Контурный лица массаж. Контурный массаж лица: техника выполнения, польза и противопоказания

Как правильно делать контурный массаж лица. Какие техники и приемы используются. Каковы преимущества и противопоказания контурного массажа. Как часто нужно его выполнять.

Что такое контурный массаж лица

Контурный массаж лица — это специальная техника массажа, направленная на улучшение овала лица, уменьшение отечности и разглаживание морщин. Он включает в себя особые приемы воздействия на мышцы и ткани лица, которые помогают:

• Улучшить микроциркуляцию крови
• Усилить лимфоотток
• Нормализовать тонус мышц лица
• Разгладить мелкие морщинки
• Подтянуть овал лица
• Уменьшить отечность

Основные техники контурного массажа

При выполнении контурного массажа лица используются следующие основные приемы:

Помпаж

Это легкие надавливающие движения подушечками пальцев по определенным зонам лица. Помпаж выполняется в начале массажа для улучшения микроциркуляции и лимфооттока.

Фасциальное натяжение

Представляет собой легкое натяжение тканей лица в определенном направлении. Этот прием обеспечивает лифтинговый эффект, помогает «расправить» лицо.

Разминание

Выполняется прокатывающими движениями пальцев. Разминание улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, обеспечивает лифтинг-эффект.

Как правильно выполнять контурный массаж лица

Для правильного выполнения контурного массажа лица следует придерживаться определенной последовательности действий:

1. Тщательно очистить кожу лица
2. Нанести массажное средство (крем или масло)
3. Начать с помпажа по основным зонам лица
4. Выполнить фасциальное натяжение
5. Сделать разминающие движения
6. Завершить легкими поглаживаниями

Продолжительность процедуры — 10-20 минут. Массаж выполняется по массажным линиям, движения должны быть мягкими и плавными.

Польза контурного массажа лица

Регулярное выполнение контурного массажа лица дает следующие положительные эффекты:

• Улучшает цвет и тонус кожи
• Уменьшает отечность
• Разглаживает мелкие морщинки
• Подтягивает овал лица
• Улучшает микроциркуляцию крови
• Нормализует работу сальных желез
• Замедляет процессы старения кожи

Противопоказания к контурному массажу

Несмотря на свою эффективность, контурный массаж лица имеет ряд противопоказаний:

• Воспалительные процессы на коже
• Герпес в активной стадии
• Онкологические заболевания
• Нарушения свертываемости крови
• Острые инфекционные заболевания
• Повреждения кожи (раны, ссадины)

Как часто нужно делать контурный массаж лица

Для достижения видимого эффекта рекомендуется выполнять контурный массаж лица курсом из 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. Поддерживающий курс — 1-2 раза в неделю. Конкретная частота зависит от состояния кожи и возраста:

• 25-30 лет — курс 1-2 раза в год
• 30-40 лет — курс 2-3 раза в год
• После 40 лет — курс 3-4 раза в год

Контурный массаж лица в домашних условиях

Выполнять контурный массаж лица можно и самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо:

1. Изучить основные техники и приемы массажа
2. Приобрести массажное масло или крем
3. Выделить 15-20 минут для ежедневного массажа
4. Выполнять движения аккуратно, не растягивая кожу
5. Соблюдать правильное направление движений

Однако для достижения максимального эффекта рекомендуется обратиться к профессиональному косметологу, который подберет оптимальную технику массажа с учетом особенностей вашей кожи.

Контурный массаж лица с помощью гуаша

Гуаша — это традиционная китайская техника массажа с использованием специального скребка. Для контурного массажа лица гуаша применяется следующим образом:

1. Нанесите на лицо массажное масло
2. Начните с массажа шеи, двигаясь к подбородку
3. Прорабатывайте линию челюсти от центра к ушам
4. Массируйте щеки по направлению к вискам
5. Уделите внимание зоне под скулами
6. Завершите массаж легкими поглаживаниями

Массаж гуаша улучшает лимфоотток, уменьшает отечность, подтягивает овал лица. Его рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю по 5-10 минут.

Профессиональный контурный массаж лица

Профессиональный контурный массаж лица в салоне имеет ряд преимуществ:

• Выполняется опытным специалистом
• Используются профессиональные средства
• Учитываются индивидуальные особенности кожи
• Подбирается оптимальная техника массажа
• Достигается максимальный эффект

Курс профессионального контурного массажа обычно состоит из 10-15 процедур длительностью 40-60 минут. Стоимость одного сеанса в среднем составляет 1000-3000 рублей.

Комбинированные методики контурного массажа

Для усиления эффекта контурный массаж лица часто комбинируют с другими косметологическими процедурами:

• Мезотерапия — улучшает проникновение активных веществ
• Микротоковая терапия — стимулирует мышцы лица
• RF-лифтинг — подтягивает кожу
• Ультразвуковая чистка — очищает поры
• Криомассаж — тонизирует кожу

Такие комплексные методики позволяют достичь более выраженного и длительного омолаживающего эффекта.

Заключение

Контурный массаж лица — эффективная техника для улучшения овала лица, разглаживания морщин и общего омоложения кожи. При регулярном выполнении он дает заметные результаты уже через 1-2 месяца. Однако важно соблюдать технику массажа и учитывать противопоказания. Для достижения максимального эффекта рекомендуется обратиться к профессиональному косметологу.

Контурный массаж лица (видео) — Живи!

Массаж лица — один из самых эффективных, безопасных и проверенных способов как можно дольше сохранить в хорошем состоянии кожу и мимическую мускулатуру.

За счет чего этот метод столь эффективен?

* Массаж расслабляет мимические мышцы. Благодаря этому естественным путем разглаживаются мелкие морщины и сокращаются крупные. Кроме того, в расслабленной мышце улучшается микроциркуляция, и ткани лица лучше питаются полезными веществами, влагой и кислородом. За счет этого регулярный массаж возвращает коже сияние и красивый цвет.

* Он обеспечивает лимфоотток от тканей. Восстанавливает выведение шлаков, продуктов метаболизма, лишней жидкости. В результате уходит отечность, овал лица становится более четким, уменьшается второй подбородок.

* Приводит в нормальный тонус мышечные ткани. Это необходимо, так как одна группа мышц перенапряжена, другая — находится в состоянии гипотонуса. В результате лицо теряет свою архитектонику, деформируется. Массаж нормализует тонус всех мышц, лицо становится подтянутым.

«Самостоятельный массаж, конечно, не способен в полной мере заменить профессиональный, — рассказывает Елена Баранчикова. — Но если делать его регулярно и правильно, вы вскоре заметите положительные перемены: станут лучше овал лица, цвет кожи, уйдет отечность и небольшие морщины, наружная часть верхнего века приподнимется. Предлагаю освоить несколько простых приемов такого массажа. Выполнять мы его будем, в основном, по контуру лица, но он оказывает благотворное влияние на все отделы, так как все слои тканей между собой связаны».

У массажа есть ряд противопоказаний. Это воспалительные элементы на коже (особенно носогубном треугольнике), раны, герпес, грибковые заболевания, лихорадочные состояния, острые и хронические болезни в стадии обострения, онкология, большое количество родинок, заболевания крови.

Массаж лица: основные приемы

Выполняя массаж, следует учитывать линии натяжения кожи и линии, по которым в основном происходит отток жидкости на лице — от центра к лимфатическим узлам. Не тяните кожу вниз: мягкие ткани и так с возрастом опускаются и деформируются. Цель массажа — противостоять этому процессу, вернув ткани лица на место.

Рисунок: линии натяжения и растяжения кожи

Основными приемами нашего самомассажа будут: помпаж, фасциальное натяжение и разминание.

* Помпаж — мягкие монотонные надавливания подушечками пальцев в области лимфатических узлов, а также по определенным зонам лица с перемещением в сторону лимфоузлов. Он выполняется по зонам и обеспечивает мощный дренажный эффект. «Надавливайте перпендикулярно тканям, в глубину, — советует Елена Баранчикова. — Движения должны быть очень легкими. Представляйте, что под вашими пальцами родничок младенца». Помпаж в начале массажа восстановит микроциркуляцию и улучшит отток лимфы.

* Фасциальное натяжение — легкое натяжение тканей в определенном направлении. «Это очень деликатная работа, — подчеркивает Елена Баранчикова. — Ткани нужно перемещать ровно настолько, насколько они позволяют. После смещения статично удерживать 8-10 секунд, затем плавно отпустить по ходу натяжения. Все движения делайте без усилий и давления, как будто натягиваете чулок. Фасциальное натяжение выполняется по зонам и только по контуру лица. Оно обеспечивает сосудистый, лифтинговый эффект, помогает расправить лицо».

* Разминания — прокатывающие движения сомкнутыми согнутыми пальцами, первая фаланга должна быть плотно прижата к третьей. «Руку следует установить первой фалангой пальцев на область разминания и достаточно интенсивно, но без боли, сворачивая кисть улиткой, прокатить до второго межфалангового сустава, — говорит Елена Баранчикова. — Тоже выполняется по зонам. Улучшает кровообращение, расслабляет мимические мышцы верхней части лица, обеспечивает лифтинговый эффект. При склонности к отекам разминания следует чередовать с помпажем. При куперозе не делать вообще. Прием не выполняют над скуловым возвышением».

[new-page]

Массаж лица: как делать

Проводите его, когда вам удобно, утром или вечером, но лучше в одно и то же время. Перед процедурой хорошо очистите кожу от загрязнений и косметики, руки тщательно вымойте. Использовать специальное массажное средство нет необходимости. Можно нанести ваш обычный крем, но при условии, что он хорошо впитывается, не оставляя жирной пленки. В противном случае руки будут скользить по коже, и толку от таких манипуляций будет немного.

«Самомассаж выполняют в медленном темпе, — говорит Елена Баранчикова. — Начните с помпажа, затем переходите к фасциальному натяжению и разминанию. Выполнять приемы можно на одной стороне лица, а потом на другой, или обрабатывать их вместе. Если вы выбрали первый вариант, добавьте в конце несколько движений для двух сторон лица сразу. На всю процедуру потребуется 10-20 минут».

Поставьте перед собой зеркало, чтобы вы могли контролировать свои движения. Сядьте на стул, расслабьтесь, выпрямите спину.

1 этап. Помпаж

Выполняется по зонам: сначала шея, затем нижняя челюсть, средняя зона лица и лоб. Каждую зону нужно делить на 3-4 небольших участка, выполняя на них по 5-7 надавливаний.

После того как вы обработаете лоб, сделайте помпаж лимфоузлов в таком порядке: околоушные, зачелюстные, надключичные.

2 этап. Фасциальное натяжение

Аккуратно выполнив натяжение тканей, удерживайте их 8-10 секунд, затем плавно отпустите. Повторите всего 2-3 раза.

3 этап. Разминания

Каждое прокатывание повторяйте 6-8 раз. Обратите внимание, что разминание в зоне лба производится по ходу мышечных волокон — вверх и по диагонали, а начинать его следует чуть выше бровей.

4 этап. Фасциальное натяжение

Повторите приемы, выполняемые на 2 этапе, 1-2 раза.

Освойте эти простые правила контурного самомассажа лица, чтобы сохранить красоту на долгие годы!

Массаж лица — глубинный массаж от морщин в салоне по цене от 1000 руб.

за процедуру в Новосибирске

Если вы не желаете преждевременно расставаться с молодостью и естественной красотой кожи, то регулярное проведение массажных процедур – необходимый и обязательный инструмент борьбы с возрастными изменениями дермы. Выполнить их можно и самостоятельно, в домашних условиях. Но вот эффект от работы настоящих мастеров своего дела клиники «Академия пластической хирургии и косметологии» будет однозначно более впечатляющим. Поскольку цена массажа лица у нас одна из наиболее низких среди клиник и салонов Новосибирска, выполнение данных процедур не нанесет непоправимого вреда вашему бюджету.

Польза массажных технологий

В процессе становятся очевидными все те преимущества, и та польза, которые приносит посещение профессионального массажиста:

• Уже первые насколько сеансов способствуют улучшению кровообращения, притоку крови к дерме.
• Воздействие на биологически активные точки позволяет нормализовать и улучшить обмен веществ.
• Ведет к уменьшению количества, к сглаживанию рельефа морщинок. В том числе и мимического происхождения.
• Пропадает отечность. Общий тонус кожных покровов существенно повышается.

Проводить процедуру следует с определенной периодичностью. Показания напрямую связаны с возрастом человека. В 25-27 лет актуальной она может быть в том случае, если у вас жирная кожа или постоянно происходит ремиссия угревой сыпи.

В 28-40 лет в большей или меньшей степени начинают проявляться возрастные изменения. Соответственно, для того, чтобы поддерживать лицевые мышцы в тонусе, сдерживать процессы старения следует более активно использовать омолаживающий и глубокий массаж лица.

После 40 лет одним из лучших способов противостоять старению дермы, является классический вариант, позволяющий избавиться от морщин, моделирующий и корректирующий лицевой овал, стимулирующий обменные процессы и прочее. Как правило, полный цикл состоит из 8-10 посещений специалиста.

Рекомендуемая частота — два раза в неделю.

Неплохо проявил себя в решении возрастных проблем дермы лицевой области и шеи лимфодренажные техники, позволяющие эффективно избавляться от отеков.

После прохождения курса, рекомендуем воспользоваться услугой нанесения косметических масок. Это усилит эффект и благотворно скажется на конечном результате.

Наиболее популярные виды

Наиболее востребованы следующие разновидности:

• Классический. Легкие, несильные манипулятивные операции, позволяющие снять усталость, разгладить морщинки, стимулировать кровообращение. Данная техника рекомендована для всех возрастных групп. Курс состоит из 10-15 визитов к косметологу, каждый из которых имеет продолжительность в 30-45 минут.
• Скульптурный. Другое его название – пластический. Массажист выполняет сильные, ритмичные прижимающие движения. Это позволяет подтягивать мышцы и кожу, улучшать их тонус, разглаживать складки и мимические морщинки, сокращает расширенные поры, улучшает кровообращение, цвет и т. д. Рекомендован как женщинам, так и мужчинам в возрасте 35-40 лет. Курс скульптурного массажа состоит из 15-25 сеансов продолжительностью по 20-30 минут. Его разновидностью является так называемый буккальный массаж, предусматривающий манипуляции, в том числе, и в полости рта.
• Методика Жаке. Представляет собой комбинаторику из щипков, поглаживаний и вибраций. В арсенал косметологов он вошел не так давно, пару десятилетий назад. До этого использовался в лечебных целях. Отлично помогает для восстановления проблемной кожи, выполняется по тальку. Агрессивные пощипывания задействуют даже глубокие слои дермы, что позитивно сказывается на общем состоянии кожных покровов и кроме косметических эффектоввыполняет еще и оздоровительные функции. Рекомендован к применению в подростковом возрасте, при проблемной коже в 30-35 лет. Курс состоит из десяти сеансов. Продолжительность – порядка 20 минут.

Клиника «Академия пластической хирургии и косметологии» предлагает пройти по одним из наиболее выгодных в Новосибирске цен курс омолаживающего массажа для лица: классический, пластический, буккальный, по технике Жаке, для похудения щек. Мы вам гарантируем потрясающий эффект и отличное самочувствие!

Перманентный контурный уход за лицом с паровыми штампами в лечебном уголке: The Healing Corner Калифорния

Наши перманентные контурные паровые штампы для лица испытаны и протестированы. Они были разработаны на основе многолетнего опыта, объединяющего уникальные рецепты на основе знаний, полученных в натуральной медицине и траволечении. В сочетании с новейшими технологиями теперь вы можете испытать силу этих натуральных продуктов в их наиболее эффективной форме.

Идеально увлажненные прокладки с регулируемой температурой доступны во множестве типов прокладок с различными наполнителями, чтобы мы могли подобрать программу оздоровления кожи именно для вас. Система массажа с паровым штампом постоянного контура под руководством нашего терапевта делает процедуры для лица чрезвычайно эффективными, нежными и расслабляющими.

Процесс лечения начинается с очищения ума и духа с помощью теплого обертывания шеи, пропитанного восстанавливающими эфирными маслами. Ваше лицо и область декольте будут согреты компрессами, чтобы подготовить кожу к процедуре. Будет проведено естественное очищение, чтобы удалить старые клетки кожи, частицы грязи и остатки макияжа, оставив вашу кожу теплой и мягкой. Наш специальный тоник будет применяться очищающим, бодрящим, освежающим и оживляющим вашу кожу. Теперь ваша кожа идеально подготовлена ​​к дальнейшему уходу. Затем наш терапевт осторожно откроет руками лимфатические пути на лице и шее. Теперь вы готовы расслабиться и насладиться любимой процедурой для лица с паровой печатью. Система подачи парового штампа способствует более быстрому расслаблению мышц, лучшему притоку крови к тканям, а эффективные ингредиенты легко впитываются в кожу. После процедуры для лица Steam Stamp ваш терапевт завершит последний пятиминутный массаж лица.

Перманентный контур Сорокминутная процедура для лица с паровым штампом. Включает: теплое обертывание шеи, пропитанное восстанавливающими эфирными маслами, теплые компрессы для лица, чистку лица, тоник, паровой массаж лица и завершающий массаж.

• 70 $
• 129 $ Плюс 50-минутный массаж
• 139 $ Плюс уход за телом
• 199 $ Плюс уход за телом и 50-минутный лечебный массаж

Перманентный контур 55 Процедура для лица Minute Steam Stamp . Включает: теплое обертывание шеи, пропитанное восстанавливающими эфирными маслами, теплые компрессы для лица, чистку лица, тоник, уход за лицом с паровыми штампами, завершающий массаж лица, массаж кистей и рук, массаж стоп.

• 85 $
• 139 $ Плюс 50-минутный лечебный массаж
• 154 $ Plus Процедура для тела
• 215 $ Плюс Процедура для тела и 50-минутный лечебный массаж Выбор

  Альпийские травы – острый. Содержит цветы бузины, имбирь, мяту перечную, плющ, донник и кристаллическую соль. Способствует циркуляции, повышает метаболизм, освежает кожу, поднимает настроение, расслабляет, балансирует и согревает.

  Отруби пшеничные – нежные. Содержит пшеничные отруби. Очищающее, противовоспалительное, успокаивающее и увлажняющее.

  Яблоко свежее. Содержит Molus Domestica. Увлажнение, стимулирование обмена веществ, омолаживающий эффект, сдерживает свободные радикалы и подтягивает.

  Роза – ароматная. Содержит педали роз. Вяжущее и противовирусное, спазмолитическое, успокаивающее, противовоспалительное, гармонизирующее, балансирующее, бодрящее и питательное.

  Лаванда – расслабляющая. Содержит цветки лаванды. Успокаивающее, укрепляющее нервы, антибактериальное и противовирусное, заживляющее раны, снимающее напряжение, балансирующее, гармонизирующее, антисептическое, стимулирующее обновление клеток, бодрящее, выводящее излишки воды.

  Перманентный контурный паровой массаж тела

  Массаж с паровыми травяными компрессами 

  С запатентованным паровым аппаратом Permanent Contour® (Европа), получившим награду European Health & Spa Award, возможны успокаивающие процедуры для лица и части тела, а также процедуры для всего тела. Идеально пропаренные травяные припарки с равномерным температурным режимом бережно распределяются по телу и дарят гостю ощущение нежного прикосновения теплой руки. Процедуры для тела, процедуры для духовного благополучия или косметические процедуры: с Перманентным Контуром® возможности безграничны, в зависимости от того, какая припарка или компресс используются.

  Успех лечения с помощью Permanent Contour :

  • более быстрое расслабление мышц с помощью тепла и пара
  • лучший приток крови к тканям
  • эффективные ингредиенты легко впитываются в кожу
  • мышцы расслабляются благодаря одновременному массажу и теплу
  • эфирные масла воздействуют на лимбическую систему и улучшают самочувствие. Включает в себя: масла для холодного отжима и блокнот для паровых штампов на выбор.
    • $ 49
    • $ 104 Plus 50M Терапевтический массаж
    • $ 109 Plus 40M Паровая терапия для лица
    • $ 169 Plus 50M Массаж и 40M Процедура для лица
    900 02 Перманентный контурный 55-минутный паровой массаж тела. Включает в себя: масла для холодного отжима и блокнот для паровых штампов на выбор.
    • 85 $
    • 104 $ Плюс 25-минутный терапевтический массаж
    • 139 $ Plus 40M Процедура для лица Steam Stamp
    • $ 144 Plus 55M Процедура для лица Steam Stamp

    Благодаря нашему запатентованному паровому устройству Permanent Contour® в 2008 году мы произвели революцию в мире массажа с помощью штампов. Прекрасно увлажненные и регулируемые по температуре подушечки, а также множество типов подушечек с различными наполнителями обеспечивают разнообразную оздоровительную программу. Таким образом, вы подарите своим гостям нежный контакт с высоким фактором релаксации и терапевтическим эффектом. Для уникального, индивидуального и интенсивного опыта просто выберите подходящие подушечки и масла.

    Соль – покалывающая

    Содержит: чистая крупная кристаллическая соль
    Действие : только для тела, при раздражениях и чувствительной коже, улучшает цвет лица и оставляет легкую соляную пленку.
    

    Водоросли морские

    Содержит: измельченных бурых водорослей (Laminiaria digitata, Fucus vesiculosus), кристаллическую соль.
    Эффект: сильно очищает, ускоряет метаболизм и укрепляет кожу. Дополнительная локальная стимуляция положительно влияет на задержку воды и жировые отложения.

    Альпийские травы – самые пряные 

    Содержит: бузина, имбирь, мята перечная, плющ, донник и кристаллическая соль (только в штампе для тела)
    Действие:  улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и способствует расслаблению мышц напряжение. Перечная мята и имбирь придают свежий, пряный аромат.

    Болотная грязь – классическая

    Содержит: болотная грязь из пустоши Леопольдскрон в Зальцбурге (Австрия), кристаллическая соль
    Эффект:  богатая гуминовыми кислотами, эта землистая, пряная подушечка особенно эффективна. Обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, восстанавливает гормональный баланс и регенерирует кислотную мантию кожи.

    Старая Индия – экзотическая

    Содержит: лайм, имбирь, лемонграсс и лаванда
    Эффект:  согревающий, стимулирующий кровообращение и гармонизирующий. Сбалансированное соотношение между фруктовыми кислотами и специями — это опыт для всех органов чувств.
    

    ПЕРМАНЕНТ КОНТУР®
    RELAX EMOTION
    Массаж с помощью печатей по 4 элементам

    С нашей линией Relax Emotion мы предлагаем вам и вашим гостям совершенно индивидуальный и особенно эффективный метод Permanent Contour® .

    Никогда прежде не было возможности так точно адаптировать процедуры к потребностям клиентов.

    В азиатской доктрине четырех элементов каждый типичный символ присваивается определенному элементу. С нашей линией Relax Emotion вы теперь можете целенаправленно компенсировать недостатки и избавиться от лишней энергии.

    Перманентный контур «Relax Emotion»

    Уход за телом/массаж с паровыми компрессами

    Массаж травяными компрессами согласно учению 4-х стихий – огонь, вода, земля, воздух. Целью этой процедуры является особое внимание к характеру каждого гостя и возвращение гармонии тела и души.

    Теплое масло стекает по рукам терапевта на тело, медленно распределяется и втирается в кожу. Аромат трав раскрывается и погружает гостей в состояние глубокого расслабления. Теплая массажная подушечка скользит по контуру тела и приятно пахнет. Отпустить, забыть о стрессе, быть избалованным – никогда еще это не было так просто.

    • $  74  50 млн. Процедура Relax Emotion для тела
    • $    99  80 млн. Relax Emotion Body Treatment        129 $  50 млн REBT плюс 40 млн. процедура для лица
    • $ 169  80 млн REBT плюс 55 млн процедур для лица

    Для тела и души

    Огонь
    • Характеристики: Восторженный, страстный, решительный, настойчивый, надежный, но также раздражительный, нетерпеливый, упрямый, неумолимый, вспыльчивый и несдержанный.
    • Подушечка Содержит: Мелисса лимонная, лаванда, роза, хмель, можжевельник, камфора, ромашка.
    • Эффект:  Идеально подходит для рассеивания избыточной энергии, расслабления и успокоения тела; идеально подходит для борьбы со стрессом.
    • Масла: Слегка цветочный, пряный и характерный аромат – Эфирные/парфюмерные масла: цветов сена, можжевельника, камфоры и лаванды.
    • Эффект: Охлаждает, успокаивает и высвобождает избыточную энергию.
    Вода
    • Характеристика: Довольный, уравновешенный, спокойный, ласковый, но и равнодушный, апатичный, ленивый, нерешительный.
    • Подушечка Содержит: Мята перечная, бузина, шалфей, розмарин, тысячелистник и альпийские травы
    • Эффект:  Помогает при усталости и слабости, спазмолитическое средство.
    • Масла: Средиземноморский, острый и травяной аромат – Эфирные/парфюмерные масла: мед, шалфей и розмарин.
    • Эффект:  Может восстановить ваш эмоциональный баланс и дать вам энергию и эмоциональную безопасность.
    Земля
    • Характеристики: Уравновешенный, трудолюбивый, основательный, верный, добросовестный, но также сдержанный,
    • мрачный, чувствительный, тревожный и унылый.
    • Подушечка Содержит: Розмарин, роза, тимьян, имбирь, цветы липы и зверобой.
    • Эффект:  Расслабляющий, успокаивающий и укрепляющий нервы. Хорошо для тех, кто страдает от нервозности, возбуждения или напряжения.
    • Масла: Бархатистый, мягкий, соблазнительный аромат. Эфирные/парфюмерные масла: вербена, мускус, липовый цвет и апельсин.
    • Эффект:   Может повысить жизненную энергию и поднять настроение.
    Воздух
    • Характеристики: счастливый, оптимистичный, чувствительный, гибкий, искренний, живой, красноречивый, но также небрежный, отвлекающий, непостоянный, импульсивный и болтливый.
    • Подушечка Содержит: шалфей, тысячелистник, золотарник, розу, ясменник и майоран
    • Эффект: хорошо помогает при бессоннице, обладает спазмолитическим и успокаивающим действием.
    • Масло: Нежный и сладкий аромат — Эфирные/парфюмерные масла: майоран, фиалка и ясменник.
    • Эффект:  может помочь вам удержаться на земле и достичь умственного и эмоционального равновесия.

    Контурный массаж лица с использованием гуаша — скраб-ми™ поможет вам на пути к идеальной коже! Все, что вам нужно, и ничего, что вам не нужно. scrummesecrets- уход за кожей и секреты косметолога

    Эти массажные движения для лица с использованием камня гуа-ша и вашего любимого масла для лица помогут естественным образом скорректировать контур вашего лица и подчеркнуть вашу естественную красоту! Этот массаж лица подтягивает и укрепляет ткани, определяя черты лица за счет оттока лимфатической жидкости, из-за которой наша кожа выглядит опухшей. Это отличная процедура массажа перед важной встречей, фотографиями, предстоящим мероприятием или если вы просто хотите выглядеть как можно лучше! Посмотрите видео ниже со звуком, чтобы получить все лучшие советы! Я также подробно описал каждое массажное движение ниже в простом пошаговом формате.

    очисти меня от секрета: человек, который больше занимается ночной рутиной? Делайте эти контурные массажные движения лица вечером, перед сном, и выпивайте большой стакан воды прямо перед сном. избыточное увлажнение будет способствовать эффекту лимфодренажа от этого массажа, так что вы сможете проснуться красивой!

    контурные движения лица гуаша, которым я научилась во время обучения Green Beauty Academy .

    1. Гуаша контур шеи/челюсти — Зачерпните шею и чуть-чуть над челюстной костью, используя гребешковый край камня гуаша. Работайте в секциях поперек шеи, выполняя это движение 3-6 раз на каждой секции.

    2. Контур челюсти гуаша — Возьмите U-образную часть камня гуаша и вставьте его ПОД челюсть наружу к уху. Приложите усилие. 3-6 раз в каждую сторону.

    3. Контур челюсти гуаша (2) — Снова возьмите U-образный край и положите его НА кость челюсти и скользите по челюсти к внешнему краю лица. 3-6 раз в каждую сторону.

    4. Гуаша подтяжка/упругость щек — Используйте расческу камня, чтобы помассировать щеку, подтягивая лицо. Это движение также укрепляет ваше лицо. 3-6 раз в каждую сторону.

    5. Скульптура щек руками — Используя большой палец, глубоко помассируйте и проведите под скулой. При этом оказывайте сильное давление. 2-3 раза в каждую сторону.

    6. Контур щеки гуаша — Используя U-образный край камня, проведите по яблоку щеки, слегка приподнимаясь вверх. Начните с самой внутренней части лица и двигайтесь вдоль щеки.