От кашля лекарства народные. Эффективные народные средства от кашля и простуды: традиционные итальянские и другие методы лечения

Какие народные средства помогают при кашле и простуде. Как лечить простуду в домашних условиях. Какие травяные чаи эффективны при простуде. Чем полезен чеснок при простуде. Как используется горячее вино для профилактики простуды.

Традиционные итальянские средства от простуды

Италия славится множеством эффективных натуральных народных средств, разработанных еще до появления современной медицины. Рассмотрим некоторые из самых популярных традиционных итальянских средств от простуды:

1. Травяные чаи

Чаепитие — отличный способ согреться и быстро справиться с простудой. В травяном чае содержится множество витаминов и антиоксидантов, поддерживающих иммунную систему. Популярные травы для чая от простуды:

Чабрец — облегчает дыхание, успокаивает кашель и боль в горле
Шалфей — обладает антибактериальными свойствами, помогает при болях в горле
Мята — содержит ментол, действует как противоотечное средство
Розмарин — содержит железо и кальций, снимает боль в мышцах и укрепляет иммунитет

2. Свежий чеснок

Употребление свежего измельченного чеснока — отличное итальянское домашнее средство от простуды. Чеснок обладает мощными антибактериальными свойствами и действует как противоотечное средство при заложенности носа. Важно есть чеснок сразу после измельчения, чтобы максимально использовать его целебные свойства.

3. Горячее вино

Глинтвейн, или Vin Brule, — популярное средство от простуды в Италии. Вино обладает противовоспалительными свойствами, которые препятствуют активации вирусов, вызывающих простуду. Небольшое количество горячего вина может помочь справиться с заложенностью носа и другими симптомами простуды.

Профилактические меры от итальянской бабушки (Нонны)

Итальянцы уделяют большое внимание профилактике заболеваний. Некоторые традиционные меры:

Избегание сквозняков и резких перепадов температуры
Ношение дополнительных слоев одежды для защиты от ветра
Употребление горячего вина для профилактики простуды

Другие итальянские народные средства

Помимо средств от простуды, в Италии популярны следующие домашние методы:

Лимон при расстройстве желудка — помогает очистить желудок и нейтрализовать кислоты
Лук при боли в ушах — содержит аллицин, уменьшающий боль
Бренди от зубной боли — для полоскания рта и дезинфекции

Полезные итальянские фразы при плохом самочувствии

Sono raffreddato/a — У меня простуда

Ho mal di gola — У меня болит горло
Ho la tosse — У меня кашель
Sono malato — Я болен
Ho bisogno di riposarmi — Мне нужно отдохнуть

Другие эффективные народные средства от кашля и мокроты

Помимо итальянских методов, существует множество других натуральных домашних средств для лечения кашля и облегчения отхождения мокроты:

1. Лимонный сок с медом

Смесь лимонного сока и меда обладает отхаркивающим действием благодаря высокому содержанию витамина C и антиоксидантов. Это помогает уменьшить воспаление дыхательных путей, облегчить кашель и ускорить выздоровление при простуде и гриппе. Мед также смягчает горло и уменьшает раздражение.

2. Сок из апельсина, ананаса и кресс-салата

Этот витаминный коктейль богат витаминами C и A, железом, калием и бромелайном. Он обладает отхаркивающим, противовоспалительным и антиоксидантным действием, помогая избавиться от мокроты и укрепить иммунитет.

3. Имбирный сироп с корицей

Имбирь и корица обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Такой сироп помогает уменьшить воспаление и облегчить отхождение мокроты.

4. Мятный чай

Мята содержит ментол, который действует как отхаркивающее и противовоспалительное средство. Мятный чай помогает разжижить мокроту и облегчить ее выведение.

Общие рекомендации по применению народных средств

При использовании домашних средств от кашля и простуды следует помнить:

Эти методы не заменяют лечение, назначенное врачом
Беременным женщинам лучше использовать ингаляции или местные средства
Мед нельзя давать детям до 2 лет и людям с диабетом или аллергией
Для повышения эффективности средства можно подсластить медом (при отсутствии противопоказаний)
При длительном кашле или ухудшении состояния необходимо обратиться к врачу

Используя народные методы в сочетании с рекомендациями врача, можно эффективно бороться с кашлем и простудой, укрепляя иммунитет натуральными средствами.

Самые эффективные средства и лекарства от кашля у взрослых

Дата публикации: 03.06.2021

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТАБоль в горлеВлажный кашельВлажный кашель у детейСиропСиропыСредства от ангиныСухой кашельСухой кашель у детей

Автор статьи

Гришина Александра Николаевна,

Врач-терапевт

Все авторы

Содержание статьи

Что нужно знать о кашле
Эффективное средство от кашля
Причины
Лекарственное средство от сухого кашля
Эффективное отхаркивающее лекарство от кашля взрослым
Самые эффективные средства от кашля у взрослых
Лекарство от кашля для детей
Народные средства от сухого кашля
Источники

Кашель – это защитная реакция нашего организма, которая способствует освобождению дыхательной системы от инородных тел или мокроты в бронхах. Но нередко он выступает признаком воспаления органов дыхания либо простуды. Приступы кашля отражаются на снижении продуктивности, настроении и мешают спать. Как избавиться от кашля? Самый доступный способ – принять соответствующие лекарства. Однако при выборе препаратов нужно учитывать ряд важных моментов.

Что нужно знать о кашле

Во время приема врач обязательно поинтересуется, отходит ли мокрота во время кашлевого акта. Если отходит, кашель – влажный (продуктивный), не отходит – сухой (непродуктивный). Также он различается по громкости, времени появления или усиления, механизму возникновения, интенсивности.

Особое значение имеет длительность. Кашель, сохраняющийся до 3-х недель, считается острым, 3-8 недель – затяжным, свыше 8 недель – хроническим.

Для терапии каждой разновидности кашля используются определенные типы лекарств.

Сухой кашель. Лечится противовоспалительными препаратами и лекарствами комбинированного действия, которые избавляют от приступов, вызванных пересыханием органов дыхания.

Влажный кашель. Применяются муколитические и отхаркивающие средства, усиливающие секрецию бронхов и способствующие активному выделению мокроты;

Острый кашель. Назначаются муколитические, противовоспалительные, бронхолитические препараты.

Прежде чем приобретать лекарство от сильного кашля, нужно уточнить его характеристики и причину появления. Ставит точный диагноз и подбирает необходимые препараты врач.

Эффективное средство от кашля

Причины

Реакция организма в виде кашля возникает в ответ на раздражение кашлевых и нервных рецепторов. Появление кашля нередко связано с ОРВИ или пневмонией. В первые дни болезни из-за небольшого образования мокроты наблюдается сухой кашель. Затем количество мокроты увеличивается, и он становится влажным.

При коклюше или гиперактивности бронхов, развившейся в результате перенесенных инфекций, кашель может стать затяжным.

Заболевания, при которых он приобретает хронический характер:

Абсцесс легкого
Онкологические процессы
Астму
Хронический бронхит
Некоторые патологии сердечно-сосудистой системы (ССС) и пищеварительного тракта

У людей с повышенной возбудимостью может возникать покашливание, не связанное с инфекцией или аллергией. Повышенная чувствительность слизистой глотки развивается из-за нарушений работы кашлевого центра мозга в ответ на стресс. Также приступы могут вызывать аллергия, вдыхание агрессивных веществ, курение.

Лекарственное средство от сухого кашля

Действие препаратов направлено на уменьшение дискомфорта из-за раздражения дыхательных путей и плохого отхождения мокроты. Их основная задача – усилить выделение секрета.

Большинство средств обладают комбинированным действием – антисептическим, смягчающим, бронхорасширяющим. Многие из них содержат растительные компоненты. Поскольку таблетки не всегда хороши в применении при приступе, фармацевтическая промышленность предлагает более удобную лекарственную форму: сиропы, леденцы, спреи, аэрозоли.

Лучшее средство от кашля у взрослых:

Доктор Мом
Доктор Тайсс Шалфей
Пастилки Бронхикум
Пастилки Шалфей

Эти препараты имеют растительный состав, действуют как антисептики, снимают раздражение и стимулируют отхождение мокроты.

При нервном покашливании используются средства, действие которых направлено на кашлевой центр мозга. Лекарства обладают местным обезболивающим действием. К ним относятся Окселадин, Тусупрекс, Фармакод.

Сухой кашель, вызванный аллергией, помогают устранить антигистаминные препараты. Снимают отечность и спазм гладкой мускулатуры. Недорогие таблетки от кашля, связанного с аллергической реакцией: Лоратадин, Кларисенс.

Эффективное отхаркивающее лекарство от кашля взрослым

Изменение нормального состояния слизи вызывается различными патогенными микроорганизмами. Поэтому лекарства подбираются в зависимости от их вида. Также учитывается состав мокроты и выраженность кашлевого акта. Для терапии используется несколько фармакологических групп, отличающихся механизмом действия и составом.

Применяются:

Муколитики – разжижают мокроту. Многие из этих средств обладают мукокинетическим эффектом – ускоряют вывод слизи из дыхательных путей. Действие препаратов с комбинированным составом проявляется уже через 30-60 минут после приема.
Отхаркивающие средства – способствуют выведению слишком вязкого секрета. Активными веществами в них выступают трипсин, бромгексин, химотрипсин. Усиливают действие растительные компоненты.
Противовоспалительные препараты – для купирования симптома, вызванного патогенной микрофлорой или аллергенами. Устраняют першение и отеки, нормализуют в легких газообмен.

Также устраняют неприятный симптом бронхолитические препараты. Они предназначены для снятия бронхоспазмов. Эти средства имеют строгий список показаний и используются только по назначению врача.

Самые эффективные средства от кашля у взрослых

Разнообразие лекарственных средств позволяет купировать самый тяжелый приступ. Однако стоит напомнить, что в большинстве случаев кашель – симптом определенного заболевания. И чтобы борьба была более эффективна, нужно обратиться к специалисту для установления точной причины возникновения.

Лекарство от кашля для детей

Универсальной микстуры от кашля нет, так как кашель отличается при каждом заболевании. Поэтому необходимо различать для какого кашля требуется лекарство, тем более для детей. Поэтому для установления причины и определения какой у ребенка кашель, обратитесь к педиатру за консультацией.

Перечислим 5 самых известных детских средств от кашля:

Аскорил — отхаркивающее средство с противокашлевым действием, выпускается в виде сиропа, раствора, таблеток, назначается детям с 2 лет.
Амбробене — препарат производится для 2 разных видов кашля. Амбробене — для облегчения откашливания, а Амбробене СТОПТУССИН — для уменьшения приступов сухого кашля. Применяется в виде таблеток с 6 лет, капсулы — с 12 лет, раствор и сироп — с 2 лет.
Бромгексин — противокашлевое и отхаркивающее действие, выпускается в виде таблеток для детей с 6 лет и в виде сиропа — с 2 лет.
АЦЦ сироп — отхаркивающее и противокашлевое действие, применяется для детей с 6 лет.
Флюдитек — снижает вязкость мокроты облегчая ее выведение, производится в виде сиропа и назначается для детей с 2 лет.

Народные средства от сухого кашля

Длительный сухой кашель изнуряет. Если он вызван раздражением верхних дыхательных путей, то справиться с ним могут народные средства. Главная задача — увлажнить слизистые дыхательных путей и перевести кашель в продуктивный.

Что нужно делать:

регулярно проветривать комнату и увлажнять воздух в помещении
пить много теплой жидкости
принимать сок редьки, смешанный с медом, по 1 столовой ложке каждые 2 часа
пить теплое молоко со сливочным маслом и медом
пить отвары трав: ромашки, алтея, тимьяна
проводить ингаляции и полоскания горла календулой, ромашкой и шалфеем

Источники

«Cough», Национальная служба здравоохранения Великобритании
«Chest Cold (Acute Bronchitis)», Центры по контролю и профилактике заболеваний США
«Whooping cough», Национальная служба здравоохранения Великобритании

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

Как вылечить кашель в домашних условиях

Позвоните нам прямо сейчас по телефону
+7 (812) 435 55 55

Вызвать врача на дом

Содержание статьи:

Виды кашля
Причины кашля
Диагностика кашля
Препараты для лечения кашля
Рекомендации по лечению кашля дома
Народные средства лечения кашля
Когда обращаться к врачу и к какому

Кашель — это рефлекторный акт, который возникает в результате раздражения специфических рецепторов и проявляется резким выдохом после периода напряжения дыхательных мышц. Чаще всего кашель является симптомом патологий органов дыхания. Но человек может начать кашлять и при вдыхании токсинов, попадании в дыхательные пути инородных тел. Для лечения кашля с мокротой дома или сухого кашля применяют отхаркивающие и противокашлевые препараты.

Внимание! Данная статья не является руководством к действию. Самолечение недопустимо. При появлении кашля необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Виды кашля

В зависимости от длительности выделяют следующие виды кашля:

Острый. В большинстве случаев является следствием респираторных заболеваний дыхательных путей (грипп, ОРВИ). Продолжается 2-3 недели. В начале болезни обычно наблюдается непродуктивный сильный кашель без мокроты. Он доставляет дискомфорт пациентам, снижает качество жизни, может нарушать сон.
Подострый. Продолжается в течение 3-8 недель. Обычно со временем интенсивность такого кашля снижается, но в ряде случаев он даже становится более сильным. При таком развитии событий необходимо проведение дополнительного обследования.
Хронический. Это затяжной кашель продолжительностью 8 и более недель. Пациенты нуждаются в проведении комплексной диагностики, при помощи которой врач определяет причины столь долгого сохранения симптома и назначает терапию.

Кроме этого, кашель классифицируют в зависимости от наличия секрета:

Сухой кашель. Выделения секрета не происходит. Данный тип чаще всего встречается на начальных стадиях пневмонии, бронхита, а также, если воспалительный процесс локализован в трахее или гортани. Приступы сухого лающего кашля также возникают при сдавливании дыхательных путей опухолями, воспалении плевры, фиброзе легких.
Влажный (мокрый) кашель. Всегда сопровождается появлением мокроты, которая может иметь разную вязкость, запах, цвет. Гнойное отделяемое при кашле чаще всего говорит о наличии у пациента воспалительных патологий органов дыхания. Стекловидная мокрота является характерным признаком бронхиальной астмы. Наличие крови может говорить о запущенном туберкулезе, заболеваниях сердца, наличии новообразований в легких.

Причины кашля

Чаще всего кашель возникает при следующих патологических состояниях организма:

грипп, ОРВИ;
воспалительные заболевания верхних дыхательных путей (хронический фарингит, синусит, ринит) — в этом случае мокрота попадает в органы дыхания из носоглотки;
бронхит;
трахеит;
пневмония;
ларингит;
рак легких;
бронхиальная астма;
туберкулез;
аскаридоз;
сердечная недостаточность.

Кроме этого, вызвать приступы кашля может курение, плохая экология, работа на вредном производстве, бесконтрольный прием некоторых препаратов для лечения артериальной гипертензии и патологий сердца.

Диагностика кашля

Кашель не является самостоятельной патологией. Это симптом. Поэтому при его появлении диагностика направлена на выяснение причин кашля. Диагноз ставится на основании данных анамнеза, осмотра пациента, пальпации, перкуссии, выслушивания легких фонендоскопом. Большую роль в постановке диагноза играет продолжительность кашля, его тип, частота рецидивов.

В ряде случаев, для уточнения диагноза пациенту назначают дополнительные лабораторные и инструментальные методы исследования:

анализ крови, мочи;
ЭКГ;
иммунограмма;
спирометрия;
рентгенография;
спирография;
бронхоскопия;
МРТ, КТ;
исследование образцов мокроты для определения типа возбудителя заболевания.

При необходимости может быть назначена консультация смежных специалистов (онколога, иммунолога, фтизиатра, аллерголога, гастроэнтеролога).

Препараты для лечения кашля

В зависимости от причин возникновения симптома врач может назначить следующие группы лекарственных средств:

муколитические препараты — разжижают мокроту, способствуют ее отхождению во время кашля, очищают бронхи, ускоряют выздоровление, часто средства данной группы комбинируют с отхаркивающими препаратами, так как они усиливают действие друг друга;
противотуберкулезные средства — лечиться от туберкулеза нужно по специальным схемам, которые включают одновременный прием сразу нескольких препаратов, так как возбудитель болезни крайне устойчив к терапии;
антибиотики — это эффективные лекарства, которые назначают, если причиной кашля являются патогенные и условно-патогенные бактерии, находящиеся в легких и бронхах, следует помнить, что против вирусов антибиотики бессильны, поэтому при тяжелых формах ОРВИ показан прием противовирусных препаратов;
антигистаминные — назначаются при бронхиальной астме и других заболеваниях, которые имеют аллергическую этиологию;
бронходилататоры — препараты данной группы показаны к приему при пароксизмальном кашле, вызванным сужением бронхов.

Народные средства лечения кашля

Как вылечить кашель в домашних условиях? Если симптом вызван гриппом или ОРВИ, то можно воспользоваться народными средствами в сочетании с медикаментозными препаратами. Но до использования домашних способов лечения кашля необходимо проконсультироваться с врачом, получить нужные рекомендации и разрешения.

Ниже приведено несколько полезных рецептов для лечения кашля:

1. Употребление теплого молока. Данный продукт обволакивает слизистые, что снижает интенсивность кашлевого рефлекса, а также оказывает согревающее действие на организм и способствует разжижению мокроты. Можно добавить в стакан молока немного сливочного масла для уменьшения спазмов органов дыхания и облегчения кашля или меда, который оказывает защитное антибактериальное действие.

2. Липовый чай. Для его приготовления берут ¼ стакана сухих цветов липы, заливают литром кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают и принимают для лечения кашля, отхождения мокроты, укрепления иммунной защиты организма.

3. Мед. Оказывает смягчающее, противовирусное, антисептическое, антибактериальное действие. Данный продукт позволяет быстро избавиться от кашля, вызванного гриппом или простудой.

Как лечить детский кашель в домашних условиях? Если малыш начал кашлять, то не нужно заниматься самолечением. Обратитесь к педиатру, который проведет необходимые диагностические мероприятия и назначит курс лечения.

В ожидании врача можно давать ребенку много теплого питья (морсы, отвары лекарственных трав, теплое молоко с кусочком сливочного масла). Для избавления от сухого кашля можно делать ребенку горячие ножные ванны (если у него нет температуры). Помещение, где находится малыш, нужно постоянно проветривать. В некоторых случаях излечить кашель можно при помощи осторожного, легкого массажа грудной клетки. Но лучше, чтобы все манипуляции выполнял специалист.

Когда обращаться к врачу и к какому

При появлении кашля в первую очередь необходимо обратиться к терапевту или семейному доктору. Он проведет обследование и при необходимости даст направление к другим специалистам. Длительный, непроходящий кашель является поводом для обращения к пульмонологу. Если кашель начался у ребенка, то нужно обратиться к педиатру.

Nonna Cures: традиционные итальянские народные средства от простуды и гриппа

Blog Home / Культура / Nonna Cures: традиционные итальянские народные средства от простуды и гриппа

Rebecca Dossantos

[Всего: 1 Среднее значение: 5/5]

Итальянский Домашние средства и советы по борьбе с гриппом, простудой и другими повседневными заболеваниями

Если и есть что-то, что может разрушить вашу повседневную деятельность, так это болезнь. От простой простуды до гриппа — быть больным может быть настоящей болью. К счастью, есть много домашних средств, которые быстро излечивают болезни.

Италия наводнена множеством эффективных натуральных народных средств, разработанных еще до появления современной медицины. В этой статье будут рассмотрены некоторые из самых популярных традиционных итальянских средств от Нонны (Бабушка), которые помогут вам вылечить простуду, грипп и другие заболевания.

Затем мы рассмотрим простые фразы, которые вы можете использовать, чтобы сообщить итальянцу, что вы больны, если вы когда-нибудь будете искать врача в Италии!

Без лишних слов, Андиамо (Поехали)!

Итальянские средства от простуды

С простудой сложно справиться и полностью избавиться от нее. Он может охватывать множество вопросов с точки зрения того, как он влияет на вас, от боли в горле и кашля до заложенности носа и усталости. К счастью, есть несколько итальянских домашних средств, которые эффективно справляются с простудой.

Давайте посмотрим на эти средства ниже!

1. Домашние смеси травяных чаев для борьбы с простудой

Чаепитие — отличный способ согреться и быстро справиться с простудой. Кроме того, в травяном чае есть множество витаминов и антиоксидантов, которые поддерживают вашу иммунную систему.

Вы должны добавлять в чай различные травы, чтобы усилить его действие — вот список распространенных трав, используемых в итальянских домашних средствах:

Чабрец: Облегчает дыхательную систему. Успокаивает кашель и успокаивает боль в горле.
Шалфей: Обладает антибактериальными свойствами. Лучше всего помогает при болях в горле и воспалении рта.
Монетный двор: Содержит ментол. Действует как противоотечное средство. Успокаивает боль в горле и сухой кашель.
Розмарин: Содержит железо и кальций. Снимает боль в мышцах и укрепляет иммунную систему.

Побалуйте себя чашкой приготовленного вручную травяного чая в следующий раз, когда простудитесь. И не стесняйтесь добавлять немного меда, если хотите подсластить напиток.

2. Измельчение и употребление в пищу свежего чеснока

Чеснок не только приправляет итальянские блюда, но и наполняет организм мощными антибактериальными средствами для борьбы с простудой.

Употребление свежего чеснока из гвоздики — отличное итальянское домашнее средство, которое также действует как противоотечное средство, когда вы чувствуете заложенность носа.

Секрет в том, чтобы съесть чеснок сразу после того, как вы его раздавили, чтобы максимально использовать его целебные свойства!

3. Потягивание горячего вина

Лучшее итальянское домашнее средство мы оставили напоследок.

Хотя известно, что слишком много алкоголя вредно для организма, небольшое количество вина может уберечь вас от болезни. Особенно, когда это горячее вино!

Как вино помогает бороться с вирусами и простудой?

Вино на самом деле обладает противовоспалительными свойствами, которые препятствуют активации вирусов, вызывающих простуду. Вот почему вы найдете итальянцев, пьющих глинтвейн, или Vin Brule, когда они пытаются избавиться от заложенности носа и справиться с простудой.

Хотя его цель скорее профилактическая, чем лечебная, мы не можем не упомянуть, как итальянцы относятся к более полезным свойствам вина!

Профилактические меры Нонны, которые помогут вам не заболеть

Итальянцы больше озабочены профилактикой болезней, чем их лечением.

Например, избегать порывов ветра — одно из самых интересных итальянских народных верований. Итальянцы будут стараться избегать бризов и резких перепадов температуры, чтобы не заболеть.

Это происходит от их веры в то, что переключение с одной температуры или климата на другую может снизить их защитную систему.

Некоторые итальянцы доходят до того, что надевают дополнительные слои одежды, чтобы ветер не ударил их напрямую. Если вы не наденете дополнительную куртку, Нонна позаботится о том, чтобы вы взяли ее, когда будете выходить за дверь, независимо от того, какая температура на улице!

Итальянские домашние средства от других повседневных заболеваний

В дополнение к средствам от простуды и гриппа, которыми так дорожат итальянцы, у них также есть домашние средства от болей в желудке, ушей и зубной боли. Давайте рассмотрим некоторые из них ниже.

1. Лимон от расстройства желудка

Это классическое домашнее средство, которое итальянские нонны всегда предлагают при дискомфорте в желудке.

Кислотность и другие питательные вещества лимона помогают очистить желудок от жиров и алкоголя и нейтрализовать желчные кислоты.

2. Лук от боли в ушах

Лук – прекрасное итальянское средство от боли и раздражения при обычной боли в ушах.

Нагрев нарезанной луковицы в горячей воде, а затем прикладывая ее к уху, высвобождается природное химическое вещество под названием аллицин, уменьшающее боль в ушах.

3. Бренди от зубной боли

Зубная боль — это боль.

Ответ на них дает одна из самых приятных форм итальянской народной медицины.

Бренди.

Полоскание рта дистиллированным вином для дезинфекции области боли и облегчения боли.
Неплохой способ избавиться от дискомфорта!

Основные итальянские фразы, которые нужно знать, когда вы плохо себя чувствуете

Учитывая все эти разговоры о лечении в итальянской культуре, важно знать некоторые слова и фразы, чтобы передать свое самочувствие на итальянском языке.

Sono raffreddato/a = У меня простуда (мужское или женское окончание)
Ho mal di gola = У меня болит горло
9 La tosse = кашель У меня болит голова У меня грипп
Sono malato = я болен или нездоров
Ho bisogni di riposarmi = мне нужно отдохнуть вы из безвыходного положения и обратно, чтобы наслаждаться пребыванием в кратчайшие сроки!
Готовы учить итальянский?
Курс итальянского от Pimsleur позволит вам говорить с самого начала! Начните говорить со своей Нонной на итальянском сегодня, воспользовавшись бесплатной 7-дневной пробной версией Pimsleur Italian и еще 50 языков!
Теги
Культура, Европа, Еда и напитки, Итальянский, Традиции
Как избавиться от мокроты: 11 натуральных домашних средств
Домашние средства от мокроты, такие как лимонный сок и мед, имбирный сироп с корицей или мятный чай, естественно содержат отхаркивающие вещества , противовоспалительное, антисептическое и антиоксидантное действие. Они помогают устранить выделения из дыхательных путей и укрепить иммунную систему. Эти средства могут уменьшить кашель с мокротой, вызванный простудой, гриппом, синуситом или бронхитом.
Чтобы повысить эффективность этих домашних средств, их можно подсластить медом, который поможет смазать горло и уменьшить раздражение. Мед также помогает избавиться от микроорганизмов, вызывающих инфекции, которые полезны при лечении кашля. Имейте в виду, что мед не следует использовать детям в возрасте до 2 лет или людям с диабетом в анамнезе или аллергией на мед, пыльцу или прополис.
Важно подчеркнуть, что, хотя они и полезны для здоровья, эти средства не заменяют лечения, назначенного врачом. Беременным женщинам следует выбирать ингаляции или эфирные масла для местного применения для лечения кашля, поскольку чаи, как правило, не рекомендуются для использования во время беременности. Узнайте о других способах лечения кашля во время беременности.
Некоторые домашние средства от мокроты и кашля включают:
1.
Лимонный сок и мед
Лимонный сок и мед обладают отхаркивающим действием, так как эта комбинация богата витамином С и антиоксидантами. Это может помочь уменьшить воспаление дыхательных путей, что может облегчить кашель и ускорить выздоровление от простуды и гриппа. Кроме того, мед может смачивать крупу и уменьшать раздражение тканей, что способствует облегчению кашля.
Ингредиенты
- Сок 1 лимона
- 1 столовая ложка меда
- 200 мл (7 унций) воды
Как приготовить
Смешайте все ингредиенты в блендере и подсластите медом перед употреблением, выпейте как можно скорее. Ознакомьтесь с другими домашними средствами от простуды и гриппа.
2. Сок апельсина, ананаса и кресс-салата
Сок апельсина, ананаса и кресс-салата богат витамином С, витамином А, железом, калием и бромелайном. Эти вещества обладают отхаркивающим, противовоспалительным и антиоксидантным действием, которые помогают избавиться от мокроты и укрепить иммунитет, чтобы ускорить выздоровление при простуде и гриппе.
Ингредиенты
- ½ чайной чашки листьев и стеблей кресс-салата
- Сок из 1 апельсина
- 1 ломтик ананаса
Как приготовить
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Пейте по полстакана этого сока 2–3 раза в день или при сильном приступе кашля. Узнайте больше о домашних средствах от кашля , которые вы можете попробовать.
3. Имбирный сироп с корицей
Сироп имбиря с корицей оказывает подсушивающее действие на слизистую оболочку дыхательных путей, что делает его отличным естественным отхаркивающим средством. Его можно использовать для борьбы с кашлем с мокротой, вызванным простудой или гриппом.
Узнайте больше о пользе имбиря для здоровья.
Ингредиенты
- 1 палочка корицы или 1 чайная ложка порошка корицы
- 1 чайная чашка очищенного корня имбиря, нарезанного ломтиками
- 85 г коричневого сахара (демерара или кокосовый)
- 100 мл (3,5 унции) воды
Как приготовить
Вскипятите воду с сахаром, постоянно помешивая, пока сахар полностью не растворится. Выключите плиту, добавьте имбирь и корицу и перемешайте. Храните сироп в чистой и сухой стеклянной банке. Принимать по 1 чайной ложке имбирного сиропа 3 раза в день.
Этот сироп не следует использовать людям с проблемами свертывания крови в анамнезе или людям, принимающим антикоагулянты, так как это может увеличить риск кровотечения и синяков. Кроме того, этот сироп не следует использовать беременным женщинам, у которых приближается срок родов или у которых в анамнезе были выкидыши.
4. Мятный чай
Мятный чай богат ментолом, эфирным маслом, которое может облегчить такие симптомы, как кашель, мокрота, насморк, заложенность носа и головная боль, характерные для простуды и гриппа.
Этот чай также обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые помогают организму бороться с простудой и быстрее выздоравливать. Узнайте о других преимуществах для здоровья, которые может дать мятный чай.
Ингредиенты
- 6 листьев нарезанной мяты
- 150 мл (5 унций) кипящей воды
Как приготовить
Добавьте мяту в чашку с кипящей водой и оставьте на 5-10 минут. Процедите, при желании подсластите медом и принимайте от 3 до 4 чашек в день.
5. Настой чабреца и меда
Этот настой чабреца и меда богат противовоспалительными и антисептическими веществами, такими как тимол, карвакрол, цимол и линалоол. Они обладают отхаркивающим действием, что способствует выведению мокроты, а также помогают смазывать горло, облегчая кашель, насморк и заложенность носа.
Людям с аллергией на мёд, прополис или пыльцу не следует добавлять мёд в этот настой и принимать его только с тимьяном.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка экстракта сушеного тимьяна или 2 веточки свежего тимьяна
- 1 литр (около 4 чашек) кипятка
- 1 столовая ложка меда
Как приготовить
Добавьте сухой тимьян в кипящую воду и оставьте на 5-10 минут. Процедить и пить по 3 стакана в день.
Настои тимьяна не следует использовать людям с проблемами желудка (такими как гастрит или язва), с заболеваниями печени или теми, кто принимает антикоагулянты, такие как варфарин или клопидогрел. Узнайте больше о том, что может вызвать мокроту и другие способы ее облегчения.
6. Сироп из лука и чеснока
Это домашнее средство от мокроты приготовлено из лука и чеснока, которые обладают отхаркивающими и антисептическими свойствами. Это помогает разжижать мокроту, укреплять иммунную систему и уменьшать воспаление легких, чтобы предотвратить дальнейшее образование мокроты.
Ингредиенты
- 1 средняя луковица, натертая
- 1 раздавленный зубчик чеснока
- Мед
Как приготовить
Поместите лук и чеснок в стеклянную емкость и добавьте столько меда, чтобы покрыть лук и чеснок. Все ингредиенты смешать и поставить в холодильник на сутки. Детям старше 2 лет можно принимать по 2,5 мл сиропа или около половины чайной ложки 3 раза в день. Взрослым можно принимать по 5 мл или 1 чайной ложке до 3 раз в день. Утилизируйте неиспользованный сироп после 1 недели хранения в холодильнике.
Так как он содержит мед, этот луково-чесночный сироп не следует применять детям в возрасте до 2 лет, а также беременным женщинам с гестационным диабетом. Людям с диабетом в анамнезе также следует избегать приема этого сиропа, так как мед может вызвать скачки сахара.
7. Вдыхание паров эвкалипта
Отличный способ лечения кашля и мокроты — вдыхание паров, насыщенных эвкалиптом. Обладает отхаркивающими и антисептическими свойствами, которые помогают быстро снять заложенность носа.
Однако некоторые люди могут быть чувствительны к эфирному маслу эвкалипта, и поэтому у них может фактически наблюдаться ухудшение симптомов. Если вы заметили, что ваши симптомы ухудшаются при вдыхании, немедленно прекратите использование.
Ингредиенты
- 5 капель эфирного масла эвкалипта
- 1 литр (около 4 чашек) кипятка
Как приготовить
Налейте в кишку кипящую воду и добавьте капли эфирного масла эвкалипта. Затем накройте голову и миску полотенцем и вдохните пар. Попробуйте наклонить голову к чаше и вдыхать как можно глубже в течение 10 минут. Вы можете повторять это 2-3 раза в день. Полотенце помогает сохранить пар дольше.
Если у вас дома нет этого эфирного масла, вы можете использовать свежие листья эвкалипта и замочить их в кипящей воде. Натуральные масла, содержащиеся в листьях, выделяются вместе с водяным паром.
Узнайте о других способах естественного облегчения заложенности носа.
8. Чай солодки
Чай солодки, приготовленный из лекарственного растения Glycyrrhiza glabra , богат такими веществами, как глицирризин, глабридин, апигенин и ликвиритин. Он обладает мощным отхаркивающим действием, а также антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с мокротой и другими респираторными проблемами, такими как простуда или бронхит.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка корня солодки
- 1 чашка кипятка
- Мед для подслащивания по вкусу
Как приготовить
Добавьте солодку в чашку с кипящей водой, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Процедить и по желанию подсластить медом. Пейте этот чай до двух раз в день.
Корень солодки не следует употреблять беременным или кормящим женщинам, а также людям с сердечными заболеваниями, заболеваниями почек или низким содержанием калия в анамнезе.
Узнайте больше о способах избавления от простуды и других вирусных инфекций, которые могут помочь ускорить выздоровление.
9. Гуако и чай из мальвы
Гуако и чай из мальвы оказывают успокаивающее действие на бронхи, уменьшая выделение мокроты, а также одышку. Кроме того, свойства, обнаруженные в гуако, могут разжижать мокроту, что способствует ее выведению из горла и легких.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка сушеных цветков или листьев мальвы
- 1 столовая ложка свежих листьев гуако
- 1 стакан кипятка
Как приготовить
Положите мальву и гуако в чашку с кипящей водой. Накройте крышкой примерно на 10 минут, затем процедите и выпейте. Рекомендуемая доза для взрослых составляет одну чашку до 3 раз в день.
Этот чай следует принимать только детям старше 2 лет. Детям младшего возраста полезны ингаляции с водяным паром.
10. Чай из иглицы иглицы
Чай из иглицы иглицы, приготовленный из лекарственного растения Scoparia dulcis , богат жирными кислотами, дитерпенами и флавоноидами, обладающими противовоспалительными, антиоксидантными, отхаркивающими и антисептическими свойствами. Они помогают облегчить кашель при простуде, астме и бронхите.
Ингредиенты
- 10 г иглицы иглицы
- 500 мл (2 чашки) воды
Как приготовить
Поместите метлу мясника и воду в кастрюлю и кипятите 10 минут. Затем дайте остыть, процедите и пейте по 3-4 чашки в день.
Иглица иглица не должна использоваться беременными женщинами, так как это связано с повышенным риском выкидыша. Это растение также не следует использовать во время грудного вскармливания.
11. Чай с эхинацеей
Чай с эхинацеей богат антиоксидантными, противовоспалительными и иммуностимулирующими веществами, такими как флавоноиды, цикорий и розмарин. Они помогают укрепить иммунную систему и сократить продолжительность простуды, гриппа или синусита, что помогает облегчить кашель с мокротой.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка корня или листьев эхинацеи
- 1 стакан кипятка
Как приготовить
Поместите 1 чайную ложку корня или листьев эхинацеи в чашку с кипящей водой. Дать настояться 15 минут, процедить, затем пить два раза в день.
Чай с эхинацеей следует принимать детям, беременным и кормящим женщинам. Его также следует избегать людям с астмой, туберкулезом или аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, волчанка или псориаз. Узнайте больше о других естественных методах лечения синусита, которые вы можете изучить, если у вас есть какое-либо из этих состояний.