Почему возникает шелушение кожи лица. Как определить причину шелушения. Какие домашние средства помогают устранить шелушение. Какие профессиональные процедуры эффективны при шелушении кожи. Как правильно ухаживать за склонной к шелушению кожей.
Что такое шелушение кожи лица
Шелушение кожи — это процесс отслоения и отшелушивания омертвевших клеток эпидермиса. В норме этот процесс происходит постоянно и незаметно. Однако при нарушении процессов обновления кожи количество отшелушивающихся частичек увеличивается, и они становятся заметными.
Специалисты выделяют три основных вида шелушения кожи лица:
- Мелкопластинчатое — мелкие чешуйки, которые легко осыпаются
- Отрубевидное — более крупные чешуйки, напоминающие отруби
- Крупнопластинчатое — крупные пластинки отслаивающегося эпидермиса
Основные причины шелушения кожи на лице
Шелушение кожи может быть вызвано различными факторами. Наиболее распространенные причины:
Внешние факторы
- Сухой воздух в помещении из-за отопления
- Воздействие холодного ветра и мороза
- Чрезмерное пребывание на солнце
- Частое использование горячей воды для умывания
- Применение агрессивных очищающих средств
Внутренние факторы
- Обезвоживание организма
- Дефицит витаминов и минералов
- Гормональные нарушения
- Стрессы
- Некоторые заболевания кожи (себорейный дерматит, псориаз и др.)
Чтобы эффективно устранить шелушение, важно определить его истинную причину. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога.
Как определить причину шелушения кожи лица
Для выявления причины шелушения необходимо обратить внимание на следующие факторы:
- Локализация шелушения (все лицо или отдельные участки)
- Сопутствующие симптомы (зуд, покраснение, раздражение)
- Сезонность проявления
- Связь с использованием косметических средств
- Наличие хронических заболеваний
При появлении шелушения в сочетании с другими кожными проблемами рекомендуется обратиться к дерматологу. Врач проведет осмотр, назначит необходимые анализы и поможет установить точную причину.
Эффективные домашние средства от шелушения кожи
При легком шелушении кожи можно использовать следующие домашние средства:
Питательные маски
- Медово-желтковая маска: 1 желток смешать с 1 ч.л. меда, нанести на 15 минут
- Банановая маска: размять 1/3 банана, добавить 1 ч.л. сметаны, нанести на 20 минут
- Овсяная маска: 2 ст.л. овсяной муки смешать с теплым молоком до кашицы, нанести на 15 минут
Увлажняющие компрессы
- Компресс из огурца: нарезать огурец тонкими ломтиками и приложить к лицу на 15 минут
- Компресс из алоэ: нанести на лицо свежевыжатый сок алоэ на 20 минут
Натуральные масла
Для питания и увлажнения кожи можно использовать:
- Масло кокоса
- Масло авокадо
- Масло жожоба
- Масло ши
Масла наносятся на очищенную кожу тонким слоем на 30-40 минут, затем остатки промокаются салфеткой.
Профессиональные процедуры при шелушении кожи
Если домашние средства не помогают, можно прибегнуть к профессиональным косметологическим процедурам:
Пилинги
Помогают удалить омертвевшие клетки и выровнять текстуру кожи. Наиболее популярны:
- Химические пилинги (АНА-кислоты)
- Энзимные пилинги
- Ультразвуковой пилинг
Мезотерапия
Внутрикожные инъекции витаминов и гиалуроновой кислоты помогают восстановить водный баланс и улучшить состояние кожи.
Биоревитализация
Аппаратные процедуры
- Микротоковая терапия
- Ультразвуковая терапия
- Фотоомоложение
Эти процедуры улучшают микроциркуляцию и обменные процессы в коже, способствуя ее восстановлению.
Как правильно ухаживать за склонной к шелушению кожей
Чтобы предотвратить шелушение кожи лица, следует придерживаться следующих правил ухода:
- Используйте мягкие очищающие средства без мыла и спирта
- Не умывайтесь горячей водой — она пересушивает кожу
- После умывания наносите увлажняющий крем на слегка влажную кожу
- Выбирайте косметические средства, подходящие вашему типу кожи
- Защищайте кожу от солнца, используя солнцезащитные средства
- Пейте достаточно воды для поддержания водного баланса организма
- Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и витаминами А, Е, С
- Используйте увлажнитель воздуха в помещении
- Ограничьте использование декоративной косметики
Какие косметические средства эффективны при шелушении кожи
При выборе косметических средств для ухода за склонной к шелушению кожей обратите внимание на следующие компоненты:
- Гиалуроновая кислота — глубоко увлажняет кожу
- Церамиды — восстанавливают защитный барьер кожи
- Пантенол — снимает раздражение и способствует заживлению
- Аллантоин — смягчает и успокаивает кожу
- Витамин Е — питает и защищает кожу от свободных радикалов
- Ниацинамид — улучшает барьерную функцию кожи
Рекомендуемые средства для ухода:
- Мягкий очищающий гель или молочко
- Увлажняющий тоник без спирта
- Легкая увлажняющая сыворотка
- Питательный крем для сухой и чувствительной кожи
- Ночная восстанавливающая маска
Когда необходимо обратиться к врачу
В некоторых случаях шелушение кожи может быть симптомом серьезных заболеваний. Следует обратиться к дерматологу, если:
- Шелушение сопровождается сильным зудом или болью
- Появились высыпания или покраснения
- Шелушение не проходит длительное время, несмотря на правильный уход
- Шелушение распространяется на другие участки тела
- Наблюдаются общие симптомы: слабость, повышение температуры
Врач проведет необходимую диагностику и назначит соответствующее лечение, которое может включать применение специальных лекарственных средств.
Профилактика шелушения кожи лица
Чтобы предотвратить появление шелушения, рекомендуется:
- Поддерживать водный баланс организма, выпивая не менее 1,5-2 литров воды в день
- Защищать кожу от неблагоприятных погодных условий (ветер, мороз, солнце)
- Регулярно и правильно очищать и увлажнять кожу
- Использовать косметические средства, подходящие вашему типу кожи
- Следить за рационом питания, включая в него продукты, богатые витаминами и омега-3 жирными кислотами
- Избегать стрессов и недосыпания
- Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем
- Регулярно делать увлажняющие маски для лица
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить кожу здоровой, упругой и избежать проблемы шелушения.