Как снять аллергию с лица. Как облегчить симптомы аллергии с помощью питания и натуральных средств

Какие продукты могут помочь при аллергии. Как использовать натуральные средства для облегчения симптомов. Какие меры профилактики эффективны против аллергических реакций. Когда необходимо обратиться к врачу при аллергии.

Продукты, облегчающие симптомы аллергии

Некоторые продукты питания способны уменьшить проявления аллергических реакций за счет содержания полезных веществ:

• Продукты, богатые витамином С (цитрусовые, киви, болгарский перец, брокколи) — антиоксидант, уменьшает окислительный стресс
• Продукты с кверцетином (яблоки, лук, чай, брокколи) — природный антигистаминный эффект
• Продукты с омега-3 (жирная рыба, орехи, семена льна) — противовоспалительное действие
• Пробиотики (йогурт, кефир) — укрепляют иммунитет
• Мед — может снизить чувствительность к пыльце

Однако эффективность большинства продуктов подтверждена лишь небольшим количеством исследований. Их не следует использовать вместо лекарств без консультации с врачом.

Натуральные средства против аллергии

Некоторые натуральные методы могут помочь облегчить симптомы аллергии:

• Промывание носа солевым раствором — очищает от аллергенов и уменьшает заложенность
• Паровые ингаляции — облегчают дыхание
• Акупунктура — может уменьшить симптомы по некоторым данным
• Эфирные масла (мята, эвкалипт) — облегчают дыхание при закапывании
• Травяные чаи (ромашка, мята) — противовоспалительный эффект

Важно помнить, что натуральные средства не заменяют медикаментозное лечение и могут иметь противопоказания. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Эффективная профилактика аллергии

Чтобы уменьшить риск аллергических реакций, рекомендуется:

• Следить за прогнозом пыльцы и ограничивать пребывание на улице в пиковые дни
• Держать окна закрытыми в сезон цветения
• Использовать очистители воздуха с HEPA-фильтром
• Часто проводить влажную уборку
• Принимать душ и менять одежду после прогулки
• Носить защитную маску при работе на улице
• Не держать в спальне ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники

Когда необходимо обратиться к врачу

Консультация аллерголога необходима в следующих случаях:

• Симптомы аллергии не проходят или усиливаются
• Аллергия мешает повседневной жизни
• Безрецептурные препараты не помогают
• Есть подозрение на пищевую аллергию
• Возникают приступы удушья или анафилаксии

Врач проведет тесты для выявления аллергенов и назначит эффективное лечение, которое может включать антигистаминные препараты, назальные спреи, иммунотерапию.

Новые методы лечения аллергии

Ученые продолжают искать новые способы борьбы с аллергией:

• Моноклональные антитела — блокируют конкретные звенья аллергической реакции
• Вакцины от аллергии — «обучают» иммунную систему не реагировать на аллергены
• Генная терапия — изменяет гены, отвечающие за аллергию
• Пробиотики нового поколения — восстанавливают баланс микрофлоры

Эти методы находятся на разных стадиях исследований и могут стать доступны в ближайшие годы. Они дают надежду на более эффективное лечение аллергии в будущем.

Аллергия у детей

Детская аллергия имеет свои особенности:

• Чаще всего развивается в первые годы жизни
• Может проходить с возрастом (особенно пищевая аллергия)
• Требует осторожности при введении прикорма
• Нужен индивидуальный подход к лечению с учетом возраста
• Важно обучение ребенка и родителей контролю аллергии

При подозрении на аллергию у ребенка необходимо обратиться к педиатру-аллергологу. Ранняя диагностика и правильное лечение помогут избежать осложнений.

Психологические аспекты жизни с аллергией

Аллергия может влиять не только на физическое, но и на психологическое состояние:

• Стресс из-за постоянного контроля симптомов
• Тревога при контакте с аллергенами
• Ограничения в питании и образе жизни
• Сложности в социальных отношениях

Важно научиться справляться с этими трудностями. Помочь могут психологические техники релаксации, поддержка близких, группы взаимопомощи для аллергиков. При необходимости стоит обратиться к психологу.

Мифы об аллергии

Существует много заблуждений об аллергии, которые важно развеять:

• Миф: Аллергию можно вылечить народными средствами
• Факт: Только врач может назначить эффективное лечение
• Миф: Аллергия всегда наследственная
• Факт: Она может развиться у любого человека
• Миф: Аллергия на животных — это реакция на шерсть
• Факт: Аллергены содержатся в слюне и перхоти животных
• Миф: Искусственные цветы безопасны для аллергиков
• Факт: Они тоже могут собирать пыль и аллергены

Правильная информация поможет лучше контролировать аллергию и избегать ненужных ограничений.

Какие продукты могут облегчить аллергию

8 июня 2021 Еда Здоровье

Шпинат, брокколи и рыбий жир, возможно, станут вашими спасителями. Но это не точно.

Сразу предупредим: продуктов «от аллергии» не существует. Нельзя съесть что‑то и моментально избавиться от насморка, слезоточивости глаз, раздражений на коже и других признаков реакции сенсибилизации.

Однако продукты, способные уменьшить проявление симптомов при том же поллинозе или, например, аллергической астме, всё же есть. Некоторые медики считают их своеобразными природными аналогами антигистаминных препаратов. То есть лекарств, подавляющих активность гистамина — белка, который выделяется в ответ на проникновение в организм аллергена и вызывает неприятные симптомы типа насморка и кашля.

Эффективность большинства таких пищевых продуктов подтверждена лишь незначительным количеством исследований. Поэтому с точки зрения доказательной медицины заменять ими лекарства нельзя. Но учитывать при планировании меню стоит: возможно, они помогут именно вам.

Что надо знать, прежде чем вводить в рацион новые продукты

У многих перечисленных ниже продуктов могут быть и неприятные побочные эффекты. Например, та же клубника или мёд способны спровоцировать развитие пищевой аллергии. А цитрусовые и ананасовый сок резко снизят эффективность антибиотиков, которые вы, возможно, принимаете.

Поэтому, решив побороться с аллергией пищевым путём, для начала посоветуйтесь с терапевтом или наблюдающим вас аллергологом. И в любом случае следите за самочувствием, чтобы вовремя заметить возможную неприятную реакцию.

Какие продукты могут облегчить аллергию

Продукты, богатые витамином С

Учёные предполагают, что одну из ключевых ролей в развитии аллергических реакций может играть окислительный стресс. Так называют процесс, при котором клетки тела массово повреждаются свободными радикалами.

Витамин С — признанный мощный антиоксидант. Это значит, что он эффективно уменьшает количество свободных радикалов и таким образом может сделать аллергию менее выраженной.

Так, одно небольшое исследование установило, что внутривенное введение высоких доз витамина С значительно снижает симптомы аллергии. В другой работе обнаружилось, что ежедневный приём 2 граммов этого вещества понизил уровень гистаминов в крови на 38% у 10 человек. В третьей учёные брызгали 60 аллергикам в нос спреем с аскорбиновой кислотой и выяснили, что после таких вливаний симптомы уменьшились у 74% участников.

Все эти исследования невелики, и их не то чтобы много. Тем не менее они демонстрируют схожие результаты, позволяющие предположить, что витамин С действительно может облегчать аллергию.

Так что аллергикам есть смысл добавить в рацион продукты, в которых много аскорбиновой кислоты. Это, например:

1. Красный болгарский перец.
2. Брокколи.
3. Цветная капуста.
4. Цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты.
5. Киви.
6. Клубника.
7. Чёрная смородина.
8. Шпинат.
9. Помидоры и томатный сок.
10. Картофель.

Продукты, богатые кверцетином

Кверцетин — это вещество-антиоксидант, которое содержится во многих продуктах растительного происхождения. Как и витамин С, он борется с окислительным стрессом и таким образом может облегчать симптомы аллергии.

По крайней мере в одном исследовании на мышах удалось доказать, что добавки с кверцетином помогают уменьшить респираторные проявления аллергической астмы. Но, как и в случае с витамином С, научных работ пока не хватает, чтобы считать кверцетин эффективным аналогом лекарственных средств для человека.

Впрочем, проверить действие этого антиоксиданта не возбраняется. Тем более что его не сложно включить в рацион. Кверцитин в приличных дозах содержится в таких продуктах, как:

1. Красные яблоки.
2. Малина.
3. Ежевика.
4. Смородина.
5. Клюква.
6. Черника.
7. Клубника.
8. Вишня и черешня.
9. Чёрный и зелёный чай.
10. Брокколи.
11. Виноград.
12. Красный лук.
13. Красное вино.
14. Помидоры.
15. Жёлтый и зелёный перец.

Продукты, богатые жирными кислотами омега‑3

Благодаря противовоспалительному действию жирные кислоты омега‑3 могут уменьшать симптомы аллергической астмы. Этот эффект наблюдался как минимум в нескольких исследованиях. Впрочем, их ещё недостаточно, чтобы относить омегу‑3 к противоаллергическим лекарствам.

Учёные продолжают собирать информацию, но опробовать эффект от жирных кислот этой группы вы можете в любой момент. Достаточно включить в ежедневное меню какой‑либо из продуктов, которые содержат омегу‑3.

1. Жирная и умеренно жирная морская рыба: лосось, скумбрия, тунец, сардины, сельдь, анчоусы.
2. Морепродукты: мидии, креветки, устрицы.
3. Красная и чёрная икра.
4. Орехи и семена. Особенно богаты омегой‑3 грецкие орехи, семена чиа и льна.
5. Растительные масла: льняное, соевое, канолы.
6. Рыбий жир. Например, жир печени трески.
7. Шпинат.
8. Продукты, специально обогащённые омегой‑3. Это могут быть яйца определённых марок, йогурт, соки, молоко, соевые напитки, детские смеси. Информацию о добавлении омеги‑3 в таких случаях обязательно указывают на упаковке.

Некоторые другие продукты

Эксперты Министерства здравоохранения США перечисляют и другие варианты пищи, которые, возможно, способны облегчать симптомы аллергии, в частности сезонной.

1. Мёд.
2. Йогурты, кефир и другие продукты с пробиотиками.
3. Продукты, содержащие экстракт виноградных косточек.
4. Биодобавки и суперфуды со спирулиной.
5. Крапива двудомная и блюда из неё — например, салаты или зелёный борщ.
6. Продукты с капсаицином. Это жгучее вещество содержится в различных видах стручкового перца.

Кроме того, есть полученные в экспериментах на мышах данные, что аллергию может уменьшать ананасовый сок — за счёт содержащегося в нём фермента бромелайна.

Этот материал впервые был опубликован в апреле 2016 года. В июне 2021-го мы обновили текст.

Читайте также 🤧😭🥦

• Как пережить сезонную аллергию
• Как побороть аллергию без лекарств
• Что такое отёк Квинке и как его предотвратить
• «Не бойтесь еды»: интервью с аллергологом-иммунологом Ольгой Жоголевой
• 11 неожиданных симптомов аллергии, которые нельзя игнорировать

как я ухаживаю за кожей после аллергической реакции

Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Irina

подобрала средства, которые не вызывают аллергию

Профиль автора

Мне 33 года, кожа толстая и жирная. После 20 лет я мучилась с акне, а в 24 года на коже появилась аллергия.

Это было ужасно: красные пятна, которые инфернально зудели, шелушились и росли. Я обратилась к аллергологу, но все анализы были в порядке. Чтобы справиться с проблемой, врач прописал строгий уход, часть которого осталась со мной до сих пор.

Думаю, мой уход может подойти людям с реактивной, комбинированной или жирной кожей.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Какие средства рекомендовал аллерголог

До аллергической реакции я ухаживала за кожей разными средствами, подбирая их методом тыка: Chanel, Vichy, Clinique и прочими. Теперь нужно было отказаться от экспериментов и перейти на три средства:

1. Детское мыло для умывания без отдушек.
2. Тоник: 1/2 водки, 1/2 чистой воды плюс измельченная таблетка эритромицина. Этим нужно было обрабатывать лицо в течение месяца.
3. Цинковая паста днем и смесь цинковой пасты и мази «Лоринден» на ночь. После месяца использования этих средств я перешла на «Афлокрем».

Я долго не могла привыкнуть, что все это стоило копейки, а кожа стала выглядеть нормально.

Кроме ухода аллерголог порекомендовала соблюдать строгую диету: ничего сладкого, жареного, жирного, острого, маринадов, даже мытую морковку было нельзя. По сути, во время лечения я ела макароны и вареную картошку.

/kozha-reagiruyet-na-komponenty/

Моя косметичка: как я ухаживаю за жирной кожей, чувствительной к некоторым компонентам

Что использую сейчас

После лечения со мной осталось умывание детским мылом и увлажняющий «Афлокрем». Еще четыре средства марки Weleda я подобрала сама, без рекомендаций знакомых, блогеров и врачей. Считаю, что уход за кожей — это всегда очень индивидуально, так что не особо интересуюсь.

У Weleda мне понравились состав и этичность бренда. В целом я стараюсь пользоваться этичной косметикой — которая не содержит ингредиентов животного происхождения и не тестируется на животных.

Детское мыло Little Times. Пользуюсь каждый день утром и вечером. Оно вкусно пахнет и моет до скрипа, как я люблю. Покупаю в «Ленте» упаковку из четырех штук примерно за 300 Р.

Тоник оживляющий Weleda. Тоже использую ежедневно утром и вечером. Он делает мою кожу красивой: без воспалений, жирного блеска и прочего убожества. Покупаю в «Рив Гоше», 100 мл стоят примерно 750 Р.

Увлажняющий гипоаллергенный крем «Афлокрем». Пользуюсь им только летом, наношу утром и вечером. Крем помогает коже оставаться увлажненной, но не жирной. Покупаю в рандомной аптеке, 100 мл — 500 Р.

Увлажняющий крем для гиперчувствительной кожи Weleda Baby Derma. Использую его вместо «Афлокрема» в остальные сезоны. Наношу тоже утром и вечером. Крем хорошо питает мою кожу, особенно зимой. Покупала в «Рив Гоше», 50 мл — 800 Р.

/atopic-skin/

Моя косметичка: уход за сухой кожей, чувствительной к натуральным компонентам

Крем разглаживающий для кожи вокруг глаз Weleda. Пока не показал себя, но я упорно пользуюсь им уже полгода. Сначала наносила утром и вечером, теперь только вечером, так как крем плохо впитывается и скатывается при нанесении макияжа. Цена на «Озоне» — около 1200 Р за 10 мл.

Крем увлажняющий для кожи вокруг глаз Weleda. Тоже ничего сверхъестественного пока не сделал, но я не сдаюсь. Храню его в холодильнике, ролик в тубе помогает снять отеки. Вообще, крем для области вокруг глаз без правильного нанесения — это просто ваша фантазия, умноженная на пустые обещания. Цена на «Озоне» — примерно 850 Р за 10 мл.

Еще недавно ввела пару масок для лица израильского бренда «Кристина» и российского «Лабораториума».

В целом уходом довольна. Аллерголога больше не посещаю, нет необходимости. Возможно, произошедшее в 24 года было просто реакцией кожи на стресс, больше такого не повторялось.

На фото часть моего уходового набора

Сколько денег трачу на уход

Я никогда не экономила на уходовой косметике. Одним из самых дорогих средств по уходу была сыворотка-крем для зоны вокруг глаз La Mer — эффект был нулевой. А вот увлажняющий крем для лица Chanel очень порадовал.

Из совсем бюджетных средств мне нравится детский крем с зайчиком, такой советский вариант в металлической тубе, цена — примерно 39 Р. Аромат у него прямиком из детства, а когда он впитается в кожу голеней, бедер или рук, оставит красивое сияние. Правда, в детстве на него у меня была аллергия, но она прошла.

Сейчас в месяц трачу на уход примерно 900 Р. Выходит бюджетно, потому что средств хватает надолго: тоника — на полтора месяца, детского мыла — на месяц, а крема — на два с половиной месяца.

Совет эксперта: как ухаживать за кожей, склонной к аллергии

Ася Попова

научный журналист

Профиль автора

Даже небольшого количества аллергена в косметическом средстве достаточно, чтобы вызвать неприятную реакцию: красноту, жжение и зуд. Вот что стоит учесть, если ваша кожа склонна к аллергии.

Выбирать средства для бережного очищения. Очищение кожи до скрипа разрушает ее защитный барьер: она становится более уязвимой для действия аллергенов и раздражителей. Чтобы этого не допустить, лучше выбирать мягкие очищающие средства. А если хочется убрать жирный блеск, лучше отдать предпочтение очищающим средствам, которые матируют кожу. Например, пенка Avene Mousse Nettoyante как раз такая.

Узнать свой аллерген и избегать его. После аллергической реакции важно выяснить виновника торжества. Чаще всего это отдушки, растительные ингредиенты, красители, некоторые консерванты и ПАВ. Нужно проанализировать состав средств, которые вызывают реакцию. Посмотрите, нет ли в них этих распространенных аллергенов. Если нашли потенциальный аллерген, старайтесь избегать его при выборе новых средств.

С любой проблемой на коже сначала обращаться к дерматологу. Лечение любой кожной проблемы, в том числе аллергической реакции, начинается только в кабинете дерматолога. После того как врач поставит диагноз и назначит лечение, он может посоветовать обратиться к другим специалистам, например эндокринологу или аллергологу.

Замечательно, что аллерголог помог героине справиться с проблемой, но с научной точки зрения некоторые рекомендации вызывают вопросы:

1. Самодельный «тоник» с водкой мог усугубить состояние кожи, так как спирт, как и агрессивное очищение, разрушает ее защитный барьер.
2. Антибиотик эритромицин мог применяться, чтобы избежать развития инфекции, но сами антибиотики для лечения непосредственно аллергии не используют. К тому же есть антибиотики в виде лечебных мазей, которые использовать удобнее, чем растертые таблетки.
3. Если аллергическая реакция возникла на косметику, жесткая диета вряд ли нужна. Даже если предположить, что реакция не на косметику, а на какой-то продукт, который человек съел, важно найти и исключить конкретно его, а не многие группы продуктов. Для здоровья кожи, как и организма в целом, важно получать с пищей витамины, аминокислоты, минералы и другие нутриенты, а для этого нужно питаться разнообразно.

Косметичка.Здесь читатели рассказывают, как не разориться на средствах для ухода за кожей

Рассказать свою историю

12 естественных способов победить аллергию в картинках

Медицинский обзор Брунильды Назарио, доктора медицинских наук, 18 февраля 2023 г.

Это великолепный день. Но если количество пыльцы высокое, держите окна и двери закрытыми, чтобы защитить воздух в помещении. Вы также можете установить HEPA-фильтр на систему кондиционирования воздуха и плоский или панельный фильтр на печь.

Белокопытник

— один из самых перспективных и хорошо изученных видов. Некоторые исследования показывают, что экстракт белокопытника под названием Ze 339могут работать так же, как антигистаминные препараты. Другие исследования показывают, что Phleum pratense на растительной основе и пикногенол также могут быть полезны.

Каждый раз, когда вы входите в свой дом, вы приносите с собой маленькие кусочки внешнего мира. Находясь на улице, ваша одежда, обувь, волосы и кожа покрываются мельчайшими частицами отовсюду, где вы были. Примите душ и переоденьтесь, чтобы смыть любые аллергены. Обувь тоже оставляй у двери.

Предотвратит попадание аллергенов в дыхательные пути, когда вы не можете избежать определенных триггеров аллергии, например, когда работаете во дворе или пылесосите. N9Респиратор 5, доступный в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров, блокирует 95% мелких частиц, таких как пыльца и другие аллергены.

В одном исследовании у детей, которые ели много свежих овощей, фруктов и орехов, особенно винограда, яблок, апельсинов и помидоров, было меньше симптомов аллергии. Исследователи все еще пытаются выяснить связь. Но нет никаких сомнений в том, что здоровое питание полезно для всего организма. Добавляйте в каждый прием пищи хотя бы один свежий фрукт и овощ.

Полоскание носа очищает нос от слизи, облегчая заложенность и зуд. Он также может удалить бактерии и разжиженную слизь, а также уменьшить постназальное затекание. Купите набор для полоскания или сделайте его, используя горшок Нети или носовую грушу. Смешайте 3 чайные ложки не содержащей йода соли с 1 чайной ложкой пищевой соды. Храните это в герметичном контейнере. Чтобы использовать, поместите 1 чайную ложку смеси в 8 унций дистиллированной или кипяченой, а затем охлажденной воды. Наклонитесь над раковиной и осторожно промойте одну ноздрю за раз.

Если вы чувствуете заложенность носа или выделения из носа из-за аллергии, пейте больше воды, сока или других безалкогольных напитков. Дополнительная жидкость разжижает слизь в носовых ходах и приносит облегчение. Теплые жидкости, такие как чай, бульон или суп, имеют дополнительное преимущество: пар.

Держите свой дом в чистоте. Это один из лучших способов избежать бытовых аллергенов. Но агрессивные химические вещества могут раздражать носовые проходы и усугублять симптомы. Так что делайте натуральные чистящие средства из повседневных ингредиентов, таких как уксус или пищевая сода. Используйте пылесос с фильтром HEPA для улавливания аллергенов. Если у вас сильная аллергия, попросите кого-нибудь убрать.

Вдохните пар. Этот простой прием может уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание. Держите голову над теплой (но не слишком горячей) миской или раковиной, наполненной водой, и накройте голову полотенцем, чтобы удерживать пар. Или посидите в ванной под горячим душем.

Это может усилить насморк, зуд, заложенность носа и слезотечение. Выбирайте некурящие рестораны, ночные клубы и гостиничные номера. Избегайте других паров, которые могут усугубить ваши симптомы, таких как аэрозольные баллончики и дым от дровяных каминов.

Эта древняя практика может принести некоторое облегчение. То, как иглоукалывание влияет на назальную аллергию, до сих пор неясно. Но несколько исследований показывают, что это может помочь. Спросите у своего врача, можно ли попробовать.

Вы можете подумать, что знаете, в чем проблема. Но ты уверен? Запишитесь на прием к аллергологу для проведения кожного теста на аллергию, чтобы точно определить триггеры. Тогда вы можете составить план, чтобы избежать их.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1)    Didier Robcis / Stone
(2)    Koichi Kumagaya / Sebun Photo
(3)    Purestock
(4)    Tarick Foteh / Brand X Pictures
(5)    Jerome Tisne/4 Iconica (9 )    Paul Viant / Photographer’s Choice
(7)    Brayden Knell / WebMD
(8)    Thomas Northcut / Digital Vision
(9)    Russell Sadur / Dorling Kindersley
(10)    Halfdark
(11)    Fuse / Image Collection
(12)    Garo / Фани

ИСТОЧНИКИ:

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии.

Американская академия отоларингологии.

Brinkhaus, B. Annals of Internal Medicine , февраль 2013 г.

EPA.

Chatzi, L. Thorax , август 2007 г.

Lee, D. Clinical & Experimental Allergy , апрель 2004 г.

Medical News Today.

Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины: «Сезонные аллергии и дополнительные методы лечения: что говорит наука».

Национальный институт наук об окружающей среде, Национальные институты здоровья.

Национальное еврейское здравоохранение.

Комплексная база данных Natural Therapeutics: «Аллергический ринит».

Управление пищевых добавок.

Джеймс Саблетт, доктор медицинских наук, заведующий отделением детской аллергии Медицинской школы Университета Луисвилля.

Медицинский центр Мэрилендского университета.

Служба здравоохранения Рочестерского университета.

Министерство здравоохранения и социальных служб США.

Wilson, D. Phytotherapy Research , август 2010 г.

Xiu-Min Li, MD, профессор педиатрии; директор Центра китайской травяной терапии аллергии и астмы, Медицинская школа Маунт-Синай, Нью-Йорк.

© 2023 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и довериться информации

Как избавиться от аллергии: лечение, профилактика и причины

Аллергия распространена, особенно у детей. Некоторые аллергии, как правило, исчезают с возрастом, но многие остаются на всю жизнь.

В Соединенных Штатах аллергия является шестой по значимости причиной хронических заболеваний: ежегодно более 50 миллионов человек страдают от различных видов аллергии.

Симптомы аллергии могут мешать человеку выполнять повседневные задачи и снижать качество его жизни.

В этой статье мы исследуем, могут ли люди избавиться от аллергии. Мы также рассматриваем стратегии профилактики и возможные способы борьбы с аллергией.

В настоящее время нет лекарства от аллергии. Тем не менее, исследователи продолжают изучать потенциальные методы лечения.

Люди могут лечить симптомы аллергии с помощью лекарств и принимать меры для уменьшения воздействия аллергена, вызывающего реакцию.

Иммунотерапия

Иммунотерапия — это не лекарство от аллергии, а модифицирующее заболевание лечение. Это может помочь снизить чувствительность человека или аллергическую реакцию на аллергены.

Врач может порекомендовать иммунотерапию, если:

• лекарства не контролируют симптомы аллергии
• человек не может избегать аллергенов
• лекарства от аллергии взаимодействуют с другими лекарствами человека
• пациент не любит принимать лекарства

У некоторых людей после многолетней иммунотерапии исчезают серьезные аллергические реакции на аллергены. Другим может потребоваться постоянная иммунотерапия для лечения симптомов.

Иммунотерапия доступна в виде прививок от аллергии (ПКИТ – подкожная иммунотерапия) или сублингвальной иммунотерапии (СЛИТ). Пероральная иммунотерапия (OIT) также доступна при аллергии на арахис.

Прививки от аллергии

Прививки от аллергии связаны с инъекцией возрастающих доз аллергена в течение нескольких лет. За это время человек становится менее чувствительным к аллергену и менее остро реагирует на него.

Аллергические выстрелы помогают контролировать симптомы аллергии:

• Пыльца
• Пыль клещей
• Pet Dander
• плесени
• BEES
• . Другие укусы. принимается в форме таблеток или капель под язык, чтобы улучшить толерантность к аллергену и уменьшить симптомы. Он коммерчески доступен для лечения аллергии на пылевых клещей, пыльцу трав и амброзию.

  OIT

  Порошок аллергена арахиса (Palforzia) в настоящее время является единственным OIT, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Палфорзия может уменьшить тяжелые аллергические реакции, включая анафилаксию, возникающие при случайном контакте с арахисом у детей в возрасте 4–17 лет.

  Некоторые люди могут перерасти аллергию, особенно аллергию, развившуюся в раннем детстве. Исчезнет ли чья-то аллергия по мере взросления, зависит от того, на что у него аллергия, и от тяжести аллергии.

  Несколько исследований показывают, что некоторые пищевые аллергии могут исчезнуть.

  Около 85% детей перерастают аллергию на:

  • молоко
  • Яйца
  • Пшеница
  • SOY

  Однако только 15–20% детей могут в конечном итоге терпеть.

• моллюски
• рыба

Одно исследование также показало, что у большинства детей с аллергией на укусы насекомых аллергические реакции могут отсутствовать во взрослом возрасте.

Некоторые люди сообщают, что другие аллергии, такие как аллергия на пыльцу и перхоть домашних животных, с возрастом становятся менее серьезными.

Эксперты предполагают, что при воздействии небольшого количества аллергена с течением времени у человека может развиться толерантность. Это похоже на то, как действуют вакцины или прививки от аллергии.

Хотя в большинстве случаев аллергии начинаются в детстве, они могут развиться в любой момент жизни. У взрослых также может развиться аллергия на что-то, что ранее не влияло на них.

Аллергия возникает, когда иммунная система ошибочно принимает безвредное вещество, такое как пыльца, за возбудителя.

Иммунная система чрезмерно реагирует на вещество, также известное как аллерген, вырабатывая антитела. Затем антитела перемещаются к клеткам, которые при срабатывании выделяют химический гистамин, что вызывает аллергическую реакцию.

Процесс в организме сложный, и он приводит к симптомам аллергии, которые человек испытывает как аллергию.

Люди, страдающие аллергией, испытывают множество симптомов, связанных с носовыми путями, легкими и кожей. Лечение симптомов аллергии включает:

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина в организме. Examples of oral antihistamines include:

• loratadine (Claritin)
• cetirizine (Zyrtec)
• fexofenadine (Allegra)
• levocetirizine (Xyzal)

Antihistamines can help alleviate allergy symptoms, such as:

• itchy, watery глаза
• насморк или заложенность носа
• чихание
• крапивница

Антигистаминные препараты также могут предотвратить появление этих симптомов, если люди принимают их до контакта с аллергеном.

Большинство пероральных антигистаминных препаратов в настоящее время доступны без рецепта. Назальные антигистаминные спреи доступны по рецепту.

Назальные кортикостероиды

Стероидные назальные спреи, также известные как назальные кортикостероиды, представляют собой назальные спреи, уменьшающие отек носовых ходов.

Примеры безрецептурных назальных кортикостероидов включают:

• флутиказон назальный (Flonase)
• триамцинолон назальный (Nasacort Allergy 24HR)
• будесонид назальный (Rhinocort Allergy)

Назальные кортикостероиды облегчают такие симптомы, как:

• чихание
• насморк
• заложенность носа
• зуд, слезотечение

Врачи могут также прописать другие назальные спреи, такие как беклоконазостероид, беклоконаза,

.

Противоотечные средства

Противоотечные средства — это лекарства, которые обеспечивают кратковременное облегчение заложенности носа. Они уменьшают воспаление в кровеносных сосудах носа, что помогает открыть дыхательные пути и уменьшить заложенность.

Обычные пероральные деконгестанты, отпускаемые без рецепта, включают оксиметазолин для носа (Vicks Sinex) и фенилэфрин (Sudafed PE). Псевдоэфедрин (судафед) может быть доступен за прилавком аптеки или по рецепту.

Стабилизаторы тучных клеток

Стабилизаторы тучных клеток, такие как кромолин натрия (NasalCrom), предотвращают высвобождение химических веществ, вызывающих воспаление, включая гистамин и лейкотриены.

Предотвращает появление симптомов аллергии, таких как чихание, насморк и зуд в глазах.

Пероральные кортикостероиды

Врач может назначить пероральные кортикостероиды, такие как преднизолон, при тяжелых симптомах аллергии. Пероральные кортикостероиды уменьшают воспаление и предотвращают тяжелые аллергические реакции.

Врач будет наблюдать за человеком, принимающим пероральные кортикостероиды, поскольку лекарство может вызывать серьезные побочные эффекты.

Топические кортикостероиды

Топические кортикостероиды, такие как гидрокортизон, уменьшают воспаление и раздражение кожи. Они доступны безрецептурно и по рецепту в виде кремов, гелей и лосьонов.

Эпинефрин

Анафилаксия — это тяжелая, опасная для жизни аллергическая реакция. Во время анафилаксии у человека может возникнуть сужение дыхательных путей и отек горла. Кровеносные сосуды также могут расширяться, что может привести к резкому падению артериального давления.

Врачи назначают инъекционный препарат под названием адреналин, чтобы предотвратить опасную для жизни анафилаксию у людей с потенциально тяжелой аллергией. Эпинефрин более известен как адреналин.

Эпинефрин улучшает дыхание и сужает кровеносные сосуды, чтобы продолжить снабжение сердца и мозга кровью.

Если человек подозревает, что у него анафилактическая реакция, ему следует воспользоваться самоинъекционным адреналином и позвонить по номеру 911.

Самый важный шаг, который человек может предпринять для предотвращения аллергической реакции, — это избегать аллергена, вызывающего аллергию.

Избегать аллергенов не всегда практично или возможно — например, если у человека аллергия на перхоть своего питомца или у садовника аллергия на пыльцу. В этих случаях врач может помочь подготовить план лечения аллергии, чтобы уменьшить контакт с аллергеном и справиться с симптомами с помощью лекарств.

Если кому-то неясна причина аллергии, полезно вести дневник. Отслеживание их местонахождения, действий и диеты может помочь человеку определить, что вызывает или ухудшает его симптомы.

Человек должен проконсультироваться со своим врачом или аллергологом, если он испытывает стойкие симптомы аллергии, которые не облегчаются безрецептурными препаратами или мешают выполнять его повседневные задачи.

Аллерголог — это врач, специализирующийся на лечении аллергии.

Если у кого-то наблюдаются симптомы анафилаксии, ему следует ввести себе эпинефрин и немедленно позвонить в службу 911.

Признаки и симптомы анафилаксии включают: тревога или спутанность сознания

низкое кровяное давление

ощущение головокружения или обморока

потеря сознания

Если у человека ранее была сильная аллергическая реакция, он должен носить медицинский браслет или ожерелье.