Как распарить поры. Как эффективно очистить и сузить поры в домашних условиях: 5 проверенных способов

Как избавиться от расширенных пор на лице. Почему появляются черные точки и забитые поры. Какие домашние средства помогут очистить и сузить поры. Как правильно ухаживать за проблемной кожей.

Что такое поры и почему они расширяются

Поры — это мельчайшие отверстия на поверхности кожи, через которые выделяется кожное сало и пот. В норме они практически незаметны, но из-за ряда факторов могут расширяться и становиться видимыми:

• Повышенная выработка кожного сала
• Закупорка пор отмершими клетками кожи и загрязнениями
• Возрастные изменения кожи
• Наследственная предрасположенность
• Неправильный уход за кожей

Расширенные поры не только портят внешний вид кожи, но и становятся причиной появления черных точек и воспалений. Поэтому так важно правильно очищать и сужать поры.

Как очистить поры в домашних условиях: 5 эффективных способов

1. Распаривание

Распаривание — один из самых простых и эффективных способов очистки пор. Горячий пар помогает раскрыть поры и вывести из них загрязнения. Как правильно распарить лицо:

1. Вскипятите 1-1,5 л воды
2. Добавьте в воду 1 ст.л. сухих трав (ромашка, календула, шалфей)
3. Наклонитесь над паром, накрыв голову полотенцем
4. Держите лицо над паром 5-10 минут
5. После распаривания умойтесь прохладной водой

Распаривать лицо можно не чаще 1-2 раз в неделю. После процедуры поры будут раскрыты, поэтому важно завершить очищение тоником и маской.

2. Глиняные маски

Маски на основе глины отлично очищают поры и матируют кожу. Лучше всего использовать белую, голубую или зеленую глину. Как приготовить глиняную маску в домашних условиях:

1. Смешайте 1 ст.л. глины с небольшим количеством теплой воды до консистенции сметаны
2. Нанесите маску на очищенную кожу на 10-15 минут
3. Смойте маску теплой водой

Глиняные маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Они эффективно очищают поры и сужают их.

3. Скрабирование

Регулярное отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи и очистить поры. Как приготовить скраб для лица в домашних условиях:

• Смешайте 1 ст.л. сахара или соли с 1 ч.л. меда
• Добавьте несколько капель лимонного сока
• Нанесите скраб на влажную кожу круговыми движениями
• Помассируйте 1-2 минуты и смойте теплой водой

Скрабировать кожу можно 1-2 раза в неделю. Не стоит слишком усердствовать, чтобы не травмировать кожу.

4. Черная маска-пленка

Черная маска-пленка эффективно очищает поры и удаляет черные точки. Как сделать черную маску в домашних условиях:

1. Смешайте 1 ч.л. желатина, 1 ч.л. активированного угля и 2 ч.л. молока
2. Разогрейте смесь на водяной бане до растворения желатина
3. Нанесите теплую маску на Т-зону
4. Дайте маске полностью высохнуть и аккуратно снимите

Черную маску-пленку можно делать 1 раз в 7-10 дней. Она эффективно очищает поры, но может пересушивать кожу.

5. Паровая баня для лица

Паровая баня для лица — отличный способ глубоко очистить поры. Как сделать паровую баню в домашних условиях:

1. Вскипятите 2-3 л воды
2. Добавьте в воду отвар трав или эфирные масла
3. Накройтесь плотным полотенцем и наклонитесь над паром
4. Держите лицо над паром 5-7 минут
5. Умойтесь прохладной водой и нанесите маску

Паровую баню можно делать 1 раз в 7-10 дней. Она помогает размягчить загрязнения в порах и подготовить кожу к более глубокому очищению.

Как предотвратить закупорку пор

Чтобы поры не закупоривались и оставались чистыми, важно соблюдать несколько простых правил:

• Тщательно очищать кожу утром и вечером
• Использовать некомедогенную косметику
• Регулярно отшелушивать кожу
• Не трогать лицо грязными руками
• Менять наволочку 1-2 раза в неделю
• Пить достаточно воды
• Правильно питаться

При правильном уходе можно значительно улучшить состояние пор и предотвратить их закупорку. Главное — быть последовательным и не забывать о ежедневных процедурах очищения.

Когда стоит обратиться к косметологу

Если домашние методы не помогают справиться с проблемой расширенных пор, стоит обратиться к косметологу. Профессиональные процедуры помогут глубоко очистить кожу и сузить поры:

• Ультразвуковая чистка
• Микродермабразия
• Химические пилинги
• Лазерное лечение
• Фотоомоложение

Косметолог подберет оптимальный курс процедур с учетом состояния кожи и особенностей организма. Профессиональный уход поможет надолго сохранить кожу чистой и ухоженной.

Заключение

Расширенные и забитые поры — распространенная проблема, с которой можно эффективно бороться в домашних условиях. Регулярное очищение, отшелушивание и правильный уход помогут сузить поры и вернуть коже здоровый вид. При отсутствии результата стоит обратиться к специалисту для более глубокой профессиональной чистки.

косметологическая процедура в домашних условиях

Содержание

• Зачем нужно распаривать кожу?
• Распаривание лица: порядок действий
• Как часто проводить процедуру?
• Общие рекомендации
• Готовые косметические распаривающие средства
• Противопоказания
• Какие травы использовать
• Техника выполнения процедуры
• Распаривание с помощью полотенца

С детства мы привыкли умываться, чтобы лицо было чистым. Взрослея, девушки добавляют к воде пенки, скрабы, гоммажи и косметическое молочко. Однако, чтобы очистить взрослую кожу, этих средств недостаточно.

Дело в том, что в поры забивается то, что косметологи называют дермальным мусором. Это вырабатываемый ежедневно сальный секрет, грязь, которая постоянно оседает на лице, и остатки косметики. Всё это забивается достаточно глубоко внутрь верхнего слоя эпидермиса, мешает нормальному дыханию клеток, нарушает структуру пор, растягивая их, вызывает воспаления. Количество кислорода, необходимого коже, при таком раскладе становится всё меньше, она тускнеет и быстрее стареет, выглядит несвежей, появляются комедоны – чёрные точки.

Поэтому периодически следует очищать не только самый верхний слой эпидермиса, но и сами поры. А для этого нужно распаривать лицо. Так мы увеличиваем эффективность любых процедур, помогаем активным полезным веществам глубоко проникать в клетки. Кроме того, угорь на коже перестаёт быть проблемой.

Ответов на вопрос, как распарить лицо в домашних условиях, и способов, как правильно это сделать, существует немало. Важно лишь выбрать подходящий для себя и соблюдать технологию.

Зачем нужно распаривать кожу?

Горячий пар – наиболее эффективный способ очищения лица. Благодаря ему действие скрабов и пилингов, кремов и тоников, некоторых видов массажа, масок становится более сильным и заметным.

Вот основной перечень полезных эффектов от воздействия горячим паром:

• при расширении пор наружу выталкиваются кожное сало и косметический мусор, атмосферная и бытовая грязь, которую потом легко убрать с поверхности;
• достаточно действенно распарить лицо от чёрных точек – в этом случае комедоны легко выйдут сами, захватятся очищающей маской-плёнкой или удалятся при лёгком нажатии;
• большинство масок, какими бы дорогими и эффективными они ни были, не проникают так глубоко в эпидермис, как требуется; зная о том, как же распарить лицо, мы усилим результат, так как активные вещества попадут туда, куда нужно;
• очищая клетки, мы активизируем обменные процессы в них, а также даём возможность доступа кислороду; результат – нежный цвет лица и естественный румянец;
• распаривание лица от чёрных точек эффективно ещё и против разного рода воспалений, угрей, в том числе, и подростковых.

Процедура раскрытия пор под воздействием горячего пара становится поистине действенной, если применять её регулярно, соблюдая технологию, предваряя ей косметологические воздействия. Это способствует очищению, омолаживанию, устранению несовершенств, увлажнению и питанию. Однако аккуратными следует быть тем, у кого поры, наоборот, расширены: в этом случае понадобятся особые средства для их сужения.

Распаривание лица: порядок действий

Методик воздействия на кожу горячим влажным воздухом существует немало, а вот алгоритм такой процедуры всегда примерно одинаковый. Его следует придерживаться, чтобы не навредить себе и своей красоте.

• Тщательно снимите макияж так, как вы это делаете обычно перед сном. Используйте косметические средства, необходимые для этого.
• Умойте лицо с использованием пенки или геля. Можно очистить его специальным тоником, иногда в ход у девушек идёт мицеллярная вода.
• Существует много вариантов того, как распарить кожу. Используйте тот, который подходит или понравился вам. Оптимальное время над горячим паром – 10-12 минут. За этот промежуток раскрываются все поры, даже мелкие.
• Распаренное лицо нельзя умывать или вытирать. Так вы не только нивелируете эффект, но и позволите грязи снова впитаться. Дайте коже остыть и высохнуть самостоятельно (10 минут). Можно после этого протереть лицо сухой и чистой салфеткой.
• Далее производится чистка: для неё используется приготовленный или купленный в магазине скраб, гоммаж либо пилинг, наносится очищающая маска.
• После удаления средства рекомендуется обработать лицо кремом с увлажняющим или питательным эффектом.

Как часто проводить процедуру?

Для сухой и нормальной кожи вполне достаточно одного раза в неделю. Жирный тип эпидермиса с расширенными порами нуждается в более частом воздействии – 1 раз в три-четыре дня.

Общие рекомендации

Чтобы распарить кожу лица достаточно горячей воды, но не кипятка. Слишком высокие температуры только травмируют эпидермис и, что ещё хуже, могут спровоцировать купероз сосудов.

Чтобы правильно распарить сухую кожу, следует сократить время процедуры до 5 минут.

Можно ли выходить на открытый воздух после раскрытия пор над горячим паром? Нет, в течении 4 часов коже вреден как мороз, так и прямые солнечные лучи, не говоря уже о ветре и дожде. В любую погоду после процедуры лучше находиться дома.

Идеальное время для распаривания – перед сном, примерно за 2-3 часа до того, как вы ляжете в постель. За ночной период кожа успеет отдохнуть и засиять.

Готовые косметические распаривающие средства

Иногда держать лицо над водой неудобно. Например, в поездке нет таких возможностей. На помощь приходит распаривающая маска для лица либо какое-то другое средство, способное раскрыть поры. Однако сначала следует протестировать его на чувствительной коже запястья. Маска для распаривания лица не наносится на область губ и вокруг глаз. При первых признаках раздражения использование нужно прекратить.

Противопоказания

Когда мы держим лицо над горячим паром, мы им дышим. В процессе участвуют лёгкие, расширяются сосуды, несколько повышается давление. Поэтому особенности распаривания лица от прыщей или для его обновления предполагают ограничения при следующих болезненных состояниях:

• гипертония;
• астма и лёгочные заболевания;
• проблемы с сердцем или сосудами;
• повышение температуры.

Какие травы использовать

Идеальная паровая ванночка для лица в домашних условиях – травяная. Сделать её легко, растительные смеси продаются в аптеке или, при желании и наличии навыков, собираются в полях. Для каждого типа кожи существуют разные травы, подходящие для того, чтобы распарить лицо перед чисткой.

• Раскрыть поры сухой кожи, не навредив ей, поможет календула, чабрец или душица.
• Избавиться от чёрных точек получится, заварив рябину или молодую крапиву.
• Уменьшать воспаление и количество прыщей следует, пользуясь настоями зверобоя и календулы, алоэ и лаванды, подорожника и мать-и-мачехи, череды и бессмертника.
• Справиться с проблемами жирной кожи можно, подержав лицо над горячим паром отвара корней лопуха или коры дуба, листьев берёзы или крапивы, мяты, подорожника, хвоща, липового сбора.
• Хорошо использовать и эфирные масла, например, розмарина, от прыщей. С этой же проблемой справляются шалфей, ромашка, листья мать-и-мачехи.
• Для осветления пигментных пятен подходит одуванчик.

Техника выполнения процедуры

Распарить лицо перед маской для очищения или при прыщах следует так. Возьмите горсть травы, залейте стаканом кипятка, хорошо укройте (можно заваривать прямо в термосе) и настаивайте в течение нескольких часов. Получившийся концентрат вылейте в глубокую миску или кастрюлю (подумайте, насколько вам удобно будет держать над ней лицо).

Приготовьте большое махровое полотенце, решите все текущие домашние вопросы, чтобы в течение 10 минут вас ничто не отвлекало. Смешайте настой с литром кипятка, сядьте перед ёмкостью, накройтесь и приблизьте лицо к поверхности жидкости настолько, насколько сможете. Важно в этот момент не испытывать дискомфорта или боли. По мере остывания смеси опускайтесь ниже, можно подлить ещё кипятка.

После окончания распаривания лучше всего лечь или сесть спокойно, не касаясь лица руками и не вытирая его, пробыть в таком положении примерно 10 минут. Далее можно приступать к процедурам очищения или увлажнения.

Распаривание с помощью полотенца

Такой метод гораздо быстрее обычного. Заключается он в следующем: махровая натуральная ткань смачивается в горячем отваре трав, отжимается, охлаждается до комфортной для лица температуры и прикладывается к нему примерно на 7 минут. Главное в это время спокойно лежать или сидеть, не отвлекаясь на домашние дела.

Распаривание лица – это хорошая привычка по уходу за кожей, для сохранения её здоровья и молодости, заботы о чистоте. Это совсем недорогой способ, который доступен каждой женщине. При регулярном применении эффект такого распаривания превосходит результат салонных процедур.

Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой

Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения. Для этого можно как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к специальным маскам.

Когда можно распаривать кожу

Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.

Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.

Показания для распаривания лица:

1. Аллергия на различные скрабы и пилинги. Распаривание лица способствует мягкой очистке, при которой мертвые клетки отслаиваются без какого-либо механического воздействия;
2. Подготовка к механической чистке. Если даже нужно просто выдавить прыщик, предварительно его разогрев, можно значительно облегчить этот процесс. После того, как поры откроются, вся грязь из них выйдет даже если приложить минимальные усилия;
3. Наличие акне, черных точек, расширенных пор. Регулярные распаривания (не чаще 1 раза в неделю), помогут забыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Кроме того, это одна из самых распространенных народных методик избавления от угрей;
4. Подготовительный процесс к жестким пилингам, маскам, другим косметическим процедурам. Если поры открыты, то их намного легче чистить скрабами и пилингами – можно вывести без чистки из кожи все загрязнения.

Фото — Распаривание лица

Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.

Домашние методы

Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.

Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.

Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой: она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.

После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.

Фото — Распаривание лица полотенцем

От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта. Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.

Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины. Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.

Здесь глина выполняет сразу несколько функция:

• Мягко разогревает кожу. Это способствует нежной очистке и идеально подходит для нормального и комбинированного типа эпидермиса;
• Очищает от токсинов и мертвых клеток;
• Снимает воспаления и улучшает цвет.

Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля. Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.

Видео: советы по распариванию лица

Профессиональные распаривающие средства

Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:

• В большинстве случаев они обогащены различными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
• Подходят для сухой и чувствительной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
• Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.

Рассмотрим наиболее известные продукты:

Название	Примечание
Garnier Skin Naturals (Гарньер)	Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами.
Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask	Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса.
Eveline Cosmetics Q10+R	Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.
Samtea	Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез.
Algo Naturel	Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.

Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.

После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.

Что их вызывает и как очистить поры

By Giner Munos Perez, Benefit National Beauty & Brow Authority, Испания
1 февраля 2023 г.

Боретесь с забитыми порами? Я слышу тебя и знаю борьбу тоже. Открою вам маленький (ладно, большой!) секрет: забитые поры — это нормально, и в этом нет ничего постыдного!

Нас постоянно бомбардируют тонны негативных сообщений в индустрии красоты, окружающих наши поры. Но, черт возьми… поры (и закупоренные поры) — это всего лишь часть жизни! И ЭТО более чем нормально.

Мы в Benefit просто не думаем, что поры должны быть такими негативными, понимаете? Вы по-прежнему можете минимизировать вид своих пор, очистить их, заметно улучшить текстуру кожи и достичь своих целей по расширению пор, вам просто нужно знать, где искать и к кому обращаться. И хорошая новость: вы определенно пришли в нужное место. Привет Здравствуйте! Мы ваши эксперты по порам, и мы готовы поделиться всем, что они знают, чтобы вы могли получить желаемые результаты. Итак, давайте сделаем больше для наших пор — вместе.

Что вызывает закупорку пор?

Если вы беспокоитесь о своих порах или чувствуете, что недостаточно знаете, остановитесь! Вам не обязательно быть специалистом по порам — это моя работа. Итак, начнем с фактов: что ТАКОЕ поры?

Поры — это крошечные отверстия в нашей коже, в которых находятся волосяные фолликулы и сальные железы. Когда они становятся «грязными» или засоряются, вы можете начать замечать, что на вашей коже начинают формироваться недостатки.

«ТААААААААА что множество разных вещей могут вызвать закупорку наших пор», — говорит Джаред Бейли, сертифицированный косметолог Benefit Global Brow & Beauty Authority. «Остатки макияжа, сухая кожа, кожный жир, грязь, отмершие клетки кожи и пот могут быть билетами в один конец в город закупоренных пор».

Вот несколько наиболее распространенных виновников:

1. Остатки макияжа: Удаление всего макияжа в конце каждого дня НАСТОЛЬКО важно для счастливых пор — именно остатки могут вызвать нежелательные недостатки. Кроме того, нанесение перед нанесением макияжа некомедогенного, благоприятного для пор праймера* поможет разгладить кожу и не закупорить поры.
   *Это то, с чего мы начали наше собственное путешествие по порам в 2010 году. Наш первый праймер для пор, The POREfessional, привел к созданию целой линейки продуктов, направленных на то, чтобы в первую очередь очистить поры.
2. Масло, грязь и мусор: Когда масло из сальных желез, грязь и омертвевшие клетки кожи попадают в поры, это может привести к их закупорке. «Секретными источниками мусора могут быть ваш телефон, наволочка, руки и все остальное, что регулярно касается вашего лица», — напоминает Бейли.
3. Факторы окружающей среды: Токсины в воздухе, жир с рук (прекратите прикасаться к лицу! Или, если вы это делаете, хотя бы сначала вымойте руки), пот может скапливаться на коже и приводить к закупорке пор.

«ТААААААААА что множество разных вещей могут вызвать закупорку наших пор», — говорит Джаред Бейли, сертифицированный косметолог Benefit Global Brow & Beauty Authority. «Остатки макияжа, сухая кожа, кожный жир, грязь, отмершие клетки кожи и пот могут быть билетами в один конец в город закупоренных пор».

Итак… Как очистить поры?

Без сомнения, вы видели миллион видеороликов о том, как навсегда очистить поры, но я здесь, чтобы сказать вам — вы не можете, детка. Это не вещь.

Benefit занимается этим в течение длительного времени, и с более чем 5000 экспертов по порам по всему миру на быстром наборе, ни один из них никогда не скажет вам, что вы можете ПОЛНОСТЬЮ избавиться от своих пор или предотвратить их повторное закупоривание. . НО есть способов прочистить поры, очистить их и заметно уменьшить их внешний вид. Добраться туда тоже не сложно.

Вот что рекомендуют наши глобальные эксперты по порам:

• Придерживайтесь последовательного режима ухода за порами.
• Ежедневно смывайте макияж (независимо от того, насколько вы устали) с помощью масла для очистки пор (например, The POREfessional Get Unblocked).
• Удалите грязь и масло с помощью мягкого очищающего средства (средство Good Cleanup от POREfessional быстро, эффективно и бережно).
• Аккуратно отшелушите (химически или физически), чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут вызвать закупорку (посмотрите на себя, пенящийся тоник POREfessional Tight ‘n Toned — в нем есть АГК + ПГА для химического отшелушивания кожи).
• Используйте глиняную маску один раз в неделю, чтобы очистить поры. Мы обожаем The POREfessional Deep Retreat за наши еженедельные моменты глиняных масок!
• Избегайте комедогенных продуктов и ингредиентов, которые могут закупоривать поры.

*Изображения получены в ходе клинического исследования The POREfessional Deep Retreat. Результаты могут отличаться.

Можно ли предотвратить закупорку пор?

Откровенно говоря, закупоренные поры нельзя предотвратить на 100 %… НО с ними можно справиться на 100 %, и их следует устранять с помощью растворов для защиты пор, которые существуют и .

Доверьтесь крутым экспертам PORE, которые проведут вас через

Постоянный уход за порами поможет вам полюбить свои поры (поверьте!). Вот почему мы здесь: чтобы дать вам уверенность, необходимую для того, чтобы узнать свои поры и свою кожу так, как никогда раньше.

Пройдите наш тест или погрузитесь в наши образовательные ресурсы (чем больше вы знаете!).

Источники

1. «Забитые поры». Клиника Кливленда. 19 , апрель 2022 г., https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22773-clogged-pores
2. Флетчер, Дженна. «Как очистить и предотвратить закупорку пор». Медицинские новости сегодня. 27 , май 2020 г., https://www.medicalnewstoday.com/articles/clogged-pores
3. Берри, Дженнифер и Аманда Баррелл. «Сальные нити: что нужно знать». Медицинские новости сегодня. 6 , май 2020 г., https://www.medicalnewstoday.com/articles/sebaceous-filaments
4. Роланд, Джеймс. «Как отличить сальные нити от угрей и зачем оставлять их в покое». Хитлайн. 12 , ноябрь 2020 г., https://www.healthline.com/health/sebaceous-filaments-vs-blackheads#takeaway
5. Чертофф, Джейн. «5 способов очистить поры и 2 метода, которых следует избегать». Линия здоровья. 11 , август 2020 г., https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-unclog-pores#TOC_TITLE_HDR_1
6. Флетчер, Дженна. «Какой у меня тип кожи?» Медицинские новости сегодня. 27 , октябрь 2020 г., https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-type-of-skin-do-i-have#skin-types
7. Мелибари, Ясер Таха и др. «Случайные прыщи; вариант от прыщей». Национальная медицинская библиотека, Clin Cosmet Investig Dermatol, v.12 : 219-222. 10 апреля 2019 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6489559/
.
8. Сингх, М. и др. «Эпидемия прыщей от мобильных телефонов во время пандемии COVID-19». Национальная медицинская библиотека, Clin Exp Dermatol, vol. 45(7) , 903-905. 1 октября 2020 г., https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7362163/
.
9. Уэллс, Диана. «Связь между стрессом и прыщами». Линия здоровья. 14 , август 2018 г., https://www.healthline.com/health/stress-acne
10. Джулсон, Эрика. «7 лучших продуктов, которые могут вызвать прыщи. Линия здоровья. 24 , январь 2018 г., https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-cause-acne
11. Виллесс, Заун. «Что такое некомедогенные средства по уходу за кожей?» Медицинские новости сегодня. 3 , февраль 2022 г., https://www.medicalnewstoday.com/articles/noncomedogenic

Забитые поры: как очистить, причины и профилактика

07 ноября 2022 г.

Автор: Ариэль Водарчик | skincare.com by L’Oréal

Если вы вдруг стали замечать появление прыщей и ваши поры стали более заметными, чем обычно, вероятно, вы имеете дело с закупоренными порами. Забитые, перегруженные поры выглядят более заметными, чем незабитые, и также могут способствовать случайному появлению белых и черных точек. Вы можете заметить, что ваши поры выглядят особенно перегруженными в Т-зоне, где у всех на лице выделяется больше кожного сала. Независимо от того, жирная у вас кожа, сухая или что-то среднее, любой может столкнуться с закупоркой пор, особенно если вы недостаточно отшелушиваете лицо. Чтобы узнать, что вызывает забитые поры, как их предотвратить и как очистить кожу с помощью советов сертифицированных дерматологов, продолжайте читать.

Что такое закупоренные поры?

По данным клиники Кливленда, поры — это крошечные отверстия на коже, через которые выделяется кожный жир и пот. Иногда масло и пот могут скапливаться внутри ваших пор, вызывая их закупорку. Забитые поры — это не то же самое, что расширенные поры, хотя забитые поры выглядят увеличенными, потому что грязь внутри расширяет и растягивает поры.

Что вызывает закупорку пор?

«Засорение пор происходит, когда кожное сало, жир, грязь [и] омертвевшие клетки кожи попадают в поры», — говорит доктор Лорен Пензи, сертифицированный дерматолог из Лонг-Айленда, Нью-Йорк. Вот почему так важно очищать кожу хотя бы раз в день, а если у вас жирная кожа или вы потеете, то чаще. Это поможет очистить поры от мусора.

Как выглядят закупоренные поры?

«Закупоренные поры могут проявляться в виде закрытых комедонов, которые представляют собой крошечные бугристые прыщики под поверхностью кожи, вызванные закупоркой отверстий в порах», — говорит доктор Пензи. «Они также могут проявляться в виде открытых комедонов, также известных как угри, которые возникают из-за окисления меланина в омертвевших клетках кожи».

Как бы это ни было заманчиво, не ковыряйте и не выдавливайте закрытые поры или прыщи. Это может увеличить распространение бактерий, вызывающих прыщи, и вызвать дальнейшее раздражение. «Выщипывание угрей также увеличивает вероятность появления стойких коричневых или красных пятен после того, как угри исчезнут», — ранее сказал Skincare.com доктор Уильям Кван, сертифицированный дерматолог из Сан-Франциско, Калифорния. Полученный шрам от угревой сыпи и воспаление не стоят того, особенно когда есть так много более безопасных и щадящих способов очистить поры и бороться с черными точками в домашних условиях.

Как очистить поры на лице

Умойтесь очищающим средством с салициловой кислотой

«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота (ВНА), которая помогает растворять и расщеплять избыток кожного сала и жира», — говорит доктор Пензи. Поскольку вы смываете очищающее средство с кожи, очищающее средство с салициловой кислотой действует мягче, чем точечное средство или сыворотка с салициловой кислотой. Это делает его отличным для ежедневного использования.

Мы рекомендуем средство для умывания CeraVe Acne Control Cleanser, представляющее собой гель-пенку для умывания, содержащую 2% салициловой кислоты. Некомедогенная и протестированная на аллергию формула была разработана в сотрудничестве с дерматологами для борьбы с прыщами, черными точками, избытком кожного жира и сужением расширенных пор. Он также содержит три незаменимых керамида и ниацинамид, которые помогают поддерживать здоровый кожный барьер и успокаивают раздраженную кожу.

Глиняная или угольная маска

«[Глиняные и угольные маски] притягивают и помогают вытягивать из пор бактерии, кожное сало и масло, вызывающие закупорку», — говорит доктор Пензи. Думайте о глине и древесном угле как о магнитах для масла — лучшие формулы высасывают грязь и оставляют ваши поры чистыми и плотными.

Одной из наших любимых глиняных масок является глиняная маска Vichy Mineral Pore Purifying Clay Mask. Созданный для всех типов кожи, он сужает поры и черные точки всего за одно применение, делая кожу более гладкой. Формула содержит два вида глины — каолин и бентонит — вместе с алоэ вера, которые поглощают лишний блеск, успокаивая и успокаивая кожу. Используйте эту маску после очищения два-три раза в неделю, а затем нанесите увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Попробуйте химическое отшелушивание

В дополнение к BHA-кислотам, таким как салициловая кислота, альфа-гидроксикислоты или AHA также идеально подходят для очистки пор от излишков кожного сала и отмерших клеток. «Молочная кислота — это альфа-гидроксикислота, которая действует мягко и помогает растворять загрязнения в порах», — говорит доктор Пензи. «Гликолевая кислота — еще одна АГК, которая отлично очищает поры. Он способен быстро проникать в клетки кожи и растворять связи, удерживающие мертвые клетки, избыток кожного сала и грязь».

Если у вас сухая и чувствительная кожа с закупоренными порами, мы рекомендуем использовать продукт с молочной кислотой для отшелушивания. Антиоксидантное средство для лица Kiehl’s Ferulic Brew с молочной кислотой сочетает молочную кислоту с феруловой кислотой, антиоксидантом, который помогает бороться с признаками УФ-повреждения (еще один фактор, способствующий расширению пор и неравномерному виду кожи). Он также содержит сквалан, питательное масло, которое помогает успокоить сухую кожу.

Отшелушивающий отшелушивающий тонер L’Oréal Paris Revitalift с 5% гликолевой кислотой — это отличный аптечный вариант для всех типов кожи. Он содержит гликолевую кислоту и алоэ вера, чтобы увеличить обновление клеток, улучшить текстуру кожи и уменьшить появление темных пятен. Когда наш редактор с комбинированной, склонной к экземе кожей попробовала этот тонер, она была впечатлена тем, насколько матовыми он сделал жирные участки ее лица, включая Т-зону. «В течение дня после использования я обнаружила, что подкрашиваю пудрой только один раз (когда я обычно подкрашиваю два-три раза!), — сказала она. «Моя кожа сияла сквозь макияж, а жирные участки были матовыми».

Как прочистить сильно закупоренные поры

Обратитесь к профессионалу за процедурой по уходу за лицом и удалением

Хотя вам не следует пытаться удалить зубы в домашних условиях, визит к лицензированному косметологу для процедуры по уходу за лицом и удаления может помочь очистить поры решение, в котором нуждается ваша кожа. «Уход за лицом с ручной экстракцией — еще один отличный способ очистить поры», — говорит доктор Пензи. «Я не рекомендую делать это на регулярной основе, так как механическое давление может раздражать кожу и потенциально еще больше расширять поры, но это отличный вариант, если ваша кожа сильно забита и нуждается в перезагрузке. начать заново».

Как предотвратить закупорку пор

Чтобы предотвратить закупорку пор, в первую очередь необходимо регулярное отшелушивание для удаления омертвевших клеток кожи. «Ретинол и ретиноиды — отличный вариант для предотвращения закупорки пор», — говорит доктор Пензи. «Они помогают отшелушивать кожу и увеличивают клеточный оборот, благодаря чему поры остаются чистыми и свободными от омертвевших клеток кожи. Они также помогают уменьшить выработку кожного сала, что устраняет ключевую причину закупорки пор».

Помимо использования ретиноидов, проверяйте этикетки на средствах по уходу за кожей и декоративной косметике, которыми вы пользуетесь. Если на упаковке написано, что продукт «не вызывает угревой сыпи», вероятность того, что он засорит ваши поры, меньше.

Лучшие продукты для закупорки пор

В дополнение к продуктам, указанным выше, вот некоторые из наших советов по очистке закупоренных и перегруженных пор.

Youth to the People Yerba Mate Resurfacing Energy Facial

Эта маска помогает растворить омертвевшие клетки кожи с помощью комбинации активных ферментов фруктов (точнее, ананаса и папайи), а также микроэксфолиантов из бамбука и диатомовой земли. Йерба мате придает маске бодрящий эффект. Оставьте его всего на две минуты, и ваша кожа станет мягкой, гладкой и без раздражения.

 

Ночная сыворотка L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives с 0,3% чистого ретинола

Как отметила доктор Пензи, ретинол — отличный способ ускорить обновление клеток и предотвратить закупорку пор. Ретинол также является мощным антивозрастным ингредиентом, известным своей способностью устранять тонкие линии и морщины, а также темные пятна и текстуру. Эта ночная сыворотка изготовлена ​​из чистого ретинола и сбалансирована увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота и глицерин, чтобы минимизировать вероятность раздражения. Если вы никогда раньше не использовали ретинол, ознакомьтесь с этим руководством для начинающих, прежде чем начать.

 

La Roche-Posay Сыворотка для лечения прыщей с салициловой кислотой Effaclar

Благодаря сочетанию 1,5% салициловой кислоты, гликолевой кислоты и липогидроксикислоты эта сыворотка помогает очистить прыщи и предотвратить появление новых, одновременно заметно уменьшая их появление. внешний вид пор, тонких линий и шрамов от угревой сыпи. Он также протестирован дерматологами и не вызывает угревой сыпи.

 

IT Cosmetics Bye Bye Pores Сыворотка с гликолевой кислотой

Эта сыворотка, содержащая 10% гликолевой кислоты, помогает сузить поры уже через неделю использования. Веганская, протестированная дерматологами формула безопасна для всех типов кожи, в том числе для чувствительной, а также некомедогенна и не содержит отдушек. Гликолевая кислота отшелушивает кожу, придавая ей более гладкую и ровную текстуру, а гиалуроновая кислота способствует увлажнению и упругости.