причины сухости кожи, что делать и какими средствами лечить
Сухая кожа рук
Руки — самая открытая часть нашего тела, они всегда на виду. Не удивительно, что современные девушки уделяют столько внимания их внешнему виду. Правда, большинство увлекаются маникюром, забывая, как важен уход за кожей. И вспоминают, когда она грубеет, становится сухой, тускнеет.
Увлажнять и питать — вот основные принципы ухода за сухой кожей, которые по-разному сочетаются в зависимости от сезона. Но делать это нужно регулярно.
Как понять, что кожа на руках сухая?
Нежные, мягкие, гладкие — о таких ручках мечтает девушка. Но что, если вместо этого ты видишь нечто сухое, тонкое, как бумага, непривлекательное? Не отчаивайся.
Сухая кожа рук — это не приговор. Регулярный уход поможет улучшить ее состояние, подкорректирует внешний вид. Конечно, если этот симптом не связан с аллергией (аллергическими реакциями) или заболеваниями.
Проблемы сухой кожи, которые нельзя игнорировать:
▪ появилось ощущение стянутости, будто ты надела перчатки на размер меньше своего;
▪ касаешься тыльной стороны ладони, а она шершавая, как бумага;
▪ на кистях заметны трещинки, но ты практически не видишь пор.
Шелушение – это откровенный сигнал о том, что кожа ощущает недостаток заботы, увлажнения. Так она напоминает тебе: «Подруга, за мной нужно ухаживать!»
Если ты чувствуешь зуд, видишь красные пятна, трещины на поверхности – это уже сигнал тревоги, знак, что кожа слишком сухая и ей нужен специальный уход.
Основные причины слишком сухой кожи рук
Главный враг кожи рук – недостаток влаги. Конечно, причиной «засухи» могут быть физиологические или генетические особенности, или даже проблемы со здоровьем, но чаще всего сухость кожи обусловлена не внутренними факторами, а внешними.
Внешние факторы, которые заставляют кожу рук сохнуть
• Летнее солнце весьма агрессивно, но его воздействие имеет отложенный эффект. Поэтому не удивляйся, если ты вернулась с юга неделю назад с гладкими эластичными ручками, а сейчас на них вдруг проступили бороздки-ниточки, появилось шелушение.
• Зимние морозы, усиленные леденящим ветром, больно «кусают» незащищенные руки, лишая эпидермис влаги.
• Сухой климат или отопительный сезон не пощадят кожу даже в помещении.
• Неправильный уход или его отсутствие действуют заодно с природными факторами. Коже вредят агрессивные очищающие средства, слишком частое мытьё, злоупотребление спиртовыми антисептиками, а также игнорирование крема.
Что делать, если кожа рук стала сухой
Прежде всего, признай, что твоим рукам нужна регулярная забота, а не периодические попытки реанимировать иссушенный кожный покров.
Будь бережной.
Надевай плотные теплые перчатки зимой, чтобы защитить кисти и ладони от мороза, а себя – от неприятных ощущений.
Наноси летом на руки защитный крем с UV-фильтром. Он убережет их от высушивания ультрафиолетом, отсрочит появление пигментных пятен.
Заведи резиновые перчатки для домашних работ, они защитят твои ручки от ожогов бытовой химией.
Подбери средства для ухода.
Выбирай мыло, в составе которого есть натуральные масла и увлажняющие компоненты – оно будет меньше сушить кожу.
Используй крем после каждого мытья рук, чтобы восстановить защитные функции кожного покрова.
Делай нечто особенное.
SPA-процедуры, массаж кистей – такой уход требует времени и специальных навыков, но ты точно получишь от него удовольствие, а кожа рук – заряд питания и увлажнения.
Средства, которые помогут при сухой коже рук
Мыло
Его главная задача – очищать.
Но, если в нем есть кремовая составляющая, природные увлажняющие компоненты или масла, твои ручки будут довольны.
Регулярное отшелушивание – это способ удалить мертвые частички эпидермиса, сделать поверхность более восприимчивой к воздействию уходовых средств. В результате она обновляется, становится мягче, нежнее.
Крем для рук
Популярное средство ухода за сухой кожей рук. Ты можешь выбрать любой вариант – увлажняющий, питательный, восстанавливающий, с витаминами, маслами.
Маска
За 15-20 минут маска сотворит маленькое волшебство – придаст твоим рукам свежий вид и гладкость. Для усиления магического эффекта можешь надеть специальные хлопковые перчатки и расслабиться.
Рейтинг лучших средств для ухода за сухой кожей рук
Есть мнение, что девушке нужно иметь три тюбика крема — по одному дома на тумбочке, на работе в ящике стола и с собой в сумочке. Доверься «Белоручке», она уже нашла достойных претендентов на твои руки!
- Место на тумбочке у твоей кровати уверенно займет крем-масло «Французские прогулки». Его лавандовый аромат окутает покоем и призовет приятные сны, а питательный состав обеспечит активное восстановление кожного покрова.
- На работе тебе пригодится опытный напарник, который быстро делает свое дело. Питательный крем из базовой серии с маслами миндаля, какао, карите, жожоба восстановит жировой баланс кожи и ее эластичность. Но главное — он впитается всего за 1 минуту, не оставив липкости или неловкости.
- Место в сумочке доверь смягчающему крему с маслами подсолнечника, авокадо и D-пантенолом. Он ускорит регенерацию эпидермиса, усилит его защитные свойства, а потом деликатно исчезнет, оставив после себя лишь легкий шлейф аромата.
Купить крем для сухой кожи рук можно на apteka.ru или zdravcity.ru
что делать, чтобы руки не сохли? – Dove
Мыть руки с мылом — базовое правило гигиены, которому нас учат с малых лет. Более простой и эффективной защиты от болезнетворных микробов пока не придумали. С жиром, грязью, другими чужеродными объектами на наших ладонях мыло также справляется на ура. Но есть один минус: после гигиенических процедур кожа часто чувствует дискомфорт. Почему мириться с чувством стянутости вредно и где найти мыло, увлажняющее кожу рук — рассказывают эксперты Dove.
Почему от мыла сохнут руки
Традиционно мыло готовят путем омыления животных или растительных жиров щелочью. В результате получается продукт с высоким pH, который вступает в конфликт с кислотной средой кожи. Щелочные очищающие средства смывают с поверхности ладоней не только грязь, но также естественную защиту.
Снаружи эпидермис покрывает гидролипидная мантия — пленка, сотканная из жирных кислот, церамидов, отмерших клеток.
От ее целостности зависит здоровье и красота кожи. Гидролипидный барьер предупреждает потерю влаги, защищает от бактерий и грибков, снижает риск аллергических реакций или воспалений. Мыло со щелочным pH «вытаскивает» из этой сбалансированной системы липидные «кирпичики». Чтобы восстановить их, эпидермису требуется несколько часов. Все это время кожа интенсивно теряет влагу. Отсюда ощущение дискомфорта: стянутость, зуд, болезненность, заусенцы, трещинки.
Какое мыло не сушит кожу рук
Мыло сушит руки в двух случаях: если у него высокий щелочной показатель или в составе использованы агрессивные очищающие агенты. Dove удалось решить обе эти проблемы.
В коллекции Dove — исключительно бессульфатное крем-мыло с нейтральным уровнем pH. Никакой щелочи и консервантов. Оно бережно очищает кожу, не нарушая гидролипидную пленку. С мылом Dove твои руки будут чувствовать себя превосходно, даже если тебе приходится часто их мыть.
Твердое и жидкое крем-мыло Dove на ¼ состоит из увлажняющего крема.
Во время каждой гигиенической процедуры ты заботишься о красоте и комфорте кожи. Чтобы сделать очищение еще более деликатным, мы обогатили состав натуральными маслами и цветочными экстрактами. Например, крем-мыло «Питательный уход» содержит марокканское аргановое масло, и сделает ладони нежными как шелк. Крем-мыло «Кокосовое молочко и лепестки жасмина» окажет дополнительный увлажняющий и смягчающий эффект, подарит твоей коже нежный цветочный аромат. В составе Dove «Объятия нежности» ты найдешь масло ши для эластичности и сияния кожи, а также экстракт пряной ванили.
Из-за повышенной чувствительности кожи тебе не подходят обычные очищающие средства, а каждый поход к раковине становится испытанием на выносливость? Обрати внимание на крем-мыло для чувствительной кожи на мицеллярной основе для очень сухой кожи рук, склонной к атопии и раздражениям. В составе нет отдушек (потенциальных аллергенов), оно прошло все необходимые дерматологические и офтальмологические тесты.
Как справиться с сухостью
Выбор деликатного очищающего средства — первый этап ухода за руками.
С привычкой мыть руки в горячей воде лучше попрощаться как можно скорее. Она разрушительно действует на защитный липидный барьер. Также есть риск его нарушить, если насухо вытирать ладони жестким полотенцем.
На работе и дома мы часто контактируем с гигроскопичными объектами. Бумага, стройматериалы, земля при пересадке цветов вытягивают влагу из кожи. Агрессивная бытовая химия, частое использование антисептиков также могут привести к обезвоживанию кожи ладоней. Старайся выполнять все потенциально «высушивающие» работы в перчатках.
Летом свой вклад вносят ультрафиолет и жара. Зимой влага испаряется быстрее из-за центрального отопления. Сделать микроклимат более комфортным поможет увлажнитель воздуха.
Если чувство сухости беспокоит не только после гигиенических процедур, желательно всегда держать в зоне доступа увлажняющий крем.
10 Способы устранения, причины и многое другое
Сухость рук — обычное явление, и существуют разные причины. Во многих случаях вы можете увлажнить руки, чтобы уменьшить сухость и защитить их от раздражителей. Вам могут понадобиться лекарства, если причиной является основное заболевание, такое как экзема.
Сухие руки, казалось бы, незначительные, могут сильно раздражать.
В большинстве случаев причиной сухости рук являются условия окружающей среды. Погода, например, может вызвать сухость рук. Частое мытье рук, воздействие химических веществ и некоторые заболевания также могут высушить кожу рук.
Тем не менее, есть несколько способов увлажнить измученную жаждой кожу, независимо от причины. Узнайте больше о средствах от сухости, способах ее предотвращения и о том, что ее вызывает.
Для лечения сухости рук попробуйте следующие средства:
1.
УвлажнениеНесколько раз в день наносите качественный увлажняющий крем или лосьон. Лосьоны и кремы помогают восстановить влажность и запечатать ее обратно в кожу.
2. Носите перчатки
Рассмотрите возможность использования перчаток, если ваши руки часто погружаются в воду, например, при мытье посуды. Перчатки помогают предотвратить удаление водой натуральных масел с кожи.
3. Снижение стресса
Если у вас экзема, вы можете быть удивлены, узнав, что стресс может усугубить ваши симптомы. Поэтому, если ваши симптомы обостряются, найдите время, чтобы позаботиться о себе, чтобы уменьшить стресс.
4. Подумайте о лекарствах
Если у вас тяжелая экзема, могут потребоваться лекарства, чтобы ваша кожа зажила. Ваш врач может назначить стероиды, которые вы можете нанести на кожу, или даже антибиотик, который вы будете принимать внутрь.
5. Спросите своего врача о терапии УФ-светом
В некоторых случаях тяжелого псориаза ультрафиолетовая (УФ) терапия может помочь заживлению кожи.
Тем не менее, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем пытаться использовать любую УФ-терапию.
6. Обработайте их на ночь
Одно из лучших средств от сухости рук — намазать их на ночь лосьоном или увлажняющим средством на нефтяной основе, например, вазелином. После этого накройте руки парой мягких перчаток или носков.
Увлажняющий крем лучше впитается в кожу, и вы проснетесь с гладкими, как у младенца, руками.
7. Спросите о рецептурном креме
Для очень сухой и шелушащейся кожи врач может порекомендовать специальный лосьон, содержащий молочную кислоту или мочевину. Эти ингредиенты помогают избавиться от сухой и шелушащейся кожи.
8. Нанесите крем с гидрокортизоном
В некоторых случаях сухая кожа может перерасти в состояние, называемое дерматитом, при котором кожа воспаляется и краснеет. В этих случаях наиболее полезным может быть лосьон, содержащий гидрокортизон. Гидрокортизон успокаивает раздраженную кожу.
9.
Используйте влажную повязку.Кожу, которая потрескалась от сухости, необходимо лечить до полного заживления. Ваш врач может порекомендовать влажную повязку, пока ваша кожа заживает.
10. Нанесите сильнодействующий увлажняющий крем
Для глубокого увлажнения подберите увлажняющий крем, изначально предназначенный для животных. Да, действительно! Такие продукты, как Bag Balm, предназначенные для заживления жестких трещин коровьего вымени, могут проникать в кожу, сохраняя ее увлажненной.
Если причиной сухости рук являются условия работы, подумайте о том, чтобы носить с собой маленькую бутылочку лосьона, чтобы вы могли повторно наносить увлажняющий крем в течение дня. Ищите увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как:
- глицерин
- масло жожоба
- масло ши
- алоэ вера
установка насосов для лосьона на стены. Если они уже существуют, используйте их с пользой.
Вам также следует избегать чрезмерного нагрева, например, от сушилок для рук.
Как и холод, тепло может еще больше высушить кожу.
Погода
В холодные месяцы ваша кожа часто становится сухой. Изменения климата, особенно холодная погода без большого количества влаги в воздухе, могут привести к сухости рук. Пониженная влажность воздуха вытягивает влагу из кожи.
Условия на рабочем месте
Условия на рабочем месте также могут вызывать сухость рук. Люди, работа которых требует тщательного мытья рук, например медсестры, врачи или учителя, могут заметить сухость рук. Фабричные рабочие или парикмахеры могут регулярно подвергаться воздействию химикатов или других агрессивных раздражителей. Это также может привести к сухости рук.
Медицинские состояния
Некоторые медицинские состояния также могут приводить к сухости рук или подвергать человека более частому риску сухости рук.
Например, у людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, может быть снижено кровоснабжение рук. Это приводит к тому, что их руки легче раздражаются.
Экзема и псориаз, два состояния, которые вызывают воспаление кожи, также могут вызывать сухость рук, шелушение и растрескивание кожи.
Если сухость рук вызвана экземой или другим кожным заболеванием, у вас могут развиться такие осложнения, как инфекция или деформация ногтей.
Некоторые симптомы могут указывать на серьезную проблему. К ним относятся:
- изменение цвета кожи
- кровотечение
- сильное покраснение
- выделения из открытых участков кожи
- отек
следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.
Сухие руки в большинстве случаев являются обычным явлением в жизни. Обычно их можно легко лечить увлажняющим кремом. Если ваши сухие руки не улучшаются с помощью домашних средств или если у вас проявляются какие-либо другие симптомы, такие как кровотечение или инфекция, обратитесь за медицинской помощью.
10 Способы устранения, причины и прочее
Сухость рук является обычным явлением, и существуют разные причины.
Во многих случаях вы можете увлажнить руки, чтобы уменьшить сухость и защитить их от раздражителей. Вам могут понадобиться лекарства, если причиной является основное заболевание, такое как экзема.
Сухие руки, казалось бы, незначительные, могут сильно раздражать.
В большинстве случаев причиной сухости рук являются условия окружающей среды. Погода, например, может вызвать сухость рук. Частое мытье рук, воздействие химических веществ и некоторые заболевания также могут высушить кожу рук.
Тем не менее, есть несколько способов увлажнить измученную жаждой кожу, независимо от причины. Узнайте больше о средствах от сухости, способах ее предотвращения и о том, что ее вызывает.
Для лечения сухости рук попробуйте следующие средства:
1. Увлажнение
Несколько раз в день наносите качественный увлажняющий крем или лосьон. Лосьоны и кремы помогают восстановить влажность и запечатать ее обратно в кожу.
2. Носите перчатки
Рассмотрите возможность использования перчаток, если ваши руки часто погружаются в воду, например, при мытье посуды.
Перчатки помогают предотвратить удаление водой натуральных масел с кожи.
3. Снижение стресса
Если у вас экзема, вы можете быть удивлены, узнав, что стресс может усугубить ваши симптомы. Поэтому, если ваши симптомы обостряются, найдите время, чтобы позаботиться о себе, чтобы уменьшить стресс.
4. Подумайте о лекарствах
Если у вас тяжелая экзема, могут потребоваться лекарства, чтобы ваша кожа зажила. Ваш врач может назначить стероиды, которые вы можете нанести на кожу, или даже антибиотик, который вы будете принимать внутрь.
5. Спросите своего врача о терапии УФ-светом
В некоторых случаях тяжелого псориаза ультрафиолетовая (УФ) терапия может помочь заживлению кожи. Тем не менее, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем пытаться использовать любую УФ-терапию.
6. Обработайте их на ночь
Одно из лучших средств от сухости рук — намазать их на ночь лосьоном или увлажняющим средством на нефтяной основе, например, вазелином.
После этого накройте руки парой мягких перчаток или носков.
Увлажняющий крем лучше впитается в кожу, и вы проснетесь с гладкими, как у младенца, руками.
7. Спросите о рецептурном креме
Для очень сухой и шелушащейся кожи врач может порекомендовать специальный лосьон, содержащий молочную кислоту или мочевину. Эти ингредиенты помогают избавиться от сухой и шелушащейся кожи.
8. Нанесите крем с гидрокортизоном
В некоторых случаях сухая кожа может перерасти в состояние, называемое дерматитом, при котором кожа воспаляется и краснеет. В этих случаях наиболее полезным может быть лосьон, содержащий гидрокортизон. Гидрокортизон успокаивает раздраженную кожу.
9. Используйте влажную повязку.
Кожу, которая потрескалась от сухости, необходимо лечить до полного заживления. Ваш врач может порекомендовать влажную повязку, пока ваша кожа заживает.
10. Нанесите сильнодействующий увлажняющий крем
Для глубокого увлажнения подберите увлажняющий крем, изначально предназначенный для животных.
Да, действительно! Такие продукты, как Bag Balm, предназначенные для заживления жестких трещин коровьего вымени, могут проникать в кожу, сохраняя ее увлажненной.
Если причиной сухости рук являются условия работы, подумайте о том, чтобы носить с собой маленькую бутылочку лосьона, чтобы вы могли повторно наносить увлажняющий крем в течение дня. Ищите увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как:
- глицерин
- масло жожоба
- масло ши
- алоэ вера
установка насосов для лосьона на стены. Если они уже существуют, используйте их с пользой.
Вам также следует избегать чрезмерного нагрева, например, от сушилок для рук. Как и холод, тепло может еще больше высушить кожу.
Погода
В холодные месяцы ваша кожа часто становится сухой. Изменения климата, особенно холодная погода без большого количества влаги в воздухе, могут привести к сухости рук. Пониженная влажность воздуха вытягивает влагу из кожи.
Условия на рабочем месте
Условия на рабочем месте также могут вызывать сухость рук.
Люди, работа которых требует тщательного мытья рук, например медсестры, врачи или учителя, могут заметить сухость рук. Фабричные рабочие или парикмахеры могут регулярно подвергаться воздействию химикатов или других агрессивных раздражителей. Это также может привести к сухости рук.
Медицинские состояния
Некоторые медицинские состояния также могут приводить к сухости рук или подвергать человека более частому риску сухости рук.
Например, у людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, может быть снижено кровоснабжение рук. Это приводит к тому, что их руки легче раздражаются. Экзема и псориаз, два состояния, которые вызывают воспаление кожи, также могут вызывать сухость рук, шелушение и растрескивание кожи.
Если сухость рук вызвана экземой или другим кожным заболеванием, у вас могут развиться такие осложнения, как инфекция или деформация ногтей.
Некоторые симптомы могут указывать на серьезную проблему. К ним относятся:
- изменение цвета кожи
- кровотечение
- сильное покраснение
- выделения из открытых участков кожи
- отек
следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.