Почему возникают солнечные ожоги. Как определить степень ожога. Какие меры первой помощи эффективны. Как правильно лечить солнечные ожоги. Что делать для профилактики ожогов.
Причины солнечных ожогов
Солнечные ожоги возникают из-за повреждающего воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей на кожу. УФ-лучи повреждают ДНК клеток кожи, что приводит к их гибели. В ответ на это организм усиливает приток крови к поврежденным участкам, что вызывает покраснение и отек.
Основные факторы, влияющие на возникновение солнечных ожогов:
- Интенсивность УФ-излучения (зависит от времени суток, сезона, широты местности)
- Продолжительность пребывания на солнце
- Тип кожи и количество защитного пигмента меланина
- Высота над уровнем моря
- Отражающие поверхности (вода, песок, снег)
Симптомы солнечного ожога
Основные симптомы солнечного ожога:
- Покраснение кожи
- Отек и болезненность
- Ощущение жжения и зуда
- Образование волдырей (при сильных ожогах)
- Шелушение и зуд кожи через несколько дней
Симптомы обычно появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце и достигают пика через 12-24 часа. При тяжелых ожогах могут возникать общие симптомы: головная боль, слабость, тошнота, озноб.
Степени солнечного ожога
Выделяют три степени солнечного ожога:
- Легкая — покраснение и небольшой отек кожи
- Средняя — выраженное покраснение, отек, болезненность, возможны мелкие пузыри
- Тяжелая — сильная боль, крупные волдыри, общие симптомы
Первая помощь при солнечном ожоге
- Уйти с солнца в тень или помещение
- Принять прохладный душ или приложить холодные компрессы
- Выпить больше жидкости для восполнения потери влаги
- Принять обезболивающие и противовоспалительные средства
- Нанести увлажняющий крем или средство после загара
- При сильном ожоге обратиться к врачу
Лечение солнечных ожогов
Основные методы лечения солнечных ожогов:
- Охлаждение кожи (холодные компрессы, гели)
- Увлажнение кожи (кремы, лосьоны)
- Противовоспалительные средства местно и внутрь
- Обезболивающие препараты
- Антигистаминные средства при зуде
- Кортикостероидные кремы при тяжелых ожогах
- Антибиотики при присоединении инфекции
При обширных и глубоких ожогах может потребоваться лечение в стационаре.
Профилактика солнечных ожогов
Основные меры профилактики солнечных ожогов:
- Ограничение пребывания на солнце в пиковые часы (11:00-16:00)
- Использование солнцезащитных кремов с высоким SPF
- Ношение защитной одежды, головных уборов и очков
- Постепенное увеличение времени загара
- Соблюдение питьевого режима
- Защита губ и глаз специальными средствами
Последствия солнечных ожогов
- Преждевременное старение кожи
- Повышение риска развития рака кожи
- Появление пигментных пятен
- Снижение иммунитета кожи
- Развитие фотодерматозов
Даже один сильный солнечный ожог в детстве может в разы увеличить риск меланомы во взрослом возрасте. Поэтому крайне важно защищать кожу от избыточного воздействия УФ-лучей.
Особенности солнечных ожогов у детей
Детская кожа более чувствительна к УФ-излучению, поэтому дети подвержены солнечным ожогам в большей степени. Особенности солнечных ожогов у детей:
- Быстрое развитие ожога (через 15-30 минут на солнце)
- Более выраженные симптомы и общие реакции
- Высокий риск обезвоживания
- Повышенная вероятность аллергических реакций
- Долгое заживление и риск пигментации
Детям до 6 месяцев противопоказано прямое пребывание на солнце. Для детей старше 6 месяцев необходимо использовать специальные детские солнцезащитные средства.
Мифы о солнечных ожогах
Существует ряд распространенных заблуждений о солнечных ожогах:
- Миф: В пасмурную погоду нельзя обгореть. Факт: До 80% УФ-лучей проходят сквозь облака.
- Миф: Если не чувствуешь жжения, значит не обгораешь. Факт: Ощущения могут появиться через несколько часов.
- Миф: Солнцезащитный крем полностью блокирует УФ-лучи. Факт: Даже SPF 50 пропускает около 2% УФ-лучей.
- Миф: Загар защищает от солнечных ожогов. Факт: Загар дает защиту эквивалентную SPF 2-4.
- Миф: После применения крема можно долго быть на солнце. Факт: Крем нужно обновлять каждые 2 часа.
Заключение
Солнечные ожоги — это серьезное повреждение кожи, которое может иметь долгосрочные негативные последствия для здоровья. Правильная защита от солнца и своевременное лечение ожогов помогут сохранить здоровье и красоту кожи на долгие годы. При соблюдении мер профилактики можно безопасно наслаждаться пребыванием на солнце.
Почему одни люди загорают, а другие моментально обгорают
25 июля 2022 Здоровье
Всё дело в защитном пигменте.
Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМС
Почему появляется загар и солнечные ожоги
Загар — это защитная реакция кожи на воздействие солнечной радиации.
Солнечный свет состоит из электромагнитных волн разной длины. Чем последняя меньше, тем больше энергия их частиц.
Ультрафиолетовое излучение имеет длину волны 290–400 нм — примерно в два раза короче тех, что улавливает человеческий глаз. За счёт большей энергии УФ‑лучи проникают сквозь кожу и воздействуют на её клетки, повреждая их ДНК.
Для защиты от солнечной радиации у человека есть специальные клетки — меланоциты. В ответ на воздействие УФ‑лучей они выделяют пигмент меланин, который блокирует ультрафиолет, а заодно обеспечивает загар.
Но если ультрафиолета слишком много, меланин не справляется и человек получает солнечный ожог. Часть клеток повреждается, часть — умирает.
Сосуды в коже расширяются, что вызывает покраснение, а иммунитет уничтожает необратимо повреждённые клетки. Вследствие этого нарастает воспаление, повышается температура, возникает отёк.
Более того, если клетки с повреждённой ДНК выжили, но при этом сохранили в себе дефект, они могут стать причиной рака кожи. Поэтому солнечные ожоги так опасны — более пяти таких случаев увеличивают риск онкологии в два раза.
При этом меланин присутствует практически у всех людей, но одни вообще не знают, что такое загар, а другие — что значит обгореть на солнце. И причина этого — в химической форме защитного пигмента.
Почему у всех разная способность к загару
Есть две основные химические формы меланина: феомеланин и эумеланин. Первый в одинаковых количествах присутствует и у смуглых, и у светлокожих людей. Этот пигмент не очень хорошо блокирует УФ‑лучи и не влияет на оттенок кожи.
А вот эумеланин эффективно защищает от солнечной радиации. Чем его больше, тем смуглее кожа, лучше загар, меньше риска обгореть и заболеть раком.
Есть даже специальный инструмент для оценки типов кожи — шкала Фитцпатрика с шестью фототипами.
Шкала ФитцпатрикаЛюди первого и второго типов имеют светлую кожу, глаза и волосы, нередко усыпаны веснушками. Они практически не способны получить загар, а вот обгореть для них — проще простого. Светлая кожа вообще не содержит эумеланина или имеет лишь небольшое его количество, так что риск рака кожи у этих типов самый высокий.
Представители третьего и четвёртого типов имеют смуглую или светло‑коричневую кожу, при этом волосы и глаза могут быть любыми — как светлыми, так и тёмными. У них больше эумеланина, поэтому они хорошо загорают, хотя могут и обгореть, если переборщат с солнечными ваннами. Риск рака кожи у этих людей ниже, чем у представителей первых двух типов.
Люди пятого и шестого типов имеют коричневую и чёрную кожу, тёмные волосы и глаза. У них очень много эумеланина, а потому они практически не обгорают и гораздо меньше рискуют заработать рак кожи.
Что делать, чтобы не обгорать на солнце
Всем людям, а особенно обладателям первых двух типов кожи, стоит позаботиться о защите от солнца.
Чрезмерное количество УФ‑лучей не только увеличивает риск заболеть меланомой, но также может вызвать преждевременное старение за счёт формирования реактивных форм кислорода, наградить пигментными пятнами и испортить зрение.
Чтобы не рисковать понапрасну, следуйте таким правилам:
- Летом с 10 до 16 часов старайтесь поменьше бывать на солнце — в это время УФ‑лучи наиболее активны.
- В солнечные дни старайтесь избегать мест рядом с водой и песком — они отражают ультрафиолетовые лучи и могут увеличить воздействие солнечной радиации.
- Используйте крем с защитой SPF более 30. Наносите его каждые 90 минут, а если плаваете или потеете — ещё чаще. Не забудьте намазать область вокруг губ и глаз, уши, шею, кисти.
- Выбирайте одежду, по максимуму закрывающую тело — с длинными рукавами и штанинами или подолом.
- Надевайте шляпу с полями или кепку, чтобы защитить голову и лицо. Если выбрали бейсболку, не забудьте намазать кремом уши и нос.
- Носите солнцезащитные очки.
- Проявите особую осторожность при пребывании на большой высоте над уровнем моря, поскольку это увеличивает воздействие УФ‑лучей. Солнце становится ещё опаснее, если вокруг снег — он отражает до 80% УФ‑лучей.
Читайте также 🧐
- Как правильно загорать. Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи
- Какие лекарства могут испортить загар, а заодно и здоровье
- Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге
Покраснение лица от солнца: что делать?
Легкомысленное отношение к солнцу: забыли нанести защитный крем или не посчитали нужным, и вот результат – покраснение лица, т. е. солнечный ожог.
Как возникает покраснение кожи от солнца, чем опасно в будущем и что делать, если это уже произошло – читайте в статье.
СОДЕРЖАНИЕ
- Клиническая картина и общая симптоматика
- Почему кожа краснеет
- Чем опасен солнечный ожог
- Первая помощь при покраснении кожи
- Критерии выбора косметического средства после солнечного ожога
- Как восстановить кожу после солнца
- Как предотвратить покраснение лица от солнца
Солнечный ожог проявляется не сразу, первые признаки возникают через час после пребывания на солнце и до 24 часов. А в тяжелых случаях состояние достигает пика развития в течении 1-3 суток.
Клиническая картина и общая симптоматика
Проявления от легкой эритемы с последующим шелушением до боли, отека, повышенной чувствительности кожи и образования пузырей.
Часто сопровождается общей симптоматикой: повышением температуры тела, ознобом, слабостью присутствующие при выраженном поражении — эти симптомы обусловлены высвобождением противовоспалительных цитокинов (ИЛ-1).
В течение нескольких недель после отшелушивания кожа крайне чувствительна к ультрафиолету.
КОНСУЛЬТАЦИИ
Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.
Почему кожа краснеет
Вначале разберем почему краснеет кожа и чем грозит солнечный ожог.
Основная причина возникновения покраснения и ожога – это воздействие UV-лучей.
UV типа B – достигают эпидермиса, обладают большей интенсивностью воздействия (в 1000 раз), под их воздействием образуются покраснение, отечность и боль.
UV типа A – проникают в дерму – вызывают ожоги, а в перспективе – преждевременное старение из-за разрушения коллагена кожи.
Поглощая УФ-лучи, клетки кожи вырабатывают биологически активные вещества, которые проникая глубже вызывают расширение сосудов (в течение 4-12 часов после инсоляции). Что приводит к появлению отека и эритемы (покраснению). Сосуды также реагирует расширением в ответ на воздействие UV типа B.
Чем опасен солнечный ожог
UV-лучи вызывают подавление иммунитета кожи, развитие бактериальной и вирусной инфекции.
Доказано: достаточно трижды обгореть на солнце, чтобы спровоцировать стойкую пигментацию, а если это произойдет 10 и более раз – купероз.
Развивается преждевременное старение кожи – фотостарение, патологическая активность пигментных клеток. Повышается риск развития новообразований кожи (в т.ч. злокачественных).
Итого основными последствиями покраснения кожи от солнца являются:
- Пигментные пятна
УФО увеличивает количество тучных клеток локально в зоне солнечного ожога с последующим выбросом гистамина и повышением уровня тирозиназы.
- Глубокая дермальная пигментация
В ответ на УФО гистамины, выброшенные тучными клетками, активируют синтез Матричных Метоллопротеаз с последующим разрушением коллагена IV и VI типа, и повреждением базальной мембраны. Через эти дефекты мембраны происходит заброс гранул меланина в дерму.
- Солнечный эластоз
Образование эластоза также запускается ММР.
- Купероз
Тучные клетки индуцируют разрастаниях сосудистого русла увеличивают их просвет, плотность и степень дилатации сосудов.
Первая помощь при покраснении кожи
При первых же признаках солнечного ожога в виде покраснения, отека и болезненности необходимо принять срочные меры:
- Переместиться по возможности внутрь прохладного помещения для облегчения общего состояния и прерывания воздействия ультрафиолета.
- Сделать прохладный компресс на 15 – 20 минут. Компресс должен быть чуть ниже нормальной температуры тела, более холодный может спровоцировать дополнительное повреждение кожных покровов.
- Внутрь: «аспирин» или «парацетамол» при болевых ощущениях и антигистаминные препараты – при зуде.
- Нанести на кожу увлажняющее и противовоспалительное средство исходя из симптоматики.
Критерии выбора косметического средства после солнечного ожога
Даже если возник ожог легкой степени и проявляется он только легким покраснением, кожа все равно требует восстановления и ухода.
Что должно быть в составе средства после загара
Средство должно оказывать увлажняющее, успокаивающее, противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Необходимые ингредиенты
- Увлажняющие ингредиенты: гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, экстракт водорослей.
- Успокаивающие и противовоспалительные: пантенол, аллантоин, пчелиное маточное молочко, гидрокортизон 1% (при ожогах II степени и выше).
- Антиоксиданты: витамин С, альфа-липоевая кислота, витамин Е и др.
Как использовать средство
Средство наносится 2-3 раза в день на пораженные области в течение 3-4 дней. Далее 1-2 раза в день. Полное восстановление около 7 дней.
Примеры
Крем увлажняющий для деликатной кожи, повседневный уход DermaQuest – крем легкой текстуры на основе ценных масел Арганы, Жожоба, Шиповника, антиоксидантов, регенерирующих и увлажняющих комплексов. Моментально смягчает, увлажняет и восстанавливает барьеры поврежденной кожи. Снимает раздражение и покраснение.
Крем «Пост Пил бальзам» для лица Circadia – содержит пантенол, аллантоин, пчелиное маточное молочко, сквалан и тетрапептид-22. Эффективный и негормональный бальзам мощного восстанавливающего и противоотечного действия. Must-have в косметичке на пляжном отдыхе!
Как восстановить кожу после солнца
Ежедневно после пребывания на солнце/ пляже/ экскурсиях рекомендуется использовать активные маски для полноценного восстановления кожи с целью профилактики фотостарения и пигментации.
Пример, Маска антиоксидантная «С-Инфьюжен» DermaQuest — средство №1в косметичку на пляжный отдых, предотвращает пигментные пятна, морщины и преждевременное старение кожи.
Маска имеет питательную кремовую текстуру и содержит мощную современную комбинацию антиоксидантов, способную восстанавливать все повреждения кожи, спровоцированные солнцем.
Как предотвратить покраснение лица от солнца
Ежедневно, особенно при пребывании под открытым солнцем, необходимо использовать минеральный SPF30.
Минеральные SPF, в отличии от классических солнцезащитных средств — комплексные препараты, защита от всех типов лучей и восстановление всех повреждений, которые уже случились под действием солнца.
Пример, Крем минеральный SPF 30 с цинком DermaQuest— идеально на пляжный отдых для всей семьи, разрешён беременным и маленьким детям.
Обладает рядом преимуществ:
- наносить всего 1 раз в день
- не смывается ни во время купания, ни стирается одеждой
При использовании нет ограничений по времени пребывания под солнцем даже при однократном нанесении.
Солнечный ожог: причины, симптомы и лечение
Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
Покраснение солнечного ожога возникает из-за того, что тело заливает область кровью для лечения повреждения и из-за воспаления кожи. (Изображение предоставлено: Рон Самнерс | Dreamstime)Хотя солнечные ожоги часто высмеивают как побочный эффект неторопливого посещения пляжа или бассейна, они могут быть весьма серьезными. В Соединенных Штатах ежегодно лечат более 5,4 миллиона случаев немеланомного рака кожи и 9По данным Фонда рака кожи, 0 процентов этих видов рака связаны с воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения солнца.
Причины
Все солнечные ожоги начинаются с меланина и УФ-лучей. УФ-лучи, содержащиеся в солнечном свете и соляриях, повреждают кожу, повреждая ДНК внутри клеток. Как только ДНК повреждена, клетка обычно умирает. Меланин – это защита кожи от этого повреждения.
Когда кожа подвергается воздействию солнца, она вырабатывает больше меланина, чтобы защитить нижние слои кожи от повреждений. Когда кожа становится поврежденной, она производит еще больше меланина. Дополнительный меланин заставляет некоторых людей становиться темнее или загорать. Другие люди краснеют, что является признаком солнечного ожога. Покраснение солнечного ожога возникает из-за того, что тело заливает область кровью для лечения повреждения и из-за воспаления кожи.
«Меланин — это естественный солнцезащитный крем», — сказал Гэри Чуанг, доцент дерматологии Медицинской школы Университета Тафтса. «Когда ваше тело чувствует повреждение от солнца, оно начинает посылать меланин в окружающие клетки и пытается защитить их от дальнейшего повреждения». [Наука о лете: что вызывает солнечные ожоги?]
Для защиты кожи меланин поглощает УФ-излучение. Затем он рассеивает его в виде тепла.
Меланин также делает кожу людей светлой или темной. У людей со светлой кожей меланина очень мало, а у людей с темной кожей меланина много. То, как долго человек проводит на солнце, в сочетании с типом кожи определяет, обгорает ли человек и когда. Темные люди не загорают, потому что у них больше естественного солнцезащитного крема, чем у людей с меньшим содержанием меланина.
По словам доктора Шарада П. Пола, дерматологи используют шкалу Фитцпатрика для определения риска солнечных ожогов в зависимости от типа кожи. Пол — специалист по раку кожи, эксперт по уходу за кожей, биолог-эволюционист, писатель и адъюнкт-профессор Оклендского технологического университета.
Вот как работает шкала Фитцпатрика:
- Кожа 1-го типа всегда обгорает и никогда не загорает, что характерно для рыжеволосых и платиновых блондинов. Эти люди могут провести без защиты максимум 67 минут на солнце, разделенное на УФ-индекс в это время. Так, если УФ-индекс равен 12, человек может провести 5,85 минут на солнце без защиты, прежде чем сгореть.
- Кожа типа 2 легко обгорает, но с трудом загорает. Обычно это характерно для блондинок и голубоглазых. Тип кожи 2 может провести на солнце максимальное время 100 минут, разделенное на УФ-индекс, без ожогов.
- Кожа типа 3 редко обгорает и легко загорает. Этот тип кожи обычно принадлежит людям с каштановыми или черными волосами и карими глазами. Тип кожи 3 может провести на солнце максимум 200 минут, разделенных на УФ-индекс, без обгорания.
- Кожа типа 4 иногда обгорает и легко загорает. Эти люди обычно средиземноморского, испанского или индийского происхождения. Тип кожи 4 может провести на солнце максимальное время 300 минут, разделенное на УФ-индекс, без ожогов.
- Кожа типа 5 темно-коричневая и никогда не обгорает, но легко загорает. Это типично для более темной кожи индейцев и некоторых североафриканцев.
- Тип 6 — это кожа с большим содержанием меланина и не обгорающая. Эта кожа также легко загорает, хотя это трудно увидеть, так как кожа уже очень темная.
Симптомы
Симптомы солнечного ожога, которые обычно появляются через несколько часов после воздействия, включают горячую, розовую или красную кожу, которая может быть чувствительной на ощупь. Также может возникнуть некоторая отечность. По данным клиники Майо, в тяжелых случаях у человека могут возникнуть головная боль, лихорадка, усталость и озноб.
При ожогах второй степени на коже могут образовываться фурункулы, заполненные жидкостью, чтобы охладить пораженный участок. «Если волдыри покрывают большую площадь, например, всю спину, или у вас озноб, головная боль или жар, немедленно обратитесь за медицинской помощью», — доктор Дельфин Дж. Ли, дерматолог из Медицинского центра Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике. , Калифорния, рассказала Live Science.
Симптомы солнечного ожога могут длиться несколько дней, пока кожа восстанавливается. Чем сильнее ожог, тем больше времени займет заживление. Как правило, признаком того, что конец близок, является шелушение и отпадение поврежденных участков.
Однако солнечные ожоги случаются не только с кожей. Глаза тоже могут обгореть. По данным клиники Майо, обожженные солнцем глаза часто вызывают ощущение песка или боли.
Лечение
Лечение следует начинать, как только человек осознает, что получил ожог. «Во-первых, остановите дальнейшее воздействие ультрафиолетового света, уйдя с солнца», — сказал Ли. Также важно избегать пребывания на солнце во время заживления ожога.
Ли также советует замачиваться в прохладной воде, чтобы снизить температуру кожи и успокоить ее. После замачивания промокните кожу насухо полотенцем, но оставьте немного воды на коже. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы задержать последние несколько молекул воды, оставшихся на коже. Это поможет предотвратить сухость, которая может вызвать больший дискомфорт. Не сдирайте кожу, пока заживает солнечный ожог. Пусть омертвевшая кожа отпадет естественным образом. Крем с гидрокортизоном из аптеки может облегчить дискомфорт.
Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, могут помочь уменьшить отек, покраснение и дискомфорт. «Обязательно спросите своего сертифицированного дерматолога, если у вас есть другие заболевания или вы не уверены в правильной дозе этих лекарств», — сказал Ли.
Также важно пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание, так как солнечный ожог вытягивает жидкость на поверхность кожи и отводит ее от остального тела.
Профилактика
«Лучший способ справиться с солнечным ожогом — это предотвратить его», — сказал Ли. Чтобы предотвратить солнечные ожоги, Ли предлагает избегать солнца, искать тень (особенно когда солнечные лучи самые сильные с 10:00 до 14:00), надевать солнцезащитную одежду и головной убор и пользоваться солнцезащитным кремом. «Стакан (1 унция) солнцезащитного крема — это достаточное количество, которое следует использовать, когда большая часть вашей кожи открыта во время ношения купальника, и его следует наносить повторно каждые два часа», — сказал Ли.
Солнцезащитный купальный костюм и тонировка окон автомобилей и домов, блокирующих УФ-излучение, также могут предотвратить непреднамеренные ожоги. Они могут быть особенно полезны для тех, кто легко обгорает.
Солнцезащитные очки, блокирующие 100 процентов УФ-лучей, являются ключом к предотвращению ожогов и повреждений глаз.
Не думайте, что облака защищают от солнечных ожогов. По данным Американской академии дерматологии, восемьдесят процентов ультрафиолетовых лучей все еще проходят через облака, поэтому в эти дни также необходима защита. Кроме того, будьте особенно осторожны со льдом, снегом и водой, так как они могут отражать солнечный свет. По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), снег может удвоить воздействие ультрафиолетовых лучей на человека.
Дополнительные ресурсы
- Клиника Майо: Лечение солнечных ожогов и лекарства
- Фонд рака кожи: Руководство по профилактике рака кожи
- Агентство по охране окружающей среды: Руководство по УФ-индексу
Будьте в курсе последних научных новостей, подписавшись на нашу рассылку Essentials.
Свяжитесь со мной, чтобы сообщить о новостях и предложениях от других брендов Future. Получайте электронные письма от нас от имени наших надежных партнеров или спонсоров.Алина Брэдфорд — автор статей для Live Science. За последние 16 лет Алина освещала все, от лихорадки Эбола до андроидов, и писала статьи о здоровье, науке и технике для крупных изданий. Она имеет несколько сертификатов по охране здоровья, безопасности и спасению жизни от Университета штата Оклахома. Цель Алины в жизни – перепробовать как можно больше впечатлений. На сегодняшний день она была пожарным-добровольцем, диспетчером, подменным учителем, художником, уборщиком, автором детских книг, пиццерией, координатором мероприятий и многим другим.
1
Следы возрастом 300 000 лет показывают, что вымершие люди отправились на семейную прогулку на берегу озера среди гигантских слонов и носорогов тысяч лет
3
Нью-Йорк может пойти ко дну под собственным весом, потому что здания слишком тяжелые, предупреждают ученые
4
Почему насекомых привлекает искусственное освещение?
5
Прекрасно сохранившийся скелет возрастом 7000 лет, обнаруженный во время реконструкции в Польше в дом во время сильного ливня
2
Носорога «Громовые звери» стали огромными в мгновение ока эволюции после того, как динозавры вымерли0003
4
Давно вымерший тасманийский тигр, возможно, все еще жив и бродит по пустыне, утверждают ученые 3
краснолицых этим летом? Это может быть не солнечный ожог
Если этим летом вы покраснели, это может быть не просто солнечный ожог. Возможно, у вас розацеа.
Розацеа может выглядеть как неприятный солнечный ожог, потому что он вызывается воздействием чрезмерного тепла и солнечного света, но на этом сравнение заканчивается.
Розацеа — это хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором покраснение распространяется на щеки, нос, подбородок и лоб. Через некоторое время эти области остаются более глубокими оттенками красного цвета.
Симптомы
Розацеа диагностируется по ее красному цвету, но она также может вызывать отеки, прыщи типа прыщей, а также раздражение и опухание глаз и век (окулярная розацеа).
Крошечные кровеносные сосуды также могут стать видимыми, что известно как телеангиэктазии.
В более крайних случаях кожа утолщается, создавая эффект выпуклости на носу.
Возникновение
Розацеа поражает до одного из десяти мужчин и женщин. Хотя это чаще встречается у женщин, мужчины обычно имеют более тяжелые симптомы.
Заболевание преимущественно поражает людей в возрасте от 30 до 60 лет и людей со светлой кожей.
Причина
Точная причина розацеа остается неизвестной.
‘Розовые угри могут появляться и исчезать, но они связаны с рядом факторов, таких как воздействие солнца. Но некоторые теории винят в этом микроскопического клеща, который живет у всех на коже — Demodex folliculorum.
Эта бактерия обнаруживается в больших количествах на коже больных, объясняет доктор Таби Лесли, консультант-дерматолог.
Триггерами розацеа являются воздействие солнца, ветер, алкоголь, острая пища и экстремальные температуры.
Лечение
Лекарства от розацеа нет, но ранняя диагностика и лечение могут быть очень эффективными для минимизации симптомов и предотвращения ухудшения состояния.
«Многие люди пытаются вылечить розацеа, используя средства по уходу за кожей для ее очищения и отшелушивания, но это может усугубить состояние, сделав кожу более сухой и шелушащейся», — советует доктор Лесли.
‘Кремы для местного применения, такие как гель метронидазола и азелаиновая кислота, уменьшают воспаление и могут быть эффективными. Они работают у пациентов с розацеа легкой и средней степени тяжести.
«Людям с более стойким заболеванием могут потребоваться пероральные антибиотики, такие как тетрациклины или эритромицин (тетрациклин, окситетрациклин, доксициклин, лимециклин и миноциклин), чтобы уменьшить воспаление.
‘Продолжительность курса антибиотиков зависит от вашей реакции, и лекарства могут быть назначены по мере необходимости.
‘Обычно они работают через 8 недель, и их использование будет пересматриваться снова через 6-12 месяцев, меняясь при необходимости. Местное лечение часто хорошо работает в сочетании с антибиотиками.
«Изотретиноин в таблетках иногда назначают при очень тяжелой форме розацеа и для того, чтобы остановить выработку кожным салом, что может помочь уменьшить количество пятен».
Британская ассоциация дерматологов объясняет, что бета-блокатор, клонидин, может помочь уменьшить покраснение, если это большая проблема, а выпуклый нос можно лечить хирургическим путем.
Лазеры, такие как сосудистые лазеры или лечение интенсивным импульсным светом (IPL), могут быть успешными в уменьшении покраснения лица и расширенных кровеносных сосудов, поскольку тепло повреждает расширенные вены, заставляя их сжиматься, чтобы они больше не были видны, но с минимальным повреждением к ткани.
Однако необходимо направление к дерматологу, поэтому вам может потребоваться оплатить лечение.
Профилактика
Доктор Лесли говорит, что другие способы помочь уменьшить последствия розацеа включают ежедневную защиту кожи с помощью солнцезащитного крема с минимальным фактором SPF 30.
‘Солнечный свет является основной причиной розацеа, но следующей важной причиной розацеа является стресс. Боритесь с этим с помощью здорового питания, физических упражнений и достаточного количества сна», — говорит доктор Лесли.
«Ключевыми триггерами розацеа являются алкоголь (красное вино и спиртные напитки), острая пища и кофеин. Они расширяют кровеносные сосуды, поэтому старайтесь их избегать.
‘Если у вас розацеа, лучше обратиться к дерматологу, так как безрецептурные местные средства, содержащие стероиды, использовать нельзя, так как они могут ухудшить симптомы.’
Самоуважение
Розацеа не опасна для здоровья, но может снизить качество жизни и повредить самооценке, как обнаружил Луи Смит.
47-летний руководитель бизнеса, который семь лет страдал от розацеа, говорит: «Временами это заставляло меня откладывать общественные мероприятия, потому что моя кожа выглядела такой красной и воспаленной, что я чувствовал себя неловко. и отвлекся.
‘У меня на щеках и носу появляется гневная сыпь, которая усиливается за ночь, превращаясь в темно-красные пятна. Через полгода мучений попала к дерматологу, который сразу поставил диагноз розацеа.
‘Понадобилось еще три месяца, чтобы выяснить точные причины моей розацеа — виски, красное вино, пребывание на солнце, стресс и острая пища — и найти правильное решение.
‘Теперь я использую комплексный подход, который включает время от времени применение метронидазолового крема с антибиотиком и антибиотиков в таблетках.