Кожа рук на пальцах: Облазит кожа на пальцах рук: причины шелушения и методы лечения

Почему в холодное время года трескается кожа на пальцах: причины и лечение

Каждый ноябрь одно и то же. Руки становятся шершавыми, а подушечки пальцев грубеют, словно протестуют против наступающей зимы. После каждого мытья рук кожа готова дать трещину, а мастер на маникюре с сожалением отмечает, что у вас слишком сухая кутикула, а вы и сами знаете. Что случилось с организмом, и чем ему помочь, чтобы вернулось чувство комфорта?

Почему это происходит

Самый верхний слой кожи обеспечивает её основную защитную функцию. Он лицом к лицу сталкивается с агрессивными проявлениями внешней среды: с ветром, морозом, ультрафиолетом и низкой влажностью воздуха. Клетки верхнего слоя содержат естественный увлажняющий фактор, который удерживает воду и делает кожу упругой и эластичной, чтобы она не трескалась. Между собой клетки сцеплены особыми жироподобными соединениями. В дополнение, поверхность кожи покрыта тонкой водно-жировой мантией, которая состоит из воды и секрета сальных и потовых желез.

Верхний слой кожи характеризуется кислой средой. Кислотность защищает от проникновения микробов и регулирует обменные процессы. Помогает избежать избыточного испарения и влияет на самоувлажнение.

Все компоненты эпидермального барьера должны находиться в определенном физиологическом равновесии. Если в соотношении компонентов или в их составе происходят изменения, коже становится сложно обеспечивать полноценную защиту. Она теряет влагу и эластичность, из-за этого случаются мелкие надрывы, то есть трещины. Нарушается питание кожи, кутикулы и ногтей. Поэтому ногти легко ломаются, а кутикула трескается.

Почему всё сказывается на руках

Руки сильнее всего страдают от холодов, потому что это самая открытая часть тела. Лицо тоже открыто, но с водой оно соприкасается реже, а после умывания за ним обычно ухаживают: протирают тоником, мажут кремом, а то и двумя. И уж тем более лицо не участвует в таких процессах, как чистка сантехники или мытьё посуды.

Сухость кожи рук подкрепляют несбалансированное питание, нарушение режима труда и отдыха, игнорирование теплых перчаток на улице и резиновых – при уборке.

Что нужно делать

Главная задача – вернуть коже комфортное состояние. Поэтому основные мероприятия направлены на укрепление защитного барьера и нормализацию кислотности верхнего эпидермального слоя:

• Не забывайте надевать резиновые перчатки во время уборки, особенно если пользуетесь чистящими средствами. Агрессивные химические вещества лишают кожу части коллагена и обрекают на быстрое старение. А возраст и так заметнее всего сказывается на руках и шее, поэтому резонно эти участки беречь. Руки становятся неприятно сухими даже после вытирания пыли сухой тряпкой. Потому что пыль, попадая на кожу, действует как мука на липком тесте: подсушивает и вытягивает влагу. Поэтому даже при сухой уборке важно помнить о резиновых перчатках.

• Мойте руки тёплой водой.

  Слишком холодная вода делает кожу жёсткой, а слишком горячая – сухой и раздражённой. Горячая вода подходит, если нужно распарить руки перед нанесением маски или жирного крема. А для рядового мытья рук сделайте воду попрохладнее.

• Используйте жидкое мыло или мыло ручной работы с добавлением витаминов и растительных экстрактов. Это более бережное очищение для кожи, когда окружающая среда стала такой недружелюбной. Обращайте внимание на pH, он должен быть на уровне 5,5. Средства с такой кислотностью не нарушают естественный защитный барьер и нейтрализуют пагубное воздействие водопроводной воды. Информация о pH обычно указана на упаковке.

• После каждого контакта с водой и перед выходом на улицу мажьте руки увлажняющим кремом. На ночь можно и слой, и сам крем пожирнее.

• Используйте маски для рук. Можно прошерстить народные рецепты или использовать уже готовые маски-перчатки из магазина.

Маска — перчатки для рук El’Skin питательная » Миндаль »

Маска — перчатки для рук Natura Siberica Crazy#Звири Беляк-здоровяк » SOS-восстановление » 100мл

только
в магазинах 138 ₽

138 ₽ -0 ₽

Скидка 33%

Маска — перчатки для рук WEIS увлажняющая

223 ₽ -74 ₽

Скидка 30%

Гелевые spa — перчатки для рук Delicare увлажняющие с сенсорными пальцами

739 ₽ -222 ₽

• Не игнорируйте перчатки и варежки. Чтобы от утепления был толк, выбирайте качественные материалы: шерсть, кашемир или кожа на подкладе.

• Используйте увлажнитель воздуха. В отопительный сезон воздух в помещениях становится сухим. От этого страдает и кожа, и волосы, и наэлектризованное платье, липнущее к ногам.

Что нужно есть

Когда в рационе сокращается потребление растительной пищи, организму не хватает витаминов А и Е, а из-за короткого светового дня падает уровень витамина D. Поэтому осень – самое подходящее время, чтобы начать принимать витамины или хотя бы попить капсулы рыбьего жира. Чтобы поддерживать уровень витамина А, ешьте

морковь, печень, тунец. Делайте салаты с болгарским перцем, петрушкой и шпинатом. Попробуйте, наконец, приготовить батат.

Витамин Е считается витамином красоты и совершенно точно необходим для кожи. Витамин Е содержат: подсолнечное, льняное и кукурузное масла, миндаль, фундук, арахис, кукуруза и даже немного гречка.

Дефицит солнца вызывает дефицит витамина Д.

Он содержится в жирных сортах рыбы, сыре, жирных молочных продуктах, лесных грибах, выращенных при естественном освещении. С витамином Д дела обстоят сложнее, даже на уровне перечисления продуктов. Кроме того, одним только питанием, восполнить дефицит витамина Д не получится. А его нехватка опасна ослаблением иммунитета и, как следствие, частыми простудами и ОРВИ.

Королём в осеннем списке продуктов является сливочное масло. Оно содержит все три главных осенних витамина: А, Е и D. Помните: чтобы не заработать других проблем, питание должно быть сбалансированным. Любые витаминные комплексы будут работать только в совокупности с наружными средствами.

Каким должен быть крем для рук

Наносить крем нужно после каждого мытья рук. В составе крема должны содержаться витамины A, E, B5, пчелиный воск, сок алоэ, натуральные масла жожоба, авокадо, какао. Приветствуются ранозаживляющие и противовоспалительные вещества.

Перед сном хорошо бы 15 минут подержать руки в горячей воде, а после жирным слоем нанести крем. Эффективность крема возрастёт, а увлажняющие компоненты лучше впитаются в распаренную кожу.

Скидка 25%

Крем — Сыворотка для рук Consly с экстрактом авокадо 100мл

249 ₽ -63 ₽

Средство Zinger для ухода за кутикулой и поверхностью ногтей (с мёдом) » Bee happy oil » NC21 12мл

Ночной питательный крем для рук Бархатные Ручки 80мл

только
в магазинах 119 ₽

Крем для рук Delicare Защитный 75мл

только
в магазинах 55 ₽

Крем-сыворотка с экстрактом авокадо CONSLY невесомой текстуры помогает удерживать влагу и снижает чувствительность благодаря содержанию омега-кислот.

Быстро впитывается и не липкий. При регулярном использовании восстанавливает защитный барьер кожи.

Средство ZINGER «Bee Happy Oil» для ухода за кутикулой и поверхностью ногтей. Содержит соевое, миндальное и аргановое масла. Масло семян подсолнечника, экстракты мёда, прополиса и витамин F.

Ночной крем для рук «Бархатные ручки» с плотной, кремовой текстурой. Содержит коллаген и масло ши.

Защитный крем для рук DELICARE содержит пантенол, экстракт прополиса, витамины A, E, F. Защищает от воздействия окружающей среды, не оставляя ощущения плёнки. Восстанавливает естественный баланс влаги.

Представим, что вы не забываете дома перчатки, носите с собой крем и регулярно мажете им руки после мытья. Едите на завтрак сливочное масло, а на перекус миндаль. И если состояние кожи всё равно не меняется, то стоит обратиться к врачу, потому что проблемы могут оказаться глубже и серьёзнее. Сухость кожи рук может быть следствием сахарного диабета, сбоев в работе щитовидной железы или ЖКТ. Потому что связь между процессом пищеварения и внешними проявлениями происходит через обмен веществ. Реакция на коже может возникнуть и при дерматологических заболеваниях. В этом вопросе поможет врач-дерматолог.

Красота до кончиков пальцев — омоложение кистей рук

Возраст часто выдают руки. Красивое, молодое, ухоженное лицо, подтянутая фигура и… морщинистые руки, с выступающими венами и пигментными пятнами.

Почему так быстро стареют руки?

В коже рук мало сальных желез, которые не могут обеспечить достаточный липидный слой. Он плохо защищает от потери влаги. Кожа на кистях тонкая и сухая от природы, а с возрастом ситуация лишь усугубляется.

Агрессивная внешняя среда влияет на руки больше, чем на лицо.

Главный враг молодой кожи — солнце, а точнее, ультрафиолетовое излучение. Оно способствует утрате влаги, разрушению коллагена, стимулирует деятельность меланоцитов (клеток, выделяющих пигмент). Кожа становится сухой и теряет эластичность. Количество темных пятен со временем увеличивается, покрывая руки «старческой гречкой».

Но зимой проблем не становится меньше. Морозный воздух и перепады температуры повреждают капилляры, что приводит к нарушению питания и кровоснабжения кожи, и становятся причиной покраснения кожи на руках и ее сухости.

Стиральные порошки и средства для мытья посуды содержат ПАВ (поверхностно-активные вещества). Они еще больше разрушают недостаточную липидную защиту кожи рук. Именно поэтому стирать белье и мыть посуду рекомендуется в резиновых перчатках.

Снижение концентрации эстрогенов в крови в период климакса усиливает обезвоживание кожи, являясь причиной очень сухой, шелушащейся кожи рук.

Все это приводит к появлению так называемых «старческих рук»: сухих, морщинистых, покрытых пигментными пятнами с выраженными венозными узлами и дряблой кожей. Именно они и способны выдать реальный возраст даже женщины, которая хорошо за собой следит.

Как омолодить кожу кистей рук?

Для того чтобы вернуть коже рук молодость необходимо:

— увлажнить сухую кожу рук;
— вернуть коже упругость и эластичность, избавившись от дряблости и морщин;
— справиться с желтизной, кератомами и пигментными пятнами;
— восстановить утраченные объемы;
— уменьшить выраженность сосудистых проявлений.

Для решения этих проблем существует целый ряд косметологических методик:

— Лазерный фракционный термолиз — восстанавливает коллагеновую сетку кожи и возвращающий ей упругость.
— Плазмолифтинг — усиливает микроциркуляцию крови и лимфы, стимулирует выработку эластина и коллагена.
— Поверхностный или срединный пилинг — усиливает регенерацию тканей и уменьшает пигментацию.
— Контурная пластика рук — позволяет восстановить утраченные объемы, а за счет использования филлеров сделать руки по-детски чуть-чуть припухлыми.

Одним из наиболее эффективных способов для предупреждения старения кожи рук является биоревитализация. Это введение в кожу инъекционных препаратов, созданных на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. Позволяет быстро восполнить водный баланс кожи и увлажнить ее, повысить эластичность тканей, улучшить кровообращение, устранить сухость.

Омоложение рук и Мезовартон

Мезовартон  запускает процесс  обновления и омоложения кожи. Молодые и здоровые клетки производят больше коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

В состав препарата входят: высокомолекулярная гиалуроновая кислота, факторы роста, регуляторные пептиды, аминокислоты, витамины, микроэлементы и коэнзимы, восстанавливающие водный баланс и стимулирующие биохимические процессы в коже.

Инъекции Мезовартона справляются со всеми задачами одновременно: делают морщинистую кожу на руках гладкой, устраняют избыточную пигментацию, восстанавливают утраченные объемы и уменьшают выраженность сосудистых проявлений. Сухая кожа рук становится эластичной и упругой.

Продолжительность курса определяет врач-косметолог. Обычно она составляет четыре или шесть сеансов. После таких процедур ваши руки уже не выдадут ваш возраст.

Источник:estet-portal.com

 

Пальцы, которые меняют цвет Информация | Гора Синай

Побледнение пальцев рук; Пальцы — бледные; пальцы ног, меняющие цвет; Пальцы — бледные

Пальцы рук или ног могут изменить цвет, когда они подвергаются воздействию низких температур или стресса, или когда есть проблемы с их кровоснабжением.

Феномен Рейно характеризуется спазмами кровеносных сосудов в пальцах рук, ног, ушах или носу, обычно вызванными воздействием холода. Феномен Рейно и болезнь Рейно, подобное заболевание, могут быть связаны с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, системная красная волчанка и склеродермия.

Криоглобулинемия вызывается аномальным белком, который иногда обнаруживается в крови людей с множественной миеломой, лейкемией и некоторыми формами пневмонии. Это заставляет кровь желатинироваться при низких температурах. На этом снимке криоглобулинемия настолько уменьшила кровоток в пальцах, что пальцы потемнели. Черные области — это гангрена, возникшая в результате отсутствия кровотока.

Причины

Эти состояния могут вызвать изменение цвета пальцев рук или ног:

• Болезнь Бюргера
• Обморожение (болезненное воспаление мелких кровеносных сосудов)
• Криоглобулинемия
• Обморожение 9001 6
• Некротический васкулит
• Болезнь периферических артерий
• Феномен Рейно (внезапное изменение цвета пальцев от бледного до красного и синего)
• Склеродермия
• Системная красная волчанка

Уход на дому

Чтобы предотвратить эту проблему, вы можете сделать следующее:

• Избегайте курения.
• Избегайте воздействия холода в любой форме.
• Носите варежки или перчатки на открытом воздухе и при работе со льдом или замороженными продуктами.
• Избегайте переохлаждения, которое может произойти после любого активного рекреационного спорта или другой физической активности.
• Носите удобную просторную обувь и шерстяные носки.
• Выходя на улицу, всегда носите обувь.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если:

• Ваши пальцы изменили цвет, и причина этого неизвестна.
• Ваши пальцы рук или ног чернеют или кожа трескается.

Что ожидать в вашем кабинете Посетите

Ваш врач проведет медицинский осмотр, который будет включать тщательный осмотр ваших кистей, предплечий и пальцев.

Ваш врач задаст вопросы о вашей истории болезни и симптомах, в том числе:

• Внезапно ли изменился цвет пальцев рук или ног?
• Происходило ли ранее изменение цвета?
• Из-за холода или перемены в ваших эмоциях ваши пальцы рук или ног становятся белыми или синими?
• Произошло ли изменение цвета кожи после анестезии?
• Вы курите?
• Есть ли у вас другие симптомы, такие как боль в пальцах? Боль в руке или ноге? Изменение текстуры кожи? Выпадение волос на руках или руках?

Анализы, которые могут быть выполнены, включают:

• Анализ крови на антинуклеарные антитела
• Дифференциальный анализ крови
• Общий анализ крови (CBC)
• Комплексная метаболическая панель
• Ультразвуковая дуплексная допплерография области конечностей
• Криоглобулин сыворотки
• Электрофорез белков сыворотки
• Анализ мочи
• Рентген рук и ног

Лечение зависит от основной причины.

Джафф М.Р., Варфоломей М.Р. Другие заболевания периферических артерий. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 72.

Роберт А., Мелвилл И., Бейнс С.П., Белч Дж.Дж.Ф. Феномен Рейно. В: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. Ревматология . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 154.

Последнее рассмотрение: 03.05.2021

Рецензировано: Линдой Дж. Ворвик, доктором медицины, клиническим адъюнкт-профессором, кафедра семейной медицины, Медицинский факультет Университета Вашингтона, Вашингтонский университет, Сиэтл, ВА. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицинских наук, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

Кожа тыльной поверхности рук и пальцев человека обладает активной сосудорасширяющей системой

. 1995 март; 78(3):948-54.

doi: 10.1152/jappl.1995.78.3.948.

Дж. М. Джонсон ¹ , П.Э. Пергола, Ф.К. Ляо, Д.Л. Келлог-младший, К.Г. Крэндалл

принадлежность

• ¹ Кафедра физиологии, Центр медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио 78284, США.

• PMID: 7775340
• DOI: 10.1152/яппл.1995.78.3.948

Дж. М. Джонсон и соавт. J Appl Physiol (1985). 1995 март

. 1995 март; 78(3):948-54.

doi: 10.1152/jappl.1995.78.3.948.

Авторы

Дж. М. Джонсон ¹ , П.Э. Пергола, Ф.К. Ляо, Д.Л. Келлог-младший, К.Г. Крэндалл

принадлежность

• ¹ Кафедра физиологии, Центр медицинских наук Техасского университета в Сан-Антонио 78284, США.

• PMID: 7775340
• DOI: 10.1152/яппл.1995.78.3.948

Абстрактный

Чтобы протестировать активную сосудорасширяющую систему в коже рук и пальцев человека, у семи субъектов был небольшой участок тыльной поверхности руки, ладони или тыльной стороны пальца, предварительно обработанный бретилием (БТ) для блокирования адренергической вазоконстрикции. Кожный кровоток контролировали на участке, обработанном БТ, на сопоставимом необработанном участке и на предплечье с помощью лазерно-допплеровской флоуметрии. Кожно-сосудистую проводимость (КСК) оценивали по отношению кровотока к артериальному давлению. Охлаждение тела для оценки блокады сосудосуживающей системы приводило к снижению ЦСО на необработанных участках предплечья, ладони, тыла кисти и тыла пальца на 45 +/- 4, 85 +/- 5, 51 +/- 9, и 63 +/- 7% соответственно (все P <0,05). На обработанных БТ участках ладони, тыльной поверхности кисти и тыльной стороне пальца снижение CVC составило только 13 +/- 3, 2 +/- 18 и 13 +/- 4% соответственно (тыльная сторона кисти незначительна, другие P < 0,05). При нагревании тела увеличение ЦСО на необработанных участках предплечья, ладони, тыла кисти и тыла пальца составило 881 +/- 165, 779 +/- 368, 423 +/- 115 и 1430 +/- 716% соответственно. все P <0,05). На обработанных БТ участках ладони, тыла кисти и тыльной стороны пальца увеличение составило 35 +/- 15, 342 +/- 107 и 343 +/- 34% соответственно (ладонь незначительна, другие P <0,05). Повышение ЦСО на ладони начиналось через 1,2 ± 0,2 мин нагревания, значительно раньше, чем на предплечье (11,8 ± 2,5 мин), тыльной поверхности кисти (16,4 ± 3,4 мин) или тыльной поверхности пальца (15,6 ± 3,6 мин). ), которые существенно не отличались друг от друга.

Похожие статьи

• Дифференциальные сосудорасширяющие реакции на местное нагревание кожи лица, голой и волосистой кожи.

  Мецлер-Уилсон К., Келли Л.А., Томк С., Симпсон С., Сэммонс Д., Уилсон Т.Е. Мецлер-Уилсон К. и соавт. Clin Physiol Funct Imaging. 2012 сен; 32 (5): 361-6. doi: 10.1111/j.1475-097X.2012.01137.x. Epub 2012 12 апр. Clin Physiol Funct Imaging. 2012. PMID: 22856342

• Снижение чувствительности к активным сосудорасширяющим средствам в стареющей коже.

  Кенни В.Л., Морган А.Л., Фаркуар В.Б., Брукс Э.М., Пирцга Дж.М., Дерр Дж.А. Кенни В.Л. и соавт. Am J Physiol. 1997 г., апрель; 272 (4 часть 2): h2609-14. doi: 10.1152/ajpheart.1997.272.4.h2609. Am J Physiol. 1997. PMID: 9139942

• Сравнение вклада норадренергических симпатических нервов при локальном нагреве кожи на участках предплечья и ноги у людей.

  Дель Поцци AT, Ходжес Г.Дж. Дель Поцци А.Т. и др. Eur J Appl Physiol. 2015 май; 115(5):1155-64. doi: 10.1007/s00421-014-3097-1. Epub 2015 9 января. Eur J Appl Physiol. 2015. PMID: 25572497

• Зависимость скорости и роль оксида азота в реакции сосудов на прямое охлаждение кожи человека.

  Ямадзаки Ф. , Соне Р., Чжао К., Альварес Г.Э., Косиба В.А., Джонсон Дж.М. Ямазаки Ф. и др. J Appl Physiol (1985). 2006 Январь; 100 (1): 42-50. doi: 10.1152/japplphysiol.00139.2005. Epub 2005, 22 сентября. J Appl Physiol (1985). 2006. PMID: 16179403 Клиническое испытание.

• Сужение сосудов кожи, вызванное местным нагреванием кожи.

  Нагасака Т. Нагасака Т. Jpn J Physiol. 1987;37(5):761-72. doi: 10.2170/jjphysiol.37.761. Jpn J Physiol. 1987. PMID: 3329688 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Основы биотеплообмена терморегуляции человека: принципы и приложения.

  Намиснак Л.Х., Хагайег С. , Хошневис С., Диллер К.Р. Намиснак Л.Х. и соавт. J Теплопередача. 2022 1 марта; 144 (3): 031203. дои: 10.1115/1.4053195. Epub 2022 18 января. J Теплопередача. 2022. PMID: 35833149Бесплатная статья ЧВК.

• Возрастные изменения реакции кожного кровотока пальцев рук при выполнении задания на распознавание символов Брайля.

  Мурата Дж., Мурата С., Кодама Т., Накано Х., Сома М., Накаэ Х., Сатох Й., Кого Х., Умэки Н. Мурата Дж. и соавт. Здравоохранение (Базель). 2021 1 февраля; 9 (2): 143. doi: 10.3390/healthcare

  43. Здравоохранение (Базель). 2021. PMID: 33535715 Бесплатная статья ЧВК.

• Влияние периода синусоидальной велотренировки ногами на динамику кровотока в плечевой артерии у человека.

  Миура К., Касима Х., Оуэ А., Кондо А., Ватанабэ С., Эндо М.Ю., Фукуба Ю. Миура К. и др. J Physiol Sci. 20 апр 2020;70(1):23. doi: 10.1186/s12576-020-00750-5. J Physiol Sci. 2020. PMID: 32312251 Бесплатная статья ЧВК.

• Поведенческая терморегуляция у пожилых людей с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

  Шладер З.Дж., Коулман Г.Л., Сакетт Дж.Р., Саркер С., Чепмен С.Л., Хостлер Д., Джонсон Б.Д. Шладер З.Дж. и соавт. Температура (Остин). 2017 10 ноября; 5(1):70-85. дои: 10.1080/23328940.2017.1379585. Электронная коллекция 2018. Температура (Остин). 2017. PMID: 29687045 Бесплатная статья ЧВК.

• Гемодинамические реакции при инициации терморегуляторного поведения у молодых здоровых взрослых.