Как быть долго красивой и молодой: секреты здоровья — Амурская правда, новости Благовещенска и Амурской области

толкование снов про подругу по сонникам Миллера, Ванги, Фрейда, Лоффа

Толкование сна о подруге может быть разным и во многом зависит как от выбранного сонника и толкователя, так и от конкретной ситуации, которая разворачивается во сне. Поэтому, чтобы раскрыть сновидение как можно точнее, важно не пренебрегать мелочами и постараться вспомнить все, что вы видели. 

Во сне важна каждая деталь: эмоции, которые вы испытываете, сюжет, персонажи, события. Ведь лучшая подруга, в зависимости от обстоятельств которые вас окружали во сне, может быть как позитивным, так и негативным посланием. Например, если снится лучшая подруга — это говорит о том, что вы часто спорите с окружающими. А вот свадьба подруги говорит о грядущем разговоре и обсуждении ваших дружеских отношений.  

Предлагаем вам ознакомиться с толкованиями снов о подруге из самых популярных сонников. 

Подруга в соннике Астромеридиана

Если вам снится подруга вашего парня — это говорит о том, что вам не хватает черт или качеств этой девушки для того, чтобы достичь собственного идеала. Если же во сне вы видите свою подругу, значит вы недостаточно хорошо умеете коммуницировать с другими людьми и ваши межличностные отношения очень сильно страдают в процессе общения. 

Если во сне вы деретесь с подругой — это означает, что вы как никто другой умеете строить отношения с другими людьми и добиваться их благосклонности. Видеть во сне ваш разговор с подругой, значит испытывать ненависть или презрение к кому-то в реальной жизни. 

Подруга, которую вы давно не видели в реальной жизни, во сне может означать, что вас кто-то предаст. Причем, предательство может быть настолько сильным, что есть вероятность почувствовать себя настоящим изгоем. Если подруга во сне просит у вас помощи, но вы ей отказали — задумайтесь о недостатках своего характера в реальности. Вероятно, они мешают вам в достижении целей. 

Знакомство во сне с подругой кого-то из ваших знакомых, указывает на то, что в реальной жизни вы сами ставите себе запреты и ограничения, что негативным образом сказывается на вашем личностном росте и развитии. Смеяться во сне вместе со своей подругой означает скорую разлуку с близким человеком наяву. 

Подруга в соннике Странника

Если во сне вы видите свою подругу печальной, значит в реальности есть риск того, что в скором времени вы можете совершить серьезную ошибку, которая негативно скажется на вашем психологическом состоянии. 

Если в ваших сновидениях подруга выглядит радостной — это хороший знак и символизирует об исполнении самых сокровенных желаний.

Подруга, которая сердится на вас во сне, трактуется как попытка заработать в реальной жизни. Причем, вариант заработка может быть не самым честным.  

Подруга в соннике Е. Даниловой 

Если вам приснилась ваша подруга, по соннику Даниловой это означает получение скорой помощи. Причем эта помощь возникнет совершенно неожиданно и с той стороны, откуда вы ее совершенно не ждали. 

Сон, в котором вы ругаетесь и деретесь со своей подругой, означает, что в реальной жизни вы ставите перед собой очень высокие цели, которых сложно достичь. Но, добиться всего желаемого вы сможете не в ближайшее время, а через долгие годы. 

Ссора с подругой во сне может означать то, что в реальной жизни вы ставите перед собой очень высокие цели. Фото: pixabay.com

Подруга в соннике Фрейда

В соннике Фрейда сновидение, в котором присутствует подруга, всегда означает то, что вы чувствуете ее соперницей в отношениях с противоположным полом. 

Подруга в соннике И. Фурцева 

Если вам снится расстроенная подруга — это говорит о том, что в вашей жизни в скором времени грядут большие неудачи. Такая же трактовка будет у сна в том случае, если вам снится подруга в крови или в слезах.

Подруга в гробу — также не очень хороший знак. Такой сон символизирует болезненные сплетни, которые будут преследовать вас долго, а также неодобрение и осуждение со стороны близкого и дальнего окружения. 

Если мужчине снится беременная подруга — это означает удачу и везение. Также для мужчин благоприятными являются сны, в которых подруга держит ребенка на руках. Они символизируют успех и удачу в делах и положительные впечатления. 

А вот если приснилась подруга детства, как для мужчины, так и для женщины такой сон не будет предвещать ничего хорошего, он предвестник ухудшения самочувствия. 

Подруга в соннике Рика Диллона 

Когда снится, что вы встречаетесь со своей подругой — это означает, что в реальной жизни вас будут ждать приятные и неожиданные новости. Но, если во сне вы выпиваете с подругой — это будет толковаться как дурной знак и сулит публичное оскорбление. Поэтому рекомендуется присмотреться к своим знакомым и не подпускать близко тех, кого вы плохо знаете. 

Если вы спорите во сне с подругой — это означает конкуренцию между вами, что в скором времени приведет к тяжелой борьбе за материальное или личное благополучие. 

Подруга в соннике Степановой

Для рожденных с января по апрель. Если вы видите во сне свою лучшую подругу — это означает что в скором времени вы посетите парикмахерскую или магазин, в котором сделаете дорогостоящую покупку.  

Для рожденных с мая по август. Сон, в котором вы общаетесь со своей подругой, сулит только приятные и душевные разговоры с ней наяву. 

Для рожденных с сентября по декабрь. Видеть во сне подругу, означает положительные изменения в сердечных делах, возможность наладить сложные отношения со своей второй половинкой. 

Подруга в соннике Миллера

Как для мужчин, так и для женщин, в общем, видеть во сне лучшую подругу — это благоприятный знак, который сулит хорошие новости.  

Если мужчине снится его близкая подруга, которая беременна — это означает, что сейчас самый благоприятный момент для того, чтобы организовать свое прибыльное дело. Если же во сне мужчине привидится пьяная подруга — это, напротив, не сулит ничего хорошего. Такой сон будет к тревоге и плохому настроению.

Если женщине снится подруга, которая приглашает ее на свою свадьбу, такой сон будет неблагоприятным, так как он предвестник скорого разочарования в любви. Если во сне подруга дарит вам что-то, то такое сновидение предвещает уважение со стороны близких вам людей. 

Подруга в соннике Ванги 

Согласно соннику Ванги, увидеть во сне подругу является плохим знаком, так как такое сновидение сигнализирует о проблемах из прошлого, которые могут настигнуть в настоящем. Поэтому стоит быть аккуратными и не доверять свои секреты и сокровенные мысли, переживания все подряд, особенно малознакомым людям или друзьям, которых вы давно не видели.  

Если снится подруга, которая старше вас — это предвещает скорые трудности, которые настигнуть совершенно нежданно. Умершая подруга снится к болезни. Поэтому стоит позаботится о своем здоровье. 

Увидев во сне подругу, которую вы давно не видели в реальной жизни, особенно если она предстала в образе матери, означает, что в скором времени сновидица сама может стать матерью. 

Подруга в соннике Арнольда Минделла 

Если подруга снится незамужней девушке — это значит, что в скором времени вам предстоит долгожданный отдых. Если подруга снится замужней женщине — ждите визит незваных гостей, которые не всегда могут быть приятны. Если же близкая подруга снится мужчине, то это может говорить о кратковременном романе.

Если во сне подруга в грязи — это означает публичное оскорбление. Поэтому рекомендуется делиться самым сокровенным только с лучшими и проверенными годами друзьями. Если во сне вы стрижете свою подругу, в реальной жизни вам могут предложить участие в сомнительном проекте, от которого лучше отказаться.  

Если в своих сновидениях вы гуляете со своей подругой, такой сон может быть предвестником того, что в скором времени все ваши проблемы быстро решатся. Если во сне вы фотографируетесь вместе с подругой, такое сновидение будет предвестником исправления серьезной ошибки. 

Толкование сна о подруге может быть разным и во многом зависит как от выбранного сонника и толкователя, так и от конкретной ситуации, которая разворачивается во сне. Фото: @koolshooters, pexels.com

Комментарий эксперта 

По словам эксперта, часто во снах приходят знакомые люди. Это могут быть родственники, друзья или любимые. Важно понимать, что сон — это инструмент общения души с сознанием, а ее интерес прежде всего лежит в рамках жизни хозяина тела. Поэтому в 90% случаев образы выдают подсказки про жизнь того, кому их показывают. Душа одного человека не заинтересована в помощи другому. По крайней мере, это не первостепенная ее задача. Другая ситуация, если вы склонны к вещим снам, у вас развиты нестандартные способности и вам часто присылают сон-предупреждение. Это скорее исключение, чем правило, рассказала Татьяна Клишина. 

Популярные вопросы и ответы

На самые часто встречающиеся вопросы о том, к чему снится подруга ответила Татьяна Клишина, побуждающий психолог:

Что если снится лучшая подруга?

Один из вариантов, что этот сон рассказывает вам про отношения близости и дружбы в вашей жизни. Весьма важно ваше личное отношение к этой персоне наяву. Какой этот человек именно для вас? Друг, враг или так. Причем, чувственный уровень и эмоции во сне для раскрытия смысла не важны, — делится Татьяна Клишина.

К чему снится драка с подругой?

Если драка активная, то сон попадает в категорию бесполезных и образы не расшифровываются. А вот из сна про ссору или войну есть что взять на осмысление.

Если говорить эзотерическим языком, то скорее всего в поле человека, проживающего экшен в сновидениях, много чужеродной информации. Рекомендуется привести в баланс свою энергетику, — советует эксперт.  

Что значит, если снится подруга, которую долго не видели?

Это может быть достройка психикой жажды дружественного близкого общения, не обязательно именно с этим человеком. Так называемый, медицинский сон. Если вы эмпатичны по своей природе и умеете ярко чувствовать других, то скучающий по вам человек мог так проявиться на неосознанном уровне. В любом случае, после пробуждения в хорошем расположении духа спросите у себя: «Что я хочу от этого человека и хочу ли?» Это и будет самой верной расшифровкой в данном случае.
 
Приведенные выше описания носят приблизительный среднестатистический характер и не являются прямыми рекомендациями. Для верного толкования даже специалисту необходимо знать сюжетную линию всего сновидения с деталями, — рассказала Татьяна Клишина.

35 красивых поздравлений с днём рождения девушке

19 марта 2020 Ликбез Праздники

Афоризмы, цитаты, стихи, песни и просто яркие фразы, которые порадуют именинницу.

Поздравления Лайфхакера с днём рождения девушке

— 1 —

Желаю тебе достигать успехов в творчестве (развитии, самореализации, работе) и всегда делать то, что любишь. Оставайся такой же уверенной в себе и упорной. Пусть любые дела даются легко!

— 2 —

Я всегда ценил(-а) тебя за яркость характера, неординарность и силу духа. В этот день хочу пожелать смелости в принятии решений и новых достижений в работе. Всегда будь такой же самодостаточной и независимой.

— 3 —

В этот прекрасный день желаю тебе крепкого здоровья, доброй дружбы, профессиональных и любых других побед.

— 4 —

Желаю тебе быть самой собой и реализовывать самые смелые идеи и начинания. Надеюсь, ты обязательно достигнешь успеха во всём, что для тебя важно. С днём рождения!

Кадры из сериала «Бывает и хуже»

— 5 —

Ты самый удивительный и прекрасный человек, которого я когда‑либо встречал(-а). Желаю тебе радости, тепла и побольше солнечных дней. Будь всегда такой же улыбчивой и отзывчивой.

— 6 —

С днём рождения! Желаю тебе веселья, беззаботного смеха, головокружительной карьеры, крепкого здоровья и всеобъемлющей любви.

Афоризмы и цитаты на день рождения девушке

— 1 —

Два самых важных дня в вашей жизни — это день, когда вы родились, и день, когда вы поняли зачем. Марк Твен

— 2 —

Надо учиться любить себя — любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя. Фридрих Вильгельм Ницше

— 3 —

Слушай свое сердце и делай так, как подсказывает тебе интуиция, и ты найдешь правильный путь. Сесилия Ахерн, «Не верю. Не надеюсь. Люблю»

— 4 —

Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра. Генри Форд

— 5 —

Живи так, будто этот день последний, и однажды так оно и окажется. А ты будешь во всеоружии. Джордж Карлин

— 6 —

День рождения — это такой праздник, когда собираются персонажи из настоящего, вспоминают прошлое и желают ещё лучшего будущего. Из мультсериала «Смешарики»

— 7 —

Старайся быть самой молодой девушкой своего возраста. Рената Шуман‑Фикус

Кадры из сериала «Друзья»

— 8 —

Не делай ничего наполовину, если не хочешь быть наполовину счастлива. Из фильма «Как знать…»

— 9 —

Живи сегодняшним днём. Помни о прошлом и не бойся будущего, ибо будущего не существует. Существовать может только «сейчас». Кристофер Паолини, «Эрагон»

— 10 —

Нужно всегда идти вперёд, помня, что после зимы всегда наступает весна. Кларисса Пинкола Эстес, «Бегущая с волками»

— 11 —

Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придётся для этого потрудиться. Ричард Бах, «Иллюзии»

— 12 —

Делай вид, будто у тебя всё в порядке. Ты удивишься, когда поймёшь, насколько это эффективный метод. После того, как сумеешь обмануть себя, тебе вообще всё на свете будет по плечу. Макс Фрай, «Неуловимый Хабба Хэн»

— 13 —

Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой так, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. Марк Твен

Красивые стихи на день рождения девушке

Произведения сетевых графоманов вряд ли произведут на именинницу, обладающую тонким вкусом, должное впечатление. Лучше прочитайте ей стихотворения, написанные признанными русскими поэтами.

— 1 —

Умножайте шум и радость;
Пойте песни в добрый час:
Дружба, грация и младость
Именинницы у нас.
Между тем дитя крылато,
Вас приветствуя, друзья,
Втайне думает: когда‑то
Именинник буду я!

Александр Пушкин, «Именины»

Кадры из фильма «Сувенир»

— 2 —

Тебя я хочу, моё счастье,
Моя неземная краса!
Ты — солнце во мраке ненастья,
Ты — жгучему сердцу роса!

Любовью к тебе окрылённый,
Я брошусь на битву с судьбой.
Как колос, грозой опалённый,
Склонюсь я во прах пред тобой.

За сладкий восторг упоенья
Я жизнью своей заплачу!
Хотя бы ценой преступленья —
Тебя я хочу!

Константин Бальмонт, «Тебя я хочу, моё счастье»

— 3 —

Нет дня, чтоб я не думал о тебе,
Нет часа, чтоб тебя я не желал.
Проклятие невидящей судьбе,
Мудрец сказал, что мир постыдно мал.

Постыдно мал и тесен для мечты,
И всё же ты далёко от меня.
О, боль моя! Желанна мне лишь ты,
Я жажду новой боли и огня!

Люблю тебя капризною мечтой,
Люблю тебя всей силою души,
Люблю тебя всей кровью молодой,
Люблю тебя, люблю тебя, спеши!

Константин Бальмонт, «Нет дня, чтоб я не думал о тебе»

— 4 —

Зацелована, околдована,
С ветром в поле когда‑то обвенчана,
Вся ты словно в оковы закована,
Драгоценная моя женщина!

Не весёлая, не печальная,
Словно с тёмного неба сошедшая,
Ты и песнь моя обручальная,
И звезда моя сумасшедшая.

Я склонюсь над твоими коленями,
Обниму их с неистовой силою,
И слезами и стихотвореньями
Обожгу тебя, горькую, милую.

Отвори мне лицо полуночное,
Дай войти в эти очи тяжёлые,
В эти чёрные брови восточные,
В эти руки твои полуголые.

Что прибавится — не убавится,
Что не сбудется — позабудется…
Отчего же ты плачешь, красавица?
Или это мне только чудится?

Николай Заболоцкий, «Признание»

— 5 —

Ты у меня одна,
Словно в ночи луна,
Словно в году весна,
Словно в степи сосна.
Нету другой такой
Ни за какой рекой,
Ни за туманами,
Дальними странами.

В инее провода,
В сумерках города.
Вот и взошла звезда,
Чтобы светить всегда,
Чтобы гореть в метель,
Чтобы стелить постель,
Чтобы качать всю ночь
У колыбели дочь.

Вот поворот какой
Делается с рекой.
Можешь отнять покой,
Можешь махнуть рукой,
Можешь отдать долги,
Можешь любить других,
Можешь совсем уйти,
Только свети, свети!

Юрий Визбор, «Ты у меня одна»

— 6 —

Поздравляю тебя с днём рожденья,
Говорю, как с ребёнком:
Пусть дыханье твоё и пенье
Будет чистым и звонким.

Чтобы были тебе не метели
Злой купелью,
А чтоб вечно грачи летели
Над капелью.

Всё ещё впереди — обаянье
Первых книжек,
И выстукивание на рояле
«Чижик‑пыжик».

Бесконечные перемены
Тьмы и света,
И далеко, но непременно
Я там где‑то.

Поздравляю тебя с днём рожденья,
Говорю, как с большой,
Со своей единственной тенью
И второю душой:

Поздравляю тебя с сединой,
С первой прядью, что я замечаю,
Даже если я сам ей виной,
Всё равно поздравляю.

Поздравляю со снегом большим
До окон, с тишиною
И со старым знакомым твоим,
Что тут в доме с тобою.

Сыплет, сыплет метель, как вчера,
На дорогу,
И ни следа с утра
Нет к порогу.

Наконец мы с тобою вдвоём
В этой вьюге,
У огня мы молча поём
Друг о друге.

А в огне чудеса:
Там скитаются воспоминанья.
Как моря и леса,
Дров сухое пыланье.

Поздравляю тебя с днём рожденья.
Как давно мы знакомы с тобой!
Начинает темнеть, а поленья
Всё трещат и всё пахнут смолой.

Надо будет послать
За свечою к соседу.
Дай мне руку поцеловать.
Скоро гости приедут.

Константин Симонов, «День рождения»

Душевные песни на день рождения девушке

Тексты известных песен тоже подойдут для сообщений в мессенджере и открыток. Если вы уверены в своих певческих данных, не стесняйтесь и спойте имениннице. Главное — делать это от души.

Кадры из фильма «Элитное общество»

— 1 —

Приятно, что и говорить, —
Подарки в день рождения,
Но другу радость подарить
Приятней, без сомнения!
И я, и я, и я того же мнения!

Из мультфильма «Винни‑Пух и день забот»

— 2 —

Приходи на день рожденья,
Пааам‑парарам!
Без плохого настроения,
Трям‑трям!
Приноси с собой подарки,
Пааам‑парарам!
Куклы, шарики и марки!
Или кисточки и краски!
Или песенки и сказки!
А когда подарка нет…
Просто пламенный привет!

Из мультфильма «Подарок для слона»

— 3 —

В нашей жизни всякое случается,
Далеко не все мечты сбываются.
Но встречает этот праздник нас
И надежду дарит каждый раз.
Смех друзей и переборы струнные,
Разговоры тихие и шумные.

Татьяна Буланова, «День рождения»

— 4 —

День рожденья — праздник детства,
И никуда, никуда, никуда от него не деться.
День рожденья — грустный праздник.
Ты улыбнись, улыбнись, улыбнись, не грусти напрасно.

Игорь Николаев, «День рождения»

— 5 —

Стрелки крутятся всё быстрей, стали звёзды на год взрослей.
Лист сорвался с календаря, но не стоит грустить зря.
И не зря в день рождения собираются все друзья,
И чем больше друзей вокруг, тем моложе сердца стук.

Ирина Аллегрова, «С днём рождения»

— 6 —

Написал на синем небе «я тебя люблю»
Белым следом быстрый самолёт.
Кто поздравит с днём рождения девушку свою
Так, как это делает пилот?

Группа «Браво», «Любите, девушки»

— 7 —

You say it’s your birthday
It’s my birthday too, yeah
They say it’s your birthday
We’re gonna have a good time.
I’m glad it’s your birthday
Happy birthday to you.

The Beatles, «Birthday»

— 8 —

So make a wish
I’ll make it like your birthday every day.
I’ll be your gift
Give you something good to celebrate.

Katy Perry, «Birthday»

Кадры из фильма «Захватывающее время»

— 9 —

Happy birthday, baby, happy birthday.
Every morning, every morning in time
We’re doing fine.

The Cranberries, «Every Morning»

— 10 —

There comes a time for cake and candles.
You make a wish for all the year.
We rather have you blow that fire out
And we will all stand up and cheer.

Lenny Kravitz, «Happy Birthday»

Читайте также 🌹🎁🎈

• Как сделать оригинальный букет из фруктов своими руками
• 15 способов сделать красивый букет из конфет своими руками
• 45 классных подарков подруге на день рождения
• Лучше без стишков: как поздравлять с праздниками в интернете
• 5 ситуаций, когда сюрприз — плохая идея

Как выглядеть моложе — Антивозрастные советы по красоте, чтобы выглядеть моложе

Возраст — это всего лишь цифра, но нет ничего постыдного в том, чтобы ваша кожа выглядела более пухлой, увлажненной и без морщин.

Мы попросили визажистов, дерматологов и других экспертов рассказать о главных хитростях и советах, которые у них есть, чтобы быстро обратить вспять некоторые из самых ранних признаков старения. Вот 20 способов выглядеть и чувствовать себя лучше в любом возрасте. В КУПИТЬ

Одержимы уходом за кожей? Не пропустите наше антивозрастное мероприятие Переосмысленный спа-день. Restore объединяет лучших врачей, экспертов по уходу за кожей, омолаживающие процедуры и косметические услуги для дня роскошного ухода за телом, курируемого редакторами Harper’s BAZAAR. Присоединяйтесь к нам 1 и 2 мая 2020 года на этом эксклюзивном мероприятии. Билеты продаются быстро — купите сегодня.

.

1. Выберите более светлую губную помаду

Темные оттенки могут не подойти зрелой коже, потому что с возрастом губы становятся тоньше, объясняет визажист Матин Маулавизада, который работает с такими знаменитостями, как Анджелина Джоли. Чтобы помада не выглядела слишком строго, выбирайте розово-красные или телесные оттенки и держитесь подальше от персиков и апельсинов, от которых зубы могут казаться желтыми. И помните, нанесение помады без другого макияжа может сделать вас старше, чем если бы вы вообще не красились.

2. Нанесите румяна вверх

Чтобы мгновенно подтянуть щеки, поместите кисть для румян в самую высокую точку скулы и нанесите цвет круговыми движениями, советует визажист Сэнди Линтер, которая работает с Элизабет Херли. Выбирайте теплые розовые, абрикосовые или бронзовые оттенки, так как они создают меньший контраст.

3. Поднимите глаза с помощью карандаша

Если вы уже много лет пользуетесь жидкой подводкой для глаз или вообще не пользуетесь подводкой, пришло время попробовать кремообразную и мягкую подводку для глаз. Мягкость классического румянца или гелевого карандаша увеличивает глаза больше, чем жидкая подводка. Чтобы убрать обвисшие веки, растушуйте подводку во внешних уголках ватной палочкой или плоской кистью для подводки. Нам нравится подводка для глаз L’Oréal Paris Never Fail, которая даже поставляется со встроенной точилкой.

Подводка для глаз L’Oréal Paris Infallible Never Fail

Подводка для глаз L’Oréal Paris Infallible Never Fail

8 долларов в L’Oreal

4. Инвестируйте в правильный консилер 900 03

Маскировка может быть сложной в применении ; многие формулы тонут в щелях, подчеркивая каждую тонкую грань. Чтобы получить максимальное покрытие с наименьшим количеством продукта, попробуйте «камуфляж», более сухую форму консилера, который может убрать с лица годы, говорит Маулавизада. В нем не так много масла, как в обычном консилере, поэтому он не скатывается и лучше скрывает солнечные пятна. Попробуйте Laura Mercier Secret Camouflage (28 долларов).

20 палеток консилеров для имитации идеальной кожи

5.

Имитация скул

Возьмите свой любимый хайлайтер, бронзер и/или контурный набор: пришло время определить линию подбородка и сделать себе высокие скулы вашей мечты. «Выделите области, которые вы хотите выделить», — говорит знаменитый визажист Chanel Кара Йошимото Буа. «Выделение хайлайтером с порошкообразным мерцанием на сухих морщинистых участках подчеркнет их, но использование увлажняющего бальзама для усиления ощущения увлажненности кожи может придать ей здоровое сияние». Что касается контурирования, Буа говорит, что это поможет уменьшить мешочек, который иногда появляется у линии подбородка, и поднимет скулы, если вы правильно растушуете и не нанесете слишком много.

6. Выберите увлажняющую тональную основу

Нанесение пудры слоями подчеркнет тонкие линии и морщины и сделает кожу сухой. Вот почему Буа предостерегает от использования густой пудры или сверхпрочной основы. «Как и пудра, слишком густая основа и пудра на сухой или морщинистой коже могут сделать вашу кожу старше», — говорит она. «Я бы выбрала более увлажняющую основу, чтобы придать здоровый тон и сияние, а также выровнять кожу, не создавая тяжелого слоя». Нам нравится тональный крем Armani Luminous Silk и тональный крем Laura Mercier Silk Creme Photo Edition.

7. Увеличьте размер солнцезащитных очков

Теперь вы знаете, насколько вредным может быть солнце, поэтому, помимо нанесения солнцезащитного крема, защитите себя роскошными аксессуарами. Поменяйте очки-авиаторы с тонкой оправой на оправу большого размера, и вы получите больше защиты вокруг глаз, которые первыми начинают морщиться, говорит дерматолог из Бостона Ранелла Хирш. И не забудьте головной убор: «Покупка пятидолларовой фетровой шляпы сейчас сэкономит вам 10 000 долларов позже», — добавляет Хирш. Шарф также может помочь предотвратить появление солнечных пятен в области декольте.

8. Запаситесь оливковым маслом

Оливковое масло экстра-класса содержит жирные кислоты, аналогичные тем, которые содержатся в нашей коже, и является невероятно мягким увлажняющим средством. Если у вас сухая и чувствительная кожа из-за перегрузки жесткими антивозрастными средствами для лица и глаз, прекратите свой режим ухода за кожей, говорит Джессика Ву, косметический дерматолог из Лос-Анджелеса, и нанесите тонкий слой масла без ароматизаторов на ночь вместо этого.

9. Baby Your Hands

Дермы согласны с тем, что руки — признак мертвого возраста. Чтобы сохранить их молодость, нанесите тот же ретиноид с лица на руки и добавьте слой вазелина, говорит дерматолог из Нью-Йорка Хайди Уолдорф. Носите хлопчатобумажные перчатки перед сном, чтобы средство оставалось на месте в течение ночи. Кожа выглядит более упругой, и ваши кутикулы тоже выиграют.

Вазелин Vaseline Petroleum Jelly Original — 13 унций

Vaseline Vaseline Petroleum Jelly Original — 13 унций

5 долларов в Target 5 долларов в Walmart

10. Побалуйте себя Ступни

Неважно, насколько сексуально (или дорого) ваша обувь — сухие и потрескавшиеся ноги могут все испортить. Перед сном нанесите тонкий слой безрецептурной салициловой кислоты и ложку вазелина на участки с толстой или шелушащейся кожей, а затем наденьте носки, говорит Уолдорф. Комбинация предотвращает появление мозолей и волдырей, мгновенно делая ноги более красивыми и молодыми, а также смывается в душе.

11. Запланируйте проверку зрения

Когда вы плохо видите, вы щуритесь, чрезмерно компенсируя работу, которую должны выполнять ваши глаза, и углубляя морщины и гусиные лапки, говорит Хирш. Она добавляет: «В 90% случаев, когда женщины в возрасте 30 лет приходят за ботоксом, я отправляю их к офтальмологу, потому что им нужен более сильный рецепт».

12. Защитите свой Windows

Знаете ли вы, что в среднем каждый житель пригородной зоны проводит на солнце почти 200 часов в год только за рулем? И, по словам Хирша, «восемьдесят процентов всего солнечного воздействия приходится на окна». Чтобы предотвратить солнечные пятна, морщины или, что еще хуже, рак кожи, дерматологи рекомендуют инвестировать в прозрачную оконную пленку, такую ​​​​как Solar Gard, которая блокирует 99 процентов лучей UVA и UVB с SPF 285 в вашем доме или автомобиле.

13. Автозагар с осторожностью

Автозагар делает кожу более сияющей всего за несколько часов, но он также может затемнить и подчеркнуть солнечные пятна, говорит Линтер. Если у вас сильно повреждена грудь или руки/ноги, вместо этого используйте теплый оттенок тонального крема. Один немного темнее — на один или два тона — цвет вашего лица должен идеально сочетаться с вашим телом.

14. Обратные коричневые пятна

Лимонный сок, разведенный водой, помогает избавиться от солнечных пятен на коже всех тонов, говорит дерматолог из Нью-Йорка Джессика Крант. Поскольку кислоты могут вызывать раздражение, наносите смесь перед сном на пятна с помощью ватной палочки и постепенно увеличивайте дозу до двух раз в день. Прекратите использовать кислоту, если ваша кожа становится слишком светлой.

15. Сохраняйте прохладу

«Вы получите больший эффект лифтинга от своих продуктов, если они будут холодными», — говорит косметический дерматолог из Нью-Йорка Патрисия Векслер. Крем для глаз от отечности комнатной температуры может действовать до двух часов по сравнению с 10 минутами, когда он находился в холодильнике. Кроме того, этот метод дольше сохраняет продукты свежими.

La Roche Posay La Roche Posay Anthelios Ultra Light Солнцезащитный крем для лица SPF 60– 1,7 унции

La Roche Posay La Roche Posay Anthelios Ultra Light Солнцезащитный крем для лица SPF 60– 1,7 унции

33 доллара в магазине Target 27 долларов в магазине Walmart 32 доллара в магазине Ulta Beauty

16. Носите солнцезащитные кремы с антиоксидантами

Вы уже знаете, что SPF 30 необходимо носить каждый день, несмотря ни на что. Но формула, содержащая антиоксиданты, также уменьшит окислительное повреждение и не требует повторного применения так часто. Нам нравится ультралегкий флюид для лица La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Fluid for Face, который очень легкий и легко наносится каждый день под макияж (или отдельно).

17. Снимайте макияж перед сном

Ну да? Но это больше, чем просто предотвращение закупорки пор. «Чрезвычайно важно избавить кожу от загрязнения окружающей среды, которому вы подвергались в течение дня, и смыть свободные радикалы, чтобы избежать разрушения коллагена и эластичных тканей», — говорит Векслер.

Нам нравится убийственный ночной уход за кожей основательницы бренда Anastasia Beverly Hills Анастасии Соаре:

18. Сделайте брови

Густые брови — признак молодости, поэтому правильное их нанесение имеет решающее значение. Нарисуйте волосы тикающими движениями снизу вверх, используя нейтральный оттенок. Попробуйте набор для придания формы бровям Benefit Brow Zings. Такие продукты, как RevitaLash RevitaBrow Conditioner, также могут способствовать росту бровей с помощью пептидов и растительных компонентов.

Frownies Frownies Лоб и между глазами, 144 пластыря

Frownies Frownies Лоб и между глазами, 144 пластыря

20 долларов на Amazon 23 доллара в Walmart

19.

Повысьте дозу ботокса

Нанесите перед сном специальный лицевой пластырь для областей, где вы получили ботокс. Они не дают вашим лицевым мышцам сокращаться, а морщины не становятся глубже, и они действительно работают, говорит Ву. Попробуйте подушечки для лица Frownies. Если это задерживает назначение ботокса даже на несколько недель, то оно того стоит.

20. Reach For Retin-A

Большинство дерматологов скажут вам, что ключевым ингредиентом гладкой и упругой кожи является ретин-A. «Это средство — мой фаворит номер один для создания коллагена и уменьшения тонких линий и морщин», — говорит дерматолог Анна Гуанче. «Это также помогает при угревой сыпи и может действительно помочь реконструировать шрамы от угревой сыпи в долгосрочной перспективе». Если вы хотите что-то, что вы можете найти в Sephora, Ulta или просто без рецепта, она советует искать ретинол в списке ингредиентов, поскольку ретин-А обычно назначают. Попробуйте что-нибудь вроде RoC Retinol Correxion Daily Hydration Creme.

RoC RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Антивозрастной крем — 1,7 унции

RoC RoC Retinol Correxion Max Daily Антивозрастной крем Hydration — 1,7 унции

25 долларов в Target 25 долларов в Walmart

Похожая история

• Руководство по уходу за кожей губ. свежий, молодой вид. Наша кожа сохнет и истончается с возрастом, поэтому продукты, которыми пользовались пять лет назад, сегодня могут выглядеть весьма матрично. По словам Робина Райланта, знаменитого визажиста, работавшего с Селин Дион, для лучшей рутины требуется праймер для кожи. Качественный праймер заполняет мелкие морщинки, делая их менее заметными.

  Если вы все еще наносите тональный крем прямо на стареющую кожу, вы, вероятно, добавляете своему образу годы. Этот толстый верхний слой имеет тенденцию ломаться в глубокие трещины, которые выглядят намного хуже, чем тонкие линии, которые вы пытаетесь скрыть.

  Вместо этого нанесите увлажняющий крем, праймер, затем легкую жидкую основу для дополнительного увлажнения кожи. Райланд предлагает осторожно наносить его спонжем, а не втирать.

  Нанесение красивого макияжа глаз требует аккуратности. К сожалению, с возрастом зрение ухудшается. «Если вы плохо видите, вы можете не правильно нанести макияж», — говорит Райант. Результаты могут включать шутовское количество теней для век или кривую подводку для глаз. Решение: «Купите себе хорошее увеличительное зеркало».

  С возрастом веки имеют тенденцию опускаться, поэтому цель состоит в том, чтобы отвлечь внимание от века и обратить внимание на настоящий глаз. Подводка для глаз является ключом. Нанесите его тонкой полоской по линии начала роста ресниц, сверху и снизу. Это улучшит форму ваших глаз и создаст иллюзию более густых ресниц. Используйте мягкие оттенки и легкое прикосновение при нанесении теней для век.

  «Брови чрезвычайно важны, потому что они обрамляют лицо, — говорит Райант. Но с возрастом брови становятся тоньше и седеют. Чтобы «вернуть брови», Райант рекомендует использовать карандаш для бровей, который дополняет цвет ваших волос. Посыпьте карандаш пудрой, чтобы он оставался на месте. Некоторые люди предпочитают постоянно татуировать брови, но FDA и

  Consumer Reports выразил обеспокоенность по поводу безопасности этой практики.

  Мало что так привлекает внимание к морщинам, как кровоточащая помада. Это происходит потому, что помада — это крем, и она имеет тенденцию скользить в любые углубления, включая морщины вокруг губ. Чтобы цвет не растекался, используйте увлажняющий крем, а затем нанесите на губы основу перед нанесением помады.

  Ryant предлагает три шага для создания более пухлых и молодых губ. Начните с покрытия губ тональной основой. Затем обведите губы и полностью закрасьте их карандашом. Наконец, используйте кисть для губной помады, чтобы нанести губную помаду для увеличения объема губ. Райант видит хорошие результаты, хотя

  Consumer Reports предполагает, что увеличение может быть скромным. Выберите цвет с достаточным количеством пигмента, чтобы подчеркнуть губы, но не сделать их слишком яркими.

  Даже самая качественная косметика не сможет скрыть сухие, шелушащиеся губы. По этой причине важно часто увлажнять. По словам Райант, хорошо работают бальзамы для губ с маслом ши, вазелином или витамином Е. Ищите продукт с солнцезащитным фильтром, чтобы защитить кожу от высушивающего эффекта солнца. Если вы используете помаду длительного ношения, обязательно дайте пятну полностью высохнуть, прежде чем наносить бальзам для губ.

  Отбеливающие зубные пасты могут помочь удалить поверхностные пятна, чтобы ваши зубы выглядели примерно на один тон светлее. Чтобы углубиться, попробуйте отбеливающие гели или полоски на основе пероксида. Эти продукты отбеливают эмаль ваших зубов, чтобы изменить естественный цвет зубов. Для достижения наилучших результатов лечение в кабинете у стоматолога может сделать зубы заметно белее менее чем за час. Для получения желаемого оттенка может потребоваться несколько процедур.

  Если ваши глаза выглядят уставшими, самым очевидным решением может быть больше отдыха. Сон вызывает выброс гормонов, которые помогают коже оставаться более толстой и эластичной. Чтобы уменьшить отечность глаз, сократите потребление соли и пейте много жидкости. Вы также можете попробовать успокаивать опухшие глаза прохладными ломтиками огурца или влажными чайными пакетиками.

  Достаточное количество сна также может уменьшить темные круги под глазами. Но у некоторых людей обесцвечивание происходит из-за чрезмерной пигментации кожи. В этом случае могут помочь кремы, содержащие осветляющие вещества, такие как ретинол, гидрохинон, зеленый чай или витамин С. Чтобы замаскировать темные круги под глазами, используйте консилер на один оттенок светлее вашей кожи и желтоватого оттенка. Ежедневно наносите солнцезащитный крем SPF 30.

  Солнцезащитные очки выполняют тройную функцию в стремлении выглядеть моложе. Хорошая пара защитит нежную кожу вокруг глаз от солнечных лучей. Это также убережет вас от щурения, движения, которое со временем может создать дополнительные морщины. Наконец, солнцезащитные очки могут помочь отсрочить появление катаракты, мутных областей на линзах глаз, которые могут ухудшить ваше зрение. Длительное воздействие солнечных УФ-лучей может увеличить риск развития катаракты. Убедитесь, что у них есть линзы UV 400.

   

  Вы можете придать редеющим волосам иллюзию большего объема с помощью нескольких простых приемов укладки. Используйте большую круглую щетку, чтобы приподнять волосы и добавить объема. Чтобы задать стиль, используйте кнопку охлаждения на фене. Укладка горячими роликами — еще один хороший вариант. Если вы ищете не требующий особого ухода способ добавить объем, Райант предлагает химическую завивку.

  Пилинг избавляет от омертвевших, сухих клеток кожи, открывая более свежую кожу под ними. Вы можете использовать мочалку вместе с отшелушивающим очищающим средством, чтобы аккуратно почистить лицо и тело. Регулярное отшелушивание поможет избавиться от тусклой, шелушащейся кожи. Но будьте осторожны, не трите слишком сильно, иначе вы можете оставить кожу сырой и раздраженной.

  Эти химические родственники витамина А могут уменьшить появление мелких морщин, делая кожу более молодой. Кремы, которые требуют рецепта, имеют лучший послужной список, включая третиноин, таразотен и их фирменные версии. Также доступна менее эффективная безрецептурная форма, называемая ретинолом. Наилучшие результаты достигаются при регулярном использовании в течение нескольких недель или месяцев. Все это может вызвать покраснение, раздражение, шелушение и сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу.

  Альфа-гидроксикислоты (AHA) содержатся во фруктах, сахарном тростнике, молоке и других продуктах. При местном применении они отшелушивают и удаляют внешний слой омертвевших клеток кожи, что может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин. Результаты могут быть наиболее очевидными на тонкой коже вокруг глаз. При использовании АНА-кислот может возникнуть легкое раздражение кожи и покраснение, а ваша кожа может стать более чувствительной к солнцу.

  Гидрохинон является активным ингредиентом популярных отбеливающих кремов. Он препятствует выработке кожей меланина, пигмента, который придает возрастным пятнам их цвет. Гидрохинон доступен без рецепта или в более сильных концентрациях по рецепту. Койевая кислота — еще один осветлитель кожи, доступный в безрецептурных продуктах или по рецепту.

  Антиоксиданты — это витамины и минералы, которые могут противостоять повреждениям, причиняемым вашему телу и коже свободными радикалами. Вы можете есть продукты, богатые антиоксидантами, или наносить кремы с антиоксидантами непосредственно на кожу. Исследования показывают, что витамин С для местного применения может быть особенно полезен для минимизации появления тонких линий и морщин. Проконсультируйтесь с дерматологом о продуктах, которые содержат достаточное количество витамина С, чтобы быть эффективными.

  Лосось предлагает кладезь питательных веществ для кожи. Он богат белком, важнейшим строительным элементом здоровой кожи. И, наряду с другой жирной рыбой, она богата омега-3 жирными кислотами. Омега-3 могут помочь бороться с морщинами, сохраняя кожу упругой.

  Кожа на руках имеет очень мало жировой ткани и может легко сморщиваться при высыхании. Нанесение увлажняющего крема в течение дня может впитать воду в кожу, что поможет рукам выглядеть более пухлыми и молодыми. Ищите увлажняющий крем, который содержит глицерин, гиалуроновую кислоту, масло ши или масло семян сафлора. Вы также можете использовать осветляющие кремы, чтобы осветлить пигментные пятна на руках.

  Предотвратите ломкость ногтей, избегая жесткого мыла и увлажняя кожу густыми кремами или вазелином. Добавки витамина B7, также называемые биотином, могут помочь смягчить ломкие, ломкие ногти. Спросите своего лечащего врача, какая сумма подходит именно вам. Чтобы избежать неэстетичных заусениц и вросших ногтей, подстригайте ногти правильно. Ищите кусачки, форма которых соответствует естественному изгибу ногтя.

  После десятилетий ходьбы у большинства людей появляются толстые слои кожи на пятках и подушечках стоп. Хотя вы вряд ли вернете себе мягкие подошвы молодости, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить мозоли. Начните с погружения ног в горячую воду. Как только омертвевшая кожа станет влажной, вы сможете удалить часть ее, почистив пемзой.

  Один из самых надежных способов защитить кожу от повреждений — не курить. Исследования близнецов показывают, что у курильщиков кожа более морщинистая и на 40% тоньше, чем у некурящих. Исследователи полагают, что табачный дым высвобождает фермент, расщепляющий коллаген и эластин, соединения, жизненно важные для структуры и эластичности кожи.

  Вы, наверное, знаете, что солнцезащитный крем предотвращает появление морщин, блокируя вредные солнечные лучи. Но знаете ли вы, что SPF относится только к защите от ультрафиолетовых лучей группы В? Оказывается, ультрафиолетовые лучи А могут играть большую роль в возникновении морщин. Чтобы блокировать как UVA, так и UVB-лучи, ищите солнцезащитный крем широкого или мультиспектрального спектра.

  Если домашний уход не дает желаемого результата, косметические процедуры могут дать более впечатляющие результаты. Дерматолог может скорректировать линии смеха с помощью инъекционных наполнителей. Средства, полученные из ботулинического токсина, популярны для области бровей и не токсичны, несмотря на название. Химический пилинг и дермабразия могут смягчить тонкие линии и пигментные пятна. А лазерная шлифовка эффективна для уменьшения морщин и обесцвечивания.

  ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

  1)      Стив Помберг/WebMD
  2)      Стив Помберг/WebMD
  3)      Стив Помберг/WebMD
  4)      Стив Помберг/WebMD
  5)      Стив Помберг/WebMD
  6)      Стив Помберг/WebMD 90 219 7)      Purestock
  8)      Fabric Lerouge/Photononstop
  9)      Steve Pomberg/WebMD
  10)    Steve Pomberg/WebMD, Pixtal Images
  11)    Steve Pomberg/WebMD
  12)    Anne Rippy/Iconica
  13)    Steve Pomberg/WebMD
  14)    Laurence Monneret/Riser
  1 5)    Моника Родригес/Lifesize
  16 )    Стив Помберг/WebMD
  17)    Steve Pomberg/WebMD
  18)    Steve Pomberg/WebMD
  19)    Rosemary Calvert/Photographer’s Choice
  20)    Jeff Oshiro/FoodPix
  21)    Glow images
  22)    Comstock 902 19 23)    Стив Помберг/WebMD
  24)    Стив Помберг /WebMD
  25)    David Lees/Iconica
  26)    Cultura

  ССЫЛКИ:

  Алисия Райан, визажист, Цинциннати, Огайо.