Зуд кожи после солнца. Зуд кожи после загара: причины, лечение и профилактика

Почему кожа чешется после загара. Как облегчить зуд и жжение после солнечных ванн. Когда зуд может быть признаком аллергии или фототоксической реакции. Как правильно ухаживать за кожей после загара.

Причины зуда кожи после загара

Зуд кожи после пребывания на солнце — распространенное явление, которое может быть вызвано несколькими факторами:

• Сухость и обезвоживание кожи под воздействием УФ-лучей
• Легкий солнечный ожог
• Аллергическая реакция на солнце (солнечная аллергия)
• Фототоксическая реакция при взаимодействии УФ-лучей с некоторыми веществами
• Полиморфный фотодерматоз

Наиболее частая причина — сухость и легкое повреждение кожи УФ-излучением. При этом зуд обычно появляется через несколько часов после загара и сопровождается покраснением кожи.

Симптомы солнечного зуда

Основные симптомы зуда кожи после загара включают:

• Сильный зуд на открытых участках кожи
• Ощущение жжения и покалывания
• Покраснение и сухость кожи
• Мелкая сыпь или волдыри
• Повышенная чувствительность кожи

При солнечной аллергии или фототоксической реакции могут также наблюдаться отек, крапивница и другие признаки аллергии.

Лечение зуда после загара

Чтобы облегчить неприятные ощущения после загара, можно использовать следующие средства:

1. Прохладный душ или компресс для снятия жжения
2. Увлажняющие кремы и лосьоны для восстановления гидратации кожи
3. Противозудные средства с ментолом, алоэ вера или гидрокортизоном
4. Антигистаминные препараты при сильном зуде
5. Нестероидные противовоспалительные средства для уменьшения воспаления

Важно не расчесывать кожу, чтобы избежать дополнительного повреждения и инфицирования. При сильном или длительном зуде следует обратиться к дерматологу.

Профилактика солнечного зуда

Чтобы предотвратить появление зуда после загара, рекомендуется:

• Использовать солнцезащитный крем с высоким SPF
• Ограничить время пребывания на солнце, особенно с 10 до 16 часов
• Носить защитную одежду и головные уборы
• Увлажнять кожу до и после пребывания на солнце
• Постепенно увеличивать время загара в начале сезона

При склонности к солнечной аллергии следует проконсультироваться с врачом о возможности профилактического приема антигистаминных средств.

Когда обращаться к врачу

Необходимо обратиться к дерматологу, если:

• Зуд не проходит в течение нескольких дней
• Появилась обширная сыпь или волдыри
• Наблюдаются признаки инфекции (гной, повышение температуры)
• Зуд сопровождается другими аллергическими симптомами
• Реакция повторяется при каждом выходе на солнце

Врач сможет определить точную причину зуда и назначить соответствующее лечение, включая более сильные противозудные и противоаллергические препараты при необходимости.

Фототоксические реакции

Фототоксическая реакция возникает при взаимодействии УФ-лучей с некоторыми веществами на коже или в организме. Ее могут вызвать:

• Лекарственные препараты (антибиотики, противовоспалительные средства)
• Косметические средства с фруктовыми кислотами
• Эфирные масла цитрусовых
• Некоторые пищевые продукты (петрушка, сельдерей)

При фототоксической реакции наблюдается сильное покраснение, зуд и жжение кожи, возможно появление волдырей и пигментации. Для лечения может потребоваться отмена препарата и назначение кортикостероидов.

Уход за кожей после загара

Правильный уход поможет быстрее восстановить кожу после загара и избежать зуда:

1. Примите прохладный душ, чтобы смыть пот и соль
2. Нанесите увлажняющий лосьон или крем после душа
3. Используйте средства с алоэ вера или пантенолом
4. Пейте больше воды для восстановления водного баланса
5. Не используйте скрабы и агрессивные средства несколько дней

При правильном уходе зуд обычно проходит через 2-3 дня. Если симптомы сохраняются дольше, обратитесь к дерматологу.

Заключение

Зуд кожи после загара — распространенная проблема, которую можно предотвратить, соблюдая меры защиты от солнца. При появлении зуда важно правильно ухаживать за кожей и не допускать расчесывания. В большинстве случаев симптомы проходят самостоятельно, но при сильном или длительном зуде следует обратиться к врачу для исключения аллергии или фототоксической реакции.

Кожный зуд после солнечных ванн

18.10.2021

Кожный зуд после солнечных ванн — частый побочный эффект длительного пребывания на солнце. Постоянный зуд не всегда свидетельствует об аллергии, но в случае длительных неприятных недугов следует обратиться к дерматологу. Как правильно загорать? Что поможет облегчить зуд кожи, возникающий после принятия солнечных ванн?

Длительные солнечные ванны вредны для нашей кожи. Находясь на открытом солнце без надлежащей защиты, мы не только рискуем получить солнечный ожог, потерю естественной гидратации кожи и неприятный зуд и жжение, но и увеличиваем риск развития меланомы.

Кожный зуд — аллергия на солнце?

Зуд кожи после солнечных ванн редко связан с типичной аллергической реакцией, которая может быть вызвана, например, солнечными ваннами после приема определенных лекарств или нанесением крема, содержащего раздражающие нас аллергены. В большинстве случаев зуд кожи после солнечных ванн связан с ее сухостью и незначительными солнечными ожогами, которые изначально не должны вызывать сильного жжения. Наиболее частые симптомы солнечного ожога появляются через несколько часов после того, как вы закончили загорать. Затем кожа становится красной, а легкий зуд переходит в ощущение жжения. В случае сильного солнечного ожога на коже могут появиться волдыри, заполненные жидкостью.

Аллергия на солнце

Аллергия на солнце может вызывать множество симптомов. Чаще всего это сопровождается зудом и незначительной сыпью, которая исчезает через несколько дней, избегая воздействия солнечных лучей. Типичная солнечная аллергия — это весенняя проблема, которая возникает в основном у людей с очень светлой кожей. Если не защищать нежную кожу солнцезащитным кремом, первые солнечные ванны могут вызвать аллергическую реакцию.

Кожный зуд после солнечных ванн и фототоксическая реакция

Все чаще зуд кожи после солнечных ванн является результатом так называемого фотосенсибилизация, то есть фототоксическая реакция, вызванная сочетанием УФ-излучения с некоторыми веществами, принимаемыми перорально или наносимыми на кожу. Фототоксическая реакция приводит, среди прочего, к появлению трудноудаляемых пятен, покраснений и зуда на коже; в крайних случаях это может вызвать обширное воспаление, сопровождающееся чрезмерным шелушением кожи.

Фотосенсибилизация вызывается некоторыми лекарствами, продуктами питания, травами и косметическими ингредиентами. Например, одной из частых причин фотосенсибилизации является нанесение крема или лосьона с фруктовыми кислотами перед солнечными ваннами или выходом на солнце.

Важно: принимая лекарства (даже безрецептурные обезболивающие), мы должны прочитать информационный листок и убедиться, что лечение не связано с риском фототоксической реакции.

Аллергия на солнце — как ее избежать?

Аллергия на солнце чаще всего появляется в детстве, и ее симптомы повторяются после каждого принятия солнечных ванн или пребывания на солнце. Намного чаще мы сталкиваемся с контактной аллергией, вызванной ингредиентами косметики для загара, поэтому мы должны читать этикетки продуктов, которые мы покупаем, и выбирать те, которые имеют наиболее натуральный состав. Стоит помнить, что даже в тени вредные ультрафиолетовые лучи достигают нашей кожи, вызывая рак кожи. Чтобы безопасно загорать, следует использовать крем с высоким фильтром и наносить его на кожу в соответствии с рекомендациями производителя. Однократного применения крема недостаточно для защиты от УФ-лучей — защитные кремы следует наносить на кожу после каждой ванны и каждые три часа на солнце.

В заключение, зуд кожи после солнечных ванн чаще всего является результатом ее сухости из-за УФ-излучения и высокой температуры. Постоянный зуд также может быть признаком воспаления, связанного с повреждением кожи УФ-излучением. Типичная солнечная аллергия, помимо зуда, чаще всего сопровождается сыпью или крапивницей.

Важно: при появлении кожных заболеваний после солнечных ванн, которые длятся дольше нескольких часов и сопровождаются другими симптомами, например шелушением кожи, волдырями на коже и болью, обратитесь к дерматологу.

Опубликовано в Аллергология Премиум Клиник

Диагностика зуда и аллергических реакций

Выявление зуда и аллергических реакций

Кожный зуд, могут вызывать различные триггеры.^1,2

Аллергены, включая пыльцу трав и деревьев, пищевые продукты, лекарственные препараты, пылевые клещи и перхоть животных, могут вызвать системную аллергическую реакцию.³

Давайте рассмотрим ключевые характеристики некоторых из самых распространенных проявлений зуда и аллергических реакций, чтобы лучше проводить оценку состояния пациентов.

Зуд, связанный с крапивницей (волдыри и сыпь)

^*

• Крапивница – это отек верхнего слоя кожи

  ⁴

  К распространенным причинам острой крапивницы (длящейся <6 недель) относятся аллергические реакции.⁵ Высыпания при крапивнице в большинстве случаев носят преходящий характер.⁵ Это означает, что на одном месте они сохраняются в течение нескольких часов, а новые высыпания возникают в других местах.

• Пособие по распознаванию

  Внешний вид кожи – является ли пораженная область:⁴

  • Красной? (различается в зависимости от тона кожи)
  • Возвышающейся над кожей?
  • Сильно зудящей?
  • Перемещается ли сыпь по телу?

• Вопросы, которые следует задать пациенту

  ^†

  Выявите возможные триггеры:⁴

  • Подвергался ли пациент воздействию контактных аллергенов (например, латекса)?
  • Подвергался ли пациент воздействию таких факторов, как изменение температуры, УФ-излучение и др.?

  ^† Если в случаях рецидивирующей или персистирующей крапивницы ее причину определить невозможно, пациентам следует обратиться к врачу для проведения необходимого обследования

Сыпь, связанная с солнечным ожогом

• Солнечный ожог – это острая воспалительная реакция кожи, которую вызывает избыточное УФ-облучение, чаще всего от солнца

  ⁶

  Солнечные ожоги обычно возникают на верхней части спины и на плечах, но могут появляться на любой области тела. Тяжелые солнечные ожоги могут вызывать образование волдырей.⁷

• Пособие по распознаванию

  Внешний вид кожи – является ли пораженная область:^6,7

  • Красной? (различается в зависимости от тона кожи)
  • Сухой/шелушащейся?
  • Зудящей?
  • Болезненной?
  • Теплой на ощупь?

• Вопросы, которые следует задать пациенту

  Вы в последнее время:⁷

  • Были на солнце без использования достаточной защиты?
  • Подвергались воздействию УФ-излучения (например, в солярии, при сварке)?

Зуд, вызванный поверхностными ожогами

• Поверхностные ожоги повреждают верхний слой кожи

  ^8,9

  Поверхностные ожоги обычно бывают на конечностях, но могут встречаться на любой части тела.

  Поверхностные ожоги часто возникают из-за контакта небольшой области с горячей жидкостью.¹⁰ Тяжелые ожоги могут приводить к образованию волдырей.⁹

• Пособие по распознаванию

  Внешний вид кожи – является ли пораженная область:^11,12

  • Красной? (различается в зависимости от тона кожи)
  • Зудящей?
  • Сухой?
  • Болезненной?

• Вопросы, которые следует задать пациенту

  Они в последнее время:

  • Проливал пациент на себя горячий напиток/жидкость?
  • Трогал горячий объект, такой как утюг или сковорода?

Зуд, вызванный укусами насекомых

• Укусы насекомых обычно возникают из-за присасывания кровососущего насекомого или при защитной реакции насекомого

  ¹³

  К кровососущим насекомым относятся:¹³

  • Комары
  • Блохи
  • Постельные клопы

  К защитным укусам насекомых относятся:¹³

  • Укусы пчел
  • Укусы ос
  • Укусы муравьев

  Обычно укусы насекомых бывают на конечностях, но могут встречаться на любой части тела. К факторам риска укуса насекомых относятся контакт с домашними животными, походы, занятие садоводством или прогулки в лесистой/болотистой местности.

  13

• Пособие по распознаванию

  Внешний вид кожи – является ли пораженная область:¹³

  • Красной? (различается в зависимости от тона кожи)
  • Припухшей?
  • Болезненной?
  • Зудящей?

Сезонный (сенная лихорадка) и круглогодичный аллергический ринит.

• Аллергический ринит – воспалительное заболевание носа

  ¹⁴

  Аллергический ринит развивается при воздействии на слизистую носа аллергенов, к которым у человека отмечается повышенная чувствительность, при этом возникают типичные симптомы чихания, зуда в носу, выделений (ринореи) и заложенности носа.¹ Виды аллергического ринита:¹⁴

  • Сезонный – симптомы возникают каждый год в одно и то же время. Его вызывают аллергены пыльцы трав и деревьев, и он также известен под названием «сенная лихорадка»
  • Круглогодичный – симптомы возникают в течение всего года, обычно из-за аллергенов клещей домашней пыли и перхоти животных

• Пособие по распознаванию

  • Обычно обострение сенной лихорадки происходит в период между концом марта и сентябрем, особенно в теплую, влажную и ветреную погоду. Именно тогда содержание пыльцы в воздухе выше всего¹⁵
  • Классические симптомы аллергического ринита развиваются после воздействия известного вызывающего их аллергена¹⁴
  • Аллергический ринит может быть связан с аллергическим конъюнктивитом, бронхиальной астмой или экземой¹⁴

• Вопросы, которые следует задать пациенту

  • Есть ли у пациента в личном или семейном анамнезе случаи атопии (бронхиальной астмы, экземы или аллергического ринита)?
  • Спросите об условиях проживания, наличии домашних животных и роде деятельности для выявления возможных триггеров и аллергенов

  Если симптомы позволяют предположить наличие связанных заболеваний, например, аллергического конъюнктивита, бронхиальной астмы, экземы или синусита, примите надлежащие меры

Пищевая аллергия

• Симптомы пищевой аллергии могут развиться через несколько минут после приема вызывающей ее пищи

  ¹⁶

  К симптомам пищевой аллергии могут относиться крапивница, отек губ и языка, покраснение и зуд глаз, слезотечение, боль в животе, тошнота и рвота. ¹⁶

• Пособие по распознаванию

  Пособие по распознаванию

  • Есть ли в личном или семейном анамнезе пациента случаи бронхиальной астмы, экземы или аллергического ринита и пищевая аллергия в семейном анамнезе?¹⁶
  • Пациент – ребенок? (Пищевая аллергия чаще встречается у детей)¹⁶

• Вопросы, которые следует задать пациенту

  Они:

  • Сообщает о пищевой аллергии в анамнезе?
  • Сообщает о том, что съел что-то, что может вызвать аллергию (например, арахис или морепродукты) за последние 2 часа?¹⁶

Лекарственная аллергия

• Симптомы лекарственной аллергии могут быть непредсказуемыми

  ¹⁷

  Препараты могут вызывать различные типы местных и системных реакций гиперчувствительности, которые непредсказуемы и могут развиваться у пациента на любой стадии лекарственной терапии. ¹⁷

• Пособие по распознаванию

  Пособие по распознаванию

  • Есть ли в личном или семейном анамнезе пациента случаи бронхиальной астмы, экземы или аллергического ринита и пищевая аллергия в семейном анамнезе?¹⁶
  • Пациент – ребенок? (Пищевая аллергия чаще встречается у детей)¹⁶

• Вопросы, которые следует задать пациенту

  • Есть ли у Вас аллергия на лекарственные препараты?
  • Вы принимаете антибиотик или нестероидный противовоспалительный препарат? (Они чаще всего служат причиной лекарственной аллергии)¹⁷

Отравление, аллергия, лечение, причины, изображения и многое другое

Солнечная сыпь: отравление, аллергия, лечение, причины, изображения и многое другое грейн

Рассеянный склероз (MS)

Ревматоидный артрит

Диабет 2 типа

Статьи

• Кислотный рефлюкс
• СДВГ
• Аллергия 900 08
• Болезнь Альцгеймера и деменция
• Биполярное расстройство
• Рак
• Болезнь Крона
• Хроническая боль
• Простуда и грипп
• ХОБЛ
• Депрессия
• Фибромиалгия
• Болезнь сердца
• Высокий уровень холестерина
• ВИЧ
• Гипертония
• ИЛФ
• Остеоартрит
• Псориаз
• Кожные заболевания и уход за ними
• ЗППП

Откройте для себя

• Wellness Topics
  • Питание
  • Фитнес
  • Уход за кожей
  • Сексуальное здоровье
  • Женское здоровье
  • Психическое благополучие
  • Сон
90 003 Обзоры продуктов
• Витамины и добавки
• Сон
• Психическое здоровье
• Питание
• Домашнее тестирование
• CBD
• Men’s Health
• Оригинальная серия
  • Fresh Food Fast
  • Дневники диагностики
  • You’re Not Alone
  • Настоящее время
• Серия видеороликов
  • Молодежь в центре внимания
  • Здоровый урожай
  • Нет больше тишины
  • Future of Health

План

• Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Sugar Savvy
  • Move Your Body
  • Здоровье кишечника
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • Акушер-гинеколог
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Lifestyle Qui zzes
  • Управление весом
  • У меня депрессия? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найти диету
  • Найти полезные закуски
  • Лекарства от A до Я
  • Health A-Z

Connect

• • Рак молочной железы
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Псориатический артрит
  • Мигрень
  • Рассеянный склероз
  • Псориаз

Медицинское обследование Стейси Сэмпсон, ДЕЛАТЬ. — Хайме Херндон, MS, MPH, MFA — Обновлено 10 декабря 2021 г.

Солнечная сыпь может возникнуть из-за генетического заболевания или использования определенного лекарства. Сыпь может проявляться в виде небольших волдырей и вызывать чувство зуда или жжения, среди других симптомов.

Солнечная сыпь — это тип фотодерматоза, при котором воздействие солнечного света вызывает реакцию на коже. Одна распространенная солнечная сыпь называется полиморфной световой сыпью (PMLE), иногда также называемой сыпью солнечного отравления.

PMLE — это красная зудящая сыпь, которая появляется из-за воздействия солнечных лучей.

Многие ошибочно называют PMLE аллергией на солнце. На самом деле, как уже упоминалось, PMLE является типом фотодерматоза. Это относится к кожному заболеванию, связанному с солнцем. Это одна из наиболее распространенных форм, встречающаяся примерно у 10–20 процентов людей.

Другие виды солнечной сыпи могут:

• иметь наследственные причины
• связаны с использованием определенных лекарств
• связаны с воздействием соединений, содержащихся в определенных растениях

и как справляться с симптомами, когда они развиваются.

Солнечная сыпь обычно появляется через несколько часов или дней после пребывания на солнце. Он может развиться на любом участке тела, подверженном воздействию солнечных лучей. Некоторые виды солнечной сыпи появляются на коже, которая обычно покрыта осенью и зимой, например, на груди или руках.

Характеристики сыпи могут различаться у разных людей в зависимости от типа кожи, но они могут включать:

• группы небольших бугорков или волдырей
• зудящие красные пятна
• участки кожи, которые ощущаются как жжение
• приподнятые или огрубевшие участки кожи

Если у человека также есть сильный солнечный ожог, он также может чувствовать лихорадку или головную боль.

Некоторые люди, страдающие солнечной сыпью, живут с редким фотодерматозом, называемым солнечной крапивницей (солнечная аллергия). Люди с солнечной крапивницей могут чувствовать следующие симптомы наряду с солнечной сыпью:

• обморок
• одышка
• головная боль
• другие симптомы аллергии

Эти симптомы обычно проявляются в течение нескольких минут пребывания на солнце у людей с солнечной крапивницей.

Врачам еще предстоит выяснить, что именно вызывает солнечную сыпь.

УФ-излучение солнца или искусственных источников, таких как солнечные лампы, может вызывать реакции у некоторых людей с чувствительностью к этому типу света. В результате иммунная реакция вызывает сыпь.

Некоторые факторы риска некоторых видов солнечной сыпи могут включать:

• принадлежность к женскому полу при рождении
• наличие светлой кожи
• проживание в северных регионах, таких как Скандинавия, Центральная Европа и США
• наличие семьи солнечная сыпь в анамнезе
• проживание в высокогорных районах

Если у вас появилась сыпь после пребывания на солнце, важно поговорить с врачом, например, с дерматологом (если у вас есть к нему доступ). Они могут исключить другие состояния, такие как контактный дерматит или волчанка.

Ваш врач также может осмотреть область, чтобы определить, что это может быть за солнечная сыпь. Если у вас никогда раньше не было солнечной сыпи, и вы вдруг получили ее, позвоните своему врачу.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если ваша сыпь становится широко распространенной и болезненной, или если у вас также есть лихорадка. Иногда солнечная сыпь может имитировать другие, более серьезные заболевания, поэтому лучше обратиться к врачу.

Медицинские работники не всегда рекомендуют лечение солнечной сыпи. В большинстве случаев он может пройти без лечения в течение нескольких дней. Однако это зависит от конкретной сыпи и от серьезного отравления солнцем.

Следующие средства помогут вам чувствовать себя комфортно, пока сыпь видна:

• Наносите кремы против зуда. Если у вас зудит сыпь, может помочь безрецептурный крем с кортикостероидами против зуда, такой как гидрокортизон. Безрецептурные пероральные антигистаминные препараты также могут помочь.
• Попробуйте холодные компрессы или прохладную ванну. Они также могут облегчить зуд.
• Не царапайте волдыри. Если у вас есть волдыри или если сыпь болезненна, не царапайте и не вскрывайте волдыри. Это может привести к заражению. Вы можете прикрыть волдыри марлей, чтобы защитить их, и принять безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол)
• Используйте мягкие увлажняющие средства. Когда ваша кожа начнет заживать, вы можете использовать мягкие увлажняющие средства, чтобы облегчить зуд сухой или раздраженной кожи.

Эти средства не эффективны для всех. Если лечение не дает желаемого эффекта, возможно, вам следует обратиться к врачу. Они могут прописать вам более сильный крем против зуда или пероральные препараты для облегчения симптомов.

Людям, которые регулярно принимают лекарства от другого заболевания, врач может сообщить, является ли солнечная сыпь побочным эффектом лекарства.

Если солнечная сыпь вызвана аллергией, врач может назначить лекарства от аллергии или кортикостероиды, чтобы облегчить симптомы, которые могут у вас возникнуть. Иногда врач прописывает противомалярийный препарат гидроксихлорохин, поскольку было показано, что он устраняет симптомы некоторых типов фотодерматозов.

Существуют меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму риск повторного появления солнечной сыпи:

• Используйте солнцезащитный крем. Наносите солнцезащитный крем с SPF не менее 30 примерно за полчаса до выхода на солнце и наносите повторно каждые 2 часа (чаще, если вы плаваете или сильно потеете).
• Защитите свою кожу рубашками с длинными рукавами и широкополыми шляпами. Вы также можете подумать о том, чтобы носить специально сшитую одежду, содержащую солнцезащитные факторы.
• Избегайте пребывания на солнце с 10:00 до 14:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны. Для дополнительной защиты не выходите на солнце до 16:00.
• В зависимости от типа солнечной сыпи весной может быть полезно постепенно подвергать себя большему количеству света. Это может помочь снизить вероятность развития сыпи. Работайте с врачом, чтобы быть в безопасности.

Солнечная сыпь часто проходит сама по себе, но может появиться снова под воздействием солнечных лучей.

Солнечная сыпь обычно проходит в течение нескольких дней, в зависимости от основной причины. Если ваша сыпь повторяется, несмотря на принятые меры предосторожности, или кажется, что лечение не улучшается, позвоните своему врачу.

Последнее медицинское рассмотрение 10 декабря 2021 г.

Как мы рассмотрели эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Harris BW, et al. (2021). Солнечная крапивница.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441986/
• Lehmann P, et al. (2011). Фотодерматозы: диагностика и лечение.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3063367/
• Oakley AM, et al. (2021). Полиморфная светлая сыпь.
  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430886/
• Опасность солнечного отравления: симптомы, лечение и профилактика. (2014).
  share.upmc.com/2014/06/dangers-sun-poisoning/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

10 декабря 2021 г.

Автор:

Хайме Р. Херндон, MS, MPH, MFA

Отредактировано:

Адам Фелман Ампсон, Д.О.

Копия Отредактировано

Крис Дока

24 октября 2018 г.

Написано

Хайме Р. Херндон, MS, MPH, MFA

Проверено врачом

9 0220 Стейси Сэмпсон, Д.О.

Поделиться этой статьей

Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, Д.О. — Хайме Херндон, MS, MPH, MFA — Обновлено 10 декабря 2021 г.

Читать дальше

• Отравление солнечными лучами

  Медицинское заключение Кэтрин Ханнан, доктор медицины. Это происходит после того, как вы подвергались воздействию ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца в течение длительного периода…

  ПОДРОБНЕЕ

• Все, что вы должны знать о солнечной крапивнице

  Хотя это редко, у некоторых людей возникают аллергические реакции к солнцу — состояние, известное как солнечная крапивница. Узнайте больше о его причинах и лечении.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как распознать сыпь в солярии

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Солярий — популярный способ придать коже загар, не выходя на улицу. Одним из побочных эффектов загара является то, что называется сыпью в солярии…

  ПОДРОБНЕЕ

• Сколько времени нужно, чтобы зажить солнечный ожог?

  Медицинское заключение Сары Тейлор, доктора медицинских наук, FAAD

  Итак, вы забыли нанести солнцезащитный крем и заснули в шезлонге. Узнайте, чего ожидать, пока ваше тело работает над удалением и восстановлением поврежденных…

  ПОДРОБНЕЕ

• Ответы на все вопросы о солнцезащитных средствах

  Узнайте, нужны ли детям солнцезащитные средства, отличные от взрослых, может ли солнцезащитный крем быть токсичным и имеет ли значение, если вы наносите солнцезащитный крем SPF 100.

  ПОДРОБНЕЕ

• Преимущества дермароллинга в домашних условиях: полное руководство

  Дермароллер, также известный как микронидлинг, — это искусство стирания нежелательных шрамов от угревой сыпи, морщин и растяжек. Узнайте, как сделать это правильно и избежать побочных эффектов.

  ПОДРОБНЕЕ

• Есть ли у спортсмена зуд?

  Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP. Вот как определить его, а также другие симптомы…

  ПОДРОБНЕЕ

• 12 советов для укрепления ногтей

  Медицинский обзор Bukky Aremu, APRN нравится им быть. Читайте дальше, чтобы узнать, как избежать некоторых распространенных ошибок.

  ПОДРОБНЕЕ

• Обзор пурпурной сыпи, симптома некоторых заболеваний

  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI цветной пятна под кожей из-за протекающих кровеносных сосудов. Это может быть вызвано состояниями, которые варьируются от легких…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как навсегда избавиться от темных кругов

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Узнайте все о темных кругах под глазами. Узнайте, как уменьшить их внешний вид или избавиться от них навсегда. Наряду с причинами темноты…

  ПОДРОБНЕЕ

Солнечный ожог или адский зуд: лечение, профилактика и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Непонятно, почему у некоторых людей чешется после загара. Также известное как «адский зуд», это может быть генетическим, но нет достаточных доказательств, чтобы доказать это.

Это случилось со многими из нас. У вас был прекрасный день на улице, а в итоге вы получили далеко не идеальный сувенир — солнечный ожог. Для некоторых людей и без того неприятное состояние может превратиться во что-то настолько неприятное, что его окрестили «адским зудом».

Адский зуд, названный так, чтобы передать его серьезность, относится к болезненному зуду, который может появиться через несколько дней после солнечного ожога.

Хотя из-за ограниченных исследований этого состояния трудно точно определить, насколько это распространено, некоторые предположения предполагают, что от 5 до 10 процентов людей сталкивались с этим. Мы знаем, что солнечные ожоги сами по себе чрезвычайно распространены.

Симптомы адского зуда выходят за рамки обычного солнечного ожога. Обычно он проявляется через 24-72 часа после пребывания на солнце. Многие люди сообщают, что испытывают его на плечах и спине, возможно, из-за того, что эти области часто подвергаются воздействию солнца. Эти области не всегда могут получить достаточную защиту SPF, что может привести к солнечным ожогам. Неплохо попросить кого-нибудь помочь с этими труднодоступными местами!

Зуд или шелушение кожи после длительного пребывания на солнце — обычное дело. Однако этот зуд, как сообщается, выходит за рамки этого и известен как чрезвычайно болезненный. Некоторые люди описывают зуд, который является глубоким, пульсирующим и трудно поддающимся лечению. Другие люди описывают это так, как будто огненные муравьи ползают и кусают пораженную кожу.

Неизвестно, почему это происходит и кто может быть предрасположен к этому заболеванию. Нет ничего, что указывало бы на то, что люди, у которых был адский зуд, продолжают испытывать это состояние наряду с каждым солнечным ожогом. Тем не менее, отмеченным и очевидным предшественником этого зуда является время, проведенное на солнце.

Хотя неясно, какие факторы вызывают адский зуд, исследователи определили факторы риска повреждения кожи, связанного с солнцем.

Люди со светлой кожей и те, кто обычно не находится на солнце в течение длительного периода времени, как правило, чаще краснеют после дня, проведенного рядом с бассейном. Каждый человек может пострадать от воздействия солнца, хотя повреждения чаще проявляются на светлой коже. У людей с более темной кожей больше меланина. Это помогает блокировать некоторые из наиболее вредных аспектов солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения.

Люди, которые проводят много времени в горах, также могут получить больше солнечных ожогов, поскольку солнечные лучи могут быть более интенсивными на больших высотах.

Большинство людей с этим заболеванием ставят себе диагноз. Большая часть того, что было написано об адском зуде, исходит от людей в Интернете, рассказывающих о своем собственном опыте этого болезненного состояния. Хотя это может быть крайне неприятно, адский зуд не опасен для жизни и его можно лечить дома.

Если ваши симптомы ухудшаются или сохраняются в течение длительного периода времени, вам следует обратиться к врачу.

Хотя это может показаться чем-то вроде борьбы с огнем, некоторые люди сообщают об облегчении после принятия горячего душа. Если вы попробуете этот метод, важно быть осторожным и не перегревать кожу и не обжигать ее еще больше.

Ходят слухи, что масло перечной мяты помогает. Также стоит попробовать ванну с овсянкой, так как ее часто рекомендуют для облегчения зуда, связанного с ветряной оспой. Нанесение пасты из пищевой соды на пораженные участки также может помочь некоторым людям, но другие сообщают, что им это не помогает.

Магазин мятного масла.

Испытывали ли вы когда-нибудь адский зуд?

Расчесывание может усилить боль, поэтому постарайтесь контролировать это желание. Вы можете попробовать нанести на пораженный участок гель или мазь алоэ вера для быстрого облегчения, но это может не сработать для всех.

Мази для местного применения продаются без рецепта и также могут оказывать точечное облегчение. Обязательно ищите варианты, содержащие 1-процентный крем гидрокортизона или 10-процентный крем бензокаина. Избегайте использования любых лосьонов или кремов, содержащих салициловую кислоту.

Магазин геля алоэ вера.

Купить гидрокортизоновый крем для местного применения.

Если вы решите обратиться к врачу, он может порекомендовать рецептурное лекарство от зуда.

Кратковременный дискомфорт является обычным явлением. Это зудящее ощущение часто описывается как проникающее глубоко в кожу, которое трудно успокоить. Обычно он появляется примерно через 48 часов после пребывания на солнце и длится примерно столько же.

Тем не менее, солнечный ожог со временем пройдет, а вместе с ним и зуд. Как только ваша кожа вернется в нормальное русло, будьте очень осторожны, когда дело доходит до длительного пребывания на солнце. Прикрытие одеждой, сидение под зонтиками и использование солнцезащитного крема с высоким SPF, который вы повторно наносите каждые 80 минут, может помочь предотвратить повторение этого.