Лучшие препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым: ТОП рейтинг самых эффективных таблеток

Таблетки от головокружения — ТОП-15 препаратов

Содержание:

• Лучшие препараты от головокружения
• Фенотропил
• Аминалон
• Фезам
• Драмина
• Бетасерк
• Анвифен
• Винпоцетин
• Танакан
• Тагиста
• Ноотропил
• Триметазидин
• Вестибо
• Мемоплант
• Циннаризин
• Гинос
• Причины головокружения
• Как выбрать лекарство от головокружения?
• Вопрос-ответ

Головокружение — это достаточно популярная проблема, преследующая множество людей. Чаще всего оно возникает после перенесения тяжелых травм, болезней или алкогольной зависимости.

Отдельной болезнью головокружение назвать трудно, но оно безусловно может быть признаком других, более серьезных, проблем со здоровьем. Так, например, ощущать неприятный симптом вы можете при проблемах с органами слуха, нервными путями или мозгом.

И хотя страдать головокружением могут люди любого возраста, группой риска выступают люди старше 65 лет. Такое состояние проявляется как в виде краткосрочных приступов, так и длительных, сопровождающихся головной болью. Из-за того, что причины головокружения могут иметь самые разные корни, рекомендуется подбирать препараты от него только после консультации с доктором. Это поможет воздействовать на причину проблемы, а не на симптомы.

Лучшие препараты от головокружения

Обратите внимание, что назначить профессиональное лечение может только доктор. Данный рейтинг препаратов составлен с учетом наиболее популярных лекарств, выписываемых врачами своим пациентам. Их используют в основном в качестве вспомогательных препаратов, так как они предназначены для лечения конкретных заболеваний. Использовать их необходимо только после консультации с доктором.

Фенотропил

Данный препарат способен оказать анальгезирующий эффект, адаптогенное действие, а также улучшить настроение и повысить устойчивость к стрессу. Фенотропил показан к приему в случаях, когда человек регулярно подвергается психологическим и физическим нагрузкам, переутомлению и т.д. Кроме того, выпивают его при пониженной температуре, гипокинезии и других проблемах.

Лекарство оказывает выраженный антиамнестический эффект, что в свою очередь активирует работу головного мозга, провоцирует консолидацию памяти, повышает концентрацию внимания, а также улучшает обмен информации между правым и левым полушариями мозга.

После курса приема препарата, ткани мозга становятся более устойчивыми к токсинам и негативным воздействиям от них. Фенотропил оказывает и противосудорожное воздействие, которое, вместе с повышением анксиолитической активности, способно активировать или затормаживать центральную нервную систему.

Узнать подробнее и забронировать

Аминалон

Препарат представляет собой одно из ноотропных средств, восстанавливающих обмен веществ в человеческом мозгу, что делает утилизацию глюкозы более качественной. Помимо прочего, благодаря ему из мозга быстрее удаляются токсины и продукты обмена.

Аминалон способен не только избавить от приступов головокружения, но также улучшить память и благотворно влиять на восстановление двигательных и речевых функций после нарушений кровообращения в головном мозге.

Принимать лекарство стоит перед едой, примерно по 0.25г. Взрослым людям зачастую прописывают пить по 2-4 таблетки в день (0.5-1г) трижды в день. Запрещено принимать более 4 граммов препарата в сутки. За один раз можно принять максимум 1.5 граммов лекарства.

Узнать подробнее и забронировать

Фезам

Еще один препарат, который способен избавить вас от неприятного симптома, называется Фезам. Приобрести его можно как в обычной аптеке, так и на сайте интернет-аптек.

Принимают препарат при следующих синдромах:

• Синдром Меньера.
• Психоорганический с астенией и адинаией.
• Астенический.
• Лабиринтопатия.
• Умственная недоразвитость у ребенка.
• В качестве профилактики мигреней.

Кроме этого, употреблять препарат можно при заболеваниях центральной нервной системы, которые провоцируют снижение интеллектуальных функций, а также нарушают работу памяти, внимания, ухудшают настроение. Часто его назначают больным, перенесшим тяжелые черепно-мозговые травмы. Принимают препарат, если замечают у себя признаки адинамии или астении.

В целом принимать Фезам можно при следующих симптомах:

• Головокружения;
• Головные боли;
• Шум в ушах;
• Постепенное снижение слуха;
• Рвота или тошнота и так далее.

Узнать подробнее и забронировать

Драмина

Продукт производится в виде таблеток, доминирующее вещество в составе которого — дименгидринат. Можно приобрести в любой аптеке без рецепта доктора. Принимается лекарство внутрь.

Используется для восстановления корректной работы вестибулярного аппарата. Например, для избавления от головокружений или тошноты, вызванной укачиванием. Характерен противорвотными свойствами, эффектом, подавляющим головокружения, вызванные поездкой в транспорте. Также является противоаллергическим средством.

Однако при этом стоит обратить внимание на побочный эффект. К примеру, сухость в носоглотке, повышенное давление, головная боль и бессоница.

Средство запрещено к употреблению людям с гипертонией, беременным женщинам, а также детям младше двух лет. Препарат запрещено совмещать с алкоголем, на период приема требуется отказаться от вождения автомобиля.

Узнать подробнее и забронировать

Бетасерк

Одно из основных действующих средств данных таблеток от головокружения — бетагистин. Выписывается пациенту врачом. Способен оказывать влияние на рецепторы во внутреннем ухе человека, а также работать с воспринимающими центрами головного мозга, которые в свою очередь получают информацию от вестибулярного аппарата. Бетасерк улучшает обращение крови во внутреннем ухе и мозгу, обильно насыщая кислородом клетки этих органов.

Показания к применению:

• Нарушения в функционировании вестибулярного аппарата;
• Нарушения кровообращения различного рода;
• Регулярные головокружения, вызванные вышеперечисленными отклонениями.

С помощью Бетасерка у вас получится в значительной степени уменьшить частоту приступов головокружения, облегчить их протекание, избавиться от шума и звона в ушах, предотвратить приступы тошноты и рвоты. Схема приема препарата составляется лечащим доктором.

Стоит отметить, что принимать его запрещено, если вы страдаете язвой кишечника или желудка, имеете другие серьезные проблемы с ЖКТ. Также препарат запрещен к употреблению детьми или беременными женщинами.

Узнать подробнее и забронировать

Анвифен

Средство от головокружения выпущено в форме таблеток, главным действующим веществом которых выступает аминофенилмасляная кислота. Назначается и выписывается доктором.

Лекарство способствует борьбе с укачиваниями в поездках на транспорте, а также с вызванными по тем же причинам головокружениями. Оказывается седативный эффект, легко снимает возбудимость и быстро успокаивает нервную систему. Улучшает обмен веществ в тканях мозга, а также нормализует кровообращение в его сосудах.

Характеризуется противосудорожным воздействием на организм. Рекомендован к приему при наличии болезни Меньера, при головокружениях, вызванных постоянным стрессом, при страдании неврозами и заиканиями и т.д.

У взрослых людей стимулирует работоспособность, улучшает сосредоточенность и способность к концентрации внимания, разрешен для приема детям. Существуют противопоказания для приема людям, которые страдают от проблем с пищеварительной системой. Нельзя совмещать с алкоголем и вождением автомобиля.

Узнать подробнее и забронировать

Винпоцетин

Препарат предствален в виде таблеток для приема внутрь или раствора для введения внутривенно. Выписывается врачом.

Винпоцетин способствует нормализации кровообращения в мозге (актуально для людей пожилого возраста и тех, кто перенес инсульт). Облегчает протекание менопаузы.

Обогащает кислородом клетки и ткани мозга, лечит головокружения. Способствует снятию спазмов в капиллярах, разжижает кровь. Помогает улучшить память и концентрацию, понижает давление до нормы.

Препарат нельзя принимать детям и беременным женщинам.

Узнать подробнее и забронировать

Танакан

Танакан — это один из препаратов, способствующих избавлению от частых головокружений. Выпускается в виде таблеток или раствора. Основной действующий компонент борется с неприятными симптомами и постепенно избавляет от приступов. Можно приобрести в аптеках без рецепта врача.

Танакан нормализует тонус стенок сосудов, способствует стимуляции микроциркуляции крови в артериях, а также улучшает обмен веществ в клетках головного мозга. Лечит головокружения, возникающие на почве проблем с функционированием сосудов.

Запрещается принимать препарат при проблемах с пищеварительной системой, при инсультах или ишемии. Противопоказан маленьким детям и беременным женщинам. Среди негативных последствий выделяют возможность аллергической реакции, нарушение свертываемости крови, появление шума в ушах, приступы тошноты, диарея (возникает в последствии длительного приема таблеток).

Узнать подробнее и забронировать

Тагиста

Тагиста рекомендован к приему для профилактики и лечения головокружений, вне зависимости от их происхождения. Он борется с синдромами, которые включают в себя головную боль, звон во внутреннем ухе, резкое снижение слуха, ощущение тошноты. Показан к приему при болезни Меньера.

Тагиста улучшает проницаемость капилляров, а также способствует нормализации давления эндолимфы в ушном аппарате человека. Параллельно увеличивает кровоток в определенных артериях.

Узнать подробнее и забронировать

Ноотропил

Ноотропил — это одно из средств, способных восстанавливать функции головного мозга после серьезных повреждений или отравления. Используется для лечения головокружений и других неприятных симптомов, сопровождающих состояние больного. Например, нарушения равновесия, котикальная миоклония и т.д.

Порядок приема назначается доктором. Есть ряд противопоказаний.

Узнать подробнее и забронировать

Триметазидин

Средство для избавления от головокружений Триметазидин способно сократить число приступов стенокардии, избавить от потребности регулярного приема нитратов, а спустя две недели курса приема таблеток повышается толерантность к физическим нагрузкам. Также в норму приходит артериальное давление, так как лекарство устраняет его резкие колебания.

Принимать препарат рекомендуется при обнаружении сердечной недостаточности или ишемии.

Узнать подробнее и забронировать

Вестибо

Вестибо — это одно из средств, спасающих от постоянных головокружений. Показания к приему лекарства таковы:

Наличие болезни Меньера (среди симптомов наблюдается головокружение, сопровождающееся довольно часто рвотными позывами и тошнотой, резким ухудшением слуха, звоном в ушах).

Вестибо предназначен, в том числе для симптоматического лечения вестибулярных головокружений, имеющих различное происхождение. Эффект достигается благодаря улучшению микроциркуляции и проницаемости капилляров, а также нормализации давления эндолимфы.

Важно, что средство не вызывает негативных последствия для работы и здорового функционирования сердца. В отдельных случаях может немного понизить артериальное давление. Принимают лекарство по одной таблетке дважды в сутки.

Головокружения проходят уже после второй недели приема препарата.

Узнать подробнее и забронировать

Мемоплант

Таблетки от головокружения Мемоплант выписываются доктором при обнаружении нарушений в работе периферического кровообращения. Например, при облитерирующих заболеваниях артерий в нижних конечностях, которые сопровождаются периодической хромотой, регулярным онемением и похолоданием в ногах. Также могут наблюдаться проблемы с внутренним ухом, из-за которых человек и начинает ощущать головокружения. Вследствие этого, походка человека становится неустойчивой, в ушах ощущается шум.

Порядок приема лекарства: одна таблетка от 1 до 2 раз в день. Продолжительность приема Мемопланта определяется серьезностью поставленного диагноза, однако занимает не менее двух месяцев. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с доктором, который назначит индивидуальный порядок приема препарата.

Узнать подробнее и забронировать

Циннаризин

Среди наиболее эффективных средств от головокружения выделяют Циннаризин. Он помогает исправить проблемы, возникающие в периферическом кровообращении (использовать можно также в качестве профилактического препарата). Принимают лекарство при:

• Облитерирующем эндартериите;
• Облитерирующем тромбангиите;
• Болезни Рейно;
• Диабетической ангиопатии;
• Тромбофлибите;
• При нарушениях трофического характера и проблемах с варикозными язвами;
• Ночных приступах смазма и понижении температуры в конечностях.

Принимают лекарство только после еды. Выпускается в виде капсул, в сутки достаточно принимать одну капсулу. Однако при проблемах с периферическим кровообращением допустимо принимать препарат до трех раз за день.

Циннаризин оказывает седативный эффект на центральную нервную систему. Действие препарата начинает ощущаться уже в течение нескольких часов после приема.

Узнать подробнее и забронировать

Гинос

Характеризуется ангиопротекторным свойством, способен уменьшить проницаемость стенок сосудов, избавляет от отеков головного мозга. Оказывает противоотечное воздействие как на головной мозг, так и на периферию. Лекарство способствует нормализации метаболизма в клетках и тканях, противостоит агрегации эритроцитов, не допускает активации тромбоцитов.
Гинос имеет растительное происхождение. Его эффективность объясняется характером влияния на клеточный метаболизм и циркуляцию крови в организме. Отдельную роль играют вазомоторные реакции некоторых сосудов.
Препарат способен улучшить мозговую активность за счет улучшения кровообращения в данном органе, а также обильным снабжением его кислородом и глюкозой. Гинос расширяет сосуды, чем оказывает профилактику образования тромбов. Способствует нормализации метаболических процессов различного рода, а кроме того действует антигипоксически на ткани.
Не допускает перекисного окисления липидов и возникновения свободных радикалов. Избавляет от разного рода отечностей в головном мозгу и окружающих его тканях. Рекомендуется принимать после консультации с доктором. Есть ряд противопоказаний.

Узнать подробнее и забронировать

Причины головокружения

Как известно, в большинстве случаев головокружение — это не отдельная проблема, а лишь один из симптомов, который может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Именно таким способом наше тело порой пытается сказать нам, что в теле что-то пошло не так. Наиболее распространенной причиной появления такого недомогания является набор отклонений вестибулярного характера.

Среди первопричин регулярных головокружений считают:

• Отклонения вестибулярного анализатора;
• Патологии внутренних органов;
• Проблемы со зрением;
• Проблемы с корректным функционированием шейного отдела позвоночника;
• Нарушение кровообращения в головном мозге;
• Нарушения физиологических способностей организма.

Как выбрать лекарство от головокружения?

Если брать во внимание тот нюанс, что причин у головокружения может быть достаточно много, идеальный вариант таблеток без консультации с доктором вряд ли получится подобрать. Каждая отдельная ситуация требует индивидуального разбора, однако если говорить в общем и целом, то для снятия неприятного симптома будет достаточно выбрать один препарат из целого ряда лекарств.

Они подразделяются на несколько видов:

• Лекарства транквилизаторы;
• Мочегонные средства;
• Группа кальциевых анатгонистов;
• Препараты для расширения сосудов в головном мозге;
• Лекарства для снятия воспалений и т. д.

Лечение при помощи препаратов может назначить только невролог, так как в процессе приходится учитывать возраст пациента, источники беспокоющего симптома, индивидуальные противопоказания, хронические заболевания и прочее. Назначать себе курс препаратов самостоятельно не рекомендуется.

Порой головокружение может указывать на проблемы с мозгом. В таком случае в качестве лекарств используются:

• Ноотропный препарат (помогает ускорить метаболизм клеток в коре головного мозга и насыщает их кислородом).
• Нейролептик (помогает при наличии заболеваний нервной системы, тормозит процессы нервного характер).
• Спазмолитик (является отличным вариантом при заболеваниях сосудов, регулярных спазмах и плохом кровообращении в мозгу).

В выборе препарата ориентироваться стоит в первую очередь на эти классификации лекарств. Однако для этого необходимо знать, в чем именно состоит причина вашего недомогания. Важно обращать внимание и на список противопоказаний, особенно в тех случаях, когда дело касается детей или беременных женщин.

Вопрос-ответ

✅ Как понять, что стоит обратиться к доктору?

Есть ряд ситуаций, которые могут говорить о том, что пора записаться на прием ко врачу. Среди них выделяют:

• Приступы тошноты и рвота.
• Продолжительная головная боль.
• Потеря сознания.
• Учащенный пульс и боль в грудине.
• Дрожь в руках и ногах, тремор.
• Потливость и невозможность сделать глубокий вдох.
• Нарушения чувствительности, хроническая усталость и слабость в теле.

✅ Какой врач может вылечить головокружение?

Так как головокружение может являться признаком самым различных заболеваний и патологий, то обратиться лучше к семейному врачу, терапевту, врачу общей практики, неврологу, вертебрологу, офтальмологу или гематологу.

✅ Как проводится диагностика?

Чтобы определить точный диагноз, для начала следует посетить одного из вышеперечисленных докторов. При необходимости он перенаправит вас к другому специалисту. Обычно врачам приходится прибегать к методу исключения, чтобы определить, в чем именно кроется причина плохого самочувствия. Для большей точности придется пройти через несколько исследований, среди которых обязательными выступают:

• УЗИ сосудов шеи и головы.
• Прием и врача офтальмолога.
• Прием у ЛОРа.
• Проведение аудиограммы.
• Рентген.
• МРТ головного мозга.
• Сдача анализов при необходимости.

Головокружения — это достаточно распространенная проблема, так что способов борьбы с ней на сегодняшний день существует довольно много. Не стоит паниковать и предполагать самое худшее: современные препараты отлично справляются с лечением неприятных симптомов и значительно улучшают самочувствие. Следует лишь подойти к их выбору тщательно, учитывая показания и противопоказания каждого из них.

Топ-5 продуктов для мозга

Подробности

Опубликовано: 22 Июль 2021

Топ-5 продуктов для мозга

 

Всемирный день мозга ежегодно отмечается 22 июля. Учредила дату Всемирная Федерация неврологии.

Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека. Несмотря на то что исследования этого органа многочисленны и разнообразны, он продолжает оставаться одной из наименее изученных областей тела. Мозг отвечает за работу всего организма. По сути, его можно назвать командным центром. Любой сбой в работе мозга сразу же влияет на жизнеспособность человека. Заболевания этого органа несут тяжелые последствия. Поэтому важно уделять внимание правильному питанию, чтобы обеспечить мозгу достаточное количество витаминов, минералов и жирных кислот.

Какие продукты поддержат мозг:

Жирная рыба 

Верный друг мозга. В рыбе содержится много полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Лидеры по содержанию этого вещества – сельдь, скумбрия, палтус, камбала, кета, нерка, лосось. Кстати, Омега-3 полезна не только для мозга, но и для организма в целом – укрепляет и очищает стенки сосудов, нормализует артериальное давление, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает обмен веществ.

А мозг благодаря Омега-3 функционирует намного лучше и эффективнее. 

Льняное масло

Много Омега-3 также и в растительных маслах, в частности, в льняном. 100 г содержат 70% полиненасыщенных жирных кислот. Его советуют употреблять для укрепления памяти. Помните, что льняное масло нужно хранить в холоде. Иначе оно быстро станет горьким. 

Шоколад

Но не любой, а только горький, с содержанием какао-продуктов не менее 55% (чем выше этот процент, тем полезнее шоколад). В зернах какао содержатся антоциан и флаванол, которые улучшают работу кровеносных сосудов и усиливают приток крови к мозгу. Это позволяет мозгу «взбодриться» и работать эффективнее, а также улучшает память. 

Яйца

В них много витаминов группы В, важных для здоровья мозга. Они тормозят развитие деменции у пожилых людей, а в молодом возрасте улучшают память и концентрацию. Яичный желток содержит холин, его используют для улучшения памяти и лечения атеросклероза.

Без холина клетки нервной ткани не могут нормально функционировать. Чтобы получить суточную норму холина, достаточно съедать два яйца в день. 

Грецкие орехи 

В них содержатся полезные для мозга мелатонин, магний и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Эти вещества помогают увеличить скорость восприятия информации, улучшить память и другие когнитивные функции. Грецкие орехи, как и другие орехи и семена, также содержат стимулирующий мозг витамин Е. По словам ученых, этот витамин борется со свободными радикалами, уменьшает воспалительные процессы в организме и даже способен затормозить развитие болезни Альцгеймера.

По материалам сайта «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (https://здоровое-питание.рф)

 

Предупреждение – Forbes Health

Наш вердикт

Prevagen — это безрецептурный продукт, продаваемый пожилым людям с заявлениями об улучшении потери памяти, связанной со старением, и улучшении здоровой функции мозга, хотя клинические исследования, подтверждающие такие заявления, ограничены. Основным ингредиентом Prevagen является апоэкворин, белок, первоначально полученный из люминесцентных белков медуз.

Основные характеристики

• Апоаэкворин, основной ингредиент Prevagen, представляет собой кальций-связывающий белок, изначально обнаруженный в медузах, но добавка содержит синтетическую версию этого белка, произведенную в лаборатории.
• Согласно этикетке продукта, рекомендуемая доза составляет одну капсулу в день утром независимо от приема пищи.
• Капсула превагена обычной дозировки содержит 10 миллиграммов апоэкворина, капсула повышенной дозировки содержит 20 миллиграммов апоэкворина, а капсула профессиональной дозировки содержит 40 миллиграммов апоэкворина. Все сильные стороны также содержат 50 мкг витамина D.
• Компания утверждает, что результаты вступают в силу в течение 90 дней.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ

Партнерские предложения показывают бренды, которые заплатили Forbes Health, чтобы оказаться в верхней части нашего списка.

Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за то, чтобы гарантировать положительные отзывы об их продуктах или услугах

Мозговая пыль Moon Juice

• Веганский и безглютеновый
• Смесь адаптогенов и трав, которые работают против стресса, чтобы поддержать умственную выносливость, внимание и концентрацию
• Изготовлено из Львиной гривы, гинкго, родиолы, ашваганды, астрагала и маки
• Хорошо сочетается с чаем, кофе, шоколадом и молоком или добавляется в любой смузи

Купить сейчас

На веб-сайте Moon Juice

Мэдисон, Висконсин, Куинси Bioscience — биотехнологическая компания, ответственная за производство Prevagen.

В 2017 году штат Нью-Йорк и Федеральная торговая комиссия (FTC) подали иск против компании, утверждая, что она делала ложные и необоснованные заявления в маркетинге Prevagen об улучшении памяти и когнитивных преимуществах для здоровья, что нарушало Закон Федеральной торговой комиссии и законы государства.

Коллективный иск был урегулирован в 2020 году, что позволило Quincy Bioscience продолжать продавать Prevagen с одобренным судом отказом от ответственности «на основе клинического исследования подгрупп людей с нормальными когнитивными способностями или с легкими нарушениями». Тем не менее, многие по-прежнему критически относятся к этому соглашению, учитывая, что технический смысл этого заявления об отказе от ответственности вряд ли будет понят типичным потребителем продукта.

Отсутствуют рецензируемые независимые клинические исследования, подтверждающие заявления о пользе для здоровья, сделанные непосредственно производителями Prevagen в отношении эффективности продукта. На веб-сайте компании и в других маркетинговых материалах говорится, что результаты Prevagen клинически доказаны, но упомянутое клиническое исследование было проведено материнской компанией Quincy Bioscience, что вызывает обеспокоенность по поводу конфликта интересов.

Содержит 50 мкг витамина D Соответствует стандартам качества NSF Content Certified Program	Нет информации о возможных побочных эффектах Продукт не регулируется FDA Материнская компания, не аккредитованная Better Business Bureau Плохое обоснование рекламируемых заявлений о пользе для здоровья

Обзор Prevagen

• Назначение: Пользователям рекомендуется принимать по одной капсуле в день внутрь утром независимо от приема пищи, в соответствии с инструкцией на упаковке продукта. Также доступны жевательные сорта.
• Стоимость: Цены варьируются от 39,95 долларов США за 30 капсул стандартной концентрации (каждая содержит 10 миллиграммов апоэкворина) до 89,95 долларов США за 30 капсул профессионального действия (каждая содержит 40 миллиграммов апоэкворина). Цены и скидки зависят от продавца.
• Побочные эффекты: Веб-сайт продукта не раскрывает никакой информации о возможных побочных эффектах. Вместо этого в нем говорится: «Если вас беспокоят какие-либо побочные эффекты, вы можете поговорить со своим врачом, прежде чем начинать использовать Prevagen».

Как работает Преваген?

Исследования показывают, что существует целый ряд веществ, лекарств, трав и продуктов, способных улучшать когнитивные функции. Учитывая, что по состоянию на 2017 год во всем мире насчитывается более 50 миллионов человек, живущих с деменцией, и ежегодно регистрируется более 10 миллионов новых случаев, неудивительно, что когнитивное здоровье оказывается прибыльной областью для разработки и продажи лекарств и пищевых добавок 9. 0094 [1] Деменция. Всемирная организация здравоохранения. Проверено 10.10.2022. .

Преваген представляет собой пероральную пищевую добавку, которая должна быть переварена до того, как она попадет в кровоток и попадет в центральную нервную систему (ЦНС), чтобы иметь какое-либо последующее воздействие на ткань мозга или нейроны. Чтобы пероральные травы, лекарства или добавки работали на улучшение памяти или когнитивных функций, они должны оставаться неповрежденными во время пищеварения, а затем преодолевать гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). Исследования показывают, что после процесса пищеварения, если окажется, что Преваген способен проникать через ГЭБ и связываться с кальцием, вызывая изменения в ЦНС, его биодоступность может быть слишком низкой в ​​дозах, содержащихся в каждой капсуле, чтобы оказывать значительный фармакологический эффект.

На веб-сайте продукта указано только одно клиническое исследование, подтверждающее его эффективность, которое спонсируется Quincy Bioscience, производителем Prevagen. В этом исследовании утверждается, что для оценки взрослых участников старше 40 лет используются количественные измерения памяти и когнитивных функций, и в нем говорится, что активный ингредиент апоэкворин предназначен для поддержки клеток мозга. Результаты не выявили значительных изменений когнитивного здоровья в целом у участников, принимавших Преваген, с незначительными результатами у тех, кто присоединился к исследованию с минимальными когнитивными нарушениями или без них.

Побочные эффекты апоэкворина очень редки, но исследования показывают, что они могут включать головную боль, тошноту, запор, отек и гипертонию.

Prevagen выпускается в трех формах: обычной, сверхсильной и профессиональной, а также в упаковках по 30 и 60 капсул.

«Преваген необходимо принимать не менее 90 дней, чтобы у мозга было время привыкнуть к продукту», — заявил представитель Quincy Bioscience. «Самым экономичным вариантом является обычная дозировка с 10 миллиграммами апоэкворина, но самым популярным продавцом является дополнительная дозировка [формула] с 20 миллиграммами апоэкворина».

Сколько стоит Преваген?

Regular Strength	$39.95	$74.95
Extra Strength	$59.95	$109.95
Professional Strength	$89.95	N/A

Рекомендованные розничные цены указаны выше. Цены и скидки зависят от продавца.

Prevagen доступен в Интернете на веб-сайте продукта, а также в Интернете и в магазинах ряда крупных розничных продавцов, включая Walmart, Walgreens, CVS, Safeway, RiteAid, Bed Bath and Beyond и других. Представитель компании говорит, что важно убедиться, что вы покупаете Prevagen у авторизованного продавца, все из которых перечислены на веб-сайте продукта.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ

Предложения для партнеров представляют бренды, которые заплатили Forbes Health за то, чтобы они заняли первое место в нашем списке. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

HUM Nutrition Vitamin B12 Turbo

• Без искусственных подсластителей и красителей
• Важен для правильного функционирования мозга и нервной системы
• Поддерживает энергетический обмен и развитие жизненно важных эритроцитов strong

Купить сейчас

На веб-сайте HUM Nutrition

Что говорят эксперты о Prevagen

По словам представителя Quincy Bioscience, Prevagen «помогает улучшить кратковременную память, связанную со старением, более острое мышление и память, а также общее состояние и функцию мозга. Первоначально апоэкворин был обнаружен учеными в медузах, и они начали исследовать то, что заставляет их светиться, и их защитный механизм от укуса. Это исследование привело к использованию ферментированного апоэкворина, используемого в Prevagen».

Хотя исследования эффективности синтетического апоэкворина в качестве ингредиента, поддерживающего память, ограничены, исследования показывают, что пожилые люди, ориентированные на здоровое питание, могут испытывать пользу для когнитивного здоровья.

«Было доказано, что здоровое питание ускоряет процесс старения, включая замедление памяти и ухудшение когнитивных функций», — говорит Аманда Марголин, зарегистрированный диетолог из Портленда, штат Орегон. «Было проведено множество исследований, посвященных преимуществам диетических моделей, таких как средиземноморская диета и диета MIND, которые, как было показано, улучшают когнитивное здоровье. Если мы посмотрим на сходство между подобными схемами питания, мы увидим акцент на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, рыбе, бобовых и орехах».

Опыт

На веб-сайте Prevagen имеется ряд положительных отзывов клиентов, но очень мало отзывов размещено на сторонних веб-сайтах, таких как Better Business Bureau и TrustPilot. На Amazon есть тысячи отзывов о каждом препарате Prevagen, а контейнер Prevagen с 30 капсулами обычной концентрации в среднем имеет четыре звезды. Отзывы клиентов варьируются от того, что капсулу легко принимать, до предпочтения варианта с таблетками до слишком высокой цены, чтобы принимать дозу ежедневно. Некоторые также отмечают, что они все еще ждут, чтобы увидеть, влияет ли Prevagen на их когнитивное здоровье.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы побочные эффекты Prevagen?

Побочные эффекты Prevagen четко не указаны на веб-сайте продукта. Вместо этого он предлагает уведомить своего врача, если вы обеспокоены потенциальными побочными эффектами.

Побочные эффекты приема апоэкворина очень редки, но исследования показывают, что они могут включать головную боль, тошноту, запор, отеки и гипертонию.

Какие три продукта помогают бороться с потерей памяти?

Здоровое питание и регулярные физические упражнения являются важными аспектами здорового старения и когнитивного здоровья. Исследования показывают, что некоторые продукты особенно полезны для борьбы с потерей памяти, в том числе грецкие орехи, овощи с высоким содержанием антиоксидантов, такие как листовая зелень и овощи семейства крестоцветных, а также ферментированные продукты.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты с Prevagen?

На веб-сайте продукта указано, что прием Prevagen в соответствии с рекомендациями (одна капсула в день) приведет к результатам примерно через 90 дней.

лучших добавок для здоровья мозга и памяти

Написано Джухи Моди
Медицинский осмотр HaVy Ngo-Hamilton, Pharm. D. | 03 окт. 2022 г.

Здоровье мозга влияет на многие аспекты нашей жизни, включая когнитивные функции (навыки мышления), сенсорные и двигательные функции (ощущения и движения), а также эмоциональные и социальные функции. Память и функции мозга являются одним из основных направлений исследований в области здравоохранения; есть много вещей о мозге, которые мы еще не открыли, и его секреты могут быть ответом на лечение болезни Альцгеймера и других мозговых расстройств. 2019 годОтчет прогнозирует, что люди будут тратить более 5 миллиардов долларов в год на добавки для улучшения памяти. Но могут ли пищевые добавки способствовать здоровью мозга, улучшению памяти и умственной активности? И какие добавки лучше всего улучшают работу мозга? Пожалуйста, читайте дальше, чтобы узнать.

Какие витамины лучше всего подходят для памяти и здоровья мозга?

Жирные кислоты омега-3

Жирные кислоты омега-3 — это полезные жиры, жизненно важные для многих систем организма, включая сердечно-сосудистая система и центральная нервная система. Они важны для здорового развития мозга у младенцев. Недавнее исследование показало, что две основные жирные кислоты омега-3 — ДГК и ЭПК, принимаемые вместе в рецептурной дозировке, могут улучшить когнитивные функции у пожилых людей с ишемической болезнью сердца. Более низкие уровни омега-3 жирных кислот связаны с ускоренным старением мозга. Примеры природных источников жирных кислот омега-3 включают моллюсков, жирную рыбу, льняное семя, соевые бобы и грецкие орехи. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть 2 порции рыбы в неделю, особенно рыбу с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такую ​​как лосось, тунец и скумбрия. Если ваш обычный рацион питания не включает рекомендуемую порцию рыбы или вы не любите есть рыбу, хорошими альтернативами будут грецкие орехи, продукты на основе сои, льняное семя и чиа. Помимо приема пищи, вы можете принимать омега-3 жирные кислоты в виде добавок для улучшения памяти, чтобы поддерживать когнитивные функции и здоровое старение мозга.

Витамины группы В

Возможно, вы слышали о полезных свойствах витаминов В6, В9 и В12, включая их роль в улучшении когнитивных функций и предотвращении слабоумия и болезни Альцгеймера ; однако никакие конкретные научные доказательства не подтверждают это утверждение.

Большинство людей получают из своего рациона достаточное количество витаминов группы В для поддержания здоровья мозга. Однако многим пожилым людям не хватает витамина B12 . Таким образом, добавка витамина B может помочь улучшить общее состояние здоровья, что, в свою очередь, может повысить мощность мозга и защитить клетки мозга. Тем не менее, вы должны обсудить стимуляцию мозга пищевые добавки , особенно комплекс витаминов группы В, проконсультируйтесь с врачом перед их приемом.

Витамин Е

Витамин Е является антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений. Противовоспалительные свойства витамина Е необходимы для поддержания здоровых мембран клеток головного мозга. Есть некоторые свидетельства того, что употребление в пищу продуктов, богатых витамином Е, может снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера; имейте в виду, что нет никаких доказательств того, что добавки с витамином Е могут иметь такие же потенциальные преимущества.

 Считается, что добавка витамина Е замедляет снижение когнитивных функций у людей, у которых уже есть деменция . Продукты, богатые витамином Е, включают орехи, семена, растительные масла и темно-зеленые листовые овощи. Ежедневная добавка витамина Е может помочь сохранить когнитивные способности. Однако слишком много витамина Е может быть вредным. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки витамина Е для неврологической функции.

Витамин А, витамин С и витамин D

Многие добавки для мозга содержат витамин А, витамин С и витамин D . Эти витамины важны для общего состояния здоровья. Однако их конкретная роль в когнитивной функции, ясности ума и психическом здоровье не доказана. Тем не менее, витамины необходимы для поддержания общего состояния здоровья. Оптимальное здоровье помогает сбалансировать химические вещества мозга, сохранить клетки мозга здоровыми и поддерживать мозговой кровоток. Ежедневные добавки, будь то специальные для здоровья мозга или ежедневные поливитамины, необходимы, если вы не придерживаетесь сбалансированной, здоровой диеты регулярно. Поэтому прием добавки для мозга, содержащей витамины А, С и D, стоит обсудить с врачом. В частности, многим людям не хватает витамина D. Этот витамин связан с когнитивной функцией, деменцией, депрессия и другие проблемы со здоровьем мозга.

Куркумин

Это антиоксидант, содержащийся в куркуме (частый ингредиент индийского порошка карри). Исследование биодоступной формы куркумина показало ее роль в улучшении памяти у людей с легкими нарушениями памяти. Однако это небольшие исследования. Необходимы дополнительные доказательства из более обширных исследований с большим количеством субъектов, чтобы увидеть, может ли куркумин в рационе или пищевых добавках улучшить здоровье мозга.

ЦДФ-холин

Имеются некоторые свидетельства того, что ЦДФ-холин является мощным стимулятором работы мозга и может улучшать память у пожилых людей с проблемами памяти. Однако неясно, имеет ли ЦДФ-холин какое-либо преимущество в улучшении памяти у здоровых пожилых людей.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит кофеин, повышающий умственную энергию и умственную работоспособность. Другой компонент зеленого чая — L-теанин, природная аминокислота, которая способствует активности ГАМК — химического вещества мозга, вызывающего расслабление. Кофеин повышает умственную активность, а L-теанин помогает расслабиться. Употребление зеленого чая может быть хорошей идеей, так как он содержит как L-теанин, так и кофеин, а также другие антиоксиданты. Однако, прежде чем принимать добавку для мозга, содержащую L-теанин, вам следует поговорить со своим врачом.

Гинкго двулопастный

Гинкго двулопастный — это трава, широко используемая в традиционной китайской медицине. Это популярная добавка для улучшения памяти и улучшения когнитивных функций. Но исследования не доказали, что эта пищевая добавка может улучшить когнитивные способности. Гинкго двулопастный также не был обнаружен для медленной потери памяти у людей с деменцией. Более того, ноотропные добавки, такие как гинкго, могут взаимодействовать с другими отпускаемыми по рецепту лекарствами. Если вы хотите принимать гинкго для улучшения памяти, сначала обсудите это со своим врачом.

Женьшень

Это еще одно популярное растение, широко используемое в традиционной китайской медицине. Некоторые исследования показали, что пищевая добавка с женьшенем может улучшить память и повысить навыки мышления. Однако научных исследований, подтверждающих это утверждение, недостаточно. Если вы хотите принимать таблетки для улучшения памяти, содержащие женьшень, чтобы замедлить возрастное снижение когнитивных функций, поговорите со своим врачом о плюсах и минусах.

Какая самая важная добавка для мозга?

Не существует единственной добавки, наиболее важной для здоровья мозга. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не оценивает пищевые добавки на предмет их безопасности и эффективности, как это делается с лекарствами, отпускаемыми по рецепту; однако агентство играет роль в регулировании этих продуктов после их выхода на рынок.

В результате, даже если вы принимаете высококачественные добавки для мозга, нет никакой гарантии, что они сделают все, что заявлено, например, улучшат память и когнитивные функции.

Также стоит отметить, что некоторые добавки для мозга могут содержать ингредиенты, которые могут быть вредными, особенно если у вас уже есть проблемы с почками или печенью. Более того, ноотропные добавки или «усилители когнитивных функций» могут взаимодействовать с другими лекарствами и делать их менее эффективными или повышать риск побочных эффектов.

Работают ли добавки для мозга?

Даже самые лучшие добавки для улучшения памяти не подкреплены крупными клиническими испытаниями и убедительными научными данными, подтверждающими их безопасность и эффективность. Необходимо провести гораздо больше исследований, прежде чем врачи смогут дать рекомендации по добавкам для улучшения памяти.

С учетом сказанного, многие ингредиенты в добавках для здоровья мозга связаны с хорошим здоровьем мозга. Пока вы понимаете, что добавки для мозга не являются волшебным лекарством, они могут быть полезными. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки для улучшения когнитивных функций.

Как поддерживать здоровую работу мозга?

Большинству людей не нужны добавки для улучшения памяти, чтобы поддерживать нормальную работу мозга. Здоровый образ жизни может сделать для здоровья вашего мозга больше, чем пищевые добавки. Некоторые из способов сохранить ваш мозг здоровым включают в себя:
 

• Соблюдайте здоровую диету, богатую орехами, семенами, полезными маслами, жирной холодноводной рыбой, свежими фруктами и овощами и цельнозерновыми продуктами. Иногда ее называют диетой MIND, и она представляет собой комбинацию средиземноморской диеты и диеты DASH .
• Оставайтесь физически активными. Это жизненно важно для энергетического обмена. Он также может контролировать симптомы депрессии, повышать настроение и помогать с эмоциональным балансом.
• Лимит спирт . Это снизит риск затуманивания сознания и снижения когнитивных функций.
• Выспитесь. Сон важен для создания новых клеток мозга.
• Поддерживайте социальные связи. Известно, что это повышает энергию мозга и способствует ощущению благополучия.
• Бросьте вызов своему разуму и учитесь всю жизнь. Это может помочь с когнитивными способностями в пожилом возрасте.
• Лечение таких проблем со здоровьем, как диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление . Это снизит риск многих заболеваний, включая деменцию.

 

. /2019/06/gcbh-supplements-report-english.doi.10.26419-2Fpia.00094.001.pdf

https://www.heart.org/en/news/2021/11/08/two-omega- 3s-in-fish-oil может повысить функцию мозга у людей с заболеваниями сердца

https://www.