Крем во время беременности для лица: Режим ожидания: уход за кожей лица во время беременности — Уход для детей и будущих мам — Уход для будущих мам — Блог

Режим ожидания: уход за кожей лица во время беременности — Уход для детей и будущих мам — Уход для будущих мам — Блог

В повседневной жизни мы нечасто задумываемся о влиянии гормонов на состояние организма, однако во время беременности приходится почувствовать их действие на себе. Кому-то везёт: кожа становится идеально чистой, гладкой и светится здоровьем. Другим же приходится столкнуться с менее приятными изменениями: акне, гиперпигментацией или повышенной чувствительностью.

Давайте рассмотрим основные проблемы, которые могут возникнуть в период беременности, и подберем средства, которые помогут с ними справится без вреда для будущей мамы или малыша.

Проблема: «маска беременности»

Изменение гормонального фона вкупе с повышенной фоточувствительностью может стать причиной появления «маски беременности» (которая также называется мелазмой или хлоазмой): локальной гиперпигментации, напоминающей плотное скопление веснушек и затрагивающей лоб, скулы и область вокруг глаз.

Как правило, она проявляется на 4-6 месяце беременности и постепенно сходит на нет после родов, однако в некоторых случаях может сохраняться и дольше, на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Чтобы избежать этого состояния, во время беременности рекомендуется ограничить время пребывания на солнце и обязательно использовать солнцезащитные средства широкого спектра с высоким фактором защиты (не менее SPF50).

Солнцезащитное молочко SPF 50 с минеральным экраном, Avene

Натуральный солнцезащитный крем для младенцев и детей SPF 50, Weleda

Увлажняющий и матирующий крем с защитой SPF50, M.A.D.

Если предотвратить появление мелазмы не удалось, в борьбе с гиперпигментацией помогут AHA-кислоты. Молочную, миндальную и лимонную кислоты можно использовать без опасения, а вот с гликолевой нужно быть осторожнее: обладая очень маленькой молекулой, она быстро и глубоко проникает в кожу. Учитывая измененный гормональный фон будущей мамы, средства с ней могут вызвать непредсказуемую реакцию. Поэтому от средств с высокой концентрацией этого компонента (например, мощных отшелушивающих гликолевых пилингов) придётся отказаться в пользу более мягких, щадящих продуктов, разработанных для повседневного использования: тоников, кремов и т.п.

Отшелушивающая сыворотка с молочной и гиалуроновой кислотами, MIXIT

Маска-пилинг для лица гликолевая для всех типов кожи, Caudalie

Увлажняющий гель Mandelac, Sesderma

Ещё один ингредиент, эффективный в борьбе с гиперпигментацией — витамин С. Он мягко осветляет кожу и оказывает антиоксидантное воздействие, защищая кожу от свободных радикалов.

Крем с высокой концентрацией витамина C, Holyland Laboratories

Регенерирующий концентрат с витамином С, Janssen Cosmetics

Антиоксидантный крем Hydracid C20, SVR

Перед использованием любого нового средства с активными ингредиентами во время беременности обязательно проводите тест на чувствительность: нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю поверхность локтя и наблюдайте за её состоянием в течение 24 часов.

Проблема: гормональное акне

Гормональные скачки, повышенная выработка себума и стрессовые ситуации во время беременности нередко становятся катализаторами для появления высыпаний. Как правило, располагаются очаги гормонального акне на подбородке и на щеках.

Препаратов с ретинолом и с салициловой кислотой, традиционно используемых для борьбы с акне, во время беременности придётся избегать. А вот мягкие AHA, которые мы уже рассмотрели выше, пригодятся и в этом случае.

Ещё один полезный ингредиент — азелаиновая кислота. Она не относится ни к AHA, ни к BHA кислотам и абсолютно безопасна для использования во время беременности. Спектр действия этого компонента достаточно широк:

борется с бактериями, вызывающими акне
уменьшает воспаления и покраснения
препятствует формированию комедонов
отшелушивает мертвые клетки кожи
осветляет гиперпигментацию

Средства с азелаиновой кислотой можно использовать как вечером, так и утром — главное, не забывайте про санскрин для защиты кожи.

Сыворотка балансирующая для проблемной кожи Bac-Control, Egia

Энзимная пудра для умывания с азелаиновой кислотой, Aravia Professional

Крем с азелаиновой кислотой 15%, GIGI

Проблема: повышенная чувствительность

Гормональные изменения могут сделать кожу более чувствительной не только к солнцу, но и к любым внешним воздействиям, поэтому средства, которыми вы с удовольствием пользовались ранее, внезапно могут стать причиной раздражения или аллергии. Организм переходит в «защитный режим», пытаясь предотвратить контакт плода в утробе с любыми потенциально опасными веществами. Кроме того, если ваша кожа склонна к экземе или розацеа, во время беременности эти заболевания с большой вероятностью могут перейти в фазу обострения.

Избегайте продуктов с сильными отдушками, а в идеале — выбирайте мягкие гипоаллергенные средства, разработанные специально для чувствительной и реактивной кожи.

Набор для ежедневного применения (гель-уход + крем + дезодорант), La Roche-Posay

Набор для чувствительной кожи (крем Sensibio Light + мицеллярная вода Sensibio h3O + сыворотка Hydrabio), Bioderma

Набор Sensifin AR (крем-уход + мицеллярная вода), SVR

Проблема: покраснение кожи

Для обеспечения возрастающих потребностей плода объем крови, циркулирующей в организме матери, значительно увеличивается. Кровеносные сосуды наполняются и расширяются, лицо светится здоровым румянцем… Или, если кожа тонкая, становится ярко-пунцовым.

Уменьшить покраснения помогут средства с успокаивающими ингредиентами: экстрактами алоэ вера и центеллы азиатской, маслом ши, ниацинамидом, пантенолом.

Успокаивающий крем против покраснений Apaisac, Biorga

Успокаивающая маска-саше Purete Thermal, Vichy

Маска успокаивающая от покраснений Antirougeurs, Avene

Проблема: повышенная сухость

Большая часть влаги, поступающей в организм, отправляется напрямую к ребенку, а тело матери остается обезвоженным. При этом сухость может сопровождаться повышенным выделением себума вследствие гормональных скачков, в таком случае в Т-зоне наблюдается жирный блеск, в то время как другие участки лица покрываются шелушениями.

В первую очередь, необходимо постараться восстановить водный баланс изнутри: пейте побольше воды, ешьте свежие овощи и фрукты. А избавиться от сухости кожи помогут средства с гиалуроновой кислотой, керамидами и питательными маслами.

Крем-флюид с лактобактериями, витаминами А, C, E и керамидами, MOMO PURI

Смягчающий бальзам Exomega Control, A-Derma

Липидовосстанавливающий бальзам Lipikar AP+, La Roche-Posay

Ингредиенты, которых следует избегать во время беременности

Ретинол

Существуют исследования, связывающие переизбыток витамина А в организме с аномалиями развития плода или нарушениями беременности. Поэтому использование препаратов с ретинолом и его аналогами (ретиноидами), которые являются производными витамина А, запрещено во время беременности и грудного вскармливания, а также в период планирования беременности (за 6 месяцев до зачатия).

Это относится в первую очередь к системным ретиноидам (т.е. тем, которые принимаются внутрь), однако для того, чтобы максимально обезопасить себя и своего ребенка, врачи рекомендуют воздержаться от использования любых продуктов с данными компонентами. Ещё один повод отказаться от использования топических (используемых наружно) ретиноидов — их способность повышать чувствительность кожи к солнцу, которая вкупе с гормональными изменениями с большой вероятностью может привести к фотоповреждениям и развитию гиперпигментации.

Салициловая кислота

В период беременности салициловая кислота может вызвать повышенную чувствительность кожи, в том числе к солнечным лучам. Безопасность применения этого компонента при беременности до конца не изучена и строгого запрета на его применение нет, однако врачи советуют использовать препараты с салициловой кислотой только по строгим показаниям, под контролем специалиста и на небольших участках кожи.

Гидрохинон

Отбеливающий компонент, встречающийся в средствах для борьбы с гиперпигментацией. Связь между его использованием и дефектами плода или нарушением беременности не установлена, однако из-за высокой проницаемости (25-30%) врачи рекомендуют отказаться от использования таких средств во время беременности и грудного вскармливания.

Фталаты, формальдегид (и смолы формальдегида), толуол, камфора

Теоретически, регулярный контакт с этими веществами повышает риск патологии беременности, аномалий развития и аллергизации плода.

Данные ингредиенты могут встречаться в классических (не гелевых) лаках для ногтей, парфюмерии и некоторых продуктах для салонного выпрямления, кератинирования или завивки волос. Если вы привыкли делать маникюр дома, выбирайте лаки с пометкой Big5Free (также существуют варианты Big10Free, Big15Free — чем больше цифра, тем больше потенциально вредоносных ингредиентов исключены из состава). В случае, если вы запланировали процедуру по уходу за волосами в салоне, обязательно предварительно проконсультируйтесь с мастером относительно используемого состава.

Аммиак, резорцин

Советы воздержаться от окрашивания во время беременности связаны, в первую очередь, с содержанием аммиака и резорцина в составе красок для волос. Эти ингредиенты считаются потенциально канцерогенными и, с учётом повышенной чувствительности организма во время беременности, могут вызвать аллергическую реакцию.

На настоящий момент существует множество безаммиачных красителей, поэтому полностью отказываться от окрашивания не обязательно. Предупредите мастера о своём положении, чтобы он подобрал наиболее щадящий вариант, и заранее проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Дигидроксиацетон

Этот ингредиент встречается в составе спреев-автозагаров. Он не проникает в кровь, однако его воздействие на организм при вдыхании полностью не изучено, поэтому от использования таких средств во время беременности лучше воздержаться.

Косметические процедуры во время беременности

Проведение большинства аппаратных и инъекционных косметологических процедур во время беременности не рекомендуется. Наверняка придется отказаться от ботокса, филлеров и татуажа, также большинство косметологов предостерегает от проведения мезотерапии, химических пилингов и аппаратных чисток.

Это не значит, что от посещения косметологического кабинета придётся полностью отказаться: смело записывайтесь на массаж лица, ручную чистку и процедуры с использованием альгинатных масок.

В период подготовки к родам будущей маме приходится пересмотреть многие из своих привычек, и иногда это означает в том числе и временный отказ от любимых уходовых средств и процедур. С другой стороны, это отличный повод открыть для себя что-то новое!

Боитесь экспериментировать в этот волнующий период? Обратитесь к своему дерматологу или косметологу для того, чтобы подобрать систему ухода, которая не только обеспечит максимально бережную заботу и не нанесет вреда будущему малышу, но и удовлетворит все новые потребности кожи.

Автор — Марина Канухина

DERMAQUEST » Косметика для лица во время беременности| Статьи | Отзывы

Актуальный вопрос, беспокоящий как будущих мамочек, так и самих косметологов: какие средства и процедуры возможно применять во время беременности и лактации, чтобы не навредить будущему ребеночку?

Ответы – в статье.

СОДЕРЖАНИЕ

Критические периоды формирования плода

Каких ингредиентов избегать при беременности

Косметика, разрешенная во время беременности

В настоящее время девушки, ожидающие появления малыша, делятся на два лагеря: те, кто не стрижет/красит волос, не делает эпиляцию и тем более не посещает косметолога и те, кто готов на любые процедуры, включая ботулотоксин.

Ответственность специалиста заключается в знании разрешенных ингредиентов и профессиональных процедур, а также «критических» сроков формирования плода, когда стоит ограничить или отложить косметические манипуляции.

КОНСУЛЬТАЦИИ

Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.

Критические периоды формирования плода

I период

2-я неделя беременности – повышенный обмен веществ эмбриона.

Высокая опасность тератогенного воздействия лекарственными средствами.

II период

2 – 8-я недели – период органогенеза.

Опасность развития пороков у плода при токсическом воздействии.

III период

18-22-я недели – период формирования нейроорганных связей, эндокринной системы, нервной системы.

Опасность дефекта структуры и функции органов.

Резюме: при отсутствии четких показаний и строгой необходимости, отложить косметические манипуляции и применение ряда наружных средств до наступления 2-го триместра (начиная с 14-ой недели).

Каких ингредиентов избегать при беременности

Существует целый ряд ингредиентов, строго не рекомендованных для применения в период беременности и лактации.

Витамин А (ретинол пальмитат, ретинальдегид, ретиноевая кислота)
Салициловая кислота
Бензоил пероксид

Косметика, разрешенная во время беременности

Наверняка, многие с наступлением беременности стараются перейти на «все натуральное»: еду, напитки, одежду и, естественно, косметику. Натуральные растительные ингредиенты – вот за чем многие гонятся.

Это не совсем верно! Даже натуральные ингредиенты (наравне с синтетическими) выступают в роли аллергенов и источника биологически активных ингредиентов, не рекомендованных во время беременности!

Бренд профессиональной косметики DermaQuest составил список своих средств, разрешенных к применению в период беременности и лактации:

ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Гель очищающий с альгинатами скрабирующий для лица
Гель очищающий «С-Инфьюжен» антиоксидантный для лица
Молочко очищающее для деликатной кожи
Гель очищающий для лица, повседневный уход
Тоник для лица увлажняющий

СЫВОРОТКИ

Сыворотка В5 увлажняющая с гиалуроновой кислотой

Сыворотка В5 увлажняющая матирующая для жирной кожи

Сыворотка «Пептидный корректор» для лица

Сыворотка «СкинБрайт» от пигментных пятен для лица

КРЕМЫ

Крем увлажняющий для деликатной кожи, повседневный уход

Крем осветляющий «СкинБрайт»

СРЕДСТВА ВОКРУГ ГЛАЗ

Крем «С-Инфьюжен» для кожи вокруг глаз антиоксидантный

Крем «АйБрайт» для ухода за кожей вокруг глаз

Сыворотка «Пептидный корректор мимических морщин вокруг глаз»

МАСКИ

Маска «С-Инфьюжен TX» антиоксидантная для лица

Маска «ДермаКлиа» для проблемной кожи

Маска тыквенная для лица

ВСЯ ЛИНИЯ средств со Стволовыми клетками растений 3D

Работаете на нашем бренде DermaQuest? Тогда вы точно знаете, не только об эффективности, а еще и о безопасности средств. Сохраняйте список препаратов, которые можно смело рекомендовать к применению во время беременности!

Что использовать и чего избегать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Как только вы узнаете, что ждете ребенка, весь ваш мир изменится. И это может включать в себя и вашу линейку средств по уходу за кожей.

Хотя более известно, что вы должны отложить свое любимое вино на полку (извините!), отказ от ваших надежных продуктов по уходу за кожей может стать настоящим шоком. Но все внимание обращено на ваши продукты для кожи по уважительной причине: некоторые ингредиенты могут впитываться в ваше тело, а, следовательно, и в тело вашего ребенка.

Будьте уверены, что большинство продуктов по уходу за телом, отпускаемых без рецепта (OTC), абсолютно безопасны, но есть несколько ингредиентов, которые могут нанести вред вашему малышу. Итак, вот хорошие новости: вы можете найти баланс между поддержанием сияния и защищают вашего ребенка.

Независимо от того, ищете ли вы безопасный продукт для устранения нежелательных изменений кожи, вызванных беременностью (да, к сожалению, они действительно случаются), или вы проверяете безопасность вашего текущего режима, этот обзор того, что такое здоровый Как выглядит процедура ухода за кожей во время беременности, а также каких конкретных ингредиентов следует избегать — для вас.

Во-первых, давайте посмотрим правде в глаза: изменения кожи, связанные с беременностью, случаются со многими людьми. Гормоны могут взять на себя вину, наряду с изменениями в вашей сердечно-сосудистой системе и иммунной функции во время беременности.

В то время как некоторые счастливчики испытывают 9 месяцев безупречного цвета лица, другие в какой-то момент испытывают по крайней мере одну менее благоприятную новую или ухудшающуюся проблему с кожей. Наиболее распространенными являются:

сухая кожа
потемнение кожи (состояние, называемое мелазмой или хлоазмой)
акне

Люди с ранее существовавшими кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз или розацеа, также могут испытывать изменения в их симптомах (в лучшую или худшую сторону).

И поскольку ваше тело «все включено», когда дело доходит до беременности, надоедливые изменения кожи могут затронуть и другие места — подумайте о растяжках, сосудистых звездочках, росте волос и даже их выпадении.

Прежде чем мы перейдем к нашему списку, мы должны отметить, что данные, основанные на доказательствах, о безопасности определенных продуктов во время беременности ограничены. Почти во всех случаях клинические испытания на беременных, которые могут даже начать доказывать, что определенные ингредиенты вредны, являются этическим запретом.

Но некоторые исследования на животных, единичные или отдельные исследования показали некоторые серьезные эффекты на плод, связанные с несколькими распространенными ингредиентами для ухода за кожей. Это основа наших рекомендаций.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) требует, чтобы косметические продукты были «безопасными» на основании их конкретного использования и маркировки, но для продажи на рынке им не требуется одобрение FDA.

Все это вызывает большие вопросы о том, какая косметика действительно безопасна во время беременности. Исходя из этого, большинство экспертов (и, следовательно, мы) ошибаются в сторону осторожности.

Ретиноиды

Витамин А — важнейшее питательное вещество, необходимое для оптимального здоровья кожи, иммунитета, репродуктивной функции и здоровья глаз. После употребления или впитывания через кожу ваше тело превращает его в ретинол.

В некоторых продуктах по уходу за кожей, замедляющих старение, используется тип ретинола, называемый ретиноидами, которые стали святым Граалем, поскольку могут помочь избавиться от прыщей и уменьшают тонкие линии. Ретиноиды делают это, помогая поверхностным клеткам кожи быстрее отшелушиваться и повышая выработку коллагена для омоложения кожи.

Безрецептурные препараты содержат более низкие уровни ретиноидов, в то время как рецептурные препараты, такие как Ретин-А (третиноин) и Аккутан (изотретиноин), содержат гораздо более высокие дозы.

Количество ретиноидов, поглощаемых препаратами для местного применения, скорее всего, невелико, но при более высоких дозах были связаны аномалии родов. Таким образом, все ретиноиды противопоказаны во время беременности.

Отпускаемые по рецепту ретиноиды, такие как изотретиноин, широко задокументированы как создающие от 20% до 35% риска серьезных врожденных аномалий, при этом примерно от 30% до 60% детей демонстрируют нейрокогнитивные нарушения при воздействии в утробе матери.

В связи с этим женщинам, которые могут забеременеть, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности при использовании изотретиноина:

Используйте две формы контрацепции.
Часто наблюдайтесь у своего врача на предмет беременности и соблюдения режима.
Прекратите прием лекарства за 1–2 месяца до попытки забеременеть.

Перед назначением изотретиноина врач обсудит с вами программу iPLEDGE. Это федеральная программа мониторинга, направленная на снижение вероятности беременности у людей, принимающих изотретиноин.

Салициловая кислота в высоких дозах

Салициловая кислота является распространенным ингредиентом для лечения акне из-за ее противовоспалительных свойств, подобных аспирину. Но исследование 2013 года пришло к выводу, что во время беременности следует избегать продуктов, содержащих высокую дозу салициловой кислоты, таких как пилинги и пероральные препараты.

Тем не менее, Американская коллегия акушеров и гинекологов (ACOG) сообщила, что более низкие дозы местных безрецептурных препаратов, содержащих салициловую кислоту, безопасны.

Гидрохинон

Гидрохинон — это рецептурный препарат для осветления кожи или уменьшения пигментации кожи, возникающей при меланодермии и хлоазме, которые могут быть вызваны беременностью.

Нет доказанной связи между тяжелыми врожденными дефектами или побочными эффектами и гидрохиноном. Но поскольку организм может поглощать значительное количество гидрохинона по сравнению с другими ингредиентами (от 35% до 45%), лучше ограничить его воздействие (если оно вообще существует) во время беременности.

Фталаты

Фталаты представляют собой химические вещества, разрушающие эндокринную систему, которые содержатся во многих косметических товарах и товарах личного пользования. В исследованиях на животных и людях серьезная репродуктивная дисфункция и нарушение развития были связаны с воздействием фталатов.

Эндокринные разрушители все чаще изучаются FDA и профессиональными медицинскими организациями, такими как Американская академия педиатрии, на предмет их потенциальной роли в негативном влиянии на врожденное репродуктивное здоровье.

Косметика является основным источником воздействия фталатов. Самый распространенный фталат, который вы найдете в косметических продуктах, — это диэтилфталат (ДЭФ). Фталаты, обычно встречающиеся в пластиковой упаковке, также могут проникать в средства личной гигиены.

Формальдегид

Формальдегид редко используется в качестве консерванта и дезинфицирующего средства в косметических продуктах, поскольку он является известным канцерогеном и, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), может увеличить риск бесплодия и выкидыша.

Но есть химические вещества, выделяющие формальдегид, обычно встречающиеся в косметике, с аналогичным потенциально опасным эффектом. К ним относятся следующие, как отмечено Рабочей группой по окружающей среде (EWG):

бронопол (2-бром-2-нитропропан-1,3-диол)
ДМДМ гидантоин
диазолидинилмочевина
гидроксиметилглицинат
имидазолидинилмочевина 90 014
кватерний-15
5-бром-5-нитро-1 ,3-диоксан

Химические солнцезащитные средства

Оксибензон и его производные являются наиболее часто используемым ультрафиолетовым (УФ) фильтром в солнцезащитных средствах. Доказано, что он эффективен для защиты кожи, но потенциально неблагоприятное воздействие оксибензона на здоровье и окружающую среду представляет его в более неблагоприятном свете.

Обзор 2019 года показал, что некоторые химические УФ-фильтры могут оказывать негативное воздействие на источники воды, здоровье рыб и пищевые цепочки во всем мире. К ним относятся:

оксибензон
октокрилен
октиноксат

Поскольку оксибензон является известным химическим веществом, разрушающим эндокринную систему, использование во время беременности связано с тем, что он может нарушить гормональный фон и нанести необратимый вред как вам, так и вашему ребенку.

Исследование, проведенное на животных в 2018 году, пришло к выводу, что воздействие оксибензона во время беременности на уровнях, обычно используемых людьми, вызывает необратимые изменения в молочных железах и лактации.

Другие исследования на животных связывают химическое вещество с необратимым повреждением плода, возможно, связанным с развитием неврологических состояний во взрослом возрасте, таких как шизофрения и болезнь Альцгеймера.

Воздействие оксибензона также было связано с болезнью Гиршпрунга, аномалией родов, поражающей толстый кишечник.

Вот несколько альтернатив безопасного лечения наиболее распространенных (и неприятных) проблем с кожей во время беременности.

Акне и гиперпигментация

Если вы склонны к высыпаниям или неожиданно путешествуете во времени с подростковыми воспоминаниями о коже, есть несколько более безопасных альтернатив использованию продуктов на основе ретиноидов во время ожидания. Одним из самых эффективных является гликолевая кислота.

Гликолевая кислота в больших количествах не рекомендуется во время беременности, но она, вероятно, безопасна в небольших количествах, обычно встречающихся в безрецептурных косметических продуктах.

Гликолевая кислота и аналогичные кислоты, такие как азелаиновая кислота, также могут помочь уменьшить морщины, осветлить кожу и уменьшить выраженную пигментацию кожи.

ACOG одобряет гликолевую и азелаиновую кислоты как безопасные средства для лечения акне во время беременности, в дополнение к бензоилпероксиду и салициловой кислоте для местного применения.

Зрелая кожа и морщины

Действуя как по волшебству, укрепляя иммунную систему и защищая организм от свободных радикалов, местные антиоксиданты, такие как витамин С, могут безопасно повышать жизненные силы кожи, защищая ее от повреждений. и поддержание коллагена.

Другие местные антиоксиданты, которые можно попробовать в средствах по уходу за кожей, включают:

витамин Е
зеленый чай
ресвератрол

Обратите внимание, что пероральные добавки ресвератрола нельзя принимать во время беременности. Лучше всего поговорить с врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки, особенно если вы беременны или планируете беременность.

Сухая кожа и растяжки

Нет никаких сомнений в том, что беременность требует многого от вашего тела, поэтому, если вашему будущему ребенку в какой-то момент понадобится больше воды, он вытянет ее из вашего тела. Это — в дополнение к гормональным изменениям — может привести к сухости кожи.

Помимо питья большого количества воды, увлажняющие продукты, содержащие кокосовое масло, масло какао, пептиды и гиалуроновую кислоту (ГК), могут улучшить увлажнение. А когда дело доходит до растяжек, одной из стратегий их предотвращения является частое увлажнение склонных зон, чтобы помочь коже растянуться естественным образом по мере роста вашего живота (и ребенка).

Защита от солнца

Защита от солнца — одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для долговременной защиты от морщин и рака кожи. Но как Вы надежно защитите свою кожу во время беременности — большой вопрос.

Вердикт о безопасности некоторых химических солнцезащитных средств, таких как оксибензон, еще не вынесен, поэтому попробуйте солнцезащитные средства на минеральной основе, которые защищают кожу, заставляя УФ-лучи полностью отражаться от нее.

Ингредиенты солнцезащитного крема на минеральной основе включают оксид цинка и диоксид титана. И не забудьте эту широкополую шляпу, чтобы добавить немного модного оттенка.

Узнайте больше о наших лучших солнцезащитных кремах для беременных.

В огромном море косметических товаров на рынке есть несколько брендов, специализирующихся на средствах по уходу за кожей и телом, безопасных для беременных.

Вот пять вариантов:

Belli Skincare
Earth Mama® Organics
Erbavia Organic Skincare
The Spoiled Mama
BeautyCounter

Сначала обсудите безопасность средств по уходу за кожей со своим дерматологом и Акушер-гинеколог, особенно если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, или вас беспокоит ранее существовавшее состояние кожи.

Затем вы можете отсканировать список ингредиентов ваших продуктов на предмет того, что мы рассмотрели, или других, которые могут иметь отношение к вам. Очень надежным ресурсом для получения дополнительной информации об уходе за кожей и безопасности ингредиентов личной продукции является EWG.

Поскольку средства личной гигиены не строго регулируются, EWG создала базу данных, включающую более 87 000 средств личной гигиены, присвоив каждой из них рейтинг безопасности. Рейтинг безопасности создается путем сопоставления ингредиентов каждого продукта с более чем 60 базами данных по токсичности и нормативным требованиям.

Вы можете обратиться к базе данных EWG Skin Deep® онлайн или получить приложение (доступно для iPhone или Android). В приложении вы можете быстро отсканировать штрих-код продукта, чтобы узнать его рейтинг безопасности.

Мы знаем, что только что загрузили много информации — и просмотр списков продуктов и ингредиентов может показаться ошеломляющим — поэтому вот общая процедура по утреннему и вечернему уходу за кожей, которая поможет вам начать поиск лучшего блеска.

Сначала умойте лицо теплой водой с мягким моющим средством.
Далее нанесите сыворотку (по желанию).
После этого нанесите увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи.
Затем нанесите крем для глаз (при необходимости).
В дневное время наносите на лицо и открытые участки кожи солнцезащитный крем широкого спектра действия на минеральной основе.

Для предотвращения появления растяжек нанесите увлажняющий крем на живот, бедра и бедра.

Существует множество бальзамов, кремов и масел, предназначенных для увлажнения кожи и предотвращения образования рубцов. Био-масло является одним из популярных вариантов. Вы можете купить моющие средства онлайн:

очищающие средства для всех типов кожи
очищающие средства, способствующие красивому старению
очищающие средства против пятен

Нелегко отказаться от любимого режима ухода за кожей, но мы знаем, что вы сделаете все, чтобы защитить своего малыша.

Это включает отказ от продуктов, которые могут нанести вред вам или вашему ребенку во время беременности. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что рецептурные продукты, содержащие ретиноиды, являются наиболее вероятными кандидатами на серьезные врожденные аномалии.

С другой стороны, вы можете использовать наш список продуктов по уходу за кожей, безопасных для беременных, чтобы сиять уверенностью, зная, что вы делаете более здоровый выбор для своего будущего ребенка. И поговорите со своим акушером-гинекологом или дерматологом, чтобы узнать, какие у вас конкретные проблемы и цели по уходу за кожей во время беременности.

Что использовать и чего избегать

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте.

Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Будьте уверены, что большинство продуктов по уходу за телом, отпускаемых без рецепта (OTC), абсолютно безопасны, но есть несколько ингредиентов, которые могут нанести вред вашему малышу. Итак, вот хорошая новость: вы можете найти баланс между поддержанием свечения и защитой вашего ребенка.

сухая кожа
потемнение кожи (состояние, называемое мелазмой или хлоазмой)
акне

Люди с ранее существовавшими кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз или розацеа, также могут испытывать изменения в своих симптомах (к лучшему или худшему).

Прежде чем мы перейдем к нашему списку, мы должны отметить, что данные о безопасности определенных продуктов во время беременности ограничены. Почти во всех случаях клинические испытания на беременных, которые могут даже начать доказывать, что определенные ингредиенты вредны, являются этическим запретом.

Но некоторые исследования на животных, отдельные исследования или отдельные исследования показали некоторые серьезные эффекты на плод, связанные с несколькими распространенными ингредиентами для ухода за кожей. Это основа наших рекомендаций.