Уход за кожей лица осенью: как правильно ухаживать
Каждая женщина держит в голове простое правило: летом – увлажняем, зимой – питаем. Но так ли эта формула проста, как кажется, и какие за ней скрываются нюансы? Давайте разбираться вместе.
Две главные ошибки в осеннем уходе за кожей лица
Первое, что не совсем точно отражено в формуле выше, – в ней не учтено длинное и нестабильное межсезонье. Обманываясь теплым сентябрьским солнцем, мы часто продолжаем ухаживать за собой по летней схеме: активно пользуемся подсушивающими тониками, легкими крем-гелями и средствами с высоким уровнем SPF. Но с понижением температуры воздуха потребности нашей кожи меняются.
Именно в сентябре важно обеспечить коже переход из теплых погодных условий в холодные. Для этого стоит пересмотреть средства для очищения: к примеру, после снятия макияжа лучше перейти на деликатную пенку или мусс для умывания, использовать щадящие скрабы, а еще лучше – гоммаж.
Если летом были допустимы тоники и лосьоны на спиртовой основе, то с началом осени уберите их подальше в шкаф.
Даже жирную кожу лучше тонизировать бесспиртовыми средствами, не разрушая ее гидролипидный баланс.
После утреннего очищения и тонизирования пользуйтесь дневным кремом в соответствии с типом вашей кожи, причем городской уровень защиты от солнца SPF 10–15 необходимо оставить. А на ночь обязательно наносите питательное средство, восстанавливающее кожу.
Вторая ошибка или крайность – с приходом осени записываться к косметологу на все серьезные процедуры сразу: пилинги, лазерные шлифовки, инъекционную коррекцию. Так делать тоже не стоит, потому что солнечная активность еще высока и нужно подождать минимум до середины октября. Кроме того, необходимо восстановление от ультрафиолета, последствия которого особенно заметны на зрелой коже осенью. Правильным решением будет выждать паузу перед травматическими вмешательствами и уделить время уходу с помощью кремов и прочих средств с антиоксидантами и витаминами.
Осенью коже тоже нужно увлажнение
Уже в конце сентября начинается отопительный сезон, а ведь сухой воздух негативно влияет на кожу.
В борьбе с этим нужен комплексный подход:
- Чаще проветривайте помещение, по возможности устанавливайте увлажнители и очистители воздуха.
- Пейте больше воды.
- Увлажняйте кожу в течение дня, если проводите его в помещении с сухим горячим воздухом. Это может быть термальная вода или специальные спреи для лица, не нарушающие макияж и насыщающие кожу влагой.
Как выбрать правильный крем осенью и как его наносить
Если внимательно почитать состав кремов, то можно увидеть, что все они содержат и питательные, и увлажняющие компоненты. То есть деление уходовых средств на две эти категории является, скорее, условным, а принадлежность к ним определяется тем, каких ингредиентов в составе больше.
Поэтому для выбора крема необходимо прежде всего отталкиваться от типа вашей кожи. Впрочем, любой коже (и жирной тоже!) необходимы питание и витамины вне зависимости от сезона, поэтому в осенне-зимний период отдавайте предпочтение средствам с более насыщенными и питательными свойствами, чем обычно.
Самое важное правило в использовании крема в холодное время года – наносить его не менее чем за 30 минут до выхода на улицу. Тогда он успеет впитаться полностью, а масла в его составе образуют пленку, которая не даст влаге быстро испариться с поверхности эпидермиса.
Акцент на уходе за губами
Осенью сухость и шелушение губ связаны как с индивидуальной реакцией, так и с воздействием холода, ветра, изменением уровня влажности воздуха и перепадами температуры.
Для ухода за губами осенью делаем следующее:
- оставляем матовые помады для особых случаев и переходим на питательные и увлажняющие текстуры, а также глянцевые блески, если нужно скрыть шелушащуюся кожу;
- обязательно подпитываем губы гигиенической помадой или специальным кремом с пчелиным воском и витамином Е, на ночь наносим натуральные масла: ши, какао, персик.
Как видите, ничего сложного в осеннем уходе нет, важно только вовремя перестроиться и изменить подход к некоторым процедурам.
Помните, что осень – это переходный период, ведущий к долгой и холодной зиме. Позаботьтесь о коже уже сейчас: ухаживайте за ней, пейте много жидкости, ешьте правильную и здоровую пищу, дышите свежим воздухом и много гуляйте.
Помните, что жизнь не заканчивается с приходом холодов, а весна обязательно наступит!
Все про уход за кожей лица осенью | Советы косметолога
С началом осенних дней кожа лица требует особой заботы. После жаркого и иссушающего лета ей необходимы тщательная забота и интенсивное увлажнение. Не стоит забывать и о том, что впереди — резкая смена погоды и зимние холода, которые негативно сказываются на внешнем виде и чувствительности кожного покрова. Уход за кожей осенью обязательно должен быть ежедневным, полноценным максимально качественным, ведь могут проявиться дерматологические проблемы, которые ранее не были актуальны.
Резкое похолодание становится для кожного покрова стрессовым фактором. После теплых летних дней холодный воздух и влажность воздуха, дополненные ветрами, могут существенно нарушить течение процессов в кожных структурах, вызвать повышенную жирность или, наоборот, сухость, раздражения, покраснения и другие неприятности.
С чего начать уход за лицом осенью
Как лучше и эффективнее ухаживать за кожей лица осенью? Процедуры должны быть ежедневными и включать несколько этапов:
Во многом в осенний сезон повседневный уход за кожей схож с бьюти-процедурами, проводимыми в другое время года. Но он требует применения других косметических средств, подбору которых следует уделить пристальное внимание.
Уход за кожей лица (очищение) в осенний период
На первом этапе необходимо позаботиться о тщательном и бережном удалении загрязнений с кожных покровов. Вырабатывается уже меньшее количество жира, чем летом, поэтому откажитесь от косметики, пересушивающей кожу. Такие “умывалки” могут вызвать стянутость, шелушение, покраснения. В период приближающихся холодов подобные реакции не стоит допускать. Используйте для очищения средства с мягкой и насыщенной текстурой — кремы, молочко.
Проблемы с кожей осенью поможет решить тонизирование
С понижением температуры окружающей среды лучше применять тонизирующую косметику для нормальной кожи.
Такие средства выполняют сразу 2 роли — тонизирование и увлажнение. Не выбирайте продукты, содержащие спирт — они повысят ответные реакции кожи на раздражители и могут стать причиной ухудшения ее состояния.
Питание и увлажнение кожи лица осенью
Осень — время, когда требуется тщательный завершающий уход за лицом. Проводить его можно с использованием разных средств, наиболее действенными среди которых считаются:
сыворотки;
кремы;
Замените летнюю косметику на более насыщенные и витаминизированные версии продуктов. Сыворотки проникают глубоко в кожные структуры и работают на восстановление баланса влаги и питательных компонентов. Кремы — создают эффективную защиту в верхних слоях эпидермиса, предупреждают потерю влаги.
Какие маски для лица делать осенью
Интенсивно увлажнить кожу поможет маска для лица, выбор которой осенью стоит делать с учетом индивидуальных характеристик кожи.
Учитывайте ваш тип кожи, особенности образа жизни, климата. Маска действует глубоко и эффективно. Она наполняет кожный покров полезными веществами, может служить для более тщательного очищения, поддержания баланса влаги, питания. Как часто делать маски? Не стоит пренебрегать этим видом косметики. Наносите маски не более 2-х раз в неделю.
Скраб и пилинг: стоит ли делать осенью
Осенью на кожу постоянно воздействуют холодный воздух и температурные перепады. Кожный покров стрессует, становится сверхчувствительным, более восприимчивым к воздействиям. Для очищения от ороговевших частиц эпидермиса можно использовать скрабы и пилинги, но в щадящем формате. Откажитесь от жестких абразивов. Используйте косметику, которая не травмирует кожный покров и заботится о нем.
Как выбрать осенние пилинги и маски
Каждый человек индивидуален и уход должен проводиться с учетом особенностей его организма. Специалисты в салонах красоты подбирают продукты с определенными функциями, потребность в которых на данный момент испытывает кожа.
Среди популярных бьюти-решений можно отметить:
маску, в состав которой входит клюква, виноградная мякоть без косточек, сок лимона, желатин — смесь используется для мягкого пилинга и интенсивного наполнения влагой;
рецепт с использованием овсянки и молока придет на помощь в случаях, когда необходимо подтянуть кожу и глубоко ее напитать полезными веществами;
смесь измельченной тыквы, меда, корицы, растительного масла принесет комплексную пользу — удалит воспаления, увлажнит покровы, улучшит кровообращение.
Осенние маски должны хорошо очищать кожу. Даже увлажняющие продукты стоит выбирать с учетом присутствия в них ингредиентов, действие которых направлено на очищение. Такой уход осенью будет максимально эффективным.
О чем еще следует помнить осенью
Конечно, осеннее солнце не настолько ярко и жарко освещает улицы, но оно все еще может причинить вред коже.
Не прячьте солнцезащитный крем — он вам точно еще пригодится. Защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей следует круглогодично.
Основная опасность для кожи таится в обезвоживании. Помогите организму справиться с ним не только путем нанесения на кожу специальных средств, но и изнутри. Пейте больше жидкости, а холодными вечерами — заваривайте травяные чаи. Они и баланс влаги помогут нормализовать, и об иммунитете позаботятся.
Снизьте количество употребляемого кофе. Кофеин — один из факторов, способных ускорить выведение влаги из организма.
Выбирая косметику отдайте предпочтение той продукции, состав которой содержит витамины и антиоксиданты.
В заботе нуждается не только кожа лица, но и кожный покров рук. Они в большинстве случаев открыты и подвергаются не менее интенсивному воздействию негативных факторов внешней среды. С наступлением осенних холодов кода на руках может краснеть, шелушится, становится дряблой.
Для регулярного ухода за ней подберите питательный и увлажняющий крем на натуральной основе. Так вы защитите открытые участки тела от холода, ветра, шелушения.
6 советов по осеннему уходу за кожей, чтобы обновить свой уход
Наконец-то пришла осень! Это означает уютные свитера, более прохладную погоду и, к сожалению, более сухую кожу.
Лицевой пластический хирург в шестом поколении доктор Эдвард Фарриор советует своим пациентам адаптировать свой уход за кожей к смене времен года. Даже в таком штате, как Флорида, где температура остается довольно высокой круглый год, понижение влажности все равно может повлиять на вашу кожу.
Узнайте, как сохранить летний румянец в течение всего года, воспользовавшись этими одобренными врачами советами по уходу за кожей осенью!
1. Оставайтесь увлажненными
Ваша кожа становится сухой и стянутой осенью и зимой? Возможно, вы недостаточно часто увлажняете кожу или используете неподходящий тип увлажняющего средства для вашего типа кожи, предупреждает доктор Фарриор.
Если ваша кожа склонна к быстрому высыханию, вам следует перейти на более увлажняющие средства по уходу за кожей. Ищите ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и глицерин для достижения наилучших результатов, и обязательно увлажняйте все свое тело для здорового вида кожи с головы до ног.
Несмотря на то, что доктор Фарриор подчеркивает важность увлажнения кожи, можно также использовать слишком много увлажняющий крем. Бомбардировка вашего лица тяжелыми кремами и лосьонами может привести к тому, что ваша кожа станет жирной, а поры забиты. Если это похоже на вас, подумайте о том, чтобы перейти на увлажняющий спрей или спрей для более легкого покрытия.
2. Остерегайтесь сухого воздуха
Несмотря на то, что защищать кожу от холода – хорошая идея, искусственное тепло в помещении может оказать такое же вредное воздействие на цвет лица.
В большинстве современных домов и офисных зданий используются системы центрального отопления, которые высасывают влагу из воздуха.
Эксперты по уходу за кожей рекомендуют инвестировать в небольшой увлажнитель для спальни, чтобы воздух в вашем доме не становился слишком сухим.
3. Избегайте горячей воды
Когда на улице холодно, нет ничего лучше, чем вернуться домой и понежиться в горячей ванне или принять горячий душ. Но хотя эти занятия расслабляют, они не обязательно хороши для вашей кожи.
Чем горячее вода, тем больше она вас высушит. Как вода может сушить? Подобно солнечному ожогу, горячая вода вызывает воспаление кожи и нарушает естественную выработку кожного сала. Чтобы предотвратить это и защитить вашу кожу, доктор Фарриор рекомендует принимать ванну с меньшей температурой.
Когда вы выходите из ванны или душа, промокните кожу насухо полотенцем, а не растирайте ее. Это предотвращает чрезмерное отшелушивание и помогает вашей коже удерживать влагу.
4. Попробуйте осветляющие и отшелушивающие процедуры
Если ваша кожа уже выглядит тусклой и грубой, еще не поздно что-то с этим сделать.
Доктор Фарриор рекомендует следующие процедуры по уходу за кожей:
- Пилинг с эффектом сияния: Пилинг с эффектом сияния — это быстродействующий неинвазивный химический пилинг, который уменьшает размер пор и помогает свести к минимуму появление тонких линий и гиперпигментации. Практически без простоев вы можете быстро вернуться к своим обычным делам. Этот пилинг настолько нежный, что его можно делать даже за день до важного события!
- Микродермабразия: Используя крошечные кристаллы для отшелушивания кожи, микродермабразия мягко удаляет мертвые клетки кожи, открывая мягкую и сияющую кожу под ними. Если у вас есть какие-либо нежелательные повреждения от летнего солнца, микродермабразия — это быстрый и простой способ восстановить тон и текстуру вашей кожи.
Проведение этих процедур близко друг к другу (обычно с интервалом в одну неделю) — отличный способ освежить кожу к осени. Благодаря удалению омертвевшей кожи и минимизации размера пор эти процедуры сделают ваш осенний уход за кожей более эффективным, а вашу кожу — менее склонный к акне.
Если вы решите пройти одну из этих спа-процедур, убедитесь, что ее проводит лицензированный медицинский работник. У них есть знания и уровень мастерства, которые приходят только с многолетним опытом!
5. Не забудьте SPF
Тот факт, что вы больше не ходите на пляж, не означает, что вам следует отказаться от солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 должен быть частью вашего ухода за кожей круглый год, а не только летом.
6. Пейте много воды
Не забывайте пить воду! Хотя существует много разных мнений о том, сколько именно воды вы должны выпивать каждый день, от четырех до шести чашек — это хорошее правило для здоровых людей. Если вы принимаете определенные лекарства или часто тренируетесь, врач может порекомендовать вам пить больше.
Если вы не можете вспомнить, что нужно пить воду, вы все равно можете избежать обезвоживания, включив в свой рацион гидратирующие продукты. Огурцы, салат, арбуз и клубника содержат много воды и мало сахара.
Вопросы? Спросите у эксперта по уходу за кожей
Прохладная погода не обязательно означает тусклую и сухую кожу — у вас еще есть достаточно времени, чтобы защитить и освежить вашу кожу, используя приведенные выше советы!
Однако важно помнить, что кожа у всех разная. Независимо от того, имеете ли вы от природы сухую, жирную или комбинированную кожу, лицензированные специалисты по уходу за кожей лица Farrior Facial Plastic Surgery могут помочь вам разработать план лечения и предотвращения повреждений, который лучше всего подходит для вас. Позвоните нам по телефону 813-875-3223 или посетите наш веб-сайт, чтобы запросить консультацию у доктора Фарриора в нашем офисе в Тампе, Флорида.
Связанный пост: 11 советов по защите от солнца летом 2019 года
Как изменить режим ухода за кожей на осень и уютные свитера в центре вашего внимания. Еще одна вещь, которую нужно добавить к этому списку: правильный уход за кожей.
Одним из самых больших изменений между летом и осенью является снижение влажности.
«По этой причине мы чаще наблюдаем экзему и раздражение кожи осенью и зимой, чем в любое другое время года», — говорит С. Тайлер Холлмиг, доктор медицинских наук, директор отделения дерматологической хирургии Медицинской школы UT Dell и Ascension Seton в Остине, штат Техас.
Более того, это отсутствие влажности означает, что людям, которые обнаружили, что могут пропустить увлажняющий крем летом, внезапно нужно начать использовать его сейчас или перейти на более сильное, говорит Ребекка Бакст, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Парамусе. , Нью-Джерси. Вот почему осенью самая большая корректировка, вероятно, будет связана с вашим режимом увлажнения, независимо от вашего типа кожи. В зависимости от того, жирная у вас кожа, сухая или где-то посередине, вам понадобится лосьон (с большим содержанием воды, что делает его легким увлажняющим средством), крем (следующий шаг) или мазь (следующий шаг). самый сильный вариант), говорит она.
Поскольку осень — это сезон новых начинаний, это может быть прекрасное время для перезагрузки кожи, — говорит доктор Бакст.
«Если вы злоупотребляли своей кожей этим летом [с точки зрения пребывания на солнце] или теперь у вас сильные прыщи из-за постоянного потоотделения и нанесения солнцезащитного крема, то отшелушивание этого верхнего слоя кожи с помощью таких процедур, как химический пилинг или лазерная шлифовка, может помочь попытаться обратить вспять ущерб», — говорит она.
Не забывайте, что ваша кожа процветает, когда вы хорошо относитесь к своему телу со здоровыми привычками. Тот факт, что может быть не так много или разнообразие свежих фруктов и овощей, не означает, что вы должны перестать их есть. В конце концов, осень — это сезон тыквы, которая богата каротиноидами, соединениями, которые, как показали предыдущие исследования, придают коже здоровое сияние. Кроме того, вот как настроить свой уход на осень в зависимости от типа кожи или цели:
Для жирной кожи уделите особое внимание уходу за кожей, который впитывает кожный жир Со сменой сезонов связано много хороших новостей: «Осень может быть прекрасным временем для пациентов с жирной кожей.
Они подвержены меньшему риску прорыва, чем весной и летом. Создается впечатление, что окружающая среда правильно лечит их кожу, и это прекрасно», — говорит доктор Холлмиг. После мытья мягким очищающим средством (один из вариантов — Cetaphil Gentle Skin Cleanser, Walmart.com) он предлагает нанести увлажняющее средство, содержащее гиалуроновую кислоту, которая действует как увлажнитель, привлекая воду к коже, и может надлежащим образом увлажнять кожу, склонную к акне, не вызывая раздражения. прорывы, согласно статье, опубликованной в Журнал клинической и эстетической дерматологии .
Neutrogena Hydro Boost Water Gel с гиалуроновой кислотой (Neutrogena.com) заявлен как средство для ухода за сухой кожей. Но, учитывая, что он имеет гелевую текстуру, не содержит масел и не вызывает угревой сыпи, он также подходит для жирной кожи. По данным Гарвардской медицинской школы, некомедогенный означает, что продукт вряд ли забьет ваши поры и вызовет прыщи.
Кроме того, вы можете рассматривать осень как время, когда вы, наконец, можете избавиться от солнцезащитного крема, но вы должны сохранять бдительность.
«Воздействие ультрафиолета может подкрасться к вам во время падения. Кроме того, не забывайте, что лучи UVA проникают через оконные стекла в автомобилях и офисах», — говорит Холлмиг. Исследование, опубликованное в JAMA Ophthalmology обнаружено, что в то время как лобовое стекло блокирует 96 процентов лучей UVA, боковое стекло блокирует только 71 процент (что, как отмечают исследователи, может играть роль в развитии рака кожи и заболеваний глаз на левой стороне). . Лучи UVA вызывают морщины и обесцвечивание, отмечает Американская академия дерматологии (AAD). Переход с солнцезащитного крема или солнцезащитного крема-увлажнителя на пудру с SPF — отличный выбор, поскольку он обеспечивает защиту, не вызывая прыщей, и впитывает излишки кожного сала. Tarte Tarteguard Mineral Powder Broad Spectrum SPF 30 (Tartecosmetics.com) — одна из немногих пудр с рекомендуемым SPF 30. «Прелесть этих продуктов в том, что их обычно можно наносить прямо поверх макияжа», — говорит он. добавив, что он предлагает пациентам носить его с собой в сумочке, а затем повторно применять во время обеда.
«Осенью сухость кожи может превратиться из неприятности в катастрофу, — говорит Холлмиг. «По мере снижения уровня влажности увеличивается испарение воды с кожи, и это может подкрасться к людям. По этой причине осень — «сезон экземы»; сухая кожа не может защитить себя от факторов, вызывающих воспаление, в результате чего кожа становится сухой, потрескавшейся и раздраженной», — говорит он.
Тем не менее, есть несколько корректировок, которые вы можете внести в свой уход, чтобы сохранить кожный барьер осенью. Убедитесь, что вы не повреждаете эпидермис (верхний слой) своим обычным уходом за кожей. Если вы все еще пользуетесь щеткой для лица или скрабом для очищения кожи, откажитесь от них сейчас, говорит Холлмиг. Вам также следует переключиться на более густой увлажняющий крем, предпочтительно на мазь, например, на восстанавливающую мазь «Аквафор» (Walmart.com), для таких проблемных сухих участков, как локти и колени.
Согласно обзору, опубликованному в апреле 2018 г.0095 Наркотики в контексте . Мазь также является самым сильным увлажняющим средством, которое вы можете найти.
Вы также можете рассмотреть возможность установки увлажнителя воздуха, особенно когда вы начинаете включать отопление в своем доме. Его реальная польза заключается в сохранении увлажнения слизистых оболочек носа, рта, глаз, хотя увлажнитель может немного изменить состояние кожи, говорит Бакст. «Ничто не заменит нанесение хорошего увлажняющего крема на кожу», — говорит она.
Наконец, просмотрите свои продукты против старения и найдите следующие ингредиенты: альфа-гидроксикислоты (AHA) и ретиноиды. Это ингредиенты, которые отшелушивают поверхностные слои кожи и поэтому могут вызывать раздражение у людей с сухим типом кожи, говорит Холлмиг.
Для ухода за комбинированной кожей используйте двусторонний подход Люди с комбинированной кожей часто замечают, что у них жирная Т-зона и более сухие щеки.
То, что кажется сложной задачей для лица, на самом деле простое, говорит Бакст. Хотя вы можете использовать сильное лечебное очищающее средство для контроля жирности, вместо этого она рекомендует ошибаться в сторону сухой кожи и умываться мягким очищающим средством в прохладной воде, чтобы не усугубить пересохшие участки и не вызвать раздражение.
Далее: «Просто относитесь к двум областям [щеки и Т-зона] по-разному», — говорит она. Для комбинированной кожи вам понадобится два уровня увлажняющего крема. Теперь, когда наступила более сухая осенняя погода, ваша Т-зона может быть гораздо менее жирной, чем летом, и вы можете больше хотеть увлажнять кожу. В области Т-зоны нанесите легкий увлажняющий крем (на основе лосьона, а не крема), помеченный как некомедогенный или вообще без него, говорит Бакст.
На щеки нанесите более сильный увлажняющий крем. La Roche Posay Hydraphase Intense Light Hyaluronic Acid Moisturizer (LaRoche-Posay.us) предназначен для комбинированной кожи. Согласно CosmeticsInfo.
org, гиалуроновая кислота, естественный компонент кожи, способна втягивать и удерживать влагу, поэтому она используется в качестве увлажняющего средства для кожи. Клинические исследования продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту, показывают, что они могут мгновенно значительно увеличить увлажнение кожи, а также улучшить текстуру и появление тонких линий и морщин при использовании в течение шести недель, согласно исследованию, опубликованному в июне 2021 года в журнале 9.0095 Дерматология и терапия .
Ретиноиды и ретинолы, производные витамина А, являются золотым стандартом в предотвращении морщин, потому что, как указывает Гарвард , они стимулируют выработку коллагена, в первую очередь Обычно в коже присутствует белок, который помогает поддерживать ее гладкую текстуру, согласно Кливлендской клинике.
Вот загвоздка: ретиноиды отшелушивают верхний слой кожи и, как известно, повышают чувствительность к солнцу, говорит Бакст.
«Многие женщины предпочитают избегать использования ретиноидов летом из-за этой чувствительности, а затем возвращаются к их использованию после Дня труда», — говорит она. Если ваш тип кожи позволяет (имеется в виду: у вас нет исключительно сухой, склонной к экземе кожи), это хорошая возможность добавить ретиноиды в свой ночной уход, например ночной крем AlphaRet от Skinbetter Science (Skinbetter.com). , который содержит комбинацию ретиноидов и альфа-гидроксикислоты (AHA).
Рандомизированное исследование, опубликованное в декабре 2017 года в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показало, что использование этой комбинации ретиноидов и AHA в течение 8–12 недель было столь же эффективным, как и отпускаемые по рецепту ретиноиды, для уменьшения морщин и улучшения состояния кожи. тон. Исследование, проведенное компанией, в котором приняли участие 47 участников в возрасте от 30 до 65 лет, также показало, что это привело к меньшему раздражению, обычному побочному эффекту ретиноидов.
Наконец, продолжайте использовать солнцезащитный крем. Это верно для всех, но особенно, если вы снова используете ретиноиды или ретинолы и хотите предотвратить повреждение кожи, которое приводит к появлению линий, морщин и обесцвечиванию. «Очень многие люди думают, что как только начинается осень, им больше не нужен SPF, но солнце все еще светит, и вы все еще получаете достаточное количество случайного воздействия, когда идете на работу или обедаете», — говорит Бакст. .
Увлажняющий крем со встроенным солнцезащитным фильтром — это способ облегчить жизнь, — говорит она. Попробуйте ежедневное увлажняющее средство Neutrogena Visably Even с солнцезащитным кремом (Neutrogena.com), которое обеспечивает защиту широкого спектра SPF 30. Он также содержит сою, которая, согласно обзору, опубликованному в феврале 2018 года в Журнале клинической и эстетической дерматологии , является ингредиентом, который может помочь с постлетней пигментацией и ровным тоном.