Почему сильно выпадает волос: Выпадение волос — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

7 причин, почему секутся и выпадают волосы

На голове находится около 100-150 тыс. волос. У шатенов волос обычно меньше, чем у блондинов и светло-русых, но толщина каждого волоска больше, так что это не сказывается на густоте прически. Каждый день может выпадать до 100 волос, а вместо них появляются новые, и такой процесс продолжается непрерывно.

Если же вы замечаете поредение прядей, большое количество волосков на расческе, секущиеся кончики и ломкость по длине — это признак нарушения работы волосяных луковиц и организма в целом. Далее разберем самые распространенные причины “волосопада”.

№1 — Дефицит макро- и микронутриентов

Нехватка питательных веществ — одна из самых частых причин волосопада у мужчин и женщин разных возрастов. По статистике, как минимум 80% взрослых имеют дефицит хотя бы одного витамина или микроэлемента, что объясняет распространенность проблемы выпадения и ухудшения состояния волос.

Во врачебной практике диффузная алопеция (выпадение волос) часто встречается при нехватке железа и развитии анемии. Состояние обычно сопровождается сухостью и шелушением кожи, ломкостью ногтей, постоянной слабостью и утомляемостью. На густоту прически также влияет дефицит йода, кальция, фосфора, селена, меди и цинка. Все эти вещества участвуют в биохимических реакциях, которые нужны для правильного обмена веществ, процессов роста и дифференцировки клеток в волосяных фолликулах.

Волосопад часто встречается при нехватке витаминов. Самыми важными для красоты и здоровья волос признаны жирорастворимые витамины А, Д и Е, водорастворимые — витамин С, биотин (В7), фолиевая кислота (В9), цианокобаламин (В12).

№2 — Диеты

Выпадению волос на фоне дефицитных состояний наиболее подвержены женщины, которые регулярно ограничивают себя в пище для похудения. Резкое снижение калорийности рациона и скудный набор продуктов становится причиной тяжелых полигиповитаминозов. После диеты обмен веществ замедляется, волосяные фолликулы не получают должного количества нутриентов, поэтому пряди становятся поредевшими, тусклыми и безжизненными.

№3 — Инфекции и другие болезни кожи головы

Выпадение волос — один из основных симптомов инфекционных заболеваний кожи головы. К самым распространенным относят демодекоз, который вызван клещом рода Демодекс, и разнообразные микозы (грибковые заболевания). Специфические зоны поредения волосяного покрова встречаются и у пациентов с сифилисом. При любом инфекционном дерматозе алопеция всегда сопровождается местными проявлениями. Пациента может беспокоить постоянный зуд кожи головы, покраснение, различные высыпания и корочки, образовавшиеся на местах расчесов.

Усиленный волосопад также наблюдается в очагах псориаза, себорейного дерматита и других неинфекционных дерматозов, которые затрагивают кожу головы. Обычно формируются локальные зоны алопеции, а на других участках пряди имеют обычную густоту.

№4 — Гормональные изменения

Значимое влияние на состояние прически оказывают мужские и женские половые гормоны, а также гормоны щитовидной железы — Т3 и Т4. Часто встречается андрогенная алопеция, которая возникает при избыточном уровне мужских половых гормонов (андрогенов) и повышенной чувствительности волосяных фолликулов к этим веществам. Поскольку андрогены присутствуют в организме людей обоего пола, такой тип волосопада встречается и у мужчин, и у женщин.

В женском организме происходит большое число гормональных изменений, связанных с менструальным циклом, беременностью и грудным вскармливанием, менопаузой. Поэтому представительницы прекрасного пола часто страдают от проблем с волосами. Во время вынашивания ребенка более 50% женщин сталкиваются с усиленным волосопадом, который вызван колебаниями уровня эстрогенов и прогестерона, дефицитом железа, стрессом и другими факторами.

№5 — Сосудистые патологии

Активность роста волос напрямую зависит от кровоснабжения кожи головы. Под действием неблагоприятных факторов сосуды сужаются и приносят меньше крови с питательными веществами, что сразу же сказывается на состоянии волос. Одна из частых причин такой ситуации — хронический стресс. Он запускает чрезмерную выработку гормона кортизола, который сужает сосуды и нарушает процессы микроциркуляции.

Проблемы с сосудами также могут быть вызваны хроническими заболеваниями: васкулитами, патологиями надпочечников, сахарным диабетом, атеросклерозом. Выпадение волос выступает как один из множества симптомов основного заболевания.

№6 — Прием лекарств

Алопеция — типичная побочная реакция приема цитостатиков, которые используются для лечения злокачественных опухолей. Препараты влияют на активно делящиеся клетки, к которым относятся структуры волосяных фолликулов, поэтому они вызывают быстрое и тотальное выпадение волос. Симптом развивается спустя несколько недель от начала приема медикаментов, а после завершения курса лечения волосы постепенно отрастают.

Кроме химиотерапии, спровоцировать алопецию могут другие виды лекарственных средств:

● гипотензивные;

● психотропные;

● антикоагулянты;

● нестероидные противовоспалительные средства;

● пероральные контрацептивы;

● тиреостатики;

● некоторые виды антибиотиков и антимикотиков.

№7 — Постковидный синдром

Спустя 1-2 месяца после перенесенной коронавирусной инфекции человек может столкнуться с внезапным волосопадом. Такую ситуацию объясняют общей реакцией организма на инфекционный процесс, ухудшением микроциркуляции в коже головы, действием циркулирующих иммунных молекул. Кроме того, на фоне болезни усиливается дефицит витаминов и минералов в волосяных фолликулах, что усугубляет имеющиеся проблемы.

Выпадение волос диагностируется у многих пациентов после коронавируса, независимо от тяжести перенесенного заболевания. Во врачебной практике встречаются случаи выпадения до 25-30% волос даже после легких форм COVID-19, не требовавших госпитализации.

Что делать, если сильно выпадают волосы

Производители косметики для волос широко рекламируют свои уходовые средства, которое должны полностью остановить волосопад и вернуть прическе былую густоту. Однако такие обещания — не более чем маркетинговая уловка, ведь без устранения внутренних причин алопеции хорошего результата достичь невозможно.

Если вы заметили, что волосы стали выпадать намного сильнее, чем обычно, нужно проконсультироваться с врачом. Сначала стоит обратиться к дерматологу ID-Clinic, который проведет первичное обследование и определит возможные причины алопеции. При необходимости врач направит к другим специалистам: инфекционисту, терапевту, эндокринологу.

Чтобы разобраться в причинах алопеции, доктору потребуются результаты лабораторных исследований:

● анализы на железо, ферритин, трансферрин, железосвязывающую способность сыворотки крови;

● анализы на основные витамины и микроэлементы;

● исследование женского и мужского гормонального профиля, уровня гормонов щитовидной железы и надпочечников;

● расширенный биохимический анализ крови;

● микроскопия и бакпосев соскоба с поверхности кожи головы, если присутствуют признаки инфекции.

В активном ритме жизни сложно найти время, чтобы посетить всех специалистов и разобраться с проблемой выпадения волос. Для таких случаев в ID-Clinic предоставляются врачебные услуги онлайн и с выездом на дом.

Консультация любого специалиста доступна в онлайн-формате по видеосвязи. Чтобы сдать анализы, не обязательно приезжать в клинику, поскольку медработник может приехать на дом или в офис, взять биоматериал и доставить его в лабораторию.

Когда все результаты будут готовы, потребуется повторная консультация врача. Для получения общих рекомендаций достаточно онлайн-консультации. Если же специалист диагностирует заболевание, которое потребует подбора медикаментозного лечения, нужно будет приехать в клинику на очный прием.

Выпадают волосы | Почему сильно выпадают волосы и что с этим делать

Средняя норма выпадения – до 100 волос в день. Но что делать, если волосы выпадают сильно – сверх меры? В этой статье мы поговорим о ключевых причинах алопеции и разберемся, как предотвратить и чем лечить выпадение волос.

Что вы узнаете:

11 мин

Причины выпадения волос
Виды и стадии развития выпадения волос
Осложнения выпадения волос
Диагностика и обследование выпадения волос
Лечение выпадения волос

Причины выпадения волос

Выпадение волос – это нарушение работы волосяных фолликулов: корней волос, которые находятся в коже головы. Каждый фолликул – отдельный орган, который проходит постоянные циклы роста:

Фаза активного роста (анаген) – длится около 4-5 лет. Волосы растут.
Фаза перехода (катаген) – длится 2-3 недели. Рост замедляется.
Фаза покоя и выпадения (телоген) – длится 2-3 месяца. Волосы перестают расти, а через какое-то время выпадают.

Когда волос выпадает, на его месте начинает расти новый – цикл повторяется.

Но циклы роста могут нарушаться, и волосы «лезут» раньше положенного срока. Это происходит, если клетки, из которых состоит фолликул, подвергаются различным угрозам. Давайте рассмотрим, из-за чего выпадают волосы:

Нехватка питания. Для жизни клеткам нужны кислород и питательные вещества – они поступают в фолликул через кровеносные сосуды в коже головы. Если кровообращение нарушается, сосуды спазмируются, или в организме не хватает нужных веществ – клетки истощаются, цикл роста сбивается, начинается облысение.
Дефицит факторов роста. Рост волос – это деление клеток фолликулов. Для него нужна не только энергия и «стройматериалы» из питательных веществ, но и сама команда к началу процесса. За это отвечают сигнальные пептиды – белки внутри фолликулов, которые запускают клеточное деление. Если их не хватает, волосы медленнее растут и активнее выпадают.
Генетический фактор. Внутри каждого фолликула вырабатывается фермент 5-альфа-редуктаза, который постепенно истощает клетки и нарушает циклы роста. Интенсивность выработки этого фермента зависит от наследственности.
Токсическая нагрузка. Клетки могут страдать от токсичных веществ и ядов, которые проникают в фолликул вместе с кровью, а также от радиационного излучения.
Механическая нагрузка. Фолликулы могут истощаться и\или погибать: при травмах кожи головы или на фоне вытягивания из кожи (например, при тугих прическах).

Виды и стадии развития выпадения волос

В зависимости от причины повреждения фолликулов разделяют разные виды алопеции – со своими характерными симптомами и стадиями.

Андрогенетическая алопеция (АГА)

Это выпадение волос у женщин и мужчин на фоне генетических факторов.

В ДНК клеток волос есть «гены старения» – и они активируются после полового созревания. При этом внутри фолликулов начинает вырабатываться фермент 5-альфа-редуктаза, который нарушает циклы роста волос – сокращает фазу активного роста и удлиняет фазу выпадения. Кроме того, фермент «захватывает» из крови андрогенный гормон тестостерон (он есть и у мужчин, и у женщин), и превращает его в дигидротестостерон (ДГТС). Это агрессивное вещество нарушает энергетический баланс внутри клеток фолликула. Клетки истощаются, волосы становятся более тонкими и ломкими.

При андрогенетической алопеции у мужчин и женщин волосы выпадают не одинаково. У мужчин есть области скальпа, где фолликулы более чувствительны к тестостерону – лоб, виски и темя (макушка). А у женщин облысение происходит равномерно по всей зоне скальпа, начиная от пробора.

Симптомы мужского облысения при АГА описывает шкала Гамильтона-Норвуда. В ней 7 стадий:

1 стадия. Волосы начинают истончаться и выпадать на передней границе – линия роста волос на лбу и висках немного сдвигается.
2 стадия. В лобно-височной области формируются небольшие залысины в 2-3 см.
3 стадия. Разделяют 2 подвида этой стадии. У одних мужчин активнее редеет лобно-височная область, у других формируется залысина на макушке.
4 стадия. Волосы истончаются и активно выпадают в височно-лобной области, на макушке и даже на затылке.
5 стадия. Алопеция прогрессирует, области залысин объединяются. Однако нечеткая граница с ростом редких волос еще остается.
6 стадия. Зона поредения распространяется, формируется лысина в форме «подковы».
7 стадия. «Подкова» продолжает разрастаться – вплоть до полной потери волос.

А симптомы андрогенетической алопеции по женскому типу описывает шкала Людвига. Она состоит из 3 стадий:

1 стадия. Расширяется пробор. Волосы истончаются, активнее выпадают, теряют объем. Но краевая линия роста волос на лбу и висках не меняется.
2 стадия. Снижается густота волос, пробор продолжает расширяться, и облысение становится более заметным.
3 стадия. Облысение распространяется от пробора по всей поверхности скальпа. Просматривается кожа головы, не прикрытая волосами. Очаг облысения расширяется, волосы продолжают истончаться.

Диффузная алопеция

Ключевой симптом диффузной алопеции – волосы выпадают равномерно по всей поверхности скальпа, без акцента на отдельных зонах.

Главная причина диффузного выпадения волос – нарушение питания или отравление фолликулов на фоне внешних и внутренних факторов риска:

Стресс. При стрессе вырабатываются гормоны, которые сужают кровеносные сосуды – в том числе те, что расположены в коже головы. Из-за этого фолликулы испытывают дефицит кислорода и питательных элементов.
Нарушения обмена веществ. Это дефицит витаминов, микроэлементов и белков (например, при железодефицитной анемии). Фолликулы не получают вещества, необходимые для полноценной работы клеток.
Эндокринные нарушения. При дисфункции щитовидной железы вырабатывается недостаточно тиреоидных гормонов, которые играют важную роль в обмене веществ внутри фолликулов.
Послеродовое выпадение. Это сочетание стресса, нарушений обмена веществ и гормональных изменений у женщин на фоне беременности и родов.
Инфекционные заболевания. Прежде всего, это постковидное выпадение – при коронавирусе кровеносные сосуды страдают от тромбов, и питание фолликулов нарушается.
Прием медикаментов. Противовирусные, противовоспалительные, антибиотики, антидепрессанты, гормональные медикаменты и некоторые другие лекарства проникают через кровь в фолликулы и отравляют их.
Яды и радиация. Это курение, алкоголь, отравление ядами, облучение при рентгеновских обследованиях – а также химиотерапия, при которой волосы выпадают пучками.
Климатическое воздействие. При морозе сосуды кожи головы сужаются, из-за ухудшения притока крови появляется дефицит питания фолликулов. А интенсивное солнечное излучение сокращает фазу активного роста волос.

На фоне этих факторов нарушаются циклы роста волос. При этом облысение может происходить или крайне быстро, или «с опозданием»:

Телогеновая алопеция. Наиболее распространена. Фолликулы досрочно прерывают фазу активного роста и переходят в фазу покоя и выпадения, которая длится 2-3 месяца. Поэтому ключевой симптом телогеновой алопеции – отсроченный «волосопад». Поредение начинается через несколько недель после стресс-фактора.
Анагеновая алопеция. Фолликул повреждается настолько быстро и остро, что не успевает перейти в фазу покоя и выпадения – и волосы выпадают сразу из фазы активного роста. Такая форма облысения характерна при химиотерапии, облучении радиацией.

Тракционная алопеция

Главная причина тракционного выпадения – вытягивание фолликулов из кожи на фоне тугих причесок, дред, афрокос. Фолликулы отдаляются от кровеносных сосудов, перестают получать достаточно питания. А в более серьезных случаях возможно полноценное выдергивание фолликула из кожи. Тогда волосы выпадают с луковицей, и восстановить такое повреждение невозможно.

Симптомы тракционной алопеции: истончение, сухость и ломкость волос, потеря прикорневого объема, избыточное выпадение. Наиболее часто эта патология проявляется у профессиональных спортсменок и танцовщиц.

Очаговая (гнездная) алопеция

Характерный симптом: в зоне роста волос на голове появляются один или несколько округлых или лентовидных очагов облысения.

В дальнейшем эти очаги могут сливаться в обширные зоны лысины (субтотальная алопеция).

Также возможны более агрессивные формы очаговой алопеции:

Тотальная. Волосы выпадают на всей поверхности головы – скальп, брови, борода.
Универсальная. Волосы выпадают и перестают расти по всей поверхности тела.

Очаговое выпадение проявляется на фоне генетических аутоиммунных нарушений – клетки иммунной системы атакуют собственный организм.

Рубцовая алопеция

Это необратимое повреждение волосяных фолликулов. Главный симптом – поврежденные участки кожи головы зарастают соединительной тканью (рубцом\шрамом), и волосы в этой зоне уже не растут.

В каких случаях это происходит:

Физические травмы. Глубокие ранения и ожоги.
Инфекции. Грибковые, бактериальные и вирусные заболевания, которые вызывают серьезные воспаления кожи головы.

При рубцовом выпадении рост волос восстановить невозможно – фолликулы погибли, на их месте больше ничего не вырастет. Единственный вариант лечения – хирургическая пересадка волос. Однако полноценно восполнить потери этот метод не способен.

Осложнения выпадения волос

Если своевременно не лечить нерубцовые алопеции, они могут вызвать окончательное облысение.

Дело в том, что количество циклов роста у волосяных фолликулов ограничено природой – 25 у мужчин и 30 у женщин. Если циклы не сбиваются, этого может хватить более чем на 100 лет густоты и здоровья волос.

Но любая алопеция – это преждевременное завершение цикла. Более того, андрогенетическая алопеция – хроническое прогрессирующее заболевание, а диффузная, тракционная и очаговая алопеции тоже часто перетекают в хроническую форму.

В результате циклы постоянно прерываются, их длительность сокращается, и фолликулы быстрее расходуют свой природный запас. А когда этот лимит исчерпывается, луковицы погибают – и восстановить их уже невозможно. Остается лишь пересадка волос хирургом. Но эта процедура имеет свои риски и не способна восстановить густоту волос полностью.

Именно поэтому, чем раньше вы запишетесь на консультацию к трихологу и начнете терапию, тем выше шанс защититься от облысения.

Диагностика и обследование выпадения волос

Что делать, если у тебя выпадают волосы? К какому врачу обратиться? Диагностикой и лечением патологий волос и волосистой части кожи головы занимается врач-трихолог (или трихолог-дерматолог). И если вы обнаружили у себя первые симптомы избыточного выпадения волос, вам нужна трихологическая клиника и запись на консультацию к врачу. Рассмотрим, как проходит прием и обследование у трихолога.

Первичный осмотр

На первом приеме врач собирает анамнез: историю болезни пациента. Для этого он задает вопросы по темам, которые способны повлиять на состояние волос:

Возраст
Клиника заболевания (жалобы и симптомы, сроки и обстоятельства обнаружения проблемы)
Семейный анамнез (например, случаи раннего облысения в семье, болезни щитовидной железы и других эндокринных органов у родных)
Наличие хронических заболеваний у пациента
Прием медикаментов
Образ жизни, вредные привычки, резкие изменения условий жизни (например, диеты, рост уровня стресса)
Гинекологический анамнез (при лечении выпадения волос у женщин)
Предпочтения в прическах и особенности регулярного ухода за волосами

Также врач может провести тесты для оценки количества выпавших волос.

Обследования

На основе собранных данных врач может направить пациента на медицинскую диагностику. При помощи обследований трихологическая клиника выявит причину патологии:

Лабораторные анализы. Клинический и биохимический анализ крови, анализ на гормональный статус (в том числе на гормоны щитовидной железы), оценка витаминного статуса.
Трихоскопия. Врач обследует волосы и кожу головы при помощи трихоскопа – электронного микроскопа, который помогает рассмотреть состояние волосистой части кожи головы, волос и устьев фолликулов.
Фототрихограмма. На коже головы выбирается маленький участок (5-10 мм), и его сбривают триммером. Через несколько дней, когда на этом участке начинают отрастать волосы, начинается исследование при помощи трихоскопа, соединенного с компьютером. Обработка изображения специальной программой помогает установить фазы циклов роста у разного количества фолликулов. Также оценивается интенсивность выпадения и степень истончения волос.

Спектральный анализ. Он помогает точно оценить содержание микроэлементов в волосяных стержнях, а также выявить в них опасные химические элементы (токсины, яды). Для исследования трихолог забирает материал – несколько тонких прядей с разных зон скальпа, которые обрезаются на 3-4 см от основания.
Биопсия кожи головы. Проводится обработка участка скальпа пациента местной анестезией. После этого хирург вырезает у пациента маленький фрагмент кожи (не более 2-4 мм) специальной иглой. Этот фрагмент подробно изучается под микроскопом.

По результатам данных обследований трихологическая клиника определяет, от чего выпадают волосы у пациента, и врач назначает ему персональную программу терапии.

Лечение выпадения волос

Терапия зависит от вида и причины алопеции.

Лечение рубцовой алопеции

При рубцовой алопеции – по причине травм, ожогов и серьезных воспалений кожи – фолликулы погибают. Поэтому единственная возможность восстановить волосы – хирургическая пересадка. Для этого в пораженную зону пересаживаются фолликулы из неповрежденных участков скальпа. Но, к сожалению, пересадка волос не гарантирует надежный результат – часть фолликулов не приживается, и даже в самых благоприятных условиях можно восстановить густоту лишь на 60-80%.

Лечение нерубцовых алопеций

Корень проблемы нерубцовых алопеций – факторы, которые нарушают дыхание, питание и циклы роста волосяных фолликулов, истощают их изнутри. Поэтому терапия ведется в 2 направлениях: устранение риск-факторов и восстановление жизнедеятельности фолликулов.

Как устранить факторы риска

Если выпадение вызвано сторонним заболеванием, трихолог может направить пациента к профильному специалисту: дерматологу, эндокринологу, гинекологу и т.д. И в зависимости от патологии, которая вызвала алопецию, врачи могут назначить:

Гормональные препараты – при выпадении на фоне патологий щитовидной железы и других эндокринных органов, при аутоиммунных заболеваниях, после беременности и родов.
Витаминно-минеральные комплексы и медицинские диеты – при нарушениях обмена веществ.
Противовоспалительные и противогрибковые – при нарушениях на фоне инфекционных и грибковых заболеваний.
Лекарственные средства для нормализации работы нервной системы – при стрессовом выпадении.

Трихолог также даст пациенту рекомендации по правильному уходу за волосами, если на их состояние повлияли ошибочные бытовые действия.

Но устранение внешней или внутренней первопричины нарушения вовсе не гарантирует восстановление роста и здоровья волос – ведь фолликулы ослаблены, жизнедеятельность их клеток уже нарушена. Именно поэтому у многих пациентов продолжается выпадение волос после лечения, или волосы вообще не растут дальше. Чтобы этого избежать, нужно восстановить здоровую работу фолликулов.

Как восстановить волосяные фолликулы

Чтобы восстановить здоровую жизнедеятельность фолликулов, нужно изнутри воздействовать на их клетки:

Обеспечить полноценное дыхание и питание. Клеткам нужен кислород и питательные элементы. Если этих веществ будет достаточно, циклы роста восстановятся – волосы перестанут выпадать и начнут быстрее расти. А чтобы восстановить дыхание и питание ослабленных фолликулов, нужно расширять сосуды кожи головы не менее 8 часов в сутки подряд.
Восполнить дефицит факторов роста. Для здорового роста волос клетки фолликулов должны делиться. Поэтому внутри фолликулов должно быть достаточно сигнальных пептидов, которые активируют клеточное деление.
Блокировать генетический фактор. Фермент 5-альфа-редуктаза постоянно вырабатывается в фолликулах каждого взрослого человека. Даже если у вас нет ярко выраженной андрогенетической алопеции, этот фермент все равно влияет на состояние волос – и усложняет терапию любого вида нерубцовой алопеции, замедляет восстановление. Чтобы устранить этот риск-фактор, нужно применять вещества-блокаторы 5-альфа-редуктазы.

К сожалению, большинство популярных методов лечения выпадения волос не позволяют полноценно обеспечить все 3 пункта восстановления фолликулов – а некоторые из них и вовсе несут в себе угрозу. Рассмотрим их подробнее.

Препараты с Миноксидилом

Миноксидил – агрессивный стимулятор роста волос. Он нарушает энергетический баланс внутри клеток и направляет все запасы энергии на постоянное клеточное деление. В результате волосы быстро растут, но фолликулы истощаются – и через несколько недель после завершения приема препарата волосы начинают выпадать.

Подробнее о последствиях приема Миноксидила читайте здесь.

Пептидные средства

В их состав входят сигнальные пептиды, которые подают клеткам фолликулов мягкую команду к делению. За счет этого рост волос возобновляется.

Но пептидные средства влияют лишь на 1 фактор восстановления. Они не стимулируют кровообращение и не улучшают питание фолликулов. Пептиды также не блокируют генетический фактор.

Мезотерапия

Это уколы в кожу головы. В состав «мезококтейлей» входят сосудорасширяющие и противовоспалительные средства, стимуляторы роста. Противовоспалительные средства помогают улучшить состояние кожи. А вот сосудорасширяющие препараты при уколах действуют слишком короткое время, поэтому не способны восстановить циклы роста волос при выпадении и будут хороши лишь для профилактики здоровья волос. А стимуляторы роста и вовсе не эффективны – уколы вводятся в кожу головы, и стимуляторы не могут проникнуть вглубь фолликула из-за его толстой защитной оболочки.

Массаж головы

Массаж руками, мезороллерами или электроприборами помогает стимулировать кровообращение в коже головы – но лишь на короткий срок. Поэтому такая процедура хороша для профилактики, но не подходит для лечения. Более того, во время активного выпадения массаж делать попросту нельзя – согласно исследованиям, это ускоряет «волосопад» из-за механической нагрузки на ослабленные фолликулы.

Шампуни против выпадения

Шампунь для мытья влияет только на верхние слои кожи головы, его действующие вещества не проникают внутрь фолликулов. К тому же шампунь находится на голове очень короткое время. Поэтому реклама «шампуней против выпадения волос» – просто маркетинговая уловка.

Народные методы

Маски из обычных продуктов питания не проникают внутрь фолликулов. Поэтому гораздо эффективнее принимать их по прямому назначению – с пищей, чтобы организм мог переработать и полноценно усвоить ценные питательные элементы.

А домашние маски «для роста волос» и вовсе опасны. В их состав входят раздражающие ингредиенты – перец, лук, имбирь, горчица и т.д. Они якобы должны улучшить местное кровообращение. Но держать такие маски на коже головы больше получаса нельзя – возможны воспаления и термические ожоги кожи, аллергические реакции. А полчаса – слишком короткий срок для восстановления питания фолликулов.

Но как остановить выпадение волос, если большинство популярных средств не могут эффективно справиться с главными условиями лечения?

Для этого нужно использовать профессиональные комбинированные средства, разработанные при участии трихологов. Это лосьоны для наружного использования, которые воздействуют на главные механизмы остановки выпадения и восстановления роста здоровых волос:

Восстанавливают циклы роста, обеспечивая полноценное кровоснабжение фолликулов – расширяя сосуды кожи головы не менее 8 часов подряд
Мягко стимулируют рост волос, снабжая фолликулы сигнальными пептидами
Блокируют фермент 5-альфа-редуктаза и защищают от андрогенетического выпадения волос

Подробнее о таком средстве читайте здесь.

Симптомы, причины, тесты и лечение. Это может повлиять на вашу способность иметь ребенка (ваш врач назовет это вашей фертильностью). Он также может:

Остановить менструальный цикл или сделать его трудно прогнозируемым
Вызвать акне и нежелательную растительность на теле и лице
Повысить риск возникновения других проблем со здоровьем, включая диабет и высокое кровяное давление

Вы можете лечить симптомы. И вы можете забеременеть, хотя вам, возможно, придется принимать лекарства для улучшения фертильности.

У некоторых людей с СПКЯ есть кисты яичников. Вот почему это называется «поликистоз». Но название вводит в заблуждение, потому что у многих людей с СПКЯ нет кист.

Если у вас СПКЯ, ваши репродуктивные гормоны не сбалансированы. Это может привести к проблемам с яичниками, например, к отсутствию менструаций вовремя или вообще к их отсутствию.

Ваше тело вырабатывает гормоны для различных вещей. Некоторые из них влияют на ваш менструальный цикл и связаны с вашей способностью иметь ребенка. Гормоны, которые играют роль в СПКЯ, включают:

Андрогены. Их часто называют мужскими гормонами, но они есть и у женщин. Женщины с СПКЯ, как правило, имеют более высокие уровни.
Инсулин. Этот гормон управляет уровнем сахара в крови. Если у вас СПКЯ, ваше тело может не реагировать на инсулин должным образом.
Прогестерон. При СПКЯ вашему организму может не хватать этого гормона. Вы можете долгое время пропускать месячные или не можете предсказать, когда они наступят.

Наиболее распространенными симптомами СПКЯ являются пропущенные, нерегулярные, редкие или продолжительные менструации. Другие симптомы включают:

Выпадение волос или появление волос в нежелательных местах (например, на лице) из-за избытка андрогенов
Акне
Потемнение кожи или избыток кожи (наросты кожи) на шее или в подмышечных впадинах
Изменения настроения
Боль в области таза
Прибавка в весе вокруг талии

Врачи не знают всех причин, по которым у некоторых людей развивается СПКЯ.

Скорее всего, у вас будет СПКЯ, если он есть у вашей сестры или матери. Это также может быть связано с проблемами, из-за которых ваше тело вырабатывает слишком много инсулина, что может повлиять на ваши яичники и их способность к овуляции (или выпуску яйцеклеток). Длительное слабовыраженное воспаление также может играть роль. Белые кровяные тельца вырабатывают вещества для борьбы с инфекцией, что может привести к выработке андрогенов яичниками. Большинство людей с СПКЯ имеют высокий уровень андрогенов.

Трансгендерные мужчины (также известные как транссексуалы из женщины в мужчину или FTM) очень склонны к СПКЯ. Гормональная терапия может быть или не быть фактором в этом. Это связано с тем, что многие другие факторы, включая резистентность к инсулину, метаболический синдром и высокий уровень андрогенов, вступают в игру с СПКЯ. На самом деле, некоторые исследования показали, что, хотя гормональная терапия может вызывать изменения яичников у трансгендерных мужчин, она не обязательно вызывает СПКЯ.

Если у вас синдром поликистозных яичников и уровень андрогенов слишком высок, у вас больше шансов на ряд осложнений. Они могут отличаться от человека к человеку и включают в себя:

Проблемы с беременностью. Кисты в яичниках могут мешать овуляции. Это когда один из ваших яичников выпускает яйцеклетку каждый месяц. Если здоровая яйцеклетка недоступна для оплодотворения сперматозоидом, вы не можете забеременеть. Вы все еще можете забеременеть, если у вас СПКЯ. Но вам, возможно, придется принимать лекарства и работать со специалистом по фертильности, чтобы это произошло.

Проблемы с инсулином и диабет. Инсулинорезистентность может привести к тому, что ваш организм будет вырабатывать слишком много андрогенов. Если у вас резистентность к инсулину, клетки ваших мышц, органов и других тканей не очень хорошо поглощают сахар крови. В результате у вас может быть слишком много сахара в крови. Это называется диабетом, и он может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами. СПКЯ также может вызывать гестационный диабет (диабет во время беременности).

Метаболический синдром. Эта группа симптомов повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Симптомы включают высокий уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП («хорошего»), высокое кровяное давление и высокий уровень сахара в крови.

Другие распространенные осложнения СПКЯ включают:

Выкидыш или преждевременные роды
Депрессия
Беспокойство
Маточное кровотечение и повышенный риск рака матки
Нарушения сна, включая нарушение сна апноэ
Воспаление печени

Ни один тест не может диагностировать СПКЯ. Ваш врач начнет с того, что расспросит о ваших симптомах и истории болезни, а также проведет медицинский осмотр и, возможно, гинекологический осмотр.

Вам могут назначить анализы крови для измерения уровня гормонов, уровня сахара и холестерина в крови. С помощью УЗИ можно проверить яичники на наличие кист, найти опухоли и измерить слизистую оболочку матки.

Если вы не планируете забеременеть, врач может назначить вам гормональные противозачаточные средства, такие как кожный пластырь или таблетки. Эти лекарства могут помочь снизить риск развития рака эндометрия, нормализовать менструальный цикл, избавиться от прыщей и уменьшить количество лишних волос на теле. Если вы хотите забеременеть, лекарства от бесплодия могут помочь вашим яичникам высвобождать яйцеклетки.

Спросите своего врача о лекарствах для лечения волос на теле и прыщей.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть:

Нерегулярные месячные
Изменения настроения
Необъяснимое увеличение веса
Изменения волос или кожи

Этих симптомов может не быть вызвано СПКЯ, но может сигнализировать другие серьезные проблемы со здоровьем.

СПКЯ заставляет женский организм вырабатывать более высокие, чем обычно, уровни андрогенов. Это гормоны, которые обычно считаются мужскими гормонами, потому что у мужчин уровень андрогенов намного выше, чем у женщин.

Андрогены играют важную роль в развитии мужских половых органов и других мужских признаков.

У женщин андрогены обычно превращаются в гормон эстроген.

Проблемы с овуляцией

Высокий уровень андрогенов препятствует развитию ваших яйцеклеток и их регулярному выходу. Этот процесс называется овуляцией.

Если здоровая яйцеклетка не выходит, сперматозоиды не могут ее оплодотворить, то есть вы не можете забеременеть. СПКЯ может привести к тому, что вы пропустите менструальный цикл или у вас будут нерегулярные менструации. Это может быть одним из первых признаков того, что у вас может быть такая проблема, как СПКЯ.

Регулирование менструального цикла

Ваш врач может прописать противозачаточные таблетки, которые содержат изготовленные в лаборатории версии гормонов эстрогена и прогестина. Эти таблетки могут помочь регулировать ваш менструальный цикл, уменьшая выработку андрогенов.

Если вы не переносите комбинированные противозачаточные таблетки, ваш врач может порекомендовать таблетки, содержащие только прогестин.

Вы принимаете эту таблетку примерно 2 недели в месяц, примерно 1-2 месяца. Он также разработан, чтобы помочь регулировать ваш период.

Лекарства, способствующие овуляции

Вы не сможете забеременеть, пока принимаете противозачаточные таблетки от СПКЯ. Но если вам нужна помощь в овуляции, чтобы вы могли забеременеть, могут помочь некоторые лекарства:

Кломифен (кломид, серофен) — это антиэстрогенный препарат, который вы принимаете в начале цикла.
Если кломифен не помогает при овуляции, вам могут прописать метформин, противодиабетический препарат.
Если кломифен и метформин не действуют, врач может назначить лекарство, содержащее фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). Вы получаете это лекарство в укол.
Другим препаратом, помогающим при овуляции, является летрозол (Фемара). Иногда его используют, когда другие лекарства не работают.

В целом, более здоровый образ жизни с правильным питанием, регулярными физическими упражнениями, отказом от курения, меньшим стрессом и контролем диабета и других заболеваний должен улучшить ваши шансы на фертильность.

Управление весом

Не все люди с СПКЯ имеют избыточный вес, но многие из них. У некоторых женщин набор веса может повлиять на их гормоны. В свою очередь, похудение, если вы страдаете ожирением или избыточным весом, может помочь вернуть гормоны к нормальному уровню. Потеря 10% массы тела может помочь вашему менструальному циклу стать более предсказуемым. Это должно помочь вам забеременеть.

Ваш врач может порекомендовать вам диету с низким содержанием калорий и жиров и следить за размером ваших порций. Но похудеть дается не всем легко. Помочь может диетолог или диетолог. Кроме того, ведение журнала ваших приемов пищи и закусок или использование приложения для отслеживания еды может упростить задачу.

Регулирование уровня сахара в крови

Многие люди с СПКЯ также имеют резистентность к инсулину. Это когда ваше тело не использует инсулин так, как должно. Инсулин поддерживает стабильный уровень сахара в крови.

Чтобы контролировать уровень сахара в крови, врач может порекомендовать есть продукты с низким содержанием сахара и определенных углеводов (углеводов). Некоторые углеводы полезны для вас, например, овощи и фрукты. Но вам следует избегать других, которые содержатся в обработанных пищевых продуктах, белой муке, рисе, картофеле и сахаре. Употребление в пищу других полезных продуктов — птицы и другого нежирного мяса, рыбы и цельнозерновых продуктов — также может помочь снизить уровень сахара в крови.

Физические упражнения

Регулярные физические упражнения помогают сжигать калории и увеличивать мышечную массу. Это может помочь снизить резистентность к инсулину, что может снизить уровень андрогенов в организме. Это, в свою очередь, может помочь с СПКЯ.

Next In Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Симптомы

Наиболее популярные

Использование, злоупотребление и побочные эффекты

Написано редакторами WebMD

В этом Артикул

Что это такое?
Каковы общепринятые названия улиц?
Как они используются?
Сколько подростков ими пользуются?
Каковы общие эффекты?
Стероиды вызывают дисбаланс гормонов
Подростки, подверженные риску задержки роста
Злоупотребление стероидами может привести к летальному исходу
Стероиды могут вызывать резкие изменения настроения
Обезображивающее действие стероидов

Вы когда-нибудь задумывались, как эти громоздкие тяжелоатлеты стали такими большими? В то время как некоторые, возможно, нарастили свои мышцы благодаря строгому режиму поднятия тяжестей и диеты, другие, возможно, достигли этого путем незаконного использования стероидов.

Стероиды представляют собой синтетические вещества, подобные мужскому половому гормону тестостерону. У них есть законное медицинское применение. Иногда врачи назначают анаболические стероиды, чтобы помочь людям с определенными видами анемии и мужчинам, у которых недостаточно тестостерона. Врачи также назначают другой вид стероидов, называемый кортикостероидами, для уменьшения отека. Кортикостероиды не являются анаболическими стероидами и не обладают такими же вредными эффектами.

Но врачи никогда не назначают анаболические стероиды молодым, здоровым людям, чтобы помочь им нарастить мышечную массу. Без рецепта врача стероиды запрещены.

Существует множество различных видов стероидов. Вот список некоторых наиболее распространенных сегодня анаболических стероидов: анаполон, оксандрин, дианабол, винстрол, дека-дураболин и эквипойз.

Сленговые слова для стероидов трудно найти. Большинство людей просто говорят стероиды. На улице стероиды могут называться роидами или соками. Научное название этого класса препаратов — анаболико-андрогенные стероиды. Анаболик относится к наращиванию мышечной массы. Андрогенный относится к повышенным мужским характеристикам. Но даже ученые сокращают его до анаболических стероидов.

Некоторые потребители стероидов принимают таблетки. Другие используют иглы для подкожных инъекций, чтобы вводить стероиды непосредственно в мышцы. Когда потребители принимают все больше и больше наркотика снова и снова, их называют «злоумышленниками». Известно, что наркоманы принимают дозы, в 10–100 раз превышающие дозы, предписанные врачом по медицинским показаниям.

Многие потребители стероидов принимают два или более видов стероидов одновременно. Предполагается, что этот способ приема стероидов, называемый стекингом, должен помочь пользователям быстрее набрать вес. Некоторые наркоманы выстраивают свои дозы в 6-12-недельные циклы. В начале цикла пользователь стероидов начинает с низких доз и постепенно увеличивает до более высоких доз. Во второй половине курса постепенно уменьшают количество стероидов. Ни один из этих методов не доказал свою эффективность.

Большинство подростков умны и держатся подальше от стероидов. В рамках исследования 2002 года, финансируемого NIDA, подростков спросили, пробовали ли они когда-нибудь стероиды, хотя бы раз. Только 2,5% восьмиклассников когда-либо пробовали стероиды; всего 3,5% десятиклассников; и 4% 12-классников.

Стероиды могут вызвать появление прыщей и выпадение волос. Они могут заставить парней вырастить грудь, а девушек отрастить бороды. Стероиды могут вызвать рост опухолей в печени и закупорку сердца. Они даже могут отправить пользователей в ярость и ярость. Другими словами, стероиды выводят тело из строя. Стероиды действительно заставляют пользователей набирать вес, но риски для здоровья высоки. Это правда, на стероидах накачивают бицепсы; пульсация пресса; и квадроциклы на воздушном шаре. Но это только снаружи. Те, кто употребляет стероиды, могут быть очень довольны, когда гнутся в зеркале, но могут создавать проблемы внутри себя. Эти проблемы могут причинить им боль на всю оставшуюся жизнь. На самом деле использование стероидов может сократить их жизнь.

Для подростков важен гормональный баланс. Гормоны участвуют в развитии женских черт у девочек и мужских черт у мальчиков. Когда кто-то злоупотребляет стероидами, происходит смешение полов.

При употреблении стероидов у мужчин могут сморщиться яички и уменьшиться количество сперматозоидов. У них также может остаться грудь, состояние, называемое гинекомастией.

С помощью стероидов девушки могут стать более мужественными. Их голоса становятся глубже. У них растут чрезмерные волосы на теле. У них уменьшается размер груди.

Подростки, злоупотребляющие стероидами до типичного подросткового скачка роста, рискуют остаться невысокими и никогда не достичь своего полного взрослого роста. Почему? Потому что тело запрограммировано на прекращение роста после полового созревания. Когда уровень гормонов достигает определенного уровня, организм думает, что уже прошел период полового созревания. Таким образом, кости получают сообщение о прекращении роста слишком рано.

Когда стероиды попадают в организм, они попадают в разные органы и мышцы. Стероиды воздействуют на отдельные клетки и заставляют их создавать белки. Эти белки означают проблемы.

В печени, например, могут образовываться опухоли и развиваться рак. У лиц, злоупотребляющих стероидами, также может развиться редкое заболевание, называемое пелиозом печени, при котором в печени возникают заполненные кровью кисты. И опухоли, и кисты могут разорваться и вызвать внутреннее кровотечение.

Стероиды тоже не друзья сердца. Злоупотребление стероидами может вызвать сердечные приступы и инсульты даже у молодых спортсменов. Вот как: Использование стероидов может привести к состоянию, называемому атеросклерозом, при котором жировые отложения внутри артерий нарушают кровоток. Когда приток крови к сердцу блокируется, может произойти сердечный приступ. Если приток крови к мозгу блокируется, это может привести к инсульту.

Искусственный способ увеличения массы тела с помощью стероидов подвергает подростков риску не только заболеваний печени и сердечно-сосудистых заболеваний. Стероиды могут ослабить иммунную систему, которая помогает организму бороться с микробами и болезнями. Это означает, что болезни и болезни имеют легкую мишень для злоупотребляющих стероидами.

Вводя стероиды с помощью иглы, подростки могут добавить ВИЧ и гепатиты B и C в свой список опасностей для здоровья. Многие насильники делятся нестерильными «работами» или инструментами для инъекций наркотиков, которые могут распространять опасные для жизни вирусные инфекции.

Стероиды тоже могут навредить вашей голове. Убийственная ярость может исходить из того, как стероиды действуют на мозг. Это верно. Известно, что ненасильственные люди совершали убийства под влиянием этих синтетических гормонов.

Ваше настроение и эмоции уравновешиваются лимбической системой вашего мозга. Стероиды действуют на лимбическую систему и могут вызывать раздражительность и легкую депрессию.