Что делать если растет горб на шее. Причины и лечение шейного горба: как избавиться от проблемы

Почему появляется горб на шее. Какие методы лечения помогают избавиться от шейного горба. Как предотвратить развитие патологии позвоночника. Что делать, если растет горб на шее.

Что такое шейный горб и почему он образуется

Шейный горб (также известный как «холка», «загривок» или «вдовий горб») — это патологическое изменение формы шейного и верхнего грудного отдела позвоночника, проявляющееся в виде выраженного выступа в нижней части шеи. Это состояние часто встречается у современных людей и может вызывать как эстетический дискомфорт, так и проблемы со здоровьем.

Основные причины образования шейного горба:

Длительное нахождение в неправильном положении (наклон головы вперед при работе за компьютером, использовании смартфона и т.д.)
Нарушения осанки
Возрастные изменения позвоночника
Остеохондроз шейного отдела
Травмы позвоночника
Наследственная предрасположенность

Вопреки распространенному мнению, шейный горб не связан с отложением солей. Его основной причиной является смещение шейных позвонков вперед из-за длительного нахождения в согнутом положении.

Как проявляется шейный горб

Основные симптомы и признаки шейного горба:

Визуально заметный выступ в нижней части шеи
Боли и дискомфорт в шейно-грудном отделе
Ограничение подвижности шеи
Головные боли
Нарушение осанки
Усталость и напряжение в мышцах шеи и плеч

На начальных стадиях шейный горб может быть малозаметен и не вызывать дискомфорта. Однако без своевременного лечения патология будет прогрессировать.

Диагностика шейного горба

Для точной диагностики и определения степени выраженности патологии врач проводит следующие исследования:

Визуальный осмотр пациента
Пальпация шейно-грудного отдела
Рентгенография позвоночника
МРТ или КТ при необходимости

Важно обратиться к специалисту при первых признаках формирования шейного горба, так как на ранних стадиях патология легче поддается коррекции.

Методы лечения шейного горба

Лечение шейного горба должно быть комплексным и включать следующие методы:

Мануальная терапия

Мануальная терапия позволяет устранить смещение позвонков и восстановить правильное положение шейного отдела. Опытный мануальный терапевт за 5-10 сеансов может значительно уменьшить выраженность шейного горба.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения помогают укрепить мышцы шеи и спины, улучшить осанку и предотвратить дальнейшее развитие патологии. ЛФК необходимо выполнять регулярно под контролем специалиста.

Массаж

Массаж шейно-воротниковой зоны снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует расслаблению мышц. Это помогает уменьшить болевые ощущения и дискомфорт.

Физиотерапия

Различные физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапия, ультразвук и др.) оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшают обменные процессы в тканях.

Медикаментозное лечение

При наличии болевого синдрома и воспаления врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие препараты, хондропротекторы, витамины группы B.

Коррекция образа жизни

Важную роль играет изменение привычек, вызывающих формирование шейного горба:

Оптимизация рабочего места (правильное положение монитора, высота стола и стула)
Ограничение времени использования смартфона и планшета
Контроль осанки
Регулярные перерывы и физические упражнения при сидячей работе

Профилактика шейного горба

Чтобы предотвратить развитие шейного горба, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Следить за осанкой, особенно у детей
Организовать эргономичное рабочее место
Ограничить время работы за ноутбуком и использования гаджетов
Регулярно заниматься спортом (плавание, фитнес, танцы)
Выполнять упражнения для укрепления мышц шеи и спины
Избегать длительного нахождения в одном положении
Спать на ортопедической подушке
Проходить профилактические осмотры у мануального терапевта

Прогноз и возможные осложнения

При своевременном обращении к специалисту и комплексном лечении прогноз при шейном горбе благоприятный. В большинстве случаев удается значительно уменьшить выраженность патологии и устранить связанные с ней симптомы.

Однако без лечения шейный горб может привести к серьезным осложнениям:

Развитие остеохондроза и других дегенеративных заболеваний позвоночника
Нарушение кровоснабжения головного мозга
Сдавливание нервных корешков
Хронические головные боли
Нарушение работы внутренних органов

Поэтому крайне важно не игнорировать проблему и своевременно обращаться за медицинской помощью при первых признаках формирования шейного горба.

Психосоматические аспекты шейного горба

Помимо физических причин, на развитие шейного горба могут влиять психологические факторы. С точки зрения психосоматики, шейный горб может символизировать:

Чрезмерную ответственность и «груз» проблем
Неуверенность в себе, желание «спрятаться»
Подавленные эмоции, особенно гнев
Страх перед будущим

Работа с психологом может помочь выявить и устранить эмоциональные причины формирования шейного горба, что повысит эффективность физического лечения.

Заключение

Шейный горб — это серьезная проблема, требующая комплексного подхода к лечению. При правильной диагностике и своевременно начатой терапии в большинстве случаев удается добиться значительного улучшения состояния пациента. Ключевую роль играет профилактика и изменение образа жизни. Регулярные занятия спортом, контроль осанки и правильная организация рабочего места помогут предотвратить развитие этой патологии и сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.

Шейный горбик и как с ним бороться

Холка, загривок, климактерический горб, вдовий горб, шейный горбик — как только не называют в простонародии очень часто встречающуюся современную патологию шейного отдела позвоночника. Давайте разбираться в причинах и последствиях.

Скажу сразу, что с отложением солей это совсем не связанно — нет там никаких солей! (очень удивительно в современной медицине слышать такие древние утверждения — их очень любят целители и всевозможные шарлатаны, не знающие анатомии и физиологии).

Нижняя часть шейного отдела позвоночника и верхняя часть грудного отвечают за наклон головы вперед и назад, а это основные движения головы (мы, в основном, наклоняем голову вниз — пишем, читаем, кушаем, работаем с бумагами и компьютером, готовим есть и гладим, проводим время с мобильным телефоном и планшетом — практически вся повседневная нагрузка!!!).К сожалению, в условиях мегаполиса, мы даже перестаем смотреть на звезды…. Так что такая стереотипная и монотонная нагрузка и вызывает переднее лестничное смещение нижних шейных позвонков с вышележащих — это и есть основная причина образования шейной сутулости — длительное нахождение в положении сгибания шеи и есть основная и единственная причина! Почему же она не у всех развивается? Ответ простой — все зависит от изначальной осанки: слишком ровная спина (выпрямленный грудной кифоз), или наоборот — усиленный кифоз (сутулая спина), усиление или выпрямление шейного отдела позвоночника, ожирение по мужскому типу (когда излишний жир откладывается в верхней части тела). Как остеохондроз иногда считают платой человека за прямохождение, так и эта противная «шишка» — плата за длительное сидение с опущенной головой.

Что же делать в этой ситуации?

Для профилактики: обязательно следим за осанкой детей (высота стола и стула не позволяли ребенку сутулится с детства), оптимизируем свое рабочее место за компьютером (верхняя часть монитора на уровне бровей, разница высоты стола и стула не вызывает сгибания спины, монитор строго по центру — это и есть эргономика!), никогда постоянно не работаем за ноутбуком, он только для кратковременной работы!!), длительно не сидим с телефоном и планшетом, обязательно занимаемся активными динамическими нагрузками (плавание, аэробика, фитнес, танцы).

Теперь самое главное — «вправить» эту проблему может только мануальный терапевт (просто массаж, физиотерапия и физкультура практически бесполезны, не в них суть).

Как я уже сказал, проблема в смещении позвонков — их можно «поставить» на место только мануальной терапией. Опытный мануальный терапевт даже за 5 сеансов может уменьшить эту «шишку» — все, конечно, зависит от возраста, выраженности патологии, профессии человека — главное помнить, что проблема решаема. Если длительно не уделять внимание этой патологии, то может развиться синдром позвоночной артерии, раннее развитие остеохондроза, да и эстетически это не очень красиво.

Главное помнить, что от вас тоже много зависит (не спите на высоких подушках, занимайтесь спортом, оптимизируйте рабочее место, регулярно посещайте мануального терапевта — это как ТО на автомобиль — заботьтесь о своем здоровье и оно не подведет вас!!). Не начинайте с самолечения и нетрадиционных методов лечения — приходите к нам в центр, мы постараемся вам помочь.

Автор статьи:

мануальный терапевт Вечкутов Борис Васильевич

Почему растет горб и как его убрать

Основные причины появления

С медицинской точки зрения, горб — это гиперкифоз (сильное искривление дуги позвоночника в грудном отделе). Чаще всего патология носит приобретенный характер и вызвана нарушениями осанки. Появиться горб может и по другим причинам:

дегенеративно-дистрофические изменения;
тяжелый рахит;
возрастное окостенение позвонков;
туберкулез позвоночника;
остеопороз и пр.

Иногда дефект образуется после серьезных травм, в частности, перелома позвоночного столба. Реже гиперкифоз носит врожденный характер, когда искривление позвоночника происходит еще внутри утробы матери, но определить точную причину патологии можно только после комплексной диагностики.

Осложнения

Для многих пациентов остается актуальным вопрос о том, можно ли убрать горб, ведь он сильно влияет на внешний вид, нередко провоцирует развитие комплексов, мешает достичь успеха или устроить личную жизнь. Также гиперкифоз оказывает серьезное влияние на физическое здоровье и может вызвать такие осложнения, как:

смещение позвонков;
ущемление нервных корешков;
поражение межпозвонковых дисков;
регулярное возникновение воспалительных процессов, которые сопровождаются болью и ограничением подвижности;
развитие артроза нижних конечностей из-за нарушения распределения нагрузки;
нарушения работы внутренних органов.

Важно не откладывать лечение позвоночников и суставов, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. При первых видимых нарушениях осанки необходимо отправиться к врачу и пройти обследование.

Особенности лечения

Некоторые пациенты не идут в больницу, пока не появляются боли в спине или другие неприятные симптомы, но такой подход в корне неправилен. Дело в том, что на ранних стадиях искривления позвоночника легче поддаются коррекции, поэтому от горба проще избавиться. Вне зависимости от стадии патологии применяется комплексный подход в лечении. Основу терапевтической программы чаще всего составляют такие методы:

лечебная физкультура;
массаж;
физиотерапия;
мануальная терапия;
рефлексотерапия.

Медикаментозное лечение рекомендовано при ревматоидных заболеваниях в пожилом возрасте. Препараты также могут назначаться врачами клиники при появлении боли и других неприятных симптомов. Применяются обезболивающие лекарства, медикаменты для улучшения кровоснабжения, купирования воспалительного процесса, восстановления сердечного ритма и пр.

При появлении признаков гиперкифоза, не стоит искать, как убрать горб в домашних условиях, а лучше сразу обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Опухоли головы и шеи — Elkin, NC

Несмотря на то, что опухоль на шее или шишки в других частях головы могут быть пугающими, у них может быть множество различных причин. Шишка сбоку на шее может означать рак, но может означать и другое. Вот почему так важно, чтобы обученный отоларинголог осмотрел любые новообразования головы и шеи , которые вы можете обнаружить.

Что такое массы головы и шеи?

Массы головы и шеи — это припухлости или бугорки на шее или голове, которые могут быть опухолями или аномальными новообразованиями. Иногда эти наросты являются раковыми, и если это так, то они представляют собой непосредственный и серьезный риск для здоровья. По этой причине очень важно, чтобы вы обратились к специалисту, если у вас есть необычный ком в горле, шишка на шее или опухоль на голове в течение более двух недель.

Что вызывает массы головы и шеи?

Опухоль на голове и шее не обязательно означает рак: Опухоль на голове или шее может означать:

Увеличение лимфатических узлов — Когда вы заразитесь, ваши лимфатические узлы могут увеличиться, так как лимфатические узлы являются ключевыми часть иммунной системы, которая начинает действовать, когда вы больны. Это может проявляться в виде увеличенных шишек на шее. Они исчезнут, как только инфекция будет побеждена.
Доброкачественные новообразования – У вас могут быть новообразования, которые не метастазируют и не распространяются, и поэтому не являются злокачественными и не представляют непосредственной опасности. Возможно, вам все же придется удалить такое поражение хирургическим путем, если оно сдавливает нерв или вызывает сильный дискомфорт.
Раковые образования — К сожалению, некоторые образования на голове и шее могут быть раковыми опухолями. Первичные опухоли головы и шеи возникают в таких областях, как горло, гортань, щитовидная железа, слюнные железы или головной мозг. Обычно они быстро распространяются на лимфатические узлы. Подавляющее большинство этих видов рака связано с употреблением алкоголя и табака. Вторичные виды рака — это опухоли из других областей, таких как легкие, почки, грудь или кожа, которые метастазируют в голову или шею.

Каковы симптомы шишки на шее?

Симптомы опухоли головы или шеи, которые могут быть потенциально опасными, включают:

Припухлость, не связанную с простудой или инфекцией, которая длится более двух недель
Опухший язык или необычный рост во рту
Изменение голоса
Затрудненное глотание
Кровь в мокроте или слюне
Необъяснимая потеря веса
Боль в ушах, особенно при глотании

Диагностика и лечение

Когда вы обращаетесь в Northwest ENT с жалобами на образование в голове или шее, мы начнем с полной общей консультации ENT, чтобы попытаться получить некоторую информацию об источнике проблемы. В зависимости от того, что мы обнаружим, мы можем приступить к дополнительным тестам, таким как компьютерная томография носовых пазух, скрининг рака горла или УЗИ щитовидной железы. Если мы обнаружим то, что мы считаем опасным новообразованием, мы можем порекомендовать хирургическое вмешательство по поводу рака головы и шеи, чтобы хирургическим путем удалить новообразование и предотвратить его распространение.

ЗАПРОСИТЬ ЗАЯВКУ

Northwest ENT для лечения новообразований головы и шеи в Элкине, Уинстон-Салеме и за его пределами

Раннее выявление — наше лучшее оружие против рака. Если вы обнаружили новообразование в области головы или шеи, которое, по вашему мнению, является ненормальным, пожалуйста, отправьте запрос на прием в форме ниже или немедленно позвоните нам по телефону (336) 526-1977, чтобы назначить консультацию, чтобы мы могли полностью вас обследовать и представить вам ваши лучшие варианты.

Наши услуги

Поделись этим

Кисты — ганглиозные кисты — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Киста ганглия представляет собой доброкачественный шарик жидкости, который растет на сухожилии или суставе.
Чаще всего поражаются тыльные стороны кистей и запястий, но ганглиозные кисты могут также расти на ступнях, коленях и лодыжках.
Причина неизвестна, но считается, что небольшие разрывы в сухожильной оболочке или суставной капсуле позволяют содержимому выдавливаться наружу.
Во многих случаях ганглиозные кисты проходят сами по себе без необходимости лечения.
Варианты лечения включают хирургическое вмешательство или дренирование кисты иглой.

Сухожилие представляет собой прочную полоску соединительной ткани, соединяющую мышцу с костью. Сухожилия и суставы покрыты мембраной, которая вырабатывает смазочную жидкость, помогающую их функционированию. Киста ганглия представляет собой доброкачественный (не раковый) шарик жидкости, который растет на мембране или оболочке, покрывающей эти сухожилия и суставы. Чаще всего поражаются тыльная сторона кистей и запястий, но иногда ганглиозные кисты могут расти на ступнях, коленях и лодыжках. Киста ганглия является наиболее распространенным новообразованием на руке и, по неизвестным причинам, чаще поражает женщин в возрасте от 20 до 40 лет.

Поскольку сухожилия прикрепляют мышцу к кости, ганглиозная киста на сухожилии может вызвать мышечную слабость. В зависимости от человека может быть только один большой комок или множество более мелких, прикрепленных к одному «стеблю» глубже в ткани. От одной трети до половины ганглиозных кист исчезают сами по себе без необходимости лечения. Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что опухоль не является симптомом какого-либо другого заболевания.

Симптомы ганглиозных кист

Симптомы ганглиозной кисты включают:

Заметный отек или припухлость.
Шишка способна менять свой размер, в том числе уходить полностью только возвращаться.
Припухлость обычно мягкая и неподвижная.
В некоторых случаях припухлость болезненна и ноет, особенно у основания пальцев.
Боль усиливается при движении близлежащих суставов.
Пораженное сухожилие может вызвать ощущение мышечной слабости.
Чаще всего поражаются тыльная сторона кистей и запястий.
Другие локализации включают заднюю часть колена (киста Бейкерса), лодыжку, стопу, ладонь и пальцы.

Причины образования ганглиозных кист

Никто не знает, что вызывает образование ганглиозных кист. Вот некоторые из теорий:

Тело реагирует на травму, травму или чрезмерное использование, формируя внутренний «волдырь».
Небольшие разрывы в сухожильной оболочке или капсуле сустава позволяют содержимому выдавливаться наружу.

Кисты ганглия могут исчезнуть

От 30 до 50 процентов кист ганглия исчезают сами по себе без необходимости лечения. Тем не менее, всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что уплотнение не является симптомом какого-либо другого заболевания. Если киста ганглия болезненна, мешает вашей подвижности или вызывает ощущение онемения или покалывания, обратитесь к врачу.

Диагностика ганглиозных кист

Диагностика ганглиозных кист проводится с помощью ряда тестов, включая:

История болезни
Физикальное обследование
УЗИ
Рентген
Аспирация иглой (тонкой иглой отсасывается жидкость, которая затем исследуется в лаборатории).

Лечение ганглиозных кист

Раньше ганглиозные кисты лечили ударами по ним тяжелой книгой, например Библией, что объясняет термин «библейская терапия». Это не очень хорошая идея, так как вы можете нанести дополнительную травму. Варианты лечения включают:

Тщательное наблюдение — если киста ганглия не вызывает боли и не мешает движению, некоторые врачи предпочитают подождать и посмотреть. Киста может просто исчезнуть сама по себе.
Аспирация иглой — один из тестов для диагностики ганглиозных кист включает забор жидкости тонкой иглой. Во многих случаях (около 75 процентов) это лечение приводит к опорожнению кисты, и дальнейшие действия не требуются.
Хирургия — киста или кисты удаляются хирургическим путем, как правило, специалистом, например хирургом-ортопедом. Ганглиозные кисты стоп обычно требуют хирургического вмешательства.

Подвижность суставов после лечения

Независимо от того, удалена ли киста ганглия аспирацией или хирургическим путем, вам будет наложена шина примерно на одну неделю или около того. В зависимости от расположения иссеченной кисты ганглия полное выздоровление может занять от двух до восьми недель. Следуйте указаниям своего врача или медицинского работника, но, как правило, лучше восстановить движение сустава как можно скорее. Использование шин в течение длительного периода времени может фактически затруднить подвижность суставов. Ваш врач даст вам конкретные упражнения для выполнения.

Кисты ганглия могут вернуться

Кисты ганглия могут вырасти после лечения. Это менее вероятно, если ваши кисты были удалены хирургическим путем, а не аспирированы с помощью иглы. По некоторым оценкам, примерно у половины пациентов, перенесших игольную аспирацию, может возникнуть рецидив. Поскольку причина ганглиозных кист неизвестна, профилактика невозможна. Если вы подозреваете, что киста ганглия рецидивирует, обратитесь к врачу для дальнейшего лечения. Киста ганглия, которую аспирируют три раза, имеет шанс излечиться более чем в 80 %.

Куда обратиться за помощью

Ваш врач
Хирург-ортопед

Что следует помнить

Киста ганглия — это доброкачественный шарик жидкости, который растет на сухожилии или суставе.
Чаще всего поражаются тыльная сторона кистей и запястий, но ганглиозные кисты также могут расти на ступнях, коленях и лодыжках.
Причина неизвестна, но считается, что небольшие разрывы в сухожильной оболочке или суставной капсуле позволяют содержимому выдавливаться наружу.
Во многих случаях ганглиозные кисты проходят сами по себе без необходимости лечения.
Варианты лечения включают хирургическое вмешательство или дренирование кисты иглой.

Паттисон, д-р А., «Обнаружение припухлости — некоторые типы», в Common Consultations [онлайн-книга], North East Valley Division of General Practice, Виктория, Австралия. Больше информации здесь.
Киста ганглия (2000) [онлайн-статья], Indiana Hand Centre, MANUS, США. Больше информации здесь.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника.