Как за кожей ухаживают японки: Как ухаживают за собой японки?!

основные секреты для молодости и свежести — Полезные статьи — tsn.ua

Японки вопреки годам виртуозно сохраняют красоту и молодость кожи. Во многом это заслуга правильного ухода за собой.

Умывание

Японки возвели ритуал очищения кожи в настоящий культ. Утром они могут воспользоваться только пенкой для умывания лица, но уже вечером, для снятия макияжа и скопившихся за весь день загрязнений, обязательно проводят очистку в два этапа:

1. Гидрофильное масло — кроме очищающих свойств, такое средство также имеет одну важную особенность: оно не образует пленку, поэтому не забивает поры. Японки часто имеют жирную, плотную и ячеистую кожу от природы, поэтому гидрофильное масло очень ценится в этой стране. Впрочем, это средство идеально подойдет и сухому эпидермису. Наносят гидрофильное масло сухими ладонями на полностью сухую кожу лица, поверх макияжа. Сначала следует очистить губы и глаза (пальцы должны двигаться по нижним векам в сторону носа, а по верхним – от основания ресниц до их кончиков, а также от уголков к середине губ). Дальше уже можно подключить воду. Руки смачиваются, чтобы снова аккуратно провести массаж лица. Масло сразу превращается в эмульсию, которая легко смывается и убирает всю грязь.
2. Пенка для лица – когда кожа избавилась от остатков косметики, можно приступать к очищению густой пенкой. Получают ее из молочка или геля для умывания, которые тщательно сбивают, используя для этого специальную нейлоновую сеточку, ставший очень популярным спонж конняка или кисточка. Пальцы вообще не должны прикасаться к лицу на этом этапе. Японки очень боятся растянуть кожу, поэтому даже никогда ее не вытирают, а лишь промокают (по возможности бумажным полотенцем). Удаляют пенку теплой водой и сразу наносят питательный или увлажняющий крем. Важно успеть сделать это за 30 секунд, потому что кожа в это время максимально восприимчива к действию компонентов.

Базовый уход за кожей у японок

В Японии очень популярны лосьоны, которые используются для тонизации кожи. Они имеют слегка вязкую консистенцию, поэтому наносятся прямо пальцами. После того, как лосьон впитался, наносят молочко, которое чем-то похоже на разбавленный крем. Оно чаще всего выполняет увлажняющую функцию.

Японки довольно редко используют густые кремы, и то преимущественно в вечернее время. Дальнейшие действия зависят от того, от каких именно проблем с кожей хочет избавиться конкретное лицо. Поэтому здесь уже выбирается средство от высыпаний, сосудистой сеточки, морщинок под глазами и т.д.

Обязательно японки наносят средство для защиты от УФ-лучей для сохранения аристократического белья и во избежание преждевременного старения.

Специальные правила для красоты

У японок очень популярны паровые ванны. Они считают, что это отличный способ активизировать кровоток, очистить поры, улучшить обмен веществ. Чтобы процедура была еще более полезна, обычную воду часто заменяют травяными настоями, зеленым чаем или эфирными маслами (10 капель на 2 л воды).

Если у вас нет специального устройства для проведения паровой ванны, можно сделать так: налить состав в широкую чашу, прикрыться полотенцем и наклониться на расстоянии 20-30 см от паровой ванны.

Чтобы дополнительно осветлить кожу лица, японки используют

сыворотки и лосьоны, а также натуральные смеси с рисовой мукой. Они также чистят поры и отлично удаляют загрязнение. Муку можно сочетать с медом или кефиром, яйцом или сметаной. Среди популярных масок – тканевые с зеленым чаем, алоэ. Если под рукой нет маски, делают быстрый компресс из хлопковой салфетки, которую пропитывают минеральной водой и ежедневным лосьоном. Требуется всего три минуты, чтобы лицо стало увлажненным, свежим и гладким. Перед нанесением средств часто немного распаривают кожу горячим полотенцем.

Скрабы часто изготовляют сами, соединив натуральный йогурт, молотый миндаль и небольшое количество меда.

Не забывают здесь и о

теле. Сухой массаж щеткой – традиционный ритуал красоты для многих японок. Он улучшает циркуляцию крови, выводит излишнюю жидкость, очищает и смягчает кожу. Как правило, тело массируют каждый вечер «на сухую», снизу врагу по ходу лимфы.

Для поддержания своей красоты и молодости японки не жалеют ни времени, ни сил. Обязательными частями их ухода за собой являются тонизирование, увлажнение, защита от солнца и мягкая очистка.

Читайте также:

• Сжигает жир, бодрит и снимает стресс: универсальная приправа для тех, кто на диете
• Семь летних трендов на прически, о которых стоит знать в 2023 году

Японки против француженок: чей уход за кожей подойдет именно вам

Бьюти-гид

В косметологии Страна восходящего солнца долгое время ассоциировалась с инновационными решениями. А средства made in France мы по праву считаем образцом качества. Предлагаем погрузиться в традиции ухода представительниц этих частей света вместе с врачом-дерматологом ICON SKIN Галиной Амосовой.

Климатические условия сильно повлияли на различия кожи представительниц востока и запада. И если гистологический анализ кожи будет схож, то в соотношении тех или иных его структур и компонентов будут заметны различия.

Сравнение уходов японок и француженок

• Цвет кожи

У всех этнических групп равное количество меланоцитов — клеток, производящих пигмент меланин. При этом смешанный колор азиатской кожи обусловлен интенсивной выработкой этого пигмента. Впоследствии его неравномерное распределение приводит к пигментации. Небольшую желтизну азиатской коже к тому же придает каротин. Поэтому в восточных странах развита коррекция пигментных пятен и разработано множество эффективных отбеливающих средств.

Тогда как европейский тип кожи для лучшего усвоения витамина D намеренно ослабил сопротивляемость солнцу и меланина содержит немного. Поэтому борьба с пигментными пятнами для француженок никогда не была приоритетной задачей. И западные средства против пигментации сильно уступают в эффективности японским.

Однако для нашей кожи японские продукты могут быть более агрессивными. Поэтому, отдавая им предпочтение, старайтесь использовать меньшую дозировку.

Фото

electravk / Moment / Getty Images

Эволюционно сложилось так, что азиатская кожа менее подвержена фотостарению. А слабо защищенная от воздействия солнца кожа европейских женщин, напротив, предрасположена к появлению мелких морщин, дряблости, заломам и сухости.

При этом для кожи азиатов, как ни странно, характерен очень тонкий эпидермис. Самый тонкий из всех этнических вариантов. Вместе с тем жители востока обладают более плотными и большими волокнами коллагена самой дермы. Это дает им преимущество долгой молодости. Невзирая на то что роговой слой представительниц Азии тонок, он обладает большей межклеточной плотностью и выглядит более ровным, гладким. Поэтому основной тип старения азиатов — мускульный. Для профилактики возрастных изменений они обращаются к разнообразным методикам массажа.

У француженок, относящихся к европейскому типу, роговой слой более утолщенный. Тем не менее он рыхлый и зачастую выглядит неровным. Заломы, складочки и морщинки на нем появляются быстрее. Такой тип старения относят к мелкоморщинистому. Подводит француженок и тонкая дерма, в которой волокна коллагена не обладают такой толщиной, как у японских красавиц. Поэтому стареют европейцы раньше. И зачастую характерен для них и деформационныйтип старения, когда появляются птозы, второй подбородок и мешки под глазами, происходит деформация овала лица.

Фото

Victor Dyomin / Moment / Getty Images

Кожа французских красавиц от природы обладает слабым защитным липидным слоем, меньше сопротивляется ветру и быстро сохнет. Поэтому во Франции развита корнеотерапия, востребованы умывание без воды, процедуры глубокого увлажнения и послойное нанесение кремов — все тренды бережного ухода.

У японок, несмотря на тонкий эпидермис, напротив, влага хорошо удерживается за счет иного состава жиров, выделяемых в большом количестве сальными железами. Также помогает им и влажный климат. Как следствие, защитная липидная мантия у японок гораздо сильнее и устойчивее к факторам внешней среды. Поэтому фокус внимания представительниц востока направлен на ритуал очищения.

В Азии популярно использование масел в чистом виде. Обусловлено это сильной влажностью. В таких условиях масла не влекут за собой высушивающего эффекта.

В Европе масла чаще являются составляющими косметических средств, в облегченном виде и в строго выверенной пропорции.

Какой подход ближе нам?

Российский тип чаще всего обладает плотным, но рыхлым эпидермисом. При этом дерма не такая тонкая, как у европейцев. Но и до азиатской плотности ей далеко. У большинства из нас активно работают сальные железы, и зачастую мы подвержены деформационному типу старения.

• Поэтому нельзя рекомендовать умывание без воды. Нашему типу больше подойдет японский ритуал поэтапного умывания, пилинги и энзимные пудры.

• Также российский тип подвержен птозам. Здесь будут полезны лимфодренажные техники массажа и косметические средства с лимфодренажным эффектом.

• Использование масла в чистом виде, напротив, нам не подойдет. Лучше воспользоваться французскими разработками с меньшей дозировкой компонентов масел в составе.

• У француженок мы также позаимствуем корнеотерапию, глубокое увлажнение, восстановление микробиома и естественных защитных функций кожи. Они в этом профессионалы.

Ритуал японского умывания: пошаговая инструкция

Во многих источниках описывают 2 этапа японского очищения. Но на практике оно достигает 4 этапов. Рассмотрим как основные, так и дополнительные этапы.

1-й этап. Демакияж, или удаление косметики и поверхностной урбанистической пыли. Здесь можно использовать гидрофильное масло или мицеллярную воду.

2-й этап. Умывание. Любое средство для умывания японки вспенивают специальной сеточкой авадама до обильной пены.  Это не случайно и продиктовано тем, что именно пена, а не само вещество, удаляет загрязнения с кожи. Поэтому рекомендуем либо приобрести сеточку, либо хорошо вспенивать средство в руках.

Следующие 2 этапа могут сравниться по эффективности с салонной чисткой.

3-й этап. Эксфолиация — это помощь в удалении мертвых клеток рогового слоя, которые не ушли вместе с пенкой. С этой целью японки используют энзимную пудру, которая шлифует кожу и стимулирует ее обновление.

4-й этап. Домашние пилинги и скатки — находка для любителей глубокого очищения. Это самое эффективное средство для деликатного обновления кожи и запуска процессов естественного омоложения.

Все вышеперечисленные средства — это интеллектуальные и неагрессивные продукты. Японки не используют сульфаты, парабены и другие травмирующие компоненты.

Эксперт:

Врач-дерматолог бренда профессиональной космецевтики ICON SKIN

Редакция Wday. ru

Сегодня читают

Эти женщины оставляют след в сердце: 4 знака Зодиака, которых мужчины никогда не забудут

«Вот это бедра!»: 45-летняя «Мисс Вселенная» Оксана Федорова обнажила ноги в платье с экстремальным разрезом

Волочкова забыла отфотошопить свое отражение в зеркале — теперь это фото обсуждают все

Тест: выберите цитату, а мы расскажем, какое преступление вы совершили в прошлой жизни

Назовите месяц, в котором вы родились — а мы расскажем о самой большой проблеме в вашей жизни

5 японских секретов красоты для безупречной кожи от японца

Назад

По мнению японского косметолога

По Briar Clark

BEAUTYcrew Content Producer / 28 апреля 2023

По данным японского косметолога

По Briar Clark

BEAUTYcrew Content Pro дусер / 28 апреля 2023

Японские женщины исторически всегда уделяли большое внимание своим косметическим процедурам, и впоследствии весь остальной мир всегда обращался к ним за советом по этому поводу.

Но после разговора с японским косметологом и основателем Toute Nuit (любимый бренд лент против морщин Аманды Сейфрид) Юми Мимико мы пришли к выводу, что секрет безупречной кожи японских женщин не ограничивается их обычным уходом за кожей.

От диеты до культурных оздоровительных процедур Мимико делится с нами пятью главными японскими секретами красоты для безупречной кожи, которыми она клянется.

Масло вверх

— То есть в вашем рационе, — говорит Мимико. «Типичная японская диета включает много полезных жиров из жирной рыбы, тофу и продуктов на основе соевых бобов, которые поддерживают здоровье кожи, замедляют старение и улучшают эластичность кожи».

Оставайтесь под защитой

«Японские женщины избегают пребывания на солнце — и их кожа благодарна им [за это]», — объясняет Мимико. «Женщины всех возрастов часто используют зонтик от солнца в летние месяцы. Некоторые люди даже носят перчатки, чтобы скрыть руки».

Легкий макияж

«Большинство японок не перекрашивают [свои лица]», — объясняет основательница Toute Nuit. «Вместо этого они сосредотачиваются на своих лучших чертах, подчеркивая глаза или губы, и [они] оставляют кожу обнаженной».

«Слишком много косметики, особенно толстая основа, может на самом деле подчеркнуть те самые вещи, которые вы пытаетесь скрыть, делая вас старше и неестественнее», — советует она.

принять ванну

«Япония — это культура купания», — объясняет Мимико. «Принятие горячей ванны ночью расслабляет вас, [но также] глубоко очищает ваши поры, естественным образом удаляет омертвевшую кожу и делает вашу кожу более мягкой, стимулируя ее естественный цикл омоложения [и] обновления».

Сделайте его доступным

«Поскольку постоянно появляются новые косметические продукты и процедуры, легко почувствовать, что вам всегда нужно что-то новое и более дорогое», — предупреждает Мимико.

«[Но] дорогой уход за кожей не является необходимым или более эффективным».

«Правда в том, что в большинстве случаев аптечные бренды и простой, последовательный уход за кожей и макияж — это все, что вам нужно для достижения отличных результатов», — говорит она.

Японские ванны саке – лучший новый способ оживить кожу. Кроме того, их довольно легко сделать своими руками в домашних условиях.

Автор основного изображения: @i_am_kiko

Браяр Кларк

Браяр — продюсер контента в BEAUTYcrew. Ее отношение «на все» привело к более чем нескольким преобразованиям волос, и она не возражает против того, чтобы ее использовали в качестве подопытного кролика для самых необычных продуктов и процедур в отрасли. Ее работа также появилась на Girlfriend и beautyheaven.

Похожие теги

Япония /

секреты красоты /

Еще от

Как

рекомендуемые / для тебя

Галерея

Улучшите свой уход за кожей и попробуйте эссенцию

Артикул

Так пахнет Джиджи Хадид

Артикул

5 правил красоты Джулия Гарнер клянется

Артикул

Японские ванны саке — лучший новый способ оживить кожу…

Артикул

Эмили Ратаковски представила свой любимый хайлайтер

Артикул

Бесценная реакция Рэйчел Финч на криотерапию

Артикул

MAFS Марта Калифатидис только что получила самую причудливую лицевую панель…

Статья

Немецкий бренд по уходу за кожей, от которого не могут оторваться знаменитости…

Артикул

Так Али Этьен получает свое сияние?

Артикул

Эксклюзив: Эбби Чатфилд о косметических продуктах, которые она не может…

Секреты красоты древних гейш (которые полностью изменят вашу кожу!)

Каждый раз, когда я еду в Японию, у моей кожи развивается комплекс неполноценности. Я имею в виду, вы когда-нибудь видели этих японок с их гладкой, сияющей, абсолютно безупречной кожей? Нигде не видно ни единого пятна или расширенной поры.

И на этот раз все было еще хуже, учитывая, что я был в Канадзаве, чтобы встретиться с одной из величайших икон культуры всех времен: честной гейшей.

Одна из тех волшебных суперженщин, которые могут соблазнить нисходящим взглядом, очаровать своей безмолвной чувственностью и очаровать легким движением руки.

Невероятно гладкая фарфоровая кожа, блестящие волосы и рубиново-красные губы, которым нет равных во всем мире.

Итак, на этот раз я решил ответить на вечный вопрос: какие секретные рецепты ухода за кожей и волосами делают гейш такими красивыми, такими нестареющими и такими ослепительными?

На самом деле их всего несколько, и они могут быть легко включены в нашу повседневную жизнь с продуктами прямо из кладовой.

Морская соль

Поскольку Япония расположена на воде, вполне логично, что морская соль будет частью ежедневного ухода за кожей гейши.

Соль — прекрасный скраб для тела, а также прекрасно помогает при целлюлите. Однако, в отличие от нас, простых смертных, которые смешивают его с маслом, японские гейши предпочитают взбитые сливки.

Следуйте примеру, смешайте 2 столовые ложки морской соли с небольшим количеством взбитых сливок, чтобы создать скраб для тела. Массируйте круговыми движениями теплую кожу, желательно в середине душа. Наконец, смойте и нанесите лосьон для тела.

Массаж с морской солью расщепляет жир и делает кожу упругой и гладкой. Легко, не так ли?

Рисовые отруби

Химический состав рисовых отрубей аналогичен составу кожи человека.

Добавьте к этому его мощные водоудерживающие и отшелушивающие способности, и вы поймете, почему эта мука из хаски была основным продуктом ухода за кожей гейш с 1100 года нашей эры.

Дополнительный бонус: в то время как другие скрабы могут разрывать и повреждать клетки кожи, рисовые отруби делают их омоложенными, чистыми и здоровыми.

Для достижения наилучших результатов смешайте 1 столовую ложку муки из рисовых отрубей с достаточным количеством молока или йогурта, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на теплую, только что очищенную кожу и оставьте до высыхания (примерно 10 минут).

После этого удалите маску теплой водой круговыми движениями кончиков пальцев. Высушите и нанесите свой обычный уход за кожей.

Рис

Красота риса веками ценилась женщинами не только в Японии, но и в Индонезии и других азиатских странах.

Это потому, что рис богат гамма-оризанолом — мощным антиоксидантом, который стимулирует выработку коллагена.

Самая популярная маска из риса включает измельчение 2 столовых ложек риса в кофемолке. Смешайте эту рисовую муку с 1 столовой ложкой взбитых сливок. Нанесите эту пасту на лицо и шею; смыть через 20 минут.

Хурма

Известная в Древней Греции как плод богов, хурма содержит кальций, фосфор, магний, железо, йод и сверхвысокий уровень витаминов.

Гейша понимает многогранную пользу этого фрукта и использует его по-разному — от масок для лица до тоников для кожи и детокс-диет.

Любимый рецепт: смешайте 1 столовую ложку пюре из хурмы с 1 чайной ложкой меда и яичным желтком. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска для лица будет увлажнять, питать и защищать от вредного воздействия окружающей среды.

Зеленый чай

Зеленый чай богат полифенолами, которые борются со свободными радикалами, уменьшают воспаление кожи, обеспечивают защиту от рака кожи и уничтожают любые неприятные токсины или бактерии, которые могут задерживаться в ваших порах.

Гейши известны своими изысканными чайными церемониями, часто с использованием зеленого чая, но менее широко известен тот факт, что они используют тот же самый чай, чтобы сохранить свою кожу сияющей и великолепной.

Как? Вскипятите, процедите и охладите 1 чашку зеленого чая. Добавьте к этому 1/2 стакана молотого овса, 1 столовую ложку масла авокадо или пюре из авокадо и 10 капель лимонного сока. Смешайте ингредиенты в пасту, которую нанесите на чистое лицо. Оставьте на 10-15 минут, затем удалите мочалкой и теплой водой.

Делайте это два раза в неделю, чтобы кожа сияла безупречным совершенством.

Яблочный уксус

Богатый ферментами яблочный уксус буквально растворяет омертвевшие клетки кожи.

Вот почему гейши добавляют его в свой шампунь, чтобы предотвратить появление перхоти и стимулировать рост волос.

Они также добавляют его в ванну, чтобы сохранить молодость и здоровье кожи.

Следуйте по их стопам, смешайте органический яблочный уксус в соотношении 1:1, смочите в смеси ватный диск и нанесите на кожу. Оставьте на коже на 5-7 минут, затем смойте чистой водой.

Результат? Чистая и свежая новая кожа.

Масло камелии

Японские женщины на протяжении веков знали о чудесных свойствах масла камелии для ухода за волосами. В нем исключительно высокое содержание олеиновых кислот, белков и глицеридов, которые идеально подходят для поддержания здоровья волос, а также для придания им объема и блеска.