Чем отбелить лицо в домашних условиях от загара. Как отбелить кожу лица в домашних условиях: эффективные способы и рецепты

Как осветлить кожу лица после загара. Какие маски и компрессы помогают отбелить лицо в домашних условиях. Какие народные средства эффективны для осветления кожи. Как правильно ухаживать за кожей после отбеливающих процедур.

Почему возникает потребность в отбеливании кожи лица

Многие люди сталкиваются с проблемой неравномерного тона кожи лица или чрезмерной пигментации. Основные причины, по которым возникает желание осветлить кожу:

• Появление веснушек, пигментных пятен и неровностей цвета лица
• Чрезмерный загар после отпуска или солярия
• Возрастные изменения, придающие коже сероватый или желтоватый оттенок
• Природная смуглость кожи
• Следы от косметических процедур или воспалений

В таких ситуациях отбеливание кожи позволяет добиться более ровного и свежего цвета лица. Однако важно подходить к этому процессу грамотно, чтобы не навредить коже.

Эффективные домашние средства для отбеливания лица

Маски для осветления кожи

Маски — один из самых простых и действенных способов осветлить кожу в домашних условиях. Вот несколько рецептов эффективных отбеливающих масок:

• Огуречная маска: Натрите огурец на мелкой терке, добавьте 1 ст. ложку сметаны и 1 ч. ложку лимонного сока. Нанесите на 15-20 минут.
• Клубничная маска: Разомните 3-4 ягоды клубники, добавьте 1 ч. ложку меда. Держите на лице 10-15 минут.
• Петрушка и сметана: Измельчите петрушку, смешайте со сметаной до консистенции кашицы. Нанесите на 20 минут.

Маски рекомендуется делать 2-3 раза в неделю курсом 10-15 процедур.

Отбеливающие компрессы

Компрессы помогают быстро осветлить кожу и убрать следы загара. Популярные варианты:

• Лимонный компресс: Разведите сок половины лимона в 100 мл воды. Смочите марлю и приложите к лицу на 10-15 минут.
• Молочный компресс: Смочите марлю в холодном молоке и наложите на лицо на 20 минут.
• Огуречный компресс: Нарежьте огурец тонкими ломтиками и разложите по лицу на 15-20 минут.

Делать компрессы можно ежедневно в течение 1-2 недель для заметного эффекта.

Отбеливающие лосьоны

Домашние лосьоны помогают постепенно осветлить кожу при регулярном применении:

• Лосьон из петрушки: Залейте измельченную петрушку кипятком, настаивайте 30 минут, процедите. Протирайте лицо 2 раза в день.
• Огуречно-лимонный лосьон: Смешайте сок огурца и лимона в равных пропорциях. Протирайте кожу утром и вечером.
• Отвар ромашки: Заварите ромашку, остудите и протирайте лицо ватным диском.

Лосьоны рекомендуется использовать курсом 2-3 недели для заметного осветляющего эффекта.

Народные рецепты для отбеливания кожи

Проверенные временем народные средства также помогают осветлить кожу лица:

• Картофельная маска: Натрите сырой картофель, нанесите кашицу на лицо на 15-20 минут.
• Маска из кефира: Нанесите на лицо кефир, оставьте на 20 минут, смойте прохладной водой.
• Отвар петрушки: Залейте измельченную петрушку кипятком, настаивайте 30 минут. Протирайте лицо отваром.
• Лимонный сок: Разведите лимонный сок водой 1:1, протирайте кожу ватным диском.

Народные средства безопасны, но могут вызывать раздражение у чувствительной кожи. Перед применением проведите тест на аллергию.

Советы по уходу за кожей после отбеливающих процедур

Чтобы закрепить и усилить эффект отбеливания, важно правильно ухаживать за кожей:

• Используйте солнцезащитный крем с SPF 30-50 даже в пасмурную погоду
• Пейте больше воды для увлажнения кожи изнутри
• Не забывайте о ежедневном очищении и тонизировании кожи
• Наносите увлажняющий крем утром и вечером
• Делайте пилинги 1-2 раза в неделю для обновления кожи
• Ограничьте использование декоративной косметики

Правильный уход поможет надолго сохранить результат отбеливающих процедур и поддержать здоровый вид кожи.

Когда лучше обратиться к косметологу

Домашние методы отбеливания подходят не всем. Лучше проконсультироваться с косметологом, если:

• У вас очень чувствительная или проблемная кожа
• Есть глубокие пигментные пятна или родинки
• Домашние средства не дают результата за 1-2 месяца
• Вы хотите добиться быстрого и заметного эффекта
• Есть аллергические реакции на компоненты масок

Косметолог подберет профессиональные методики отбеливания с учетом особенностей вашей кожи и желаемого результата.

Заключение

Отбеливание кожи лица в домашних условиях — вполне реальная задача при грамотном подходе. Регулярное применение масок, компрессов и лосьонов в сочетании с правильным уходом поможет добиться заметного осветляющего эффекта. Главное — не забывать о защите от солнца и увлажнении кожи. При отсутствии результата или появлении раздражений лучше обратиться за консультацией к косметологу.

Как отбелить лицо в домашних условиях — LadyWow

Веснушки, пигментные пятна, землянистый цвет кожи – все эти проблемы легко можно решить при помощи осветления. Так, как отбелить лицо в домашних условиях довольно просто, для этого не нужно обращаться в специальные косметические кабинеты и салоны.

Маски

Самый простой способ осветлить эпидермис народными методами – это сделать маску из специальных отбеливающих компонентов. К натуральным отбеливателям относятся цитрусовые, молочные продукты, некоторые травяные отвары и фруктовые кислоты.

Очень простая и эффективная отбеливающая маска для лица в домашних условиях получается из ягод клубники. Это средство не только избавит Вас от веснушек, но и поможет очистить кожу от прыщей, угрей и темных кругов. Нужно взять свежие ягоды, хорошо промыть их под водой и столочь в пюре. Наносить на все лицо, кроме области глаз. Держать 20 минут, после промыть водой и смазать кремом личико. Повторять каждый день, но только при условии отсутствия аллергии.

Против повышенной пигментации на жирной коже также помогают апельсин и лимон. Чтобы отбелить от загара и пятен лицо с лимоном, нужно выдавить 3 ложки сока из свежего фрукта. Использовать жидкость сразу – она быстро теряет свои свойства. Наносить на эпидермис ватным тампоном, выдерживать 20 минут. Метод также рекомендуется против угревой сыпи при беременности. Для быстрых результатов использовать 2 раза в день.

От пигментных пятен хорошо помогает маска-пилинг с содой и перекисью водорода. Этот способ снимает верхний ороговевший слой эпидермиса, оставляя на его месте молодой и не поврежденный. Перекись еще известна, как отличное народное отбеливающее средство. Вам понадобится:

1. Половина чайной ложки соды;
2. 5 капель перекиси.

Наносить круговыми движениями на лицо, втирать в течение 5 минут, после на 10 оставить. Старайтесь, чтобы на особо поврежденных местах слой маски был плотнее, чем на светлых участках. Повторять через день, но результат будет заметен уже после первого раза. Для большей эффективности можно добавить в кашицу немного лимонного или клубничного сока. Этот способ не подойдет при чувствительной или поврежденной коже.

Отбелить кожу лица и шею после солнечного ожога помогут огуречные маски. Они мягко воздействуют на шипованный слой, осветляя его и увлажняя. Самый простой и быстрый способ, чтобы осветлить лицо, если оно выгорело – просто наложить на эпидермис слайсы из свежего огурца. Подержать их 15 минут, после перевернуть второй стороной и выдержать еще 15. Умываться не нужно.

Фото — Огуречная маска

Отлично помогает от темных пятен после прыщей и солнца сыворотка или пюре из огурцов. Это также хороший способ вернуть тонус вялой и зрелой коже. Овощ очищается от кожуры и натирается на мелкой терке, на 2 ложки огуречного пюре берется 1 молочного продукта. Держать 10 минут, повторять через день.

Быстро отбелить смуглое лицо от загара поможет смесь петрушки, клубники и огурца. Это не только экстренный вариант осветления, но и хорошая витаминная встряска для кожи.

Все компоненты в равных частях измельчаются и смешиваются. Втирать массу в личико на протяжении 3 минут, после оставить на 20. Делать маску можно каждый день.

Слегка осветлить смуглое лицо и снять жар от ожога поможет жирная сметана и огурец. Есть разные варианты приготовления:

1. Сметану наносить отдельно, а поверх неё наложить огуречные слайсы;
2. Натереть овощ, соединить со сметаной и смазать массой проблемные участки.

Оба варианта эффективны, но первый может также послужить хорошим способом снять отеки с глаз после бессонной ночи. Держать сметану больше 20 минут нельзя – эпидермис может покраснеть. Аналогично можно воспользоваться кефиром вместо сметаны, просто тогда смесь получится жидковатой.

На отдельные темные пятна и единичные веснушки еще наносится зубная паста. Этот вариант не самый эффективный, т. к. из-за этого предмета гигиены на эпидермисе могут появиться ожоги.

Фото — Голубая глина

Избавиться от возрастных пигментных пятен поможет голубая глина. Кембрийский минеральный порошок обладает целым рядом лечебных свойств: нормализует работу сальных желез, очищает поры, подтягивает эпидермис и быстро его осветляет. Качественный скраб для обгоревшей кожи получается из смеси масла чайного дерева, минералки (или отвара ромашки) и глины.

1. Глина соединяется с минералкой или отваром в пропорции 1:1;
2. После в неё вмешивается 5 капель масла;
3. Мазью намазать лицо и шею и оставить до застывания смеси. После смыть. Благодаря абразивным частицам, это средство воздействует как скраб, поможет очистить не только личико, но и руки или тело.

Лосьоны

Отзывы утверждают, что быстро отбелить лицо можно и тониками для умывания. Для их приготовления могут использоваться различные травы: ромашка, толокнянка, жасмин, зеленый чай. Если личико сильно загорело, то умойтесь отваром с ромашкой – на 1 стакан берется 3 ложки цвета. Это нормализует работу сальных желез и заметно осветлит покровы.

Хороший отбеливающий тоник получается из огурца и лимонного сока. На стакан минеральной воды берется один огурец и половина лимона. Из фрукта выдавливается сок. Смесь оставляется для настаивания на ночь, а уже утром можно умывать смуглое или красное лицо. Этот лосьон нужно готовить каждые три дня, т. к. он быстро портится.

Фото — Лимон с огурцом

Правильно использовать тоники и маски в комплексе, тогда эффект настанет максимально быстро – уже после третьего применения.

Видео: как отбелить кожу
https://www.youtube.com/watch?v=PamqrL539wc

Профессиональные средства

Помимо народных способов, нужно будет купить в аптеке дневной отбеливающий крем для лица, т. к. профессиональная косметика поможет защитить кожу от вредных факторов. Хорошие отзывы про «Белоснежку» от Биокон. В её состав входят натуральные ингредиенты и белая глина (каолин). Помимо этого, средство имеет сильный УФ-фильтр и оснащено дополнительным витаминным комплексом.

Компания Белита Витекс предлагает целую систему отбеливания кожи лица. Она состоит из дневного крема (защищающего от солнечного света), ночного (восстанавливающего баланс и осветляющего) и готовой маски. Маска обеспечивает интенсивное осветление, а крема глубоко увлажняют и питают. В состав входят натуральные компоненты, продукты гипоаллергенны.

Фото — Белита Витэкс

Средства от Натура Сиберика (Natura Siberica) состоят из уникальных компонентов: экстракта сибирского можжевельника, кислоты, витаминов и минеральных смесей. Они направлены на глубокую регенерацию кожи, поэтому используются на ночь. Помогают уменьшить гиперпигментацию и устранить глубокие морщинки. Если применять все описанные методы вместе, т. е. маски, лосьоны и крема, то результат Вас порадует уже через несколько дней.

народные средства для осветления кожи лица

Кожа лица, как лакмусовая бумажка, которая способна многое рассказать о здоровье, образе жизни и вредных привычках человека. И первое впечатление о внешнем виде и ухоженности складывается уже от одного взгляда на цвет лица собеседника. Однако с возрастом выглядеть свежо и привлекательно становится сложнее. Курение, алкоголь, заболевания ЖКХ и другие негативные факторы накладывают свой отпечаток, придавая коже неприятные оттенки.

Приходит момент и мы понимаем, что так выглядеть больше нельзя. Но что делать, если поход в косметический салон не по карману. Все просто – в домашних условиях можно легко приготовить эффективное отбеливающее средство.

Многих интересует, а есть ли смысл вообще осветлять кожу, ведь это естественный процесс? И если да, то в каких случаях и как именно это сделать? Процедура отбеливания показана людям:

• У кого кожа стала серой или желтоватой.
• Чье тело усыпано огромным количеством веснушек, пигментных пятен и т.д., значительно ухудшающих внешний вид.
• У кого остались, длительное время не сходящие, следы от косметических процедур.
• Имеющим от природы слишком смуглая, словно загорелая кожа.
• Кто был на солнце слишком долго и получил очень темный загар. Иногда длительное времяпровождение в жару на открытом солнце может привести к болезненным ощущениям, сходным с теми, которые возникают при соприкосновении с кипятком.

Такие моменты плохо сказываются на внешнем виде и являются серьезным поводом подумать об уходе за кожей и ее отбеливании. Ведь каждому хочется выглядеть ухожено и презентабельно. Однако не стоит спешить обращаться к профессиональным косметологам. Домашние процедуры могут быть не менее эффективными.

Как отбелить кожу в домашних условиях?

Основные компоненты домашних отбеливающих рецептов – это сухие и свежие лекарственные растения, эфирные масла и продукты, которые можно найти в любом холодильнике. Еще наши бабушки и прабабушки собрали множество интересных и полезных рецептов, позволяющих легко и быстро осветлить кожу, возвращая ей ровный тон и привлекательность. Обычно приходится перепробовать несколько средств, прежде чем удастся подобрать то, которое идеально подойдет именно вам.

Делаем компрессы
Приготовить дома осветляющий компресс очень легко. Все, что необходимо – это марля и действующий раствор, в качестве которого может применяться лимонный сок, травяной отвар, простокваша и прочее. Смачиваем марлевую ткань заранее подготовленной жидкостью и кладем на лицо на десять – пятнадцать минут. Повторять процедуру можно не чаще двух раз на протяжении недели.

Маска для осветления кожи
Лучше всего действуют осветляющие маски, которые позволяют отбелить кожу в максимально сжатые сроки. К тому же их совсем не сложно готовить, они действуют мгновенно и дают потрясающий результат.
Каждый сам выбирает наиболее подходящий способ. Главное, чтобы средство всегда было под рукой. Тогда вы получите возможность регулярно его применять для освежения и тонизирования кожи. И в ближайшее время вы избавитесь от неприятных пигментных пятен и других образований, которые портят вам жизнь.

Маска из огурца
Натираем на терке огурец (в общем должно получиться две столовых ложки), добавляем такое же количество мелко порезанной петрушки, ст. ложку сметаны и ч. ложку лимонного сока. Все смешиваем и маска готова.

Несколько великолепных рецептов для красоты
Каждый сталкивался с ситуацией, когда осветлить лицо необходимо срочно и времени на поход по салонам просто нет. Легкие и приятные домашние средства позволят навсегда забыть о проблемах с кожей и всегда выглядеть свежо и эффектно.

Лосьоны из трав
Вам необходимо максимально результативное отбеливающее средство? Тогда пора делать травяные настои. Для этого прекрасно подойдет петрушка, тысячелистник, одуванчик, толокнянка или солодка. Приготовили? Два раза в день необходимо протирать настоем лицо и в течение недели вы заметите первые изменения к лучшему.

Великолепная маска из свежей петрушки
Лучшего способа убрать неудачный загар, портящий всю красоту, просто не найти. Измельчаем зелень петрушки, смешиваем с двумя столовыми ложками натурального меда и чайной ложечкой лимонного сока.

Компресс ягодный
Приготовьте немного сока из смородины (подойдет красная и черная) или калины. Намочите в нем марлевую ткань, слегка отожмите и положите на лицо на пятнадцать минут.

Эффектные примочки отбеливания кожи

Из обычной соды
Обычную пищевую соду, которая есть в запасе у каждой хозяйки, также можно использовать для отбеливания. Растворите в небольшом количестве воды (4-5 ложек) щепотку соды. В этом растворе смачивают ватный тампон, который затем прикладывают к проблемным участкам.

Из лимона и уксуса
Еще один прекрасный способ осветлить загоревшую кожу. Причем эффект будет виден уже через двадцать минут. Выжимаем сок из лимона, смешиваем с глицерином и уксусом (пропорции 1:1).

Теперь для вас не составит труда быстро осветлить кожу, убрать неравномерный загар, пигментацию и нездоровый цвет. Для этого не требуется никуда идти. Все можно сделать дома из простых ингредиентов. Выберите тот рецепт, который более удобен и эффективный для вас, и наслаждайтесь великолепной белизной своей кожи.

Как отбелить кожу

Watch this video on YouTube

4 СОВЕТА, чтобы сделать кожу более светлой после экстремального пребывания на солнце

Лето закончилось, но как быть с линиями загара? Даже если бы мы продолжали повторно наносить наш любимый солнцезащитный крем во время пляжного отдыха, наш цвет лица все равно был бы немного темнее, чем обычно. Наряду с этим, я лично испытал покраснение и солнечные ожоги. Ты тоже? Итак, вот несколько советов, которые могут спасти вашу кожу, потому что они спасают мою.

1. Мягкое мыло

Используйте мягкое или мягкое мыло в течение нескольких дней, чтобы ваша кожа восстановилась. Почему? Потому что использование вашего обычного сильного отбеливающего мыла может вызвать большее раздражение и покраснение. Прежде чем вернуться к обычному режиму отбеливания, позвольте коже зажить.

2. Используйте гель алоэ вера

Нанесение обильного количества успокаивающего геля алоэ вера непосредственно на пораженный участок кожи позволяет раствору немедленно начать действовать и помочь вам почувствовать облегчение. Вы также можете использовать свежий гель алоэ из листьев, если у вас есть растение дома. Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, а также увлажняет нашу кожу.

3. Солнцезащитный крем

Всегда наносите солнцезащитный крем, даже если вы находитесь в своей комнате или офисе. Важно защитить нашу кожу от вредных лучей, где бы мы ни находились. Это один из лучших советов, которые я всегда даю своим читателям, которые спрашивают меня, как осветлить кожу или добиться более светлого цвета лица. Да, ключ в том, чтобы защитить вашу кожу, потому что даже если вы используете самый эффективный и самый дорогой отбеливающий продукт, если вы не защищены от вредных солнечных лучей, он бесполезен.

4. Добавка глутатиона

Помимо бесчисленных преимуществ для здоровья, одним из известных побочных эффектов приема капсул с глутатионом является отбеливание кожи. Действительно! Он действительно отбеливает кожу, и я могу это подтвердить. Я принимаю добавки с глутатионом уже более 7 лет и хочу поделиться с вами своим любимым брендом. Называется NuWhite.

NuWhite Представляет новую форму глутатиона, S-ACETYL GLUTATHIONE, которая снижает скорость всасывания восстановленного L-глутатиона. Говорят, что это самая мощная форма глутатиона на сегодняшний день. Это играет большую роль в возвращении моего белого цвета лица после лета. Он действительно эффективен, и самое главное, он доступен по цене 1880 песо за бутылку из 30 капсул. Вам нужно принимать этот продукт только один раз в день, потому что он имеет высокую скорость усвоения. Он доступен в их официальном магазине в Лазаде. Нажмите здесь: https://bit.ly/2MjJjzg 9.0003 Я также создал видео на эту тему. Пожалуйста, проверьте мой канал YouTube и подпишитесь, нажав здесь: https://www.youtube.com/user/papabadzki/

Итак, вот! Я надеюсь, что эти 4 простых совета помогут вам сделать кожу светлее. Помните, что это лишь некоторые из способов отбеливания кожи после лета. Какой ваш любимый режим? Пожалуйста, дайте мне знать, оставив комментарий ниже. Спасибо!

8 домашних средств от солнечных ожогов, рекомендованных дерматологами – Forbes Health

Примерно каждый третий американец ежегодно сообщает о солнечных ожогах, согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб США ^{tippy-popover-container-bg-white’ }»> [1]} Рак кожи: краткие факты от главного хирурга. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Проверено 03.05.23. . Солнечный ожог может показаться нормальным, даже обыденным явлением, но его риски выходят за рамки временной боли, покраснения и отека. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей может привести к длительному повреждению кожи и увеличить риск развития рака кожи, такого как меланома, что делает крайне важным своевременное лечение солнечных ожогов.

Некоторые домашние средства могут облегчить дискомфорт от солнечных ожогов и поддержать кожу в процессе заживления, но неправильное лечение может привести к дальнейшему раздражению. Чтобы определить лучший курс лечения, вот восемь рекомендованных дерматологами домашних средств от солнечных ожогов, которые стоит попробовать.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ

Предложения для партнеров представляют бренды, которые заплатили Forbes Health за то, чтобы они заняли первое место в нашем списке. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

Солнцезащитный крем ClearStem Sunnyside Mineral

• Солнцезащитный крем, наносимый кистью для легкого нанесения
• Изготовлено из оксида цинка для дополнительного антимикробного действия и предотвращения закупоривания пор
• Ресвератрол нейтрализует свободные радикалы и повышает уровень антиоксидантов
• Добавлен витамин Е обеспечить защиту от острое повреждение UVB
• Создан для питательной защиты в течение всего дня

Купить сейчас

На веб-сайте ClearStem

Что такое солнечный ожог?

«Солнечный ожог — это воспалительная реакция на повреждения, вызванные УФ-излучением солнца», — говорит Джереми Брауэр, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Spectrum Skin and Laser в Нью-Йорке. Два типа ультрафиолетового излучения особенно опасны: ультрафиолетовое излучение А (УФА) и ультрафиолетовое излучение В (УФВ). рак.

После того, как ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, организм рекрутирует дополнительные клетки для восстановления поврежденных клеток кожи или создания новых, объясняет доктор Брауэр. «Этот процесс вызывает воспаление и покраснение, связанные с солнечными ожогами». Боль от солнечных ожогов обычно наиболее интенсивна в первые 6–48 часов после чрезмерного воздействия.

Типы солнечных ожогов

Солнечные ожоги могут иметь разную степень тяжести. Доктор Брауэр говорит, что наиболее распространены два типа солнечных ожогов:

• Солнечные ожоги первой степени. Эти ожоги повреждают наружный слой кожи, называемый эпидермисом. Солнечные ожоги первой степени, как правило, вызывают покраснение, воспаление и болезненность.
• Солнечный ожог второй степени. Эти ожоги поражают как эпидермис, так и слой под ним, называемый дермой. Помимо боли, обесцвечивания и отека, ожоги второй степени могут также вызывать образование волдырей, лихорадку и озноб.

В очень редких случаях человек может также получить солнечный ожог третьей степени, который затрагивает все слои кожи и может привести к повреждению нервов.

Возможно одновременное получение нескольких видов ожогов. Например, открытые ноги человека могут иметь солнечный ожог второй степени, а его частично закрытые плечи могут иметь солнечные ожоги первой степени.

Лучшие домашние средства от солнечных ожогов, по мнению дерматологов

Большинство солнечных ожогов обычно заживают сами по себе в течение нескольких недель, но вы можете помочь процессу заживления с помощью безрецептурной поддержки. Как только вы благополучно уйдете с солнца, следующие домашние средства могут принести некоторое облегчение.

Алоэ Вера

Алоэ Вера — травянистое растение, потенциально способное поддерживать влажность кожи и способствовать более быстрому заживлению ран. Алоэ также может обеспечить охлаждающий эффект, который может ускорить процесс заживления солнечных ожогов, говорит Дастин Портела, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Treasure Valley Dermatology в Бойсе, штат Айдахо. Для дополнительного охлаждения доктор Портелла предлагает охладить алоэ перед нанесением. Тем не менее, лучше быть осторожным со смесями алоэ или продуктами, содержащими спирт, который может вызвать дальнейшее раздражение. Эксперты рекомендуют чистое алоэ вера из растения.

Крем с гидрокортизоном

Некоторые безрецептурные увлажняющие средства или кремы также могут поддерживать обгоревшую на солнце кожу. Американская академия дерматологии (AAD) предлагает использовать кремы, содержащие гидрокортизон, безрецептурный кортикостероид, который помогает успокоить зуд кожи.

Избегайте продуктов, в состав которых входит бензокаин, так как у некоторых людей он может вызвать дополнительное раздражение кожи или даже аллергическую реакцию. Более высокие концентрации гидрокортизона и других кортикостероидов доступны по рецепту.

Soy

Согласно AAD, увлажняющий крем, в состав которого входит соя, также может обеспечить эффективное облегчение. Исследование 2018 года, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что некоторые растительные масла, включая соевое масло, могут оказывать противовоспалительное действие на кожу и способствовать заживлению ран ^[2] Табатабаи-Малази О., Корбани М., Самават Т. Сердечно-сосудистые Болезнь при диабете: краткий обзор для врачей. Журнал диабета и метаболических расстройств. 2018;17(1):99-104. .

Прохладные компрессы

Прохладные компрессы — это простой и эффективный способ успокоить обгоревшую на солнце кожу, говорит доктор Портела. Чтобы сделать компресс, смочите ткань в прохладной воде, отожмите лишнюю влагу, затем приложите ткань к ожогу. Лед можно использовать, чтобы сделать воду прохладной для замачивания, но его нельзя прикладывать непосредственно к ожогу.

Прохладные ванны

При больших ожогах предпочтительнее принять прохладную ванну. Чтобы сделать прохладную ванну, наполните ванну прохладной (не холодной) водой и примите ванну, пока не наступит облегчение, советует доктор Портела. «Вы можете повторять эти процедуры несколько раз в день по мере необходимости», — добавляет он. Однако не оставайтесь в воде слишком долго и избегайте использования жесткого мыла, чтобы предотвратить сухость или раздражение.

Увлажнение влажной кожи

При высыхании после прохладного компресса или ванны оставьте на коже немного воды и нанесите увлажняющий крем. Увлажняющий крем может помочь заблокировать воду внутри кожи, что может уменьшить сухость и способствовать регидратации кожи.

По мнению экспертов, лучше избегать увлажняющих средств, содержащих гель, спирт или чрезмерно ароматизированные средства.

Дополнительные жидкости

«После солнечного ожога вашему телу нужны дополнительные жидкости, чтобы ускорить процесс заживления», — говорит доктор Портела. Солнечные ожоги притягивают влагу к поверхности кожи, что может привести к обезвоживанию. По словам доктора Портела, употребление дополнительного количества воды может способствовать увлажнению кожи по мере заживления, а также помогает при сухости и зуде.

Обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта

Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить отек или покраснение кожи и, возможно, уменьшить боль по мере заживления ожога. По словам доктора Брауэра, человек может использовать безрецептурные обезболивающие, чтобы облегчить дискомфорт от солнечного ожога, если иное не указано врачом. Не забудьте следовать указаниям на этикетке для правильной дозировки.

ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ

Предложения для партнеров представляют бренды, которые заплатили Forbes Health за то, чтобы они заняли первое место в нашем списке. Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах

Лосьон для тела ClearStem

• Успокаивает кожу и восстанавливает кожный барьер увлажнение без ощущения жирности
• Создает антистрессовый аромат
• Не забивает поры, не содержит токсинов

Купить сейчас

На сайте ClearStem

Когда обратиться к врачу

При солнечных ожогах второй степени с образованием волдырей лучше обратиться за профессиональной помощью. Образование волдырей может увеличить риск кожных инфекций во время процесса заживления, объясняет доктор Портела. «В такой ситуации может быть полезно обратиться к дерматологу или получить неотложную помощь».

По мнению д-ра Портела и д-ра Брауэра, лучше всего обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете:

• Лихорадку
• Охлаждение
• Боль или отек, ограничивающие повседневные функции

Кроме того, также важно избегать вскрытия или расчесывания волдырей, так как это может увеличить риск заражения.

Советы по предотвращению солнечных ожогов

Самый простой способ избежать боли, отека, дискомфорта и потенциального повреждения кожи, возникающих в результате солнечных ожогов, — это полностью избегать солнечных повреждений. УФ-лучи могут повреждать кожу круглый год, даже в прохладные или пасмурные дни, поэтому лучше ежедневно соблюдать правила ухода за солнцем независимо от климата.

Для предотвращения солнечных ожогов и повреждения кожи:

• Минимизируйте пребывание на солнце с 9:00 до 15:00. (когда солнечные лучи самые сильные).
• Носите защитную одежду, включая рубашки с длинными рукавами, брюки или длинные юбки, или специальную одежду для защиты от УФ-излучения.
• Наносите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30 или выше.
• Повторно нанесите солнцезащитный крем в соответствии с рекомендациями на упаковке.
• Оставайтесь в тени на открытом воздухе, например, под деревьями или под зонтиками.

Профилактические меры необходимы для предотвращения болезненных солнечных ожогов, а также для поддержания здоровья кожи и защиты от рака. По данным Фонда рака кожи, всего пять солнечных ожогов могут удвоить риск развития меланомы, серьезной формы рака кожи ^[3] фактов о раке кожи. Фонд рака кожи. Дата обращения 03.05.2023. .

Идеальный помощник в вашем ежедневном уходе за кожей

Простой в использовании минеральный щиток с лучшими ингредиентами, такими как цинк, зеленый чай и витамин Е. Солнцезащитный крем ClearStem можно наносить непосредственно поверх макияжа, чтобы заменить SPF, который мог стереться с утра. Вы можете использовать это так часто, как хотите, чтобы контролировать блеск, успокоить воспаление и защитить кожу от ультрафиолетового излучения.