Как очистить поры лица: Как очистить поры в домашних условиях и какие средства для этого найдутся в холодильнике и кухонном шкафу — читать на Gastronom.ru

эффективные способы очищения, чистки кожи

Кожа – это защитный барьер, который препятствует воздействию внешних факторов на организм. Она пропускает через себя ультрафиолетовые лучи, предотвращает проникновение загрязнений, препятствует механическим повреждениям. Поэтому кожу также необходимо защищать.

Этой функцией занимается гидро-липидная мантия. Она состоит из воды и жиров, выступает средой для обмена веществ в эпителии. Однако при нарушении баланса, функция мантии снижается. Это ведёт к расширению пор и появлению различных дефектов кожи: прыщей, чрезмерной сухости, преждевременному старению.

Почему расширяются поры

Поры представляют собой микроотверстия волосяных фолликулов. У их основания расположены сальные железы, которые регулируют липидный баланс за счёт выработки секрета – себума. У эпителия есть функция самоочищения, и в норме он легко избавляется от излишков себума, но при нарушении в работе сальных желез или под воздействием внешних факторов эта функция перестаёт работать должным образом, что приводит к расширению пор.

Чрезмерная выработка себума может возникнуть по разным причинам. Косметологи отмечают 3 основных аспекта – неправильное питание, недостаточный уход и гормональный дисбаланс.

Неправильное питание

Несбалансированный рацион – одна из наиболее распространённых причин дерматологических проблем. Избыток простых углеводов, содержащихся в белом хлебе, газированных напитках, сахаре и мёде, приводит к нарушению метаболических процессов в клетках эпителия. В результате поры быстро забиваются, не успевают очищаться и становятся более крупными.

Недостаточный уход

Уход за кожей – это комплекс мер, включающий очищение, увлажнение и питание. Первый этап является самым важным, поскольку без него остальные просто не будут работать. Недостаточное очищение может оказаться результатом неправильного выбора косметических средств или использования некачественной декоративной косметики. В любом случае, если загрязнения остаются в порах, это приводит к появлению комедонов, которые затем могут воспалиться и стать причиной образования прыщей.

Гормональный дисбаланс

Состояние эндокринной системы влияет на выработку секрета сальных желёз, поэтому любые изменения в работе внутренних органов сказываются на эпителии. В пубертатный период или во время беременности гормональный фон особенно нестабилен, из-за чего наблюдаются частные проблемы с кожей.

Как очистить поры

Главное правило в уходе за кожей – ежедневное очищение. Чтобы предотвратить закупоривание пор, необходимо каждый день удалять остатки загрязнений. Подбирать методы нужно, ориентируясь на состояние эпителия.

Косметологические процедуры

В современных косметологических клиниках есть много процедур, направленных на очищение кожи, поэтому каждый может выбрать эффективный для себя метод:

Ультразвуковая чистка лица. Во время процедуры косметолог использует аппарат с насадкой, которая испускает высокочастотные звуковые колебания. Они разрушают сальные пробки, способствуя очищению кожи. В результате поры визуально сужаются, эпителий становится гладким и эластичным.
Механическая чистка лица. Мануальная методика очищения подразумевает использование специальных инструментов – ложечки Уно, иглы Видаля и т.д. Механическая чистка эффективна даже при тяжёлых степенях акне. Она помогает улучшить кровоснабжение мягких тканей, избавиться от чёрных точек, но сопровождается небольшим дискомфортом.
Химический пилинг. Очищение происходит за счёт воздействия на кожу химических соединений – кислот, щелочей или энзимов. Они растворяют ороговевшие клетки и сужают поры. Препарат выбирает косметолог, учитывая тип кожи и выраженность дерматологических дефектов.

Лазерный пилинг. Лазерное излучение проникает непосредственно в клеточную структуру, не затрагивая защитный барьер кожи. Это позволяет очистить поры без вреда для гидро-липидной мантии. Кроме того, такой метод обладает рядом дополнительных преимуществ: он борется с пигментацией, выравнивает рельеф и делает эпителий более подтянутым.

Косметические средства

При использовании декоративной косметики первым этапом очищения всегда должен выступать демакияж. Для этого косметологи рекомендуют использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло. Мицеллы притягивают и устраняют оставшиеся загрязнения, а водорастворимая эмульсия растворяет частички косметики и кожного сала.

После демакияжа применяют очищающий гель или пенку. При выборе продукта важно обращать внимание на его состав. Для чувствительной кожи лучше использовать более щадящие средства, агрессивные компоненты могут пересушить эпителий и нарушить водный баланс, что вызовет обратный эффект.

Для более глубокого очищения можно наносить маски или скрабы. Однако при выборе последних не стоит выбирать средства с грубыми абразивными частицами. Они могут оставить на коже микроповреждения и усугубить косметологические дефекты.

Народные методы очищения

Очистить поры можно с помощью народных средств – горячих компрессов, травяных настоек или скрабов собственного приготовления.

Чтобы распарить кожу можно использовать обычную ткань из натурального материала, например, хлопка. Её нужно пропитать горячей водой, отжать и оставить на лице на 20-25 минут. Главное – не перестараться. Температура воды не должна превышать 42 градуса, иначе это может привести к ожогу.

Противовоспалительного эффекта можно добиться с помощью настоек ромашки, крапивы, календулы или мяты. Выбранное растение нужно измельчить в кашицу, залить кипятком и дать ему настояться. Протирать лицо таким лосьоном необходимо утром, в обед и вечером.

Эффективно отшелушить ороговевшие клетки поможет самодельный скраб. В качестве абразива можно использовать мелкую соль, а для создания густой консистенции рекомендуется добавить пищевой соды. Однако после применения скраба необходимо тщательно смыть его тёплой водой и нанести успокаивающее средство.

Почему не стоит очищать поры в домашних условиях

При самостоятельном очищении пор легко допустить ошибку: неправильно выбрать средство, нарушить защитный барьер, повредить кожу. Косметологи смотрят на эпителий иначе, они анализируют его тип, исходя из знаний и опыта работы, поэтому хорошо понимают, какой компонент поможет справиться с конкретным косметологическим дефектом.

У обычного человека этих знаний нет, поэтому велик риск вызвать обратный эффект. Неподходящие чистящие средства или методы приведут к появлению закупоренных пор, комедонов, угревой сыпи, чрезмерной сухости или жирного блеска.

Профилактика

Чтобы предотвратить дефекты кожи, нужно придерживаться простых правил.

Качественная косметика

В первую очередь нужно пересмотреть свою косметичку. В ней не должно быть комедогенных продуктов, содержащих растительные масла, спирт или шерстяной воск. Следует отказаться от плотных тональных основ и консилеров. Они помогают маскировать недостатки кожи, но вызывают ещё большие проблемы.

Сбалансированный рацион

Пересмотрите режим питания, постарайтесь включить в него больше клетчатки, полиненасыщенных жиров, витаминов и меньше быстрых углеводов, сладостей, жиров животного происхождения. Это отразится на состоянии кожи и на общем самочувствии.

Минимальный контакт с лицом

Ежедневно мы прикасаемся к большому количеству поверхностей и на наших руках скапливаются патогенные микроорганизмы, которые при контакте с лицом вызывают воспаления. В результате забиваются поры, появляется угревая сыпь. Старайтесь чаще мыть руки и реже прикасаться к лицу, тогда число дефектов кожи заметно уменьшится.

Эксперт статьи, которую вы читаете:

Пастухова Оксана Вячеславовна

Врач косметолог, дерматолог, трихолог. Главный врач клиники «Детали».

Окончила Московскую Медицинскую Академию им. И.М. Сеченова по специальности «Лечебное дело».

Пройдите тест и получите скидку до 50%!

Ответьте на 8 вопросов, и мы подберем процедуры специально для ваc! Новым клиентам бонусы и бесплатная консультация врача-косметолога.

Пройти тест

Акции и специальные предложения

Опубликовано: 15.03.2023 в 16:11

Средства и техники для очистки и сужения пор

По исследованиям компании L’oreal Paris, 45 % девушек всего мира недовольны состоянием пор.

Ты в их числе?

Теги:

очищение кожи лица

камедоны

борьба с черными точками

L’Oreal

L’Oreal Paris

freepik

Если да, то давай разберемся, в чем причина. Чаще всего выделяют две основные проблемы: размер и цвет.

Главное, что стоит уяснить относительно первого пункта: размер пор, как и тип кожи, цвет волос и глаз, заложен в нас генами, и изменить этот показатель раз и навсегда невозможно. В течение жизни их диаметр немного трансформируется: увеличивается в период гормональных скачков и слегка уменьшается при правильно подобранном уходе. Но в любом случае с возрастом они, к сожалению, заметно расширяются, и единственное, что можно сделать, – это постоянно следить за общим состоянием кожи и уделять достаточное внимание правильному очищению.

Вторую распространенную причину беспокойства мы обозначили как цвет, имея в виду те самые пресловутые черные точки. Большинство девушек привыкли считать их загрязнениями, но это не совсем так. В порах скапливаются остатки себума и ороговевшие частички кожи, которые закупоривают их. В результате может образоваться открытый комедон, верхняя часть которого под действием окисления приобретает темный, почти черный цвет. То есть по сути это абсолютно естественный процесс, результаты которого остаются почти незаметными на сухой и нормальной коже и сильно бросаются в глаза на комбинированной и склонной к жирности. Чем гуще кожное сало и чем больше его вырабатывается, тем заметнее черные точки. Да, выглядит не слишком эстетично. Но помимо этого закупорка пор может спровоцировать воспаления и усилить проявления акне на проблемной коже.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Есть и хорошая новость: с этой проблемой как раз вполне возможно справиться. Мы подскажем как.

Ручной труд

Первое, что хочется сделать, когда видишь очередную россыпь черных точек на носу или подбородке, – немедленно выдавить их. Поверь, это желание одолевает каждую! Запретить тебе делать это мы не вправе, но таким образом ты, скорее всего, только усугубишь ситуацию. При удалении комедонов важно полностью очистить канал поры. Косметолог для этой цели использует специальные стерильные инструменты. Когда процедура проводится исключительно руками, то выбирается особый ракурс, повторить который дома в ванной просто невозможно. Не проводи эксперименты самостоятельно, а запишись на профессиональную чистку.

Кислоты

Конечно, одними салонными манипуляциями не обойтись. Домашний уход тоже придется пересмотреть. Жесткие скрабы с абразивными частицами отложи подальше, в борьбе с черными точками они тебе не помощники. Подбери средство с BHA- и AHA-кислотами. При ежедневном использовании оно мягко отшелушивает кожу и очищает поры. Для этого специалисты обычно рекомендуют салициловую кислоту. А если нужен еще и противовоспалительный и антибактериальный эффект, ищи тоники, лосьоны или легкие кремы с гликолевой и молочной кислотами.

Ретинол

Производные витамина А считаются одними из самых мощных ингредиентов в косметике. Ретинол работает по тому же принципу, что и кислоты, но на более глубоком уровне, поэтому результаты станут очевидны гораздо быстрее. Но учти, что ретиноиды способны вызывать раздражение и даже шелушение на коже, поэтому перед использованием проконсультируйся с косметологом и начинай со средств, содержащих в формуле не более 0,2 % этого компонента.

Глина и древесный уголь

Эти природные абсорбенты отлично регулируют себовыделение. Надо заметить, что очень эффективны они в составе очищающих масок. Применяй их не чаще двух раз в неделю, особенно если у тебя чувствительная кожа, иначе может появиться раздражение или неприятное ощущение стянутости и сухости.

Масла

Как известно, жир лучше всего растворяют именно маслянистые текстуры, поэтому не нужно их бояться, даже если у тебя жирная кожа. Выбирай некомедогенные, например масло виноградных или малиновых косточек, черного тмина. Раз в неделю делай легкий массаж Т-зоны с маслом в течение пяти минут, затем наноси пенящееся средство для умывания и смывай все большим количеством воды. Если хочешь усилить эффект, используй электрическую щетку для очищения.

Отвечаем честно

В: Работают ли очищающие полоски для носа?

О: Они воздействуют на поверхностный слой, удаляя только видимую часть. Особого смысла в их применении, к сожалению, нет.

В: Какие профессиональные процедуры помогут уменьшить размер пор?

О:Как мы уже отмечали, сильно повлиять на это вряд ли получится, но неплохие результаты показывает лазерная терапия. Какая именно процедура подойдет тебе, может сказать только врач.

В: Можно ли замаскировать расширенные поры?

О: Сделать это совсем не сложно. Сгладить кожу и сделать поры практически незаметными можно с помощью силиконовой базы под макияж.

Как очистить поры

Автор: Эзги Турна Садеги, Benefit National Brow & Beauty Authority, Турция
1 февраля 2023 г.

Мы знаем, мы знаем. Когда вы думаете о косметике Benefit, вы автоматически думаете о бровях, верно? Что ж, пока мы любим наши арки, мы также не можем насытиться порами. Наша одержимость началась в 2010 году, когда мы впервые выпустили наш праймер для пор, The POREfessional. И с более чем 10-летним опытом работы с порами, разработкой продуктов и более чем 5000 обученных экспертов по порам по всему миру, мы не любим раскрывать свои секреты красоты. Итак, мы встретились с Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, Джаредом Бэйли, экспертом по порам, экспертом по проблемам пор, представителем Benefit Global Brow & Beauty Authority и лицензированным косметологом, чтобы узнать, как лучше всего очистить наши поры и сделать кожу более здоровой и чистой. (После этого вы точно станете профессионалом PORE.)

Итак… Вы не можете избавиться от своих пор. И это хорошо!

Первый шаг к очистке пор? Узнайте о том, что они делают и как они работают.

Честно говоря, поры сильно затеняются, но они играют очень важную роль в поддержании нашего здоровья.

Поры — это крошечные отверстия, окружающие волосяные фолликулы на вашем лице. Они выделяют кожное сало, натуральное масло, вырабатываемое нашим телом, которое увлажняет нашу кожу и делает ее мягкой и упругой. Когда эти крошечные отверстия заполняются грязью, омертвевшими клетками кожи, кожным салом, косметикой, бактериями и многим другим, со временем они могут «забиваться». Если вы замечаете несовершенства на своей коже, вы, скорее всего, имеете дело с забитыми порами… и это может быть очень неприятно!

Таким образом, хотя мы не можем избавиться от наших пор (зачем нам? Они так много для нас делают!), мы можем минимизировать их внешний вид, поддерживая их в чистоте. При правильном уходе они не только будут лучше выглядеть, но и мы будем чувствовать себя лучше.

Итак, как очистить поры? Мы спросили нашего эксперта

Существует так много информации о том, как очистить наши поры. И если вы не знаете, с чего начать, чувство перегруженности — это, по сути, преуменьшение.

Хорошие новости? Джаред Бэйли, международный эксперт по бровям и красоте Benefit, всегда готов помочь! «Представьте поры как 20 000 крошечных отверстий на вашем лице… почти как норы суслика!» говорит Бейли. «Важно регулярно очищать поры, как чистить зубы. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов сохранить поры чистыми и выглядеть лучше».

«Думайте о порах как о 20 000 крошечных отверстий на вашем лице… почти как о норках суслика! Важно регулярно очищать поры, как чистить зубы».

Прочтите 5 советов Джареда о том, как эффективно очистить поры:

Совет 1. Двойное очищение — ключ к успеху

Вы наверняка слышали о двойной чистке. Возможно, вы даже подумали про себя: «Эмм… ДВА очищающих средства? Это слишком много усилий!» Мы понимаем, время – деньги, bb. Но в этом случае оба средства очень эффективны и работают вместе, чтобы очистить ваши поры.0006

«Первое очищение обычно помогает удалить макияж, кожный жир и весь тот мусор, который мы собираем в течение дня, просто существуя», — говорит Бейли. «После того, как мы выметем этот мусор, второе очищение — это то место, где мы сможем проникнуть глубже и смыть грязь».

*Изображения получены в результате клинического испытания программ POREfessional Get Unblocked и The POREfessional Good Cleanup; Результаты могут отличаться.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа (и ваши поры) полностью очистились, двойное очищение — это то, что вам нужно. Именно поэтому мы разработали динамичный дуэт для двойного очищения! POREfessional Get Unblocked очищающее поры очищающее масло для снятия макияжа и The POREfessional Good Cleanup очищающее поры очищающее пенящееся очищающее средство. Хотя оба являются очищающими средствами (и их можно использовать отдельно, на ваше усмотрение!), они еще лучше вместе.
Очищение с помощью POREfessional Get Unblocked first поможет вам заметно растопить макияж и жир. Затем используйте The POREfessional Good Cleanup, чтобы смыть оставшиеся загрязнения (ставлю пари, что вашей водостойкой туши и стойкого макияжа *не будет* после их использования).
Все еще нужно убедить?
99% людей, которые использовали The POREfessional Good Cleanup, сказали, что кожа выглядит более чистой и гладкой со временем*, а 93% тех, кто использовал The POREfessional Get Unblocked, сказали, что он заметно тает от грязи, жира и макияжа**. ПЛЮС, когда вы используете эти очищающие средства вместе, они удалят водостойкий и стойкий макияж для более тщательного двойного очищения.
*Самооценка 116 участников через 1 месяц.
**Самооценка 107 участников после 1 использования
Совет 2: Повторяйте за нами, Будьте нежны
Мы любим отшелушивать, не поймите нас неправильно. .. но слишком много хорошего иногда может оказаться не очень хорошим, особенно если вы не используете щадящие методы или продукты. Слишком частое отшелушивание с использованием агрессивных продуктов может нарушить кожный барьер, привести к огрубению кожи, перепроизводству кожного сала и вызвать несовершенства.
Убедитесь, что вы соблюдаете Г-Е-Н-Т-Л-Е и не переусердствуете.
Совет 3. Используйте только те ингредиенты, которые понравятся вашей коже
Когда дело доходит до ухода за порами, нам нравятся мягкие, некомедогенные (не блокируют и не закупоривают поры), увлажняющие и/или не стягивающие ингредиенты. Наша коллекция Pore Care из коллекции POREfessional была разработана специально для ухода за порами и заботы о них, поэтому, конечно, мы использовали только такие ингредиенты, как бисаболол, AHA, PHA и сквалан (и это лишь некоторые из них).
Почему мы их любим:
Бисаболол: Бисаболол, также известный как альфа-бисаболол или а-бисаболол, является ингредиентом, часто используемым в продуктах для ухода за кожей. Известно, что он помогает коже чувствовать себя спокойно и комфортно. Он используется в очищающем поры очищающем пенящемся очищающем средстве (The POREfessional Good Cleanup), очищающем масле (The POREfessional Get Unblocked) и очищающей поры глиняной маске (The POREfessional Deep Retreat).
AHA и PHA: Кислоты, вероятно, уже присутствуют в вашем распорядке дня. И существуют разные типы кислот: альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (BHA) и полигидроксикислоты (PHA).
«АГК могут быть очень полезны для жирной или склонной к несовершенствам кожи и помогают отшелушивать и заметно сужать поры», — объясняет Бейли. «PHA очень похожи на AHA, но более мягкие и отлично подходят для людей с чувствительной кожей или для тех, кто считает, что другие кислоты слишком сильны для их типа кожи».
Формула, сбалансированная как альфа-гидроксикислотами (АНА), так и полигидроксикислотами (ПГК), поможет мягко отшелушивать и заметно сужать поры. Они в сочетании с экстрактом лимона (который помогает сузить поры) и экстрактом юдзу (который делает кожу более гладкой) делают тонизирующую пену The POREfessional Tight ’n Toned идеальной для утренних и вечерних процедур.
Сквалан: «Сквалан — это биомиметическое смягчающее средство, то есть оно имитирует функцию натуральных веществ и легко распознается нашим организмом», — говорит Бейли. «Он увлажняет и помогает сохранить нашу кожу эластичной и увлажненной».
Наш легкий разглаживающий увлажняющий крем The POREfessional Smooth Sip увлажняет и балансирует кожу благодаря сочетанию сквалана, ниацинамида, экстрактов сельдерея и семян льна, а также сока листьев алоэ.
Совет 4: Зажигайте! Использование пара для размягчения пор
Простой способ провести глубокую уборку? Добавьте немного пара!
«Использование пара помогает… удалить избыток грязи, масла и загрязнений, которые могут застрять в наших порах», — говорит Бейли. «Кроме того, использование пара в вашем уходе за кожей действительно расслабляет и заставляет вас чувствовать себя хорошо, понимаете?»
Распространенное заблуждение о паре состоит в том, что он может «раскрывать поры», что технически неверно. Поры — это не окна — мы не можем их открыть или закрыть. Их размер и их характеристики часто основаны на генетике, поэтому, если у вашей мамы большие поры, они могут быть и у вас. Но эй, мы все еще можем их почистить… и отпарить! Вот наши любимые хаки:
Примите душ с паром (конечно, с чистой кожей!).
Когда ваша кожа теплая, она может быть более чувствительной. Используйте нежные, питательные средства после душа и избегайте раздражения кожи полотенцем.
Вам не нужно париться каждый божий день… достаточно одного раза в неделю!
После пара нанесите глиняную маску для очистки пор (hiii The POREfessional Deep Retreat), которая поможет удалить размягчившуюся грязь, кожный жир и мусор.
И, пожалуйста. .. не забудьте увлажнить кожу с помощью The POREfessional Smooth Sip!
Совет 5. Сделайте уход за порами ритуалом
Наша кожа любит постоянство (не все мы), поэтому убедитесь, что у вас есть надежная процедура по уходу за порами утром и вечером … будь то 3 шага или 10 шагов (мы любим энергию!). А раз в неделю можно добавить несколько «удовольствий» для пор, например, маску.
Наличие рутины также может помочь вам определить изменения в ваших порах и коже, а также продукты и ингредиенты, которые вам подходят (или не подходят). Дело не в совершенстве, а в прогрессе! И, как и любое изменение в вашем распорядке дня, это требует времени, поэтому постарайтесь набраться терпения.
Всего несколько минут в день, чтобы очистить поры и подарить им немного любви, и вы на пути к своей лучшей коже.
Чистые поры — счастливые поры
Мы в Benefit знаем, что чистые поры делают кожу более здоровой. С более чем 5000 экспертов по порам по всему миру мы здесь, чтобы выступать за БОЛЬШЕ образования пор и помочь вам расставить приоритеты в уходе за порами.
Если у вас есть вопросы о порах или вы хотите узнать больше о правильном уходе за порами, просмотрите нашу страницу «Все о порах». Потому что, конечно, PORE может быть словом из четырех букв, но каждая пора заслуживает 5-звездочного лечения (и мы здесь, чтобы предоставить).
Всегда и навсегда,
Эзги Турна Садеги
Узнать больше
Источники
Уилан, Кори. «Неправильное название открытых пор и как лечить их, когда они забиты». Линия здоровья. 7 , март 2019 г., https://www.healthline.com/health/open-pores
Чертофф, Джейн. «5 способов очистить поры и 2 метода, которых следует избегать». Healthline. 11 , август 2020 г., https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-unclog-pores#TOC_TITLE_HDR_1
Уотсон, Кэтрин. «Как закрыть поры». Healthline. 23 , декабрь 2021 г., https://www.healthline.com/health/how-to-close-pores#_noHeaderPrefixedContent
Черней Кристина. «8 лучших способов избавиться от расширенных пор». Линия здоровья. 6 , апрель 2020 г., https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-large-pores#exfoliate
Игера, Валенсия. «Что такое сквалан и каковы его преимущества для кожи и волос?» Healthline. 12 , октябрь 2020 г., https://www.healthline.com/health/squalane
Феррейра, Мэнди и Элизабет Беннетт. «Все, что вам нужно знать о методе очистки маслом». Healthline. 28 , январь 2022 г., https://www.healthline.com/health/oil-cleansing-method#benefits
Де Бельфондс, Коллин. «Brainy Beauty: что PHA действительно могут сделать для вашей кожи?» Healthline. 8 , декабрь 2020 г., https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/phas-for-your-skin-the-facts-behind-the-beauty-hype#
«Объяснение метода двойного очищения: стоит ли его пробовать?» Клиника Кливленда. 21 , июнь 2022 г., https://health.clevelandclinic.org/double-cleansing-explained/#
Черней Кристина. «Как открыть поры». Healthline. 7 , август 2019 г., https://www.healthline.com/health/how-to-open-pores#common-myths
Олек, Джоан. «Что некомодегенные средства в средствах по уходу за кожей». Healthline. 8 , июль 2020 г., https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/non-comedogenic#how-can-you-tell
«Как безопасно проводить пилинг в домашних условиях». Ассоциация Американской академии дерматологии . https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
Мозли, Элисон. «Химическое и физическое отшелушивание: в чем разница? Вестлейк Дерматология. 17 , май 2021 г., https://www.westlakedermatology.com/blog/chemical-vs-physical-exfoliation/
13 простых способов очистить расширенные поры на носу – SkinKraft
Расширенные поры на носу мешают вашей идеальной коже? Мы чувствуем вас! Вы можете быть генетически предрасположены к расширенным порам на коже, но хорошая новость заключается в том, что вы можете очистить их и уменьшить их внешний вид при правильном уходе. Поэтому прочтите эту статью, прежде чем отправиться за грунтовкой для заполнения пор.
Что говорит эксперт
«Расширенные поры носа не связаны с какими-либо кожными заболеваниями. Физиологические изменения в коже ответственны за большие открытые поры на вашем носу».
Доктор Хариш Кутам (MBBS, MD — дерматология, венерология и проказа), главный дерматолог SkinKraft
Особенности:
Что такое поры в носу?
Что вызывает большие поры в носу?
Как очистить поры носа?
Чего следует избегать?
Что за белое вещество в порах моего носа?
Что такое поры в носу?
Поры — это крошечные отверстия на коже, связанные с волосяными фолликулами или потовыми железами, которые способствуют выделению кожного сала или пота[1]. Поры в носу обычно больше, чем поры на остальной коже лица. Они связаны с сальными железами, которые производят кожное сало или натуральное масло в коже.
Что вызывает большие поры в носу?
Хотя поры на носу являются неотъемлемой частью кожи и играют важную роль в поддержании здоровья кожи, различные триггеры могут увеличить поры и повлиять на ваш внешний вид [2]. Вот некоторые из них:
1. Воздействие солнца
Ваш нос является наиболее открытой частью лица и подвержен воздействию солнечных лучей. Чрезмерное пребывание на солнце влияет на упругость кожи, что, в свою очередь, увеличивает размер пор носа.
2. Возраст
Наш главный дерматолог, доктор Хариш Кутам, объясняет: «Расширенные поры носа не связаны с какими-либо кожными заболеваниями. Ваши гены играют важную роль в определении размера пор на вашей коже. Физиологические изменения в коже ответственны за большие открытые поры на вашем носу».
С возрастом в коже снижается выработка белков, таких как коллаген и эластин. Это приводит к дряблости кожи, которая растягивает поры, делая их больше.
Наконечник SkinKraft:
Витамин С повышает синтез коллагена в коже. Этот витамин также обладает эффективными антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от солнечных лучей.
3. Угри
Угри появляются, когда поры носа забиваются грязью, избытком кожного сала и бактериями. Если вы ковыряете черные точки или выдавливаете их содержимое, эластичные волокна вокруг пор могут повредиться. Это приведет к постоянному расширению пор.
4. Отсутствие отшелушивания
Мертвые клетки кожи выталкиваются на самый внешний слой кожи и там отшелушиваются. Если вы не отшелушиваете кожу через регулярные промежутки времени, эти мертвые клетки вместе с жиром и грязью оседают на поверхности вашей кожи, закупоривая поры и еще больше увеличивая их.
5. Крупные волосяные фолликулы
Поскольку поры являются отверстиями волосяных фолликулов, если у вас более густые волосы и более крупные фолликулы, ваши поры естественным образом также будут больше! Если у вас от природы большие поры, вышеупомянутые факторы будут больше влиять на размер ваших пор.
6. Гормональный дисбаланс
Основной причиной расширения пор носа могут быть нарушения гормонального фона. Например, повышенный уровень гормонов во время менструации может увеличить выработку кожного сала и даже привести к серьезным угрям, которые могут значительно увеличить размер пор вашей кожи.
Как очистить поры носа: 13 советов
Вы можете свести к минимуму видимость пор носа с помощью средств по уходу за кожей и процедур, проводимых в офисе. Идея состоит в том, чтобы сохранить поры носа чистыми. Читайте дальше, чтобы узнать, как:
1. Снимайте макияж перед сном
Никогда не оставляйте косметику на лице на ночь. Какими бы нежными ни казались продукты, они могут закупоривать поры. Удалите макияж средством для умывания на масляной основе и используйте мягкое очищающее средство, чтобы придать лицу ощущение чистоты.
Наконечник SkinKraft:
Выбирайте нежирные, некомедогенные (то, что не забивает поры) средства по уходу за кожей и макияж, если вы склонны к расширению пор носа.
2. Очищение дважды в день
Очищение удаляет с кожи остатки макияжа, отмершие клетки, жир и грязь. Без надлежащего очищения они забьют поры носа и сделают их больше. Это также может привести к прыщам, которые еще больше расширят ваши поры. Используйте мягкое очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи, с теплой водой во время утреннего и вечернего ухода за кожей. Очистите после тренировки и вытрите насухо. Избегайте грубых полотенец.
3. Зафиксируйте влагу
Очищение может лишить вашу кожу естественного жира. Следовательно, крайне важно использовать хороший увлажняющий крем, даже если ваша кожа склонна к жирности. Если ваша кожа становится слишком сухой, это компенсируется выделением избытка кожного сала, что может ухудшить состояние ваших пор. Поэтому, помня о своем типе кожи, выберите увлажняющий крем, который удерживает влагу и восстанавливает естественный барьер кожи [3].
4. Invest In A Clay Mask
Глиняные маски для лица помогают прочистить и очистить поры. Они сделаны из богатой минералами глины или активированного угля, которые идеально подходят для очищения пор. Древесный уголь является хорошим абсорбентом и вытягивает из носа излишки кожного сала и загрязняющие вещества. Если у вас очень сухая кожа, используйте глиняную маску только на нос.
5. Регулярно делайте пилинг
Отшелушивание один раз в неделю скрабом для лица, оксикислотами или салициловой кислотой удаляет омертвевшие клетки кожи возле пор носа. Не злоупотребляйте скрабом, так как это может сузить поры носа. [4]
6. Попробуйте очищающие полоски для носа
Зачем мучиться от выщипывания черных точек во время процедуры на лице, когда их можно снять? Их можно использовать для удаления грязи, излишков кожного сала, омертвевших клеток кожи и угрей. Полоски для очистки пор носа изготовлены из клея и содержат множество ингредиентов на выбор.
Просто смочите нос теплой водой и приложите липкую сторону полоски на 15 минут. После того, как вы отклеите полоску, снова умойте лицо теплой водой.
Примечание: Вряд ли существует какое-либо научное доказательство, говорящее о преимуществах или рисках очищающих полосок nore. Ограничьте использование полосок для очистки пор носа до одного раза в неделю. Воздержитесь от их использования, если у вас чувствительная кожа.
7. Не выходите на улицу без солнцезащитного крема
Солнечные лучи [5] могут увеличить поры на носу. Защитите свою кожу, нанеся солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF (фактор защиты от солнца) 30 или выше. Наносите его за 20 минут до выхода на улицу и повторяйте каждые два часа.
8. Микродермабразия носа
Микродермабразия — это процедура, проводимая в кабинете сертифицированным дерматологом. Небольшое механическое устройство используется для удаления верхнего слоя кожи на носу. Это помогает в отшелушивании и может улучшить внешний вид пор вашего носа [6].
9. Химический пилинг
Химический пилинг включает такие кислоты, как гликолевая или молочная кислота, для удаления верхнего слоя кожи [7]. Они могут сузить поры носа.
10. Лазерная терапия
Световые лучи используются для отшелушивания верхних слоев кожи. Это не только сводит к минимуму появление пор на носу [8], но также стимулирует выработку коллагена в коже.
11. Распаривание
Распаривание, которое является частью процедур по уходу за лицом и включает в себя использование отпаривателя для подачи на кожу теплого и влажного воздуха, помогает открыть носовые поры на носу. Затем специалисты по лицу используют экстрактор угрей, чтобы удалить угри из пор носа. Эксперты по уходу за кожей предлагают ежемесячную чистку лица для чистой кожи.
12. Сыворотка с ретинолом
Ретинол является производным витамина А и активным компонентом сывороток. Этот антивозрастной ингредиент [9] стимулирует выработку коллагена вокруг пор носа, делая кожу более чистой и упругой. Включите подтягивающий ретинол в свой уход за кожей. Начните с минимального применения и постепенно увеличивайте частоту.
13. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева проникает в кожу, прочищает поры и подсушивает черные точки. Молекулы, называемые терпенами в масле чайного дерева, обладают антимикробным действием [10].
Нанесите на лицо маску из 2-3 чайных ложек масла чайного дерева, столовой ложки фуллеровой земли и небольшого количества воды. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.
Чего следует избегать?
Если вы склонны к расширению пор на носу, вам следует внимательно относиться к тому, какие ингредиенты вы наносите на кожу. «Избегайте средств по уходу за кожей или средств для макияжа на основе минеральных масел. Вместо этого вы можете использовать продукты с неокклюзионными увлажнителями, такими как глицерин, натрий PCA или бетаин», — предлагает доктор Кутам.
Вам также следует избегать следующих ингредиентов при лечении расширенных пор носа.
Пищевая сода
Вы натолкнетесь на пищевую соду, читая о домашних средствах для очистки пор носа. Избегайте использования скрабов с пищевой содой на носу, так как они могут высушить кожу и привести к избыточной выработке кожного сала. Поскольку пищевая сода является щелочной, она может нарушить естественный рН кожи, который является слегка кислым [11].
Лимон
Еще один упомянутый кухонный ингредиент для очистки пор носа, лимон может повредить вашу кожу. Лимон очень кислый и может нарушить рН вашей кожи. Прямое применение лимона может привести к сухости и раздражению кожи [12].
Что за белое вещество в порах моего носа?
Белое вещество в порах носа — это кожное сало [13], натуральное масло, которое кожа вырабатывает в дермальном слое. Сальные железы, прикрепленные к порам кожи, естественным образом выделяют это белое маслянистое вещество.
Кожное сало не следует путать с гноем прыщей, белыми или черными точками. Прыщи, белые угри и черные точки образуются, когда поры забиваются. Если вас беспокоит количество кожного сала или масла, которое вы видите на носу, вы можете попробовать глиняную маску, чтобы поглотить излишки масла.