Не сильное лекарство от повышенного давления: ТОП 11 таблеток от повышенного давления нового поколения- рейтинг хороших средств 2021

Причины повышения давления | Доктор КИТ

Главная
Причины повышения давления

18.09.2018

Повышение давления у здорового человека – это естественная реакция на стресс и физические нагрузки. О наличии проблемы говорят, если уже при трех контрольных измерениях артериальное давление превышает показатель 140/90. Тогда вероятен диагноз – гипертония.

У большинства людей болезнь не дает симптомов, отсюда ее второе название: молчаливый, или невидимый убийца. Первые симптомы проявляются, когда организм перестает самостоятельно выдерживать такую нагрузку и происходят критические изменения в сосудах. Первыми признаками становятся:

Повышенная тревожность.
Учащенное сердцебиение.
Покраснение лица.
Одышка и головокружение.
Головная боль и чувство давления в висках.
Боль в груди в области сердца.
Снижается острота зрения.

Переутомление, похожее на состояние при начале простудного заболевания, также является характерным симптомом.

Сопровождается покраснением глаз, сонливостью и раздражительностью. Если давление при этом приближается к крайней отметке – это повод обратиться к врачу.

Повышенное давление разделяют на две категории первичную (эссенциальную) гипертонию и симптоматическую. Первая – это хронический процесс, для которого характерно постоянное повышенное давление. Вторая – это симптом других болезней человеческого организма.

Причины повышенного давления при первичной гипертонии

Точную причину развития хронической гипертонии назвать трудно. Развитие болезни происходит из-за нарушений в работе механизмов регуляции артериального давления, которые возникают по различным причинам. К дефектам работы относят плохую работу почек, из-за чего в организме задерживается натрий. В организме накапливается больше жидкости, почки не реагируют на случайные повышения давления при нагрузке и стрессе.

К нарушениям АД может привести повышенная активность нервной системы. Изменения ее чувствительности могут быть обусловлены генетически или факторами окружающей среды – стрессы, хроническая усталость или боли. При повышении активности ЦНС возрастает нагрузка на сердце.

Причиной повышенного давления могут стать нарушения кровообращения в тканях – отеки из-за проблем с метаболизмом, эпителиальная дисфункция.

У пожилых людей давление повышается с возрастом. У подростков и молодых людей заболевание может быть вызвано факторами внешней среды, образом жизни или наследственностью. Фактор наследственности для эссенциальной гипертонии не оспаривается врачами. Так вероятность ее наследования составляет 30%.

К факторам риска первичной артериальной гипертензии относят:

Переизбыток насыщенных жирных кислот в меню, в частности холестерина.
Повышенное содержание соли в пище, например, соленья и полуфабрикатах.
Малоподвижный образ жизни и избыток массы тела.
Курение и алкоголь.
Напряжение, стресс, нервные срывы.

Избыток холестерина откладывается на стенках сосудов, что сужает их просвет и мешает току крови. Структура артерий изменяется и из-за переизбытка соли.

Чрезмерное ее употребление делает сосуды хрупкими и ухудшает их эластичность.

Вес, как одна из причин развития гипертонии, рассматривается в контексте ИМТ – избыточной массы тела. При значительном превышении этого показателя нужно принять меры, чтобы снизить риск развития осложнений. Риск развития артериальной гипертензии при избыточной массе возрастает в 2-6 раз, особенно при верхнем типе ожирения, когда увеличивается окружность талии.

Причины вторичной артериальной гипертензии

Вторичная гипертензия развивается при наличии других заболеваний, поэтому ее причину можно выявить. Характерным отличием болезни от первичной гипертонии является отсутствие плавного нарастания симптомов, начиная от легкой раздражительности до гипертонического криза. При этом вторичная гипертензия чаще встречается у молодых людей. При этом наблюдается острая симптоматика и отсутствие реакции на стандартное лечение хронической гипертонии.

В таком случае нужно обращаться к врачу. Существует пять основных категорий, на которые разделяют причины вторичной гипертензии:

Почечные
Эндокринные
Нейрогенные

Сердечно-сосудистые
Лекарственные

В первом случае нарушается проходимость одной или нескольких почечных артерий, через узкое место крови трудно циркулировать, давление растет. Повышение АД возникает при поликистозе почек, при большой кисте почек, а также нефритах и нефропатиях.

При эндокринном типе повышение давления может произойти из-за заболеваний надпочечников опухолей, нарушения работы коры надпочечников – повышенная выработка гормонов. Недостаточная или чрезмерная выработка гормонов щитовидной железы также может стать причиной гипертензии. Изменения в работе околощитовидных желез, например, опухоли, которые нарушают работу эндокринной системы, и артериальной гипертонии в качестве симптома.

К нейрогенной категории относится увеличение внутричерепного давления из-за опухоли, травмы, инсульта. Причиной повышенного АД может стать бронхиальная астма, пневмосклероз или эмфизема легких – болезни, способствующие задержке углекислоты.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой, такие как недостаточность клапана аорты также являются причиной вторичной артериальной гипертензии. Симптом проявляется и при атеросклерозе.

Повышенное давление – это один из побочных эффектов некоторых лекарственных препаратов. Это контрацептивы, содержащие эстроген, некоторые антидепрессанты, амфетамины, и другие лекарства, которые используются для лечения тревожных состояний и панических атак.

Без вмешательства специалистов первичная гипертония постепенно прогрессирует и приводит к развитию осложнений: сердечной недостаточности, инфарктам и инсультам. А вторичная является симптомом критических изменений в организме больного. Поэтому так важно провести своевременную диагностику и лечение. Затягивать визит к врачу – опасно для здоровья.

В нашей клинике работают первоклассные специалисты кардиологи. С помощью современных методов диагностики мы определим гипертонию на ранних стадиях, когда все негативные изменения в организме поддаются лечению.

Запишитесь на консультацию к специалисту по телефону

8 (8652) 99-88-55

или на сайте Клиники Инновационных Технологий

Что можно и нельзя делать при повышенном давлении

Артериальная гипертония опасна своими осложнениями. Чтобы предотвратить их, нужно придерживаться рекомендаций врача и знать, что можно, а что нельзя делать при высоком кровяном давлении.

Содержание

Что такое повышенное давление
Что можно делать при повышенном давлении
1. Правильно питаться
2. Уделять время умеренной физической активности
3. Принимать контрастный душ
Что нельзя делать при повышенном давлении

Принимать горячую ванну и горячий душ
Посещать баню, сауну
Отдыхать на курортах с резкими перепадами температуры
Подвергать организм сильным стрессам
Курить, употреблять спиртные напитки
Потреблять слишком много соли
Пропускать прием препаратов

Что такое повышенное давление

Оптимальные показатели кровяного давления для взрослого человека — 120/90 мм. рт. ст. (точные зависят от возраста). Верхнее значение — это систолическое давление, а второе — это диастолическое давление.

У здорового человека давление поднимается при физической активности, сильном волнении, однако его показатели должны быть близки к тем, что наблюдаются в спокойном состоянии. Если при неоднократных измерениях систолическое давление составляет от 140 мм. рт. ст. и (или) диастолическое давление — от 90 мм. рт. ст., то диагностируют артериальную гипертонию.

Устойчивое повышение давления обусловлено разными причинами, среди которых — избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, постоянный и сильный стресс, злоупотребление алкоголем, курение.

Даже если давление повысилось однократно, нужно контролировать его показатели и ЧСС, проводя периодические измерения и внося результаты в дневник. Самоконтроль следует проводить в одно и то же время, утром после сна и вечером.

Если врач диагностировал гипертонию, то нужно принимать лекарственные препараты. Нельзя прекращать лечение без одобрения специалиста.

Что можно делать при повышенном давлении

При артериальной гипертонии можно и нужно выполнять действия, указанные ниже.

Правильно питаться

Полезно употреблять продукты, богатые калием и магнием, например, изюм, петрушку, курагу, цитрусы. В рацион желательно включить творог, нежирное мясо, гречневую кашу, рыбу. Полезно увеличить потребление овощей, фруктов, так как в них содержатся витамины и клетчатка. Пищу предпочтительно запекать, отваривать, тушить, готовить на пару.

Уделять время умеренной физической активности

Физическая нагрузка допускается только при нормализации показателей артериального давления. Начинать следует с ходьбы по лестнице, пеших прогулок. Полноценной и рекомендуемой нагрузкой считается ходьба в среднем темпе (минимум 10 000 шагов в день). Однако, если давление повышенное, то нужно лечь, принять препараты. Начинать вставать и ходить можно, только когда показатели нормализуются.

Принимать контрастный душ

Это полезно на ранних стадиях артериальной гипертонии, главное — не переусердствовать с температурой воды и обязательно проконсультироваться с врачом. Контрастный душ помогает укрепить сосудистые стенки, улучшить кровообращение, а также укрепить иммунитет.

Что нельзя делать при повышенном давлении

При артериальной гипертонии нельзя выполнять действия, указанные ниже.

Принимать горячую ванну и горячий душ

Горячий душ или горячая ванна провоцируют повышение артериального давления, так как под воздействием высоких температур расширяются сосуды, ускоряется кровообращение. К тому же, горячая вода увеличивает ЧСС. Принятие ванны с температурой воды более 45 градусов может привести больного к гипертоническому кризу.

Посещать баню, сауну

Здесь есть некоторые оговорки. При первой стадии гипертонической болезни баня и сауна допускаются (с чувством меры). На второй стадии — ходить в сауну можно, а в баню — нет. При третьей стадии заболевания под запретом находятся и баня, и сауна. Важно помнить, что посещать парилку можно только при нормализации показателей давления.

Употреблять определенные продукты

При гипертонии нельзя употреблять:

крепкий чай;
жирные сорта мяса;
кофе;
наваристые мясные, рыбные бульоны;
соленья;
перец;
редьку;
горчицу;
острое, жирное, соленое;
спиртные напитки;
шоколад;
какао;
сало, внутренние органы животных.

Усиленно заниматься спортом

Под запретом находятся бодибилдинг, так как силовые нагрузки увеличивают показатели артериального давления даже у людей молодого возраста. Не рекомендуются статические упражнения, особенно если они выполняются долгое время. Лучше комбинировать их с аэробными тренировками, благотворно влияющими на состояние сердца и сосудов.

Отдыхать на курортах с резкими перепадами температуры

Резкая смена погодных условий плохо влияет на самочувствие гипертоника. Для отдыха ему хорошо подходят места со стабильной температурой воздуха, например, Анапа.

Подвергать организм сильным стрессам

По возможности, гипертонику следует оградить себя от стресса, так как он может значительно повысить кровяное давление. Это чревато развитием осложнений.

Курить, употреблять спиртные напитки

Употребление алкоголя при гипертонии может спровоцировать гипоксию головного мозга, а также сердечный приступ. С разрешения врача допускается не более 40 г. красного вина в сутки.

Курить также не стоит, ведь под воздействием никотина сужаются стенки сосудов, а также повышаются показатели холестерина в крови. У курящих людей риск развития осложнений от сердечно-сосудистых патологий выше, чем у тех, кто не курит.

Потреблять слишком много соли

При гипертонии рекомендуется употреблять не более одного грамма соли в день (если врач не предписал иначе). Наличие в рационе соленых продуктов может спровоцировать задержку жидкости в организме и повышение артериального давления. Необходимо отказаться от употребления соленых орешков, сыров, колбас, консервированных фруктов и овощей.

Пропускать прием препаратов

Даже если состояние нормализовалось, не стоит пропускать лечение, назначенное врачом. Регулярная терапия поможет предотвратить серьезные осложнения.

При гипертонии нужно следовать рекомендациям специалиста. Необходимо поддерживать нормальный вес, поскольку ожирение усиливает риск развития осложнений. Для этого нужно правильно питаться, уделять время умеренной физической активности (при нормальных показателях кровяного давления).

Устойчивая гипертензия — трудно поддающееся лечению высокое кровяное давление

Поиск

Что происходит, когда вы достигаете плато высокого кровяного давления?

Вы внесли изменения в образ жизни. Вы принимаете диуретик и как минимум два других лекарства от кровяного давления. Но ваше кровяное давление все еще не колеблется. Это называется резистентной гипертензией. Проще говоря, это означает, что ваше высокое кровяное давление (ГАД или гипертония) трудно поддается лечению и может иметь основную (вторичную) причину.

Возможные причины резистентной гипертензии

Резистентная гипертензия может иметь одно или несколько других основных заболеваний. В дополнение к медикаментозному лечению резистентной гипертензии врачи обычно исследуют вторичные причины (сопутствующие факторы), такие как:

Отклонения гормонов, контролирующих кровяное давление.
Накопление закупоривающих артерии бляшек в кровеносных сосудах, питающих почки, состояние, называемое стенозом почечной артерии.
Проблемы со сном, такие как храп с задержкой дыхания, известный как обструктивное апноэ во сне.
Ожирение или чрезмерное употребление алкоголя или других веществ, которые могут влиять на артериальное давление.

Мониторинг и лечение резистентной гипертензии

Обуздание уровней артериального давления начинается с основ, таких как понимание характера вашего давления. Иногда это означает носить автоматический регистратор артериального давления размером с пейджер в течение 24 часов или проверять давление с помощью домашнего монитора несколько раз в день. Лечение также обычно включает изменение или добавление лекарств и исследование вторичных причин, наряду с ключевыми изменениями образа жизни, в том числе:

Соблюдение сбалансированной диеты с низким содержанием соли
Ограничение алкоголя
Регулярная физическая активность
Поддержание здорового веса
Управление стрессом
Правильно принимайте лекарства. Люди с резистентной гипертензией должны принимать правильные лекарства, в правильных дозах и в нужное время. НЕ ПРИНИМАЙТЕ лекарства или добавки, которые могут повысить кровяное давление, такие как таблетки для похудения и стимуляторы, циклоспорин, натуральная солодка, эфедра и болеутоляющие средства, а также нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен и целекоксиб.

Смотрите, учитесь и живите

Посмотрите на свою сердечно-сосудистую систему в действии с помощью наших интерактивных иллюстраций и анимации.

Написано редакцией Американской кардиологической ассоциации и проверено консультантами по науке и медицине. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой и персоналом.

Последнее рассмотрение: 31 октября 2016 г.

Связанные статьи

Изменения, которые вы можете внести, чтобы справиться с высоким кровяным давлением

Многим пожилым людям не назначают лечение артериального давления, в котором они нуждаются

Более 7 из 10 пожилых людей в Соединенных Штатах, которым требуется более интенсивное лечение высокого кровяного давления, не получают его, согласно новому исследованию Гарварда. Результаты, опубликованные 16 сентября 2022 г. в журнале Американской кардиологической ассоциации Гипертония предполагают, что миллионы людей недостаточно лечатся, что повышает риск сердечного приступа и инсульта.

«У нас не все в порядке, несмотря на убедительные доказательства, демонстрирующие значительные преимущества хорошего контроля артериального давления у пожилых людей», — сказал ведущий автор исследования, Николас Чиу, доктор медицинских наук, научный сотрудник Медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне. , в пресс-релизе. «Это серьезный пробел в общественном здравоохранении, который необходимо устранить».

Почти у половины взрослых американцев высокое кровяное давление

Согласно MedlinePlus, кровяное давление — это просто измерение давления крови на стенки артерий. Систолическое кровяное давление является верхним числом в показаниях артериального давления и показывает, какое давление оказывает кровь на стенки артерий при каждом сокращении. Диастолическое артериальное давление — это нижнее число в показаниях артериального давления, показывающее, какое давление оказывает кровь на стенки артерий, когда сердце находится в состоянии покоя между сокращениями.

Если артериальное давление остается высоким в течение длительного времени, это может привести к повреждению органов, включая сердце, мозг, почки и глаза, и увеличить риск сердечного приступа и инсульта. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти половина взрослых в Соединенных Штатах — 47 процентов или 116 миллионов человек — имеют высокое кровяное давление, также известное как гипертония. В 2020 году более 670 000 смертей в Соединенных Штатах были вызваны артериальной гипертензией в качестве основной или сопутствующей причины.

Порог высокого кровяного давления был снижен в 2017 году

Старое определение высокого кровяного давления было 140/90 и выше, но рекомендации были обновлены в 2017 году, когда Американская кардиологическая ассоциация (AHA), Американский колледж кардиологов (ACC) и девять других организаций здравоохранения выпустили совместное заявление, в котором порог высокого кровяного давления был снижен до 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.) и выше для всех взрослых, независимо от возраста.

Чтобы выяснить, получали ли взрослые старше 60 лет, показания которых указывали на гипертонию, более интенсивное лечение артериального давления, исследователи изучили национальные данные за десятилетие, сосредоточив внимание на людях, которые посещали своего лечащего врача и ранее у них было диагностировано высокое кровяное давление.

Используя эти записи, исследователи определили, какие пациенты подверглись «соответствующей антигипертензивной интенсификации», определяемой как добавление антигипертензивного препарата к лечению высокого кровяного давления.

Для определения целевых показателей артериального давления использовались три различных руководства — опубликованные ACC/AHA, Европейским обществом кардиологов и Американским колледжем врачей/Американской академией семейных врачей (ACP/AAFP). Исследователи также разработали собственную всеобъемлющую меру, которая соответствовала всем трем рекомендациям.

Основываясь на измерениях артериального давления в кабинетах, интенсификация лечения была оправдана при 7 404 посещениях первичной медико-санитарной помощи в выборке за период исследования с 2008 по 2018 год, число, которое, по данным исследователей, можно экстраполировать на 293 миллиона посещений среди всего населения. .

Ключевые результаты исследования включали:

Менее 3 из 10 пациентов (27,5%), страдающих гипертонией (по наиболее либеральному «все включенному» показателю), которые ранее не принимали препараты от повышенного кровяного давления давления прописали лекарство.
По тому же показателю только 15,3 процента пациентов, уже принимавших лекарства от гипертонии, получали дополнительные лекарства.
Процент пациентов, получающих соответствующую интенсификацию лечения, снизился за период исследования. Самое существенное, что в соответствии с целями ACP/AAFP надлежащая интенсификация лечения снизилась с почти 25 процентов пациентов в 2008–2009 годах до примерно 15 процентов в 2015–2018 годах.

Проблемы с побочными эффектами и нехватка времени могут быть причиной того, что люди не получают необходимого лечения артериального давления

Хотя целью исследования не было выяснить, почему многие люди не получают рекомендуемой эскалации лечения высокого кровяного давления, авторы предложили несколько различных теорий.

Как врачи, так и пациенты могут быть обеспокоены потенциальными побочными эффектами лекарств, сказал старший автор Кеннет Мукамал, доктор медицинских наук, доцент медицины в Медицинском центре Бет Исраэль Диаконисс в Бруклине, штат Массачусетс.

По его словам, поставщикам первичной медико-санитарной помощи также трудно агрессивно лечить высокое кровяное давление за обычное 15-минутное посещение. «Мы пытаемся контролировать не только кровяное давление, но и уровень холестерина, диету и вес, а также возросло бремя документации. По моему собственному опыту, сейчас труднее, чем когда-либо, быть врачом первичной медико-санитарной помощи», — сказал доктор. Мукамал.

Он сказал, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы узнать, какие стратегии будут мотивировать медицинских работников лучше лечить высокое кровяное давление у пожилых людей. Например, системы медицинской документации могут быть переоснащены для автоматического оповещения врачей о добавлении лекарства, когда артериальное давление человека превышает рекомендуемый уровень, сказал он.

Лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления

Часто для контроля артериального давления требуется более одного лекарства. По данным MedlinePlus, наиболее распространенными типами используемых лекарств являются следующие:

Диуретики , также известные как «мочегонные таблетки», помогают почкам выводить из организма некоторое количество соли (натрия), что помогает уменьшить количество жидкости в кровеносных сосудах, вызывая снижение артериального давления.

Бета-блокаторы заставляют сердце биться медленнее и с меньшей силой, что может снизить артериальное давление.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента ( Ингибиторы АПФ ) снижают выработку ангиотензина II в организме, что помогает расслабить кровеносные сосуды, тем самым снижая артериальное давление.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II блокаторы ( БРА ) снижают действие ангиотензина II в организме, что способствует расслаблению кровеносных сосудов и снижению артериального давления.

Блокаторы кальциевых каналов уменьшают количество кальция, поступающего в клетки стенки кровеносных сосудов, что помогает расслабить кровеносные сосуды.

Высокое кровяное давление часто не имеет явных симптомов

Поскольку гипертония часто является скрытой болезнью без явных симптомов, многие пациенты удивляются, когда им говорят, что она у них есть, говорит Лакшми Мехта, доктор медицинских наук, профессор отделения сердечно-сосудистой медицины и директор отдела профилактической кардиологии и сердечно-сосудистого здоровья женщин в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо в Колумбусе.

«Лучший способ узнать свое артериальное давление — проверить его в кабинете врача», — говорит она.

«Существуют факторы риска, которые могут способствовать высокому кровяному давлению, в том числе неправильное питание с высоким потреблением натрия, употребление алкоголя и табака, избыточный вес или ожирение, отсутствие физической активности, апноэ во сне или плохой сон и высокий уровень стресса», — говорит доктор. Мехта. По ее словам, существуют и неконтролируемые факторы риска, в том числе возраст и семейный анамнез.

Советы экспертов по контролю артериального давления

Если у вас повышенное артериальное давление, Американская ассоциация кардиологов рекомендует проводить мониторинг в домашних условиях с помощью автоматического устройства для измерения бицепса в виде манжеты — мониторы на запястье и на пальце не рекомендуются, поскольку они менее надежны. Но помните — домашний мониторинг не заменяет регулярных визитов к врачу.

Мехта рекомендует вести журнал и работать над факторами, которые вы можете контролировать.

Помимо приема любых назначенных лекарств, соблюдайте здоровую диету, ограничьте употребление алкоголя, по возможности понизьте уровень стресса, не курите, регулярно занимайтесь спортом и достаточно спите, говорит она.

Травы и добавки для лечения гипертонии

Гипертония растет, и многие люди обращаются за помощью к альтернативным методам лечения.