Что такое «вдовий горбик». Почему он возникает преимущественно у женщин. Какие факторы способствуют его появлению. Как диагностировать эту проблему. Какие существуют эффективные способы лечения и профилактики «вдовьего горбика».
Что такое «вдовий горбик» и почему он возникает
«Вдовий горбик» или «холка» — это жировое отложение, которое формируется в области седьмого шейного позвонка на границе шейного и грудного отделов позвоночника. Данная проблема чаще всего возникает у женщин старше 40 лет, хотя в последнее время «холка» все чаще встречается и у мужчин.
Основные причины появления «вдовьего горбика»:
- Гормональные изменения в период менопаузы
- Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника
- Нарушение обмена веществ
- Избыточный вес
- Малоподвижный образ жизни
- Неправильная осанка
Симптомы и последствия «вдовьего горбика»
Помимо косметического дефекта, «холка» может вызывать следующие симптомы:
- Боль и дискомфорт в области шеи и верхней части спины
- Ограничение подвижности шеи
- Головные боли
- Онемение рук
- Головокружения
- Ухудшение памяти
Если не лечить «вдовий горбик», это может привести к серьезным проблемам со здоровьем и качеством жизни.
Диагностика «вдовьего горбика»
Для постановки диагноза и определения причин возникновения «холки» врач проводит следующие исследования:
- Осмотр и пальпация проблемной зоны
- Рентгенография шейно-грудного отдела позвоночника
- МРТ или КТ для выявления остеохондроза и других патологий
- Анализ крови на гормоны
- Оценка состояния обмена веществ
Комплексная диагностика позволяет определить основную причину появления «вдовьего горбика» и назначить эффективное лечение.
Методы лечения «вдовьего горбика»
Терапия «холки» включает в себя следующие методы:
1. Медикаментозное лечение
Применяются препараты для:
- Нормализации гормонального фона
- Улучшения обмена веществ
- Снятия воспаления и боли
- Расслабления мышц
2. Физиотерапия
Эффективны следующие процедуры:
- Массаж
- Мануальная терапия
- Лечебная физкультура
- Ультразвуковая терапия
- Электрофорез
- Магнитотерапия
3. Коррекция образа жизни
Рекомендуется:
- Нормализация веса
- Правильное питание
- Регулярные физические нагрузки
- Коррекция осанки
4. Хирургическое лечение
В тяжелых случаях может потребоваться липосакция или удаление жирового образования. Однако это крайняя мера, когда консервативные методы неэффективны.
Профилактика «вдовьего горбика»
Чтобы предотвратить появление «холки», рекомендуется:
- Следить за осанкой
- Регулярно заниматься спортом
- Правильно питаться
- Контролировать вес
- Делать зарядку для шеи и спины
- Избегать длительных статических нагрузок
- Своевременно лечить остеохондроз
Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье позвоночника и предотвратить формирование «вдовьего горбика».
Современные методы лечения «холки»
В последнее время для лечения «вдовьего горбика» применяются инновационные методики:
MBST-терапия
Это ядерно-магнитная резонансная терапия, которая воздействует на клеточном уровне. Она позволяет:
- Улучшить обмен веществ в тканях
- Снять воспаление
- Ускорить регенерацию
- Уменьшить болевой синдром
MBST-терапия дает хорошие результаты при лечении «холки» и других проблем позвоночника.
Кинезиотейпирование
Наложение специальных эластичных лент помогает:
- Разгрузить мышцы шейно-воротниковой зоны
- Улучшить лимфоток и кровообращение
- Снять отек и воспаление
- Скорректировать осанку
Кинезиотейпирование эффективно дополняет основное лечение «вдовьего горбика».
Ударно-волновая терапия
Воздействие акустическими волнами позволяет:
- Разбить жировые отложения
- Улучшить микроциркуляцию
- Активизировать обменные процессы
- Уменьшить болевой синдром
Данный метод помогает уменьшить объем «холки» и устранить сопутствующие симптомы.
Особенности лечения «вдовьего горбика» у мужчин
Хотя «холка» чаще встречается у женщин, в последнее время эта проблема все чаще возникает и у мужчин. Особенности лечения у мужчин включают:
- Коррекцию гормонального фона с учетом мужской физиологии
- Силовые упражнения для укрепления мышц спины и шеи
- Массаж с акцентом на проработку мышечных зажимов
- Мануальную терапию для устранения блоков в позвоночнике
При правильном подходе «вдовий горбик» у мужчин поддается лечению не хуже, чем у женщин.
Народные методы лечения «холки»
В качестве дополнения к основному лечению можно использовать народные средства:
- Компрессы с лечебной грязью или голубой глиной
- Растирания с эфирными маслами (можжевельник, розмарин)
- Прикладывание листьев лопуха или капусты
- Массаж медом
- Настои трав (крапива, хвощ, ромашка) для примочек
Однако народные методы не заменяют медицинского лечения и должны применяться только после консультации с врачом.
Прогноз при «вдовьем горбике»
При своевременном и правильном лечении прогноз благоприятный. В большинстве случаев удается:
- Уменьшить размер «холки»
- Устранить болевой синдром
- Восстановить подвижность шеи
- Улучшить осанку
- Предотвратить прогрессирование остеохондроза
Однако для закрепления результата необходимо соблюдать рекомендации врача по профилактике рецидивов.
Заключение
Лечение вдовьего горбика у женщин в Москве в клинике «Тибет»
О заболеванииУ женщин старше 40 лет в нижней части шеи сзади может образоваться неприятная выпуклость. Она вызывает дискомфорт, боль, затрудняет повороты или наклоны головы. Называется эта выпуклость «вдовьим горбиком». Другое название – холка.
Название пришло из прошлых веков. В те времена возраст за 40, а тем более за 50 лет считался пожилым. Средняя продолжительность жизни мужчин составляла не более 35-40 лет. Женщины оставались вдовами. После этого у них начинал вырастать горбик, хорошо заметный со стороны.
Горбик – сугубо женская проблема?
Конечно, с вдовством этот горб не имеет никакой связи. Все дело в гормональной перестройке организма во время климакса. В этот период снижается выработка женских гормонов, и ожирение (если к нему есть склонность) начинает развиваться по мужскому типу. В это же время характерно развитие атеросклероза по мужскому сценарию.
По сути вдовий горбик – это большой жировик, или липома. Гормональная причина – не единственная в его развитии. Это подтверждается тем, что в последнее время холки появляются не только у женщин, но и мужчин в относительно раннем возрасте – 35-40 лет. Обычно это офисные служащие, пользователи компьютеров или люди других профессий, чья работа связана с сидячей жизни, длительным пребыванием в вынужденной, неудобной позе.
Выпуклость образуется в области самого нижнего позвонка шейного отдела. Он называется С7. Здесь шейный отдел переходит в грудной. Именно в этом месте чаще всего развивается шейно-грудной остеохондроз.
Причина этого заболевания – стойкие, многолетние мышечные спазмы и застойные явления. Главный действующий фактор – нарушение кровообращения и обменных процессов. В результате ухудшается питание и замедляются процессы регенерации в межпозвоночных дисках. Они усыхают и расплющиваются. В процесс вовлекаются окружающие мягкие ткани, застойные явления распространяются и на них.
Как избавиться от вдовьего горбика?
Чтобы избавиться от проблемы, нужно устранить ее причину. Так утверждает тибетская медицина. Поэтому, чтобы назначить и провести лечение, врач должен провести диагностику. Это не значит, что причина липомы обязательно одна. Напротив, обычно она возникает в силу нескольких причин.
Эти причины так или иначе связаны с обменом веществ. За него отвечает система Слизь, или Бад-кан (как она называется в тибетской медицине). Эта же система управляет гормонами, весом тела.
1. Если главная причина – гормональное расстройство. В этом случае врач восточной медицины проводит лечение климактерического синдрома. Оно означает мягкую коррекцию гормональных изменений. Для этого врач воздействует акупунктурой на биоактивные точки эндокринной системы, а также нервной системы.
Такая методика помогает устранить проявления климактерического синдрома. Она же помогает избавиться от вдовьего горбика или предупредить его образование.
2. Если главная причина – остеохондроз. При шейно-грудной липоме симптомы могут явно указывать на остеохондроз в сегменте С7-Th2. Это головокружения, онемение в руке, головные боли, ухудшение памяти, ноющая боль в затылке и плечах.
Чтобы устранить эти явления, нужно применить комплексную терапию восточной медицины, которая включает методы физио- и рефлексотерапии. Это, в первую очередь, точечный массаж и иглоукалывание.
Далее применяются моксотерапия, лимфодренажный, лечебный массаж, вакуум-терапия. С помощью этих процедур врач активизирует кровообращение и лимфодренаж, стимулирует и ускоряет обменные процессы, устраняет застойные явления. В результате жировое образование постепенно рассасывается. Одновременно проходят и симптомы шейно-грудного остеохондроза.
3.
Если главная причина – обмен веществ. Вдовий горбик – болезнь холода. Чтобы ее устранить, нужно ускорить обмен веществ и повысить уровень тепла тела. Для этого в восточной медицине применяется коррекция питания, фитотерапия, а также методы точечного воздействия – массаж и акупунктура. С их помощью инициируется процесс липолиза, который приводит к исчезновению жировых образований.
лечение «Вдовьего горбика» или «холки»
Главная›MBST-терапия›Интересное об MBST›MBST-терапия: лечение «Вдовьего горбика» или «холки»
«Вдовьим горбиком» или «холкой» называют накопление жировой ткани в области седьмого позвонка. В подавляющем большинстве случаев «холка» формируется у женщин.
Шейный горб не только не украшает, но и вызывает большие проблемы со здоровьем:
* растёт, твердеет, становиться болезненным
* ограничивает подвижность шеи
* вынуждает опускать голову и ходить сутулившись
* защемляет нервные окончания, от чего немеют руки
Появление этой патологии у одних связано со строением, генетически формируется.
К сожалению, ничего не поделаешь.
Но если «холка» появилась со временем, то эти изменения произошли за счёт глубоких мышц, которые в хроническом спазме изменяют положение головы и при этом перестраивается вся работа позвоночника.
Голова начинает задираться вверх, а мышцы шеи укорачиваться, в связи с чем и внешне появляются деформации в переходе шейного и грудного отдела. В этом месте мышцы становятся неподвижны и плохо кровоснабжаются, потому обрастают жировыми тканями, что и усугубляет внешний дефект.
Зачастую к появлению горба приводят: остеохондроз, остеопороз и грыжи/протрузии межпозвонковых дисков в верхнем отделе позвоночника, но человек может не подозревать о таких серьёзных проблемах, которые на начальных этапах не дают о себе знать.
Возможные причины формирования «вдовьего горбика»:
✅Увеличение массы тела по абдоминальному (андроидному) типу с распределением жировых отложений в верхней части туловища.
✅Если у пациента присутствует артериальная гипертензия и/или сахарный диабет, то тяжесть метаболических изменений в организме усугубляется.
✅У женщин «вдовий горбик» часто начинает формироваться в период перименопаузы и менопаузы, когда наблюдается гормональный дисбаланс (снижается выработка женских гормонов — эстрогена и прогестерона и увеличивается количество андрогенов — мужских гормонов), а жировые отложения начинают откладываться преимущественно в верхней половине туловища, куда входит и «холка».
✅Нарушение осанки – еще один фактор, следствием которого становится формирование локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка. У пожилых пациентов осанка может меняться из-за остеопороза, остеохондроза, возрастных изменений в межпозвонковых дисках и слабости связочного аппарата, а у молодых — в результате травм и остеохондроза, когда параллельно с накоплением жировых отложений происходит разрастание соединительной ткани.
Последствия появления «холки» для организма:
* Мы становимся вялыми и постоянно устаем
* Появляются головные боли, головокружения
* Слабеет память и снижается умственная активность
* Возникают скачки давления, приливы
*Комплексы, депрессии, неуверенность в себе
Медицина предлагает различные варианты лечения «холки», большинство из которых являются лишь профилактикой, так как устранить сформировавшийся горбик массажем и физиотерапией невозможно
В нашей клинике «АртроМедЦентр» благодаря опыту и квалификации врачей, а самое главное — возможностям MBST-терапии, мы смогли разработать программу комплексного лечения основного заболевания и дополнительно получить потрясающий положительный эффект в устранении такого специфического дефекта, как «вдовий горб» – он исчезает!!!
Уникальность MBST и важнейшее отличие от стандартной медицины, в том что применяя ядерно-магнитную резонансную терапию и воздействуя на одну ткань (область), мы получаем эффект и отдачу от всего организма Это успех! Это колоссальный прорыв в медицине.
И наши пациенты счастливчики, потому что имеют возможность этим воспользоваться.
Если Вы тоже столкнулись с проблемой «вдовьего горбика» и устали страдать от дефекта, который приносит не только моральный дискомфорт, но и грозит серьезными последствиями для здоровья, запишитесь на консультацию в «АртроМедЦентр». Мы знаем, как помочь!
Записаться на приём можно по телефонам:
☎️ +7 (845) 279-24-22
☎️ +7 (960) 346-24-22
Приходите к нам на консультацию, и мы с радостью поможем Вам
женщин-иссушителей? Обзор проблемы, требующей разрешения
6 октября 2010 г. Мелоди Грин В служении 0 комментариев
Доктор Кеннет Каффи, президент и профессор библейских исследований
Блоги этого месяца будут посвящены проблеме женщин в библейском мире и сегодня.
Чему учит Библия о женской идентичности и роли, и что это означает для дебатов, которые ведутся в церкви?
Для первого блога давайте опубликуем обзор местности. Вопросы разнообразны и со всех сторон возникают из-за различного прочтения текстов Писания. Темы для обсуждения слишком обширны, чтобы надеяться, что за месяц еженедельных блогов можно будет охватить всю набережную. Темы могут включать такие вопросы, как идентичность и природа каждого пола в соответствии с сотворением Богом людей как мужчин и женщин; роли мужчины и женщины в браке; возможности для женщин в служении; рукоположение жен. И более!
Хорошо известно, что участники этого обсуждения, как правило, объединяются в две группы: комплементарные (женщины и мужчины равноценны перед Богом, но им отведены разные роли в церкви, включая призыв подчиниться главенству мужа) и эгалитаристы (женщины и мужчины равны перед Богом, что подразумевает, что во всех отношениях должно быть равенство, а также равные возможности и права по всем направлениям).
[1]
Блоги в ближайшие несколько недель будут посвящены конкретным библейским текстам, имеющим отношение к теме, и решению вопросов. Для начала я хотел бы просто изложить несколько интерпретационных ключей для понимания дискуссии. В дискуссии о женщинах в церкви есть как минимум три ключевых вопроса, которые касаются сути того, как мы интерпретируем Писание (или нашу герменевтику). Кажется, что при чтении литературы интерпретаторы принимают три решения, которые влияют на то, как они делают выводы.
1. Что имеет первостепенное значение: настоящие слова текста или исторический/культурный/социальный фон текста?
Что первично в понимании текста? Часто комплементарии предпочитают использовать слова фактического текста в ущерб пониманию фона реальной жизни. И сторонники эгалитаризма склонны предпочитать предысторию древней жизни как ключ к чтению слов с пониманием, иногда в ущерб тому, что слова, кажется, говорят. Конечно, это не так просто, поскольку нам необходимо учитывать и то, и другое: слова в их контексте в отрывке и их культурно-исторический контекст.
2. Какая эпоха будет определяющей для наших выводов о тексте: тогда или сейчас?
Проблема в том, что две эпохи, 21-й -й -й век и 1-й -й век в греко-римском мире, сильно различаются по своим заботам и ценностям.
3. К кому относится истина этого текста?
Является ли преподавание этого текста «культурно связанным», что-то, что предназначено только для них? Или он универсален и транскультурен и поэтому применим и к нам?
Решение этих трех вопросов лежит в основе многих дебатов о женщинах в служении, церкви и браке.
[1] Возможно, самое полезное обсуждение различий можно найти в книге Сары Самнер, «Мужчины и женщины в церкви» (InterVarsity, 2003), главы 21–23, стр. 265–296.
Разнообразие, равенство и инклюзивность | Withersworldwide
> О программе > Разнообразие, равенство и инклюзивность
Организации работают лучше, когда каждый может быть самим собой, и его поддерживают и поощряют для реализации их потенциала.
Withers существует для того, чтобы помогать нашим клиентам добиваться успеха, и мы можем сделать это, только поддерживая наших сотрудников и предоставляя интересные и полезные карьерные возможности. У нас совместная инклюзивная культура, в которой каждый может процветать. Мы много работаем вместе, но всегда с юмором и балансом. Мы прислушиваемся к идеям и развиваем таланты и креативность на всех уровнях.
Мы стремимся привлекать и развивать людей с разным опытом и навыками. Это единственный способ для нас продолжать развиваться и идти в ногу с изменениями. Здесь вы найдете некоторую информацию о наших инициативах по разнообразию в фирме, а также статистику и отчеты по разнообразию.
Уизерс — рабочее место для всех. Узнайте больше ниже.
Разнообразие, равноправие и инклюзивность имеют основополагающее значение для всех сотрудников Withers. Наши стандарты высоки, наш процесс найма тщательный, мы хотим, чтобы наши люди были лучшими в своей области, и мы приветствуем людей с любым опытом.Жюстин МАРКОВИТЦ, ПредседательЛИЦА
Гордость ЛГБТК+ 2023
Что это значит для вас?
Мы поддерживаем сообщество ЛГБТК+ во время прайда и каждый день. Мы спросили членов нашей глобальной группы ЛГБТК+ и союзников, что для них значит гордость.
Узнайте, что они сказали.
Счастливая гордость.
Гордость 2023Рамадан и Ид
В этом году мы отметили священный месяц Рамадан, и наши коллеги-мусульмане поделились тем, что Рамадан означает для них и их семей, а также предоставили практическую информацию и специфические для страны обычаи для тех, кто работает с коллегами и клиентами которые отмечают празднование Рамадана и Курбан-байрама.
Международный женский день
В 2023 году, поддерживая глобальную тему #EmbracingEquity, мы провели мероприятия во многих наших офисах по всему миру для обсуждения ключевых вопросов и тем, касающихся гендерного равенства на рабочем месте и в наших местных сообществах.
Мы поддержали ряд организаций, включая Сингапурский совет женских организаций, Smart Works в Великобритании и Dress for Success в Милане и в США.
ИВД 2023День памяти жертв Холокоста
27 января 2023 года мы отметили День памяти жертв Холокоста, чтобы вспомнить шесть миллионов жертв Холокоста. Крайне важно, чтобы мы продолжали просвещать и информировать молодое поколение об ужасах Второй мировой войны и Холокоста, и наша еврейская сетевая группа организовала очень трогательное мероприятие со Стивеном Франком, пережившим Холокост, который рассказал о своем опыте.
Месяц истории чернокожих в США
Каждый февраль мы признаем и отмечаем достижения чернокожих американцев и признаем постоянную необходимость бороться за справедливость в США. В этом году, чтобы повысить осведомленность, мы исследовали «Великую миграцию» через мероприятия в наших офисах в США, работая с местными предприятиями, принадлежащими чернокожим, и делясь ресурсами и ноу-хау в рамках всей фирмы.
Первопроходцы ЛГБТК+
В 2022 году мы отметили Pride, отметив некоторых первопроходцев ЛГБТК+, которые сформировали наш мир, от исследования космоса до средств массовой информации и от венчурного капитала до моды. Следующее поколение первопроходцев будет стоять на их плечах, поскольку они продолжают строить более справедливую рабочую среду. Первопроходцы ЛГБТК+Истории нашей гордости
Для нашей кампании Pride в 2020 году мы попросили некоторых наших коллег и союзников из ЛГБТК+ по всей фирме поделиться своими историями. Эти откровенные рассказы помогли расширить осведомленность об опыте членов сообщества ЛГБТК+. Наши истории гордостиГлобальная статистика разнообразия и отчетность
Мы отслеживаем наш прогресс в области разнообразия во всем мире. Для получения дополнительной информации о нашей статистике разнообразия и просмотра любых конкретных региональных и нормативных отчетов, пожалуйста, нажмите ниже.
Статистика и отчетностьКлючевые контакты
Сандра Фунг
Старший юрист | Нью-Йорк
Сандра Фунг
Старший юрист | Нью-Йорк
Частный клиент и налоговая
Электронная почта Сандра
+1 212 848-9814
Камилла Гамбарини
Старший юрист | Лондон
Камилла Гамбарини
Старший юрист | Лондон
Судебные и арбитражные разбирательства
Электронная почта Камилла
+44 20 7597 6082
Нэнси Мюллер
Глава администрации | Сан-Франциско
Нэнси Мюллер
Глава администрации | Сан-Франциско
Деловые услуги
Электронная почта Нэнси
+1 415 872 3237
Пол Аскью
Менеджер глобальных стратегических кампаний | Лондон
Пол Аскью
Менеджер глобальных стратегических кампаний | Лондон
Маркетинг, развитие бизнеса и коммуникации
Электронная почта Пола
+44 20 7597 6388
Давия Л.
МельцерСтарший менеджер по маркетингу и развитию бизнеса | Сан-Диего
Давия Л. Мельцер
Старший менеджер по маркетингу и развитию бизнеса | Сан-Диего
Маркетинг и развитие бизнеса
Электронная почта Давия
+1 619 358 1717
Джина Бибби
Партнер | Лос-Анджелес
Джина Бибби
Партнер | Лос-Анджелес
Интеллектуальная собственность и технологии
Электронная почта Джина
+1 310 277 9960
Иван Чеонг
Партнер | Сингапур
Иван Чеонг
Партнер | Сингапур
Семья
Электронная почта Иван
+65 6238 3276
Алессия Паолетто
Партнер | Лондон
Алессия Паолетто
Партнер | Лондон
Частный клиент и налоговая служба
Электронная почта Алессии
+44 20 7597 6491
Наши партнеры по разнообразию
Проницательность
16 апреля 2021 г.