Как стать ухоженной за 30 дней подробный план по дням: Неделя красоты: план ухода за собой

Как стать красивой за 30 дней

Тема женской красоты была популярна во все века. Менялись только стандарты, а вот желание женщин соответствовать общепринятым канонам — всегда стабильное. Будь то древний Китай, где, как известно, девочкам туго бинтовали стопы — чтобы ножка всегда оставалась маленькой, или эпоха раннего Возрождения, где модницы выбривали брови и волосы над лбом. Странное видение прекрасного, не так ли? Не исключено, что когда-то в будущем так скажут и о некоторых модных стандартах нашего века. О каких именно — можно только предполагать. Вариантов ведь достаточно — нездоровых модных канонов в современном обществе хватает. Но оставим эту тему для размышления вам, уважаемые читательницы, а у нас сейчас другая миссия: рассказать как стать красивой за 30 дней.

Нет, мы не будем учить вас соответствовать уже упомянутым выше современным стандартам. Обещаем: ни слова о наращенных волосах, ногтях, ресницах, об изнурительных тренировках в спортзале, жестких диетах, «боевом» контурировании лица и, уж тем более, о хирургических вмешательствах для создания вида «красотки из Инстраграма».

Здоровый ухоженный вид — лучше всего этого. Естественная красота всегда более привлекательна, да и создать / подчеркнуть ее не так сложно, как можно представить.

Для начала понадобится 4 недели

Действуйте прямо сейчас, и уже в начале весны ваша естественно улучшенная внешность будет радовать не меньше, чем первые теплые лучи мартовского солнца.

Мы не сомневаемся, что вы, наша уважаемая читательница, и так наделены привлекательными внешними данными, но ведь нет границ совершенства. Да и какой красавицей женщина не была бы, уход за собой необходим. И естественное поддержание красоты и молодости тоже. Так давайте действовать. Для начала составляем план ухода за собой в домашних условиях.

И так, что нам нужно? Для создания данного плана, обратимся к общепризнанным атрибутам красоты.

1. Здоровая кожа.

2. Красивые волосы.

3. Аккуратная фигура.

4. Стильный внешний вид.

Все это мы можем значительно улучшить всего за 4 недели. А некоторые пункты еще и быстрее.

1. Правильный уход за кожей лица

Ответ на вопрос “как стать красивой за месяц?» не может упустить с виду уход за кожей лица. Вот с него и начнем.

Существует три фактора, наиболее сильно влияющих на состояние кожи:

• экология;
• вредные привычки;
• уход.

Если повлиять не первый пункт мы практически не можем (разве что переехать в более чистую местность), то второй и третий — вполне в наших силах. Если вы курите или употребляете спиртное — будьте готовы, что от такого удара вредных веществ (никотина и алкогольных альдегидов) лицо может стать серым, а кожа менее упругой. Поэтому — старайтесь бросать эти привычки, пагубно влияющие на внешний вид. Неправильный уход (или его отсутствие) тоже способно ухудшить даже идеальную от природы кожу. Откажитесь от некачественной дешевой косметики и не игнорируйте базовые правила ухода (элементарное умывание, своевременное очищение от косметики и т.

 д.). Допустим, вы это сделали. Что делать дальше и как стать красивой за 30 дней, не приложив особых усилий?

Для выполнения необходимых заданий, требуется всего несколько минут в день. Но какой эффект!

1. Умывание (ежедневно, максимум 15 минут — на приготовление и умывание).

Делать это нужно дважды в сутки. Причем с утра будет полезным умывание травяными отварами. Как это сделать? Все очень просто: с вечера чайную ложку сухого растения залейте кипятком и оставьте до утра. Что касается выбора трав, то здесь нужно учесть некоторые особенности вашей кожи и желаемый эффект:

• мята подойдет для жирной кожи (используется против обилия сальных выделений, убирает блеск),
• календула будет идеальным решением для проблемной кожи (помогает при воспалительных процессах, аллергических высыпаниях, успокаивает раздраженную кожу),
• душица — увлажняет,
• крапива — идеальное очищающее средство для жирной кожи,
• лаванда — убирает раздражения, успокаивает кожу,
• ромашка — лучшее средство, борющееся одновременно с различными высыпаниями и появлением морщин,
• чабрец — увлажняет сухую кожу,
• шалфей — помогает сохранить молодость кожи.

Эффект можно усилить, если умыться после предварительного распаривания лица. После умывания — не вытирайтесь полотенцем. Пусть жидкость высохнет сама.

2. Использование тоника (ежедневно, максимум 2 минуты).

Вечером, после очищения кожи, протрите лицо тоником. Выбирая данное средство, отдайте предпочтение тоникам без спирта. Или, если есть время и желание, сделайте тоник сами. Некоторые хорошие рецепты можно найти в свободном доступе в интернете.

3. Увлажнение (ежедневно, максимум 2 минуты).

Очень важно кожу увлажнять. Игнорирование этого правила угрожает преждевременным старением. Подберите хороший крем и пользуйтесь им дважды на день.

4. Маски для лица (дважды в неделю, от 30 до 60 минут).

При помощи натуральных масок, можно делать настоящие косметологические чудеса. Причем без профессионала и больших расходов. Можно, конечно, купить готовый продукт, сэкономив время (но не деньги). Увы, нет гарантий, что в красивой упаковке окажется действительно эффективное средство. Рекомендуем выбрать рецепт маски для лица под Ваш тип кожы. Продавцы-консультанты знают все тонкости каждой маски, и посмотрев на состоянее вашей кожи подберет маску.

5. Фейсбилдинг (примерно 30 минут ежедневно).

Это относительно новая методика, благополучно заменяющая вредный ботокс и даже пластические операции. Оказывается, лицо тоже можно сделать лучше при помощи одних лишь упражнений.

Фейсбилдинг: упражнения

Предлагаем вашему вниманию фрагмент одной известной телепрограммы, в котором представлены хорошие практические советы и примеры упражнений.

Если вы будете систематически и регулярно выполнять эти 5 пунктов, будьте уверенны: через 4 недели ваше отражение в зеркале точно приятно удивит и порадует вас.

Еще есть несколько важных, казалось бы, мелочей, которые достаточно сильно влияют на общее впечатление о вашем лице. Это губы, брови, ресницы.

Уход за губами достаточно простой: периодически массируйте их мягкой зубной щеткой, предварительно увлажнив миндальным маслом, и хотя бы раз в неделю делайте маску с меда и растительного масла.

Что касается бровей и ресниц, то каждый вечер наносите на них касторовое масло — для роста и густоты. Также брови нуждаются в периодической коррекции.

2. Правильный уход за волосами

Волосы — как рамка для лица. Конечно, красивые волосы делают образ более изысканным и роскошным. Но не всех природа наградила густой косой. К счастью, это можно исправить. Просто добавьте в свой план ухода за собой в домашних условиях наш пункт «2».

Что важно знать всем желающим иметь красивые волосы?

1. Выбираем шампунь с осторожностью.

Главным аргументом в пользу покупки определенного шампуня, должен быть не только прекрасный аромат. Красивый запах может сделать водные процедуры приятнее, но он совсем не признак хорошего продукта. На самом деле, обращать внимание нужно на следующие характеристики:

• тип волос (выбирайте только по своему типу),

• цена (хорошие ингредиенты не могут быть дешевыми, соответственно — качественного шампуня за 20 гривен не бывает),

• состав.

О последнем пункте следует рассказать подробнее.

Покупая шампунь, мы редко обращаем внимание на его состав, а зря. Оказывается, там бывают такие вещества, что лучше к ним даже не притрагиваться!

• Diethanolamine — раздражает, повреждает кожу. Является проводником канцерогенов в организм.
• Phthalate — нарушает эндокринную систему. Наиболее вредный для мужчин.
• Propylenglykol — закрывает поры, препятствует свободному дыханию кожи, раздражает ее.
• SODIUM-LAURYL-SULFAT (SLS) — очень быстро проникает в органы, вызывая их повреждение. Особенно вредный для детей!
• SODIUM-LAURETH-SULFAT (SLES) — сушит кожу.
• Triclosan — уничтожает полезную микрофлору, нарушает работу щитовидной железы. Для животных и растений — чрезвычайно токсичен!

На всякий случай, проверьте свой шампунь.

2. Стрижем кончики.

На самом деле, нет никакого доказательства, что регулярная стрижка кончиков положительно влияет на здоровье волос.

Есть лишь мифы, на подобии: волосы будут расти быстрее, станут гуще. Кончики нужно стричь лишь для того, чтобы поддержать волосы в эстетичном виде.

3. Делаем маски.

Для того, чтобы волосы всегда имели здоровый вид, необходимо периодически (раз-два) в неделю делать маски. Причем чаще всего, домашние, натуральные маски имеют гораздо лучший эффект, чем купленные в магазинах. Поэтому предлагаем вам несколько простых рецептов. Если будете делать их регулярно, то даже через месяц будут заметны результаты.

Для роста волос. Этот рецепт маски для волос состоит всего из одного ингредиента: сухой горчицы, которую нужно развести теплой водой. Затем массирующими движениями нанести на кожу головы, укутать пищевой пленкой и оставить на 20 минут.

Против выпадения. 2 ст. ложки касторового масла смешиваем с 1 ст. ложки настойки жгучего перца и 2 ст. ложки травяного шампуня. Втираем средство в кожу головы, оставляем на час.

Для сухих и поврежденных волос. Смешайте репейное и касторовое масло (1:1), добавьте в два раза больше сока лимона. Нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на 2 часа и смойте при помощи яичного желтка (без шампуня).

Питательная маска. Этот рецепт маски для волос состоит лишь с дрожжей и теплой воды. Перемешайте, массажными движениями нанесите на кожу. Смойте шампунем, когда высохнет.

Простейшие маски с глины. Глина — очень древнее средство для волос, которым пользовались еще такие общепризнанные красавицы, как Клеопатра и Нефертити. Глина прекрасно очищает, а так же является отличным антисептиком. Да и готовить такую маску проще простого: покупаете сухую глину в аптеке и разбавляете водой до консистенции сметаны. Затем наносите на влажные волосы на 15 минут. Делать это желательно два раза в неделю.

Что касается выбора глины, то здесь нужно учитывать состояние волос и кожи головы:

• белая — для ломких и слабых,
• желтая — против перхоти,
• красная — насыщает волосы кислородом,
• голубая — хорошо очищает, защищает волосы,
• зеленая — устранит себорею.

3. Осторожно с краской для волос!

Для создания определенного образа или просто потому, что не нравится естественный цвет волос, многие женщины красят волосы. Хорошо, если вы сможете полностью отказаться от изменений своего цвета волос, но если совсем нет такого желания, попытаемся помочь советами.

• Легкого оттенка можно добиться естественным способом.

Если вы не желаете кардинальных изменений, но хотите предать волосам немного другой оттенок — поможет природа. Точнее, ополаскивание волос после мытья травяными настоями.

• листья ореха — каштановый оттенок,
• шелуха лука — рыжеватый отблеск,
• ромашка — пшеничный цвет,
• ревень — соломенный цвет.

Тоник лучше краски

Если результат нужен более интенсивный и быстрый, воспользуйтесь тоником. Она даст мгновенный результат, совершенно не повреждая волосы. Только учтите, что не стоит выбирать тоник светлее вашего цвета волос. Результата не будет, так как высветлить тоником невозможно.

На случай, если не передумали красить волосы. Список вредных веществ, которых не должно быть в краске.

Покупая краску для волос, читайте ее состав и никогда не выбирайте упаковки с такими надписями:

• Полиэтиленгликоль (PEG: polyethylene glycols) — вызывает аллергические реакции и акне.
• Алюминий (Aluminium) — вреден для кожи, может вызывать нервные заболевания.
• Парабены — увеличивают риск рака молочной железы.
• Фталаты — очень опасно во время беременности! Вызывают отклонения в развитии органов ребенка.
• Амины (диэтаноламин, триэтаноламин) — приводят к раку мозга и крови.

И самое важное: в краске не должно быть ртути, мышьяка, свинца.

Наши несложные, но очень эффективные советы, помогут обрести прекрасную ухоженную внешность без салонов и, тем более, хирургических вмешательств. Все, что требуется от вас — это желание совершенствоваться и немного терпения, чтобы не бросить выполнения процедур красоты на первой неделе. Поверьте: результатом станут только положительные изменения не только в вашей внешности, а и в настроении. С таких маленьких трансформаций и начинаются более серьезные изменения в жизни, дарящие вам ощущения радости и счастья.

В продолжении нашей статьи, которое выйдет ровно через неделю, читайте о том, как за месяц сделать свою фигуру лучше и усовершенствовать внешний вид, при помощи правильно подобранного стиля одежды, прически и конечно же нижнего белья. В нашем интернет-магазине огромный выбор женских трусиков разных моделей, комплектов белья и бюстгальтеров от известных брендов Balaloum, Acousma, Weiyesi, Kleo и пр.

30 минут в день уход за собой. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Содержание

1. 30 минут в день уход за собой. План ухода за собой за 30 минут на неделю.
2. Уход за собой по 30 минут в день. Уход за собой: план на неделю
3. Как ухаживать за собой девушке в 20 лет. Правила ухода за кожей в 20 лет
4. 30 минут в день для ухода за собой расписание на неделю. Составляем бьюти-расписание: план ухода за собой на месяц
5. Как ухаживать за собой в домашних условиях. Уход за собой без декоративной косметики
6. Дневник ухода за собой. Как спланировать уход за собой?
7. Правила ухода за собой. Урок красоты: как правильно ухаживать за собой
8. 30 минут в день для красивого тела. Похудеть за 30 минут

30 минут в день уход за собой. План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой;.
Мы наносим очищающую экспресс — маску или скраб;.
Наносим маску вокруг глаз;.
Через пару минут смываем маски;.
Протираем лицо тоником или лосьоном;.
Наносим крем для век;.
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж;.
Наносим на ресницы питательное масло;.
На губы наносим бальзам.

Таймер. В 30 минут вполне уложились.

Вторник.вторник. .тело. под душ, пару минут отмокаем;.
Пару минут активно мажемся скрабом;.
Смываем скраб;.
Трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;.
Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.

Опять же, заняло это не более 30 минут.

Среда.среда. .руки. ванночку для рук на 5-7 минут;.
Убираем кутикулы;.
Чистим и подпиливаем ногти;.
Наносим питательный или увлажняющий крем для рук;.
На на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло. .четверг. .ноги. горячую ванночку;.
Нежно трем пемзой или скрабом пятки;.
Чистим и подпиливаем ногти;.
Наносим увлажняющий крем;.
На на ногти — питательное масло или лечебную эмаль. .пятница. .волосы. волосы;.
Наносим питательную маску для волос на 15 минут;.
Смываем маску;.
Наносим наносим бальзам или масло. .суббота. сборная солянка. с морской солью и ароматическими маслами;.
Грязевая маска для тела;.
Эпиляция;.
Бальзам бальзам с эффектом автозагара. оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не не верите — проверяйте.

Уход за собой по 30 минут в день. Уход за собой: план на неделю

Такой план очень пригодится тем, кто решил заняться всерьез своей красотой и внешностью, но не до конца понимает, где найти время для себя и как практиковать заботу о себе. А для женщины это крайне необходимо — ведь любовь к себе начинается с внимания к своим потребностям, заботы о своём теле и внутреннем комфорте.

Ежедневные процедуры по уходу за собой отлично наполняют энергией, которую женщины так щедро раздают своим близким. Невозможно всё время отдавать (нам ведь ни к чему истощение и депрессии?!) – нужно и вовремя восполнять израсходованную энергию. Для меня, например, достаточно 15-30 минут перед сном для процедуры для себя, чтобы ощутить прилив сил и  почувствовать себя обновлённой, наполненной, спокойной.

План на неделю по уходу за собой – это не моё изобретение. Впервые я услышала о нём из системы Флай-Леди, но переработала его и решила создать проект по его внедрению. Но обо всём по порядку.

Сам план расчитан на то, чтобы не забывать регулярно проводить процедуры по уходу за собой. Чтобы ничего не пропустить – уход за каждой частью тела разбит по дням недели.

Итак, кроме базового ежедневного утреннего и вечернего ухода, по определённым дням мы будем проводить процедуры (дома или у специалистов – по желанию) для следующих частей тела:

1. Понедельник – уход за лицом . Варианты процедур: пилинги, чистки, маски, коррекция бровей, губки, реснички — всё, что необходимо именно вашему личику. (Интервью с косметологом об уходе за лицом можно прочитать здесь )
2. Вторник – уход за руками. Варианты процедур: пилинг, маски, ванночки из масла, маникюр, маски.
3. Среда –  уход за ножками. Варианты процедур: ванночки, пилинги, обертывания, педикюр, увлажнение пяточек.

Четверг – уход за телом. Варианты процедур: обёртывания, пилинги, массажи, увлажнение — всё, что вы придумаете или подскажут наши эксперты. (Правила ухода за телом можно найти здесь )

Пятница – уход за волосами. Варианты процедур: маски, питание/восстановление, покраска, поход к парикмахеру и т.д. А может время попробовать по-другому уложить волосы или сделать любимую причёску? (Интервью с парикмахером о правильном уходе за волосами здесь )

4. Суббота – ванна. Варианты: спа, сауна. А может пора организовать девичник в баньке с травяными чаями, фрэшами и скрабами?!
5. Воскресенье – День обновления души. Когда внешний порядок наведен — пора позаботиться и о внутренней красоте! Самое время проанализировать прошедшую неделю, спланировать следующую, прислушаться к внутреннему голосу, заняться любимым хобби или почитать интересную книгу — вообщем, всё, что ваша душа пожелает! Прислушайтесь к себе, к своим чувствам — спокойно ли вам? Нет ли дискомфорта? Если есть — откуда и почему? Исключайте из вашей жизни всё и всех, что приносит негатив — стремитесь к лёгкости! Ведь главный долг Женщины перед собой — быть Счастливой!

Как ухаживать за собой девушке в 20 лет.

Правила ухода за кожей в 20 лет

Как ухаживать за кожей двадцатилетним? 12 правил, которым следуют визажисты

© fotoimedia/imaxtree

1

Обязательно очищайте кожу перед сном – лучше гелем или пенкой для умывания. Макияж, загрязнения, а также пот, скапливающиеся на лице за день, проникают в кожу и ведут к ее преждевременному старению, а еще – появлению продольных морщин на лбу и «гусиных лапок». Если у вас нет времени или возможности умыться, протрите лицо салфеткой для снятия макияжа – она и очистит, и увлажнит кожу.

2

Чтобы кожа сияла в 20 лет, достаточно удалить с ее поверхности отмершие частички с помощью пилинга или специальной щетки для лица. Это увеличит приток крови и придаст коже свежий и здоровый вид. И, конечно, не стоит игнорировать полноценный сон, а также стараться не злоупотреблять алкоголем и вредной жирной пищей. Все это негативно отражается на состоянии кожи.

3

4

Крем для лица используйте тот, в формуле которого присутствует солнцезащитный фактор SPF 30 – это предотвратит преждевременное старение кожи.

5

Старайтесь использовать средства для лица (кремы, сыворотки, лосьоны) с коллагеном в составе – они будут поддерживать эластичность вашей кожи. 

6

Не забывайте, что уход за лицом – это ежедневный ритуал. Если вы будете соблюдать его постоянно, и в 30, и в 40 лет ваша кожа будет выглядеть отлично.

7

Используйте косметические средства по уходу для своего возраста, а не более возрастные – это также может привести к преждевеременному старению кожи. О бьюти-средствах, которые нужны каждой девушке в 20 лет, вы можете прочитать.

8

Не делитесь своей косметикой с друзьями, помните о правилах личной гигиены. О средствах, которые нельзя делить ни с кем и ни при каких обстоятельствах, мы рассказывали в этом.

9

Пейте достаточно воды и не злоупотребляйте кофе. 

10

Поменьше трогайте кожу руками и найдите себе хорошего косметолога – он подскажет, как действовать. 

11

Меньше переживайте и избегайте стрессовых ситуаций – это сохранит здоровье, красоту и свежесть вашей кожи.

12

Не злоупотребляйте сладким – так вы избежите проблем с кожей (например, покраснений и прыщей).

30 минут в день для ухода за собой расписание на неделю. Составляем бьюти-расписание: план ухода за собой на месяц

Здравствуйте, дорогие девочки!

Как вы уже догадались по моим постам в блоге и социальных сетях, я очень люблю эстетику. Особенно мне нравится все то, что связано с женской красотой – мода, декоративная и уходовая косметика (а также здоровая и красивая еда;)). Последние месяца четыре я довольно тщательно занимаюсь своей красотой – мажусь всякими разными кремами, делаю маски и обертывания, регулярно выхожу на детскую площадку в юбках и на каблуках:)

Т.к. ухаживать за собой – священная женская обязанность (о женских обязанностях можно почитать), приятное времяпрепровождение, а также своего рода терапия для женской души, то я решила систематизировать заботу о своей красоте, составив бьюти-расписание на месяц. Осуществляя ежедневный уход за собой, делая ежедневно небольшие шажки, я могу забыть о переживаниях по поводу огрубевших пяток, невыщипанных бровей или отсутствия маникюра:)

Мой бьюти-план, а также шаблон календаря на четыре недели можно скачать в приложении.

Итак, в план ухода за собой я внесла прежде всего утреннюю и вечернюю уходовую рутину. Мой утренний уход включает в себя очищение кожи лица и шеи. Средствами для умывания я умываюсь примерно через день (т.к. даже самые хорошие из них сушат мою кожу), через день умываюсь просто водой. Раз десять умываю холодной водой глаза. После умывания брызгаюсь косметической водой для увлажнения. Месяцев восемь назад открыла для себя эти замечательные средства, теперь не расстаюсь с ними ни на день. После того, как водичка высохла (иногда похлопывающими движениями помогаю ей в этом), наношу питательный крем и гель под глаза.

Как ухаживать за собой в домашних условиях. Уход за собой без декоративной косметики

Многие женщины за день устают от макияжа на лице. А как научиться ухаживать за собой каждый день и не использовать декоративную косметику? В первую очередь нужно набраться терпения и заставлять себя, напоминая, что если вы не сделаете нужные процедуры, то с возрастом будете выглядеть хуже. Неужели вам самим нравится портить лицо тональными средствами, пудрой и румянами? Ведь многие даже не знают, как правильно ухаживать за собой, думая, что декоративная косметика скроет недостатки, но она только сделает еще хуже. Приведем несколько полезных советов по поводу того, как ухаживать за собой в домашних условиях.

Маски для лица и шеи

Они должны быть натуральными. Летом все, что растет в огороде, можно использовать. Огурцы смешать со сметаной — вот и маска, ягоды смешать с настоявшимся в воде желатином — тоже прекрасное средство в любом возрасте. А вот на зиму придется ягоду заморозить. Также можно делать маски из одной сметаны или смешивать ее с творогом.

Протирание кожи льдом

Сок ягод смешать с кипячёной водой и заморозить в форме для льда. Подойдет для обтирания лица, шеи и груди, это поможет улучшить кровообращение.

Кремы

Кремы нужно покупать только на натуральной основе.

Ванны

Принимайте ванны с настойками трав, добавляйте морскую соль, эфирные масла.

Дневник ухода за собой. Как спланировать уход за собой?

«У меня нет ни времени, ни лишних средств на все эти процедуры»  — так звучат наиболее распространенные отговорки женщин, которые отказывают себе в регулярном уходе. На самом же деле, таким женщинам не хватает нечто другого – любви к себе. Если «любить» ­–  это глагол, обозначающий действие, то «любить себя» – это значит уделять время себе, чувствовать свои потребности и вовремя их удовлетворять, озвучивать свои желания и непременно их осуществлять.

Ведь если вы сами себе не выделите время для ухода – то кто вам выделит его? Если вы не позаботитесь о своей красоте – кто сделает это вместо вас?!

А о «лишних средствах», которые якобы требуются для ухода за собой, я скажу так — денег никогда не бывает много и их всегда не хватает (даже самым обеспеченным людям денег всегда не хватает!). Расходы говорят, в первую очередь, о приоритетах. Если вам жалко денег на качественный крем, о котором вы мечтаете уже несколько лет, –  задумайтесь о своих приоритетах…

Нужно учиться тратить деньги на себя – позволить себе хороший крем для лица, потрясающий шампунь, качественную одежду,  регулярный уход за собой и необходимые процедуры у соответствующих специалистов.

Для кого-то это, конечно, прописные истины – но не для всех, поверьте, далеко не для всех. У кого-то был с детства пример мамы, сестры перед глазами или другая благоприятная женская среда, а кому-то приходится учиться уходу за собой самостоятельно. Да и вообще по жизни так: то, что для одних уже давно банальность, для других ещё новость –  всё дело в личном опыте.

Так вот, вернёмся к теме — как расписать подробный план ухода за собой.

У любой взрослой женщины, конечно, есть свой план ухода за собой – когда сходить в парикмахерскую, на маникюр или к косметологу. Но часто мы забываем сделать процедуры вовремя, а ещё чаще из-за постоянных забот и обязанностей просто не хватает времени для ухода за собой. Поэтому я предлагаю составить график процедур по уходу за собой – для начала на неделю.

Смысл этого графика в том, чтобы сделать уход за собой регулярным и систематическим – и тогда вы поразитесь, какими результатами отблагодарит вас тело! Для того, чтобы быть ухоженной и красивой, — не обязательно каждый день ходить в салон красоты. Более того, любой косметолог вам скажет, что не решит ваших проблем на консультациях – ваша красота зависит, в первую очередь, от ваших регулярных усилий и действий по уходу за собой дома.

Уход женщины за собой начинается дома в ванной, а специалисты могут только что-то подкорректировать, направить, посоветовать.

Правила ухода за собой. Урок красоты: как правильно ухаживать за собой

Быть ухоженной сегодня – это не прихоть или блажь, а суровая необходимость. Потому что если женщина хорошо выглядит, значит, она успешна, здорова, самодостаточна. Таковы требования времени и нравов современного общества. Отсюда следует закономерный вопрос о том, как правильно ухаживать за собой. Учиться этому лучше на чужих ошибках. С них и начнем.

Чистка кожи лица

Бытует мнение, что чем сильнее сделать отшелушивание, тем моложе будет кожа. Сторонники этого мифа не понимают, что при этом лишают нежные покровы влаги, без которой результат противоположный: морщины. А если у вас кожа проблемная или жирная, при таком уходе ситуация усугубляется. Подбирайте мягкое очищающее средство без отшелушивающего эффекта и содержания спирта.

Гигиена тела

То, что необходим утренний и вечерний душ, знают все. А как правильно ухаживать за телом, не многие задумываются. Температура воды не должна быть постоянной, как и экстремально горячей или холодной. Правильно чередовать теплую и прохладную воду приятной для вас температуры. При этом вовсе не обязательно каждый раз пользоваться мылом или гелем для душа, чтобы не нарушать естественной кислотности кожи. Ежедневно можно пользоваться нейтральным гелем или специальным средством для интимного ухода.

Маски и массаж

Эти процедуры для лица и волос головы удобно проводить перед душем или непосредственно во время купания в ванной, причем хотя бы раз в две недели.

Удалять волосы или нет? Как правильно?

Ухаживать за собой – это еще и своевременно избавляться от нежелательной растительности. У современной женщины волосы должны быть только на голове! Депиляцию лучше всего проводить во время душа.

Защита

Увлажняющий крем нужен не только вашему лицу, но и телу. После душа самое время воспользоваться подходящим для вас средством. Причем летом крем должен быть с фильтром SPF не меньше 15. Особенно это касается тех, кому за 30. Таким образом, вы замедлите старение кожного покрова, а новые морщинки не появятся.

Волосы и их укладка

Как правильно ухаживать за собой: часто расчесывая волосы в течение дня или только утром и на ночь? Вопрос далеко не праздный, потому что при помощи щетки для волос по всей их длине распределяются естественные масла, которые питают волосы, укрепляя их, и предотвращают спутывание. Но все, что чрезмерно, полезным не бывает. Частота расчесывания зависит от длины волос. Чем они короче, тем больше необходимо причесываний.

Обратите внимание на вашу прическу. Важно не только ее наличие, но и то, идет ли она вам. Посоветуйтесь с парикмахером, какой стиль будет наиболее удачным. Специалист подскажет наилучший вариант с учетом формы вашего лица и густоты волос.

Ногти

Как правильно ухаживать за собой? О красоте не может быть и речи, если у вас нет маникюра и педикюра. Вовсе не обязательно пользоваться услугами специалистов в дорогих салонах. Вполне достаточно нанести естественный цвет лака на аккуратно подстриженные ноготки пальцев рук и ног.

30 минут в день для красивого тела. Похудеть за 30 минут

Отговорки «у меня нет времени» («и сил!») сегодня не принимаются! Мы расскажем вам, как сделать фигуру красивой, а тело сильным всего за 30 минут в день.

Будете ли вы заниматься физическими упражнениями в утренние часы, либо вам удобнее делать это вечером после рабочего дня — ваше личное дело. Мы лишь рекомендуем отвести на занятия любые 30 минут вашего дня.

Желательно выполнять упражнения в одно и то же время ежедневно. Так у вас быстрее выработается привычка заниматься спортом, а также вашему телу будет всегда отведено строго определенное количество часов для отдыха и восстановления.

Итак, данный комплекс рассчитан на совершенствование фигуры: похудение, приведение мышц в тонус, общее оформление вашей фигуры. Он подходит тем, кто хочет стать стройнее, сбросить 3-8 кг, избавиться от целлюлита, сделать тело более поджарым.

Не рассчитывайте, что он превратит вас в «фитоняшку», готовую участвовать в конкурсе фитнес-моделей (для такого результата нужна более серьезная программа). Но убрать живот, накачать пресс, подтянуть попу и ноги, и, естественно, похудеть, этот комплекс точно поможет! При условии, что вы будете выполнять его ежедневно. Допускается 1-2 выходных в неделю после одного полноценного месяца ежедневных занятий.

12 навыков безупречно ухоженных мужчин

Мужской уход за собой теперь так же важен, как хорошо подобранный гардероб и знание карты (натуральных) вин. Нет никакого стыда. Наоборот, стыд проявляется только тогда, когда у вас нет распорядка дня (что вы имеете в виду, если у вас нет списка пяти лучших увлажняющих средств в вашей памяти!?). Секрет в том, чтобы казаться сдержанным: будь человеком, который заботится о себе без слабого радиационного сияния или набора бровей, как у Пикассо. Как и во многих других вещах в этой жизни, когда дело доходит до ухода за собой, чем меньше, тем лучше.

История по теме

• 10 самых больших ошибок мужчин в уходе за собой

Это означает, что вам стоит найти то, что вам нужно. Для вашей кожи, вашего типа волос. Хитрость не в том, чтобы потратить целое состояние на тысячу различных продуктов или запереться в ванной на несколько часов. Скорее, вы должны разработать ежедневный распорядок, который будет быстрым, простым и, прежде всего, простым в обслуживании, который даже самый нелюбящий продукты человек может легко взять и выполнить.

От простых, но эффективных советов по уходу за волосами до поиска своего фирменного аромата — вот 12 простых привычек по уходу за собой, которые должны усвоить все мужчины.

1 | Станьте постоянным посетителем парикмахерской

Возьмите за привычку регулярно оставаться в кресле парикмахера: если вы заметили, что ваши волосы нуждаются в подравнивании, то и другие тоже. Это означает, что вы становитесь активным (в отличие от реактивного). В то время как некоторые парни могут довольствоваться ежемесячными встречами, ваши локоны могут по-прежнему расти быстрее, что требует повышенного внимания. Не удивляйтесь, если это потребует трехнедельных или даже двухнедельных посещений.

2 | Знайте, какие продукты для волос подходят именно вам

Один размер не подходит всем, и текущая ротация товаров для мужчин отражает это. Если у вас более густые непослушные волосы, знайте, что помада и воск для вас. Людям с тонкой головой следует выбирать более легкие продукты. Кроме того, есть вещи для тех, у кого вообще нет волос.

Решение простое: проведите исследование. Продукты обычно делают то, что написано на упаковке, и небольшое чтение, в дополнение к небольшим пробам и ошибкам, подберет правильный набор для ваших волос.

Blind Barber

Shop

30 крем для стиля Proof, £ 16. 00, Mrporter.com

г -н Портер

Hanz de Fuko

Shop

Claymation, £ 18, Mrporter.com

Гр. Le Labo

МАГАЗИН

Помада для волос, £24, mrporter.com

Mr. Porter

Malin + Goetz

МАГАЗИН

Помада для волос, £18 90 0 Mr.100093 | Найдите свой фирменный аромат

Одеколоны и лосьоны после бритья созданы для того, чтобы дополнять, а не сбивать прохожих с ног. Поэтому используйте его экономно и вместо того, чтобы иметь восемь-десять ароматов среднего качества, найдите одну или две классические смеси, которые вам действительно нравятся.

Тогда инвестируйте. Как правило, древесные, пряные или травяные ароматы работают зимой, а более легкие цитрусовые ноты лучше подходят для лета.

Acqua Di Parma

МАГАЗИН

Blue Mediterraneo Mirto di Panarea, 82 фунта стерлингов/75 мл, selfridges.com

г -н Портер

Creed

Shop

Aventus, £ 280/100 мл, Harrods. com

MR Porter

Le Labo

Shop

Santal 33, £ 127/50ml, Mrporter.com Santal 33, £ 127/50ml, Mrporter.com

.

Tom Ford

МАГАЗИН

Кожа с омбре, 117 фунтов стерлингов/100 мл, mrporter.com

Mr Porter

Даже Джеймсу Бонду нужно немного времени на уход

Getty Images

4 | «Сделай Дилана» с помощью зубной щетки

Если глаза — это зеркало вашей души, ваш рот — это ворота к вашему характеру. Это означает, что вы представляете лучшую версию себя, а электрическая зубная щетка делает всю тяжелую работу за вас.

Согласно исследованию Шеффилдского университета, вращающиеся щетки удаляют на 11% больше зубного налета, чем обычные зубные щетки, а также могут значительно уменьшить проблемы с деснами. И пока вы это делаете, используйте жидкость для полоскания рта после того, как почистите зубы первым делом утром.

Oral-B Genius 9000

Oral-B Genius 9000

Скидка 35% на

194 фунтов стерлингов на Amazon

Кредит: Amazon

5

Почистите лицо

Фланелью не отделаешься. Хорошо подобранный скраб — смесь, специально разработанная для удаления омертвевшей кожи — необходим еженедельно для поддержания кожи в наилучшем состоянии.

Однако твое сияющее лицо не должно стоить слишком дорого. Выбирайте натуральные ингредиенты, такие как овес или абрикосовые косточки, а не микрогранулы, которые проходят вверх по пищевой цепочке и в конечном итоге оказываются на вашей тарелке. Приятного аппетита.

Bullfrog

Shop

Гель против стресса, 100 мл/25 фунтов стерлингов, Shop-beast.com

Конечная одежда

Clinique

Shop

Скраб-скраб, 100 мл/21. , LookNatastic.com

, 100 мл/21, £

. КОНЕЦ Одежда

Patricks

Shop

FS1 Anti-Aging Scrub, 75 мл/59 фунтов стерлингов, Endclothing.com

Конечная одежда

Tom Ford

Shop

Energy Scrub 100ML/£ 39, Harrods.comcom 9 Energy Scrub 100ML/£ 39, Harrods.comcom Energ Одежда

Джеймс Дин: один из первых сторонников мужского ухода за собой

6 | Управляйте своей пушистостью на лице

В последние годы бороды вышли за рамки тренда и стали обычным явлением: в офисах, барах, среди креативных агентств, блистательных своими креслами-мешками и «мышлением о голубом небе». Что бы это ни значило.

Но новообретенный зеленый свет не лишен правил. Техническое обслуживание имеет важное значение, и приличный триммер для бороды будет держать неприглядные волосы на шее в страхе и обеспечит некоторое подобие ухода. Они даже не такие уж и дорогие.

Philips

Shop

9000 Prestige Beard Trimmer, £ 120, Amazon.co.uk

Amazon

Gilllette

Shop

King C. Gillette Beard Trimmer, £ 19.99, Amazon.co.co.co.co.co.co.co.co.ck.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.co.ck.co.ck.co.ko.co. Амазонка

Вал

Shop

Сетка из нержавеющей стали и борода, 100 фунтов стерлингов, Selfridges.com

Amazon

Braun

Shop

Beardtrimmer 3, £ 19,99, Amazon.co.uk 9003 Amazon

78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 78 7. …Или научитесь бриться как профессионал

Чистое бритье также допустимо. И, если у вас каменный подбородок из кампании Givenchy, это действительно приветствуется.

Заранее нанесите на кожу масло для бритья, которое облегчит скольжение бритвы, а замачивание лезвий в теплой воде поможет расширить поры, уменьшив покраснение и раздражение. Если это все еще кажется рутиной, доверьте свое драгоценное лицо профессионалам и раз в неделю брейтесь на профессиональном уровне.

8 | Поднимите свои лучшие ноги вперед

Возможно, они не так часто появляются на выставке, но хороший уход за ногами по-прежнему важен. Позаботьтесь о них после ванны или душа (когда кожа наиболее мягкая), используя пемзу на любой омертвевшей коже, прежде чем нанести обильное количество увлажняющего крема.

Потом, когда наступит лето, вы сможете надеть свои невероятно острые утилитарные сандалии и вызвать минимальное отвращение у отдыхающих соотечественников.

Невозможно не корчить смешную рожицу во время бритья. даже если ты Дэвид Хокни.

9 | Борьба с темными кругами

Глаза не являются естественными переносчиками сумок. Но зажгите свечу с обоих концов, и вы очень скоро станете офисным дядей Фестером.

Удалите темные круги и отечность с помощью крема для глаз или шарикового аппликатора. Или еще лучше: просто ложись спать пораньше, чувак.

KIEHL\u0027S KIEHL’S Age Defender Eye Repair 14 мл

KIEHL\u0027S KIEHL’S Age Defender Eye Repair 14 мл

Сейчас скидка 11%

28 фунтов стерлингов в Selfridges

10 | Сортируйте эти брови

Большие брови не проблема — см. Клуни, Фаррелл и др. — но если они встречаются посередине, у вас проблемы на руках (и в середине лица).

Естественно устраните монобровь, сосредоточив внимание на отстающих бровях, которые стоят отдельно от основного тела ваших слизняков. Выщипывание занимает много времени, поэтому, если нужно, попросите своего парикмахера привести в порядок ваши брови, когда вы придете в следующий раз. Если они того стоят, они предложат сделать это за вас.

11 | Процедура ухода за ногтями

Стричь ногти раз в неделю — желательно после ванны или душа, чтобы смягчить их и облегчить подстригание — это основа. Но эта грубая, шелушащаяся кожа вокруг ногтевого ложа? Каждые пару дней наносите небольшое количество увлажняющего крема, чтобы сгладить кожу.

Элвис получает армейскую стрижку под ежик в 1958 году. Возможно, вы захотите сделать что-то более тонкое.

12 | Используйте солнцезащитный крем

Baz Luhrmann’s 1999 хит спящего был верным: «Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, им был бы солнцезащитный крем». Это уменьшает старение. Это уменьшает морщины. Это снижает риск рака кожи, который, к сожалению, растет.

Мы предлагаем добавить легкий увлажняющий крем с SPF 30 в свой ежедневный уход за волосами, два зайца один камень, который будет питать и защищать. Как и сказал Баз.

Aesop

МАГАЗИН

Защитный лосьон для тела SPF50, 150 мл/30 фунтов стерлингов, Libertylondon.com

г -н Портер

Jaxon Lane

Shop

Дождь или Shine Daily Увлажняющий солнце /£38, mrporter.com

Mr Porter

Rodial

МАГАЗИН

Vit C SPF30 Увлажняющий крем 40 мл £75, selfridges.com

Mr Porter

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Примечание: мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой истории.

Полное руководство по уходу за собой для мужчин

Десять лет назад, когда дело дошло до ухода за мужчинами, было бы трудно убедить среднего мужчину использовать больше, чем один кусок мыла, чтобы ухаживать за собой с головы до пят, не говоря уже о тонике для роста волос, ночной сыворотке с альфа-липоевой кислотой или антивозрастном креме для глаз с белыми водорослями.

Сегодня ежедневный корейский уход за собой, состоящий из семи шагов, становится все более нормой, и каждый год выпускается множество новых сложных средств по уходу. Но хотя они у нас есть, знаем ли мы, что с ними делаем?

Чтобы избавить вас от смертельного смущения, когда вы отправляетесь в отделение неотложной помощи, проглотив половину баночки сахарного воска, FashionBeans составил подробное руководство по уходу за мужчинами: руководство по уходу за волосами, руководство по уходу за волосами, учебник для начинающих. на, ну, грунтовка. Вы поняли идею.

Быстрые ссылки: Лицо | Волосы | Волосы на лице | Тело

Эволюция мужского ухода за собой

Мужской уход восходит к миллионам лет назад, когда пещерные люди использовали шарнирные раковины, чтобы выщипывать усы с лица. Тем не менее, эта тенденция не перешла от маргинальной к основной культуре до недавнего времени.

Сообщество геев было одним из первых, кто принял мужской уход в 1970-х годах, от ультрапричесанных и выщипанных до племен «волосатого медведя». Несколько десятилетий спустя, в нулевых, футбольное поле стало следующей глобальной площадкой, и таких, как Дэвид Бекхэм (у которого теперь есть собственная линейка средств по уходу за мужчинами), сначала критиковали, а затем прославляли за его «метросексуальную» приверженность косметике.

Одновременно росла одержимость телом в спортзале. Тем временем, когда женский рынок достиг насыщения, косметические бренды начали рассматривать мужскую категорию как созревшую для роста. По данным исследовательской компании IMARC, к 2023 году глобальные доходы от мужской косметики достигнут 78 миллиардов долларов (60 миллиардов фунтов стерлингов).

Глобальное потепление тоже повлияло. Недавнее лето принесло одни из самых жарких дней, когда-либо зарегистрированных во всем мире, что привело к всплеску автозагара и 30-процентному увеличению количества процедур эпиляции тела мужчин, согласно данным платформы бронирования красоты Treatwell. С начала 2018 года на сайте также наблюдается скачок спроса со стороны мужчин на регулярные стрижки, окрашивание волос, бразильское выпрямление волос и уход за лицом.

Ясно одно: парни продолжают пользоваться мужским уходом за собой во всех его формах, и замедления темпов роста не предвидится.

Как изменился уход за телом мужчин

Возможно, в последнее время социальные сети оказали самое значительное влияние на идеалы тела. Постоянный поток сравнений с друзьями и коллегами, легкий доступ к культуре знаменитостей, бренды и влиятельные лица, которые всегда продают нам, — все это означает, что мы больше, чем когда-либо, осознаем, как мы выглядим. Сейчас мы живем в глобальном сообществе, и на нас также влияют тенденции со всего мира.

В ноябре 2018 года Chanel запустила линию косметики для мужчин в Великобритании, но французский дом моды решил дебютировать с ней в Южной Корее, где мужчины уже давно имеют продвинутый подход к мужскому уходу. Один взгляд на андрогинных звезд K-Pop, таких как BTS, говорит нам все, что нам нужно знать; блестящие губы, тщательно ухоженные брови, безупречная кожа без пор и намеки на тушь для ресниц: таковы нынешние стремления многих молодых людей в восточноазиатской нации.

Конечно, некоторые возразят, что шкафчик в ванной комнате, наполненный чем-то большим, чем подарочный набор для мытья тела, принижает традиционные представления о «мужественности». Десять лет назад большинство альфа-самцов считали, что сок подмышек — это все, что нужно для привлечения партнера. Но что плохого в желании быть более гладкой и свежей версией себя? Разве не является конечной целью быть счастливым и чувствовать себя комфортно в собственном теле? Означает ли это для вас гладкую грудь ребенка, еженедельную стрижку усов, чистые, подстриженные ногти или сплошной золотистый загар, мы говорим: дерзайте — и мы здесь, чтобы помочь вам сделать это правильно.

Полное руководство по уходу за собой для мужчин

Лицо

Очищение

Ни один мужчина никогда не выигрывал баллы за взросление, используя один и тот же кусок мыла для своих волос и лица. Помимо того, что средство для умывания, разработанное специально для вашего типа кожи, не засорено неприятными веществами, оно будет сбалансировано по PH, чтобы ваша кожа не чувствовала себя стянутой, неудобной или сухой.

Хотя Том Форд предписывает два раза в день в школе мужского ухода за телом, кроме душа нет необходимости очищать лицо чаще, чем один раз в день – с акцентом на хороший скраб для удаления грязи и копоти перед кровать. 9№ 0003

Звуковые очищающие щетки добавляют элемент роскоши в ритуал и служат подготовкой перед бритьем, приподнимая и смягчая щетину. Они также предлагают более глубокое очищение; полезно, если вы живете или работаете в городе и подвергаетесь воздействию загрязненного воздуха в течение всего дня.

FashionBeans Совет: Не бойтесь очищающих средств на масляной основе, они не вызывают прыщей или угрей и подходят для сухой и зрелой кожи.

Увлажнение

Если вы не хотите выглядеть как нечто, найденное за дверью склепа, использование увлажняющего крема является неотъемлемой частью ухода за телом мужчины.

Чтобы начать свой выходной день правильно, выйдите из дома с кожей, защищенной от агрессивных факторов окружающей среды, таких как солнце и загрязнение окружающей среды, — это означает поиск формул с SPF и антиоксидантами. Энергетические формулы также могут помочь оживить уставшую кожу и скрыть следы ночной активности.

После захода солнца кожа переходит в режим восстановления, поэтому активизируйте ее внутренние функции с помощью специального ночного крема или питательной формулы, предназначенной для стимуляции обновления клеток и предотвращения признаков старения.

FashionBeans Совет: Приспосабливайте свой распорядок к сезону; повышение защиты от УФ-излучения и использование более легких текстур на водной/гелевой основе летом и нанесение увлажняющих слоев зимой.

Отшелушивание

Каждый день человеческое тело теряет около 50 миллионов чешуек кожи, что эквивалентно примерно 0,03 и 0,09 г кожи каждый час. (Извините, если вы ели.) Это важно, чтобы ваше лицо выглядело свежим, однако оборот новых клеток уменьшается с возрастом, а это означает, что мы должны протянуть руку помощи естественному процессу.

Отшелушивание относится к удалению самого верхнего слоя эпидермиса. Преимущества этого заключаются в том, что поры остаются более четкими, а пятна исчезают, а кожа выглядит и выглядит более гладкой.

Очищающие средства часто используются в качестве отшелушивающих средств. Это могут быть физические эксфолианты, такие как крупинки соли в скрабе, или химические эксфолианты, такие как альфа-гидроксикислота.

FashionBeans Совет: Ежедневное отшелушивание может быть суровым и, в конечном счете, контрпродуктивным – в идеале один раз в неделю.

Тонирование

Господа, пришло время привести себя в тонус с помощью этого этапа профессионального ухода за кожей для мужчин, который сочетает в себе очищение и увлажнение.

Вопреки мнению многих, тонеры не закрывают поры. Цель тонирования — избавиться от любых загрязнений, которые не удаляются при мытье, и подготовить почву для любого продукта, который вы наносите следующим. Они выпускаются в нескольких различных формах, от аэрозолей до очищающих вод, а также могут работать для решения конкретных проблем с кожей, таких как сухость кожи или избыток кожного сала.

FashionBeans Совет: Тонизирование — приятная часть любого ритуала по уходу за кожей, но не теряйте сон, если не сделаете этого. Некоторым парням может сойти с рук его вообще пропустить.

Сыворотки

Прежде чем вы побежите обратно в отдел для мытья тела, не пугайтесь всех этих новомодных названий. Сыворотка по сути является увлажняющим кремом 2.0.

Они состоят из гораздо более мелких молекул, чем традиционные кремы, что позволяет им воздействовать на определенные проблемы, такие как морщины или пигментация, с использованием более сильнодействующих ингредиентов.

Сыворотки и аналогичные масла для лица можно использовать вместе или вместо традиционных увлажняющих средств. Все дело в том, чтобы найти правильную текстуру и комбинацию, которая подойдет вашей коже.

FashionBeans Совет: Увлажняющий крем когда-нибудь казался вам слишком жирным или тяжелым? Сыворотка, наверное, то, что вам нужно.

Маски для лица

Подобно выдавливанию прыщей и игре на барабанах под песни Фила Коллинза, маски для лица — это удовольствие, от которого мужчины не могут оторваться.

Маски на основе глины и угля лучше всего подходят для гиперемированной кожи и закупоренных пор, поскольку эти ингредиенты удаляют загрязнения. Тканевые маски, еще одна азиатская тенденция, хороши для использования во время путешествий, поскольку они поставляются в индивидуальной упаковке и могут помочь восполнить недостаток влаги в салонах самолетов с низкой влажностью.

Некоторые отслаиваются, некоторые нужно смывать, но все заставят вас почувствовать себя Патриком Бейтманом. (Ухоженный, а не убийственный.)

FashionBeans Совет: Маски для лица работают как усилитель для кожи — внезапные прыщи, похмелье или ощущение чрезмерной сухости? Для этого есть маска.

Волосы

Прически

Это смелое заявление, но классная прическа может произвести большее впечатление, чем дорогой гардероб.

Будь то прическа с эффектом помпадур, требующая особого ухода, или непринужденная стрижка «базз», укладка локонов должна быть в центре ежедневного ухода за волосами вашего мужчины, особенно перед свадьбой, работой или собеседованием.

Найти хорошего парикмахера очень важно, если вы хотите сделать прическу, подходящую для вашей формы лица, типа волос и образа жизни. Истончается или отступает? Ваш стилист знает лучший способ улучшить то, что у вас есть.

FashionBeans Совет: Будьте организованны и заведите привычку заказывать регулярную стрижку. Таким образом, вы сможете построить отношения с парикмахером, и он сможет узнать, что вам нравится, а что нет.

Мытье

Большинству парней нравится думать, что они уже умеют мыть голову, но, хотя это может показаться рутиной, не все делают это правильно.

Конечно, нам нужно содержать волосы в чистоте, но поскольку шампунь лишает волосы натуральных масел, ежедневное мытье может оказаться ненужным. На самом деле, самым смелым достаточно шести недель вообще не мыть голову, чтобы восстановить естественный механизм очистки волос.

Конечно, бывают случаи, когда необходимо промыть и повторить процедуру, например, чтобы удалить остатки продуктов для волос. Но даже в этом случае меньше часто всегда больше.

FashionBeans Совет: Батончики для шампуня предлагают более экологичный способ мытья головы.

Styling

Спросите любого парикмахера, который ценит их Barbicide, и он скажет то же самое: когда дело доходит до мужских средств по уходу, мы должны использовать меньше, а не больше.

Будь то помада или глина, всегда начинайте с количества размером с горошину. Работайте так вперед от затылка, чтобы убедиться, что у вас не слишком много продукта вокруг передней части.

Помимо того, что вы должны убедиться, что вы выбираете правильный продукт для своего типа, стиля и состояния волос, важно знать, как различные методы влияют на конечный результат. Использование фена поможет вам добиться более гладкой поверхности, тогда как нанесение на влажные волосы придаст грубый и готовый вид.

FashionBeans Совет: Перед нанесением на волосы согрейте продукт в ладонях. Это делает волосы более гибкими и облегчает работу с ними.

Лучшие средства для укладки

Помада

Являясь одним из первых претендентов на роль геля, помада представляет собой оригинальный продукт, необходимый для создания таких причесок, как помпадур и челка. Глянцевая и подвижная, вы можете расчесывать и менять прическу по мере необходимости. Хорошо подходит для сухих волос.

Гель

Гель для волос идеально подходит для фиксированной фиксации и гладкой прически с эффектом мокрой укладки. Хорошей новостью является то, что он прошел долгий путь с тех пор, как вы в последний раз носили его в пятнистом подростковом возрасте, поэтому на нем не будет белых хлопьев, если он высохнет.

Воск

Отлично подходит для укладки коротких, рваных стрижек, таких как прически с бахромой и французские стрижки, воск может иметь матовую поверхность или придавать слабое сияние, обеспечивая среднюю фиксацию, которую можно легко изменить.

Спрей с морской солью

Пляжные волосы у вас под рукой, спрей с морской солью — новейший продукт в мире парикмахерского искусства. Его можно использовать для придания объема и свободной фиксации длинным волосам, кудрям и волнам.

Глина

Глина толще геля, но более податлива, чем воск. Идеально подходит для парней с тонкими или редеющими волосами, его можно использовать для придания объема и густоты, не утяжеляя отдельные пряди, создавая впечатление более густых прядей.

Крем для волос

Средство для укладки волос, средство для ухода за волосами, крем для волос лучше всего подходит для прически средней и большой длины. Он помогает разгладить пушистость, добавить четкости кудрям и волнам и улучшить их общее состояние.

Средства для ухода за волосами

Предыдущим поколениям приходилось мириться с генетической лотереей, когда дело касалось их волос. Ничто не могло остановить марш облысения по мужскому типу, и единственным средством от неуправляемых локонов и густых вьющихся волн было сделать стрижку «ежик» на голове.

Теперь, если у вас есть средства, есть решение практически для любой проблемы с волосами.

Бразильская/кератиновая сушка феном Относительно дорогой процесс, бразильская или кератиновая сушка феном по существу ламинирует волосы слоем волокнистых протеинов, чтобы предотвратить завивание, придать более гладкую текстуру и облегчить укладку волос.

Выпрямление Чтобы навсегда изменить структуру волос, скажем, с вьющихся на прямые, вам понадобится химический релаксант. Разрывая связи в волосах и восстанавливая их с помощью фиксирующего средства, вы можете сделать вьющиеся волосы более прямыми, сгладить изгибы, уменьшить пушистость и потребность в укладке. Он не стирается, но вырастает с новыми волосами.

Окрашивание Независимо от того, хотите ли вы закрасить седину или заявить о себе, осветлив волосы перекисью, окрашивание волос требует частого ухода, что делает его довольно дорогим хобби. Хотя домашние наборы доступны, это задача по уходу за мужчинами, которую всегда лучше доверить профессионалам.

Похудение Это жестокий факт, что половина всех мужчин в возрасте старше 30 лет рано или поздно заболевает истончением. Существует множество схем домашнего лечения (таких как Пропеция или Регейн), которые могут помочь остановить залысины. Тем не менее, они могут сопровождаться негативными побочными эффектами, поэтому важно сначала обратиться за медицинской помощью. Постоянное решение приходит с пересадкой волос, во время которой здоровые фолликулы берутся с затылка и перемещаются на макушку.

Волосы на лице

Бритье

Чтобы по-настоящему получать удовольствие от бритья, нужно быть особенным человеком. Мы предполагаем, что вы тоже любите менять постельное белье? Странный. Однако не все парни хотят (или даже могут) отращивать растительность на лице, что делает это необходимым злом.

Есть еще много причин, чтобы попасть на борт с открытым лицом. Помимо того, что они выделяются из толпы бородатых, волосы на лице часто седеют быстрее, чем волосы на голове, поэтому избавление от них может внезапно занять годы.

Есть и другие причины. Из-за отшелушивания, которое дает бритва (или помазок), это позволяет вашей коже максимально использовать маски, скрабы и сыворотки, помогая свести к минимуму пятна и пятна. При условии, что вы выполняете все необходимые шаги до и после бритья в своем уходе за мужчинами.

Пять шагов для хорошего бритья

1. Почувствуйте тепло: Бритье после теплой ванны или душа помогает смягчить щетину и открыть поры, что обеспечивает более чистое бритье.
2. Подготовка: Отшелушивание или использование электронной очищающей щетки облегчает работу бритвы, приподнимая волоски, что помогает избежать врастания в процессе.
3. Оставьте сложные места напоследок: Начните с плоских участков, таких как щеки. Оттуда переходите к верхней губе, затем не торопитесь, чтобы избежать порезов вокруг таких неудобных областей, как подбородок и уши.