Как выбрать средства защиты для лица в солярии. Какие кремы использовать для загара. Как подготовить кожу перед посещением солярия. Сколько времени можно находиться в кабине в зависимости от типа кожи. Какие меры предосторожности нужно соблюдать.
Основные правила защиты лица в солярии
Посещение солярия — популярный способ получить красивый оттенок кожи, особенно в холодное время года. Однако искусственный загар может нести определенные риски для здоровья, если не соблюдать меры предосторожности. Особенно важно правильно защищать кожу лица, которая наиболее чувствительна к УФ-излучению.
Вот основные правила, которые помогут минимизировать вредное воздействие солярия на кожу лица:
- Используйте специальные защитные средства для лица с высоким SPF
- Ограничьте время пребывания в кабине в зависимости от типа кожи
- Закрывайте особо чувствительные участки (губы, веки, родинки)
- Надевайте защитные очки
- Не посещайте солярий чаще 1-2 раз в неделю
- Увлажняйте кожу до и после процедуры
Выбор защитных средств для лица
Правильный выбор косметики для защиты лица в солярии очень важен. Обычные солнцезащитные кремы здесь не подойдут, так как они могут блокировать проникновение УФ-лучей. Необходимо использовать специальные средства для искусственного загара:
- Кремы-активаторы загара с низким SPF (до 6)
- Гели и масла для усиления пигментации
- Кремы после загара с увлажняющим эффектом
- Средства с бронзаторами для более интенсивного оттенка
Для чувствительной кожи лица лучше выбирать гипоаллергенные средства без отдушек. Наносить крем нужно за 15-20 минут до процедуры тонким равномерным слоем. Не забывайте про область шеи и зону декольте.
Защита губ и глаз
Губы и веки особенно уязвимы к воздействию УФ-лучей, поэтому их обязательно нужно защищать в солярии:
- На губы наносите гигиеническую помаду с SPF
- Используйте специальные наклейки-стикеры для защиты сосков
- Обязательно надевайте защитные очки для глаз
- Закрывайте родинки и пигментные пятна пластырем
Очки должны плотно прилегать к коже и полностью закрывать глаза. Лучше выбирать модели с широкими дужками, чтобы избежать белых полосок вокруг глаз после загара.
Время пребывания в солярии
Продолжительность сеанса зависит от типа кожи и мощности ламп. Для первого посещения рекомендуется следующее время:
- 1-2 фототип (светлая кожа) — не более 3-5 минут
- 3 фототип (смуглая кожа) — 5-7 минут
- 4 фототип (темная кожа) — до 10 минут
Постепенно время можно увеличивать на 1-2 минуты за сеанс. Максимальная продолжительность не должна превышать 15-20 минут. Между посещениями делайте перерыв минимум 48 часов.
Подготовка кожи лица перед солярием
Правильная подготовка поможет получить ровный красивый загар и избежать повреждений кожи:
- За сутки до процедуры сделайте легкий пилинг
- Очистите кожу от макияжа и крема
- Примите душ за 2 часа до солярия
- Снимите все украшения
- Уберите волосы с лица под шапочку
Непосредственно перед сеансом нанесите защитный крем и дайте ему впитаться 10-15 минут. Не используйте духи и дезодоранты, они могут спровоцировать пигментацию.
Уход за кожей после солярия
Правильный уход после процедуры поможет закрепить результат и восстановить кожу:
- Примите прохладный душ через 2-3 часа
- Нанесите увлажняющий крем или молочко после загара
- Пейте больше воды для восполнения влаги
- Не используйте скрабы и пилинги 2-3 дня
- Защищайте кожу от солнца кремом с SPF
При появлении покраснения, зуда или шелушения временно откажитесь от посещения солярия. Дайте коже восстановиться и проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания к посещению солярия
Солярий может быть опасен при некоторых заболеваниях и состояниях. Воздержитесь от процедур при:
- Онкологических заболеваниях
- Болезнях щитовидной железы
- Сахарном диабете
- Гипертонии
- Беременности и лактации
- Наличии большого количества родинок
- Приеме фотосенсибилизирующих препаратов
Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, особенно если у вас чувствительная кожа или есть хронические заболевания.
Выбор солярия
От качества оборудования во многом зависит безопасность процедуры. При выборе солярия обратите внимание на следующие моменты:
- Мощность и тип ламп (оптимально 0,3-0,5 Вт/м2)
- Наличие вентиляции в кабине
- Регулярность замены ламп (не реже раза в год)
- Чистота помещения и оборудования
- Квалификация персонала
Отдавайте предпочтение проверенным салонам с хорошими отзывами. Не стесняйтесь задавать администратору вопросы о безопасности и правилах посещения.
Польза и вред солярия
Умеренное посещение солярия может принести некоторую пользу:
- Выработка витамина D
- Улучшение настроения
- Профилактика сезонной депрессии
- Лечение некоторых кожных заболеваний
Однако злоупотребление искусственным загаром несет серьезные риски:
- Преждевременное старение кожи
- Повышение риска меланомы
- Ослабление иммунитета
- Появление пигментных пятен
- Обострение хронических заболеваний
Важно соблюдать меру и все правила безопасности. Не стоит посещать солярий чаще 1-2 раз в неделю и злоупотреблять длительностью сеансов.
Альтернативы солярию
Если вы хотите получить красивый оттенок кожи без вреда для здоровья, есть более безопасные альтернативы:
- Автозагар (кремы, спреи, муссы)
- Бронзирующая пудра и румяна
- Оттеночные кремы и лосьоны
- Загар на солнце с правильной защитой
- Прием витаминов и БАДов для естественного цвета кожи
Современные средства для автозагара дают очень естественный эффект без вреда для кожи. Главное — правильно подобрать оттенок и тщательно наносить средство.
Частые вопросы о защите лица в солярии
Нужно ли наносить крем на все лицо?
Да, защитное средство нужно наносить на все лицо, включая шею и зону декольте. Особое внимание уделите чувствительным участкам — губам, векам, скулам.
Можно ли использовать обычный солнцезащитный крем?
Нет, обычные санскрины не подходят для солярия. Они могут блокировать УФ-лучи и помешать загару. Используйте специальные средства для искусственного загара.
Как часто можно ходить в солярий?
Оптимальная частота — 1-2 раза в неделю. Между сеансами должно проходить минимум 48 часов, чтобы кожа успела восстановиться.
Нужно ли защищать глаза?
Обязательно! Ультрафиолет может повредить сетчатку глаза. Всегда надевайте специальные защитные очки, плотно прилегающие к коже.
Можно ли загорать с макияжем?
Нет, перед процедурой нужно тщательно очистить кожу от косметики. Макияж может спровоцировать неравномерную пигментацию.
Как долго сохраняется загар после солярия?
В среднем искусственный загар держится 5-7 дней. Чтобы продлить эффект, используйте увлажняющие средства и закрепители загара.
Заключение
Правильная защита лица в солярии — залог красивого и безопасного загара. Соблюдая все рекомендации по выбору средств, времени процедуры и уходу за кожей, вы сможете наслаждаться золотистым оттенком без вреда для здоровья. Главное — знать меру и прислушиваться к своему организму. При любых неприятных ощущениях лучше отказаться от искусственного загара в пользу более щадящих методов.
