Как правило, L-теанин применяют вместе с кофеином. Так, L-теанин и кофеин доказанно улучшают память. Кроме того, их совместное применение помогает снизить возбудимость, вызванную кофеином.

Установлено, что 97 мг L-теанина в сочетании с 40 мг кофеина значительно повышают работоспособность и повышают концентрацию.

Женьшень

Женьшень — это многолетнее растение, которое издавна используется в народной медицине для улучшения памяти и других когнитивных способностей.

NoonBrew/UnSplash

В одном из исследований ученые сравнивали способность женьшеня улучшать когнитивные функции с Модафинилом и выяснили, что оба вещества продемонстрировали одинаковый по силе эффект, но на разные способности. Так,  Модафинил улучшил пространственную функцию, а женьшень — скорость реакции.

По результатам другого исследования, было установлено, что хотя женьшень и оказывает небольшое стимулирующее влияние на когнитивные функции, убедительных доказательств этого все равно недостаточно.

Родиола розовая

Родиола розовая — растение, которое растет в Азии, Восточной Европе и Северной Америке. Ее экстракт используется в традиционной медицине для лечения усталости, тревожности и беспокойства.

Сейчас родиоле приписывают адаптогенное свойство, то есть возможность помочь организму приспособиться к физическому, химическому или биологическому стрессу.

По результатам исследования 2012 года, родиола показала некоторую эффективность в борьбе с усталостью, но убедительных доказательств этого так и нет.

По результатам другого исследования, родиола положительно влияет на людей с легкой или умеренной депрессией, хотя и в меньшей степени, чем традиционные антидепрессанты. Для подтверждения этих выводов необходимо больше испытаний.

Обзор ноотропных доказательств

Результаты отдельных исследований как синтетических, так и натуральных ноотропов, пока неоднозначны. Одни из них выглядят многообещающе, но в то же время пугают побочными эффектами, другие же и вовсе заставляют усомниться в эффективности. Кроме того, неизвестно, насколько безопасно применять их длительно. В этой сфере еще идут испытания.

Чем помочь мозгу, кроме ноотропов?

Повлиять на когнитивные функции можно и без использования ноотропов. Так, изменение диеты может замедлить прогрессирование неврологических нарушений. Наример, есть сведения о том, что приверженцы средиземноморской диеты могут быть более защищены от болезни Альцгеймера, чем люди, в рационе которых недостаточно клетчатки и полезных жиров.

micheile dot com/UnSplash

А литературный обзор 2021 года показал, что такое питание положительно влияет на память и замедляет возрастные когнитивные изменения как у здоровых пожилых, так и у людей с психическими расстройствами.

Средиземноморская диета помогает замедлить возрастные изменения когнитивных функций, но не может полностью нивелировать их.

Кроме питания, поддержать умственную деятельность может и физическая активность. Так, исследование, проведенное в Университете Британской Колумбии, показало, что регулярные аэробные упражнения могут увеличить размер гиппокампа — области мозга, отвечающую за память и обучение.

Узнать больше о том, как улучшить свой рацион и замедлить не только когнитивные нарушения, но и другие возрастные изменения, можно с Тестом микробиоты Атлас. Результаты подскажут, какие продукты стоит добавить, а какие, наоборот, ограничить, чтобы улучшить концентрацию внимания, пищеварение и самочувствие.

В другом исследовании было установлено, что у людей, которые регулярно выполняют легкие и умеренные физические упражнения, возрастные изменения когнитивных функций происходят медленнее, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому регулярная физическая активность также может безопасно заменить ноотропы.

На заметку

• Есть многообещающие исследования некоторых натуральных ноотропов, например, L-теанина и львиной гривы, но до сих пор остается много нерешенных вопросов об их безопасной и эффективной дозировке.
• Улучшить когнитивные функции и замедлить их возрастное снижение доказанно помогают регулярные физические упражнения и средиземноморская диета. В отличие от ноотропов, они не только положительно влияют на мозг, но и связаны со снижением риска развития заболеваний сердца и сосудов, а также сахарного диабета 2 типа.

Больше полезных статей в блоге Атласа:

• Чем полезен кофе
• Как тренировать внимание
• Стоит ли придерживаться средиземноморской диеты

• Shaheen E Lakhan and Annette Kirchgessner. Prescription stimulants in individuals with and without attention deficit hyperactivity disorder: misuse, cognitive impact, and adverse effects, 2012
• Клинические рекомендации «Расстройства аутистического спектра у детей», 2020
• PHENIBUT, 2021
• Natascia Brondino, Annalisa De Silvestri, Simona Re, Niccolò Lanati, Pia Thiemann, Anna Verna, Enzo Emanuele and Pierluigi Politi, 2013
• NIH. Ginkgo, 2022
• Pradeep J Nathan, Emily Ricketts, Keith Wesnes, Ludek Mrazek, Warick Greville, Con Stough. The acute nootropic effects of Ginkgo biloba in healthy older human subjects: a preliminary investigation, 2002
• National capital poison center.
  Ginkgo Biloba: Risks and Benefits, 2022
• Seong Min Hong, Da Hye Yoon, Mi Kyeong Lee, Jae Kang Lee and Sun Yeou Kim . A Mixture of Ginkgo biloba L. Leaf and Hericium erinaceus (Bull.) Pers. Fruit Extract Attenuates Scopolamine-Induced Memory Impairments in Mice, 2022
• Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009
• Nobre AC, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 2008
• Giesbrecht T, Rycroft JA, Rowson MJ, De Bruin EA. The combination of L-theanine and caffeine improves cognitive performance and increases subjective alertness. Nutr Neurosci. 2010
• Chris Neale, David Camfield, Jonathon Reay, Con Stough and Andrew Scholey. Cognitive effects of two nutraceuticals Ginseng and Bacopa benchmarked against modafinil: a review and comparison of effect sizes, 2013
• Sana Ishaque, Larissa Shamseer, Cecilia Bukutu and Sunita Vohra. Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review, 2012
• Adejoke Yetunde Onaolapo, Adebimpe Yemisi Obelawo and Olakunle James Onaolapo. Brain Ageing, Cognition and Diet: A Review of the Emerging Roles of Food-Based Nootropics in Mitigating Age-Related Memory Decline, 2019

Когнитивное улучшение | Мозг, тело и разум: нейроэтика с человеческим лицом

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicМозг, тело и разум: нейроэтика с человеческим лицомБиоэтика и медицинская этикаМоральная философияФилософия разумаОксфордская стипендия ОнлайнКнигиЖурналы Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicМозг, тело и разум: нейроэтика с человеческим лицомБиоэтика и медицинская этикаМоральная философияФилософия разумаОксфордская стипендия ОнлайнКнигиЖурналы Введите поисковый запрос

Расширенный поиск

• Иконка Цитировать Цитировать

• Разрешения

• Делиться
  • Твиттер
  • Подробнее

Укажите

Гланнон, Уолтер, «Когнитивное улучшение», Мозг, тело и разум: нейроэтика с человеческим лицом

(2011; онлайн-издание, Oxford Academic, 1 мая 2011 г. ), https://doi.org/10.1093/acprof:oso /9780199734092.003.0014, по состоянию на 6 мая 2023 г.

Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicМозг, тело и разум: нейроэтика с человеческим лицомБиоэтика и медицинская этикаМоральная философияФилософия разумаОксфордская стипендия ОнлайнКнигиЖурналы Мобильный телефон Введите поисковый запрос

Закрыть

Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicМозг, тело и разум: нейроэтика с человеческим лицомБиоэтика и медицинская этикаМоральная философияФилософия разумаОксфордская стипендия ОнлайнКнигиЖурналы Введите поисковый запрос

Advanced Search

Abstract

В этой главе обсуждаются этические аспекты улучшения когнитивных функций.

В нем рассматривается использование психотропных препаратов для улучшения внимания и концентрации, а также дает ли это некоторым людям несправедливое преимущество перед другими. В нем также рассматриваются потенциальные положительные и отрицательные эффекты улучшения памяти и указывается, что улучшение не обязательно подрывает подлинность или отдаляет нас от нашего истинного «я». Общий смысл этой главы заключается в том, что компетентным взрослым должно быть разрешено принимать препараты, улучшающие когнитивные функции, но они также должны нести ответственность за любые связанные с этим личные и социальные издержки.

Ключевые слова: внимание, подлинность, познание, улучшение, справедливость, неравенство, память

Предмет

Моральная философияФилософия разумаБиоэтика и медицинская этика

Коллекция: Оксфордская стипендия онлайн

В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

Войти

Получить помощь с доступом

Получить помощь с доступом

Доступ для учреждений

Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

1. Нажмите Войти через свое учреждение.
2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
3. При посещении сайта учреждения используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

Войти через сайт сообщества

Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Вход через личный кабинет

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Просмотр учетных записей, вошедших в систему

Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

• Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.
• Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Ведение счетов организаций

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.

Покупка

Наши книги можно приобрести по подписке или приобрести в библиотеках и учреждениях.

Информация о покупке

Ноотропы: работают ли стимуляторы мозга и безопасны ли они?

• Главная
• Новости
• Наука и здоровье

Факты Март 2023 г.

Некоторые ноотропы доступны без рецепта

Illustrated/Getty Images

An Ассортимент добавок и таблеток, обещающих повысить мозговую активность и производительность, можно было купить без рецепта или по рецепту в течение ряда лет.

Но специалист по зависимостям Rehabs UK предупредил, что «нормализация» так называемых ноотропных продуктов «может спровоцировать новый всплеск зависимости от психотропных веществ, особенно подверженной риску молодые люди».

Итак, что такое ноотропы?

Идея таблетки, которая «может превосходить человеческий интеллект», остается «явно научной фантастикой», как пишет журнал Time. Но «множество» профессионалов в области разработки лекарств и исследований работают над ноотропами, которые представляют собой вещества, «предназначенные для улучшения различных аспектов познания».

В грубом переводе, сказал Время, слово «ноотроп» происходит «от греческого слова «сгибать или формировать разум». Он был использован в 1972 году, согласно Live Science, румынским нейробиологом Корнелиу Джурджеа, который открыл «оригинальное «умное лекарство»» в 1960-х годах, сообщает BBC. Сегодня эти продукты также известны как «вещества, улучшающие когнитивные функции или улучшающие память», отмечает Medical News Today.

Ноотропы могут поставляться в виде «таблеток, добавок и других веществ», а некоторые из «наиболее популярных» представляют собой смесь «пищевых витаминов, липидов, фитохимических веществ и антиоксидантов», сообщает Time. Кофеин и никотин также являются распространенными примерами.

Насколько они распространены?

Некоторые ноотропы доступны без рецепта, в то время как другие лекарства отпускаются только по рецепту.

Риталин, контролируемый препарат, назначаемый для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), «часто злоупотребляет людьми, стремящимися улучшить» свою умственную концентрацию, сообщает BBC. По словам Метро, ​​модафинил используется для лечения нарколепсии с 1990-х годов и «с тех пор получил широкое распространение из-за предполагаемого эффекта усиления внимания».

В 2016 году Агентство по регулированию лекарственных средств и изделий медицинского назначения Великобритании предупредило студентов университетов о потенциальных рисках приема так называемых «умных лекарств» для повышения их производительности. Исследование показало, что 14% опрошенных студентов были «вероятны» покупать вещества в течение учебного года.

Пропустить рекламу

В 2020 году доктор Хилари Макдермотт из Университета Лафборо обнаружила, что из 506 опрошенных студентов 54 британских университетов 19% принимали вещества, улучшающие когнитивные функции. По данным The Times, по состоянию на 2021 год ни в одном из университетов Великобритании не было явного запрета на усилители когнитивных функций.

Как они работают и насколько они эффективны?

Различные ноотропы действуют по-разному, в том числе улучшают снабжение мозга глюкозой и кислородом, защищают ткани мозга от нейротоксичности и оказывают антигипоксическое действие, подчеркивается в обзоре когнитивных усилителей 2022 года.

Пропустить рекламу

Эффективность ноотропа зависит от ряда факторов, включая принимаемое вещество, дозировку, частоту и взаимодействие с другими ингредиентами, потребляемыми человеком.

Пищевые ингредиенты — «в частности, омега-3, а также флавоноиды» — улучшают «здоровье и работу мозга», сообщает Time. Но медицинский обзор этих ингредиентов в 2015 году не обнаружил «убедительных доказательств улучшения когнитивных функций».

Это не значит, что некоторые ноотропы не могут улучшить функциональность памяти и концентрацию — «просто не так много убедительных доказательств в поддержку этих утверждений».

Безопасны ли они?

Очарование ноотропов как быстрого и простого способа улучшить работу мозга «несомненно заманчиво», отмечает Live Science. Но на самом деле идея остается «мечтой».

Как правило, ноотропы «очень хорошо переносятся», сказал профессор Павел Тлустош, один из авторов обзора 2022 года, с побочными эффектами «редкими и обычно легкими». Однако он подчеркнул, что «ни одно из этих веществ нельзя использовать во время беременности или кормления грудью».

В зависимости от принимаемых веществ побочные эффекты могут включать:

• Головные боли
• Тревога
• Бессонница

. И хотя психотропы «могут быть чрезвычайно важны для улучшения психического здоровья», у них есть и множество «минусов». «Все может пойти наперекосяк довольно быстро», когда «здоровые люди» начинают принимать ноотропы, особенно с учетом того, что некоторые из них, как известно, вызывают сильное привыкание.

Rehabs UK предупреждает, что люди должны быть обеспокоены растущей распространенностью ноотропных продуктов для образа жизни.