Кожа болит после загара что делать: Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге? | Новости здравоохранения

Обгорела на солнце — что делать, советы экспертов, профилактика и лечение солнечных ожогов

Ты забыла нанести или обновить солнцезащитный крем, но при этом весь день была на открытом воздухе и сгорела на солнце? Понимаем, поэтому специально для тебя мы написали этот подробный гид, что можно делать, а что нельзя при солнечном ожоге разной степени. Читай, запоминай и не забывай делиться!

Теги:

Солнцезащитные средства

Бьюти-проблемы

Иногда отпуск омрачает такая проблема, как обгоревшая кожа на солнце. Что делать, если это произошло с тобой? Мы поговорили об этом с экспертами.

Надежда Баранова

медицинский директор Pierre Fabre, эксперт Eau Thermale Avene

Почему кожа обгорает и появляются солнечные ожоги

Появление ожога на коже определяется длительностью воздействия ультрафиолета, интенсивностью солнечного излучения, наличием санскрина и индивидуальной чувствительностью человека к солнечному излучению, которая определяется главным образом содержанием меланина в его коже.  Человек со светлой кожей может получить ожог всего за 15–30 минут пребывания на солнце без соответствующей защиты, в то время как обладатель иссиня-черной кожи никогда не столкнется с подобной проблемой. Так что вопросом, что делать, если обгорела кожа на солнце, задаются далеко не все люди

Ожог — очень коварный и опасный вид травмы. Оценить тяжесть полученного поражения сразу не всегда выходит, так как симптомы, в том числе опасные, в большинстве случаев развиваются и накапливаются постепенно и появляются в период от одного часа до суток после получения фотоповреждения. Исключение составляют тяжелые реакции, когда лечение может потребовать госпитализации. Если у тебя обгорело тело на солнце, что делать дома, иногда лучше не гуглить, а как можно быстрее обратиться к профессионалам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как понять, что ты обгорела на солнце

Представь: твой ребенок обгорел на солнце. Что делать и, главное, как понять, что речь идет об ожоге? Вот несколько его признаков.

• Покрасневшая кожа, горячая на ощупь, боль, отек.
• При более тяжелом поражении – появление пузырей, повышение температуры тела, озноб.
• Нередко солнечный ожог сопровождается тепловым ударом, при нем человек может чувствовать головную боль, головокружение, слабость, тошноту. 
• Если вы с близкими обгорели на солнце, что делать детям — особенно сложный вопрос, ведь у малышей нередко бывает рвота, учащенное дыхание, повышение частоты пульса.
• При значительном перегреве возможно развитие шокового состояния и потери сознания. 

При легком ожоге вначале появляется покраснение открытых воздействию солнца участков кожи, постепенно присоединяются болезненность при касании и/или боль, а при более сильном повреждении появляются волдыри разного диаметра с жидким содержимым. Прокалывать такие пузыри нельзя, так как это замедлит заживление и может повлечь за собой присоединение инфекции. Максимальная интенсивность симптомов чаще всего наблюдается через 12 часов – сутки после получения ожога. Сильный зуд обычно возникает спустя несколько суток после повреждения, а активное отшелушивание отмершего слоя кожи — через 4-7 дней. 

Что делать, когда ты сгорела на солнце

Первое, что нужно сделать независимо от степени ожога, — изолировать кожу от прямого воздействия солнечного излучения, то есть укрыться в тени и накинуть что-то на себя. При признаках теплового удара нужно расстегнуть стесняющую одежду, принять горизонтальное положение, слегка приподнять ноги, соорудив валик при помощи подручных средств. Идеально, если есть возможность перейти в прохладное, хорошо проветриваемое помещение. Необходимо попить прохладной воды.

Легкие формы ожога

Вылечить солнечные ожоги легкой формы можно самостоятельно. Вот пошаговая инструкция:

1. Необходимо охладить кожу, смочив в прохладной воде марлю и менять ее по мере нагревания через каждые 15-20 минут. Если ожог обширный, можно использовать мокрую простыню.
2. При контакте с пораженной кожей важно избегать трения и надавливания. Действия должны быть щадящие, легкие. 
3. Если есть возможность, стоит принять прохладный душ. Контакт с водой позволит и охладить кожу, и уменьшить боль с жжением.
4. В случае локального ожога, например обгорели руки, можно налить прохладную воду в емкость и погрузить в нее пострадавшую часть тела.

Некоторые думают, что при ожоге нужно проводить по поврежденной коже кубиками льда. Но так лучше не делать, поскольку облегчение наступит быстро, однако последствия этой «процедуры» не самые хорошие: отмирание клеток эпителия, длительный и болезненный период восстановления, нередко заканчивающийся образованием косметических дефектов. 

Item 1 of 8

1 / 8

При легких ожогах боль и отек проходят самостоятельно через 2-3 дня, а гиперемия, покраснение и шелушение — примерно через неделю.  Постепенно отечность уменьшается, кожа начинает шелушиться. Помимо охлаждающих процедур, разумно будет применять средства с регенерирующим действием. 

Тяжелые формы ожога

Бывает так, что сильно обгорела спина на солнце. Что делать, если обжог обширный и очень болезненный?

1. Если по мере развития симптомов боль нарастает, становится мучительной, можно выпить обезболивающее.
2. Присоединение к общей симптоматике головной боли, озноба или жара, появлении сухости во рту – повод для немедленного обращения к врачу или вызова скорой помощи. Профессиональная медицинская помощь потребуется, если на месте сильного покраснения кожи образовались пузыри, внутри которых находится жидкость, поднялась температура тела, присутствует тошнота и вы испытываете сильную боль.  
3. Обгорели на солнце, температура, что делать — такие вопросы от паникующих родителей нередко появляются в социальных сетях. Если градусник показывает значительно больше, чем 36,6, то можно выпить жаропонижающее, о чем необходимо сказать врачу.

Самолечение таких ожогов опасно своими осложнениями: высок риск вторичного инфицирования, что приведет к замедлению восстановления кожных покровов и риску образования рубцов. Кроме того, наличие подобных симптомов указывает на общий перегрев организма и сигнализирует о возможном тепловом ударе, помимо солнечного ожога. 

Правильные и своевременные действия пострадавшего помогут быстро забыть о неприятном инциденте, в то время как ошибки могут дорого стоить. И тогда без помощи врача обойтись будет уже невозможно. 

Что категорически нельзя делать, если ты обгорела на солнце

При солнечном ожоге, несмотря на имеющиеся рекомендации подобного рода в интернете, нельзя наносить на поврежденную кожу спиртосодержащие средства, так как спирт вызывает дополнительную дегидратацию и может усугубить ситуацию, спровоцировав раздражение кожи или контактный дерматит. Использование «народных рецептов» может усугубить ситуацию, усилить воспаление и стать причиной присоединения вторичной инфекции. Если сильно обгорело лицо на солнце, что делать строго запрещено, так это мыть поврежденные участки мылом, тереть кожу мочалкой, наносить скрабы — все это усилит воспалительную реакцию. Всего остального тела это, разумеется, тоже касается, но на лице кожа особенно чувствительна.

Если солнечный ожог получен, то на протяжении всего периода восстановления кожи загорать нельзя и желательно избегать нахождения под прямыми солнечными лучами. Если такой возможности нет – защищать кожу закрытой одеждой свободного кроя из светлых, предпочтительно натуральных тканей. Не забываем про солнцезащитные очки и головной убор. 

Чрезмерное воздействие УФ-лучей на клетки кожи приводит к их повреждению: к структурным изменениям ДНК, которые повышают риск развития рака кожи, к появлению неравномерного окрашивания кожных покровов и пигментных пятен, преждевременному старению. Родители всегда должны помнить о том, что солнечные ожоги, полученные в детском и юношеском возрасте, значительно увеличивают риск развития рака кожи и меланомы.

Особое внимание должны проявлять люди, принимающие фотосенсибилизирующие препараты, повышающие чувствительность кожи к воздействию УФ, страдающие фотодерматозами,  витилиго, альбиносы, обладатели «светлых фототипов». Однако признаки фотоповреждения при интенсивной или длительной инсоляции наблюдаются и у людей с темной кожей, только их развитие отсрочено во времени, и они менее выражены, благодаря большему содержанию защитного пигмента меланина по сравнению со светлокожими.

Что делать, чтобы не сгореть на солнце

Предупредить всегда легче, чем исправить. Не забывай наносить солнцезащитные средства с высокой водостойкостью и широким спектром защиты. Также нужно помнить о головных уборах, солнечных очках и просторной одежде светлых оттенков. Луше не задаваться вопросами вроде: обгорела спина на солнце, что делать? Гораздо проще просто не доводить до такой ситуации.

Item 1 of 5

1 / 5

Кому нужны средства после загара

Каждому из нас стоит особое внимание стоит уделить профилактике обезвоженности. Средства после загара – гели и кремы — содержат вещества, позволяющие поддержать естественный водный баланс кожи, активировать процессы регенерации. Даже если ты не обгорела, не забывай: загар — это ничто иное, как фотоиндуцированное повреждение кожи, то есть защитная реакция организма на избыточное воздействие ультрафиолета, позволяющее снизить дозу получаемого излучения. В этом, собственно, заключается и вся польза загара для организма. 

И напоследок вот, что я считаю стоит запомнить всем:

• Интенсивность солнечного излучения максимальна в период с 10 до 16 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени, поэтому открытого солнца в эти часы лучше избегать. Так что если не хочешь говорить про то, что обгорели плечи на солнце, что делать теперь, непонятно, то выбирай время для солнечных ванн правильно.
• Использование автозагара не влияет на защитную функцию кожи в отношении УФ, так как он лишь окрашивает поверхностный слой кожи за счет изменения цвета кератина и никоим образом не влияет на количество меланина, вырабатываемого меланоцитами.
• Вода, песок, снег – отражают солнечные лучи, что дает дополнительную нагрузку на защитные механизмы кожи. 
• УФ-излучение проходит сквозь облака, поэтому солнечный ожог можно получить и в облачную погоду, если заранее не позаботиться о защите.

Ксения Кириллова

Врач-косметолог, к. м. н., автор курса “Чистая кожа”, эксперт Bioderma

Если вы обгорели на солнце: что делать в первую очередь

Что делать если, обгорел на солнце? Надо следовать следующим рекомендациям.

• Если вы сильно обгорели на солнце, что делать нельзя ни в коем случае — это наносить сметану, масло, жирные кремы или что-то подобное. Такие средства создают пленку, что препятствует охлаждению кожи и усиливает степень ожога. 
• Самое важное — охладить кожу холодным компрессом. Для этого подойдет любое полотенце, смоченное максимально холодной водой. Прикладывай к обожженному участку несколько раз, смачивая компресс по мере его согревания, пока жар не утихнет. После можно нанести средства от ожогов, например специальную пену.

Как понять, когда с солнечным ожогом пора идти к врачу

Что делать, если сильно обгорел на солнце, и начинает казаться, что пора идти в больницу? После перегрева возможно кратковременное повышение температуры тела, поэтому один раз можно принять жаропонижающее. Важно находиться в прохладном помещении и избегать дальнейшего перегрева. Однако если после температура вновь повысилась, то это повод обратиться к врачу. 

Если у тебя не просто покраснение кожи, а пузыри, корки или сохраняющая болезненность и покраснение кожи более трех суток, то также стоит обратиться к дерматологу. 

Можно ли выходить на улицу с ожогом

Обгорело лицо на солнце, что делать, непонятно, и ты задаешься вопросом — а можно ли вообще выходить из дома? Безусловно, уже поврежденная ожогом кожа требует дальнейшего бережного обращения и дополнительный новый нагрев при выходе на открытое солнце усилит проблему и уже точно спровоцирует появление осложнений, таких как гиперпигментация или рубцевание. Если тебе нужно выйти на улицу, то кожу нужно закрыть одеждой, максимально избегать попадания солнечных лучей на кожу и использовать солнцезащитные средства.

Item 1 of 6

1 / 6

Фото: Getty Images

Солнечные ожоги. Как ухаживать за кожей после загара

Лето — любимая пора детей и взрослых, ведь можно целыми днями гулять на свежем воздухе, бегать по пляжу или плескаться в теплых водах рек, озер, морей и океанов. Такие занятия дарят не только удовольствие, но и укрепляют здоровье. Под солнечными лучами в нашей коже вырабатывается витамин D, который отвечает за сильный иммунитет, крепкие зубы и хорошее настроение. Однако, солнышко из друзей может переходить в разряд врагов, становясь причиной ожогов и солнечных ударов. Даже самый небольшой солнечный ожог — уже серьезная травма, нанесенная организму, и отнестись к ней необходимо достаточно серьезно.

Как этого не допустить и что делать, если неприятность все же произошла?

Во время загара ультрафиолетовое излучение (излучение, которое находится в диапазоне между видимым и рентгеновским излучением) воздействует на поверхностные слои кожи, вызывая острую реакцию по типу воспаления — так называемый солнечный ожог. Чувствительность к ультрафиолетовому излучению у людей (особенно детей) различна. Всё зависит от типа кожи, поэтому, вероятность ожогов выше у людей с бледной кожей, светлыми или рыжими волосами, веснушками и обилием родинок.

Увеличивает вероятность ожога нахождение рядом с поверхностями, имеющими большую отражающую способность — вода, снег, песок и бетон, а также влажный воздух морского или речного побережья.

Степени солнечного ожога

В зависимости от степени повреждения кожи выделяют лёгкие и тяжелые ожоги.

При лёгкой степени ожога наблюдается покраснение и отек кожи, человек жалуется на дискомфорт, болевые ощущения и повышение температуры кожи в месте ожога

. Температура тела может оставаться нормальной или незначительно повышаться. При лёгкой степени ожога через несколько дней воспаление проходит, не оставляя после себя шрамов и рубцов.

В тяжелых случаях на коже возникают волдыри, самочувствие человека резко ухудшается, а столбик термометра резко ползет вверх. Пострадавший отказывается от еды, его может тошнить и даже вырвать. После серьезных ожогов могут оставаться пигментные пятна, у некоторых может даже развиться солнечный дерматит.

Нередко ожоги на коже сопровождаются перегреванием и солнечным ударом. Вероятность возникновения солнечного удара повышается у малышей до года, у детей и взрослых, страдающих ожирением, пороками сердца, вегето-сосудистой дистонией и эндокринными расстройствами.

При лёгком солнечном ударе, пострадавший становится слабым, жалуется на тошноту и головную боль, его кожа краснеет, а зрачки расширяются, возникают болевые ощущения в пораженных участках кожи. Солнечный удар средней степени тяжести нередко сопровождается повышением температуры тела, тошнотой и рвотой, кровотечением из носа и даже обмороком. И, наконец, тяжелый солнечный удар — опасное для здоровья человека состояние, протекает с потерей сознания, галлюцинациями, высокой температурой тела. Практически всегда сопровождается ожогами кожи.

Солнечный удар у детей имеет некоторые особенности, обусловленные несовершенством системы терморегуляции маленького организма, а также недостаточными защитными свойствами и высокой чувствительностью кожи головы к воздействию тепла. Признаки удара у детей появляются гораздо быстрее, чем у взрослых. Характерна внезапная вялость, сонливость или, напротив, раздражительность. Ребенок часто зевает, на его лице появляется испарина. Температура тела повышается, возникает тошнота и рвота. В тяжелых случаях возможна потеря сознания, нарушения сердечной деятельности и остановка дыхания.

Первая помощь при солнечном ожоге

И при ожогах, и при солнечном ударе первое, что нужно сделать — увести пострадавшего в тень, помещение и прохладу.

Хорошо охлаждает лёгкий ветерок, а вот сильного сквозняка, вентилятора или резкого перепада температуры (помещение с сильно работающим кондиционером) нужно избегать. Для облегчения состояния можно завернуть пострадавшего в простыню, смоченную прохладной водой. Также хорошо улучшает самочувствие прохладный душ.

Важно помнить, что ни в коем случае нельзя смазывать обожженную кожу маслом, жирной сметаной, спиртом или препаратами, которые его содержат. А также вскрывать волдыри, обдирать и слущивать шелушащуюся кожу.

Если на коже имеются волдыри, нужно накрыть их сухими стерильными салфетками и без промедления обратиться в ожоговый центр. Очень важно увеличить количество потребляемой жидкости. Лучше всего для этого подходит чистая свежая вода негазированная, также можно давать неконцентрированные соки, компоты и чай. Длительность восстановления кожи после ожогов зависит от нескольких факторов. Лёгкие ожоги проходят через 3- 5 дней. В других случаях при более сильном воздействии солнца на кожу, место ожога может восстанавливаться до 2 — х недель.

Получение солнечного ожога обычно говорит о том, что кожа еще не готова к длительному пребыванию под ультрафиолетовым излучением, поэтому даже после слабого ожога рекомендуется не загорать несколько дней.

Почему важно ухаживать за кожей после загара

Существует большое разнообразие специальных кремов, спреев и лосьонов при лечении солнечных ожогов. Любое из них можно отнести к одной из двух групп: одни облегчают неприятные симптомы боли, зуда и покраснения, другие увлажняют кожу и помогают восстановиться.

Современное средство Октагель, относится к первой группе. Это обусловлено деятельностью каждого из его компонентов. Аммония глицирризинат в составе Октагеля,

способствует снижению воспаления и ощущения жара кожи. Дополнительные компоненты оказывают охлаждающее действие на коже, способствуют скорейшему её заживлению и предотвращают присоединение инфекции при наличии микроповреждений на коже.

Каждый компонент Октагель сертифицирован Европейской ассоциацией косметических ингредиентов. Гель быстро впитывается, не пачкает одежду и постель.

Безопасное пребывание на солнце

Солнечные ожоги опасны и могут иметь отдаленные последствия, поэтому необходимо соблюдать меры предосторожности. Рекомендуется:

• ограничивать пребывание под прямыми лучами солнца
  . Разрешенное время для загара: до 10-11 часов дня и после 16 часов;
• использовать специальные солнцезащитные средства с высоким фильтром, у детей, как правило, маркировка spf 80 или spf 100. Причём наносить такой лосьон или спрей нужно за 15 — 25 минут до выхода на улицу. Обновлять защиту рекомендуется каждые 2 — 3 часа, а также после каждого захода в море или реку;
• выбирать свободную светлую одежду из натуральных тканей;
• надевать на голову тонкую панамку или бандану;
• промокать кожу полотенцем после купания или обсыхать в тени. В противном случае капли воды могут сыграть роль линзы и усилить воздействие солнца, провоцируя возникновение ожогов;
• тоже самое касается морской воды, поэтому после купания в соленых волнах рекомендуется ополоснуть ребенка под душем.

Может быть интересно

Выраженная реакция на укусы насекомых

Потница

Пелёночный дерматит

Вирус Коксаки

Почему мы чешем зудящую кожу

Как вы лечите солнечные ожоги?

Выбрав правильный солнцезащитный крем и тщательно нанеся его перед выходом на солнце, вы почувствуете себя непобедимым. То есть до тех пор, пока ярко-красный и чувствительный солнечный ожог не напомнит вам, что вы забыли нанести повторно — или что вы пропустили пятно.

По словам доктора Галины Стеценко, сертифицированного дерматолога компании Sharp Rees-Stealy Medical Group, солнечный ожог — это покраснение и отек, вызванные чрезмерным воздействием на кожу УФ-излучения солнца. «Под микроскопом обгоревшая на солнце кожа показывает поврежденные клетки и меньше иммунных клеток, которые защищают вашу кожу», — говорит она.

Д-р Стеценко отмечает, что солнечные ожоги чаще случаются, когда больше УФ-излучения достигает поверхности земли, например, между 10:00 и 14:00, на больших высотах, в географических точках ближе к экватору и в ясные солнечные дни. .

К тому времени, как вы заметите солнечный ожог, ущерб уже нанесен. Тем не менее, самый важный первый шаг — как можно быстрее уйти с солнца, найти тень и прикрыться одеждой.

Доктор Со делится этими пятью способами мгновенно облегчить состояние поврежденной кожи после долгого дня, проведенного на солнце.

1. Примите холодный душ или наложите холодный компресс
   Прохладный душ, ванны или компрессы могут временно облегчить дискомфорт, связанный с солнечными ожогами. Доктор Стеценко напоминает, что нельзя скрабировать кожу — чрезмерное скрабирование может привести к еще большему повреждению кожи и замедлению заживления.
    

2. Принимайте ибупрофен или аспирин
   Безрецептурный ибупрофен или аспирин могут быть очень полезными для уменьшения отека и покраснения, связанных с воспалением кожи.
    

3. Пейте много воды
   Солнечные ожоги приводят к потере избытка воды через кожу, поэтому питье дополнительного количества воды — но не в избытке — важно для пополнения этой потерянной жидкости и предотвращения обезвоживания.
    

4. Кремы для местного применения, отпускаемые без рецепта
   Небольшие количества безрецептурных кремов для местного применения, таких как гидрокортизон, могут помочь уменьшить воспаление недавно обгоревшей кожи; Хранение крема в холодильнике также помогает охладить кожу.
   Нанесите обильный увлажняющий крем, чтобы помочь коже зажить — простой вазелин, такой как вазелин, отлично работает. Доктор Стеценко обычно рекомендует избегать местного применения мазей с антибиотиками и анестезирующих гелей, поскольку они являются частой причиной аллергических высыпаний.
    

5. Не выбирать!
   Кожа шелушится как естественный процесс избавления от поврежденных клеток после солнечного ожога. Преждевременное оттягивание или отшелушивание кожи после ожога не рекомендуется, поскольку это удаляет защитный слой вашей кожи, который защищает ее от инфекции и чрезмерной потери жидкости.

«Солнечные ожоги и даже многократное чрезмерное пребывание на солнце, не вызывающее ожогов, вызывают долговременное повреждение кожи», — предупреждает доктор Стеценко. «Это включает в себя преждевременное старение и морщины, коричневые пятна, а также предраковые и раковые новообразования».

Воздействие солнечного света является наиболее предотвратимым фактором риска развития всех видов рака кожи. Всего один сильный солнечный ожог удваивает вероятность развития рака кожи, а более пяти тяжелых солнечных ожогов удваивает риск развития агрессивного типа рака кожи, называемого меланомой.

Доктор Стеценко рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия в виде лосьона или спрея с SPF 30 или выше и наносить его каждые 90 минут или около того. Ношение защитной одежды и широкополых шляп также поможет защитить кожу от вредного воздействия УФ-излучения.

Самый простой способ снизить риск развития рака кожи — это в первую очередь избегать солнечных ожогов.

Наша еженедельная электронная почта приносит вам последние советы, рецепты и истории о здоровье.

Зарегистрироваться

Симптомы первой и второй степени

Солнечный ожог относится к покраснению, повреждению кожи, вызванному чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей солнца или искусственного источника тепла. Солнечные ожоги варьируются от легких до тяжелых.

В Соединенных Штатах распространены солнечные ожоги. Национальное исследование здоровья 2015 года показало, что 50% взрослых в возрасте 18–29 лет сообщили о случаях солнечных ожогов в предыдущем году.

Солнечный ожог обычно первой или второй степени, в зависимости от глубины и размера пораженного участка кожи.

В этой статье рассматриваются признаки и симптомы солнечных ожогов первой и второй степени, а также некоторые варианты лечения. В нем также рассматривается, как люди могут снизить риск солнечных ожогов.

Солнечный ожог первой степени повреждает внешний слой кожи и заживает сам по себе, обычно в течение нескольких дней.

Человек с солнечным ожогом первой степени может заметить следующие кожные симптомы, обычно через 4 часа после пребывания на солнце:

• покраснение, которое более заметно на светлой коже
• ощущение тепла или стянутости
• припухлость или образование волдырей
• болезненность

У человека также может появиться шелушение кожи примерно через 3–8 дней после воздействия.

Солнечные ожоги первой степени могут сопровождаться и другими симптомами. К ним относятся головные боли, повышенная температура, усталость и тошнота.

Солнечный ожог первой степени может заживать до недели. Тем временем люди с солнечными ожогами могут попробовать следующее, чтобы облегчить симптомы:

• Принять парацетамол, ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль, головную боль или лихорадку.
• Избегайте обезвоживания, пейте много воды.
• Примите прохладную ванну или душ.
• Накладывайте прохладные компрессы на пораженный участок.
• Избегайте пребывания на солнце, пока солнечный ожог не заживет.
• Нанесите на пораженный участок увлажняющий крем, алоэ вера или безрецептурный крем с гидрокортизоном.
• Слегка перевяжите любые участки с волдырями, чтобы предотвратить инфекцию, и нанесите на пораженный участок антисептическую мазь или крем с гидрокортизоном.

Солнечный ожог второй степени может проникнуть во внешний слой кожи и повредить нижний слой, называемый дермой.

На заживление могут уйти недели и может потребоваться специализированное лечение. Человек с солнечным ожогом второй степени может заметить следующие симптомы:

• темно-красная кожа, особенно на светлой коже
• отек и образование пузырей на большой площади
• влажная, блестящая кожа
• боль
• белые пятна на обожженном участке кожи

вторая степень солнечные ожоги могут следовать тем же шагам, чтобы облегчить свои симптомы, что и люди с солнечными ожогами первой степени. Однако им может потребоваться дополнительная консультация и лечение у медицинского работника.

Людям с солнечным ожогом второй степени следует обратиться к врачу, если у них на коже сильно образовались волдыри и отек, или есть симптомы теплового удара или теплового истощения. Эти симптомы включают в себя:

• повышенная температура
• чувство жара и озноб
• истощение
• головокружение
• тошнота
• головная боль
• мышечные судороги
9001 3 спутанность сознания
• припадки
• невнятная речь
• учащенное дыхание или учащенный пульс

Для заживления солнечного ожога второй степени может потребоваться несколько недель. Для лечения может потребоваться специальный крем от ожогов и повязки от ожогов.

Иногда людям с сильными солнечными ожогами может потребоваться лечение в больнице, особенно если у них также есть тепловой удар.

Лечение может включать:

• пакеты со льдом, прохладные ванны или прохладные компрессы для снижения температуры тела
• промывание желудка или прямой кишки холодной водой
• противосудорожные или расслабляющие мышцы препараты для контроля озноба и судорог
• отведение крови от сердца и легких, ее охлаждение в специальном аппарате и последующее возвращение в организм

Дети и младенцы с тяжелыми солнечными ожогами должны всегда обращаться к врачу для получения дополнительной консультации и лечения.

Некоторые факторы повышают риск солнечных ожогов. К ним относятся:

• пребывание на открытом воздухе, когда УФ-индекс самый высокий, между 10:00 и 16:00.
• со светлой кожей, голубыми глазами, веснушками, рыжими или светлыми волосами
• пребывание на открытом воздухе на больших высотах, например, во время катания на лыжах или в походах
• работа или занятия спортом на открытом воздухе
• пребывание ближе к экватору при высоком риске. Одно исследование, проведенное в 2017 году, показало, что около 50 % мальчиков и 60 % старшеклассниц сталкивались с солнечными ожогами за последние 12 месяцев.

  Несмотря на то, что люди с темной кожей подвержены относительно меньшему риску ожогов, им все же следует принимать адекватные меры для защиты от солнечных ожогов.

  Людям с солнечными ожогами следует обратиться к врачу, если:

  • Волдыри на коже покрывают большую часть тела.
  • На лице, руках или половых органах появляются волдыри.
  • Симптомы инфекции, такие как зловонный гной, кровотечение, боль или опухоль.
  • Симптомы не улучшаются в течение нескольких дней.

  Человеку требуется неотложная помощь, если он испытывает:

  • лихорадку
  • спутанность сознания или обморок
  • симптомы обезвоживания, теплового удара или теплового истощения

  Солнечный ожог в детстве может значительно увеличить риск развития рака кожи в более позднем возрасте .

  Людям, которые часто получают солнечные ожоги, следует обратиться к дерматологу, так как это также может увеличить риск развития рака кожи.

  Солнечный ожог также может привести к преждевременному старению кожи.

  Следующие советы могут помочь уменьшить воздействие вредных солнечных лучей и защитить кожу на открытом воздухе:

  • Нанесите соответствующий защитный крем с SPF 30 или выше для защиты от УФ-лучей.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа и после купания.