Для ума препараты: Лучшие ноотропы на рынке. Подборка из пяти ноотропных комплексов — Офтоп на vc.ru

Опубликовано 18.05.2023 автором alexxlab

что такое ацетилхолин и стоит ли улучшать его синтез — Офтоп на vc.ru

Про его ключевую роль в работе нервной системы и почему этот тот случай, когда избыток может быть опасен.

13 761 просмотров

Приветствуем в блоге Nooteria Labs! Рассказываем здесь просто о сложном: как работает наш мозг и нервная система, и что можно сделать, чтобы быть эффективнее и чувствовать себя лучше.

Сегодня речь пойдет об ацетилхолине – известном веществе, которое имеет большое значение для функционирования нервной системы. Этот нейромедиатор обладает интересным свойством: его недостаток плох, а избыток может быть вреден для организма.

Именно на ацетилхолин ссылаются большинство производителей ноотропных комплексов со словами «увеличивает количество». Тем не менее, информации о том, сколько же нужно этого нейромедиатора и зачем, крайне мало. Постараемся рассказать об этом подробно и понятно, и начнем с самого начала.

Открытие ацетилхолина

Ацетилхолин – один из первых открытых нейромедиаторов.

В 1921 году фармаколог Отто Лёви производил опыт с сердцем лягушки с блуждающим нервом, поместив его в сосуд с питательным раствором. Возбуждая нерв, он добивался остановки сердца.

Далее этот раствор добавлялся в аналогичный сосуд, где сокращалось сердце другой лягушки, но без нерва. Сердечная деятельность аналогично ослабевала и останавливалась. Лёви сделал вывод, что при возбуждении нерва выделяется особое вещество, сохраняющее свое действие в растворе. Это и был ацетилхолин.

За это открытие в 1936 году Лёви получил Нобелевскую премию по физиологии с формулировкой «За открытия, связанные с химической передачей нервных импульсов».

Как вырабатывается

Ацетилхолин синтезируется в нервных клетках организма непрерывно в результате ферментативной реакции.

Его синтез происходит в аксонах – участках, где один нейрон примыкает к другому. После синтеза ацетилхолин в специальных оболочках, пузырьках-везикулах, направляется к окончанию этого нейрона, где содержимое оставляет оболочки и сливается вместе, попадая в синаптическую щель. Там нейромедиатор стремится проникнуть в другой нейрон через специальный рецептор, у ацетилхолина это возможно через два типа: никотиновый и мускариновый.

В синаптической щели за баланс ацетилхолина отвечает специальный фермент – ацетилхолинэстераза. Ацетилхолин по своей природе является нестойким веществом и легко разрушается – ацетилхолинэстераза не дает организму иметь слишком много ацетилхолина, расщепляя его на холин и ацетат.

Дело в том, что переизбыток ацетилхолина опасен – в чрезмерно больших количествах он вызывает судороги, паралич и даже летальный исход. С этим связан механизм действия некоторых ядов – нервно-паралитических отравляющих веществ, таких как зарин, зоман и другие. Эти яды не дают действовать ацетилхолинэстеразе, в результате чего содержание ацетилхолина угрожающе растет, возбуждающие сигналы непрерывно передаются, органы находятся в гиперактивном состоянии до полного истощения.

Как действует в нервной системе

Посмотрим на работу ацетилхолина в качестве медиатора нервной системы, то есть передатчика нервного возбуждения. Он вызывает следующие эффекты:

— Отвечает за передачу импульсов двигательными нейронами – и в итоге за все движения человека. Каждое движение сопровождается действием ацетилхолина в нервно-мышечных синапсах. В любой, самой маленькой мышце выделяется ацетилхолин, запуская процесс движения в синапсах и ее сокращение.

— Влияет на работу внутренних органов – ацетилхолин действует в вегетативной нервной системе, там, где человек не может напрямую контролировать процессы – например, выделять пот или расширять сосуды. Являясь нейдомедиатором парасимпатической части нервной системы, ацетилхолин действует успокаивающим образом на работу органов – уменьшает просвет бронхов, делает сердцебиение реже, сужает зрачки.

— Работает в головном мозге – ацетилхолин действует в гипоталамусе, больших полушариях, продолговатом мозге. Здесь основной эффект этого нейромедиатора заключается в участии в процессе сна и бодрствования.

Ацетилхолин имеет стабилизирующее действие: при стрессе он понижает уровень возбуждения, а если работа мозга слишком замедлена, он будет ее активировать.

Здесь же будет представлено влияние ацетилхолина на когнитивные функции человека. Например, он помогает поддерживать внимание, связан с памятью и способностью к обучению, действуя в нейронах больших полушарий и гиппокампа.

Таким образом, ацетилхолин является медиатором периферической нервной системы, парасимпатической системы, работает в головном мозге.

Чем грозит недостаток

Уменьшение уровня ацетилхолина приводит к значительным нарушениям работы мозга. Его недостаток связывают с развитием психоневрологических заболеваний, в частности, болезни Альцгеймера – нейрогенеративной болезни, которая является наиболее распространенной формой деменции.

Ее развитию способствует дегенерация и гибель нейронов, приводящая к нарушению передачи сигнала. Причем исследования говорят о том, что степень нарушений, связанных с передачей ацетилхолина, напрямую коррелирует с выраженностью клинических проявлений заболевания.

Менее значимые нарушения работы когнитивных функций тоже связаны с нарушением синтеза ацетилхолина. Проблемы со сном, сложности с концентрацией внимания, забывчивость – все это может быть вызвано недостаточностью содержания нейромедиатора.

С нарушением синтеза связана и миастения – хроническое аутоимунное заболевание, которое приводит к патологической мышечной утомляемости. Антитела блокируют рецепторы ацетилхолина, нарушая нервно-мышечную передачу импульса.

Последствия избытка

При этом повышенный уровень ацетилхолина тоже может вызвать проблемы: исследования показывают такие изменения у больных депрессией. Гипотеза о данной взаимосвязи была сформулирована еще в 1972 году. Исследование показывает, как введение ацетилхолинэстеразы физостигмина вызывает симптомы тревоги и депрессии за счет увеличения уровня ацетилхолина в головном мозге.

В норме при этом у человека ацетилхолин быстро расщепляется, то есть если уровень повышен настолько, что это вызывает проблемы, то это говорит о сбое в процессе синтеза. При правильной работе систем «лишний» ацетилхолин будет просто тут же обработан ацетилхолинэстеразой и чрезмерного повышения, а тем более передозировки у здорового человека не возникнет.

Подведем итог: для полноценного функционирования организму нужен стабильный уровень ацетилхолина.

Не стоит бесконтрольно повышать его серьезными фармацевтическими препаратами, а вот скорректировать недостаток с помощью изменений в образе жизни и питании, посредством безрецептурных добавок, дозировки в которых представлены в безопасных пределах, может быть полезным.

Как улучшить синтез

В обычной жизни ацетилхолин вырабатывается организмом постоянно, но есть некоторые факторы, которые могут помочь улучшить его синтез.

Например, уровень ацетилхолина повышают тренировки – физические и интеллектуальные, получение новой информации. При этом перетренированность будет вызывать нарушение баланса, потому спорт хорош в меру, без переутомления.

Для улучшения синтеза ацетилхолина будут полезны продукты, богатые холином. Это яйца, орехи, мясо, рыба, овсянка, пророщенные злаки, апельсины.

Людям, которые не употребляют продукты животного происхождения или соблюдают низкожировую диету, рекомендуется прием дополнительных добавок.

На уровень ацетилхолина могут повлиять:

— Ноотропы – лекарственные средства, оказывающие позитивное влияние на высшие функции мозга. Они увеличивают содержание ацетилхолина в синаптических окончаниях и плотность холинергических рецепторов;

— DMAE (диметиламиноэтанол) – один из предшественников холина, содержится во многих добавках для улучшения работы мозга;

— Бакопа Монье – растительная добавка, стабилизирующая уровень нейромедиаторов, в том числе ацетилхолина, серотонина и дофамина;

— Лецитин – сложный эфир аминоспирта холина и диглицеридфосфорных кислот, участвует в синтезе ацетилхолина;

— Ацетил L-карнитин – аминокислота, которая является предшественником ацетилхолина, имеет подобную структуру и активирует его рецепторы.

Эти и некоторые другие добавки способны увеличить уровень ацетилхолина, работая как отдельно, так и в комплексе – например, в нашем MindBooster используется DMAE, бакопа Монье и витамины группы В.

—

Если вам нравится наш контент, будем рады видеть вас среди подписчиков в группах ВК и Telegram. Там мы публикуем разные интересности про ноотропы и работу мозга.

Как производят «лекарство для ума» – Наука – Коммерсантъ

Уже этим летом российский ноотропный препарат фенотропил вернется на полки аптек. В условиях санкций отечественные фармпроизводители взяли курс на расширение внутреннего производства и увеличение доли локальных разработок. Как устроено производство легендарного «лекарства для ума» и какой путь проходит таблетка, чтобы оказаться в руках потребителя, в материале “Ъ”.

Фото: Эмиль Матвеев / ИТАР-ТАСС

Фото: Эмиль Матвеев / ИТАР-ТАСС

Молекула фонтурацетама, лежащая в основе фенотропила, была разработана еще советскими учеными в 1983 году на базе Института медико-биологических проблем РАН и изначально предназначалась для космонавтов. Благодаря ноотропному действию — активизации обмена веществ в нервных клетках, улучшению кровоснабжения мозга, повышению устойчивости клеток и другим полезным свойствам — препарат позволял советским летчикам справляться со стрессами и усталостью при работе в космосе. Впоследствии средство стало активно использоваться и на Земле — для улучшения когнитивных функций, двигательной активности и помощи при тяжелых нагрузках — и пользовалось особой популярностью у студентов, пожилых людей и тех, кому приходилось работать в экстремальных условиях или по сложному графику (например, в ночные смены).

После пятилетнего перерыва, в 2022 году, производство легендарного «лекарства для ума» было успешно перезапущено на мощностях научно-производственного комплекса (НПК) компании «Валента Фарм» в подмосковном Щелково, и уже в июне препарат вернется на полки аптек.

Больше чем просто завод

НПК «Валенты» — одно из крупнейших фармацевтических производств в Восточной Европе, его площадь составляет около 19 тыс. м2. Современный НПК — это больше, чем просто завод: на его территории помимо собственно производственных цехов расположены крупный научно-исследовательский центр, лаборатория контроля качества, высокофункциональный складской комплекс, а также офисные помещения. Все процессы на новых производствах стремятся сделать максимально автоматизированными, и сложные инженерные коммуникации, высокоточное оборудование, компьютеризированные системы управления производством и современные IT-решения позволяют добиться этой цели и почти полностью исключить участие сотрудников в рутинных «конвейерных» задачах.

В условиях санкций, которые в том числе вызвали значительные логистические сбои, проблема расширения базы отечественных лекарств стоит действительно остро, и российские производители готовы встретить этот вызов. Так, например, на мощностях упомянутого НПК «Валенты» планируется выпускать около 100 млн упаковок лекарственных средств в год, среди них будут производиться твердые формы (таблетки, капсулы), инъекционные препараты (ампулы), а также антибиотики. Большинство препаратов предназначены для лечения пациентов в социально значимых терапевтических областях: психоневрология, урология, гастроэнтерология, иммунология, вирусология, антибактериальная терапия и другие.

От задумки до производственной линии

Создание любого лекарственного препарата предполагает множество этапов, разных по трудоемкости и затраченному времени.

Предварительный этап (обычно один из самых долгих), как правило, включает в себя две стадии:

  • доклинические исследования, в рамках которых препарат тщательно изучается на безопасность и терапевтическую эффективность до его внедрения в клиническую практику;
  • клинические исследования — на этой стадии эффективность и безопасность средства проверяют при участии реальных пациентов.

В случае фенотропила, то при создании этот препарат прошел через серию контролируемых клинических исследований с учетом высочайших научных стандартов, в которых средство показало не только высокую действенность для пациентов, но и безопасность, в том числе отсутствие эффекта привыкания.

При успешном прохождении всех необходимых испытаний начинается массовое производство препарата. Этот процесс значительно различается в зависимости от типа производимого лекарственного средства. В случае твердых лекарственных форм каждая таблетка проходит через стадию гранулирования, на которой порошкообразный материал превращают в зерна определенной величины. Затем уже полученный материал спрессовывают в привычные для нас таблетки. Параллельно специалисты определяют, какие условия производства, хранения, транспортировки являются наиболее благоприятными для каждого конкретного препарата. На заключительном этапе произведенная таблетка пройдет через повторный контроль — это важная точка для определения безопасности и эффективности конечной продукции перед ее попаданием к потребителям.

После упаковки препаратов в тары с инструкцией, которые также выбираются специалистами в зависимости от характеристик лекарства — картонная упаковка, стеклянная или пластиковая банка, конвалюта и т. д.,— готовые лекарства отправляются на склад и оттуда уже доставляются в аптеки.

Так очень упрощенно и схематично можно описать процесс производства лекарственного препарата. В реальной практике обозначенные этапы дробятся на более мелкие подэтапы и ответвления, а технологии производства представляют собой гораздо более сложный комплекс действий. Создание лекарства — сложное и ресурсозатратное дело, и, хотя «лекарство для ума» больше не ассоциируется исключительно с покорением космоса, непростой и длительный путь, который проходит каждая маленькая таблетка, чтобы попасть к нам в руки, можно сравнить с межгалактическим путешествием.

Разум имеет значение: наркотики и мозг

Изображение

Скачать PDF

Привет! Mind Matters (ранее называвшаяся Mind Over Matter) – это серия, в которой исследуется, как различные наркотики влияют на ваш мозг, тело и жизнь. В этом выпуске мы поговорим о том, как наркотики влияют на мозг.

Просмотрите Руководство для учителей Mind Matters.

Человеческий мозг — очень сложный орган.

Ваш мозг весит три фунта и контролирует все, что вы делаете. Ваш мозг нужен, чтобы видеть, слышать, обонять, пробовать и чувствовать. Ваш мозг — это вы — все, что вы думаете и чувствуете, и кто вы есть.

Изображение

Как работает мозг?

Наше тело состоит из особых клеток, называемых нейронами , которые передают сообщения между мозгом и другими частями тела. Нейроны посылают сообщения друг другу, высвобождая химические вещества, называемые нейротрансмиттерами , в промежутки между клетками. Эти промежутки называются синапсами .

Нейромедиатор пересекает синапс и прикрепляется к рецептору другого реурона, как ключ входит в замок. Именно так нейроны разговаривают друг с другом, чтобы ваш мозг и тело что-то делали. Например, когда вы хотите подняться по лестнице, ваш мозг посылает сигнал вашим ногам двигаться, используя длинные цепочки нейронов.

Изображение

Как наркотики действуют на мозг?

Наркотики изменяют способ общения нейронов друг с другом. Эти изменения заставляют нейроны заставлять вас действовать так, как вы обычно не делаете.

Употребление наркотиков влияет на три основные части мозга:

  1. Базальные ганглии — это часть мозга, которая мотивирует нас на здоровые действия, такие как прием пищи или общение с друзьями. Наркотики проникают в эту область мозга и заставляют людей чувствовать себя по-настоящему счастливыми. Но если вы часто употребляете наркотики, базальные ганглии могут привыкнуть к тому, что наркотик находится рядом, и вам будет трудно получать удовольствие от чего-либо, кроме наркотика.
  2. Расширенная миндалевидное тело — это то, что заставляет вас чувствовать стресс или раздражение. Когда люди употребляют наркотики, эта часть мозга становится очень чувствительной. Когда ваше тело привыкает к наркотикам, и вы останавливаетесь, расширенная миндалевидное тело заставляет вас чувствовать себя действительно больным, поэтому люди снова будут принимать наркотики, просто чтобы избавиться от этого чувства.
  3. Префронтальная кора помогает вам думать, принимать решения и контролировать свои действия. Поэтому, когда кто-то употребляет наркотики, эта часть мозга становится менее способной принимать правильные решения или вмешиваться, чтобы сказать «нет» вредному импульсу.

Кроме того, некоторые лекарства воздействуют на другие части мозга, например на ствол мозга. Ствол головного мозга контролирует частоту сердечных сокращений и дыхание. Когда человек принимает определенные наркотики, такие как опиоиды, его дыхание может стать опасно медленным. Когда дыхание останавливается, это называется передозировкой и может привести к смерти.

Просмотр стенограммы

Почему люди продолжают принимать наркотики, зная, что они вредны для вас?

Наркотики изменяют мозг таким образом, что бросить курить трудно, даже когда вы этого хотите. Это потому, что когда вы принимаете наркотики, нейротрансмиттер дофамин высвобождается в больших количествах в базальных ганглиях. Сигналы дофамина в этой области мозга «учат» другие части вашего мозга продолжать искать наркотик, чтобы вы могли принимать его снова и снова.

Когда люди не могут бросить употреблять наркотики, даже если хотят этого, и употребление наркотиков приводит к серьезным последствиям, это называется зависимостью . Их мозг научился постоянно жаждать наркотика.

Просмотр стенограммы

Смотрите наши темы для начала разговора: Подростки спрашивают: «Есть ли лекарство от зависимости?» и почему NIDA изучает зависимость у подростков

Каковы долгосрочные последствия употребления наркотиков?

Употребление наркотиков может привести к серьезным изменениям в мозге , которые влияют на то, как человек думает и действует. Это также может вызвать другие проблемы со здоровьем, даже смерть. Некоторые лекарства могут вызывать сердечные заболевания, рак, проблемы с легкими и психические расстройства, например депрессию. Некоторые лекарства могут даже убивать клетки вашего мозга и тела, из-за чего вам будет трудно ходить, говорить и понимать, что происходит вокруг вас.

Что делать, если кому-то из моих знакомых нужна помощь?

Если вы считаете, что у друга или члена семьи проблемы с наркотиками, немедленно поговорите со взрослым, которому вы доверяете, например, с родителем, тренером или учителем. Помните, что лечение доступно, и люди могут поправиться.

Просмотр стенограммы

8 видов лекарств для лечения психических заболеваний, наркотики

Таня Дж. Петерсон

Мысль о приеме лекарств от психических расстройств или наркотиков может пугать. С одной стороны, кто-то хочет чувствовать себя лучше и преодолеть проблемы или расстройства психического здоровья. С другой стороны, мысль о приеме лекарств может спровоцировать тревогу.

Люди часто задаются вопросом, нужно ли вообще принимать психотропные препараты; какие преимущества принесет лечение, и перевесят ли эти преимущества побочные эффекты? (Проверьте побочные эффекты конкретных психиатрических препаратов.) Если врач прописывает лекарство, какое это будет лекарство для психического здоровья и что оно будет делать?

Эти вопросы часто задают люди, которые рассматривают возможность приема психотропных препаратов. Ответы существуют, но, как и во всем остальном в мире психического здоровья, конкретных ответов мало, если они вообще есть.

Типы лекарств для лечения психических заболеваний

Лекарства для лечения психических заболеваний делятся на следующие восемь категорий:

  1. антидепрессанты (для лечения депрессии и длительного беспокойства)
  2. антипсихотические препараты (при психотических симптомах, таких как галлюцинации и бред)
  3. стабилизаторы настроения (помогают при биполярном расстройстве, шизоаффективном расстройстве и тяжелых симптомах некоторых расстройств личности)
  4. психостимуляторы, стимуляторы (при СДВГ и нарколепсии)
  5. анксиолитики (седативные и противотревожные препараты, используемые для успокоения кратковременного беспокойства)
  6. депрессанты центральной нервной системы (вызывают сон)
  7. лекарства от зависимости от психоактивных веществ (помощь при отмене психоактивных веществ, уменьшение проблем, связанных с употреблением)
  8. усилители когнитивных функций (при болезни Альцгеймера, других деменциях и когнитивных нарушениях при тяжелых психических заболеваниях)

Эти надежные организации по охране психического здоровья располагают информацией о конкретных лекарствах:

  • Национальный институт психического здоровья (NIMH)
  • Национальный альянс по психическим заболеваниям (НАМИ)

Предостережения относительно лекарств для лечения психических заболеваний

Исследователи постоянно изучают лекарства для лечения психических заболеваний. Был достигнут значительный прогресс, но многое еще предстоит сделать, чтобы полностью понять, как работает мозг, разум и лекарства (читайте: Причины психических заболеваний ). Существует достаточно понимания, чтобы знать, как различные виды лекарств действуют на симптомы различных психических заболеваний, поэтому психиатры и другие врачи с уверенностью назначают их.

Еще одна важная концепция, о которой следует помнить, заключается в том, что каждый человек и его или ее мозг уникальны. Лекарство от психических заболеваний, которое хорошо работает для одного человека, может совершенно не работать для другого. Кроме того, требуемые дозировки (количество лекарств, принимаемых за один раз) варьируются от человека к человеку, как и продолжительность или продолжительность приема лекарств.

Поэтому важно собрать как можно больше информации о типах лекарств для лечения психических расстройств и использовать ее для информированного обсуждения с врачом-психиатром того, что может вам помочь, а что нет ( Вопросы вашему психиатру).

 

Лекарства и химия мозга

Иногда проблемы с психическим здоровьем возникают при нарушении химического баланса в мозге. Химические вещества, называемые нейротрансмиттерами, отправляют и получают сообщения по всему мозгу. Среди нейротрансмиттеров — дофамин, серотонин, норадреналин, глутамат и гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Если определенного нейротрансмиттера слишком много или слишком мало, могут возникнуть проблемы с психическим здоровьем. Лекарство работает, восстанавливая химический баланс в мозге.

Когда психические расстройства возникают из-за химического дисбаланса в головном мозге, лекарства могут иметь большое значение для улучшения самочувствия и работы.

К сожалению, в настоящее время не существует способа медицинского тестирования химического дисбаланса, поэтому можно методом проб и ошибок выяснить, работает ли лекарство, какой тип действует, в какой степени и как долго.

    Что делают психотропные препараты?

    Хотя лекарства от психических заболеваний пока не существует, различные методы лечения, в том числе лекарства для психического здоровья, могут значительно облегчить симптомы. Такие трудности, как расстройства настроения, тревожные расстройства, шизофрения, шизоаффективное расстройство и синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), относятся к тем психическим заболеваниям, которые, как было доказано, хорошо реагируют на лекарства.

    Когда симптомы психического заболевания уменьшаются, люди часто обнаруживают, что качество их жизни повышается. Социальные взаимодействия стали проще и лучше; таким образом, положительные отношения увеличиваются. Многие люди, чьи симптомы улучшаются с помощью лекарств, могут работать на оплачиваемой или волонтерской работе. Рекреационные мероприятия, тоже можно наслаждаться.

    Как правило, лекарства для лечения психических заболеваний — это инструменты, которые люди могут использовать в рамках комплексной программы лечения, включающей различные виды консультирования или терапии, чтобы дать себе возможность жить качественной и приятной жизнью, несмотря на наличие у них психического расстройства.