Как подготовиться к первому шугарингу глубокого бикини. Что ожидать на процедуре и как себя вести. Советы по уходу после шугаринга. Какие вопросы задать мастеру.
Подготовка к первому шугарингу глубокого бикини
Первый визит на шугаринг интимной зоны может вызывать волнение и стеснение. Это нормальная реакция, которой не стоит стыдиться. Правильная подготовка поможет сделать процедуру максимально комфортной:
- За 3-4 недели до процедуры прекратите бритье и другие способы удаления волос, чтобы они отросли до 5-7 мм.
- За день до шугаринга сделайте легкий пилинг зоны бикини, чтобы удалить ороговевшие клетки кожи.
- В день процедуры примите душ и тщательно вымойте интимную зону привычным средством.
- Наденьте удобное хлопковое белье и свободную одежду.
- За 30-40 минут до визита примите обезболивающее, если боитесь боли.
Как проходит первый шугаринг глубокого бикини
Процедура шугаринга в интимной зоне обычно занимает 30-40 минут. Вот что ожидать на первом сеансе:
- Мастер проведет короткую консультацию, расскажет о процедуре и ответит на вопросы.
- Вас попросят раздеться ниже пояса и лечь на кушетку.
- Косметолог обработает кожу антисептиком и нанесет тальк.
- Теплую сахарную пасту будут наносить небольшими участками и резко удалять вместе с волосками.
- После удаления волос на кожу нанесут успокаивающий лосьон.
Советы для комфортной процедуры
Чтобы первый шугаринг прошел максимально комфортно, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- Расслабьтесь и дышите глубоко — это уменьшит болевые ощущения.
- Не стесняйтесь просить мастера сделать перерыв, если чувствуете дискомфорт.
- Отвлекитесь разговором с косметологом или мысленно представьте что-то приятное.
- Помните, что опытный мастер видел сотни клиентов и вам нечего стыдиться.
Уход после первого шугаринга бикини
Правильный уход после процедуры поможет избежать раздражения и продлить эффект:
- В первые сутки не мочите обработанную зону и откажитесь от посещения бассейна/сауны.
- Носите свободное хлопковое белье без синтетики.
- Ежедневно обрабатывайте кожу антисептическим лосьоном.
- Через 3 дня начните делать легкий пилинг, чтобы избежать врастания волос.
- Регулярно увлажняйте кожу после душа.
Вопросы, которые стоит задать мастеру
- Какой у вас опыт в проведении шугаринга глубокого бикини?
- Как вы обрабатываете инструменты между клиентами?
- Какие средства используете для ухода за кожей после процедуры?
- Как долго будет держаться эффект?
- Когда можно записаться на следующий сеанс?
Преимущества шугаринга перед другими методами эпиляции
Шугаринг имеет ряд преимуществ по сравнению с восковой эпиляцией и бритьем:
- Гипоаллергенность — паста состоит только из натуральных ингредиентов.
- Меньшая болезненность за счет невысокой температуры пасты.
- Отсутствие ожогов и раздражения кожи.
- Замедление роста волос при регулярном проведении.
- Удаление даже самых коротких волосков.
- Гладкость кожи сохраняется до 3-4 недель.
Противопоказания к проведению шугаринга
Несмотря на безопасность процедуры, существует ряд противопоказаний:
- Повреждения, раздражения или воспаления кожи в зоне бикини.
- Герпес в активной стадии.
- Грибковые заболевания кожи.
- Онкологические заболевания.
- Сахарный диабет в стадии декомпенсации.
- Варикозное расширение вен в паховой области.
Как часто можно делать шугаринг бикини
Оптимальная периодичность процедуры зависит от индивидуальных особенностей:
- В среднем эффект сохраняется 3-4 недели.
- Рекомендуемый интервал между процедурами — 4-5 недель.
- При регулярном проведении рост волос замедляется.
- Со временем можно увеличить интервал до 6-8 недель.
- Не стоит делать шугаринг чаще, чем раз в 3 недели.
Мифы о шугаринге глубокого бикини
Существует немало заблуждений об этой процедуре:
- Миф: Шугаринг очень болезненный. Реальность: Болевые ощущения индивидуальны, но в целом процедура переносится легче воска.
- Миф: После шугаринга волосы растут толще. Реальность: Волоски становятся тоньше и реже при регулярном проведении.
- Миф: Шугаринг вреден для интимного здоровья. Реальность: Процедура безопасна при соблюдении правил гигиены.
- Миф: Эффект держится не дольше бритья. Реальность: Гладкость сохраняется до 3-4 недель.
Выбор салона и мастера для первого шугаринга
От правильного выбора специалиста зависит ваш комфорт и результат процедуры:
- Изучите отзывы о салоне и конкретном мастере.
- Убедитесь в наличии медицинского образования у косметолога.
- Оцените чистоту помещения и соблюдение санитарных норм.
- Обратите внимание на качество используемых материалов.
- Важен индивидуальный подход и готовность ответить на вопросы.
Помните, что первый опыт шугаринга глубокого бикини может быть волнительным, но при правильном подходе процедура пройдет комфортно и подарит отличный результат. Не стесняйтесь задавать вопросы мастеру и следуйте рекомендациям по уходу за кожей после процедуры.
Стесняюсь идти на шугаринг глубокого бикини
Стесняюсь идти на …
31 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
вы нормальный человек с чувством стыда. Но вам щас будут доказывать что это «услуга, работа» и всё норм.
И вы поведётесь
#6
#7
#8
#9
#11
#12
Чувство стыда это нормально. Но она идёт к одному человеку. Она же не собирается показывать свою *** всем и каждому. Толпу народа по-этому поводу никто собирать не будет. Гинекологу то вы показываете, ичего страшного не случается? И тут так же.
Косметологи в основном все с мед.образованием. Те же врачи по сути.
#13
Гость
гинеколог это необходимость. Тем более гинекологический осмотр она сама себе не сделает. А вот манденку побрить можнои самой, но она предпочитает выворачиваться перед посторонней теткой
#14
Гость
побрить? скорее нашинковать. Уж лучше вывалить мохнатку и тебе там всё сделают, чем корячиться в душе и мучиться потом с раздражением.
#15
#16
А напрасно. Вы только представьте, огромный зрительный зал, как на боксе, экраны на 4 стороны с увеличенным изображением «ринга» (на котором кушетки для эпиляции).
«Сегодня у нас здесь состязание в шу-угарин-ге-е!»
«Представляю участников- Маня Пупыркина-а! Кланя Толстозадова-а-а! И специально приглашенная\ звезда- Настя Блевантович! Итак, мы начина-ае-ем!»
Удар гонга, и начинается на трех кушетках выдирание, истошные вопли подвергающихся эпиляции усиливаются и передаются на аудио-мониторы в зале, на экранах крупным планом идет наклеивание полос и потом их сдирание.
Билеты будут расхватывать за месяц!
#17
#18
Гость
Капец! как люди понятия переврали! Растительность в местах, заложенная природой — позор с какого-то фига считается. Зато пи сь ку нарастопашку перед незнакомыми людьми открывать — это норм, не стыдно. Вы в своём уме, вообще? Не люди, а деграданты какие-то, зато с лысой п и ськой, ну ***, и такие ещё плодятся.
#19
На моем поле расцветают цветы!
Идите лучше на лазер. От шугаринга эффект минимальный, в перспективе.
#20
#21
#22
Лиза
Начну с конца. Эффекта хватает недели на три. И стеснение вообще не при чем, не надо стесняться быть красивой. А если не делать эпиляцию бикини, а просто брить например, потом перед мужчиной не стесняетесь красные точки показывать, щетину? Мастера обычно девушки, они все видели, не удивите. Я давно уже хожу. Единственное — поначалу напрягала боль, теперь перед эпиляцией эмлой кожу мажу заранее и все хорошо.
#23
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
249 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
124 ответа
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
3 ответа
Галина Федулова
Психолог
27 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
246 ответов
#24
альбиноска
автор,такие же жесткие заросли как у вас,прям как щетина мужская.
Брейся хоть каждый день.Но не хожу на шугаринг не потому что стесняюсь,а очень боюсь этой адовой боли.Представьте как драть будут,прям до крови.Никакие крема типа Эмла не помогут.Если уж удалять,то лазер.Но это дорого и не уверена в безопасности процедуры.Короче бреюсь пока.
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 595 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 210 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
805 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 050 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?209 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#28
#29
#30
#31
Гость
Вы слишком много думаете о том, что раздвигаете перед кем-то ноги, будто на кастинг в порно проходите, а не избавляетесь от волос. Это всего лишь процедура у специалиста. Если вам принципиально, чтоб никто вашу пилотку не видел — сидите дома обрастайте или учитесь использовать воск на себе, флаг вам в руки.
Косметологи — люди с медицинским образованием по закону, они и в морге трупы видели, и волосы с чужих *** драли, и вас они забудут, потому что это их работа — волосы с тела удалять.
И в отличие от тех же гинекологов они пальцы в вас совать не будут.
Новые темы за сутки:
Может ли в таком случае тату принести мне счастье?
5 ответов
Вопрос парням. Как вы относитесь к пирсингу?
18 ответов
парни какой у вас идеал?
23 ответа
Почему после родов переставют ухаживать за собой
11 ответов
Жирушка
5 ответов
Большая грудь, какой размер?
13 ответов
У меня очень выражена трапециевидная мышца
2 ответа
На правой ягодице у меня шрам
6 ответов
Пирсинг у парня
3 ответа
Хорошо высоким девушкам
56 ответов
Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 706 ответов
Похуделочки-5
90 216 ответов
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 716 ответов
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа
Пластика влагалища – кольпорафия
29 417 ответов
Восстановление волос после химиотерапии
22 055 ответов
парни какой у вас идеал?
23 ответа
Вопрос парням.
Как вы относитесь к пирсингу?18 ответов
Почему после родов переставют ухаживать за собой
11 ответов
Может ли в таком случае тату принести мне счастье?
5 ответов
Как вы относитесь к пирсингу?Следующая тема
Лазерная эпиляция…кто делал, как вам??
21 ответ
Предыдущая тема
кулскалптинг (coolsculpting) насколько эффективен?
74 ответа
Как подготовиться к шугарингу в первый раз
Шугаринг первый раз
Первый раз всегда труднее всего, особенно, когда дело доходит до принятия решения об эпиляции зоны бикини в салоне красоты. Чаще всего причиной неосознанного страха являются ненужные эмоции, которые сопровождают нас каждый раз, когда мы делаем что-то впервые. Главное знать, как подготовиться к шугарингу глубокого бикини.
Подготовка к первой процедуре
Если вы не уверены перед первым шугарингом в зоне бикини и не знаете, чего ожидать в салоне, ознакомьтесь с нашей информацией.
Это придаст вам уверенность, и вы поймете, что это лучший метод удаления волосков. Помните, что наилучшего результата вы добьетесь, если их длина составит 0,5–1 см. Слишком длинные волосы нужно укорачивать, а слишком короткие — пусть растут.
Удаление волос сахаром требует правильной подготовки кожи. За день до запланированного лечения следует провести пилинг для удаления омертвевших клеток кожи. Вы можете использовать сахарный, солевой или ферментный пилинг.
Технология шугаринга
Важно, чтобы это выполнялось в виде массажа. Таким образом, вы не только уберете омертвевшие клетки, но и приподнимите и освободите вросшие волоски. После пилинга тело эпилировать намного легче, потому что эпидермис не прилипает к пасте, что делает ее более эффективной.
После пилинга стоит взяться за увлажняющую маску. Однако не забудьте обезжирить обработанные участки кожи, например, тальком или пудрой перед процедурой. В этом случае, смесь лучше прилипнет к волосам.
Важно, чтобы первый пилинг в интимной зоне проводился опытным косметологом в удобных для вас условиях, с полным уважением к конфиденциальности и интимности. Наши специалисты готовы предоставить вам такие услуги. Они уже провели множество интимных эпиляций женщинам и мужчинам.
Перед проведением процедуры, обязательно позаботьтесь о правильной длине волос. Благодаря этому эпиляция не будет болезненной, а ее эффект будет продолжительным. Лучшая длина волос — 0,5 — 0,7 см..
Обязательно записывайтесь на прием только через несколько дней после менструации — тогда эпиляция доставит наименьший дискомфорт.
Носите свободное, не сжимающееся и не натирающее белье, желательно из хлопка.
Перед тем, как выйти из дома, вымойте интимную зону деликатным, проверенным и используемым средством повседневной гигиены. Не пользуйтесь новой косметикой, чтобы не раздражать кожу. Не трите кожу полотенцем, аккуратно вытрите насухо.
Незадолго до процедуры нельзя плавать в общественных банях, интенсивно загорать и заниматься спортом.
Не наносите косметические средства по уходу за кожей или дезодоранты на участки, с которых будут удаляться волосы.
Сообщите косметологу, что вы впервые хотите сделать эпиляцию от зоны бикини. Если вы чувствуете себя некомфортно, не волнуйтесь — это нормальная реакция, которой не стоит стесняться.
Укажите свои предпочтения относительно объема процедуры (глубокая эпиляция или классическое бикини). Если вы ранее удаляли нежелательные волосы с ног или других частей тела с помощью воска или сахарной пасты , вам не нужно делать тест на аллергию. В противном случае косметолог сначала проверит, не раздражает ли средство для удаления волос вашу кожу.
Косметолог покажет вам место. Устройтесь там и расслабьтесь. Думайте о приятных вещах и позвольте специалисту позаботиться о вас. Помогите ей, правильно растянув кожу, когда она вас об этом попросит. Удаление волос в зоне бикини проходит быстро, а боль меньше, чем вы думаете.
После шугаринга косметолог нанесет на уже гладкую кожу успокаивающее средство.
Через несколько часов, максимум через один день после эпиляции раздражение должно исчезнуть, и вы будете наслаждаться идеально гладким телом.
9 советов по подготовке к первому сеансу шугаринга
У тебя важное свидание на выходных. Вы переполнены азартом. Но когда вы смотрите вниз, вы понимаете, что покрыты нежелательными волосами на теле.
Чем ты занимаешься?
Попробуйте шугаринг! Прекрасная альтернатива восковой эпиляции, шугаринг может помочь вам сделать кожу более гладкой и менее болезненной. Однако, как и в случае со всеми вариантами восковой эпиляции, есть несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы подготовиться к визиту.
В этом руководстве мы рассмотрим ваши советы по подготовке, чтобы помочь вам добиться наилучших результатов от процедуры шугаринга.
1. Отшелушивание области
Все различные типы эпиляции воском требуют некоторого отшелушивания обрабатываемой области перед вашим визитом. Отшелушивание позволяет избавиться от мертвых клеток кожи, которые могли скопиться вокруг волосяных фолликулов.
Это также помогает в очистке кожи и помогает сахарной пасте держаться на волосах.
Для отшелушивания можно использовать несколько различных методов, в том числе:
- Скрабы
- Мочалки
- Перчатки для отшелушивания
Если у вас чувствительная кожа, придерживайтесь более мягкого метода отшелушивания, например, сахарных скрабов. Отшелушивание через 72 часа после процедуры также поможет вашей коже оставаться гладкой, как шелк. Однако не делайте отшелушивания слишком рано после процедуры, так как это может вызвать раздражение кожи.
2. Увлажнение
Один из самых простых способов позаботиться о себе — регулярно увлажнять кожу. Вы должны увлажнять как до, так и после вашего назначения.
Но, как и при отшелушивании, подождите не менее 72 часов после процедуры, чтобы увлажнить кожу. Вы также не должны увлажнять кожу в день визита, так как это может оставить неприятный осадок.
Ежедневное увлажнение помогает волосам расти более гладко, что значительно облегчает процесс шугаринга.
3. Избегайте кислых продуктов и напитков
В день приема постарайтесь свести к минимуму потребление кофеина, алкоголя, курения и других кислых продуктов. Хотя может показаться, что эти вещества могут помочь минимизировать боль от шугаринга, на самом деле они будут иметь противоположный эффект.
Кислые продукты и напитки могут сделать кожу более чувствительной, что приведет к усилению боли во время приема. Попробуйте принять Tums за 20 минут до встречи, чтобы снизить уровень кислотности.
Вам также следует пить много воды перед приемом, чтобы кожа и волосы были хорошо увлажнены.
4. Не загорайте
Будь то искусственный загар или настоящий, вам следует избегать его перед сеансом шугаринга. Воздействие солнца может привести к сверхчувствительной коже. Вы должны держаться подальше от солнца по крайней мере за 48 часов до и после сеанса шугаринга.
Искусственный загар или кремы с ретиноидами также могут сделать кожу более чувствительной.
Они также могут вызвать повышенное раздражение, когда поры становятся открытыми. Подождите, по крайней мере, день или два после вашего визита, чтобы сделать солярий любого вида.
5. Проверьте длину волос
Чтобы получить наилучшие результаты с наименьшим раздражением, волосы, которые вы подвергаете шугарингу, должны быть определенной длины до вашего визита.
Подождите, пока ваши волосы не вырастут хотя бы до 1/4 дюйма, прежде чем назначать встречу. Как правило, это примерно 2-3 недели роста после вашего последнего сеанса эпиляции.
После сеанса сахара вам может потребоваться секунда, чтобы кожа стала как можно более гладкой. Ваш косметолог может помочь вам определить, необходимо ли это для вас.
6. Приведите себя в порядок
Конечно, вы хотите, чтобы ваша кожа была как можно более чистой перед визитом к врачу. Это помогает предотвратить раздражение, вросшие волосы и инфекции.
Хотя ваш косметолог очистит область перед шугарингом, вы все равно должны попытаться быстро принять душ, прежде чем отправиться на прием.
Это гарантирует, что область будет тщательно очищена и готова к работе.
Также лучше не приходить на прием прямо из спортзала. Если вы испытываете повышенную влажность, попробуйте нанести немного детской присыпки, чтобы высушить область. Это поможет сахару прилипнуть к волосам.
7. Носите правильную одежду
Хотя на приеме вы можете выглядеть модно, лучше всего это делать в свободной и удобной одежде. Некоторым людям нравится надевать платья на встречу, чтобы облегчить себе задачу.
В любом случае одежда должна быть свободной, особенно в области обработки. Если ваша одежда слишком тесная, это может привести к дополнительному раздражению и, возможно, даже к вросшим волосам.
8. Примите ибупрофен
Если вы человек с низкой переносимостью боли, вас, вероятно, немного беспокоит дискомфорт от шугаринга. Предотвратите боль, приняв ибупрофен или другое обезболивающее примерно за 30-45 минут до приема.
Вы также можете попробовать нанести обезболивающий крем на обрабатываемую область примерно за 10 минут до сеанса.
Спросите своего косметолога, возможен ли такой вариант в выбранном вами месте.
Кроме того, если вы женщина, стремящаяся избежать боли, обязательно назначьте прием в период менструального цикла. Несмотря на то, что вы можете получить сахар во время менструации, ваша кожа будет гораздо более чувствительной.
9. Расслабься!
Первое посещение шугаринга может показаться немного пугающим. От боли до надвигающейся наготы — нервничать — это нормально.
Однако слишком сильный стресс может повысить кровяное давление, что сделает кожу более чувствительной.
Если вы беспокоитесь, просто помните, что наши косметологи являются профессионалами своего дела. Они все это видели и все это делали раньше. Таким образом, они очень заботятся о том, чтобы вам было максимально комфортно во время сеанса шугаринга.
Профессиональная шугаринг по доступным ценам
Шугаринг – одна из лучших альтернатив восковой эпиляции. Если вы будете следовать этим простым советам по подготовке, вы обязательно увидите отличные результаты и гладкую кожу без волос.
Проверьте наши удобные места, чтобы записаться на шугаринг уже сегодня! Наши специалисты позаботятся о том, чтобы вы получили лучший результат по разумной цене.
Чего ожидать во время первого сеанса шугаринга — Sugarlillies
Сезон шорт, фестивалей и погоды в бикини не за горами! Подготовьтесь заранее и запишитесь на сеанс шугаринга для шелковистой и гладкой кожи. Приготовьтесь попрощаться с надоедливыми бритвенными шишками! Если вы впервые получаете сахар, я знаю, что это может быть немного пугающим и нервным. Вот почему я составил это руководство, чтобы ответить на ваши вопросы и успокоить ваши нервы.
Комфорт и отсутствие стресса Я стараюсь создать комфортную, доступную и спокойную атмосферу для всех моих клиентов! Очень важно, чтобы каждый клиент чувствовал себя в моей студии желанным гостем и доверием. Если вы делаете бикини или бразильскую эпиляцию, я знаю, что поначалу это может быть пугающим и немного неудобным, но как только мы начнем болтать, ваши опасения исчезнут.
Поверьте мне, я все это видела и подсластила, так что не позволяйте вашей неуверенности или беспокойству остановить вас. Мы все прекрасны и заслуживаем того, чтобы время от времени побаловать себя!
Перед сеансом убедитесь, что ваши волосы отросли примерно на 1/4 дюйма, чтобы сахар мог захватить их. Аккуратно отшелушите и примите душ перед процедурой, чтобы убедиться, что ваша кожа подготовлена и готова. Я также делаю свою часть подготовки перед каждым клиентом. Я убираю и дезинфицирую свою студию, готовлю сахар и получаю свежие инструменты перед каждым сеансом.
Что ожидать в течение Когда вы приедете, я отвечу на любые ваши вопросы или проблемы, и мы начнем. Я попрошу тебя раздеться и лечь на мой столик для шугаринга. Я начну с очищения кожи и добавления пудры, чтобы избежать раздражения. Тогда я возьму хороший шарик сахара и приступлю к работе! В отличие от воска, сахар не горячий, что уменьшает раздражение и покраснение, что нам очень нравится.
Я наношу сахар против роста волосяных фолликулов и быстро вытягиваю его вместе с прядями ваших волос для получения максимально гладкого результата. Я использую один и тот же шарик сахара на протяжении всего процесса, чтобы не было двойного погружения или перекрестного загрязнения. Как только все волосы будут засахарены, я наношу успокаивающий гель алоэ вера, чтобы успокоить и охладить. Теперь вы идете со свежей сахарной кожей!
После сеанса шугаринга вы можете испытывать небольшое покраснение или чувствительность в течение дня или двух после процедуры, но вскоре они исчезнут. Чтобы успокоить вашу кожу и избежать раздражения, неровностей и т. д., я настоятельно рекомендую приобрести и наносить масло Tend Skin или Fur Oil на засахаренную кожу в течение примерно 3-5 дней после вашего визита. Я также рекомендую избегать горячих ванн, бассейнов и любых химических продуктов или средств для ухода за кожей на основе ароматизаторов в течение нескольких дней, чтобы ваша кожа прекрасно зажила.
Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, отправьте мне электронное письмо по адресу [email protected] или DM в Instagram!
Какие услуги по шугарингу вы предлагаете?
Под руки, бразильянка, брови, ноги, брови… Все делаю! Ознакомьтесь со всеми моими услугами здесь.
Какова ваша цена?
Цены на шугаринг варьируются от 20 долларов за уши и губы до 150 долларов за полные ноги. Нажмите здесь, чтобы просмотреть все цены.
Через какое время у меня снова отрастут волосы?
Результаты шугаринга сохраняются около 3 недель.
У меня есть растяжки, можно ли мне еще побаловаться сахаром?
Абсолютно!
Безопасно ли это для беременных или кормящих?
Да! Это полностью натуральные ингредиенты, поэтому не о чем беспокоиться, но ваша кожа может быть более чувствительной.
У меня месячные, могу ли я получить бразильский?
Да! Просто убедитесь, что у вас есть тампон или чаша во время нашего сеанса.