Правильные рецепты: Рецепты здорового питания — рецепты с фото и видео на Гастроном.ру

Диетические рецепты

Главная

«Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.»

Александр Вулкотт

Сколько раз в год мы произносим эту (или очень похожую фразу)?

Как минимум, после каждых праздников: с тр удом вставая из-за стола, уставленного яствами, перед которыми невозможно устоять, мы в очередной раз вспоминаем, насколько жирная/соленая/острая/плотная/мясная (нужное подчеркнуть) пища неполезна для нашего организма.

«Праздник живота» плавно «перетекает» в лишн ие килограммы,проблемы с желудочным трактом и недовольство собой…

Диетические рецепты — решение «вечной» проблемы «что можно съесть, чтобы похудеть»

В ужасе от «содеянного» мы часто бросаемся искать в интернете рецепты «чудодейственных» диет, запрещающих не продукты, а сам процесс еды, и обещающих взамен мгновенную стройную талию.

Эксперты предупреждают: такие действия неэффективны и опасны! Они не только ведут к разочарованию и потере веры в себя, но и могут причинить серьезный вред здоровью!

Прежде всего стоит попробовать изменить свой рацион и перейти на диетические рецепты пищи. Лучшая диета — это здоровый образ жизни, и ни один результат, достигнутый в результате изнурительного голодания, не будет долговременным, если «поставщиком вашего двора» не станет магазин здорового питания, а место мяса, масла и сахара не займут бобовые, соя и диетические десерты.

Сбалансированное питание — единственный способ привести в гармонию душу и тело без жестких ограничений себя во всем. Диетические рецепты — это уникальное сочетание профилактического и лечебного питания, разработанное врачами-профессионалами. Такая пища поддерживает оптимальный баланс витаминов, минералов и аминокислот, поддерживает высокий уровень метаболизма, позволяет сохранить стройную фигуру и здоровье.

СлимХауз позаботился о том, чтобы блюда, которые помогли приготовить наши рецепты, оставались такими же (а часто и более) аппетитными, чем традиционная «вредная» пища. Они настолько эффектно смотрятся и источают такие вкусные ароматы, что вашим гостям и близким просто не придет в голову, что именно это и называется правильным питанием!

Диетические рецепты от СлимХауз —

позвольте диете стать праздником!

Знаете хороший рецепт из здоровых продуктов? Поделитесь с сообществом:

Отправить сообщение

Ваше имя:
e-mail или телефон:
Сообщение:

Введите код:

Салаты (46)
Закуски (46)
Cупы (28)
Основные блюда (89)
Десерты (35)
Напитки (15)

Зельеварение.

Практикум | Правильные игры

Количество игроков:

Рекомендуемый возраст:

Среднее время игры:

40-90 минут

— 76 карточек;

— 6 маркеров очков;

— счетчик очков;

— 6 фишек игроков;

— правила игры.

Школа Чародеев и Магов — место, где возможны самые невероятные превращения. Желаете получить великий эликсир вечной любви? Для этого достаточно смешать любовное зелье и эликсир верности. Для талисмана телепортации понадобятся раствор вечности и зелье полёта, а из эликсира тайного зрения и телепатического снадобья и вовсе получится сверхъестественное создание — сказочный василиск. Проводить алхимические опыты можно до бесконечности, но не следует забывать и об учебном плане: тот из школьников, кто лучше всех освоит практический курс зельеварения, будет без экзаменов принят в Университет Высшего Волшебства.

«Зельеварение. Практикум» — это настольная карточная игра, участники которой зарабатывают победные очки, создавая волшебные эликсиры, снадобья, порошки и талисманы. Каждый такой рецепт состоит из двух или трёх ингредиентов, в качестве которых могут выступать как базовые элементы (такие как энергия мысли, камень крови или глаз змеи), так и другие зелья. Победитель определяется по сумме очков за собранные им рецепты.

В роли магических субстанций и их составляющих выступают специальные карты. В верхней части каждой из них указан рецепт: название эликсира, порошка, талисмана или существа, его изображение, ценность в победных очках и необходимые ингредиенты. В нижней части расположен один из шестнадцати элементов — астральная энергия, зуб дракона, цветок папоротника, корень мандрагоры и т. п. В начале игры участники получает на руку по четыре карты, и ещё четыре выкладываются лицом вверх посередине стола — в так называемый шкаф элементов. Кроме того, каждый игрок ставит две фишки своего цвета на нулевые деления счётчиков победных очков (один отмечает единицы, другой — десятки).

Игроки ходят по очереди. В свой ход участник сначала берёт на руку одну карту с верха колоды, а затем должен разыграть одну карту с руки. Сделать это можно одним из двух способов: либо поместить карту в шкаф элементов, либо собрать указанный на ней рецепт. Когда игрок добавляет в шкаф такой элемент, которого там ещё не было, он получает 1 победное очко. Рецепт же приносит очки согласно своей ценности (от 2 до 10 баллов), однако для его сбора на столе должны присутствовать все необходимые ингредиенты. Элементы можно брать только из шкафа, другие зелья — как у себя, так и у других игроков, однако в последнем случае соперник, у которого позаимствовали готовый рецепт, тоже получит очки. Партия продолжается, пока не будут разыграны все карты — как из колоды, так и с рук участников. Затем тот, кто набрал больше всего очков, становится победителем.

Как правило, рецепты требуют строго определённых ингредиентов. Например, настой прорицания можно изготовить только из мушрумов и кристаллов воздуха, а чтобы получить порошок судьбы, надо к этому настою добавить перо феникса. Однако два самых дорогих, «десятиочковых» рецепта — великий талисман магии и верховный эликсир — можно собрать соответственно из двух любых талисманов и двух любых великих эликсиров.

Кроме того, в нижней части этих рецептов указан не один, а сразу три элемента — игрок вправе воспользоваться любым из них, когда забирает такую карту из шкафа. Другие особые карты — заклятья, которые позволяют получить нужные зелья «обходным путём». Так, заклятье познания позволяет забрать на руку любую карту из шкафа элементов, а заклятья трансформы и разрушения превращают собранный игроком рецепт в другой. Приобретённые таким образом рецепты сами по себе очков не дают, но могут быть использованы для создания более ценных субстанций.

«Зельеварение» — это настольная игра для самой широкой аудитории. В неё с одинаковым удовольствием играют в семейном кругу и на турнирах, дети и взрослые, мужчины и женщины. Особенно много поклонников «Зельеварение» нашло среди любителей фэнтези, фантастики и ролевых игр.

Форум по игре «Зельеварение» на сайте BGG

Если у Вас есть любые вопросы по правилам нашей игры, будем рады ответить на специальном форуме о ней на международном портале BoardGameGeek на русском языке.

Награды и звания

Непосредственно после своего появления на свет «Зельеварение», несмотря на свою популярность, не заслужило ни одной премии — просто потому, что в 2005 году в России не существовало наград для настольных игр. Формальное признание игра получила к своему пятилетию: в 2010 году авторитетные блогеры назвали её лучшей российской настолкой последних пяти лет и самой известной отечественной игрой. Тогда же «Зельеварение» получило звание любимой игры детского ролевого конвента «Деткон» и вошло в зал славы красноярской выставки «Мипл». Кроме того, «Зельеварение» было включено в список «настольных игр, в которые интересно играть взрослым вместе с детьми», опубликованный в русской версии журнала Forbes.

Об авторе

«Зельеварение. Университетский курс» — это первое дополнение к настольному симулятору алхимии «Зельеварение. Практикум». В составе этого дополнения — новые рецепты и заклятья, которые позволят игрокам более серьёзно продумывать свои планы, а также вмешиваться в замыслы соперников.
Обратите внимание: это не самостоятельная игра. Для игры вам понадобится набор «Зельеварение. Практикум».

«Зельеварение. Гильдия алхимиков» — это второе дополнение для популярной настольной игры«Зельеварение. Практикум». С его появлением игроки смогут создавать из магических ингредиентов зачарованные зелья не просто так, а с благородной целью найти философский камень.
Обратите внимание: это не самостоятельная игра. Для игры вам понадобится набор «Зельеварение. Практикум».

Суп Тортеллини с итальянскими колбасками и капустой

Этот ультра-кремовый суп Тортеллини с итальянской колбасой и капустой — идеальный тридцатиминутный обед вашей мечты, идеально подходящий для того, чтобы согреться в холодные ночи.

Категории:

Поделитесь этим рецептом на Pinterest

Ужин за 30 минут? Сливочный суп с тортеллини? Это по-настоящему?

Нет ничего лучше супа, когда резко падает температура. Мы взяли все, что вам нравится в еде в холодную погоду и легких 30-минутных ужинах, и соединили все это в одном блюде для буднего дня, из которого сделаны мечты. Единственное, чего не хватает в этом сливочном супе из тортеллини, — это буханка хрустящего хлеба, чтобы пропитать бульонную основу из томатного супа, и бутылка хорошего вина.

Суп из тортеллини станет вашим блюдом

Вы не поверите, какой вкусный у этого горшочка с супом, и мы очень рады, что вы его попробовали. Полный итальянских сосисок, тортеллини, помидоров, капусты и капельки сливок для хорошей меры (подмигивает). Это похоже на то, как наш томатный суп встречается с нашей Zuppa Toscana (оливковый сад на всю жизнь). Это блюдо, которое ваши друзья и семья будут просить снова и снова, так что сохраните его в файле и сделайте его своим фирменным супом. Мы все хотим прославиться чем-то, верно? Вы также можете воспользоваться одним из наших популярных итальянских стандартов: классическая лазанья, куриное каччаторе или запеченное зити.

Что входит в суп Тортеллини?

Что нам так нравится в супе из тортеллини, так это его универсальность. Нам нравится придерживаться пасты с сыром и добавлять в суп другие ингредиенты. Купить тортеллини с начинкой из мяса (или другого вкуса) было бы неплохо, но тортеллини с сыром создают приятный базовый аромат, плюс он действительно дополняет сливочный вкус супа из тортеллини.

Большинство рецептов требуют курицы или какой-либо разновидности колбасы. Нам нравится вкус мягкой итальянской колбасы в наших супах, и мы добавили ее сюда. Вы можете легко приготовить вегетарианский суп из тортеллини, только не добавляйте колбасу!

Другие главные ингредиенты супа Тортеллини

Банка измельченных помидоров и немного томатной пасты для основы томатного соуса овощи?)
Куриный бульон и сливки
Соль и хлопья красного перца

Как приготовить легкий суп с тортеллини?

Мы знаем, что вам понравится этот очень легкий суп из тортеллини, потому что это одно из самых вкусных блюд, которые мы готовили за долгое время, и любой, кто пробовал его, чувствует то же самое. Все, что нужно, это несколько простых шагов:

Обжарьте колбасу до полуготовности.
Добавить лук и чеснок.
Добавить куриный бульон, банку измельченных помидоров и немного томатной пасты.
Варить на медленном огне и посолить.
Добавьте капусту, сливки и тортеллини.
Подавать!

Поистине чудо из одной кастрюли, этот крем-суп из тортеллини принесет вам несколько серьезных наград. У вас есть овощи, сырная паста и мясо в одной миске. Наша единственная рекомендация: делайте двойную порцию, иначе пожалеете, особенно если хотите остатки, потому что на следующий день этот суп такой же вкусный. Как долго этот суп с колбасой из тортеллини хранится в холодильнике? *Если* он дойдет до статуса остатков, а мы были бы удивлены, если бы это произошло, вы можете хранить этот суп с тортеллини в холодильнике до пяти дней и разогревать его в микроволновой печи или на плите.

Советы по приготовлению лучшего супа Тортеллини:

Этот суп на 100 % надежен и его трудно испортить, но на всякий случай мы даем несколько советов и приемов, которые сделают ваш ужин максимально успешным. .

Одна из самых важных вещей, о которой следует помнить, это добавлять сырные тортеллини всего за несколько минут до подачи на стол, чтобы они не переварились и не развалились.

В этом рецепте мы призвали добавлять пасту, сливки и капусту в конце. Вот почему:

Капуста и шпинат очень быстро увядают. Им просто нужно несколько минут в горячем бульоне, чтобы они стали достаточно мягкими, чтобы их можно было легко употреблять, не приобретая сырой текстуры.
Свежие тортеллини готовятся всего за несколько минут, поэтому для идеальной аппетитной текстуры al dente лучше добавлять их за несколько минут до подачи.
Медленное добавление сливок в конце поможет предотвратить их свертывание.

Этот суп с тортеллини восхитителен сам по себе, но мы можем представить себе добавление кабачков, куриных сосисок, тортеллини со шпинатом… возможности безграничны. Когда вы готовите по этому рецепту, не стесняйтесь веселиться и каждый раз смешивать его!

Что подавать к супу Тортеллини с итальянскими колбасками и капустой?

Если бы вы пришли к нам на ужин, и мы подавали этот крем-суп из тортеллини с итальянскими колбасками и капустой, вы также могли бы ожидать найти… взяли несколько сыров, чтобы подать к нему, потому что сыр всегда приветствуется на нашем столе, и вы можете ознакомиться с нашими советами, как сделать идеальную сырную доску.

Салат. Когда вы здесь, вы семья. Оливковый сад, кто-нибудь? Подобно подаче их zuppa toscana, мы тоже любим подавать ее вместе с хорошим итальянским салатом или салатом Antipasto.

Не любите глютен? Попробуйте наш вкусный вариант этого рецепта с нашим вариантом сливочного томатного супа с курицей и овощами с низким содержанием углеводов. Та же основа, меньше углеводов.

Инструменты для супа Тортеллини.

Супница
Половник
Острый нож
Разделочная доска

Нужно больше вдохновения для супа?

Этот легкий куриный суп рамен меняет жизнь.
Этот суп из тортильи вам понравится! У нас почти всегда есть что приготовить.
Фрикадельки в этом здоровом итальянском свадебном супе настолько хороши, что вы даже не пропустите панировочные сухари. Whole30 тоже одобрен!
Чтобы получить еще больше вдохновения, обязательно ознакомьтесь с нашим постом «30 лучших рецептов супов»!

Нравится? Любить это? ПОДЕЛИТЬСЯ!

Если вы приготовите тортеллини с итальянской колбасой и супом из капусты, мы будем рады узнать об этом! Обязательно сделайте фото, добавьте его в Instagram и отметьте @themodernproper и #themodernproper, если вы это сделаете. Кроме того, не стесняйтесь оставлять комментарии к посту и рассказывать друзьям, где вы нашли рецепт.

Суп Тортеллини с итальянскими колбасками и капустой

Первоначально опубликовано: 5 ноября 2018 г.

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Ингредиенты

1 фунт острая итальянская колбаса, молотая или без оболочки
1 средний желтый лук, измельченный
6 зубчики чеснока, измельченные
1 литр куриный бульон
1 (банка на 14 унций) измельченные помидоры
2 столовые ложки томатная паста
1 чайная ложка морская соль
1 пучок кудрявой капусты, очищенный от стеблей и грубо разорванный
10 унций свежие тортеллини
1 чашка густые сливки
Сыр пармезан, натертый для подачи (по желанию)
¼ чайной ложки хлопья красного перца, для подачи (по желанию)

Метод

Нагрейте большую кастрюлю на среднем огне. Добавьте колбасу, лук и чеснок и готовьте, разминая мясо деревянной ложкой, пока оно не подрумянится, а лук не станет прозрачным, около 5 минут. Слейте лишний жир.
Смешать куриный бульон, измельченные помидоры и томатную пасту до полного растворения. Доведите до кипения и добавьте соль, затем уменьшите огонь до кипения и варите, пока он немного не уварится, около 15 минут. Добавьте капусту, тортеллини и сливки. Готовьте, пока капуста не завянет, а макароны не станут мягкими, 3-5 минут.
Разлейте суп по тарелкам. Перед подачей посыпьте пармезаном и хлопьями красного перца, если хотите.

Рецепт простого супа из черной фасоли

Дайте себе столь необходимый перерыв на кухне и приготовьте этот дымный, вегетарианский суп из черной фасоли для блюда, которое сокращает время приготовления, а не вкус.