Эффективное средство для повышения потенции: Сайт временно не работает.

Популярное китайское средство для похудения назвали опасным для здоровья

Крем для увеличения груди опасен? Популярное средство вызывает рак Фитоэстрогены из кремов вызывают рост раковых клеток, говорят врачи. Иметь красивую и упругую грудь мечтает каждая девушка. Именно поэтому маммопласт …

А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных ж …

В Тюменской области воздух станет опасным для здоровья Вечером 15 мая в нескольких районах Тюменской области прогнозируется превышение по содержанию опасных частиц в воздухе. Об этом сообщается на сайте м …

В Москве назвали самое популярное имя для новорожденных мальчиков Самым популярным именем для новорожденных мальчиков в Москве в первом квартале стало имя Михаил.

Популярное в СССР блюдо назвали полезным для мужской потенции Российский врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман напомнил о ещё советском блюде, которое может сделать вашу жизнь куда красочнее. По его сло …

Названа лучшая приправа для поддержания здоровья, похудения и детоксикации unsplash.comОдна универсальная приправа поможет укрепить здоровье и избавиться от лишних килограммов, рассказала врач-диетолог Синтия аль-Хадж.Ореган …

В России назвали опасным затягивание переговоров по судьбе госдолга США Попытки властей США предотвратить дефолт по выплатам по американскому государственному долгу, с большой долей вероятности, не приведут к значимым рез …

Парикмахеры назвали главное средство для ухода за кудрявыми волосами Кудрявые волосы имеют свой особый шарм и привлекательность, однако уход за ними может представлять некоторые трудности. …

iPhone назвали самым опасным смартфоном с точки зрения слежки за пользователем Эльдар Муртазин, аналитик Mobile Research Group, назвал устройства компании Apple самыми опасными в плане слежки за пользователями.

Зубная паста домашнего приготовления: Стоматологи назвали народное средство от кариеса Готовится из простых и доступных ингредиентов. Появились подозрения, что зубная эмаль уже не такая прочная? Не стоит дожидаться, пока появятся дыры. …

На заметку параноикам: iPhone назвали самым опасным смартфоном с точки зрения слежки за пользователем Эльдар Муртазин, аналитик Mobile Research Group, назвал устройства компании Apple самыми опасными в плане слежки за пользователями. Он заявил, что шп …

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде …

Врачи назвали приятную альтернативу спорту для похудения 03:00, 17 мая 2023, автор: Дмитриев Ю.Врачи назвали приятную альтернативу спорту для похуденияИногда приятное можно совместить с полезным. Источник ф …

Даосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похудения В основе методики лежит ходьба на коленях. В пятом веке до нашей эры даосские медики в Китае изобрели уникальную методику избавления от лишнего веса …

Ученые назвали главную опасность для здоровья от приготовления еды дома Исследователи Ирландского национального университета в Голуэе предупредили о том, что приготовление еды дома может быть опасно для здоровья. Об этом …

Вот это поворот: мясо назвали вредным для здоровья сердца продуктом Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендовал сократить употребление трёх продуктов, чтобы контролировать уровень холестерина и снизить риск сердечно- …

Россиянам назвали самые опасные для здоровья зарубежные курорты Аналитики Страхового Дома ВСК назвали самые опасные для здоровья россиян зарубежные курорты. По данным экспертов, в лидеров таких направлений оказала …

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн …

Популярную летом окрошку назвали опасной для здоровья некоторых людей Российский диетолог Алексей Кабанов предупредил, что некоторым людям следует отказаться от употребления окрошки из-за входящих в её состав отдельных …

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съеда …

В Омске горело популярное кафе Сегодня ночью на улице 24-я Северная сгорела крыша здания, в котором размещаются кафе и гостиница. Пожар здесь произошел не впервые. …

Названо самое популярное у автомобилистов радио Как показал опрос «За рулем», во время поездок на автомобиле россияне предпочитают слушать не новости или аудиокниги, а именно музыку. А свежее иссле …

Летний Занзибар: популярное направление для российских туристов Каждый год тысячи туристов отправляются в путешествие, стремясь открыть для себя новые культуры, пейзажи и исторические достопримечательности. …

Москвичи вспомнили популярное в советские годы увлечение Популярное в советские годы увлечение вспомнили россияне в Telegram-канале «Старая Москва». Породистых птиц в XX веке многие любители разводили прямо …

Популярное для удаленных уроков приложение Zoom получит чат-бота с ИИ Компания Zoom объявила о сотрудничестве с компанией Anthropic для интеграции ИИ-помощника Claude в свою платформу. Как объяснила компания, это нужно …

Ученые из России избавили популярное удобрение от важного недостатка Пермским ученым удалось повысить сыпучесть хлористого калия — одного из самых популярных удобрений. Исследователи из Пермского национального исследов …

Свердловчане придумали, как дешево купить популярное лекарство за границей Жители Свердловской области, страдающие от аллергии, решили сэкономить на покупке антигистаминного препарата «Эриус». Свердловчане собираются в групп …

Стало известно самое популярное имя для новорожденных мальчиков в Москве Имя Михаил стало самым популярным для новорожденных мальчиков в Москве. Об этом 11 мая сообщила в интервью «РИА Новости» начальник управления ЗАГС Мо …

Популярное приложение для Android начало тайно шпионить за пользователями Популярное приложение на Android для записи экрана «iRecorder — Screen Recorder» начало шпионить за пользователями. …

Названо самое популярное у россиян произведение Терри Пратчетта Книга «Мор, ученик Смерти» стала самым популярным произведением английского писателя Терри Пратчетта у российских читателей. Об этом сообщает ТАСС со …

Китайское чудо закончилось: экономика больше не … Эпоха быстрого роста в Китае закончилась. Восстановление после отмены политики нулевого уровня Covid застопорилось. И сейчас страна столкнулась с сер …

В Индийском океане перевернулось китайское судно В Индийском океане перевернулось китайское рыболовецкое судно. Об этом сегодня, 17 мая, сообщает ТАСС со ссылкой на Центральное телевидение КНР. …

Завод «Микрон» перешел на китайское производственное оборудование Замгендиректора по операционной деятельности «Микрон» (принадлежит ГК «Элемент» «Ростеха» и АФК «Система») Сергей Ранчин в ходе сессии на форуме «Циф …

Прощай, Tinder. Популярное приложение для знакомств скоро перестанет работать в России Компания Match Group — владелец популярного сервиса знакомств Tinder (работает как в качестве мобильного приложения, так и web-версии) — …

Эндокринолог Павлова назвала популярное блюдо, которое провоцирует развитие рака freepik.com | Freepik Company S.LПопулярное блюдо, которое провоцирует развитие онкологических заболеваний, назвала врач-эндокринолог клиники МГУ, до …

Польский премьер намекнул на китайское происхождение прилетевшего аэростата Премьер-министр Польши Матеуш Моравецкий напомнил на фоне истории с прилетевшим на территорию республики аэростатом, что в феврале 2023 года в воздуш . ..

Глава ФНС сделал «последнее китайское предупреждение» предприятиям общепита Руководитель Федеральной налоговой службы (ФНС) Даниил Егоров сделал «последнее китайское предупреждение» предприятиям общественного питания с нулево …

В городе планируется российско-китайское производство мебельной ткани В Саратове планируется создать российско-китайское предприятие по выпуску мебельной ткани.Как сообщает министерство промышленности и энергетики облас …

Глава ФНС вынес скрывающему доходы общепиту «китайское предупреждение» Несмотря на эксперимент по «обелению» ресторанного бизнеса, в отрасли по-прежнему есть компании, скрывающие показатели выручки от налоговой, заявил г …

ФНС сделала «китайское предупреждение» скрывающим доходы компаниям общепита Глава ФНС Даниил Егоров в ходе форума «Опоры России» сделал «последнее китайское предупреждение» компаниям общепита, показывающим нулевую выручку.«Мы . ..

ФНС сделала «последнее китайское предупреждение» компаниям общепита с нулевой выручкой С 1 января 2022 года услуги общественного питания освободили от уплаты налога на добавленную стоимость при соблюдении некоторых условий …

В Индийском океане перевернулось китайское рыболовное судно с 39 людьми на борту Китайское рыболовное судно перевернулось в центральной части Индийского океана. На борту в тот момент находилось 39 членов экипажа, связь с ними поте …

Глава ФНС сделал «последнее китайское предупреждение» общепиту с нулевой выручкой Руководитель Федеральной налоговой службы (ФНС) РФ Даниил Егоров на форуме «Опоры России» обратил внимание на общепит, который скрывает свою выручку. …

Инвестфонд Sequoia выделит китайское и индийское подразделения в отдельные компании Американский венчурный инвестфонд Sequoia выделит китайское и индийское подразделения в отдельные компании. Об этом пишут Bloomberg, The Wall Street . ..

Решение Путина по Владивостоку спасает Китай от американского шантажа — китайское СМИ Китайское издание Sohu в статье своих аналитиков заостряет внимание на чрезвычайно важной для логистической безопасности Китая новости: РФ и Китай до …

Популярное Android-приложения начало шпионить спустя год после появления в магазине Google Play Популярное приложение для записи экрана на Android, набравшее десятки тысяч загрузок из магазина Google Play, оказалось шпионским. Оно следило за уст …

Последнее китайское предупреждение: WhatsApp пообещал уйти из Великобритании из-за нового закона WhatsApp может покинуть рынок Великобритании из-за нового закона о безопасности в Интернете, который вводит строгую модерацию контента. По словам экс …

Китайское предупреждение. В Пекине возмутились планами ЕС ввести санкции против компаний КНР из-за РФ В Пекине не довольны намерением Евросоюза ввести санкции в отношении китайских компаний, якобы помогающих РФ. Но варианты поддержки России есть и в о …

Санкции отразились на слухе // Бизнес переходит на китайское и российское звуковое оборудование Российские ритейлеры и рестораторы, представители сферы услуг и развлечений ощутили нехватку профессионального звукового оборудования: последствия се …

В Екатеринбурге откроется китайское кафе с блюдами близкими по духу европейцам. Фото В Екатеринбурге на улице Малышева, 36 откроется кафе «Вкус Пекина», где будут подавать традиционную китайскую лапшу, пельмешки и лепешки. Запуск наме …

Последнее китайское: почему женский теннис не смог обойтись без азиатских денег История одной китайской теннисистки чуть не изменила весь женский теннис. Когда экс-первая ракетка мира в парном разряде Пэн Шуай сначала обвинила бы …

Без изменений до 17 июля. МИД РФ подтвердил продление зерновой сделки, но сделал последнее китайское предупреждение В МИД РФ напомнили о пяти системных задачах, которые должны быть решены в рамках реализации меморандума Россия-ООН и прогресс по которым до сих пор о . ..

Таурин как средство от старения Исследователи полагают, что аминокислота таурин, распространенный ингредиент энергетических напитков и спортивного питания, «может замедлить процесс …

Кылычдароглу назвал газовый хаб опасным для Турции Кандидат в президенты Турции от оппозиции Кемаль Кылычдароглу заявил в интервью в среду, что считает идею создания газового хаба в Турции опасной для …

В России разработали средство от опьянения Ученые Московского физико-технического университета (МФТИ) разработали средство от опьянения: препарат позволяет снять его симптомы и сохранить трезв …

В России придумали средство от опьянения Запатентованное учеными МФТИ сочетание природных аминокислот и сахаров позволит оставаться в тонусе во время вечеринки.The post В России придумали ср …

На Украине «Медвежонка Барни» признали опасным для страны Украинское национальное агентство по предотвращению коррупции (НАПК) внесло американскую Mondelez International, которая в основном занимается произв . ..

Колорадский жук атакует: как бороться с опасным вредителем на даче Колорадский жук уничтожает картофель и некоторые другие растения из семейства пасленовых, что делает его чрезвычайно опасным для урожая. В ходе много …

IT-специалист Татаринова: QR-код может быть опасным из-за мошенничества Коварство этой схемы развода от аферистов в том, что на неё ведутся не только традиционно старики, но и множество молодых людей. В целом существуют н …

Не штатная ситуация: будет ли дефолт в США действительно опасным Шансы на отказ Америки оплачивать свои обязательства выше, чем в сходном положении 10 лет назад …

Семен Ранопашец: почему 10 мая считается опасным днем Христианский мир 10 мая вспоминает апостола и священномученика Симеона, епископа Иерусалимского. Житие апостола Симеона Апостол от 70-ти Симеон жил в …

Создание каменных орудий оказалось опасным для жизни Ученые Кентского университета в Великобритании обнаружили, что изготовление каменных орудий представляло потенциальную опасность для древних людей. Р …

Под Артемовском уничтожили боевиков ВСУ в химзащите и с опасным грузом Российские штурмовики уничтожили в западной части Артемовска группу украинских боевиков, которые пытались установить контейнеры с неизвестным химичес …

«Одноразовое китайское ведро!»: Почему новый Geely Coolray 2020 не ждёт успех в России? – сеть Стильный и технологичный автомобиль не сумел впечатлить искушённых российских потребителей. Новый китайский кроссовер Geely Coolray построен на модул …

Российские ученые создали средство от опьянения Ученые Московского физико-технического института (национального исследовательского университета) создали средство, которое уменьшит эффекты употребле …

Путин нашел средство противодействия санкциям Территории опережающего развития (ТОР) стали эффективным инструментом стимулирования экономики регионов. Первыми это продемонстрировали субъекты Даль …

Цифровой рубль — это средство платежа, а не накопления Введение цифрового рубля не вызовет массовый отток средств с банковских счетов граждан и бизнеса, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина на пр . ..

Как восстановить больные суставы? Эффективное средство Боли в суставах беспокоят многих людей. Некоторые сталкиваются с этими неприятными ощущениями лишь на короткое время, а другим приходится мириться с …

В OpenAI придумали средство от «галлюцинаций» у нейросетей Одной из проблем современных нейросетей остаются их «галлюцинации». Так называют данные, которые не соответствуют реальному положению дел …

В России разработали противовоспалительное средство из лоха Российские специалисты разработали лекарство против воспалений на основе экстракта лоха. Исследователи из Астраханского государственного медицинского …

Анонсирован стремительный ролевой боевик Phantom Blade Zero, объединяющий китайское кунг-фу и стимпанк — геймплейный трейлер и подробности Where Winds Meet, Code: To Jin Yong, Project: The Perceiver. За последние месяцы анонсировали немало ролевых экшенов, вдохновлённых китайской мифолог . ..

Обнаруженный в России птичий грипп признали не опасным для человека Зафиксированные в России варианты вируса гриппа птиц не опасны для людей. С таким утверждением в кулуарах X Невского международного экологического ко …

Миллионы Android-смартфонов продаются заражённые опасным вирусом Накануне вышло сразу два негативных отчёта о безопасности Android-устройств. По данным двух групп исследователей, несколько линеек Android-смартфонов …

Миллионы Android-смартфонов продаются с опасным вирусом в прошивке Накануне вышло сразу два негативных отчёта о безопасности Android-устройств. По данным двух групп исследователей, несколько линеек Android-смартфонов …

Политолог считает опасным для нардепа выступление против Зеленского Гео Лерос «может плохо кончить» из-за попыток продавить возбуждение уголовного дела против президента Украины. …

RG.RU: найдено средство от старения организма на основе селена Учёные из Сибирского отделения РАН, работающие в Институте химии имени Фаворского, разработали вещество, которое замедляет процессы старения. Об этом …

RG.RU: найдено уникальное средство от старения организма человека Учёные из Сибирского отделения РАН, работающие в Институте химии имени Фаворского, разработали вещество, которое замедляет процессы старения. Об этом …

Бетонные надолбы: старое средство в современных условиях Инженерные заграждения в Белгородской области, декабрь 2022 г. Фото Telegram / «Настоящий Гладков» В приграничных областях, а также в новых регионах …

Белгородские учёные создали биоразлагаемое моющее средство Отдельные компоненты моющих средств, которыми люди пользуются ежедневно могут разлагаться до 70 лет. Учёные из России придумали, чем заменить эти ком …

Уролог раскрыл эффективное народное средство от цистита Соль, шиповник и имбирь помогут за день справиться с болезнью. Каждый хотя бы один раз в жизни сталкивался с тем, что после промокших ног начиналась …

Аэромобильное средство ПВО: в России завершена разработка ЗРК «Птицелов» для ВДВ Холдинг «Высокоточные комплексы» создал зенитный ракетный комплекс ближнего радиуса «Птицелов» для Воздушно-десантных войск России. Об этом сообщает …

В России нашли средство для выявления мочеполовых болезней Российские ученые разработали на основе белка сурвивина тест-систему для определения заболеваний мочеполовой системы, в том числе рака мочевого пузыр …

В Самаре остановили фуру, которая ехала на склад за опасным сидром Самарские полицейские остановили фуру, которая ехала на склад с накладной на 18 тысяч литров «Мистера Сидра», сообщили в пресс-службе ГУМВД России по …

Володин считает президентскую кампанию в США опасным шоу с учетом ядерного оружия Президентская избирательная кампания в США превращается в цирк, но это опасное шоу происходит в государстве, обладающем ядерным оружием и эмиссионным …

Веганское мясо внезапно оказалось самым опасным для окружающей среды Искусственное мясо, выращенное из клеток животных в лабораторных условиях, оставляет больший углеродный след, чем обычное. К такому выводу пришли аме . ..

В Красноярском крае ребенок поел шашлыка и заболел опасным трихинеллезом В Красноярском крае зарегистрирован первый в этом году случай трихинеллеза — заболел 7-летний ребенок из Бирилюсского района. …

Врач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктом Многие с детства знают – кефир полезен для здоровья и ежедневное употребление этого напитка поможет избежать многих заболеваний. Так как кисломолочны …

Народные приметы 10 мая. Почему день Семена Ранопашца считается опасным Христианская церковь 10 мая вспоминает апостола от 70-ти, священномученика Симеона, епископа Иерусалимского. На Руси 10 мая называли «днем Семена Ран …

В Выборгском районе 2-летняя малышка выпила средство от таракановв Девочка госпитализирована в тяжелом состоянии. Накануне днем в 14.00 в детскую городскую больницу госпитализирована с токсическим отравлением в тяжел …

Щас спою! Эксперт назвал лучшее средство от тревоги и страха Не стоит ПИТЬ, если можно ПЕТЬ. Настроение спокойное, светит солнце, никто не наступает на белые кроссовки в транспорте, а ни с того, ни с сего внутр …

Креатин — что это такое и как его принимать, побочные действия и польза

Что это такое?

Креатин является важным элементом для организма, по своей сути это азотсодержащая карбоновая кислота. Прежде всего это источник энергии. Основным свойством вещества является насыщение клеток молекулами воды.

Креатин содержится в мясе и рыбе, а также частично синтезируется из аминокислот. Согласно оценкам специалистов, дневная норма для атлета составляет 2-4 г. Отметим, что чтобы получить такое количество вещества с обычной пищей, в сутки необходимо есть не менее 200 г говядины или другого красного мяса, что довольно сложно. К тому же, это приведет к дополнительной нагрузке внутренних органов, которые получат не чистую энергию, а целый набор белка и жиров. Потому креатин рекомендуется абсолютно всем спортсменам, тем более, что его легко приобрести, а цены на него вполне доступны. Особенно популярна эта спортивная добавка среди представителей силовых и скоростных дисциплин. Они отмечают существенное увеличение максимального веса для жима, количества повторов и пиковой скорости за короткой период.

Зачем нужен креатин

Именно это вещество помогает нам справляться с болью и физическим дискомфортом. Кроме того, элемент способствует укреплению суставов и сухожилий и восполняет запас энергии.

Употребление креатина оказывает воздействие на:

  • Силу и выносливость. При тяжелых тренировках организм прежде всего обращается именно к этому источнику энергии. Таким образом экономятся АТФ и гликоген, что увеличивает силовые показатели и позволяет скорее перейти к увеличению нагрузки. Большая эффективность наблюдается на примере кратковременных спортивных показателей.
  • Объем мышц. При постоянном приёме креатина мускулы увеличиваются и приобретают округлость за счет накопления жидкости в клетках. При этом происходит прирост исключительно сухой массы, без жира.
  • Темпы восстановления и роста мышечной ткани. Элемент повышает качество питательной среды мышц, тем самым обеспечивая запас гликогена и строительного материала.
  • Сосуды. Употребление данного вещества способствует снижению уровня холестерина, что препятствует возникновению инфаркта миокарда и других сосудистых заболеваний.
  • Сердце. Креатин естественным образом регулирует правильный ритм сокращений.

Добавка помогает избежать разрушения мышц во время сушки. Для похудения её можно использовать с той целью, чтобы увеличить интенсивность тренировок. В противном случае для жиросжигания она бесполезна. Несмотря на то, что действие вещества связано с выработкой тестостерона, женщинам его употребление не запрещено, однако, результат не так хорош, как у мужчин. Креатин – это натуральный источник энергии, которые не является допингом, а потому используется и в командных видах спорта.

Опасен ли креатин

Противопоказанием к применению добавки является беременность. Детям, астматикам, аллергикам, диабетикам и людям с почечной недостаточностью следует предварительно проконсультироваться с врачом. Побочных эффектов от потребления за всю историю препарата не выявлено. Это неудивительно, поскольку само по себе вещество является натуральным. Как правило, его излишки выводятся из организма, не оказывая пагубного влияния на внутренние органы. Однако существенное превышение нормы может вызвать ряд негативных последствий, таких как отёки, дегидратация, пищеварительный расстройства и судороги. Все эти проявления встречаются крайне редко и предотвращаются незамедлительно при отказе от средства. Они могут быть связаны и с использованием просроченного продукта. Основные условия для комфортного употребления средства: активный образ жизни или наличие постоянных тренировок, а также прием воды в достаточном количестве. Кроме того, многие добавки наряду с креатином содержат ряд других веществ, потому нужно внимательно изучать состав спортивного питания перед покупкой и отдавать предпочтение надежным маркам.

Недостаток креатина в организме грозит замедлением физической активности. При отсутствии физических нагрузок потребность в веществе может возникнуть у вегетарианцев. Вопреки распространенным мифам, употребление добавки никак не влияет на репродуктивную функцию.

Как правильно принимать

Ежедневная доза составляет 3-5 граммов. Речь идёт о моногидрате креатина, наиболее эффективной добавке с самым высоким содержанием этого вещества. Она может иметь форму порошка, таблеток или капсул. Данное соединение также часто входит в состав предтренировочных комплексов, потому если вы используете один из них, вполне возможно, что вам не нужно ничего приобретать дополнительно.

Рекомендуется осуществлять прием креатина на голодный желудок, например, сразу после тренировки. Попадая в организм в процессе переваривания другой пищи, вещество может разрушиться, не выполнив конечной цели. Также нейтрализовать действие препарата могут кофеиносодержащие продукты.

В дни между тренировками, питаясь каждые два часа, уместно выпить порцию перед одним из приёмов пищи. Креатин хорошо растворяется в тёплой воде, соке, молоке, уместно добавлять в его в протеиновые коктейли.

Интересная особенность креатина – он лучше усваивается при повышенном уровне инсулина, то желательно употреблять его с быстрыми углеводами. А это в основном сладкое, которого все люди, следящие за своей фигурой, боятся как огня. В качестве более полезного заменителя можно использовать мёд и патоку, кроме того, многие креатиновые средства уже содержат в своём составе глюкозу.

Как выбрать креатин

Со временем популярность добавки только увеличивается. Приобрести её можно в любом специализированном магазине. Если вы решили купить креатин, имейте в виду, что:

  • Наиболее эффективными считаются препараты из США и Германии;
  • Для новичков лучше подойдут таблетки;
  • От формы выпуска добавки (батончики, порошок, капсулы и т. д.) эффективность средства не зависит;
  • На упаковке обычно есть инструкция по применению. Если она отсутствует или изложена на неизвестном вам языке, обратитесь к консультантам магазина или тренеру.

Креатин является полезной и довольно сильнодействующей добавкой, поэтому нужно ответственно подойти к её покупке и применению. Правильное употребление позволит вам добиться впечатляющих результатов в короткие сроки.

бустерных вакцин Covid эффективны против тяжелых заболеваний от омикрон, говорит CDC

Бустерная доза вакцины Covid-19 значительно снижает шансы человека на госпитализацию от варианта омикрон, говорится в новом исследовании, опубликованном в пятницу Центрами по контролю и профилактике заболеваний.

Три новых исследования агентства являются одними из первых, в которых рассматривается влияние вакцин против омикрон в Соединенных Штатах, на которые в настоящее время приходится более 99 процентов новых случаев в стране.

Полное освещение пандемии Covid-19

Исследование подчеркивает важность повторных прививок для защиты от тяжелого заболевания быстро распространяющегося варианта. Хотя в некоторых сильно пострадавших районах, например на северо-востоке, число случаев заболевания начинает снижаться, большая часть больниц страны по-прежнему переполнена пациентами с Covid.

«Защита от инфекции и госпитализации с вариантом омикрон наиболее высока для тех, кто в курсе своей вакцинации, то есть для тех, кто получил иммунизацию, когда они имеют на это право», — сказала директор CDC доктор Рошель Валенски во время брифинга Целевой группы по Covid в Белом доме. Пятница.

«Все еще есть миллионы людей, которые имеют право на ревакцинацию и еще не получили ее», — сказал Валенски.

Анализ данных Министерства здравоохранения и социальных служб NBC News показывает, что число госпитализаций, связанных с Covid, выросло на 35 процентов за последние две недели, а число госпитализаций в отделения интенсивной терапии выросло на 28 процентов за тот же период времени.

Новые исследования показывают, что повторная прививка может обеспечить надежную защиту от необходимости экстренной медицинской помощи или госпитализации из-за Covid-19.. Данные

CDC, представленные на брифинге Группы реагирования на Covid-19 в Белом доме в пятницу, показывают, насколько хорошо третья доза мРНК-вакцины защищает от неотложной помощи и обращений за неотложной помощью. Белый дом. Третья доза любой из мРНК-вакцин повышает защиту от госпитализации. Данные были представлены в пятницу во время брифинга группы реагирования Белого дома на Covid-19. уменьшить вероятность посещения больницы или отделения неотложной помощи на 94 процента во время дельта-волны и 82 процента, когда омикрон начал распространяться.

Данные включали взрослых, получивших вакцины Pfizer или Moderna. Авторы исследования смогли выявить эффекты бустеров как во время дельта-, так и во время омикронных волн Covid.

Когда дельта росла, две дозы вакцины были на 86 процентов эффективны против посещений отделений неотложной помощи и центров неотложной помощи при заболеваниях Covid. Эта эффективность упала до 76 процентов через 6 месяцев, но бустер поднял эффективность до 9.4 процента.

Ранее в этом месяце CDC и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов дали зеленый свет третьей, или бустерной, прививке для всех в возрасте 12 лет и старше через пять месяцев после второй дозы.

В то время как новое исследование показывает снижение защиты от омикрон у людей, которые не получили третью дозу прививок Moderna или Pfizer-BioNTech, CDC не планирует менять определение того, что значит быть полностью вакцинированным — сказал Валенский в пятницу.

Вместо этого Валенски сказал, что агентство «поворачивает наш язык», чтобы убедиться, что люди «в курсе» своих прививок от Covid.

«Если вы недавно получили вторую дозу, вы не имеете права на ревакцинацию», — сказала она на брифинге. «Если вы имеете право на бустер, но не получили его, вы не в курсе».

По данным CDC, менее половины населения США, имеющего право на ревакцинацию, получили ее.

Загрузите приложение NBC News для полного освещения пандемии Covid-19

Новое исследование предполагает, что бустерная доза еще более важна сейчас, когда на омикрон приходится практически все Covid-19. случаи в США: против омикрон эффективность вакцин для удержания людей от отделений неотложной помощи и центров неотложной помощи резко упала до 38 процентов через 6 месяцев после второй дозы. Бустерный выстрел поднял этот уровень эффективности до 82 процентов.

Когда исследователи специально изучали пациентов, которых нужно было госпитализировать во время выброса омикронов, эффективность двух уколов составила 81%. Эта эффективность упала до 57 процентов у людей, которые не принимали вторую дозу в течение 6 месяцев, но затем поднялась до 90 процентов после третьей дозы.

Два дополнительных исследования, также опубликованные в пятницу CDC, предполагают, что бустеры обеспечивают «значительную защиту» как от инфекции, так и от симптоматического Covid, хотя эта защита была выше во время дельта-всплеска по сравнению с омикроном.

Доктор Джон Сандерс, руководитель отдела инфекционных заболеваний в Atrium Health Wake Forest Baptist в Северной Каролине, сказал, что результаты должны быть «обнадеживающими» для общественности и отражать многое из того, что он и его коллеги отмечали в клиниках.

«У нас все время такие разговоры, в церкви, на футбольных матчах, на баскетбольных матчах: «Мне нужен этот усилитель? Он действительно мне поможет?», — сказал Сандерс.

«Теперь я могу привести три очень крупных реальных исследования, которые подтверждают то, что мы наблюдаем все время», — сказал он. «У людей, получивших бустер, меньше шансов на прорыв, а когда у них действительно есть прорыв, он гораздо мягче».

Подписаться NBC HEALTH в Twitter 9 0007  &  Facebook .

Эрика Эдвардс

Эрика Эдвардс — автор медицинских и медицинских новостей и репортер для NBC News и «СЕГОДНЯ».

Сила бустеров | Johns Hopkins

Para leer en Español

Обновлено 7 июня 2022 г.

Даже несмотря на то, что подварианты омикрон подпитывают очередной всплеск COVID-19инфекции, данные показывают, что бустерные дозы помогли предотвратить госпитализацию и тяжелые заболевания среди тех, кто их получил. Эксперты говорят, что бустеры будут продолжать играть важную роль по мере развития нашего ответа на COVID-19, но США по-прежнему отстают в использовании бустеров.

Бустеры обеспечивают широкую защиту.

Наука ясна: бустеры усиливают иммунный ответ, но, что не менее важно, они расширяют способность антител распознавать больше вариантов и подвариантов. Хотя омикрону удалось частично уклониться от иммунитета, спровоцированного серией двух доз мРНК COVID-19.вакцин, третья доза обеспечивала защиту, подобную той, что была в исходной серии, от более ранних вариантов.

«Если вы еще не получили первую ревакцинацию, сделайте ее, — говорит вирусолог Энди Пекош, доктор философии, профессор молекулярной микробиологии и иммунологии.

«Усиление необходимо, чтобы получить самую сильную защиту от самого широкого спектра вариантов».

Дэвид Дауди, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук ’08, ScM ’02, доцент эпидемиологии, соглашается: «Бустеры были эффективны раньше, они все еще эффективны сейчас, они, вероятно, продолжат быть эффективными в будущем, и я все еще думаю, что это Имеет смысл получить бустер, если вы его еще не получили».

Тем не менее, использование бустеров было разочаровывающим.

CDC сообщает, что 66,7% подходящего населения США прошли первоначальную серию вакцинации (две вакцины Pfizer-BioNTech или Moderna или одну вакцину J&J/Janssen), но только 46,9% этой группы получили бустерную дозу. Только 23,4% людей в возрасте 50 лет и старше получили доступную вторую бустерную дозу. Вероятно, этому есть много причин.

«Я думаю, что бустеры появились в то время, когда люди немного меньше боялись COVID», — говорит Дауди.

Он добавляет, что ревакцинация, возможно, была менее эффективной по сравнению с первоначальной кампанией по вакцинации, и отмечает, что мандаты на ревакцинацию не получили широкого распространения.

Даже среди людей в возрасте 65 лет и старше, для которых ревакцинация имеет решающее значение, 91% полностью вакцинированы, но только 69,7% и 29,6% получили первую и вторую бустерные дозы соответственно. «Для этой возрастной группы хорошо доказано, что ревакцинация удерживает людей от госпитализации и предотвращает смерть, — говорит Пекош, — но по какой-то причине она не была принята так широко, как первоначальная вакцинация».

Прорывные инфекции имеют силу усиления.

С тех пор, как осенью прошлого года на сцену вышел омикрон, в США сформировался популяционный иммунитет с помощью как инфекции, так и бустеров. И Пекош, и Дауди говорят, что уровень защиты, обеспечиваемый оригинальной серией вакцин — двумя вакцинами Pfizer-BioNTech или Moderna или одной вакциной J&J/Janssen — и последующим задокументированным заражением COVID-19, находится на одном уровне с усиленной защитой вакцины. бустерный выстрел.

«Для людей с неповрежденной иммунной системой, чей организм подвергся как минимум трем воздействиям — серия первичных вакцин плюс бустерная, или серия первичных вакцин плюс инфекция, или инфекция, за которой последовала серия вакцин — эти люди в среднем кажутся чтобы не заболеть», — говорит Дауди.

Пекош предупреждает, что люди, заразившиеся во время омикронного всплеска, должны пройти вакцинацию, если они еще этого не сделали. «Омикронная инфекция сама по себе не дает такого сильного или широкого иммунного ответа, как заражение предыдущими вариантами. У людей, которые только что заразились во время омикрона, может быть не такой сильный иммунный ответ, как они думают, и они могут быть более восприимчивы к повторному заражению в будущем», — говорит он.

Каким может быть будущее бустеров в 2022 году?

Частью жизни с COVID-19 является понимание того, что существующие вакцины не обеспечивают стерилизующей защиты (это означает, что вакцина предотвратит любую инфекцию). «Эти вакцины всегда были очень эффективны для предотвращения тяжелых заболеваний, но неэффективны в долгосрочной перспективе для предотвращения повторного заражения. С новыми вариантами это все еще так», — говорит Дауди.

 Глядя на осень, Пекош предвидит «новый толчок, возможно, в сочетании с сезоном гриппа, чтобы повысить эффективность лечения людей». Он также считает, что бустер с измененной формулой, обеспечивающий более длительную защиту, может появиться на горизонте.

«Если мы собираемся начать думать о долгосрочном иммунном ответе, то обязательно должны быть бустеры. Этот буст не просто защитит вас на полгода; это будет более долгосрочная стратегия, в которой мы пытаемся выяснить, как вызвать более длительный иммунитет с более ограниченным количеством прививок».

Но этот выстрел не будет просто доработан для эффективности против омикрон. Вместо этого, говорит Пекош, вакцина, основанная на двух вариантах — бивалентная вакцина — будет более эффективной против существующих и новых вариантов. Изменение времени между ревакцинациями также может помочь обеспечить более длительный иммунитет.

«В случае SARS-CoV-2, если вы иммунизируете близкородственными вариантами, это лучше повышает общий иммунитет. Таким образом, формула и время запуска бустера могут быть очень разными».

  Джеки Паудер — помощник редактора журнала Hopkins Bloomberg Public Health.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *