Для укрепления памяти лекарство. Потеря памяти: симптомы, причины и лечение. Когда обращаться к врачу.

Какие симптомы указывают на проблемы с памятью. Чем отличается нормальное возрастное ухудшение памяти от деменции. Какие заболевания могут вызывать обратимую потерю памяти. Когда следует обратиться к врачу при проблемах с памятью.

Симптомы потери памяти

Потеря памяти может проявляться по-разному в зависимости от причины и тяжести состояния. Некоторые распространенные симптомы включают:

Забывание недавних событий или информации
Трудности с запоминанием новой информации
Повторение одних и тех же вопросов
Забывание имен знакомых людей
Потеря вещей
Трудности с выполнением привычных задач
Дезориентация в знакомой обстановке

Нормальное возрастное ухудшение памяти vs деменция

С возрастом некоторое ухудшение памяти является нормальным. Однако важно отличать нормальные возрастные изменения от более серьезных проблем с памятью, связанных с деменцией.

Нормальные возрастные изменения памяти:

Иногда забывать имена или назначенные встречи, но вспоминать их позже

Периодически терять вещи
Иногда испытывать трудности с подбором нужного слова
Незначительные проблемы с концентрацией внимания

Признаки деменции:

Частая потеря памяти, особенно недавней информации
Трудности с выполнением привычных задач
Проблемы с речью и общением
Дезориентация во времени и пространстве
Плохое или ухудшающееся рассуждение
Проблемы с абстрактным мышлением
Потеря инициативы

Причины обратимой потери памяти

Не всегда проблемы с памятью указывают на деменцию или болезнь Альцгеймера. Существует ряд состояний, которые могут вызывать обратимую потерю памяти:

Медицинские причины:

Дефицит витамина B12
Гипотиреоз
Инфекции мозга
Опухоли мозга
Сотрясение мозга или травма головы

Психологические причины:

Депрессия
Тревожность
Стресс

Другие факторы:

Побочные эффекты некоторых лекарств
Злоупотребление алкоголем
Недостаток сна
Обезвоживание

Когда обращаться к врачу при проблемах с памятью

Следует обратиться к врачу, если вы замечаете следующие симптомы:

Частая забывчивость, мешающая повседневной жизни
Трудности с выполнением знакомых задач
Проблемы с речью или пониманием

Дезориентация во времени или месте
Плохое или ухудшающееся суждение
Проблемы с абстрактным мышлением
Неправильное размещение вещей
Изменения в настроении или поведении
Потеря инициативы

Диагностика проблем с памятью

При обращении к врачу с жалобами на проблемы с памятью могут быть проведены следующие обследования:

Подробный сбор анамнеза и жалоб
Физикальный осмотр
Неврологический осмотр
Когнитивные тесты
Анализы крови
Визуализация мозга (КТ, МРТ)
Нейропсихологическое тестирование

Лечение проблем с памятью

Подход к лечению зависит от причины потери памяти:

При обратимых причинах:

Лечение основного заболевания (например, гипотиреоза)
Коррекция дефицита витаминов
Отмена или замена лекарств, вызывающих побочные эффекты
Лечение депрессии или тревожности
Нормализация режима сна

При деменции:

Медикаментозное лечение для замедления прогрессирования
Когнитивная стимуляция
Поведенческая терапия
Обучение родственников правильному уходу

Профилактика возрастного ухудшения памяти

Существует ряд мер, которые могут помочь сохранить память в хорошем состоянии:

Регулярная физическая активность

Умственная стимуляция (чтение, игры, изучение нового)
Здоровое питание
Контроль артериального давления и уровня холестерина
Достаточный сон
Социальная активность
Отказ от курения и злоупотребления алкоголем

Новые исследования в области памяти

Ученые продолжают изучать механизмы памяти и разрабатывать новые подходы к лечению нарушений памяти. Некоторые перспективные направления исследований включают:

Изучение роли белка CCR5

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что белок CCR5 играет важную роль в формировании связей между воспоминаниями. С возрастом экспрессия этого белка увеличивается, что может приводить к ухудшению памяти.

Препарат маравирок

Лекарство маравирок, применяемое для лечения ВИЧ, показало способность улучшать связывание воспоминаний у мышей. Этот препарат блокирует рецептор CCR5, что может помочь в лечении возрастной потери памяти.

Генетические исследования

Ученые изучают генетические факторы, влияющие на память и риск развития деменции. Это может помочь в разработке новых методов диагностики и лечения.

Нейропластичность

Исследования показывают, что мозг сохраняет способность к изменениям и адаптации даже в пожилом возрасте. Разрабатываются методики, направленные на стимуляцию нейропластичности для улучшения памяти.

Жизнь с проблемами памяти

Если у вас диагностированы проблемы с памятью, важно научиться жить с этим состоянием:

Используйте вспомогательные средства (записные книжки, напоминания на телефоне)
Придерживайтесь распорядка дня
Упрощайте свою жизнь, избавляясь от лишних вещей
Информируйте близких о своем состоянии
Не стесняйтесь просить о помощи
Продолжайте заниматься любимыми делами
Поддерживайте социальные контакты

Поддержка для людей с проблемами памяти и их близких

Жизнь с нарушениями памяти может быть сложной как для самого человека, так и для его окружения. Существуют различные формы поддержки:

Группы поддержки для людей с нарушениями памяти
Группы поддержки для родственников и ухаживающих
Психологическое консультирование
Социальные службы
Обучающие программы для родственников
Дневные центры для людей с деменцией

Помните, что ранняя диагностика и своевременное лечение могут значительно улучшить качество жизни при проблемах с памятью. Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при появлении тревожных признаков.

Когда обращаться за помощью при потере памяти

Говоря о здоровье

Пятница, 2 декабря 2022 г.

Темы в этом сообщении

Старение
Деменция/болезнь Альцгеймера

Все иногда что-то забывают. Как часто вы теряли свой мобильный телефон или ключи от машины? Вы когда-нибудь забывали имя человека, с которым только что познакомились?

Некоторая степень проблем с памятью и умеренное ухудшение других навыков мышления являются общими признаками старения. Однако есть разница между нормальными изменениями памяти и потерей памяти, связанной с деменцией, болезнью Альцгеймера и другими связанными расстройствами. И некоторые проблемы с памятью могут быть вызваны другими излечимыми состояниями.

Потеря памяти и старение

С возрастом незначительная потеря памяти — это нормально. Этот тип не мешает вам жить полноценной, продуктивной жизнью. Например, иногда вы можете забыть имя знакомого, но потом вспомнить его. Вы можете потерять свои очки или вам нужно написать список, чтобы запомнить задачи.

Эти изменения в памяти могут вызывать раздражение, но это нормально и поддается контролю. Они не нарушают вашу способность работать, жить независимо или поддерживать социальную жизнь.

Потеря памяти и слабоумие

Деменция не является специфическим заболеванием. Это группа симптомов, которые влияют на память, рассуждения, суждения, язык и другие мыслительные способности.

Деменция обычно начинается постепенно, со временем ухудшается и мешает повседневной жизни человека, включая работу, выполнение повседневных задач, социальные взаимодействия и отношения.

Потеря памяти часто является одним из первых или наиболее распознаваемых признаков деменции. Другие ранние признаки могут включать:

Многократно задавать одни и те же вопросы.

Забывание общих слов во время разговора.
Перепутать слова, например сказать «кровать» вместо «стол».
Выполнение знакомых задач, таких как следование рецепту, занимает больше времени.
Перемещение вещей в неподходящих местах, например, бумажник в кухонном ящике.
Заблудиться во время прогулки или вождения в знакомой местности.
Изменение настроения или поведения без видимой причины.

Легкие когнитивные нарушения

Легкие когнитивные нарушения включают заметное снижение по крайней мере одной области мыслительных навыков, например, памяти. Это снижение больше, чем при старении, и меньше, чем при деменции. Легкие когнитивные нарушения не мешают вам выполнять повседневные задачи и быть социально активными.

Исследователи и врачи все еще изучают легкие когнитивные нарушения. У некоторых людей состояние не ухудшается, и они могут оставаться самостоятельными. Для других легкие когнитивные нарушения являются ранним симптомом болезни Альцгеймера или другого расстройства, вызывающего деменцию.

Обратимые причины потери памяти

Многие медицинские проблемы могут вызывать потерю памяти или другие симптомы, подобные слабоумию. Большинство из этих состояний поддаются лечению. Ваша медицинская бригада может обследовать вас на наличие состояний, вызывающих обратимое ухудшение памяти.

Возможные причины обратимой потери памяти включают:

Лекарства
Некоторые лекарства или их комбинации могут вызывать забывчивость или спутанность сознания.

Легкая травма или травма головы
Травма головы в результате падения или несчастного случая — даже если вы не потеряли сознание — иногда может вызывать проблемы с памятью.
Эмоциональные расстройства
Стресс, беспокойство или депрессия могут вызывать забывчивость, спутанность сознания, трудности с концентрацией внимания и другие проблемы, нарушающие повседневную деятельность.
Нарушения сна
Плохое качество или недостаточное количество сна может вызвать затуманенность сознания и забывчивость, которые могут мешать человеку в повседневной жизни.

Обструктивное апноэ сна является распространенным примером расстройства сна, вызывающего когнитивные нарушения, которые можно устранить с помощью лечения основной проблемы.
Алкоголизм
Хронический алкоголизм может серьезно ухудшить умственные способности. Алкоголь также может вызвать потерю памяти, взаимодействуя с лекарствами.
Дефицит витамина B12
Витамин B12 помогает поддерживать здоровье нервных клеток и эритроцитов. Дефицит витамина B12, характерный для пожилых людей, может вызвать проблемы с памятью. Узнайте, как максимизировать функцию памяти с помощью богатой питательными веществами диеты.

Гипотиреоз
Недостаточная активность щитовидной железы или гипотиреоз может привести к забывчивости и другим проблемам мышления.
Заболевания головного мозга
Хотя опухоли или инфекции головного мозга встречаются реже, чем другие причины, они могут вызывать проблемы с памятью или другие симптомы, подобные слабоумию.

Когда обратиться к лечащему врачу

Поговорите со своим лечащим врачом, если вас беспокоит потеря памяти или если член семьи выразил беспокойство по поводу изменений в вашем мышлении. Иногда люди, которые знают вас лучше всех, заметят изменения раньше, чем вы сами. Хорошо иметь члена семьи или друга, чтобы ответить на некоторые вопросы, основанные на наблюдениях.

Вопросы, которые вам могут задать, могут включать:

Когда у вас начались проблемы с памятью?
Какие лекарства, в том числе рецептурные, безрецептурные и пищевые добавки, вы принимаете и в каких дозах?
Вы недавно начали принимать новый наркотик?
Какие задачи вам кажутся трудными?
Что вы сделали, чтобы справиться с проблемами памяти?
Сколько алкоголя вы пьете?
Вы недавно попали в аварию, упали или повредили голову?
Вам трудно уснуть?
Вы недавно болели?
Вы чувствуете грусть, депрессию или тревогу?
Были ли в вашей жизни недавно серьезные потери, перемены или стрессовые события?

Вам могут назначить общий медицинский осмотр, анализы крови или визуализацию головного мозга. Это может помочь выявить обратимые причины проблем с памятью и симптомов, похожих на деменцию.

Вас могут направить к специалисту, который может диагностировать деменцию или расстройства памяти, например к неврологу, психиатру, нейропсихологу или гериатру. Вам может потребоваться дополнительное тестирование, известное как нейропсихологический тест, чтобы определить, являются ли изменения вашего мышления нормальными для вашего возраста или нет.

Важность диагноза

Смириться с потерей памяти и возможным началом слабоумия может быть сложно. Некоторые люди пытаются скрыть проблемы с памятью, а некоторые члены семьи или друзья компенсируют потерю памяти человека, иногда не осознавая, насколько они адаптировались к ухудшению.

Быстрая диагностика важна, даже если это сложно. Выявление обратимой причины ухудшения памяти позволяет получить соответствующее лечение.

Кроме того, ранняя диагностика легкого когнитивного нарушения, болезни Альцгеймера или родственного расстройства полезна, поскольку вы можете начать лечение, определить ресурсы, урегулировать юридические вопросы и определить предпочтения в отношении ухода в будущем.

Узнайте больше о здоровье мозга:

5 советов, как сохранить здоровье мозга
Общие сведения о деменции и болезни Альцгеймера
Жизнь с легкими когнитивными нарушениями

Энн Шандера-Окснер, доктор философии, клинический нейропсихолог из Ла-Кросс и Оналаска, Висконсин.

Темы в этом сообщении

Старение
Деменция/болезнь Альцгеймера

Лекарство от ВИЧ может улучшить память

Улучшает связь памяти у мышей, а также может предотвращать деменцию или возрастную потерю памяти у людей.

Распространенное лекарство от ВИЧ смогло улучшить связь памяти у стареющих мышей, что позволяет предположить, что оно может помочь и людям, страдающим возрастной потерей памяти.

Задача: Вместо того, чтобы хранить все наши воспоминания по отдельности, наш мозг связывает те, которые связаны хронологически — когда вы вспоминаете важное воспоминание, это побуждает вас также вспомнить связанные с ним воспоминания.

С возрастом у нашего мозга ухудшается связь памяти — мы можем помнить лицо, но не имя, связанное с ним, или знать, что мы что-то слышали, но не можем вспомнить , где мы это слышали.

«Препарат дублировал эффект генетического удаления CCR5 из ДНК мышей».
Альчино Сильва

Предыстория: Наш организм естественным образом вырабатывает белок (называемый CCR5), который мешает связыванию памяти — это может показаться ошибкой, но на самом деле это особенность.

«Жизнь была бы невозможной, если бы мы помнили все», — сказал исследователь Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Альчино Сильва. «Мы подозреваем, что CCR5 позволяет мозгу связывать значимые события, отфильтровывая незначительные детали».

Из предыдущих исследований команда Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе знала, что ген CCR5 экспрессирует на 90 185 больше 90 186 белка по мере того, как мы становимся старше, и что эта повышенная экспрессия мешает связыванию памяти.

Что нового? Для нового исследования команда Сильвы увеличила экспрессию CCR5 у мышей и удалила ген CCR5 у других. Затем ученые использовали две клетки, чтобы проверить способность животных создавать в памяти связи между местами и событиями.

У животных с реакцией CCR5 были проблемы с соединением воспоминаний между двумя клетками, в то время как у мышей без гена CCR5 лучше связывали воспоминания, чем нормальные мыши — это подтверждало, что манипулирование CCR5 может улучшать или препятствовать связыванию воспоминаний.

«Как только мы полностью поймем, как ухудшается память, у нас появится возможность замедлить этот процесс».
Alcino Silva

Для следующей части исследования исследователи дали мышам препарат маравирок, который FDA одобрило для лечения ВИЧ в 2007 году. Маравирок блокирует рецептор в клетках мозга, который ВИЧ использует для заражения и вызывая потеря памяти — это тот же рецептор, который использует CCR5.