Как правильно делать точечный массаж лица для омоложения. Какие точки на лице помогают разгладить морщины. Какие техники массажа наиболее эффективны для подтяжки кожи лица. Как часто нужно делать массаж лица для видимого результата.
Что такое точечный массаж лица
Точечный массаж лица — это древняя техника акупрессуры, основанная на воздействии на биологически активные точки на лице. Эта методика позволяет:
- Улучшить кровообращение и лимфоток
- Повысить тонус мышц лица
- Разгладить мелкие морщины
- Замедлить процессы старения кожи
- Снять отечность и улучшить цвет лица
В отличие от обычного массажа, точечный воздействует не на всю поверхность кожи, а на конкретные акупунктурные точки. Это позволяет получить более глубокий и длительный эффект омоложения.
Основные точки для массажа от морщин
На лице расположено множество биологически активных точек. Для борьбы с морщинами наиболее эффективны следующие:
Точки от морщин на лбу
- Точка «Инь-тан» — между бровями
- Точки «Тай-ян» — на висках
- Точки по линии роста волос
Точки от морщин вокруг глаз
- Точки у внутренних и внешних уголков глаз
- Точки по нижнему краю глазницы
Точки от носогубных складок
- Точка «Жэнь-чжун» — под носом
- Точки по линии носогубных складок
Воздействуя на эти точки, можно заметно улучшить состояние кожи и разгладить морщины. Но как правильно выполнять точечный массаж?
Техника выполнения точечного массажа лица
Для достижения максимального эффекта важно соблюдать правильную технику:
- Очистите лицо и нанесите массажное масло или крем
- Найдите нужную точку кончиками пальцев
- Надавливайте на точку подушечкой пальца в течение 30-60 секунд
- Выполняйте круговые движения по часовой стрелке
- Чередуйте надавливания и круговые движения
- Массируйте каждую точку 1-2 минуты
Движения должны быть мягкими, без чрезмерного давления. Выполняйте массаж ежедневно по 10-15 минут для достижения видимого результата.
Эффективные техники массажа для подтяжки лица
Помимо точечного воздействия, существуют и другие техники массажа, помогающие подтянуть овал лица и разгладить морщины:
Буккальный массаж
Это внутренний массаж щек, который позволяет:
- Подтянуть овал лица
- Убрать брыли и второй подбородок
- Улучшить контур скул
- Разгладить носогубные складки
Скульптурирующий массаж
Эта техника включает глубокую проработку мышц лица и позволяет:
- Улучшить контуры лица
- Подтянуть обвисшие щеки
- Уменьшить глубину морщин
- Повысить тонус кожи
Лимфодренажный массаж
Техника направлена на улучшение лимфооттока и помогает:
- Убрать отечность
- Улучшить цвет лица
- Вывести токсины
- Подтянуть кожу
Комбинация этих техник с точечным массажем дает наилучший эффект омоложения и подтяжки кожи лица.
Как часто нужно делать массаж лица для результата
Для достижения видимого эффекта омоложения рекомендуется:
- Выполнять массаж ежедневно по 10-15 минут
- Пройти курс из 10-15 процедур
- Повторять курс каждые 3-4 месяца
Регулярное выполнение массажа позволит:
- Разгладить мелкие морщины
- Повысить упругость кожи
- Улучшить овал лица
- Замедлить процессы старения
При этом важно сочетать массаж с правильным уходом за кожей и здоровым образом жизни.
Противопоказания к массажу лица
Несмотря на эффективность, точечный массаж лица имеет ряд противопоказаний:
- Воспалительные процессы на коже
- Онкологические заболевания
- Нарушения свертываемости крови
- Повреждения кожи (ссадины, порезы)
- Острые инфекционные заболевания
Перед началом курса массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Дополнительные способы омоложения кожи лица
Для усиления эффекта от массажа рекомендуется:
- Использовать качественную антивозрастную косметику
- Делать питательные маски для лица 1-2 раза в неделю
- Пить достаточное количество воды
- Правильно питаться, употребляя больше овощей и фруктов
- Отказаться от курения и алкоголя
- Высыпаться и избегать стрессов
Комплексный подход позволит надолго сохранить молодость и красоту кожи лица.
Заключение
Точечный массаж лица — эффективный способ естественного омоложения кожи. При регулярном применении он позволяет разгладить морщины, подтянуть овал лица и улучшить состояние кожи. Важно соблюдать правильную технику и сочетать массаж с полноценным уходом за кожей. Это поможет надолго сохранить молодость и красоту.
для подтяжки, от морщин, цены и отзывы
Массаж лица — совокупность воздействий(механических и рефлекторных) на лицо, представленных в виде растирания, давления, и вибрации, проводимых напрямую на поверхности лица руками или специальными приборами с лечебной или косметологической целью. Методики косметологического массажа появились в глубокой древности и, непрерывно совершенствуясь, дошли до наших дней. Массаж занимает особое место в косметологии, так как его результатом становится не только улучшение внешнего вида лица, но и гармонизация внутреннего состояния клиента, обретение душевного равновесия и хорошего настроения.
Оставьте заявку на прием врача косметолога
Администратор перезвонит в течение 5 минут, ответит на ваши вопросы и проинструктирует по дальнейшим действиям.
Нажимая кнопку «отправить», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных
Преимущества процедуры
Главное преимущество массажа лица — нетравматичность. Это делает его осознанным выбором для тех, кто испытывает страх перед инъекционными техниками. Однако, массаж может сочетаться с большинством аппаратных процедур, усиливая эффект от последних. Массажные практики позволяют возвращать молодость физиологичным путем, не прибегая к введению в ткани лица посторонних веществ, способных вызывать нежелательные эффекты и осложнения.
Показания к массажу лица
Разнообразие массажных техник, начиная от лимфодренажного массажа и заканчивая массажем для подтяжки, позволяют исправлять разнообразные дефекты лица, таких как:
- глубокие носогубные складки;
- “поплывший” овал лица;
- обвисшие щеки;
- второй подбородок;
- пигментные пятна;
- атония и тусклость кожи.
При любой технике воздействия из-за стимулирующего влияния на поверхностную сосудистую сеть при проведении курса процедур существенно улучшается качество кожи: она становится упругой, сияющей, гладкой.
Противопоказания к проведению массажа лица
- заболевания регионарных лимфоузлов;
- злокачественные новообразования в местах воздействия;
- гаймориты, синуситы;
- нарушение свертываемости крови;
- неврит лицевых нервов;
- гипертония;
- родинки и папилломы на лице и шее;
- аллергические высыпания на коже;
- ломкость сосудов дермы;
- реабилитация после химических или лазерных пилингов;
- повреждения кожного покрова.
Техники массажа
В зависимости от того, какой результат клиент хочет получить от массажа лица, будь то избавление от морщин в конкретной части лица или омоложение, ему надо выбрать технику массажа. Рассмотрим самые распространенные из них:
- Классический массаж лица. Данная техника объединяет плавные и скользящие движения, которые выполняются по линиям наименьшего натяжения . В результате происходит отток лимфы и улучшение кровообращения. Часто применяется для повышения эластичности дермы и улучшения цвета кожи.
- Китайский массаж лица. Эта методика основана на точечном воздействии на так называемые «активные» точки на лице. Несмотря на мягкость техники, опытный массажист способен воздействовать на организм полностью, так как активные точки отвечают за целые системы органов.
- Японский массаж лица. Методики фейслифтинга из Японии направлены на разгон лимфы и улучшение кровообращения, что активизирует процессы регенерации кожи. Такой эффект достигается за счет воздействия не только на поверхность, но и на лимфоузлы и кости лица и черепа.
- Миофасциальный массаж. При использовании данной техники массажист воздействует не на мышцы, а на соединительную ткань, называемую фасцией. Данная техника дает возможность вернуть в правильное положение миофасциальный каркас тела и лица. Все это делает ткани эластичнее, улучшая внешний вид. Лицо выглядит свежим и сияющим.
Вне зависимости от выбранной техники, для достижения приемлемого результата требуется курс из 10-20 сеансов. Точное количество процедур лучше согласовать с врачом-косметологом.
Первичная консультация врача косметолога
900 ₽
Наши косметологи имеют большой опыт в диагностике, лечении и координации ухода за пациентами.
Результаты массажа лица
Регулярное использование массажа приводит к постепенным позитивным трансформациям лица, таким как:
- уменьшение отечности;
- увеличение четкости контуров лица;
- улучшение цвета кожных покровов;
- уменьшение мешков вокруг глаз;
В центре косметологии Санкт-Петербургской клиники Долголетие работают массажисты, прошедшие обучение распространенным техникам массажа. Перед проведением процедур необходима консультация врача-косметолога для уточнения противопоказаний. Нашим клиентам мы гарантируем максимальную эффективность и полную безопасность процедур.
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Содержание статьи:
- Преимущества процедуры
- Показания к массажу лица
- Противопоказания к проведению массажа лица
- Техники массажа
- Результаты массажа лица
- Операции
- Цены
- Преимущества клиники
- Врачи
- Акции
Как убрать морщины у глаз при помощи массажа: 30-дневный эксперимент VOICE
Если верить знаменитостям, то именно в массаже лица, а не в пластике, заключается секрет их вечной молодости. И косметологи не меньше уважают массажные методики! Наш редактор решила лично на себе проверить, действительно ли массаж может творить чудеса, пройдя месячный курс процедур.
Теги:Советы косметолога
Омоложение лица
массаж лица
микротоки
Здоровье
Заломы, потеря тонуса кожи, появление второго подбородка и брылей, пигментация — всё это рано или поздно ждет каждую из нас. И если ты не готова спокойно принимать возрастные изменения, это еще не значит, что тебе придется стать постоянной поклонницей инъекционных процедур. Присмотрись к главной альтернативе пластики и ботокса — лифтинг-массажу. Он действительно творит чудеса! Если, конечно, не пропускать сеансы и сделать его частью своей жизни.
30 массажеров для лица с AliExpress: как выбрать лучший для себя, мамы и подруги
Как улучшить черты лица при помощи массажа
Главное свойство массажа для лица — устранять отеки и минимизировать морщины. Однако кроме этого массаж совершенствует лицо. Причем каждая из техник по-своему.
Анастасия Кондакова
основатель сети салонов мануальной пластики Face Class
Фейс-лифтинг (профессиональное название омолаживающего массажа для лица) — это безопасная и безболезненная альтернатива подтяжке и филлерам. Например, буккальный массаж моделирует точеные скулы, а лимфодренажный — убирает отечность и контурирует овал. Скульптурирующий и миофасциальный массажи буквально стирают морщины и разглаживают кожу, как после пластики. Но главное условие — соблюдение правильной техники фейс-пластики и прохождение полного курса из 10–12 сеансов, тогда результат закрепится и будет заметен.
Кстати, некоторые из массажных методик отлично сочетаются друг с другом и усиливают результат. Именно поэтому сотрудница редакции VOICE решила попробовать на себе сразу 3 популярных протокола: Yoga Сlass, Mona Lisa, Age Control.
Дарья Гуляйкина
звездный редактор Thevoicemag.ru, делала массаж лица в сети салонов Face Class
В салон я пришла с запросом: убрать мышечный спазм, из-за которого у меня на протяжении нескольких месяцев дергался глаз. Мне даже казалось, что глаз стал чуть меньше! И это тоже могло быть вызвано спазмом.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕКосметологи предложили мне комбинированный метод воздействия: буккальный массаж (Mona Lisa), микротоки (Age Control) и массаж шарами (Yoga Class). И мне есть что сказать о каждой из этих методик.
Yoga Сlass и шары Yamuna
В этой программе безинъекционного омоложения мастер комбинирует лимфодренажную технику и глубокую проработку мышц лица и шейно-воротниковой зоны специальными мячами-шарами Yamuna.
В основе методики лежит снятие напряжения, спазмов, а также нормализация кровообращения и лимфотока в тканях. Проработка шарами укрепляет мышечный каркас лица. И при проходе по кости происходит стимуляция акупунктурных точек, и массаж действует в двух направлениях. Он разглаживает морщины, подтягивает опустившийся овал и брыли, также восстанавливает упругость кожи. К тому же процедура избавляет от головных болей и улучшает зрение!
Эта альтернативная программа омоложения с массажными шарами проводится в несколько этапов:
- снятие косметики и поверхностных загрязнений двухфазным лосьоном;
- глубокое очищение кислородной пенкой;
- тонизация кожи;
- разогрев мышц, лимфодренажная техника, а также проработка всех мышц лица, шейно-воротниковой зоны уникальными массажными шарами;
- снятие остатков массажного крема;
- завершающий уход из тонизации и нанесения омолаживающего крема — здорово, что перед ним на лицо кладут горячее полотенце, которое классно расслабляет!
Мнение редактора
Интересная техника, которая мне тем не менее подошла меньше других. Шары, которые используются во время процедуры, мягкие и не доставляют никаких неприятных ощущений. Лицо после такого массажа выглядит подтянутым и, я бы даже сказала, натянутым 🙂
А ты пробовала делать массаж лица?
Mona Lisa и буккальный массаж
Этот протокол сочетает в себе anti-age-техники — буккальную и скульптурирующую. Благодаря интероральной (то есть внутриротовой) методике массажа нижней трети лица косметолог затрагивает ткани, которые невозможно проработать при другом виде фейс-пластики.
Не убивай кожу! Почему массаж гуаша на самом деле опасен
Во время сеанса мастер очерчивает скулы, подтягивает овал, восстанавливает тургор, укрепляет мимические и жевательные мышцы, разглаживает морщины, выравнивает тон, рельеф и улучшает качество кожи, возвращая ей здоровое сияние.
Мнение редактора
Эта техника — моя любимая. И очень приятная — никаких болезненных или неприятных ощущений во время процедуры, одно наслаждение процессом! Массаж идеально расслабляет (я даже умудрялась заснуть!), пропадают отеки, лицо после этой процедуры выглядит отдохнувшим, а мимика — более живой.
Как проходит буккальный и скульптурирующий массаж:
- снятие косметики и поверхностных загрязнений двухфазным лосьоном;
- глубокое очищение кислородной пенкой, тонизация кожи;
- разогрев мышц лица, шейно-воротниковой зоны и зоны декольте, выведение лимфы;
- высокоэффективная проработка мышц скульптурно-буккальной техникой;
- расслабляющее горячее полотенце;
- завершающий уход из тонизации и нанесения омолаживающего крема.
Age Control и микротоки
Антивозрастная программа, которую сами косметологи-массажисты называют безоперационной круговой подтяжкой лица. В ней сочетаются самые мощные техники для борьбы и профилактики раннего старения — гемолимфодренажная, скульптурная, миофасциальная и нейроседативная – в комбинации с микротоками.
Anti-age-методики работают в двух направлениях: борются с видимыми возрастными изменениями — морщинами, заломами, потерей упругости кожи, пигментными пятнами, брылями и вторым подбородком. А также служат профилактикой новых проблем, чтобы ты не прибегала к хирургическому вмешательству, филлерам и ботоксу.
Действуя накопительно, лифтинг-массаж исключает отечность, активизирует циркуляцию лимфы и крови, выработку естественного коллагена, эластина, а еще запускает клеточный метаболизм. В паре с миостимуляцией микротоками мембраны клеток насыщаются кислородом, и происходит ускорение синтеза аминокислот. Результат заметен сразу после процедуры — видимое омоложение, очерченный контур лица, сияющая кожа, исчезнувшие морщины, заломы и темные круги под глазами.
Как проходит лифтинг-массаж с микротоками:
- снятие косметики и поверхностных загрязнений двухфазным лосьоном;
- глубокое очищение кислородной пенкой, тонизация кожи;
- разогрев мышц лица, шейно-воротниковой зоны и зоны декольте, выведение лимфы;
- профессиональная борьба с признаками старения при помощи комбинации массажных техник в паре с микротоками;
- снятие остатков массажного крема кислородной пенкой;
- расслабляющее горячее полотенце;
- завершающий уход из тонизации и нанесения омолаживающего крема.
Мнение редактора
Пусть тебя не пугает слово «микротоки» — процедура не только безболезненная, но и, я бы сказала, приятная. Под воздействием микротоков чувствуешь, как расслабляются мышцы лица, уходят зажимы и спазмы. В итоге моя асимметрия глаз исправилась! Теперь я замечаю за собой, что больше не становлюсь одной и той же стороной лица на фото (для визуальной корректировки глаз) — и это классно. Дергаться глаз, кстати, благодаря комплексу процедур тоже перестал.
В целом впечатления после проведенных процедур исключительно положительные. Проблемы, с которыми я пришла, были решены, а сколько удовольствия от процедур я получила! Час тишины и расслабления на массажном столе после трудного рабочего дня — что может быть лучше?
Фото: Shutterstock
Естественная подтяжка лица с использованием акупрессурной терапии
Естественная подтяжка лица с использованием акупрессурной терапии перейти к содержаниюСэкономьте 15% при заказе на сумму более 50 долларов США с кодом HAPPY15
- МАГАЗИН
- УХОД ЗА ЛИЦОМ
- • Очищающие и моющие средства
- • Тонеры
- • Отшелушивающие средства
- • Маски
- • Глаза
- • Губы
- • Сывороточные бустеры
- АНТИВОЗРАСТНЫЕ СЫВОРОТКИ
- АНТИВОЗРАСТНЫЕ УВЛАЖНЯЮЩИЕ СРЕДСТВА
- СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ
- УХОД ЗА ЛИЦОМ
- сделай сам
- Проверено EWG™
- РЕЦЕПТЫ
- РЕШЕНИЯ
- НАША ИСТОРИЯ
Как использовать лицевую акупрессуру для омоложения кожи и разглаживания морщин
Акупрессура — это метод, используемый в древней китайской медицине, который фокусируется на определенных точках, используемых в акупунктуре для балансировки энергии и лечения ряда физических недугов. Основное различие между этими двумя практиками заключается в том, что, хотя обе они полезны для вашего здоровья, акупрессура использует давление пальцев и не требует использования игл.
Во многих случаях акупрессура может быть столь же полезной, как и традиционная акупунктура, для балансировки энергетических путей в организме и стимуляции детоксикации. Это не только принесет пользу мышцам, нервам и больным суставам, но и может стимулировать кровообращение и омолодить стареющую кожу.
Преимущества акупрессуры лицаНе заблуждайтесь, акупрессура лица кардинально отличается от обычного массажа лица.
В то время как массаж лица можно использовать для подтяжки и тонуса дряблой кожи, точечный массаж лица использует глубокий массаж тканей и манипуляции с лицом и шеей; эта терапия будет стимулировать мышечные волокна и нервы, чтобы повысить выработку коллагена под поверхностью кожи. Поскольку коллаген — это вещество, которое сохраняет кожу упругой и эластичной, регулярное использование акупрессуры для лица может заметно подтянуть и оживить уставшую и морщинистую кожу.
3 техники акупрессуры лица, которые можно использовать в домашних условияхПрежде чем наносить крем от морщин на ночь, попробуйте эти эффективные, стимулирующие техники акупрессуры лица, чтобы омолодить кожу во время сна:
1. От среднего пальца ко лбу : Для начала сильно надавите средним пальцем на центр лба в течение 3-5 секунд. Отпустите и повторите три раза. Чтобы получить максимальную пользу от техники, повторите, перемещая средний палец вниз по лбу, пока не достигнете точки прямо между бровями.
Преимущества : Снимает стресс и головные боли напряжения, разглаживает глубокие мимические морщины на лбу и расслабляет хмурый взгляд, предотвращая дальнейшие морщины.
2. Указательный палец к верхней губе: Используя указательный палец, надавите в течение 3 секунд на середину верхней губы прямо под носом. Отпустите и повторите три раза, глубоко вдыхая и выдыхая.
Преимущества : Тонизирует тонкую, нежную кожу вокруг губ, уменьшая тонкие линии и складки; также может быть эффективным для подавления аппетита и уменьшения тяги, вызванной беспокойством.