Холка где у человека. Холка у человека: причины появления, диагностика и лечение «вдовьего горбика»

Что такое холка у человека. Почему возникает «вдовий горбик». Как диагностировать и лечить холку на шее. Какие упражнения помогают избавиться от шейного горба.

Что такое холка у человека

Холка (также известная как «вдовий горбик» или «бабий загривок») — это скопление жировой ткани и отечной жидкости в области соединения шейного и грудного отделов позвоночника. Внешне проявляется как заметное утолщение в нижней части шеи.

Холка не только портит внешний вид, но и может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Поэтому важно понимать причины ее возникновения и своевременно обращаться к врачу.

Основные причины появления холки

Врачи выделяют несколько ключевых факторов, способствующих формированию шейного горба:

• Нарушение осанки и длительное пребывание в неправильном положении
• Травмы черепа и шейного отдела позвоночника
• Остеохондроз шейного отдела
• Гормональные нарушения, особенно в период менопаузы
• Избыточный вес и ожирение
• Малоподвижный образ жизни
• Длительная работа за компьютером в неправильной позе

Холка чаще всего встречается у женщин старше 40 лет, но в последнее время проблема «молодеет» из-за активного использования смартфонов и планшетов.

Как диагностировать холку

Для диагностики холки врачи используют следующие методы:

1. Визуальный осмотр и пальпация области шеи
2. Рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника
3. МРТ для оценки состояния мягких тканей
4. Анализ крови на гормоны
5. Консультации невролога и эндокринолога

Важно комплексно обследовать пациента, чтобы выявить истинные причины формирования холки и назначить правильное лечение.

Методы лечения холки

Лечение холки должно быть направлено на устранение причин ее возникновения. Основные методы включают:

• Коррекцию осанки и образа жизни
• Лечебную физкультуру и специальные упражнения
• Массаж шейно-воротниковой зоны
• Физиотерапевтические процедуры
• Мануальную терапию
• Медикаментозное лечение (при необходимости)
• Коррекцию гормонального фона

В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления жировых отложений. Однако это крайняя мера, к которой прибегают редко.

Упражнения для профилактики и лечения холки

Регулярное выполнение специальных упражнений помогает укрепить мышцы шеи и спины, улучшить осанку и предотвратить появление холки. Вот несколько эффективных упражнений:

1. Наклоны головы

Исходное положение — сидя на стуле, спина прямая. Медленно наклоняйте голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Задержитесь на 5 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 10-15 раз.

2. Повороты головы

Сидя прямо, медленно поворачивайте голову вправо и влево, стараясь заглянуть за плечо. В крайних точках задерживайтесь на 2-3 секунды. Сделайте по 10 поворотов в каждую сторону.

3. Круговые движения плечами

Выполняйте круговые движения плечами вперед и назад. Старайтесь максимально отводить плечи назад. Сделайте по 10 вращений в каждую сторону.

4. Растяжка грудных мышц

Встаньте в дверном проеме, поднимите руки и обопритесь ими о косяки. Медленно наклоняйтесь вперед, растягивая грудные мышцы. Задержитесь на 15-20 секунд.

5. Укрепление мышц спины

Лежа на животе, поднимите голову и плечи, удерживая руки вдоль тела. Задержитесь на 5-10 секунд и опуститесь. Повторите 10-15 раз.

Выполняйте эти упражнения ежедневно по 10-15 минут для профилактики и уменьшения холки. При наличии болевых ощущений проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика появления холки

Чтобы предотвратить формирование шейного горба, следуйте этим рекомендациям:

• Следите за осанкой, особенно при работе за компьютером
• Делайте регулярные перерывы и разминку во время работы
• Занимайтесь физкультурой и укрепляйте мышцы спины
• Спите на ортопедической подушке
• Контролируйте вес и правильно питайтесь
• Не злоупотребляйте гаджетами и правильно держите смартфон
• Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить красивую осанку и избежать проблем с шейным отделом позвоночника.

Когда необходимо обратиться к врачу

Незамедлительно обратитесь к специалисту, если обнаружили у себя следующие симптомы:

• Заметное утолщение в нижней части шеи
• Боли в шее и плечах
• Ограничение подвижности шеи
• Головные боли и головокружения
• Онемение и покалывание в руках
• Нарушения зрения

Своевременная диагностика и лечение помогут предотвратить осложнения и избавиться от холки на ранней стадии.

Заключение

Холка — это не просто косметический дефект, а признак серьезных проблем со здоровьем. Регулярные упражнения, правильная осанка и своевременное обращение к врачу помогут предотвратить ее появление и сохранить красивую линию шеи. Помните, что профилактика всегда эффективнее, чем лечение уже сформировавшейся проблемы.

Врачи показали на видео 10 простых упражнений против появления холки у женщин

. Врачи представили офисную гимнастику для всех возрастов

Минздрав показал видео с гимнастикой для предотвращения появления холки у женщин

Обновлено 10 апреля 2023, 12:04

nmictpm / Youtub

Не только некрасиво, но и опасно для здоровья — так описали в Национальном медицинском исследовательском центре терапии и профилактической медицины Минздрава такое образование на теле человека, как холка. Если не предпринимать никаких действий, то из-за этой холки могут возникнуть боли в шее, а в более запущенной стадии может даже развиться остеохондроз шейного отдела, говорится на официальном сайте центра.

Холка (шейный горб) — дефект, который чаще всего встречается у женщин в возрасте старше 40 лет. Причиной возникновения холки может быть избыточный вес или неправильная осанка.

Чтобы не допустить появления такого шейного горба, врачи разработали комплекс упражнений, которые можно делать где угодно, и показали его на видео.

nmictpm / Youtub

Комплекс состоит из десяти упражнений, все они выполняются сидя на стуле.

• Руки сложить в замке за головой. Наклонить голову вперед с сопротивлением, сведя локти как можно ближе. Поднять голову, максимально отведя напряженные руки назад, повторить несколько раз.
• Соединить прямые руки над головой прямыми ладонями. Отвести в таком положении руки назад, вернуться в исходную позицию. Повторить несколько раз.
• Кисти согнутых рук в замке на уровне лба. Прогнуться назад, опуская как можно ниже согнутые в локтях руки. Вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз.
• Обнять себя за локти, держа руки на уровне плечевых суставов. В таком положении и повернуться по очереди вправо и влево. Вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз.
• Согнуть руки в локтях перед грудью. Локти на уровне плеч, кончики пальцев рук касаются друг друга. Отвести локти назад, не опуская рук, вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз.
• Сложить руки на коленях, повернуться туловищем в сторону, стараясь предплечье положить на спинку стула, вернуться в исходное положение. Повторить в обе стороны несколько раз.
• Согнуть руки в локтях на уровне плеч под углом 90°. Отвести руки назад, не меняя угла сгиба локтя, вернуть в исходное положение. Повторить несколько раз.
• Одну руку согнуть за головой, другую вытянуть перед собой, ладонь прямая большим пальцем вверх. Не меняя позиции рук, повернуть в сторону корпус, затем поменять руки и повернуться в другую сторону.
• Одну руку положить на бедро, другую согнуть за головой. В таком положении повернуть корпус в сторону поднятой руки, затем поменять руки и повторить в другую сторону, выполнить упражнение поочередно в разные стороны несколько раз.
• Руки согнуть в локтях, кисти соединить в замке за головой. Наклонить туловище в сторону, не сводя локтей и прогнувшись в пояснице в бок, вернуться в исходное положение. Повторить несколько раз в разные стороны.

Эксперты предупредили, что лучше делать весь комплекс без пауз для отдыха. Так его эффективность увеличится. А в целом регулярное выполнение этих упражнений, даже на рабочем месте, поможет сохранить здоровье шеи и спины. Весь комплекс занимает около пяти минут.

nmictpm / YouTube

Ране, ортопед-травматолог высшей категории доктор медицинских наук Виктор Мамонтов показал на видео упражнение, занимающее пять секунд времени и способное улучшить осанку.

Для этого следует встать ровно, держа голову прямо, подбородок должен находиться параллельно полу. После этого надо завести руки за спину, сделать вдох, распрямить плечи и остаться в таком положении 5–6 секунд, затем выдох — и плечи вернуть в исходное положение. По словам доктора, регулярное повторение этого простого упражнения поможет в том числе снять болевые ощущения в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Елена Колесова

Вас может заинтересовать

«Бабий загривок».

Чем опасна холка на шее? | Здоровье

Равномерное увеличение объема задней части шеи имеет много разных названий. Как отмечают специалисты, эта особенность называется холкой, «отложением солей», «бабьим загривком» и даже  «вдовьим горбиком». Внешне он добавляет своей обладательнице лишних лет и уродует фигуру. Девушки превращаются с ним в тетушек неопределенного возраста. Не все знают, что этот дефект собой представляет, откуда берется и как с ним справляться. В чем же его особенность, «АиФ» рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

В чем суть явления

«Существует распространённое мнение о том, что холка — это гормонозависимое локальное жировое отложение, которое провоцирует сдавливание нервов и кровеносных сосудов, идущих к головному мозгу. Считается, что из-за горба нарушается кровообращение мозга, откуда вытекают головные боли, проблемы с давлением, боли и хруст в шее и т. д. В качестве лечения некоторые даже предлагают удалять холку оперативным путём», — говорит Владимир Животов.  

Очень важно понимать, что это далеко не всегда верно, так как причины и следствия перепутаны местами. «Холка — это скопление жидкости в том месте, где встречаются шейный и грудной отдел позвоночника. Если подвижность данной зоны ухудшается и начинается напряжение мышц, то возникает препятствие для циркуляции крови в области холки, а смещенные позвонки сдавливают сосуды, по которым кровь циркулирует в данной области, и она начинает отекать. Часто можно рассмотреть в области холки расширенные подкожные капилляры», — говорит Владимир Животов. 

И тут возникает вопрос: почему же нарушается подвижность позвоночника? «Это связано с тем, что когда-то давно человек получил травму черепа. Скорее всего, первичная травма была получена в процессе родов. В момент родов, когда голова младенца проходит через родовой канал, кости чуть сдавливаются, чуть скручиваются, смещаются позвонки, напрягаются мышцы, и по мере того, как малыш начинает садиться, вставать, ходить, в этот процесс включается весь позвоночник, все тело от макушки до стоп», — говорит остеопат.  

Далее, как отмечает Владимир Животов, в игру вступают приобретённые травмы. Для формирования холки характерны прежде всего травмы лобно-лицевой области. При травмах черепа происходит лёгкое смещение головы с места, и шея вынуждена напрячься, чтобы удержать это неуравновешенное положение, отмечает врач. 

«Если вас беспокоит наметившаяся холка, встаньте прямо и попросите, чтобы кто-то сделал вашу фотографию, смотрите прямо в объектив. Наверняка вы заметите, что ваша голова чуть наклонена, развёрнута в одну сторону. Это следствие перенесенных ранее травм», — говорит Владимир Животов.

Именно травма меняет механику шейного и грудного отделов и вызывает появление «вдовьего горба», подчеркивает остеопат.

Выступает триггером

Иногда развитие холки провоцируют определенные триггеры. «Мощный провоцирующий фактор — гормональная перестройка, например, в менопаузу. Именно поэтому чаще всего с проблемой сталкиваются взрослые женщины. По крайней мере, так было раньше, когда не были так популярны смартфоны. А сейчас проблема молодеет. Так что гормональный спад — это не причина! Иначе с проблемой возникновения холки не сталкивались бы дети и молодые люди, что случается нередко», — предупреждает остеопат Животов. 

Несомненно, подчеркивает врач, усиливают эффект постоянная работа за компьютером и наклоненное положение головы, когда человек смотрит в книгу, в монитор, в телефон, — типичная поза современных городских жителей. Поэтому другое народное название холки — «бухгалтерская шишка».

Как теперь понятно из истинного происхождения данного состояния, лучше всего его лечить, занявшись коррекцией смещения костей, восстановлением правильного положения черепа и позвонков.

«Выполнение „домашней работы“ также помогает поддерживать красоту шеи. Это общие тренировки, йога для улучшения осанки, специальные упражнения для шеи. Следите за положением головы, держите смартфон на уровне глаз, установите монитор компьютера повыше, чтобы не фиксировать шею в статичном наклоненном положении», — говорит специалист.

Что касается упражнений для шеи, то следует помнить, что это очень деликатная зона, предупреждает остеопат. Резкие движения с максимальной амплитудой, запрокидывания головы недопустимы, так как все это плохо влияет на шейные сосуды.

«Закачивать шею, чтобы она перестала болеть, нельзя ни в коем случае. Мышцы и так перенапряжены. Лучше всего их расслаблять с помощью специальных упражнений или массажа», — говорит Владимир Животов.

Хорошее состояние шеи влияет на нашу внешность и на наш ум через сосуды головного мозга. Поэтому обращайте внимание на то, чтобы шея была расслаблена, рекомендует остеопат.

Итак, холка — это не эстетический дефект. За ней стоит давняя травма черепа, из-за которой сместились позвонки и напряглись мышцы. В проблему вовлечены не только сосуды данной области, но и сосуды, питающие кровью головной мозг, что влечёт нарушение памяти, снижение скорости мышления.

«Если у вас есть холка, если она только намечается или вы заметили на фото, что ваша голова чуть развёрнута или наклонена, когда вы смотрите прямо, обратитесь к специалисту. Врач восстановит правильное положение мышц и костей. Это предотвратит целый ряд последствий, которые могут возникнуть в будущем», — отмечает Владимир Животов. В большей части случаев после специализированного лечения холка существенно уменьшается и со временем даже исчезает.

Увядание Определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

с · эр ˈwi-t͟hər 

непереходный глагол

1

: становиться сухим и безжизненным

особенно : сморщиться от или как бы от потери телесной влаги

2

: потерять жизненную силу, силу или свежесть

общественная поддержка законопроекта увядает

переходный глагол

1

: вызывать увядание

2

: делать безмолвный или неспособный к действию : оглушить

иссушил его смотреть—Дороти Сэйерс

увядать

2 из 2

преимущественно британцы

: холка

Синонимы

Глагол

• сухой
• wilt

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Глагол Растения засохли и погибли. вскоре после высадки на Луну интерес к космической программе увядший

Последние примеры в Интернете

Салинас — не первый город , где Ганнетт позволил отделу новостей увянуть . — Джеймс Рейни, Anchorage Daily News , 1 апреля 2023 г. Цветы увянут и увядание . —Эми Юрканин | , al , 25 марта 2023 г. Когда цветы увянут , удалите их, оставив нетронутыми зеленые стебли и листву. — Дерек Карвуд, Better Homes & Gardens , 4 января 2023 г. Слишком много многообещающих новых подходов с потенциалом поддержки работников, предприятий и сообществ увядают на корню из-за отсутствия государственных инвестиций и поддержки на раннем этапе. — New Profit, Forbes , 1 апреля 2023 г. Свинец Florida Atlantic скорее засох на , чем расплавился. — Брайс Миллер, Сан-Диего Юнион-Трибьюн , 1 апреля 2023 г. Роман Рой иссушил бы своих братьев и сестер с насмешкой. — Эллен Геймерман, 9 лет.0069 WSJ , 26 марта 2023 г. Сообщество может зачахнуть . — Роберт Лемперт, Fortune , 20 марта 2023 г. Реакция российских официальных лиц на ордера на арест была , а — увяданием. — Марк Лэндлер, BostonGlobe.com , 17 марта 2023 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «увядание». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Этимология

Глагол

среднеанглийский widren ; вероятно, родственно среднеанглийскому weder погода

Первое известное употребление

Глагол

14 век, в значении, определенном в непереходном смысле 1

Существительное

1607, в значении, определенном выше

Путешественник во времени

Первое известное использование иссушение было в 14 веке

Посмотреть другие слова из того же века

Словарные статьи рядом с

увядать

увядать

увядать

Увядать

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Увядание».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/wither. По состоянию на 4 июня 2023 г.

Копировать цитату

Детское определение

Увядание

глагол

с · эр

ˈwit͟h-ər

1

: сморщиться от или как бы от потери телесной влаги и особенно сока

урожай увядший во время засухи

2

: потерять живость, силу или свежесть

поддержка кандидата засохшая

Биографическое определение

Увядание

биографическое имя

С · э ˈwi-t͟hər 

Джордж 1588–1667 Английский поэт и памфлетист

Еще от Merriam-Webster о

wither

Нглиш: перевод wither для говорящих на испанском языке

Britannica English: Translation of увядание для говорящих на арабском языке

Последнее обновление: 25 апр 2023 — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

Можете ли вы решить 4 слова сразу?

конкатенировать

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Американский бездомный доктор выносит медицинскую помощь на улицы

В течение 23 лет доктор Джим Уизерс совершал уличные обходы в Питтсбурге, штат Пенсильвания, оказывая медицинскую помощь бездомным.

Крисанна Джонсон для CNN

Когда он начинал в 1992 году, он одевался как бездомный, чтобы общаться с мужчинами и женщинами, которые были исключены из-под его опеки. «На самом деле я был действительно шокирован тем, насколько больными были люди на улице. Это было похоже на поездку в страну третьего мира», — сказал Уизерс.

КРИСАНН ДЖОНСОН для CNN

Индивидуальная миссия Уизерса с тех пор расширилась до общегородской программы под названием Operation Safety Net, которая включает в себя мобильный фургон, центры доверия и клинику первичной медико-санитарной помощи, где бездомные могут получить доступ к медицинской помощи. Группа также посещает на дому людей, которые перешли с улиц.

КРИСАННА ДЖОНСОН для CNN

Уизерс и его группа охватили более 10 000 человек и помогли более чем 1200 из них переехать в жилье. Уизерс познакомился с Лоис, изображенной здесь, с домашним визитом, когда она жила на улице.

КРИСАННА ДЖОНСОН для CNN

Студенты-медики приезжают со всей страны, чтобы работать с Withers и Operation Safety Net. «Когда (учащиеся) видят, что уличный человек преуспевает, а не просто застревает в этой безнадежной категории, их видение меняется. Уличный класс действительно зажигает или возрождает их страсть… И они развивают это».

КРИСАННА ДЖОНСОН для CNN

Уизерс также поддерживает глобальное движение «уличной медицины» через свою некоммерческую организацию Институт уличной медицины, который поддерживает сообщества в запуске собственных программ. «В том виде, в котором я хотел бы видеть вещи, каждый человек, который все еще находится на улице, получит медицинскую помощь, которая придет непосредственно к нему и скажет: «Ты важен».

Крисанн Джонсон для CNN

Уизерс: «Мы должны гордиться тем, что можем относиться к людям так, как хотели бы, чтобы относились к нам».

КРИСАННА ДЖОНСОН для CNN

Принести «уличную медицину» бездомным

Основные моменты истории

Доктор Джим Уизерс основал Operation Safety Net, которая помогла более чем 10 000 бездомных 3 Питтсбург Си-Эн-Эн —

Доктор Джим Уизерс одевался как бездомный. Нарочно.

Две-три ночи в неделю он втирал грязь в волосы и пачкал джинсы и рубашку, прежде чем идти по темным улицам Питтсбурга в поисках тех самых людей, которым он пытался подражать.

В Лос-Анджелесе объявлено «чрезвычайное положение» в связи с бездомностью

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_174898BF-E7A8-5ADA-0A0C-2A479A2EF7B3@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Уизерс хотел связаться с теми, кто был исключен из-под его опеки.

«На самом деле я был действительно шокирован тем, насколько больными были люди на улице. Это было похоже на поездку в страну третьего мира», — сказал он. «Молодые, старые, люди с психическими заболеваниями, сбежавшие дети, женщины (которые) бежали от домашнего насилия, ветераны. И у каждого из них есть своя история».

10 лучших героев CNN доктор Джим Уизерс

01:51 — Источник: Си-Эн-Эн

Бездомность дорого обходится медицинской системе. Люди часто попадают в отделения неотложной помощи и остаются там дольше, потому что их болезни остаются без лечения и могут привести к осложнениям.

Герой CNN доктор Джим Уизерс: уличная медицина

03:08 — Источник: Си-эн-эн

Вот уже 23 года Уизерс лечит бездомных — под мостами, в переулках и на берегах рек.

Герои CNN

Чтобы узнать больше о CNN Heroes, перейдите на сайт CNNHeroes.com

«Мы поняли, что это можно решить. Мы могли бы делать «вызовы на дом», — сказал он. Это то, что часто делал отец Уитерса, сельский врач.

Индивидуальная миссия Уизерса превратилась в общегородскую программу под названием Operation Safety Net. С 1992 группа охватила более 10 000 человек и помогла более чем 1 200 из них переехать в жилье.

Помимо уличных обходов, в программе есть мобильный фургон, центры доверия и поликлиника первичной медико-санитарной помощи, где бездомные могут получить медицинскую помощь.

Отмененная свадьба в Калифорнии поможет накормить бездомных

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_B65E1CF7-C348-D765-3E56-2A479A3ED050@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Сегодня Уизерс также поддерживает глобальное движение «уличной медицины». Его некоммерческая организация, Институт уличной медицины, поддерживает общины в запуске собственных программ. В его сеть входят десятки команд в США и по всему миру.

Недавно я говорил с Уизерсом о его работе и его конечном видении. Ниже приведена отредактированная версия нашего разговора:

CNN : Как это работает, делать обходы в лагерях для бездомных?

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_6575FF94-D175-4684-8459-2A479A3E1828@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Доктор Джим Уизерс: Может быть непросто следить за расположением лагерей. Бездомных часто выселяют. Их вещи забирают. И поэтому они должны продолжать движение. И поэтому мы должны продолжать двигаться, чтобы быть в курсе событий в их лагерях.

Уизерс и студентка лечат Лоис Бёркс, которой его организация помогла найти жилье.

Кристи О’Рейли/CNN

Делая обходы, мы стараемся сократить нашу команду до четырех человек. Мы не хотим вторгаться (в их пространство) с большим количеством людей. Это их дом. Итак, есть специалист по работе с общественностью, который знает эту область и знает людей. Есть я или врач, а еще у нас всегда есть студент или два. И мы берем с собой социального работника.

Мы пойдем в лагерь и убедимся, что они согласны с тем, что мы входим. Почти все бездомные приветливы, если не совсем дружелюбны. И мы просто присоединяемся к ним, и они могут выражать то, что происходит. Мы всегда пытаемся узнать, как у них дела с медициной. Если у них есть страховка, если у них есть лекарства, которые они должны принимать, но они закончились. У них есть врач? — Вы это посмотрели? То, что важно для пациента, человека, является нашим приоритетом.

Уход, который мы оказываем там, зависит от того, что находится в наших рюкзаках. Мы пытаемся подчеркнуть, что этого недостаточно. Нашей целью является попадание (их) в учреждения первичной медико-санитарной помощи.

Доктор Уизерс своими словами

CNN: Какие болезни вы там видите?

Увядание: Люди на улице, они явно подвержены воздействию стихии. Итак, вы видите много вещей, связанных с погодой и трудностями сна на улице: обморожение, обезвоживание, переохлаждение. Но у них есть и повседневные вещи, такие как высокое кровяное давление, диабет, кашель и простуда, пневмония, травмы.

Подвезти нуждающихся —

Все герои CNN 2015 года показывают, как один человек действительно может изменить ситуацию. Кэти Хейинг помогает нуждающимся ремонтировать свои автомобили по низкой цене, чтобы они могли продолжать свой путь к успеху. Heying предоставил доступный ремонт автомобилей сотням малообеспеченных людей, сэкономив им в общей сложности более 170 000 долларов. Щелкните через галерею, чтобы встретить больше Героев CNN 2015 года.
CNN

Доктор под прикрытием лечит бездомных —

Доктор Джим Уизерс одевался как бездомный. Нарочно. Две-три ночи в неделю он втирал грязь в волосы и пачкал джинсы и рубашку, прежде чем бродить по темным улицам Питтсбурга в поисках бездомных, нуждающихся в медицинской помощи.
Krisanne Johnson/CNN

Демонстрация детям природы на велосипеде —

В течение трех десятилетий Мэрилин Прайс помогала детям из групп риска использовать велосипеды для знакомства с природой. Ее некоммерческая организация Trips for Kids имеет 90 отделений по всему миру и обслуживает более 15 000 детей в год.
Allie Torgan/CNN

Выбор гитар вместо оружия —

Некоммерческая организация музыканта Чада Бернштейна Guitars Over Guns объединяет детей с профессиональными наставниками-музыкантами в двух самых бедных районах Майами. Он говорит, что его группа видела более 90% увеличение успеваемости и посещаемости школы учащихся по программе.
CNN

Выращивание еды для своего сообщества —

Некоммерческая организация Ричарда Джойнера Conetoe Family Life Center выращивает продукты, которые бесплатно кормят близлежащих жителей, и помогает студентам собирать деньги на стипендии.
CNN

Превращение отходов в акты героизма —

По оценкам, 40% еды в США выбрасывается, а каждый шестой американец борется с отсутствием продовольственной безопасности. Некоммерческая организация Роберта Ли собирает свежие продукты, которые в противном случае были бы выброшены, и доставляет их нуждающимся.
Дайан Бизли/CNN

«Уходя» с войны —

Некоммерческая организация ветерана войны в Ираке Шона Гобина Warrior Hike помогает ветеранам боевых действий, некоторые из которых страдают посттравматическим стрессовым расстройством, предлагая им снаряжение для походов, чтобы они могли общаться с природой и решать свои проблемы, наслаждаясь духом товарищества и поддержкой товарищей-ветеранов войны.
John Nowak/CNN

Исцеление «злых улиц» Чикаго —

Доктор Дэниел Иванкович стал соучредителем Глобальной инициативы в области здравоохранения OnePatient, чтобы помочь тем, у кого практически нет страховки. «Я подумал про себя, это происходит в Америке?» он сказал. Он вылечил более 200 жертв насилия с применением огнестрельного оружия в Чикаго и сегодня руководит тремя клиниками и проводит более 600 операций в год.
ДЖЕССИКА А. КОШЕЛЬНЯК/Getty Images для CNN

Познакомьтесь с «Ленивицей из Суринама» —

В Суринаме Моник Пул является страстным защитником ленивцев с 2005 года. Она также ловит муравьедов, броненосцев и дикобразов. Ее волонтерская группа спасла, реабилитировала и выпустила более 600 животных.
John Nowak/CNN

Обучение городских детей голливудским навыкам —

Некоммерческая организация Фреда Хайнриха предоставляет бесплатное практическое обучение и трудоустройство молодежи из меньшинств с низким доходом, предоставляя им расширенный доступ к кино- и телеиндустрии.
Marissa Calhoun/CNN

Он превращает браконьеров в защитников —

Некоммерческая организация Эдвина Сабухоро, Iby’lwacu Cultural Village, превращает браконьеров-горилл в защитников, предлагая возможности получения дохода рядом с местом обитания вымирающих горилл.
CNN

Никто не должен умирать в одиночку —

Более 11 миллионов пожилых людей живут в одиночестве в Соединенных Штатах. Чтобы помочь этому хрупкому и уязвимому населению, Инес Рассел основала организацию «Друзья на всю жизнь». Некоммерческая организация привлекает защитников и друзей пожилых людей в Техасе, которым нужна помощь. С 19В возрасте 86 лет Рассел и ее группа помогли 22 000 человек справиться с различными трудностями.

CNN

Няня из Джерси, ставшая героем —

В 2006 году уроженка Нью-Джерси Мэгги Дойн потратила 5000 долларов, которые она заработала за присмотр за детьми, на покупку земли в Суркхете, районе на западе Непала. Вместе с местным населением она построила Детский дом долины Копила, в котором сегодня проживает около 50 детей.
Allie Torgan/CNN

Объединяем людей и домашних животных —

Лори Вейз управляет некоммерческой организацией Downtown Dog Rescue, которая предоставляет ресурсы, чтобы помочь малообеспеченным семьям содержать и ухаживать за своими домашними животными недалеко от Skid Row в Лос-Анджелесе.
Элли Торган/CNN

Герой однажды был исключен —

Некоммерческая организация художника Адарша Альфонса, ProjectArt, проводит бесплатные уроки рисования для учащихся государственных школ Нью-Йорка. Однажды исключенный из школы за рисование, Альфонс в конце концов представил свои работы покойным мировым лидерам Нельсону Манделе и Папе Иоанну Павлу II.

Спасение «беспризорников» —

Преподаватель Ричард Бьенвеню помогает проблемным подросткам овладеть навыками торговли у профессионалов и предлагает им среднее образование. Многие выпускники программы «Наш дом» получили торговые лицензии и работают полный рабочий день.
CNN

Помощь народу лакота —

Некоммерческая организация Рошель Рипли предоставила народу лакота товаров и услуг на сумму около 9 миллионов долларов. Она и волонтеры управляют продовольственным банком и предоставляют бесплатные медицинские услуги, ремонт дома и возможности для получения образования.
Allie Torgan/CNN

Изменение отношений между врачом и пациентом —

Некоммерческая организация кардиолога доктора Дэвида Сабгира побуждает врачей и пациентов встречаться для регулярных прогулок.
Меган Данн/CNN

Помощь семьям с детьми —

Коринн Кэннон основала банк подгузников округа Колумбия, когда ее сыну был всего один год. Некоммерческая организация предоставила почти 2 миллиона подгузников семьям с низким доходом.
Liz Belanger/CNN

Новые способы помочь проблемным молодым людям —

Томас Альварес начал программу хип-хоп терапии, направленную на проблемную молодежь. Участники присоединяются к мероприятиям по взаимному наставничеству, и им предлагается писать и читать рэп о своих чувствах. Альварес говорит, что с 2009 года более 1000 молодых людей обрели надежду благодаря программе.
CNN

«Река с неба» —

Некоммерческая организация Бхагвати Агравала «Устойчивые инновации» создала сеть крыш, водосточных желобов, труб и подземных резервуаров, которые собирают и хранят воду после муссонных дождей. Система, экономящая время, освобождает взрослых для занятий полезными делами, а детей — для посещения школы.
Harsha Vadlamani/Getty Images для CNN

Помощь родителям-одиночкам, больным раком —

Джоди Фарли-Беренс помогла создать программу «Мамы-одиночки», чтобы поддержать одиноких мам, борющихся с раком. С 2006 года некоммерческая организация оказала помощь более чем 300 родителям в районе Феникса.
Kathleen Toner/CNN

Помочь детям «увидеть» свое будущее —

Восемь штатов США не требуют проверки зрения и слуха в школах. В детстве Челси Эллиотт частично ослепла и оглохла, и она нашла решение. Ее некоммерческая организация Half-Helen Foundation предлагает бесплатные проверки слуха и зрения тысячам детей, особенно из малообеспеченных семей.
Marissa Calhoun/CNN

Помощь заключенным стать «лучшими людьми» —

Некоммерческая организация Ким Кэрролл стремится обучать заключенных жизненным навыкам, чтобы они могли успешно перейти из тюрьмы в общество.
Marissa Calhoun/CNN

Разорвав порочный круг бездомности —

Ким Картер помогает предоставить жилье, консультации и профессиональную подготовку, чтобы помочь женщинам воссоединиться со своими детьми.
Марисса Калхун/CNN

Эти люди меняют мир к лучшему

Мы видели людей с раком. Мы видели печеночную недостаточность, людей, нуждавшихся в диализе, которых мы фактически брали на диализ с улицы. Это продолжается и продолжается.

Мы видели почти все, что я видел клинически, и кое-что, чего я не видел. Так что, к сожалению, это очень богатая среда для медицинского обучения.

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_F7216218-4179-3E0B-CAA4-2A479A4D0829@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> CNN: Вы считаете улицы чем-то вроде классной комнаты для студентов. Каков их опыт?

Увядание: Я вижу это в глазах учеников, которых я вывожу. Они видят, как много людей живут в местах, где вы никогда не хотели бы жить. Погода, дождь, холод.

Думаю, у них тоже есть шанс увидеть успех. Когда они видят, как уличный человек преуспевает, а не просто застревает в этой безнадежной категории, их видение меняется.

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_6A13FF13-3F62-133E-092F-2A479A5DAF41@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Уличный класс действительно зажигает или возрождает их страсть. Они думают: «Да, это то, о чем идет речь». И они продвигают это вперед. Я думаю, что уроки, которые бездомные могут преподать нам о том, как найти человечность и прислушиваться к людям, являются трансцендентными для всей системы здравоохранения.

Мемориальная доска под Питтсбургским шоссе в память о погибших бездомных мужчинах и женщинах.

Кристи О’Рейли/CNN

Наши студенты, мне нравится думать о них как о вирусах. И мы их расселяем, и они начинают ходить в свои медицинские ординатуры, и говорят: «У вас здесь есть уличная медицина?» или «Почему ты не идешь под мосты?» И поэтому диалог действительно распространяется.

CNN: Каковы ваши надежды на будущее?

Уизерс: В моем понимании, каждый человек, который все еще находится на улице, получит медицинскую помощь, которая придет прямо к нему и скажет: «Ты важен». И я бы хотел, чтобы в каждой медицинской школе был класс улиц.

Я посвятил себя, насколько это возможно, поиску всех и везде, кто заинтересован в оказании медицинской помощи своим беспризорникам и помощи им.